انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
طرز تهیه سالاد خیار
طرز تهیه سالاد خیار
 | مواد لازم : برای 4 نفر خیار 3 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه : خیار را پوست بکنید و آن را خرد کنید و رویش نمک بپاشید و مدت 45 دقیقه کنار بگذارید. سایر مواد را مخلوط کنید. بعد از آن که آب اضافی خیار را دور ریختید ، این چاشنی را به آن اضافه کنید. |
شاورمای مرغ و سس مخصوص
 | شاورما غذايى لذيذ براى ميهمانى هاى كوچك شما است . اين غذا براى كودكان از ارزش غذايي بالا برخوردار است و ظاهر غذا هم بچه ها را ترغيب به خوردن مي كند. مواد لازم برای مرغ : سینه مرغ 2 عدد روغن زیتون 2/1 لیوان آبلیمو 2/1 لیوان ادویه مخلوط 1 قاشق غذاخوری نمك و پودر فلفل قرمز به مقدار لازم ماست 1 لیوان مواد لازم برای سالاد: كاهو خرد |
طرز تهیه سالاد خیار اندونزی برای شب های تابستان
 | سالاد خیار اندونزی، یک پیشنهاد عالی برای شب های تابستان می باشد سالاد خیار اندونزی یکی از صدها مدل سالادی است که می توانید در روزهای گرم تابستانی از خوردن آن لذت ببرید. سالاد خیار اندونزی به دلیل ترکیب غذایی فوق العاده ای که دارد دارای یک طعم خاص و ویژه ای است. مواد لازم برای درست کردن سالاد خیار اندونزی : خیار پوست کنده و قطعه قطعه 1 عدد پیاز قرمز کمی درشت تر خرد |
طرز تهیه سالاد ترشی خیار
 | سالاد ترشی خیار را می توانید با مرغ میل کنید مواد لازم برای سالاد ترشی خیار : خیار ۱ تا ۳ عدد سیر ۲ حبه شکر ۱ قاشق غذاخوری سس سویا ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیاه چینی ۱ قاشق غذاخوری روغن چیلی ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه سالاد ترشی خیار :با استفاده از یک وردنه یا ساطور به خیارها ضربه بزنید تا از هم جدا شوند. بعد آنها را به تکه های ۲٫۵ س |
درست کردن سالاد ماکارونی
 | مواد لازم : برای 6 الی 8 نفر تخم مرغ 3 عدد خیار شور 300 گرم کالباس 300 گرم پیازچه خرد شده 1 استکان ماکارونی حلقه ای نصف پاکت جعفری خرد کرده 1 قاشق سوپخوری سس مایونز 1 شیشه نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم هویج 2 عدد گوجه فرنگی 3 عدد طرز تهیه : تخم مرغ ها را بجوشانید |
سالاد پروتئین‌دار
 | باتوجه به اینكه هوا گرم و تابستانی است. خوردن یك سالاد پرانرژی، پیش از صرف شام و یا حتی به جای شام و پس از خوردن یك افطاری مفصل برای سلامتی بسیار مفید است. این سالاد اگرچه پرانرژی است ولی به آن دسته از افرادی كه رژیم كم كربوهیدرات دارند، توصیه می‌شود. مواد لازم برای 4 نفر: لوبیا سبز 115 گرم كاهوی معمولی و كاهوپیچ 115 گرم خیار متوسط یك |
طرز تهیه سالاد مرغ
 | مواد لازم (برای دو نفر): سرکه سیب دو و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری شوید خرد شده تازه یک و نیم قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری فلفل یک هشتم قاشق چایخوری کاهوی خرد شده سه پیمانه مرغ پخته و خرد شده یک و یک چهارم پیمانه گوجه فرنگی متوسط یک عدد، خرد شده نصف یک خیار پوست |
