نمایش برچسب :

ستون دین

درمان کمر درد باورزش


درمان کمر درد باورزش      فوايد ورزش درماني در درمان کمردرد ورزش درماني باعث درمان انواع مختلف کمردرد مي شود ورزش تاثيرات مختلفي روي اعضاء بدن مي گذارد که اين تاثيرات داراي فوايد درماني زيادي هستند و به اين شکل باعث درمان علتهاي اصلي کمردرد مي گردد.اکنون به تعدادي از تاثيرات درماني ورزش اشاره ميکنيم.   1_ ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسيدن به وزن متناسب مي شود اين موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده ...

سخنان امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام


سخنان  امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام      1. الله الله فی القرآن فلا یسبقنّکم إلی العمل به غیرکم... الله الله في الصلاة فإنّها خیر العمل إنّها عماد دینکم... الله الله في الفقراء و المساکین فشارکوهم في معائشکم الله الله من ذرية نبیکم لا تظلمنّ بین أظهرکم و أننتم تقدرون علی المنع عنهم.   خدا ر خد را در قرآن، پس در عمل کردن به آن دیگران از شما سبقت نگیرند. خدا را خدا را در نماز، پس به درستی که آن بهترین عمل هاست و آن ستون دین شماست. ...

تمریناتی برای داشتن پاهای قوی


تمریناتی برای داشتن پاهای قوی    بدن بر روی پاها استوار است ، به همین دلیل باید پاهای قوی داشته باشید تا بتوانید به خوبی راه بروید و فعالیت داشته باشید. قدرت از رانها سرچشمه می گیرد و با کمک آنها حرکات مختلف ورزشی را انجام می دهید. مشکل عمده بیشتر دستگاههای(ورزشی) تمرینات پاها این است که درست است که این دستگاهها عضلات پشت ران و چهارسر رانی را به کار می اندازند، ولی از عضلات لگن و بقیه ی عضلات تحتانی بدن غافل می شوند. راه ...

چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟


چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی . این درد اغلب با سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و از آنجا به پا تیر می کشد) همراه است .   شروع درد ممکن است بلافاصله پس از یک فعالیت سنگین یا وارد شدن ضربه باشد، یا اینکه چند ساعت بعد باشد. علایم به صورت یک چرخه یکدیگر را تشدید می کنند. اول اسپاسم عضلانی رخ می دهد که ایجاد درد می کند، و درد نیز باعث بیشتر شدن ...

سودمندترين حالت خوابيدن


سودمندترين حالت خوابيدن    پژوهشگران مي گويند، خوابيدن به پهلو براي ستون فقرات مفيد است. خوابيدن به پهلو بهترين نوع استراحت براي بدن به حساب مي آيد.اين پژوهشگران افزودند: خوابيدن به پشت يا روي شکم باعث ناراحتي هائي براي ستون فقرات مي شود.خوابيدن به پشت و شکم حتي ممکن است شکل ظاهري ستون فقرات را تغيير دهد، براي کساني که از دردهاي کمر رنج مي برند يا کساني که مي خواهند از آن پيشگيري کنند، بهتر است که به پهلو بخوابند ...

مسموميت‌های فصل خانه تكانی را جدی بگيريد


مسموميت‌های فصل خانه تكانی را جدی بگيريد      خانه‌تكانی از جمله معدود آیین‌های به جا مانده از آداب نوروزی است كه این روزها و هفته‌ها بحث آن تقریبا در همه خانه‌ها سر زبان‌هاست؛   یك رسم قدیمی كه شاید در گذشته متناسب با فضاهای كوچك‌تر و اسباب و اثاثیه كمتر، محدودتر یا حداقل ساده‌تر انجام می‌شد ولی به مرور و همراه با پیچیدگی‌های این روزگار، این سنت هم ابعادی پیچیده و وسواس‌مانند به‌خود گرفته است.   به گفته كارشناسان، ...

6 ورزش ضدآرتروز


6 ورزش ضدآرتروز      بيماري مزمن و پيشرونده‌اي است که با تحليل رفتن غضروفي که بخش انتهايي استخوان‌ها را در مفاصل مي‌پوشاند، مشخص مي‌شود. نتيجه اين بيماري، درد و سفتي در مفصل و عضلات و رباط‌هايي است که آن را احاطه مي‌کنند... درمان جراحي براي اين بيماري وجود ندارد ولي با تدابيري مي‌توانيد مانع پيشرفت آرتروز شويد که از مهم‌ترين تدابير مورد بحث، ورزش‌هاي خاص است. آرتروز يکي از علل اصلي معلوليت و ...

