انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
سرطان پروستات
درمان گياهي بيماري پروستات !!!
 | پروستاتغده‌اي است كه در زير مثانه قرار داشته و مجراي دفع ادرار را در بر گرفته است. اين غده عضلاني به اندازه يك گردو بوده و از طريق ترشح مايعي به هنگام انزال، تغذيه اسپرم را بر عهده دارد. اين غده فقط در آقايان مشاهده مي‌گردد و عمدتاً آقايان تا قبل از بروز اختلالي در آن، از وجود اين غده بي‌اطلاع هستند. مهمترين اختلالاتي كه ممكن است در پروستات به وجود آيد عبارتند از: 1 سرطان پروستات(به ... |
پادتن درمان سرطان پروستات کشف شد
 | دانشمندان پادتنی را کشف کرده اند که سلول های سرطان پروستات را به دام انداخته و این بیماری مهلک را حتی در مراحل پیشرفته از بین می برد. پادتن F۷۷ می تواند به آسانی به سلول و بافت های سرطانی پروستات متصل شده و بافت های سرطانی را از بین ببرد. نتایج پژوهش های دانشگاه پنسیلوانیا در مجموعه مقالات فرهنگستان ملی علوم آمریکا منتشر شده است. در حالی که این پادتن سلولهای سرطانی پروستات ... |
گوجه فرنگی ميوه اي مخصوص آقايان!!
 | گوجه فرنگي يکي از سبزي هايي است که مصرف آن به آقايان توصيه مي شود .تحقيقات بي‌شماري تاکنون نشان داده‌اند که مصرف بالاي ميوه و سبزيجات مي‌تواند از بروز بيماري‌هاي قلبي عروقي،برخي سرطان‌ها و... پيشگيري کند و دليل اصلي اين ويژگي هم آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در اين گروه‌هاي غذايي است. کاروتنوييدها و به ويژه ليکوپن اصلي‌ترين آنتي‌اکسيدان گوجه فرنگي است و در كنار ترکيبات فنوليک موجود،خواص ... |
اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت
 | این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به ۱۰ مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود: کاهش استرس محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام د |
آقایان گردو بخورند!؟
 | یك پژوهش جدید نشان داد: گردو سرعت رشد تومورهای سرطانی پروستات را در موشهای آزمایشگاهی كاهش میدهد.مصرف گردو هم سرعت پیشرفت سرطان پروستات را در موشها كند می‌كند و هم تاثیرات مفیدی روی ژن‌های چندگانه مرتبط با كنترل رشد و متابولیسم تومور دارد.گردو اگرچه سرشار از چربی است اما برای سلامتی مفید است.این پژوهش نشان میدهد كه وقتی موشهای مبتلا به تومورهای سرطانی پروستات مقادیری گردو مصرف ... |
6 خوراک ضروی و مفید برای مردان
 | برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه ها بهتر است شما مردان از یکسری موادغذایی استفاده کنید. 1- ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.2- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.3- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.4- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.5- میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.6- عدس غذای بسیار |
مردان بالای 40 سال بخوانند
 | آیا اختلالات هورمونی فقط مختص خانم‌هاست و فقط خانم‌ها هستند كه پس از 40 سالگی بامشكلات مربوط به یائسگی مواجه می‌شوند؟ قطعا این‌طور نیست و اما احتمالا نمی‌دانید كه غلبه استروژن یا همان آندروپوز، یكی از خطرات اصلی سلامتی برای مردان بالای 40 سال است. آندروپوز یا همان عدم‌تعادل هورمونی وقتی رخ می‌دهـــد كـــــه بدن شــمـــا مــقـــدار زیــــادی استروژن و زنوستروژن‌ها (xenoestrogens ... |
نقش غذاها درسلامت مردان چقدراست؟!