سالاد قارچ با مرغ و پاستا
 | مواد لازم : پاستا ۲۰۰ گرم خیار خلال شده ۱ عدد گوشت مرغ یا گوشت ژامبون قطعه قطعه شده ۲۰۰ گرم قارج دکمه ای یا کلاهک بسته ۲۰۰ گرم گوجه فرنگی پوست کنده و دانه در آمده و خرد شده ۲۰۰ گرم روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذا خوری پرتقال خرد شده ۲ عدد |
طرز تهیه سالاد قارچ
 | مواد لازم : قارچ 400 گرم كنسرو نخودفرنگی یك قوطی گوجه‌فرنگی یك عدد ذرت 100 گرم پیازچه 20 عدد خیار یك عدد جعفری خردشده پنج قاشق غذاخوری لیموترش یك عدد کرفس یك ساقه روغن زیتون، نمك و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا قار |
سالاد پانزانلا
 | مواد لازم : نان تست مكعبی‌شده 300گرم سركه بالزامیك دو قاشق غذاخوری روغن زیتون پنج قاشق غذاخوری نمك و فلفل و زیتون بی دانه به میزان لازم گوجه‌فرنگی درشت خردشده 700 گرم خیار متوسط و فلفل دلمه ای و پیاز قرمز کوچک از هر کدام یك عدد سیر یک حبه طرز تهیه: یك س |
سالاد عدس
 | مواد لازم : عدس پلویی پخته شده ۱ پیمانه خیار ۲ عدد گوجه فرنگی ۱ الی ۲ عدد کاهو ۳ الی ۴ برگ ماست سفت ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه : ماست و سس را با هم مخلوط و نمک بزنید و در عدس پخته شده بریزید و با هم مخلوط کنید . کاهو را ریز کنید وخیار را برش طولی ویا هر |
نوع دیگر از سالاد ماکارونی
 | مواد لازم : ماکارونی آب کش کرده دولیوان خیار شور ۱۰۰ گرم کالباس ۱۰۰ گرم سیب زمینی پخته متوسط یک عدد زیتون بدون هسته مقداری (در صورت علاقه) فلفل دلمه کوچک یک عدد (درصورت علاقه) سس : سس مایونز + سس هزار جزیره و در صورت علاقه می توانید مقداری آویشن نیز به سس اضافه نمایید. روغن مایع و |
طرز تهیه الویه رژیمی
 | مواد لازم : سینه مرغ آب پز نصف یک عدد تخم‌مرغ آب‌پز یک عدد سیب زمینی آب‌پز یک عدد متوسط هویج یک عدد متوسط خیار شور 200 گرم کنسرو نخود فرنگی 4 قاشق غذا خوری ماست چکیده کم‌چرب 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه کمی |
سالاد جگر مرغ گرم با نان ماست و خردل
 | مواد لازم نان ماست و خردل: نان حجمی یک عدد پنیر چدار یا گودا 100 گرم ماست ساده 4 قاشق غذاخوری تخم خردل 2 قاشق غذاخوری سس ورچستر شایر (سس سنتی انگلیسی) یک قاشق غذاخوری سس فلفل تند به میزان لازم سالاد پیاز قرمز کوچک یک عدد خیار متوسط یک عدد هویج یک عدد لیمو |
طرز تهیه سالاد مرغ و بادام
 | مواد لازم : سینه مرغ 300 گرم پیاز یک عدد کوچک بادام پوست گرفته شده 100 گرم سیب زمینی 2 عدد متوسط سس مایونز 200 گرم ماست خامه‌ای 100 گرم خیار شور 100 گرم جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری آبلیمو 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و آویشن به میزان لازم طرز تهیه :مرغ را همراه با پیاز آب‌پز کرده و به صو |
طرز تهیه ساندویچ سالاد مرغ