عادت‌هایی که به کمرآسیب می رسانند


عادت‌هایی که به کمرآسیب می رسانند      کمر درد تنها به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن بوجود نمی‌آید. در این مقاله 14 عادت روزمره که باعث درد و آسیب رساندن به کمر می‌شود و همچنین راه‌های مقابله با آن‌ها ارایه می‌گردد.   غل و زنجیر شدن به میز کارآیا می‌دانستید که در حالت نشسته40 درصد بیشتر از زمانی که در حالت ایستاده قرار گرفته‌اید به مهره‌های کمرتان فشار وارد می‌آید؟صادقانه بخواهیم بگوئیم: زمانی که زیر فشار ...

صندلي محل کارتان قاتل شماست


صندلي محل کارتان قاتل شماست    آيا نشستن زياد باعث بروز درد در ناحيه کمرتان نشده است؟ آيا احساس بي‌حسي در پشت کمر و پاهاي خود نمي‌کنيد؟آيا احساس کسالت و بي‌حالي نمي‌کنيد؟نشستن طولاني مدت ضررهاي بسياري براي سلامت بدن دارد و مي تواند باعث بروز مشکلات زيادي شود. اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن اين مطلب هستيد ، لحظه اي درنگ کرده و به اين فکر کنيد که بدن شما چگونه فشاري را تحمل مي کند . ما هر روز به طور متوسط چندین ...

نگاهی به هنر گره چینی


نگاهی به هنر گره چینی      بخشی که امروز از آنها به عنوان هنرهای سنتی یاد می‌کنیم رشته‌هایی هستند که در دایره لغات صنایع‌دستی از آنها با عنوان رشته‌های در حال منسوخ و یا منسوخ شده یاد می‌شود.رشته‌هایی که روزگاری به دلیل داشتن کاربرد از جایگاه ویژه‌ای در زندگی مردم برخوردار بوده و امروزه به سبب ورود تولیداتی که از تنوع و کاربری مناسب‌تری برخوردارند جایگاه خود را از دست داده‌اند.صنایع‌دستی در معماری ...

شهر باستانی استخر


شهر باستانی استخر    اِستَخر نام شهری باستانی است واقع در استان فارس ایران. املای تاریخی آن اصطخر است.استخر بزرگ‌ترین شهر در دردوران خود بوده و به گفته تاریخ نویسان چهاردروازه داشته كه درحال حاضر یک از آنها در سر پیچ دوراهی مرودشت ارسنجان و دیگری در جنوب شهر مرودشت قرار داشته‌ است.       در هفت کیلومتری ویرانه‌های تخت جمشید، ویرانه‌های شهر استخر معروف به «تخت طاووس» قرار دارد. آثار بجامانده از این ...

گودی بیش از حد كمر


گودی بیش از حد كمر      یكی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات ، گودی بیش از حد كمر است بسیاری از ما علت كمردردهای خود را گودی بیش از حد كمر میدانیم.این گودی بیش از حد چیست ؟ چرا بوجود می آید ؟ اصولا آیا كمر انحنائی دارد ؟ و.. در صورتیكه ستون فقرات را از نیمرخ نگاه كنید ، متوجه وجود یكسری فرو رفتگیها و برجستگیهائی در قسمتهای مختلف آن خواهید شد . در حالت طبیعی فقرات گردن دارای یك انحنا ( تقعر )بسمت ...

چگونه کمر درد نگیریم !


چگونه کمر درد نگیریم !        چگونه با توجه کردن به چند نکته ساده، تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟ فقط با توجه به چند مسئله بهداشتی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره ، می‏توانیم از بیماریهای جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏ آیند ، راحت شویم.   به تصاویر زیر با دقت توجه کنید و دستورات آنها را جدی بگیرید :   نحوه درست بلند کردن اشیاء     درست رانندگی کردن   درست نشستن     درست برداشتن کودک ...

ضرب المثل ازاین ستون به آن ستون فرج است


ضرب المثل ازاین ستون به آن ستون فرج است      به کسی که گرفتاری بزرگی برایش پیش بیاید و ناامید شود ؛ می گویند : « از این ستون به آن ستون فَرَج است .» یعنی تو کاری انجام بده هرچند به نظر بی سود باشد ولی شاید همان کار مایه ی رهایی و پیروزی تو شود . مردی گناهکار در آستانه ی دار زدن بود . او به فرماندار شهر گفت : « واپسین خواسته ی مرا برآورده کنید . به من مهلت دهید بروم از مادرم که در شهر دوردستی است خداحافظی کنم . من قول می دهم بازگردم ...

