نمایش برچسب :

سلامت روانی

چند راهکار درزندگی


چند راهکار درزندگیعشق و محبت بین زن و شوهر از ارکان اصلی نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپری شدن شور و شوق دوران نخستین ازدواج ، گاه این فکر به ذهن همسران می آید که بعد از چند سال زندگی میزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغییر کرده است. برخی از آنان، هنگامی که در زندگی مشترک خود خدشه ای ببینند چنان از کوره در می روند و پل های پشت سر خود را خراب می کنند که دیگر نمی توانند روابطشان را نسبت به دیگری ترمیم کنند.   هدف ...

تاثير فشار روحي بر سفيدي مو


تاثير فشار روحي بر سفيدي مو    اگرچه معمولا در مردان پس از30 سالگي و در زنان پس از 35 سالگي موهاي سر سفيد مي‌شوند، اما برخي از افراد در نخستين سال‌هاي نوجواني و جواني، داشتن چندين تار موي سفيد رنگ را تجربه مي‌كنند. در حالي كه ممكن است در گروهي ديگر حتي تا سن 50 سالگي نيز اصلا هيچ تار موي سفيدرنگي در سر فرد ديده نشود.   فرآيند سفيد شدن تدريجي موهاي سر در روزنه‌هاي عميق پوست سر كه فوليكول نام دارند، انجام مي‌شود.معمولا ...

20 درصد مردم، مشکل رواني دارند


20 درصد مردم، مشکل رواني دارند    فردي که از سلامت روان برخوردار است، چه ويژگي بارزي دارد؟ سلامت روان جدا از سلامت کلي فرد نيست و سال‌ هاست در تعريف سلامت، فقط سلامت جسم را در نظر نمي ‌گيرند.   شخصي که در رابطه با خود و با اجتماع و اطرافيان، احساس ناراحتي دائمي نداشته باشد و نسبت به مسايلي كه برايش اتفاق مي‌ افتد واكنش طبيعي نشان‌ دهد و از نظر عاطفي مشكلي را احساس نكند، داراي سلامت روان است.     چند درصد از ...

چرا گاهی اوقات رنگ مو یک دفعه تغییرمی کند؟


چرا گاهی اوقات رنگ مو یک دفعه تغییرمی کند؟    حتما شنیده‌اید که می‌گویند فلانی در اثر غصه، تمام موهایش یک‌شبه سفید شد، یا رنگ موی فلانی پس از شنا در استخر سبز شد!   این‌ اتفاقات گاهی پیش می‌آیند، ولی پزشکان، توجیهات منطقی و علمی برای آنها دارند و روش‌هایی را به شما پیشنهاد می‌کنند تا از موهایتان در برابر این آسیب ها محافظت کنید.     سبز شدن رنگ مو در استخر   سبز شدن رنگ مو یک مساله غیرعادی و حتی ناراحت‌کننده است ...

اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان


اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان    گاهی اوقات شناخت بهترین راه برای دوست داشتن و تربیت فرزندان دشوار است. گاهی متوجه رفتارهایی می شوید که شما را متحیر یا دلخور می کند و یا حتی می ترساند. برای آگاهی از نحوه عملکرد تربیتی و برخورد با کودکان باید اطلاعات مفیدی در زمینه بهداشت روان بدست آورد.   سلامت یا بهداشت روان عبارت از نحوه تفکر ، احساس و عملکرد ما به منظور رویارویی با موقعیت های زندگی است. بهداشت روان در بردارنده ...

اثرات آلودگی صوتی در زندگی شهری


اثرات آلودگی صوتی در زندگی شهری    اصولا سر و صدای محیط پیرامون در درازمدت به ایجاد ضایعات فیزیولوژیک در انسان منجر شده و گاه آثارشان به صورت خستگی، خواب آلودگی، توهم و حتی حملات عصبی تظاهر می نماید. آلودگی صوتی در عصر تکنولوژی اما به عنوان شایع ترین علل کاهش شنوایی عصبی اکتسابی نیز مطرح است و البته هنگامی که این بیماری به گوش آسیب رساند، دیگر قابل درمان نبوده و متاسفانه افراد آلوده به صوت زمانی متوجه مرض خود می شوند ...

