سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی وگلو میباشد . که معمولا بیضرر بوده و دارای علائمی مانند آبریزش بینی ,گلودرد , سرفه و عطسه میباشد.
بیش از200 نوع ویروس در ایجاد سرما خوردگی نقش دارند و بنا براین علائم آن بسته به نوع ویروس ایجاد کننده میتواند کاملا متفاوت باشد .
بروز سرما خوردگی در افراد بزرگسال بین 4-2 بار در سال و در کودکان, بخصوص در سنین قبل از مدرسه بین 10-6 باردر سال کاملا
اگر مشکل تیروئید دارید یا اینکه از این موضوع اطلاع ندارید توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید.
تیرویید از جمله غدد بدن است که در تمام طول عمر فعال است و با ترشح هورمون تیرویید، اعمال حیاتی مهمی را در درون بدن کنترل میکند.... به طور مسلم، اختلال در تولید این هورمون ایجاد علایم و عوارض متعددی را در بدن سبب خواهد شد. آنچه درباره عملکرد غده تیرویید و همچنین اختلالات مربوط به ترشح هورمون ...
سردرد در کودکان سردرد در کودکان علل متفاوتی دارد که والدین باید برای رفع آنها به نکاتی توجه داشته باشند.
گاهی سردرد به علت خواب ناکافی و یا تغییر در الگوی خواب کودک اتفاق میافتد.
تغذیه نامناسب، کمآب شدن بدن، تماشای بیش از حد تلویزیون و یا استفاده زیاد از کامپیوتر از عوامل دیگر به حساب میآیند.
علاوه بر این دور بودن راه و گذراندن زمان طولانی در ماشین یا اتوبو
خواص هلو
درخت هلو درختی است زیبا ولی کم دوام و عمر ان 5 یا 6 سال است و می توان انرا با درخت بادام یا الو یا زرد الوو شفتالو پیوند زد.برگ های ان دراز و دندانه دار بوده با گلهای درشت به رنگ صورتی و مانند بعضی از گیاهان قبل از بیرون امدن برگ گل میدهد و منظره زیبا و جالبی دارد .میوه ان از نوع شفتالو ولی درشت تر و پر اب و شیرین با هسته سخت و درشت می باشد.از درخت هلو نوعی انگم ترشح می
پایین رفتن از پله بر خلاف بالا رفتن برای مفصل زانو خطرناک است، زیرا هنگام پایین رفتن از پله فشار به اضافه وزن بدن بر مفصل وارد میشود، ولی هنگام بالارفتن از پله ماهیچه درگیر میشود و وزن بدن را تحمل میکند، بنابراین در پایین آمدن از پلکان باید احتیاط کرد.
بالارفتن از پله نه تنها آسیبی به مفصل زانو نمی رساند، بلکه با تقویت عضلات مفصل زانو باعث کاهش فشار بر این مفصل می شود. در سنین بالا ...
خانمهای باردار در مورد آنفولانزای خوكی نگران هستند. اما اگر علایم مشابه آنفولانزا مواجه شدند چه کاری باید انجام دهند؟
ابتلا به آنفولانزای خوكی یاH1N1 در طول بارداری می تواند بالقوه خطرناك باشد.
اگر خانم بارداری در تماس نزدیك با بیمار شناخته شده یا مشكوك به آنفولانزای خوكی بوده یا فكر می كند كه احتمالا به آنفولانزای خوكی مبتلا شده است باید فورا با پزشك تماس بگیرد.
ممكن است ...
کمر درد تنها به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن بوجود نمیآید. در این مقاله 14 عادت روزمره که باعث درد و آسیب رساندن به کمر میشود و همچنین راههای مقابله با آنها ارایه میگردد.
غل و زنجیر شدن به میز کارآیا میدانستید که در حالت نشسته40 درصد بیشتر از زمانی که در حالت ایستاده قرار گرفتهاید به مهرههای کمرتان فشار وارد میآید؟صادقانه بخواهیم بگوئیم: زمانی که زیر فشار ...