 | مردان در نظر عموم باید افرادی قوی، قدر و دارای اندامی مردانه و جثه‌ای نسبتا بزرگ باشند البته لزوما همه مردان جثه‌ای بزرگ ندارند. از همه مهم‌تر سلامت آنها است. تغذیه نقش مهمی در سلامت مردان دارد. البته بیشتر مردان به تغذیه خود اهمیت می‌دهند. غذای مردان باید به گونه‌ای باشد که موجب بهبودی وضعیت سلامتشان شده و از بروز بسیاری از بیماری های آنان جلوگیری می کند. مردان در هر جنبه های ... |
پیشگیری از بیماری رایج مردان
 | سرطان پروستات با تمرینات ورزشی و مصرف رژیم غذایی کم چرب غنی از میوه و سبزیجات و کاهش اضافه وزن قابل پیشگیری است.محققان با وجود پژوهش های گسترده و وسیع هنوز راهی برای پیشگیری از سرطان پروستات شناسایی نکرده اند اما تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی در کاهش احتمالی ابتلا به سرطان پروستات مؤثر است.هر مردی ممکن است به سرطان پروستات مبتلا شود ولی احتمال بروز آن در افراد مسن و یا کسانی که سابقه خانوادگی ... |
درمان سرطان پروستات با داروی كلسترول
 | یك تحقیق جدید نشان داده است كه داروی مورد استفاده برای درمان بیماران مبتلا به كلسترول بالا می تواند برای درمان سرطان پروستات هم مفید باشد. محققان دریافته اند: این داروی استاتینی موسوم به «روسوواستاتین-آ» با نام تجاری كریستور، رشد سلولهای سرطانی پروستات را كه از انسان به موشهای آزمایشگاهی پیوند زده شده بودند، سركوب و متوقف می كند. دكتر زیائو - یان ون و دستیاران وی در بیمارستان سنت ... |
نتیجه تحقیقات جدید حاكیست: مردانی با انگشت سبابه بلندتر، كمتر سرطان پروستات می‌گیرند
 | نتیجه آخرین تحقیقات نشان داد: مردانی که انگشت سبابه آنها بلندتر از انگشت انگشتری است، کمتراز دیگران به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، پژهشگران دانشگاه وارویک و انستیتوی تحقیقات سرطان در بریتانیا دریافتند مردان یاد شده در حدود یک سوم کمتر از مردان دیگر که ویژگی انگشتانشان معکوس است، به سرطان پروستات مبتلا ... |
طاس ها بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند
 | مردها مواظب موهای خود باشند! مردانی که از سن ۲۰ سالگی شروع به از دست دان موهای خود می کنند بیشتر احتمال دارد که در آینده به سرطان پروستات مبتلا شوند . مردانی که از سن ۲۰ سالگی شروع به از دست دان موهای خود می کنند بیشتر احتمال دارد که در آینده به سرطان پروستات مبتلا شوند . به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران " ایسکانیوز " به نقل از physorg مطالعات در نتیجه غربالگ |
از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات
 | اصولا مواد غذایی که رنگ های قرمز، بنفش و سبز تیره دارند یا به عبارت دیگر پررنگ ترند مانند انگور سیاه و قرمز، آلو سیاه، کلم قرمز، توت فرنگی، شاتوت، گوجه فرنگی، سویا (نه فرآورده های آن) و هویج حاوی آنتی اکسیدان های بالایی هستند. ثابت شده این گونه مواد غذایی که به مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دارند در پیشگیری و کنترل برخی از بیماری ها از جمله سرطان پروستات تاثیرگذارند... در حقیقت عوامل ... |
پیشگیری ازسرطان پروستات بامصرف ماهی تن
 | در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است که ماهی تن در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن نقش مهمی داشته و مصرف آن مانع از بروز سرطان به خصوص سرطان پروستات می شود.کنسروهای ماهی از ماهی های مختلفی از جمله ماهی تن تولید شده اند و اکثر مردم به جای کنسرو ماهی از لفظ تن ماهی استفاده می کنند بنابراین افراد باید دقت داشته باشند که قصد خرید چه کنسروی را دارند.ماهی تن یکی از ماهی هایی است که غنی از ... |
