نمایش برچسب :

ضربان قلب در بارداری

اقدامات خانم های باردار علیه آنفولانزای خوکی


اقدامات خانم های باردار علیه آنفولانزای خوکی  خانمهای باردار در مورد آنفولانزای خوكی نگران هستند. اما اگر علایم مشابه آنفولانزا مواجه شدند چه کاری باید انجام دهند؟       ابتلا به آنفولانزای خوكی یاH1N1 در طول بارداری می تواند بالقوه خطرناك باشد.   اگر خانم بارداری در تماس نزدیك با بیمار شناخته شده یا مشكوك به آنفولانزای خوكی بوده یا فكر می كند كه احتمالا به آنفولانزای خوكی مبتلا شده است باید فورا با پزشك تماس بگیرد.   ممكن است ...

بی‌خوابی و نظم ضربان قلب كودكان


بی‌خوابی و نظم ضربان قلب كودكان  بی‌خوابی، نظم ضربان قلب كودكان را مختل می‌كند         متخصصان در یك مطالعه جدید دریافته‌اند؛ كودكانی كه دچار بی‌خوابی می‌شوند اغلب با مشكل تغییر بیمارگونه در ضربان قلب مواجه می‌شوند.   محققان پنسیلوانیا در پنجاهمین كنفرانس سالانه انجمن قلب آمریكا در زمینه اپیدمی یا پیشگیری بیماری‌های قلبی عروقی گزارش دادند كه كودكان مبتلا به بی‌خوابی یا خواب كم در طول خواب دچار بی‌نظمی ...

عوامل موثر در بروز تپش قلب


عوامل موثر در بروز تپش قلب        آیا می دانید چه عواملی باعث تپش قلب می شود؟ عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب را تپش قلب می‌گویند؛ زیرا افراد در مواقع عادی از تپش قلب خود ناآگاه هستند و این تپش قلب به صورت تپیدن و لرزیدن ظاهر می‌شود. هرگاه فرد ضربان قلب خود را احساس می‌کند لازم است به پزشک مراجعه کند که در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری‌های قلبی همچون افتادگی ...

راهكارهاى رفع استرس سر جلسه امتحان


راهكارهاى رفع استرس سر جلسه امتحان    بيشتر مواقع ديده شده است كه تعدادى ازدانش آموزان یا دانشجويان به رغم آمادگى قابل توجه براى امتحان به دليل استرس فراوان در جلسه امتحان قادر به پاسخ دادن نمیباشد.   استرس و فشار روانی در زمان امتحان مسئله ای است که مربوط به سن خاصی نیست. در هر دوره‌ای از زندگی گذراندن امتحان می تواند موجب بروز استرس شود. افزایش مراجعه دانشجویان به درمانگاه در دوران امتحانات پایان ترم مبین شیوع این ...

تقویت عضلات با مصرف پسته


تقویت عضلات با مصرف پسته      مصرف پسته به تقویت عضلات بدن كمك و از گرفتگی آن پیشگیری می كند . پسته بسیار مقوی و حاوی ویتامین های B۱،B۳ و ویتامین E و املاح مغذی شامل آهن، پتاسیم، فسفر و كلسیم است. پسته یكی از پرانرژی ترین مواد غذایی است. مصرف آن در تنظیم ضربان قلب و كنترل فشارخون موثر است. همچنین دارای فسفر است و در ساخت استخوان ها و دندان ها كمك و از خستگی و ضعف جلوگیری می كند. مصرف پسته به تقویت عضلات بدن كمك

جنین در رحم مادر می‌خندد و می‌گرید!!


جنین در رحم مادر می‌خندد و می‌گرید!!      بررسی‌ها نشان می‌دهد كه جنین در رحم مادر حركاتی را در چهره خود بروز می‌دهد كه می‌توان این حركات را به عنوان خنده و گریه جنین شناسایی كرد...   نادجا ریس‌لند از كارشناسان دانشگاه دورهام در این مشاهدات خاطرنشان كرد: ما در این آزمایشات پیش از آنچه كه انتظار داشتیم، مشاهده كردیم. بیش‌تر می‌دانستیم كه جنین انسان در داخل رحم مادر پیش از تولد پلك می‌زند اما مشاهدات جدید از این هم فراتر ...

۸ علامت حمله قلبی


۸ علامت حمله قلبی    حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. بررسی ها نشان می دهد ۹۵ درصد زنانی که دچار حمله شده بودند، هفته ها و ماه ها قبل از آن علایمی غیر از درد قفسه سینه را تجربه کرده بودند. برای به دست آوردن آگاهی بیشتر درباره علایم حمله قلبی، این مطلب ...