ترك سیگار تاثیر روانی مثبت دارد


ترك سیگار تاثیر روانی مثبت دارد      بسیاری از سیگاری‌ها برای این كه اضطراب خود را در دوره‌های پراسترس زندگی كاهش دهند به سیگار.و متوسل می‌شوند اما روانپزشكان آمریكایی تاكید دارند كه ترك كردن سیگار انسان را شادتر می‌كند و تاثیرات مثبت طولانی مدتی روی سلامت و بهداشت روانی این افراد دارد.   روانپزشكان دانشگاه‌های براون و كالیفرنیای جنوبی تاكید كردند: سیگاری‌ها نباید تصور كنند كه مجبور هستند با ترك سیگار این ...

چطوروالدین سلامت روانی فرزند راارتقادهند؟


چطوروالدین سلامت روانی فرزند راارتقادهند؟      معمولا همه پدر و مادرها آرزو دارند بچه‌هایشان خوشحال و خوشبخت باشند، خوب رشد کنند و از نظر روانی سالم باشند اما برای این منظور پدر و مادر و خانواده چه سهمی را می‌تواند به‌عهده بگیرد؟ محور این مقاله پا ...   گستره سلامت روان ما ایستا نیست بلکه برعکس مرتبا در حال رشد است و طی زمان طولانی در یک فرایند تبادلی پیچیده میان فرد و محیط اطرافش تغییر می کند. در این میان انتظارات گوناگونی ...

نقش خانواده در حفظ سلامت روانی كودكان


نقش خانواده در حفظ سلامت روانی كودكان      برخلاف نیازهای جسمی، نیازهای روحی و احساسی كودك ممكن است مشخص نباشد و به همین دلیل نادیده گرفته شود اما این نیازها به اندازه نیازهای جسمی مهم هستند.برآورده شدن نیازهای روحی كودك و در یك كلام سلامت روانی آنها باعث می‌شود بچه‌ها خوب تفكر كنند ، پیشرفت اجتماعی داشته و مهارت‌های جدید را بخوبی بیاموزند.   علاوه بر این، دوستان خوب و كلمات تشویق آمیز از جانب بزرگسالان همه برای كمك به ...

تست سلامت روحی و روانی


تست سلامت روحی و روانی      به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!   1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟ همیشه (4 امتیاز) بیشتر اوقات (3 امتیاز) برخی مواقع (2 امتیاز) به ندرت ( 1 امتیاز)   2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی ...

مسئولیت هر اتفاقی را به گردن بگیرید


مسئولیت هر اتفاقی را به گردن بگیرید      شخصیت کنونی شما بر حسب انتخاب و گزینش خودتان شکل گرفته است. اگر کمرو وخجالتی هستید ژن کمرویی و خجلت را به ارث نبرده اید بلکه آن را به عنوان خلق و خوی خویش برگزیده‌اید. اگر آتشی مزاج هستید، عصبیت را به عنوان یک عادت پذیرفته‌اید. جیمز آلن می‌گوید: «اوضاع و احوال زندگی هر کس نمایانگر طرز فکر اوست». به عبارت ساده، زندگی محصول تفکر و اندیشه‌ی ماست.   مسئولیت در قبال خود ، مسئولیت هر ...

هنر درمانی شیوه ای نو برای مشکلاتی کهن


هنر درمانی شیوه ای نو برای مشکلاتی کهن      وقتی مشغول حرف زدن با تلفن هستید یا حتی هنگامی که در ردیف های پشتی یک سالن به یک سخنرانی  نه چندان جذاب گوش می دهید، ممکن است کاغذی زیر دست تان باشد و قلم تان بدون هدف خط خطی کند، اما شما متوجه نباشید که افکار تازه ای که به ذهن شما می رسد و راه های تازه ای که کشف می کنید، حاصل خط هایی است که بی هدف و آزادانه کشیده اید. این خط ها در واقع هزاران موضوع، کلمه و فکر را در ذهن شما به هم وصل ...