انواع سرطان چگونه بوجود می آید؟
 | سرطان به رشد غیرطبیعی سلول های بدن گفته می شود به عبارت دیگر، هر عامل داخلی و خارجی که مکانیسم طبیعی اعضای بدن را بهم بزند سبب می گردد تا رشد آن عضو نامنظم شده و سبب بروز سرطان گردد. وی افزود در حقیقت اگر انسانی از رژیم غذایی صحیح استفاده می کند و از عوامل خطرزای محیطی پرهیز نماید احتمال بروز سرطان در او بسیار اندک می باشد بهتر است بدانیم که چه عواملی سبب بروز انواع مختلفی از سرطان ... |
بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن
 | ● جراحی، آخرین راه حل است پروستات غده ای است حدودا به اندازه یک گردو که درست زیر مثانه در مردان قرار دارد و بخشی از سیستم تناسلی مردان را تشکیل می دهد. پروستات در دو مقطع زمانی بزرگ می شود، اولین مقطع اوایل دوران بلوغ و مرحله دوم حدودا از سن ۲۵ سالگی است. این بزرگ شدن پروستات کاملا بی ضرر است اما اغلب سبب مشکلات ادراری در سنین بالاتر می شود. تا سن ۶۰ سالگی ۸۰ درصد مردان، مشکلات ادرا ... |
جنگ با خرچنگ از طریق مواد غذایی
 | پیشگیری با این که شاید هنوز راهی اساسی برای مقابله با بیماری مرموز سرطان وجود نداشته باشد، اما دقت در انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند به ما در برابر این بیماری کمک کند. از یاد نبریم که اگر مصرف این نوع مواد حتی نتواند از سرطان پیشگیری کند، ضرری نیز نخواهد داشت و بسیاری از دیگر انواع بیماری‌ها را از ما دور خواهد کرد. البته هیچ یک از مواد غذایی به تنهایی نمی‌تواند خطر ابتلا ... |
بهداشت مجاری ادراری را جدی بگیرید
 | وضعیت مجاری ادراری می تواند اطلاعات زیادی را درباره سلامت و وضعیت جسمی فرد در اختیار پزشکان بگذارد.در این مطلب چند کارشناس به مشکلات رایج مجاری ادراری و روش درمان آن اشاره کرده اند. ۱) نیاز حاد به دفع ادرار نشانه عفونت یا سندروم بیش فعال بودن مثانه است؛ اگر این علایم ناگهانی به همراه ناراحتی دفعی بروز کند، یعنی این که دچار عفونت شده اید. اگر این مشکل ادامه دار باشد، احتمال می رود که مثانه ... |
مصرف 3 عدد تخم مرغ در هفته، سرطان پروستات را تشدید می‌كند
| كارشناسان هشدار داده‌اند كه خوردن سه عدد تخم مرغ در هفته به میزان چشمگیری احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را در مردان افزایش میدهد. به گزارش ایسنا، این كارشناسان دریافته‌اند مردانی كه در هفته به طور منظم بیشتر از دو و نیم عدد تخم مرغ می‌خورند، 81 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. آنها می‌گویند به احتمال زیاد این آسیب از افزایش بیش از حد مقدار كلسترول یا ماده‌ای ... |
نکاتی برای پیشگیری از پروستات
 | اطلاعات شما از پروستات در چه حد است ؟ آیا می دانید پروستات چه نشانه هایی دارد؟ پاسخ های درست پر رنگ شده اند. 1) در صورت عدم سابقۀ خانوادگی، معاینۀ سالانۀ سرطان پروستات از از چه سنی باید آغاز شود؟ از 50 سالگی. از 55 سالگی. معاینۀ سالانه برای مردان از 50 تا 75 سالگی توصیه میشود. در مواردی که سابقۀ خانوادگی این بیماری وجود داشته باشد، توصیه میشود که معاینات از 45 سالگی آغاز گردند. |
غذاهایی که آقایان باید بخورند