سلامتی در ۸ حرکت


سلامتی در ۸ حرکت      ۱) پیاده روی کنید: طبق تحقیقاتی که در ماه مارس ۲۰۰۸ میلادی انجام شد، انجام فعالیت های روزانه سبب انتقال انرژی و شادی به ویژه به زنان می شود. به گفته محققان دانشگاه لوییزیانا استیت و دانشگاه جورجی پیاده روی سبک ۱۰ دقیقه ای در روز می تواند سبب افزایش ۲۰ درصدی انرژی و کاهش ۶۵ درصدی خستگی شود.     ۲) مراقب چشم هایتان باشید: طبق تحقیقاتی که در ماه اکتبر ۲۰۰۷ میلادی توسط

چه کسانی عفونت خون می گیرند؟


چه کسانی عفونت خون می گیرند؟             اگر شما دچار عفونت خون شوید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. عفونت خون یا به دلیل سیستم های دفاعی بدن و یا به دلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها تولید می شوند، ایجاد می گردد.   ● علت سپسیس میکروب های زیادی می توانند باعث عفونت خون شوند که از بین آنها باکتری ها مهمترین عامل هستن

پنج راه هکرها برای کشتن انسان‌ها در زمین و آسمان!


پنج راه هکرها برای کشتن انسان‌ها در زمین و آسمان!پنج راه هکرها برای کشتن انسان‌ها در زمین و آسمان! با توسعه فناوری‌های پیشرفته در هواپیما، خودرو و حتی ایمپلنت‌های پزشکی، خطر حملات سایبری از سوی هکرها افزایش پیدا می‌کند و این امر می‌تواند منجر به مرگ شمار زیادی از مردم شود. آسیب‌پذیری و ضعف امنیتی بسیاری از سیستم های پیشرفته در هواپیما، خودرو یا شبکه های تأمین آب و برق کلانشهرها، آنها را مستعد حملات سایبری هکرها قرار می دهند. هک کردن ...

در مغز پس از مرگ چه می گذرد؟


در مغز پس از مرگ چه می گذرد؟در مغز پس از مرگ چه می گذرد؟ تنها یک پنجم افرادی که از ایست قلبی به زندگی بازگشته‌اند تجربیاتی مثل حرکت در تونل یا بیرون آمدن از جسم را تجربه کرده‌اند در صورتیکه در این تحقیق تمام موشها افزایش فعالیت مغزی نشان دادند. بدانشمندان دریافته‌اند بعد از مرگ، فعالیت مغز موشهای صحرایی به مدت ۳۰ ثانیه افزایش پیدا می‌کند. این یافته ممکن است تجربه بعد از مرگ را در کسانی که با احیا قلبی-ریوی (CPR) به ...

روش‌های جدید برای توقف فرآیند مرگ با ترفندهای دانشمندان


روش‌های جدید برای توقف فرآیند مرگ با ترفندهای دانشمندان  اخبار علمی - روش‌های جدید برای توقف فرآیند مرگ با ترفندهای دانشمندان مرز بین زندگی و مرگ به روشنی قابل تصور نیست، اما با تحول علوم مختلف دانشمندان تلاش می‌کنند که از اسرار مرگ پرده برداشته و امکان احیای فرد را ساعاتی پس از مرگ امکانپذیر کنند.  دانشمندان در روند کشف رمز و راز مرگ در سطح سلولی دریافته‌اند که مرگ در یک لحظه رخ نمی‌دهد، بلکه فرآیندی است که از سلولی به سلول دیگر سرایت ...

کوچک‌ترین دستگاه تنظیم‌کننده ضربان قلب ساخته شد


کوچک‌ترین دستگاه تنظیم‌کننده ضربان قلب ساخته شداخبار علمی - کوچک‌ترین دستگاه تنظیم‌کننده ضربان قلب ساخته شد  دانشمندان موفق به ساخت کوچک‌ترین دستگاه تنظیم‌کننده ضربان قلب جهان شدند. به گزارش ایسنا ، شرکت «مدترونیک» (Medtronic) به موفقیت جدیدی در زمینه مینیاتوری‌کردن سیستم‌ها دست یافته و این بار یک دستگاه‌ تنظیم‌کننده ضربان قلب قابل‌کاشت به بزرگی یک قرص ویتامین بزرگ را ارائه داده است.«مدترونیک» بهترین شرکت جهان در زمینه فناوری‌های ...