 | طرز تهیه ساندویچ مرغ / درست کردن ساندویچ مرغ مواد لازم برای تهیه ساندویچ سالاد مرغ : مرغ پخته و ریز شده ۱ پیمانه سیب درختی پوست كنده و خرد شده یك سوم پیمانه خیار شور خرد شده یك چهارم الی یك سوم پیمانه تخم مرغ پخته شده ۱ عدد ماست چكیده ۱ قاشق غذا خوری سس مایونز ۱ قاشق غذا خوری فلفل سیاه به میزان لازم |
سالاد مدیترانه ای رژیمی
 | مواد لازم : تربچه 15 عدد پیازچه 15 شاخه كاهو پنج برگ كلم ریز خرد شده ده قاشق غذاخوری پیاز یك عدد خیار یك عدد گوجه یك عدد فلفل دلمه ای یك عدد آبلیمو و سركه به میزان لازم نمک به میزان لازم طرز تهیه :تمامی مواد ذكر شده به صورت نگینی خرد |
طرز تهیه سالاد چند طبقه
 | آماده سازی :45 دقیقهمواد لازم جهت تهیه سالاد چند طبقه برای 5 نفر کلم قرمز بسیار ریز خرد شده 1/4 عدد سیب زمینی آب پز، رنده یا نگینی خرد شده 2 عدد خیار شور بزرگ خرد شده نگینی 2 عدد ژامبون مرغ در صورت تمایل، خرد شده نگینی 3 عدد |
طرز تهیه سالاد روسی با کمی تغییرات
 | مواد لازم : برای 4 نفر سیب زمینی پخته شده نیم کیلو هویج نگینی و پخته شده ۳۰۰ گرم کالباس خشک وکالباس مرغ با هم نیم کیلو خیار شور نگینی خرد شده نیم کیلو کنسرو نخود فرنگی 1 عدد سس مایونز به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم طرز تهیه:سیب زمینی ها باید طوری پخته شده باشند که له نشوند و باید به صورت نگینی |
طرز تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ
 | بعد از تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ سریع آن را سرو کنید مواد لازم برای سالاد مدیترانه ای مرغ : عصاره دو عدد لیموترش روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری کاهو ۱ عدد گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد جعفری خرد شده مقداری خیار خرد شده نصف یک خیار مرغ پخته خرد شده ۲۰۰ گرم پیازچه ۲ عدد نان پیتا یا مقداری نان تافتون ۲ عدد سماق |
طرز تهیه سالاد هندوانه یونانی
 | سالاد هندوانه یونانی سالادی متنوع با موادی خوشمزه و رنگارنگ آماده سازی سالاد هندوانه یونانی : 15 دقیقهمواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه یونانی : هندوانه حبه قندی 3 فنجان گوجه فرنگی بزرگ و خرد شده 1 عدد خیار متوسط و پوست کنده و خرد شده 1 عدد پیاز قرمز کوچک و خلالی 1 عدد زیتون سیاه بدون هسته 1/3 پیمانه پنیر فتا خرد شده 1/ |
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
 | برای شام امشب تان سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی : سیب‌زمینی 4 عدد پیاز ریز خرد شده یک عدد کلم برگ رنده شده 100 گرم خیار حلقه شده یک عدد |
طرز تهیه ترین پنیر و سبزیجات
 | برای تهیه ترین پنیر و سبزیجات می توانید به جای کدو از خیار هم استفاده کنید ترین پنیر و سبزیجات سالادی خوشمزه است.آماده سازی : 20 دقیقهموردمصرف : پیش غذا مواد لازم جهت تهیه ترین پنیر و سبزیجات برای 5 نفر : فلفل دلمه ای رنگی 1 عدد ( نصف زرد و نصف سبز ) کدو سبز بزرگ و بلند 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پودر ژلاتین 30 گرم مواد لازم |
طرز تهیه خیار شور یک روزه!