 | گوجه گوجه دارای لیکوپن است و این ماده غذایی و مقوی حاوی ویتامین های بسیار زیادی است این ماده می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و همچنین بیماری های قلبی که از عوامل اصلی مرگ آقایان است را نیز کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که آقایانی که از لیکوپن استفاده می کنند کمتر دچار سرطان پروستات می شوند. زغال اخته زغال اخته به خاطر داشتن پروآنتوسیانیدین یکی دیگر از موادی ... |
حقایق ترسناک در مورد ویتامین E
 | اگر شما هم جزء آن دسته از مردانی هستید که معمولا از قرص های ویتامین E استفاده می کنید تا از مبتلا شدن به سرطان پروستات و ناراحتی های قلبی پیشگیری کنید بهتر است که این مطلب را مطالعه کنید. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، چیزی در حدود 40 درصد مردان در آمریکا از قرص های حاوی این ویتامین استفاده می کنند اما بر اساس آخرین مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی مطالعات سرطان در ایالات ... |
پروستات و بیماری های شایع آن
 | پروستات و بیماری های شایع آن پروستات غده کوچکی است به اندازه گردو که در زیر مثانه و در قسمت ابتدایی پیشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوی راست روده قرار دارد. پروستات غده کوچکی است به اندازه گردو که در زیر مثانه و در قسمت ابتدایی پیشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوی راست روده قرار دارد. پیشابراه مجرایی است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدایت می کند. |
این هشدار های پزشکی را شوخی نگیرید!
 | اگر با فرا رسیدن فصل گرما رفتن به استخر را به عنوان یکی از سرگرمی های خود انتخاب کرده اید، بدانید که یک پنجم مردم استخرها را با دستشویی خانه خود اشتباه گرفته اند! این هشدار های پزشکی را شوخی نگیرید! ● همه خطرات استخرهای عمومی اگر با فرا رسیدن فصل گرما رفتن به استخر را به عنوان یکی از سرگرمی های خود انتخاب کرده اید، بدانید که یک پن |
ابداع روش جدید درمان بدون عارضه جنسی پروستات در نیم ساعت!
 | جراحان انگلیسی موفق به طراحی تكنیكی جدید برای درمان پروستات شدند كه به گفته آنها، فقط 30 دقیقه زمان می‌برد. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،این روش كه «براكی تراپی 4D» نام دارد، به اندازه جراحی معمول كارآمد اما ارزان‌تر است. این بدین معناست كه با اجرای این روش مردان مبتلا به این نوع سرطان بدون تحمل مشكلاتی چون ناتوانی جنسی درمان می‌شوند. درمان جدید نسخه پیشرفته‌تر ... |
مهم‌ترین بیماریهای ناحیه تناسلی در مردان
 | مهم‌ترین بیماریهای ناحیه تناسلی در مردان بیماریهای مهم این ناحیه از بدن را كه تاثیر مهمی در كیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی ممكن است به مرگ منتهی شود، نادیده نگیرید. صحبت كردن درباره بیماریهای دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما به‌علت حجب و حیای فرهنگی حاكم آسان نیست اما از طرفی نمی‌توان بیماریهای مهم این ناحیه بدن را كه هر‌گونه اختلال در آن تاثیر مهمی در كیفیت زندگی هر ... |
ادرار و روش نمونه گیری آن
 | یکی از نمونه های ساده از نظر تهیه و با ارزش از نظر ارزیابی سلامتی بدن خصوصا سیستم داخلی و کلیه ها ومجاری ادرار ، نمونه ادرار است .بااین وجود عدم دقت در نمونه گیری درست باعث اشتباه در ارزیابی سلامتی بیمار میشود .پس شناخت روشهای درست نمونه گیری یک ادرار ساده کمک زیادی به خود بیمار ،آزمایشگاه و پزشک می کند . برای این کار بهتر است انواع نمونه ادرار را کمی توضیح دهمـ نمونه ادرار برای آزمایش ... |