دلیل ضربان قلب نامنظم بعضی از ورزشکاران چیست؟


دلیل ضربان قلب نامنظم بعضی از ورزشکاران چیست؟دلیل ضربان قلب نامنظم بعضی از ورزشکاران چیست؟ضربان قلب نامنظم به دلیل کمبود پروتئین خاص در ماهیچه‌های قلب ایجاد می‌شود. افرادی که این مشکل را دارند در حالت عادی ضربان قلب منظمی دارند، اما به هنگام ورزش ضربان قلب آنها آن قدر نامنظم می‌شود که زندگی آنها را تهدید می‌کند.نتایج مطالعات انجام شده بر روی موش‌ها در دانشگاه واندربیلت، توضیحی برای این‌که چرا ضربان قلب افرادی که پروتئین CASQ2 در ...

اندازه گیری ضربان قلب و اثر انگشت با موبایل/ 3 دوربین در یک گوشی


اندازه گیری ضربان قلب و اثر انگشت با موبایل/ 3 دوربین در یک گوشیاخبار تکنولوژی - اندازه گیری ضربان قلب و اثر انگشت با موبایل/ 3 دوربین در یک گوشی جدیدترین گوشی کمپانی سامسونگ با نام گلکسی S5 که مجهز به سنسور اسکنر اثر انگشت و سنسور ضربان قلب است و نیز جدیدترین گوشی کمپانی HTC با نام وان (M8) که از تجهیز 3 دوربین برای عمق بخشیدن به تصاویر بهره می برد وارد بازار ایران شد؛ گروه دانش و فناوری خبرگزاری مهر به معرفی این دو گوشی هوشمند و مقایسه آن با مدل مشابه پرداخ ...

با این راهکار قلبتان هنگام خواب بهتر می‌تپد


با این راهکار قلبتان هنگام خواب بهتر می‌تپداخبار علمی - با این راهکار قلبتان هنگام خواب بهتر می‌تپد میزان تپش قلب در هنگام خواب یک شاخص سلامتی هم است و با نادیده گرفتن آن بیماریهای خطرناک به سراغ افراد می‌آیند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به افرادی که در آستانه 40 سالگی هستند توصیه می‌کنند حتی اگر تا قبل از این سن ورزش انجام نمی‌دادند از این به بعد می‌توانند با انجام تمرینات ورزشی مناسب سلامت خود حفظ نمایند.گفتنی است ...

نقش هورمون‌های استرس در تثبیت خاطرات منفی


نقش هورمون‌های استرس در تثبیت خاطرات منفی اخبارعلمی - نقش هورمون‌های استرس در تثبیت خاطرات منفی پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند که استرس می‌تواند خاطرات منفی را تثبیت کند. به گزارش ایسنا، پزشکان دانشگاه ایالت آریزونا در این مطالعه بررسی کردند که چرا اغلب افراد خاطرات منفی را با تمام جزییات در ذهن نگه می‌دارند در حالی که خاطرات خوب به مرور زمان کمرنگ می‌شوند؟این متخصصان در پاسخ به این سوال دریافتند که هورمون کلیدی استرس ...

قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !


قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !اگر شما جزو آن گروه از زوج‌هایی هستید که در هر سن و سال برای باردار شدن‌تان برنامه‌ریزی دارید، به‌طور قطع به اهمیت مشاوره پیش از بارداری و ضرورت چکاپ کامل خود پیش از باردار شدن پی برده‌اید. اما آیا تا به حال نام تست‌های پره‌ناتال را شنیده‌اید و آنها را می‌شناسید؟ما گفتگویی با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و نازایی، فلوشیب پریناتولوژی (طب مادر و جنین) و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران ...

تشخیص فوری یک بیماری خطرناک در نوزادان نارس از روی سیگنال‌های قلبی


تشخیص فوری یک بیماری خطرناک در نوزادان نارس از روی سیگنال‌های قلبیپژوهشگران دانشگاه صنعتی شریف روشی را توسعه داده‌اند که می‌توانند بیماری آپنه-برادیکاردی را که تشخیص فوری آن از اهمیت بالایی برخوردار است، با استفاده از تغییرات ضربان قلب به سرعت تشخیص دهند. ایست تنفسی طولانی مدت به همراه افت در نرخ ضربان قلب، بیماری است که درصد زیادی از نوزادان نارس به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری که به آپنه-برادیکاردی موسوم است، حدود نیمی از نوزادانی که در دوره 30 تا ...