فرض كنیم یكی از روزهای بهار شما تصمیم گرفتهاید مثل مهمانهای سرزده داستان كوكب خانم در كتاب فارسی قدیم دوم دبستان، گردشگر روستایی شوید و از طبیعت اطراف روستا لذت ببرید، اما پس از چند روز یا چند هفته شما دچار عرقریزی شدید، درد در ستون فقرات، بیخوابی، بیاشتهایی، قرمزی و تحریك شدن گلو شدهاید، در این مواقع نخستین حدستان چیست؟ ما میگوییم شاید تب مالت گرفتهاید و در این ...
آنفلوانزا نوعی بیماری ویروسی واگیردار است كه بیتوجهی به رعایت اصول بهداشتی در آن، میتواند در مدتی كوتاه ابتلای افراد زیادی را به دنبال داشته باشد.
ویروس آنفلوانزا میتواند در هنگام سرفه یا عطسه و حتی صحبت كردن از طریق هوا به دیگران منتقل شود. همچنین احتمال ابتلای افراد سالم با دست زدن به اشیائی که در اثر عطسه یا سرفه فرد مبتلا به ویروس آنفلوآنزا آلوده شدهاند، وجود دارد.
اشخاص ...
لوزهها در دو طرف حلق قرار داشته و در مقابله با عفونت های تنفسی و دیگر عفونت ها نقش مؤثری دارند. اما گاهی خود لوزهها تبدیل به محلی برای ایجاد عفونت های حاد و مزمن میشوند.
دانشمندان معتقدند لوزه ها در تكامل دستگاه ایمنی بدن كودك نقش دارند. لوزه ی كودكان به طور طبیعی بزرگ تر از افراد بالغ است و با افزایش سن از حجم آن كاسته میشود.
هر چند بزرگی لوزه معمولا ناشی از عف
بدن انسان روشهای جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد كه این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش میسازند. به عنوان مثال آیا میدانید كه خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینكه آیا میدانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است. بدن انسان در تمام طول عمر به شیوهای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانههای زیركانه و هشدار ...
کوبیدگی عضله(Muscle contusion) بیشتر در حین ورزش های پُرتحرک ایجاد شده و بعد از کشیدگی عضله، شایع ترین آسیب ورزشی است.
اکثر کوبیدگی ها خفیف هستند و ورزشکار می تواند به ورزش ادامه دهد. ولی گاهی اوقات کوبیدگی عضله آن قدر شدید می شود که ورزشکار را از ادامه ی ورزش باز داشته و وی را نیازمند مراقبت های پزشکی می کند.
کوبیدگی عضله به علت اصابت یک ضربه یا ضربات متوالی توسط یک جسم غیر برنده به عضل
آسیب و در رفتگی شانهمنظور از جابه جایی یا همان دررفتگی شانه خارج شدن سر استخوان بازو از حفره، مفصلی شانه می باشد که نسبت به افراد عادی در ورزشکاران بشدت شایع است و از علل شایع درد شانه در ورزشکاران است.
مفصل شانه شایعترین مفصل بدن است که دچار در رفتگی و جابجایی میگردد. 96% موارد جابجایی در اثر ضربه ایجاد می شوند.جابجایی شانه می تواند به سمت جلو، بالایا پائین یا عقب باشد که در 85% موارد سر استخوان ...
داروهای شادیبخش تهدیدی جدید برای نسل جوان/ اعلام آمار کشفیات درد مردم را دوا نمیکند
معاون کاهش تقاضای ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت به استفاده از داروهای ان.پی.اس که به مواد غذایی گیاهی یا شادیبخشها مشهورند هشدار داد و گفت: اعلام آمار کشفیات مواد مخدر درد مردم را دوا نمیکند، خانوادهها نگرانند.
به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر، بابک دینپرست ...
اخبار علمی - در مأموریت متفاوت دلقکها ثابت شد:خنده بر هر درد دوا ، نیست!
تبسم، لبخند یا قهقهه؛ همیشه گفتهاند که خنده بهترین راه برای مقابله با تنش و فشارهای زندگی است؛ اما پژوهش اخیر محققان دانشگاه آکسفورد عکس این مطلب را در مواردی، مدعی شده است.
به گزارش ایسنا ، پژوهشها نشان داده که خنده شاید همیشه درمان نبوده و حتی به بیماریهای جدی هم منجر شود.به گفته محققان، در آزمایشات آنها، یک ...