چگونگی تشخیص بیماریهای پروستات
 | بزرگ شدن پروستات در مردان بزرگی خوش خیم پروستات چیست؟ بیش از نیمی از مردان بالای سن ۶۰ سال دچار بزرگی پروستات هستند و احتمال بروز بزرگ شدن پروستات با افزایش سن افزایش می یابد. در سن ۸۰ سالگی حدود ۸۰ درصد مبتلا خواهند بود. اما فقط ۴۰ تا ۵۰ درصد موارد واقعاً دچار علائم ناشی از بزرگی پروستات خواهند بود. در بزرگی خوش خیم پروستات اول قسمتهای مرکزی پروستات بزرگ |
این رژیم غذایی سرطان پروستات را مهار می کند
 | رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند پیشرفت سرطان پروستات را در افرادی که بیماری آنها در مراحل اولیه سرطان تشخیص داده شده، کنترل کند.بررسی ها حاکی از این است که میزان شیوع سرطان پروستات در کشورهای آسیایی و جوامع غربی یکسان است، اما در کشورهای غربی پیشرفت این بیماری بیشتر مشاهده می شود. برای بررسی علت این تفاوت مطالعه ای در مرکز سرطان دانشگاه کلرادو انجام شد و نتایج آن در ابتدای ژانویه 2013 ... |
سرطان بیضه چیست؟
 | مردانه‌ترین سرطاناگرچه سرطان بیضه مخصوص آقایان است ،اما خانم ها هم باید در باره آن بدانند چون ممكن است همسر یا پسر آنها در خطر باشندتومور بیضه در مردان سنین 25 تا 34 سالگی. شایع‌ترین تومور است یكی از بیماری‌هایی كه همیشه، حتی شنیدن اسم آن هم خوشایند نیست، سرطان است. انواع و اقسام سرطان‌ها را داریم كه از فرق سر تا نوك پای هر كسی را می‌تواند مبتلا كند. هر كدام در سن خاصی شایع‌تر هستند ... |
ارتباط طاسی با افزایش خطر سرطان پروستات در مردان
 | ارتباط طاسی با افزایش خطر سرطان پروستات در مردان پزشکان در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند مردانی که تا سن 40 سالگی طاس می‌شوند بیشتر با خطر ابتلا به سرطان پروستات مواجهند.متخصصان شورای سرطان ویکتوریا در استرالیا پس از مطالعه روی الگوهای ریزش مو در 10 هزار مرد به این نتایج دست یافته‌اند. به گزارش روزنامه دیلی میل، این یافته تاییدی بر یافته‌های قبل است مبنی بر اینکه طاسی می تواند با سرطان ... |
10 بلای مردانه
 | چه بخواهیم، چه نخواهیم بعضی از بیماری‌ها مختص مردان است یا بیشتر در بین این گروه شایع است. هر مردی باید بداند چه خطراتی در انتظارش است. بیماریهای زیر بسیار جدی بوده اما خبر خوب این‌كه بیشتر آنها قابل پیشگیری است. 1) بیماریهای قلبی: در بعضی از كشورها سكته قلبی عامل یك‌پنجم مرگ‌و‌میر سالانه مردان است. اگر 40 ساله یا بالاتر هستید، چاقی و اضافه وزن دارید، فشار خون و كلسترول‌تان بالاست، ... |
علائم هشدار دهنده پروستات بزرگ
 | علائم هشدار دهنده پروستات بزرگهنگامی که سن مرد افزایش می‌یابد، اغلب غده پروستات شروع به بزرگ شدن می‌کند و در نتیجه ممکن است علائم ناراحت‌کننده‌ای را ایجاد کند.البته بیش از نیمی از مردانی که پروستات‌شان بزرگ شده است، علامتی ندارند. اما اگر این علائم وجود داشته باشند، شامل این موارد می‌شوند:-کند شروع شدن ادرار و جریان ضعیف آن.-اشکال در ادرار کردن، تا تقریبا ناممکن‌شدن ادرار.-نیاز ... |
10 توصیه غذایی برای حفاظت از پروستات