چقدر استعداد مجرم شدن دارید؟ ضربان قلبتان می گوید


چقدر استعداد مجرم شدن دارید؟ ضربان قلبتان می گویدطبق یک مطالعه جدید در مردانی که ضربان قلب موقع استراحت آنان پایین است احتمال ارتکاب به رفتارهای خشونت بار و مجرمانه هم افزایش دارد. این نتیجه حاصل بررسی و مطالعه رفتارهای مجرمانه و خشن در بیش از ۷۰۰ هزار مرد سوئدی است که میزان ضربان قلب انان در حین استراحت در سن ۱۸ سالگی ثبت و ضبط شده است.محققان فکر می کنند این دسته از مردان بطور طبیعی کمتر می ترسند و استرس کمتری دارند و همین امر می تواند ...

حشمت مهاجرانی از جراحی قلب در آمریکا می گوید


حشمت مهاجرانی از جراحی قلب در آمریکا می گویدحشمت مهاجرانی مربی افسانه ای فوتبال ایران می گوید هفته قبل در آمریکا برای قلبش بستری شده است. حشمت مهاجرانی مربی پیشکسوت فوتبال ایران از سفرش به امریکا گفت . از اینکه خیلی ساده متوجه شده ریتم ضربان قلبش به هم ریخته است. او می گوید:« 20 روز پیش در آمریکا بودم و رفتم برای یک چک آپ .   تست پزشکی اما خوب بود ،  بعد فقط یک دستگاه اسکن قلب در خواب به من دادند که ریتم قلبی ام را در طول خواب

تاثیر دود سیگار دوران کودکی بر سلامت قلب در بزرگسالی


تاثیر دود سیگار دوران کودکی بر سلامت قلب در بزرگسالییک تحقیق جدید نشان داده است بزرگسالانی که در کودکی و یا وقتی در شکم مادرشان بوده اند در معرض دود سیگار اطرافیان قرار گرفته اند بیشتر به بی نظمی ضربان قلب از نوع atrial fibrillation مبتلا می شوند. در این نوع از اختلال ضربان قلب، دهلیز دچار ضربان های نامنظم می شود و همین بی نظمی می تواند موجب بروز مشکلات بسیار و از جمله سکته مغزی شود.در این مطالعه که بر روی حدود ۵ هزار فرد بالغ صورت گرفت و حدود ۱۲

پیش‌بینی زمان مرگ با سنجش سرعت ضربان قلب


پیش‌بینی زمان مرگ با سنجش سرعت ضربان قلببه گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه چینگدائو، ضربان قلب در زمان استراحت می‌تواند به عنوان یک آزمایش مرگ برای پیش‌بینی زمان آن طی دو دهه آینده استفاده شود. دانشمندان چینی دریافته‌اند که خطر مرگ ناشی از بیماری با هر 10 ضربان اضافه‌تر قلب در دقیقه تا 9 برابر افزایش پیدا می‌کند.   اگرچه پزشکان از چندی قبل می‌دانستند که افراد با ضربان قلب پائین‌تر در زمان استراحت از سلامت بهتری برخوردارند. ...

اطلاعاتی جالب و خواندنی درباره قلب


اطلاعاتی جالب و خواندنی درباره قلبچهار دریچه در قلب انسان وجود دارد   واقعیت های خواندنی درباره قلبقلب اندامی است که خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی را هر روز در سراسر بدن به جلو هل می دهد و به گردش درمی آورد. قلب در روز بیش از 100،000 بار خون پمپ می کند. قلب، خون را با بزرگ تر و کوچک تر شدن (منبسط و منقبض شدن) پمپ می کند. هنگام ورزش، حدود 10 ثانیه برای خون پمپ شده از قلب طول می کشد تا به انگشت شست پا برسد. قلب باید بتواند خون

گزارش فوری کم‌آبی و چربی‌سوزی بدن با دستگاه‌های پوشیدنی جدید


گزارش فوری کم‌آبی و چربی‌سوزی بدن با دستگاه‌های پوشیدنی جدیدفناوری‌های پوشیدنی که گامها را شمرده یا ضربان قلب را پیگیری می‌کنند، اکنون بسیار رایج هستند اما دستگاه‌های جدید بهداشتی با شیوه‌های نوین به درون بدن توجه کرده و همه چیز از جذب آب گرفته تا سطوح هموگلوبین پیگیری می‌کنند. دستگاهی موسوم به B60 که توسط شرکت Nobo در ویسکانسین ساخته شده، یک دستگاه پوشیدنی نظارت بر جذب آب است که در نمایشگاه الکترونیک 2016 ارائه شده بود. این دستگاه که می‌توان آن ...