از عوارض مصرف مورفین میتوان اختلال در سیستم اعصاب مرکزی را نام برد
اثرات مورفین بر بدنسیر تورنر در سال 1805 مرفین را از تریاک بدست آورد از دورن به عنوان استخراج کننده مورفین یاد شده است. مورفین ماده موثر و جز اساسی تریاک بوده و 7 تا 14 درصد آنرا تشکیل میدهد این ماده به صورت گرد سفید یا کرم و گاهی قرمز آجری و مایع بدون رنگ وجود دارد طعم آن تلخ بویی تند و زننده دارد.
چنانچه مورفین را در آ
اخبار علمی - باندی که از گرمای بدن برای تسکین درد استفاده میکند
باند جدید بدون نیاز به استفاده از هر نوع منبع انرژی و تنها با استفاده از گرمای طبیعی بدن، اقدام به گرم کردن و تسکین درد مفاصل میکند.
باند Fireactiv از گرمای مادون قرمز خود بدن برای کاهش دردهای مفصلی استفاده میکند؛ این باند حاوی یک ترکیب بیوسرامیک منحصربفرد است که فرآیند گرمادرمانی در عمق بافت را بدون نیاز به باتری یا ...
هر دردی ناشی از کهولت سن نیست؛ بخواهید یا نخواهید درد و ورزش، دو روی یک سکه است! البته درد عضلانی انواع و اقسامی دارد و معمولا از آسیب و فشار خبر میدهد. در هر صورت درد ساق پا با هر شکل و مدلی، باعث آزار و بیطاقتی میشود. شناخت دلایل ایجاد درد ساق پا میتواند از گستردهتر شدن این مشکل جلوگیری کند.
کرامپ عضلانیکرامپ همان گرفتگی عضلانی است که تمام عضلات ساق را درگیر میکند و به دنبال ...
5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزشبرای اینکه از اندامی متناسب برخوردار باشید یا مانند یک ورزشکار حرفه ای تمرین کنید، بدون شک راه سختی رو در پیش دارید! تمرینات مداوم و طاقت فرسا باعث خستگی شما می شود و شاید برای تمرین در روز بعد انرژی نداشته باشید. اما می توانید با رعایت اصول ریکاوری و بازگشت به حالت اولیه، بدون نگرانی تمرینات خودتان را ادامه دهید. ریکاوری اصولی یکی از رازهای ورزشکاران ...
کمردرد گاهی به علت جابهجایی دیسك و فشار عصب نخاعی است
این دردها جانتان را تهدید می کند!حتما برایتان پیش آمده كه دردی شدید ناگهان سراغتان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدنتان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه كردهایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا كمر و گاهی در شكم تجربه كردهایم. درد شدید و یكباره لزوما نشانه بیماری و مشكل حاد نیست اما نباید نسبت به آن بیتفاوت ...
اوزون درمانی در بعضی بیماران مفید است ولی در بعضی بیماران موثر نیست
اوزونتراپی یا اوزوندرمانی به روش درمانیای گفته میشود که جزو پزشکی جایگزین حساب میشود و در این روش درمانی برای بهبودی و درمانی بعضی از بیماریها گاز یا مایع یا محلول ازوندار را از طریق خوراکی، تزریقی، پوستی وارد بدن بیمار میکنند.
اوزون چیست و چه نقشی در درمان دارد ؟اوزون ترکیب اکسیژن با یک اتم اضافی است ...
گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود
حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست.عارضه یا بیماری حبس شدن آب در بدنگاهی به دلیل بروز برخی مشکلات ...
نزدیکی جنسی در برخی از اوقات مناسب نیست
اگر چنین علائمی در بدن خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.
چه زمان هایی نباید رابطه جنسی داشته باشیم؟سید علوی کارشناس طب سنتی درباره تدبیر جماع یا نزدیکی جنسی اظهار کرد: جماع یا نزدیکی جنسی از مهمترین راههای پاکسازی بدن و جزء سته ضروریه سلامتی است. به گفته وی نزدیکی جنسی طبیعی ...
اگر یک روز بنا به دلایلی مجبور شوید از یکی از اندامهای بدن خود دست بکشید، کدامیک را باید انتخاب کنید؟ اندامهای جفت مانند گوش و کلیه یا آپاندیس، لوزهها و کیسه صفرا؟ خبرآنلاین: اگر یک روز بنا به دلایلی مجبور شوید از یکی از اندامهای بدن خود دست بکشید، کدامیک را باید انتخاب کنید؟ اندامهای جفت مانند گوش و کلیه یا آپاندیس، لوزهها و کیسه صفرا؟هنگامیکه مساله رتبهبندی اندامهای ...