آن چه برای مقابله با مشکلات باید بدانیم


آن چه برای مقابله با مشکلات باید بدانیم      مهارت‏های زندگی، مهارت‏هایی هستند که برای افزایش توانایی‏های روانی- اجتماعی افراد، آموزش داده می شوند و  فرد را قادر می سازند که به طور مؤثر، با کشمکش‏های زندگی رو به رو شود.   هدف از آموزش مهارت‏های زندگی،‌ افزایش توانایی‏های روانی- اجتماعی و در نهایت پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیب زننده به بهداشت و سلامت و ارتقای سطح سلامت روانی افراد است. به طور کلی هدف از آموزش مهارت‏های ...

پنج گام تا مدیریت بر رفتار


پنج گام تا مدیریت بر رفتار      کنترل فردی و مدیریت بر خود از جمله عادت‌های مثبتی است که می‌تواند زندگی هر فردی را تحت‌تأثیر قرار دهد، به نوعی که یک زندگی بی‌برنامه و سرشار از افسوس و ندامت را به یک زندگی مفید توأم با برنامه‌ریزی دقیق تبدیل کند و انسان را در مسیر برآورده شدن رزوهای معقول قرار دهد. سال‌ها قبل، پژوهش‌ها‌یی در مورد تعدادی از کودکان حدود 4سال انجام گرفت و به نان گفته شد که اگر در ان لحظه شیرینی ...

مدیریت هیجانات در زندگی روزانه


مدیریت هیجانات در زندگی روزانه          «امپراطور آسوکا در پایان جنگ کالینگا به اهمیت عشق و صلح برای یک جامعه سالم پی برد. آنگاه او بر آن شد تا نفرت، خشم و انتقام جویی را کنار بگذارد.» اگر امپراطور زودتر به این آگاهی دست یافته بود، به احتمال زیاد آتش جنگ را بر نمی افروخت و در نتیجه، خون هزاران هزار بیگناه بر زمین ریخته نمی شد.   همگی ما در زندگی روزمره خود، چه در محیط خانواده، مدرسه یا محل کار، با خشم، اضطراب و افسردگی ...

عاطفه تان را گسترش دهید!


عاطفه تان را گسترش دهید!      وقتی زندگی شما وابسته به احساسات و عواطف تان باشد وقتی مبنای همه تصمیم گیری ها و انتخاب های تان توی زندگی احساس و عاطفه شماست. وقتی عاطفه حرف اول و آخر را توی زندگی شما می زند یعنی یک تکه از وجود شما می لنگد!!! یعنی اگر قرار بوده همه وجودتان به اندازه هم رشد کند و بزرگ بشود تا بتوانید با این انسان بزرگ شده توی تمام زندگی تان موفق باشید خیلی نمی توانید رویش حساب کنید! یعنی شما که فکر می ...

تشویق کودکان برای کنار گذاشتن پستانک


تشویق کودکان برای کنار گذاشتن پستانک    بعضی از کودکان علاقه زیادی به مکیدن پستانک دارند به طوری که دیگر نمی توان این وسیله را از آن ها جدا کرد. در چنین مواقعی خانواده ها برای ترک این عادت کودک خود دچار مشکل می شوند. صرف نظر از دلایل مختلف این امر و عوارض استفاده مداوم از پستانک در این مطلب به نقل از سایت «MSN» به راهکارهایی برای ترک این عادت اشاره شده است.   کودک را به مغازه اسباب بازی فروشی ببرید و به او بگویید اگر تمامی پستانک ...

شادابی در مدرسه برای رشد دانش‌آموز


شادابی در مدرسه برای رشد دانش‌آموز      در شرایطی که بیشتر خانه‌های شهری تبدیل به آپارتمان‌های کوچک و به دور از فضاهای بازی شده است، حداقل کاری که می‌توان برای تامین بهداشت جسمی و روحی كودكان و نوجوانان داشته باشیم، ایجاد فضای شادی‌بخش در مدرسه است.     دانش‌آموزان چندین ساعت از روز را در مدرسه می‌گذرانند و اگر فضاسازی مناسبی در مدارس انجام شود، به شاد زیستن فرزندان خود کمک کرده‌ایم.‏   شاداب سازی مدارس را باید ...