راهکارهای برای پیشگیری از گودی کمر


راهکارهای برای پیشگیری از گودی کمر  یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟ در صورتی که ستون فقرات را از نیم رخ نگاه کنید، متوجه وجود یک سری فرورفتگی ها و برجستگی هایی در قسمت های مختلف آن خواهید شد. در حالت طبیعی، فقرات گردن دارای یک انحنا به سمت داخل، فقرات ...

با گرفتگی عضلات چه کنیم؟


با گرفتگی عضلات چه کنیم؟    تا به‌ حال برایتان پیش آمده است که حین انجام کارهای عادی روزانه، به‌ طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی از بدنتان ‌شوید؛ صبح که از خواب بیدار می‌شوید، اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می‌کنید؟ مثلا وقتی خم شده‌اید تا شیئی را از روی زمین بردارید یا هنگامی که سرتان را موقع خروج از پارکینگ برای احتیاط و نگاه‌ کردن به عقب بر‌گردانده‌اید؟ حتی ممکن ...

حركاتی برای رهایی از كمردرد


حركاتی برای رهایی از كمردرد        یكی از شایع‌ترین دردهای ستون فقرات كمردرد است كه بیشتر ما آن را حداقل برای مدت كوتاهی تجربه‌ كرده‌ایم. بلند كردن اجسام سنگین، نشستن یا ایستادن‌های طولانی‌مدت، خم و راست شدن مكرر یا چاقی همگی می‌توانند باعث بروز كمردرد شوند. بهترین راه برای پیشگیری از بروز كمردرد تقویت عضلات ناحیه كمر و اجتناب از فعالیت‌هایی است كه فشار اضافی را به كمر تحمیل می‌كنند. انجام تمرین‌های زیر ...

آرتروز گردن و علائم آن


آرتروز گردن و علائم آن      ستون فقرات هم مثل هر ساختمان دیگر بطور طبیعی در معرض تغییرات ناشی از افزایش سن است اما برخی مسائل مثل حركات بیش از حد یا ناصحیح ، استفاده نادرست ، سوانح رانندگی كه باعث خمیدگی ناگهانی سر به جلو و سپس عقب می شوند ( Wiplash ) ، كارهای سنگین ، حمل وسایل و اشیاء روی سر ( كه در جامعه روستایی ما شایع است ) ، اختلالات مادرزادی و ... سرعت و شدت پیدایش این تغییرات را بیشتر می كنند.از جمله این تغییرات ...

غذاهای مخصوص زنان


غذاهای مخصوص زنان      در هر ۵ زن یک نفر از بیماریهای عفونت ادراری رنج می برد. پتی بوتکس می گوید،" من در سال ۳ بار به این عفونت مبتلا می شدم. در جایی خواندم که آب زغال اخته ممکن است از این عفونت جلوگیری نماید. بنابراین تحت این رژیم قرار گرفتم و از آن زمان به بعد دیگر به این عفونت دچار نشدم."   ۱) انبه این میوه در نواحی گرمسیری می روید و ۲ برابر پرتقال حاوی ویتامین C می باشد. این میوه بسیار برای بیماریهای کیسه ...

دانستنی هایی درباره پوکی استخوان


دانستنی هایی درباره پوکی استخوان      استئوپروز یا پوکی استخوان یک بیماری پرهزینه بوده که ممکن است لطمات جبران ناپذیری به نیروی کار و سطح رفاه عمومی وارد کند و با توجه به مسن شدن جمعیت کشور این بیماری در سال های آینده شیوع زیادی خواهد داشت که با اجرای برنامه های پیشگیرانه می توان از بروز آن جلوگیری کرد. استخوان به عنوان یک بافت زنده از دو لایه خارجی ضخمیم و لایه داخلی شبكه ‏هایی محكم و سفت شبیه لانه زنبور تشکیل شده است ...

کمردرد را جدی بگیرید


کمردرد را جدی بگیرید   فعالیت های ورزشی سبک در طول روز و افزایش توانایی عضلات از روش های موثر درجلوگیری و کاهش کمردرد است.   دردهای ناحیه کمر از شایع ترین دردهای عضلانی است. ۵۰ تا ۶۰ درصد از کمردردها در نتیجه قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب هنگام فعالیت های روزانه است.   قرارگرفتن بدن در موقعیت های نامناسب و غیراستاندارد از علل شایع ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی در ناحیه کمر، گردن و شانه است. ...