برای تسکین درد گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است. مثلا وقتی مچ پایتان پیچ میخورد ممکن است بلافاصله سراغ فریزر بروید و یک قالب یخ یا بسته سبزی یخزده را بردارید و روی مچ پایتان بگذارید تا درد کم شود. مجله سیب سبز: برای تسکین درد گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است. مثلا وقتی مچ پایتان پیچ میخورد ممکن است بلافاصله سراغ فریزر بروید و یک قالب یخ یا بسته سبزی یخزده را بردارید و روی ...
درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی . این درد اغلب با سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و از آنجا به پا تیر می کشد) همراه است .
شروع درد ممکن است بلافاصله پس از یک فعالیت سنگین یا وارد شدن ضربه باشد، یا اینکه چند ساعت بعد باشد. علایم به صورت یک چرخه یکدیگر را تشدید می کنند. اول اسپاسم عضلانی رخ می دهد که ایجاد درد می کند، و درد نیز باعث بیشتر
معمولا اهل خانه در هفتههای پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکیها از محیط خانه هستند و تلاش میكنند تا كارها را در حداقل زمان ممكن به پایان رسانند؛
غافل از آن كه این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نكات ایمنی كه اغلب زنان، آنها را نادیده میگیرند، ممکن است دردسرهای جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، برای پیشگیری ...
این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به ۱۰ مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود:
کاهش استرس
محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام د
تابستان، زمانی كه ما به دنبال سبك كردن غذاهایمان هستیم ، یكی از بهترین مواد غذایی یعنی شوید را به یاد ما میآورد . طعم آن خنكی و تازگی را القا كرده و میتواند غذاها را خوش طعم كند بیآنكه كالری اضافه ای به آنها بدهد. من شوید را مخصوصاً به همراه غذاهای دریایی سبك مثل ماهی آزاد ، قزل آلا یا گوش ماهی ، خیلی دوست دارم.
هزاران سال است كه شوید هم برای پخت و پز و هم برای خواص داروییش مورد ...
فکر میکنید تمام واقعیتها را درباره تناسب اندام میدانید. ممکن است تعجب کنید که بفهمید بسیاری از آنها در صورتی که به نظر صحیح میرسند، درواقع اشتباههای متداول هستند.
افتادن در دام بسیار ساده است:
یکی از همراهان ورزشی شما نکتهای درباره تمرینات بدنی میگوید و شما آن را برای چند نفر دیگر که میشناسید، بازگو میکنید. یک روز وقتی شما در باشگاه مشغول تمرین هستید، دوباره ...
آيا نشستن زياد باعث بروز درد در ناحيه کمرتان نشده است؟ آيا احساس بيحسي در پشت کمر و پاهاي خود نميکنيد؟آيا احساس کسالت و بيحالي نميکنيد؟نشستن طولاني مدت ضررهاي بسياري براي سلامت بدن دارد و مي تواند باعث بروز مشکلات زيادي شود.
اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن اين مطلب هستيد ، لحظه اي درنگ کرده و به اين فکر کنيد که بدن شما چگونه فشاري را تحمل مي کند . ما هر روز به طور متوسط چندین ...
به افرادی که از سوزش معده رنج می برند توصیه می شود از مصرف برخی خوراکیها اجتناب کنند.اما چه خوراکی هایی؟
1- شکلات:یکی از خوراکیهایی است که می تواند باعث تشدید و بدتر شدن وضعیت معده شود. اما برخی از افراد می توانند همراه با نان یا میوه مصرف شکلات را تحمل کنند.
2- شیر :همچنین می تواند باعث تحریک معده شود اما ممکن است برای افراد دیگر بسیار مفید باشد.
3- مواد غذایی چرب و با غلظ
محققان میگویند؛ افسردگی و درد معمولا با هم همراه هستند اما پیش از این، نحوه مكانیسم این ارتباط شناخته نشده بود.
در پژوهش جدیدی كه به سرپرستی محققان دانشگاه آكسفورد انجام گرفته، این محققان نشان دادهاند كه افسردگی در واقع درد را تشدید میكند و یا به طور دقیقتر هر دو فاكتور روی هم تاثیرگذار هستند.