 | 10 توصیه غذایی برای حفاظت از پروستات تشخیص و درمان سرطان پروستات در ابتدای ابتلا بسیار آسان است اما وقتی این سرطان پیشرفته شود می‌تواند دیگر ارگان‌ها را آلوده کرده و درمان را سخت کند. با کمک یک آزمایش خون ساده و اندازه‌گیری آنتی‌ژن پروستاتیک خاص AP5 می‌توان بیماری را در همان مراحل نخست شناسایی کرد.چند دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا پزشکان و متخصصان متوجه شده‌اند برخی موادغذایی می‌توانند ... |
ویتامین‌های مخصوص آقایان
 | بسیاری از غذاهایی که ما روزانه از آنها استفاده می‌کنیم حاوی ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی هستند که برای بدن لازم و ضروری اند. این ویتامین ها هر کدام دارای ویژگی‌های خودشان هستند.در میان ویتامین‌های مختلفی که از راه تغذیه وارد بدن می‌شوند محققان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی برای مردان بهتر هستند و هر مردی باید از این ویتامین ها همیشه در بدن خود داشته باشد. سلنیوم: آنتی اکسیدانی ... |
پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی
 | پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنینوشیدن روزانه یک لیوان آب انار به میزان قابل ملاحظه ای پیشرفت سرطان پروستات را کند می کند. انار یکی از میوه های زمستانی و بسیار مفید است. این میوه حاوی مخلوطی از ترکیبات شیمیایی ارزشمند است که آسیب سلولی را کاهش می دهند. آب انار اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالایی دارد که بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین حاوی ... |
6 بیماری شایع در مردان
 | شاید بیشتر افراد وقتی اسم کلمه سلامت را بشنوند، یاد قشر ضعیف و آسیب‌پذیر جامعه یعنی سالمندان، زنان و کودکان بیفتند. اگر چه از لحاظ قوای بدنی، مردان قوی تر از زنان هستند، اما نباید فراموش کرد که آنها در برابر برخی بیماری‌ها آسیب پذیرترند. خوشبختانه بسیاری از بیماری‌هایی که سلامت مردان را تهدید می‌کنند، قابل پیشگیری هستند. انجام تست‌های غربالگری در زمان‌های مناسب یکی از مهم ترین ... |
ارتباط کچلی با سرطان پروستات
 | ارتباط کچلی با سرطان پروستات نتایج بررسی های جدید نشان می دهد که شروع طاسی زودرس با بروز سرطان پروستات مرتبط است. در این مطالعه پزشکان دانشگاه پنسیلوانیا بر روی تعدادی مرد آفریقایی و آمریکایی بررسی هایی انجام دادند که 318 تن از آنان به سرطان پروستات مبتلا بوده و 219 تن دیگر از آنان به این بیماری مبتلا نبودند. این پزشکان پس از بررسی این افراد دریافتند: طاسی زودرس با افزایش خطر ابتلا به سرطان ... |
درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟
 | یخ درمانی یخ برای مقابله با میکروب ها مفید است:اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و یخ می تواند با ایجاد ضربان قلب نامنظم به ویژه در افراد مسن باعث شوک شود که در عرض ۳ تا ۵ دقیقه فرد را از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد گردش خون را بهبود می بخشد و تولید سلول های ایمنی را افزایش می دهد. گرفتن دوش |
سبد غذایی تابستانه
 | هیچ ماده غذایی معجزه‌گری وجود ندارد که صرفاً با خوردن آن سلامتی‌تان را تضمین کنید. راز تندرستی در تنوع غذایی است. یعنی باید از میوه‌ها و مواد غذایی مختلفی استفاده کنید تا ویتامین‌ها و خواص همدیگر را تکمیل کنند. در اینجا به معرفی چند سوپراستار غذایی برای فصل تابستان می‌پردازیم. خط به خط با ما باشید. گوجه فرنگی: زینت سالادگوجه فرنگی خطر رشد تومورهای پروستات را به میزان 25 تا 30 درصد ... |