علل غیرمعمول کمردرد و درمان آن


علل غیرمعمول کمردرد و درمان آن    1- بارداری غالبا همراه با بارداری، کمردرد نیز وجود دارد. این درد کمر در اثر تغییر انحنای کمر و موقعیت کودک در داخل شکم بوجود می آید. به علاوه تاثیر هورمون زنانه استروژن و هورمون شل کننده رباء باعث شل شدن ساختارهای پشت و کمر می شود. ورزش و کشش لگن، برای فروکش کردن این درد توصیه می گردد. همچنین خانم های باردار باید تحت نظر پزشک حالت بدنی خود را حفظ کنند.   2- مشکلات تخمدان کیست تخمدان، ...

ماهنامه طنز و کاریکاتور ستون آزاد منتشر شد


ماهنامه طنز و کاریکاتور ستون آزاد منتشر شد        شماره مهرماه ماهنامه طنز و کاریکاتور سراسری ستون آزاد، پرتیراژترین نشریه طنز و کاریکاتور کشور، در ۸ صفحه قطع روزنامه ای بصورت تمام گلاسه رنگی منتشر شد. این چهارمین شماره ستون آزاد با مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بعد از انتشار ۵۴ شماره نشریه دانشگاهی ستون آزاد طی هشت سال گذشته می باشد. در این شماره آثار طنز متفاوتی از: مجید رحمانی صانع، حسن احمدی فرد، قاسم رفیعا، محمد کوه خضری، ...

چهلستونی در قزوین


چهلستونی در قزوین  عبارت چهلستون برای بیشتر ما با نام اصفهان تداعی می شود اما شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید قزوین هم یک چهلستون  معروف و ماندگار دارد که از دوران صفویان تا به حال یکی از بناهای دیدنی این شهر بوده است. عمارت باشکوهی که به کلاه فرنگی هم معروف است و در وسط باغ بزرگی قرار گرفته است. چهلستون قزوین تنها کوشک باقی مانده از مجموعه کاخ‌های سلطنتی روزگار شاه طهماسب به حساب می‌آید.   سال ‎951 ...

13راهكار اسرارآمیز،حال تان را عوض کنید


13راهكار اسرارآمیز،حال تان را عوض کنید  بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد كه این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید كه خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینكه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است. بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیركانه و هشدار ...

چه کنیم در خانه‌تکانی دیسک کمر نگیریم؟


چه کنیم در خانه‌تکانی دیسک کمر نگیریم؟  باز هم ایام خانه‌تکانی آخر سال و باز هم عمل نکردن خانم‌ها به توصیه‌هایی که بارها برای حفظ سلامت ستون فقرات‌شان بر آن تاکید داشته‌ایم، فرا رسید. این خانه‌تکانی غیراصولی و علاقه خانم‌ها به تغییر دکوراسیون خانه بدون رعایت اصول ایمنی و سلامت و بدون کمک گرفتن از دیگران، آمار کمردردهای دیسکی را بالا می‌برد. دیسک بصورت بالشتک بین دو مهره در ستون فقرات عمل می‌کند و ضربات وارده را با حالت ...

۱۰ تـوصـیـه بـرای پیـشـگیـری از درد گـردن


۱۰ تـوصـیـه بـرای پیـشـگیـری از درد گـردندرد گردن   ▪ هنگام راه رفتن یا نشستن سعی کنید بدن و سرتان را صاف نگه دارید به طوری که سر در امتداد ستون فقرات قرار گیرد.   ▪ هنگام کارکردن از خم کردن گردن با زاویه بیش از ۲۵ درجه سانتی گراد به مدت طولانی خودداری کنید زیرا خیلی از دردهای گردن ناشی از خم کردن مداوم گردن است. مثلا کاربران حرفه ای رایانه که مجبورند ساعت ها در یک وضعیت نامناسب قرار گیرند، بهتر است ارتفاع صندلی شان را با صفحه مانیتور ...

ستون فقرات چگونه کار می‌کند؟


ستون فقرات چگونه کار می‌کند؟  ستون فقرات   ستون فقرات چگونه کار می‌کند؟   ستون فقرات:بیش از 30 استخوان که مهره نامیده می‌شوند،‌ روی هم قرار دارند و با یکدیگر ستون فقرات را می‌سازند. مهره‌های ستون فقرات به چهار بخش تقسیم می‌شوند: هشت مهره گردن (از C1 تا C7)،‌دوازده مهره‌ سینه‌ای یا بخش بالایی پشتی (T1 تا T12) و پنج مهره کمری (از L1 تا L5) تقسیم می‌‌شوند و بالاخره استخوان‌های ساکروم و کوکسیکس که متصل به هم در انتهای ...

راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر


راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر  درد کمر که عموما در قسمت تحتانی آن به وقوع می پیوندد، دردیست که اکثر افراد زیر ۴۵ سال حداقل یک بار از آن رنج برده اند و می دانند که این درد می تواند بخشی از زندگی آنها را مختل کند. اما در این مطلب قصد داریم به راه حل های ساده برای پیشگیری و یا بهبود آن اشاره کنیم. تا از شر این درد خلاص شوید.   ۱. از گرما به جای مسکن استفاده کنید هنگام بروز درد در ناحیه تحتانی ستون فقرات به جای مصرف استامینوفن ...

علل بعضی از بیماری های شایع روزمره


علل بعضی از بیماری های شایع روزمره  سوزش سردل دائمی و عفونت مجرای ادراری به طور معمول مشکل ساز است. اما آیا می دانید بیشتر این بیماری ها به عواملی بستگی دارد که به راحتی می توان از آن پیش گیری کرد.   نفخ کردن: نتایج بررسی ها نشان می دهد درصد بالایی از مردم به سوربیتول،نوعی شیرین کننده طبیعی که به آدامس و آب نبات فاقد شکر افزوده می شود، حساسیت دارند. حساسیتی که سوربیتول به وجود می آورد، نفخ و شکم درد است. این ماده، گاز طبیعی ...

روزنامه ایران: راست​ها هر کاری لازم باشه انجام می​دن تا چپ​ها رو بیاورن تو بازی!


روزنامه ایران: راست​ها هر کاری لازم باشه انجام می​دن تا چپ​ها رو بیاورن تو بازی!روزنامه ایران: راستها هر کاری لازم باشه انجام میدن تا چپها رو بیاورن تو بازی! روزنامه ایران در ستون شیپورچی خود در گزارشی با عنوان «انواع جدید احزاب سیاسی به بازار آمد» نوشت:در راستای بازی سرگرم کننده و زیبای 20 سال اخیر چپ و راستها و از طرفی رو شدن دست هر دو جناح برای مردم، دلسوزان هر دو گروه قصد دارند جهت ادامه بازی خود با اسامی اصولگرا و اصلاح طلب به میدان بیایند! این تصمیم از آنجایی گرفته ...

معافیت از سربازی با دستكاری ستون فقرات!


معافیت از سربازی با دستكاری ستون فقرات!دستگیری پزشكی كه مشمولان را از سربازی معاف می‌كرد معافیت از سربازی با دستكاری ستون فقرات! رییس پلیس آگاهی استان اصفهان از دستگیری یك پزشك و دلال كه با انجام عمل جراحی در ستون فقرات افراد مشمول خدمت سربازی سبب دریافت معافیت پزشكی برای آنان می‌شد، خبرداد. سرهنگ حسین‌زاده دراین باره گفت: در پی مراجعه فردی به هویت «احسان - س» به پلیس آگاهی و بیان مطلبی مبنی بر ایجاد ضایعه ستون فقرات که به‌طور ...

8 ورزش برای رفع درد گردن


8 ورزش برای رفع درد گردن8 ورزش برای رفع درد گردن گردن‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها همه‌روزه اتفاق می‌افتد. اما خوشبختانه بسیاری از علایم درد گردن را می‌توان با حرکات کششی، تمرینات مقاوم‌سازی و حفظ حالات صحیح استقرار گردن کاهش داد یا کاملاً از بین برد و حتی بالاتر از همه اینها، گاهی می‌توان به همین ترتیب از بروز گردن‌درد جلوگیری کرد...تحت هیچ شرایطی در صورتی که گردن درد شما همراه با احساس بی‌حسی ...

غار های شهرستان سمیرم


غار های شهرستان سمیرمغار دنا: در کوه کبیر دنا در نزدیکی گردنه (سیراک) واقع شده، دهانه غار به صورت چاه و به ابعاد 1*1 متر است غار دنگزلو: از زیبا ترین غار های ایران است که در روستای دنگزلو پادنا در فاصله 115 کیلومتری جنوب سمیرم قرار دارد. غار پلنگ سمیرم: در 12 کیلومتری شهر کمه از بخش سمیرم و در جنوب شهرضا واقع است واقع شده،به علت تنگ بودن دهانة این غار، ابتدا باید به صورت خزیده از محوطة باریکی عبور کرد و سپس به مکانی ...