دكتر چانتال برنا و دستیاران وی برای بررسی تعامل بین افسردگی و درد از تصاویر ...
هیچ کس فکرش را نمی کرد که خرخر کردن در خواب، این همه درد سر به دنبال داشته باشد.
لابد می گویید: چه درد سری؟! فوق فوقش اگر صدای خرخرتان خیلی بلند باشد، ممکن است روابط شما با همسرتان دچار مشکل شود! آن هم به این خاطر که همسر مهربان، برای خلاصی از موزیک ناموزونی که خوابش را به هم زده، مجبور می شود چند بار در شب بیدارتان کند.
اما نه.
درد سر خرخر به همین جا ختم نمی شود. بلای دیگری را م
اکثر کودکان هنگام جدایی یا دوری از مادر (مراقبت کننده اصلی) احساس ناراحتی و اضطراب می کنند. این ناراحتی و اضطراب در بین سنین 8 ماهگی تا 3 سالگی طبیعی است و اضطراب جدایی نامیده می شود که البته گذر از این مرحله با توجه به خلق و خوی کودک و مهارت های فرزند پروری والدین متفاوت می باشد. در این سنین بهتر است مراقبت کننده کودک، خود مادر باشد و فرزند خود را بیش از حد تنها نگذارد، اما از آنجایی ...
همه آن هایی كه اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می دهند؛ احتمالا با یك قصه پُرغصه دست به گریبان هستند: رژیمی برای كاهش وزن! اگر این قصه، غصه شما هم هست؛ بد نیست با این مطلب، همراه شوید و سری بزنید به گوشه و كنار دنیا تا ببینید در كشورهای 10 گانه ای كه در این ایمیل به آنها اشاره شده، استفاده از چه روشهایی برای كاهش وزن، شایع تر است.
1. آفریقایی ها چای و دم كرده گیاهان را ...
استفاده از آب سرد در پاشویه کردن کودک برای پایین آوردن دمای بدن او در هنگام تب، باعث انقباض عروق پوست شده و منجر میشود تا خون کمتری زیر پوست جریان پیدا کرده بنابراین تبادل گرمایی بین خون و پوست کاهش مییابد.
یکی از متخصصین اطفال گفت:بسیاری از کودکان به تبهای ویروسی مبتلا میشوند، در این صورت تنها لازم است داغی بدن کاهش یابد. بنابراین تب زیر 38 درجه مشکلی برای کودک ایجاد نمیکند ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از تب و بدن درد و عطسه و سرفه
هوا سرد شده و بالاخره حتی آنهایی كه در مقابل پوشیدن لباسهای گرم مقاومت میكردند، به این نتیجه رسیدهاند كه بینی و صورتشان را با شال گرم و خوب بپوشانند و روزی چند تا لیمو شیرین بخورند مبادا دچار سرماخوردگی شوند. سرماخوردگی هم از آن بیماریهای موذی است كه ناگهان سراغ آدم میآید و چند روزی همه كارها را تعطیل میكند.
یادتان ...
کاربرد شگفت انگیز و خاصیت جوش شیرین آن را به یکی از موادی تبدیل کرده است که همیشه باید در آشپزخانه وجود داشته باشد.
آیا می دانید جوش شیرین چه کاربردهایی دارد ؟ پس این مطلب را بخوانید.
. لکه های مربوط به سن: مخلوطی از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن به مقدار مساوی این لکه ها را کم رنگ می کند.
▪ خارش، گزیدگی و کهیر: مخلوطی از جوش شیرین و آب خارش و درد را تسکین می دهد.
▪ رفع بوی پا و
دستهایتان را خوب بشویید، سپس محل جراحت را بررسی كنید. اگر زخم خونریزی دارد، با یك باند یا حوله تمیز روی آن به طور مستقیم فشار بیاورید تا بند بیاید. (اگر پس از ده دقیقه فشار مستقیم خونریزی بند نیامد، كودك خود را به اورژانس برسانید.)
پس از توقف خونریزی، بررسی كنید كه آیا شیشه، آشغال یا هرگونه جسم خارجی دیگر در زخم باقی مانده است یا خیر. اگر چیزی دیدید، سعی كنید آن را با جریان آب سرد ...