تجاوز جنسی و پس‌لرزه‌های روانی


تجاوز جنسی و پس‌لرزه‌های روانی      تابستان ۱۲ سال پیش، حوالی همین روزها بود که غلامرضا خوشروی کوران کردیه که رسانه‌ها به او «خفاش شب» می‌گفتند، در تهران به دار مجازات آویخته شد. پس از اعدام او، بارها در مطبوعات کشورمان، روان‌شناسان به موضوع تجاوز و ریشه‌های آن از منظر روان‌شناسی نگاه کردند اما کمتر کسی از منظر قربانیان به این موضوع نگاه کرد و کمتر کسی کوشید تا به بازماندگان آن فاجعه کمک کند دوباره با ذهن و روانی ...

انگشتان‌تان را ماساژ دهید،سردرد نگیرید


انگشتان‌تان را ماساژ دهید،سردرد نگیرید  انگشتان‌تان را ماساژ دهید،سردرد نگیرید یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هنگام سردرد، انگشتان خود را ماساژ دهید. به گزارش سرویس علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ دکتر سعید آقاجانی، متخصص مغز و اعصاب ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: فشاردرمانی یا رفلکسولوژی یکی از شیوه‌های طب مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. ...

ارتباط زوجین در آغاز زندگی


ارتباط زوجین در آغاز زندگی      روابط بین زوجین بخش با اهمیتی از زندگی مشترک را تشکیل می دهد این روابط و نقش آنها در تحکیم بنیان خانواده و پرهیز از اختلاف در ادیان، مذاهب و مکاتب مختلف سراسر جهان مورد تاکید قرار گرفته است.   اگر روابط بین زوجین خوب شروع شود برای زوج تصویر خوب بودن زندگی را ایجاد می کند و اگر روابط بین آنها آغاز مناسبی نداشته باشد می تواند باعث بوجود آمدن احساسات ناخوشایند در آنها شود.   حالت های ...

30 كار که کودکان قبل از 12 سالگی باید ...


30 كار که کودکان قبل از 12 سالگی باید ...      در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه‌ها، لباس‌های گلی و خاكی، زمین خوردن‌ها ، زخم‌ها و سر شكستن‌ها همه بخشی از نگرانی هر روزه پدر و مادرهایی بود كه صاحب فرزندان كوچك بودند اما با آمدن بازی‌های كامپیوتری و رواج زندگی آپارتمان نشینی دیگر خبری از بازی‌های گذشته و هیاهوی كودكان نیست. تحقیقات نشان می‌دهد شعاع حركتی كودكان در طول 40 سال گذشته نزدیك به 90 درصد كاهش ...

مشاور ازدواج چه کمکی به شما می‌کند؟


مشاور ازدواج چه کمکی به شما می‌کند؟    مشاوره خانواده - این روزها کارشناسان بسیاری توصیه می کنند که زوج های جوان قبل از آغاز زندگی مشترک حتماً بامشاور معتمد مشورت کنند. این توصیه از آنجا جدی شده که رسانه ها در سال های گذشته آمار نگران کننده ای را در خصوص طلاق زوجین به خصوص در 5 سال اول زندگی مشترک منتشر کرده اند. به همین دلیل است که بحث نیاز جدی به مشاوره قبل از ازدواج برای زوج های جوان مطرح می شود.   متاسفانه در کشور ما ...