بچه خوره در زنان باردار


بچه خوره در زنان باردارحاملگی مولار یا پوچ که در میان عوام به بچه خوره نیز معروف است   حاملگی مولار یا پوچ که در میان عوام به بچه خوره نیز معروف است، زمانی رخ می دهد که در تخم بارور شده، به دنبال بروز اختلال در لقاح اسپرم و تخمک، ناهنجاری های خاصی وجود داشته باشد. به این معنا که تخم بارورشده یا هرگز به جنین تبدیل نمی شود (که به آن مول کامل گفته می شود) یا این که به شکل غیر طبیعی رشد می کند و نمی تواند زنده بماند

وقتی ورزش کردن خطرناک می شود!


وقتی ورزش کردن خطرناک می شود!ورزش زیاد همیشه مفید نخواهد بود، مخصوصا برای بیماران قلبی   چه هنگامی ورزش خطرناک می شود؟همیشه در حین ورزش استراحت کافی داشته اید. معمولا مشکل زمانی خود را نشان می دهد که فرد به طور پیوسته و بدون وقفه ورزش می کند. میزان تعریق، حرارت بدن، تعداد ضربان قلب و ... همه از مواردی هستند که باید در حین ورزش به آن توجه شود.   ورزش زیاد برای بیماران قلبی مفید نیستتناسب اندام برای قلب خوب است، ا ...

اختلال ضربان قلب در زنان با ریسک ابتلا به سرطان مرتبط است


اختلال ضربان قلب در زنان با ریسک ابتلا به سرطان مرتبط استطبق یافته های تحقیقاتی، زنان مبتلا به نامنظمی ضربان قلب یا اختلال ریتم قلبی بسیار در معرض ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان روده قرار دارند. به گزارش مهر، محققان بیمارستان دانشگاه بیسال سوئیس به رابطه قابل توجهی بین فیبریلاسیون دهلیزی و سرطان پی برده اند.طبق یافته محققان، در بین حدود ۳۵ هزار زن سالم که به مدت تقریبی ۲۰ سال تحت نظر بودند، آنهایی که مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بودند ۶۰ درصد ...

در این اتاق صدای ضربان قلبتان را هم بشنوید


در این اتاق صدای ضربان قلبتان را هم بشنویدبر خلاف ظاهر عجیب و غریب و فانتزی، این اتاق یکی از مهم‌ترین ابزارهای کارهای علمی دوران معاصر به شمار می‌رود. این محفظه ناپژواک برای تایید اطلاعات ماهواره‌ای حیاتی است. خبرآنلاین: بر خلاف ظاهر عجیب و غریب و فانتزی، این اتاق یکی از مهم‌ترین ابزارهای کارهای علمی دوران معاصر به شمار می‌رود. این محفظه ناپژواک برای تایید اطلاعات ماهواره‌ای حیاتی است.به دنیای عجیب مخروط‌های آبی خوش ...

دلیل علاقه نوزاد به ضربان قلب مادر


دلیل علاقه نوزاد به ضربان قلب مادر    تبادل احساس بین شما و فرزندتان از همان ابتدای بارداری آغاز می شود. جنین تمام صداهای اطراف و صدای موسیقی را می شنود و تمام احساس ها، حالت ها، غذایی که می خورید و بوهایی را که حس می کنید، ثبت می کند و تمام اینها به صورت جزیی از خاطراتش در ضمیر ناخودآگاهش ثبت می شود...   در این مطلب تاثیر صداها و بوها را روی جنین بررسی کرده ایم تا شاید به این نتیجه برسید که باید قبل از به دنیا آمدن کودکتان ...

بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار


بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار    ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد. به طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده، خواب را بهبود می بخشد، دردها، مشکلات و سختی های دوران بارداری را کاهش می دهد. همچنین با کشش عضلات و بالا بردن استقامت آن ها، شما را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب بودن و روی فرم آمدن اندام شما پس از تولد نوزاد کمک می کند. تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب را افزایش می دهد، شما را

نسخه ورزشی دوران بارداری


نسخه ورزشی دوران باردارینسخه ورزشی دوران بارداریتغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری سبب افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به نوبه خود منجر به افزایش تعداد و عمق تنفس ودر نهایت افزایش حجم خون (حدود 2 لیتر) و افزایش تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از معمول می گردد. از حدود 4 ماهگی به دلیل رشد رحم بخصوص زمانیکه خانم باردار رو به پشت می خوابد فشار بر روی ورید تحتانی و حتی انسداد بازگشت خونی و در ...