 | خیارشور یکی از مخلفاتی است که معمولا در یخچال همه خانه ها پیدا می شود. خیارشور به همراه ساندویچ، سالاد، ماکارونی و خیلی از غذاهای دیگر سرو می شود. به جای اینکه از خیارشورهای شرکتی استفاده کنید، خود کفا شوید و خودتان این شور خوشمزه را تهیه کنید. وب سایت سوران: خیارشور یکی از مخلفاتی است که معمولا در یخچال همه خانه ها پیدا می شود. خیارشور به همراه ساندویچ، سالاد، ماکارونی و خیلی از غذاهای ... |
سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه
 | مواد لازم : سیب زمینی 0/5 کیلو گوجه فرنگی 2 عدد متوسط نخود فرنگی 200 گرم کالباس 300 گرم خیارشور 300 گرم سس مایونز به میزان لازم گل کلم پخته شده 300 گرم هویج پخته شده 250 گرم کلم بروکلی پخته شده(در صورت تمایل) 300 گرم این یک دستور غذایی لذیذ و خوشمزه برای وعده غذایی شام یا در مهمانیها تولد به جای سالا |
طرز تهیه سالاد تن ماهی
 | این سالاد از تکه های ذرت و سیب زمینی و تن تشکیل شده است که با لیموترش و روغن زیتون مزه دار شده است. مدت آماده سازی:50 دقیقه مدت سرد کردن:2 ساعت مواد لازم : برای 6 نفر روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری تن ماهی 680 گرم سیب زمینی 450 گرم ذرت شیرین تازه 6 عدد پیازچه خرد شده 12 عدد فلفل کبابی خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط خ |
سالاد نان و دانه های سویا
 | این سالاد، بدون گوشت می‌باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است. مدت آماده سازی:30 دقیقه مدت پخت: 6 دقیقه مواد لازم : برای 6 نفر پنیر فتا 4/3 فنجان ماست کم چربی 2/1 فنجان ریحان تازه خرد شده 2 قاشق غذا خوری سیر کوچک رنده شده 1 عدد دانه سویا تازه یا یخ زده 300 گرم |
طرز تهیه سالاد انبه و ذرت
 | برای یک شام مختصر این سالاد لذیذ را حتماً آماده کنید که تشکیل شده است از انبه و پیاز قرمز و آروگولا. مدت آماده سازی:30 دقیقه مدت پخت: 12 دقیقه مواد لازم : برای 6 نفر ذرت شیرین تازه تمیز شده 4 عدد انبه بزرگ رسیده 2 تا 3 عدد پیاز قرمز متوسط 1 عدد روغن زیتون 5 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه 2 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق چای خوری پودر کاری 2/1 قاشق چ |
سالاد پاستا با بره
 | این سالاد خوشمزه که از پاستا و گوشت بره تشکیل شده است را حتماً در یک شب تابستانی به عنوان یک شام عالی میل کنید. مدت آماده سازی:20 دقیقه مدت سرد کردن:2 ساعت مواد لازم : برای 6 نفر پاستای با مدل رشته ای 150 گرم روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری پوست لیمو ترش 1 قاشق چای خوری سس پستو 1 نسخه دنده بره 12 عدد نعنا 1 فنجان طرز تهیه: پاستا را بپ |
طرز تهیه سالاد الویه
 | مواد لازم : سينه مرغ متوسط یک عدد سيب زميني 750 گرم خيار شور 200 گرم نخود سبز یک قوطی تخم مرغ آب پزشده سفت 4 عدد هويج آب پز 2 عدد پياز متوسط 1 عدد خامه نصف فنجان سس مايونز 2 فنجان سركه يا آبليمو 4 قاشق سوپخوري روغن زيتون 2 قاشق سوپخوري نمک و فلفل به مقدار دلخواه طرز تهيه : سينه مرغ را با پياز، هويج، 2 قاشق آبليمو، كمي نمك و يك لي |
سالاد فلفل دلمه‌ای
 | فلفل‌هایی را انتخاب کنید که رنگ پررنگی داشته باشد، سفت باشد و هیچ زدگی، ضربه و یا کبود شدگی نداشته باشند... مواد لازم : فلفل دلمه سبز 1 عدد فلفل دلمه قرمز 1 عدد پیاز 2 عدد فلفل سبز 5 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم نعناع تازه 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه : فلفل دلمه قرمز و سبز را داخل یک تابه داغ ق |
سالاد بوقلمون سرآشپز
 | با تهیه این سالاد مدیترانه‌ای با طعم عالی که فقط در پانزده دقیقه آماده می‌شود،می توانید ویتامین های ضروری را برای بدن فراهم کنید. 84 درصد ویتامین های ضروری ، 58 درصد پروتئین و 41 درصد ویتامین ث روزانه خود را در یک بار سرو به دست می‌آورید. مدت زمان پخت : 15 دقیقه مواد اولیه: سبزی مخلوط شده سالادی یک دوم پیمانه برگ ریحان خرد شده یک فنجان سینه بوقل |
سالاد زیتون!