تجاوزجنسی و پس‌لرزه‌های روانی


تجاوزجنسی و پس‌لرزه‌های روانی      تابستان ۱۲ سال پیش، حوالی همین روزها بود که غلامرضا خوشروی کوران کردیه که رسانه‌ها به او «خفاش شب» می‌گفتند، در تهران به دار مجازات آویخته شد. پس از اعدام او، بارها در مطبوعات کشورمان، روان‌شناسان به موضوع تجاوز و ریشه‌های آن از منظر روان‌شناسی نگاه کردند اما کمتر کسی از منظر قربانیان به این موضوع نگاه کرد و کمتر کسی کوشید تا به بازماندگان آن فاجعه کمک کند دوباره با ذهن ...

با ماساژ لاغر می‌شوم!


با ماساژ لاغر می‌شوم!    چند سالی است كه بسیاری از افراد با انگیزه‌های درمانی، كسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراكزی مراجعه می‌كنند كه مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نكته مهم اینجاست كه اكثر این مراكز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است. حتی امروزه ارائه خدمات ماساژ از سوی برخی هتل‌ها، سالن‌های ورزشی و حتی مراكز زیبایی با این عنوان صورت می‌گیرد، در حالی كه وزارت بهداشت، مجوز ارائه ...

تائید سلامت روانی عامل جنایت خیابان مدنی/ 42 روز از جنایت گذشت


تائید سلامت روانی عامل جنایت خیابان مدنی/ 42 روز از جنایت گذشتتائید سلامت روانی عامل جنایت خیابان مدنی/ 42 روز از جنایت گذشت با گذشت 42 روز از جنایت خیابان مدنی هنوز سرنوشت پرونده نامشخص است. این در حالی است که پزشکی قانونی سلامت روحی و روانی متهم را تائید کرد. به گزارش خبرنگار مهر، حسین 23 ساله ظهر روز دوشنبه 24 مهر در اقدامی جنون آمیز به سوی عابران حمله ور شد و 12 زن و مرد را با ضربات چاقو مجروح کرد. او سپس با فرار از محل جنایت به قم گریخت و 6 ساعت پس از جنایت ...

این 7 جمله مخرب را هرگز به کودک تان نگویید


این 7 جمله مخرب را هرگز به کودک تان نگویید  به کودکان باید نه وعده داد و نه وعده از آنها گرفت. روابط ما با فرزندانمان باید بر اساس اعتماد و اطمینان باشد. وقتی پدر یا مادر برای تأیید گفته خود مجبور است وعده بدهد، یعنی دارد اقرار می‌کند که «وعده داده نشده‌اش» اعتبار ندارد و قابل اعتماد نیست.   مناسب سن خودت رفتار کن! گاه والدین به رفتار کودک انتقاد می‌کنند، زیرا آن رفتار تأثیر بدی بر بزرگ‌ترها داشته است. در صورتی که رفتار کودک، ...

تائید سلامت روانی عاملان جنایت در محل تخلیه زباله‌ها


تائید سلامت روانی عاملان جنایت در محل تخلیه زباله‌هاتائید سلامت روانی عاملان جنایت در محل تخلیه زباله‌ها سلامت روحی و روانی دو مرد جنایتکار که با ادعای انگیزه ناموسی پسر جوانی را به قتل رسانده و جسدش را به آتش کشیده بودند از سوی متخصصان پزشکی قانونی تائید شد. به گزارش خبرنگار مهر، ماموران پلیس کرج ۱۴ خرداد سال ۸۶ باخبر شدند مردی به نام حمید مفقود شده است. زمانی که ماموران تحقیقات خود را آغاز کردند مشخص شد حمید به قتل رسیده و جسدش در محله ...

ازدواج‌های محکوم به شکست


ازدواج‌های محکوم به شکست    ازدواج‌های محکوم به شکست سلامت روان اولین شرط ازدواج است اما خیلی وقت ها ممکن است دانسته یا نادانسته در رابطه ای قرار بگیرید که یکی از طرفین دچار اختلالات روانی است. آن وقت است که احساس می کنید در زندگی تان یک جای کار می لنگد. زندگی آن جوری که باید باشد نیست و تحمل زندگی مشترک برایتان دشوار است. ته این راه یا به طلاق می رسد یا به آسیب دیدن و قربانی شدن طرف سالم رابطه. بنابراین باید ...