سونوگرافی های بارداری و خطرات و مزایای آنها


سونوگرافی های بارداری و خطرات و مزایای آنها اولین سونوگرافی، که از سطح شکم انجام می شود، قلب جنین رویت می شود   سونوگرافی بارداری روشی برای تصویر برداری از جنین داخل رحم مادر است که بوسیله امواج فراصوت (Ultrasound) انجام می پذیرد. کاربردهای سونوگرافی شامل تعیین جنسیت فرزند، چک کردن ضربان قلب جنین، اطمینان پزشک از سلامتی او و پیشگیری از نقائص مادرزادی می باشد.در برخی موارد، سونوگرافی های بیشتری توصیه می شود: مثلاً در شرایطی که م ...

اشتباهات زنانه در رابطه جنسی


اشتباهات زنانه در رابطه جنسیاستفاده از پیام‌های شهوت‌ناک می‌تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود. وب سایت نی نی بان: استفاده از پیام‌های شهوت‌ناک می‌تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود.اشتباهات زنانه در رابطه جنسی بعضی از خانم‌ها فکر می‌کنند نقش بازی کردن در رابطه جنسی ...

تاریخچه شنا


تاریخچه شنا      اکثریت مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته باشند، برای ورزش کردن به سمت دستگاه های پیاده روی می روند. از آنجا که این دستگاه ها معمولاً در هر باشگاه ورزشی وجود دارد، برای آنها که می خواهند ورزش کنند راحت ترین راه به نظر می آید.   اما، اگر یك سری به استخر محلتان بزنید، در آنجا با ورزشی کاملاً متفاوت با سایر ورزش ها آشنا خواهید شد.حتماً تا به حال شنیده اید که شنا ورزشی بسیار عالی ...

روانشناسی رنگها


روانشناسی رنگهارنگها مثل مرگ و ماليات گزیر ناپذیرند. در همه جا هستند. این به چه معنی است؟ چرا مردم در اتاقهای سبز بيشتر احساس آرامش می کنند؟ چرا وزنه برداران در سالنهای ورزشی آبی رنگ نهایت تلاش خود را می کنند؟رنگها در فرهنگهای مختلف اغلب معانی متفاوتی دارند و حتی در جوامع غربی معانی رنگهای مختلف پس ازسالها تغيير کرده است. ولی امروزه در آمریکا، محققان دریافته اند که موارد زیر بطور عام درست می باشند.   مشکی ...

گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی


گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی        گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی گرفتگی(كرامپ یا اسپاسم) عضلات پا در زمان حاملگی، به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی كه خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی كه از تنه به سمت پاها می روند، ممكن است كرامپ عضلانی را تشدید كند. كرامپ ها ممكن است در روز

بخور نخورهای تیروییدی


بخور نخورهای تیروییدی    تیرویید که غده‌ای پروانه‌ای شکل و کوچک است، در جلوی گردن قرار دارد و با وجود کوچکی اندازه‌اش، نقش بسیار بزرگی در سلامت ما دارد؛ به طوری كه ترشح منظم هورمون‌‌های آن بسیاری از اعمال بدن ما را از میزان ضربان قلب گرفته تا ساختار پوست، تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. وقتی ترشح هورمون‌های تیروییدی از تعادل خارج می‌شوند، ما مبتلا به پرکاری یا کم‌کاری تیرویید خواهیم شد و از آنجا كه کارکرد ...

این 6 عامل فشار تان را بالا می برند


این 6 عامل فشار تان را بالا می برند      فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده می‌شود.   فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد.توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا می‌رود اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونی ...

تب بهاره پس از پایان زمستان


تب بهاره پس از پایان زمستان    شاید تا به حال شنیده باشید که در بسیاری از افراد با سپری شدن ماه‌ های فصل زمستان و آغاز فصل بهار تغییراتی ناگهانی ایجاد می ‌شود که اغلب با بهبود وضعیت روحی - روانی آن ها و همچنین افزایش قوای بدنی همراه است؛ این تغییرات اغلب منجر به افزایش خون ‌رسانی به پوست صورت و در نتیجه برافروخته شدن صورت، افزایش شدت ضربان قلب، کاهش اشتها، بی ‌قراری و خیالبافی خواهد شد که به عنوان بیماری تب بهاره ...