 | مواد لازم: پیاز قرمز کوچک 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد زیتون سیاه بدون هسته 2 و 1/2 پیمانه شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر 3 پیمانه برگ ریز اسفناج 120 گرم یا 2 پیمانه برگ گشنیز خرد شده 1 قاشق سوپ خوری نمک وفلفل به مقدار لازم ترشی فلفل قرمز(در صورت تمایل) 1/4 پیمانه مواد لازم برای تهیه سس: روغن زیتو |
سالاد باقلا و پنیر
 | اگر شما هم از آن جمله كسانی هستید كه به سلامت خودتان بسیار اهمیت می‌دهیدو برای كنترل وزنتان مدت زیادی است كه اغلب شب‌ها شامی سبك و به‌اصطلاح حاضری مثل نان و پنیر و گردو می‌خورید و حالا از این شام یكنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید گزینه‌های دیگری را نیز امتحان كنید؛ به‌عنوان مثال در فصل بهار خوردن سالاد گرم باقالا و پنیر یكی از این پیشنهادهاست. این سالاد مخلوطی از سبزیجات فصل ... |
طرز تهیه سالاد آلمانی
 | مواد لازم: نشاسته ۵/۲لیوان شیر ۳ کیلو هل و گلاب مقداری شکر ۵/۲لیوان کره قدری طرز تهیه: نشاسته را با مقداری آب یعنی به اندازه ایکه نشاسته حل بشود بعد داخل شیر ریخته و میگذاریم سرچراغ مرتب هم میزنیم تا جوش بیاید وقتی جوش آمد کره را ریخته و شکر به آن اضافه میکنیم و میگذاریم بجوشد و مرتب هم میزنیم آخرسر گلاب و هل سائیده را |
طرز تهیه سالاد سزار
 | ● مواد لازم برای ۶ نفر ماست خامه ای یک سوم پیمانه پنیر پارمیزان رنده شده ۳ قاشق غذاخوری آب لیمو یک قاشق غذاخوری سیر خرد شده یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل به میزان کافی کاهو یک بوته پیاز قرمز خرد شده نصف پیمانه نان برشته شده یک پیمانه کره کمی ● طرز تهیه : ▪ ماس |
خواص آندیو ENDIVE
 | سبزى كه كشت آن تازه در ایران معمول شده است سالاد این سبزى كبد، كلیه و معده را تقویت مى كند. این سبزى براى كبد و تصفیه خون بسیار مفید است . طعم و مزه آن كمى تلخ و شبیه به مزه ساقه كرفس است . تلخی اندک این سبزی به علت وجود ماده ای شیمیایی که برای سلامت چشمها بسیار مفید است . این سبزی چربی اشباع شده و کلسترول بسیار اندکی دارد و مصرف آن برای بیمارانی که رژیم کم کلسترول دارند مان |
طرز تهیه سالاد قرمز
 | مواد لازم: فلفل دلمه‌ای سه الی چهار عدد گوجه فرنگی سه الی چهار عدد جعفری یك یا دو ساقه هویج یك عدد پیاز یك عدد نمك و اریگانو به میزان لازم روغن زیتون سه قاشق سوپخوری طرز تهیه : پیاز را به صورت نیم حلقه خرد می‌‌كنیم. فلفل دلمه‌ای، گوجه و جعفری را نیز خرد و هویج را رنده می‌‌كنیم. این مواد را در یك ظرف ریخته و به |
مربای هویج و خیار
 | مواد لازم : هویج و خیار از هر کدام 500 گرم جوهر لیمو 1/4قاشق چایخوری آهك سفید دو پیمانه آب هشت پیمانه شکر 12 پیمانه وانیل نصف قاشق چایخوری طرز تهیه : هویج و خیار را بشویید سپس هویج را پوست بكنید. خیار و هویج را با رنده ورقه‌كن از طول ورقه كنید و حدود یك تا دو ساعت در آب نمك |
سالاد لوبیا چیتی
 | مواد لازم: لوبیا چیتی پخته یک فنجان مغز کاهو خرد شده یک فنجان مغز کرفس خرد شده یک فنجان سیب زمینی پخته و خرد شده یک فنجان خیارشور خرد شده نصف فنجان لبوی خرد شده نصف فنجان روغن زیتون و آبلیمو از هر کدام3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل بمقدار دلخواه طرز تهیه: |