چگونه روزی خوب و شاد داشته باشیم؟


چگونه روزی خوب و شاد داشته باشیم؟  بسیاری از افراد برای سلامت جسم و روان خود برنامه ریزی و اهداف بلندمدت تعیین می کنند، ولی خوب است بدانیم که کارهایی هم وجود دارد که می توانند به صورت روزانه انجام شوند و به ما کمک کنند تا روزی شاد و پر از احساسات مثبت داشته باشیم.   دقیق برنامه ریزی کنید. هیچ چیز خوب و ارزشمندی یک شبه و بدون تلاش و کوشش به دست نمی آید. برای اینکه زندگی سالم به صورت یک عادت یا بخشی از فعالیت های روزمره ...

آیا رابطه جنسی در سالمندی در بروز سکته قلبی نقش دارد؟


آیا رابطه جنسی در سالمندی در بروز سکته قلبی نقش دارد؟  رابطه جنسی یکی از مهمترین عوامل در سلامت روانی افراد به شمار می رود.همچنین مطالعات نشان می دهند این رابطه در تامین سلامت جسمی نیز نقش دارد و بسیاری از ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.   مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند رابطه جنسی نه تنها فشاری را به قلب تحمیل نمی کند بلکه به حفظ سلامت سیستم قلبی – عروقی نیز کمک می نماید.   این تحقیقات که بر روی 914 مرد میانسال به مدت ...

تشریح علت مرگ ستار بهشتی


تشریح علت مرگ ستار بهشتیتشریح علت مرگ یک وبلاگ‌نویس رئیس سازمان پزشکی قانونی علت مرگ ستار بهشتی وبلاگ‌نویس و همچنین بررسی سلامت روانی عامل جنایت در خیابان مدنی را تشریح کرد. به گزارش فارس،‌ بیست سال از تشکیل سازمان پزشکی قانونی به عنوان مرجع کارشناسی در پرونده‌های قضایی و معاینات پزشکی می‌گذرد و طی این سالها مراکز مختلف پزشکی قانونی در سراسر کشور تجهیز و راه اندازی شده است. نگاه عموم جامعه و شناخت آنها از ...

شیوع 23 درصدی اختلالات روانی در کشور


شیوع 23 درصدی اختلالات روانی در کشورشیوع 23 درصدی اختلالات روانی در کشور وی در پاسخ به این پرسش که آیا وزارت بهداشت به سهم خود به وظیفه‌اش برای کنترل بیماریهای روانی عمل کرده گفت:‌ نه،من قبول ندارم. ما اتفاقاً آن طور که برای بیماریهای جسمی در وزارت بهداشت تلاش کرده‌ایم بسیار کمتر از آن برای بیماریهای روانی کار کرده‌ایم. تازه بدتر از آن وضعیت سلامت اجتماعی است. معاون بهداشتی وزیر بهداشت گفت: آخرین مطالعه بار بیماری‌ها نشان ...

چگونه دروغگوها را با ایمیل‌هایشان شناسایی کنیم؟


چگونه دروغگوها را با ایمیل‌هایشان شناسایی کنیم؟چگونه دروغگوها را با ایمیل‌هایشان شناسایی کنیم؟ ‌ آن دسته از افرادی که تصور می‌کنند همسر آنها چیزی را پنهان کرده یا دوستانشان با آنها کاملا صادق نیستند، ممکن است جوابشان را با بررسی چگونگی کلمه‌بندی ایمیل‌های آنها پیدا کنند. به گزارش ایسنا، زبان مورد استفاده افراد در پیام‌هایشان می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنند در مورد آنها اطلاعات ارائه کند.پژوهش محققان دانشگاه کارنگی ملون ...