نشانه های اختلال قامت کدامند!


نشانه های اختلال قامت کدامند!  نشانه های اختلال قامت کدامند! چون طناب نخاعی حامل پیغامهای حسی و حرکتی بدن است در صورت آسیب رسیدن به آن، این ارتباط ممکن است صدمه دیده و می‌تواند منجر به از دست دادن یا تغییر حس، ایجاد درد و ضعف حرکتی شود. منظور از این آسیب ، صدمه  مکانیکی  به ستون فقرات و یا دیگر اجزای ستون فقرات شامل نخاع ،پرده های نخاعی و عروق و اعصاب نخاعی است . استخوان های ستون فقرات از مهم ترین استخوان های ...

درمان غیردارویی برای کمردرد


درمان غیردارویی برای کمردرد  کمردرد تجربه ای دردناک است و ممکن است حتی چند روز شما را خانه نشین کند. آنهایی که نوع شدیدتر آن را تجربه کرده اند، نگران آن هستند که مبادا مجبور شوند برای درمان به جراحی متوسل شوند.روش های موثری در طب مکمل وجود دارد که می تواند جایگزین دارو و حتی در برخی موارد جراحی برای درمان کمردرد شود.طب سوزنی یکی از شناخته شده ترین روش های موثر در کاهش درد و درمان انواع دردهای ستون فقرات از جمله کمردرد ...

شش دشمن ستون فقرات


شش دشمن ستون فقراتشش دشمن ستون فقرات در داخل هر کدام از مهره ها سوراخ بزرگی وجود دارد. این سوراخها در طول ستون مهره ها مجرایی را تشکیل می دهند که نخاع، یعنی طنابی که از مغز جدا می شود در داخل آن قرار گرفته است. اتصال مهره ها به یکدیگر بسیار دقیق است و آن چنان استحکامی به ستون مهره ها می دهد که وزن بدن را به راحتی تحمل می کند و به چپ و راست؛ جلو و عقب نیز خم می شود، و در همین حال نخاع را که ساختمان عصبی بسیار ظریف ...

خانمی با پاهای 107 کیلوگرمی +عکس


خانمی با پاهای 107 کیلوگرمی +عکسبیماری های مختلفی هستند که ممکن است مردم به آن ها مبتلا شوند اما برخی مواقع بیماری ها تنها در یک نفر دیده می شوند و بسیار نادر و غیرقابل باور هستند. "مندی سلارس" خانم 38 ساله ای است که دچار یک بیماری بسیار نادر است. پاهای او هیچگاه رشدش قطع نشده و همیشه در حال بزرگ شدن است. این بیماری در هر دوپای او وجود دارد ولی چندی پیش پای چپش به علت عفونت قطع شده است. قطع کردن پای او نیز حتی باعث درست شدن ...

تشبیه اصلاح طلبان به تریاکی‌ها در ستون طنز کیهان!!


تشبیه اصلاح طلبان به تریاکی‌ها در ستون طنز کیهان!!تشبیه اصلاح طلبان به تریاکی‌ها در ستون طنز کیهان/ واکنش به اظهارات برادر خاتمی: آقا رضا باز که خالی بستی! کیهان در ستون گفت و شنود در مطلبی با عنوان «حرکت!» خود نوشت: گفت: محمدرضا خاتمی گفته است باید در انتخابات شركت كنیم تا قدرت اجتماعی خود را نشان بدهیم! گفتم: ولی مدعیان اصلاحات طی چند سال گذشته در هر انتخاباتی كه شركت كرده اند با بی اعتنایی مردم روبرو شده اند. ایشان از كدام قدرت اجتماعی ...

کیهان، خاتمی را «مفسد فی‌الارض» خواند!!


کیهان، خاتمی را «مفسد فی‌الارض» خواند!!کیهان، خاتمی را «مفسد فی‌الارض» خواند در حالی‌که رییس‌جمهوری اصلاحات و رییس‌جمهوری سازندگی بارها تکرار کرده‌اند که هنوز تصمیمی برای حضور یا عدم حضور در انتخابات نگرفته‌اند، آتش توپخانه تندرو‌ها شروع به باریدن کرده است. حسین شریعتمداری، مدیر مسئول و نماینده ولی‌فقیه در روزنامه کیهان، در سرمقاله دیروز این روزنامه نوشت: «این روزها بعضی از کسانی که به‌گونه‌ای آشکار و به گواهی صدها ...