به سادگی شاد باشید


به سادگی شاد باشیدوقتی شیوه ی زندگی تان با اهداف  و تجربیات تان هماهنگ باشد و خودتان از وضعیت زندگی تان راضی باشید ، احساس شادی می کنید . اگر از سوی دیگر به هر دلیلی وضعیت فعلی تان با آنچه واقعا می خواهید و انتظار دارید متفاوت باشد ، ناراضی و ناراحت خواهید شد.شاد بودن، لبخند زدنوضعیت رضایت شما ، می تواند مدام در حال تغییر باشد . مثلا وقتی یک کاری را شروع می کنید اگردرآمد ماهانه ی آن یک ملیون باشد ، می تواند ...

توصیه‌هایی به والدین در مورد رشد كودكان


توصیه‌هایی به والدین در مورد رشد كودكاناگر شما هم کودک دلبندی دارید مطمئنا مهمترین موضوع برای شما سلامتی فرزندتان است .مراقبت از کودک در دوران نونهالی و خردسالی بسیار مهم است و نیاز به دقت و توجه فراوانی دارد.اگر می‌خواهید از صحت روند رشد کودک‌تان و سلامت وی مطلع باشید و متناسب بودن رشد وی متناسب با وزن، قد و سن را ارزیابی کنید، با ما همراه باشید.راهكار‌هایی برای سلامتی كودكان بهترین زمان تكامل مغز از بدو تولد تا سن 8 سالگی ...

اختلالات روانی در افراد مشهور (1)


اختلالات روانی در افراد مشهور (1) اختلالات روانی در افراد مشهور (1) مشکلات سلامت ذهنی باعث ایجاد درگیری های روانی در انسان ها می شوند. این بیماری انواع مختلفی دارد و ما در این مطلب، علاوه بر انواع بیماری ها، افراد مشهوری را معرفی کرده ایم که به آنها ابتلا دارند. تصور می شود جیمی هندریکس دچار اختلال دوقطبی بوده است و نشانه هایی از مانیا (شیدایی) و افسردگی در او مشاهده می شده است. این بیماری با انواع دارو و روان درمانی ...

جنایت هولناک خواستگار شکست خورده در باشگاه سوارکاری


جنایت هولناک خواستگار شکست خورده در باشگاه سوارکاریجنایت هولناک خواستگار شکست خورده در باشگاه سوارکاری پسر جوان وقتی متوجه شد دختر مورد علاقه اش قصد دارد با فرد دیگری ازدواج کند دست به جنایتی هولناک زد.  ساعت 16 هفتم اسفندماه سال گذشته ماموران پلیس آگاهی اسلامشهر در جریان جنایتی هولناک در یک باشگاه سوارکاری قرار  گرفتند.در ادامه تیمی از کارآگاهان همراه بازپرس جنایی در محل قتل حاضر شده و با جسد زن میانسالی روبرو شدند که با ضربه های ...

احساساتی که اغلب باعث آزار سالمندان می‌گردد


احساساتی که اغلب باعث آزار سالمندان می‌گردداگر هنوز وارد مرحله پیری نشده اید خوب است بدانید كه این سن علاوه بر یك دسته احساسات خوشایند می‌تواند احساسات ناخوشایند را نیز به همراه داشته باشد.توجه به بهداشت روان و احساسات سالمندان بسیار اهمیت دارد احساسات ناخوشایند می‌تواند بر عملکرد و سلامت جسمی سالمندان تاثیر مخربی داشته باشد. احساساتی كه بخش زیادی از آن محصول بی توجهی اطرافیان است. احساس غم و اندوه بخاطر بی توجهی فرزندان و اطرافیان ...

زمانی برای خندیدن


زمانی برای خندیدنخنده و شوخی به جرأت تاثیر به‌سزایی در سلامت روانی و جسمانی افراد دارد و نباید فراموش کرد سلامت روان و جسم رابطه تنگاتنگی با هم دارند و متاثر از یکدیگرند. همان‌گونه که افکار، هیجان‌ها، احساسات و عقاید ما بر سلامت بدن تاثیر می‌گذارد، سلامت روان نیز متاثر از سلامت جسم است.   سلامت جسماین که خنده خوب به احساس خوب منجر می‌شود، کافی است تا متوجه شویم خنده برای سلامت مفید و ضروری است. چنین ...