نمایش برچسب :

سالن‌های ورزشی

دلایل علاقه مردها به زن ها


دلایل علاقه مردها به زن ها  مردها زنها را دوست دارند چون:     * چون همیشه احساس می‌کنند جوانند، حتی وقتی پیر می‌شوند.   * چون هر وقت کودکی را می‌بینند لبخند می‌زنند.   *چون وقتی مسیر مستقیمی‌را طی میکنند همیشه مستقیما" روبرو را نگاه می‌کنند و هرگز به طرف ما مردان که با لبخند راه را برایشان باز کرده ایم برنمی‌گردند تا تشکر کنند.   *چون در همسرداری به گونه ای رفتار می‌کنند که ذهن هیچ غریبه ای به آن راه ندارد.   ...

۶ سـوال دربـاره لبـاس ورزشـی


۶ سـوال دربـاره لبـاس ورزشـی        لباس ورزشی از لباس هایی است که ایرانی و خارجی اش تفاوت چندانی ندارند. نکته مهم درباره این نوع لباس، جنس و روش های مختلف نگهداری آن است. با خواندن پرسش و پاسخ های زیر، می توانید اطلاعات خوبی درباره لباس ورزشی به دست آورید...   لباس ورزشی را همان طورکه از نامش پیداست، بیشتر هنگام ورزش می پوشند. از طرف دیگر، از آنجا که امکان تعریق در ورزش دوچندان می شود، انتخاب جنس مناسب لباس ورزشی ...

۹اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی


۹اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی      ممکن است شما هم جزو افرادی باشید که هر هفته یا چند بار در هفته به سالن ورزشی یا به کلاس های گوناگون می روند و وزنه می زنند و کلی عرق خودشان را در می آورند، اما هر بار که به روی وزنه می روید، می بینید که وزنتان همان است که بوده...   مشکل در کجاست؟ آیا ورزش شیوه ای مطمئن برای کاهش وزن اضافه نیست؟ شاید مشکل این باشد که در ورزش کردن، همان اشتباه هایی را مرتکب می شوید که خیلی ها مرتکب می ش

اگر می خواهید ورزش را شروع کنید...


اگر می خواهید ورزش را شروع کنید...    آخر هفته ها شاید فرصت خوبی برای ورزش کردن باشد اما اگر حتی بتوانید از این فرصت های بالقوه استفاده کنید، قاعدتا کافی نخواهد بود و شما باید در هفته بیش از یکی دو بار ورزش کنید. اگر می خواهید ورزش را شروع کنید... همه ما می دانیم که به ورزش کردن نیاز داریم اما عملی کردن آن برایمان سخت است و همیشه به دنبال بهانه ای برای فرار از ورزش هستیم! یک روز می گوییم کارمان زیاد است و وقت نمی

شش قدم برای انتخاب برنامه ورزشی مناسب


شش قدم برای انتخاب برنامه ورزشی مناسب    انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب که بتواند شما را در رسیدن به وزن و سایز دلخواهتان کمک کند، می تواند مانند برنده شدن در بخت آزمایی باعث خوشحالی شود. اما چنین برنامه ای چگونه در دسترس است؟ برای انتخاب یک برنامه مناسب، رعایت چه نکاتی الزامی است؟ برنامه های مناسب و تاثیر گذار بر تناسب اندام، معمولاً شامل یوگا، ایروبیک، تمرینات قدرتی و بدنی در خانه یا باشگاه و سالن ورزشی می شوند. اما ...

با ماساژ لاغر می‌شوم!


با ماساژ لاغر می‌شوم!    چند سالی است كه بسیاری از افراد با انگیزه‌های درمانی، كسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراكزی مراجعه می‌كنند كه مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نكته مهم اینجاست كه اكثر این مراكز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است. حتی امروزه ارائه خدمات ماساژ از سوی برخی هتل‌ها، سالن‌های ورزشی و حتی مراكز زیبایی با این عنوان صورت می‌گیرد، در حالی كه وزارت بهداشت، مجوز ارائه ...

درگیری در تیم ملی فوتسال!


درگیری در تیم ملی فوتسال!درگیری در تیم ملی فوتسال! مصطفی نظری و امیر فراشی (دروازه‌بان و مربی) بعد از درگیری در جریان تمرین تیم ملی فوتسال از سوی سرمربی تیم اخراج شدند. تیم ملی فوتسال ایران که برای حضور در مسابقه‌های داخل سالن آسیایی کره‌جنوبی آماده می‌شود، تمرین‌های مستمری را روزانه در کمپ تیم‌های ملی انجام می‌دهد و 25 بازیکن در این اردو حضور دارند. مصطفی نظری دروازه‌بان تیم ملی و امیر فراشی مربی دروازه‌بان‌ها ...

شوخی‌های کی‌روش برای بالا بردن روحیه بازیکنان با تنبیه یک ملی‌پوش!


شوخی‌های کی‌روش برای بالا بردن روحیه بازیکنان با تنبیه یک ملی‌پوش!شوخی‌های کی‌روش برای بالا بردن روحیه بازیکنان با تنبیه یک ملی‌پوش! سرمربی تیم ملی فوتبال ایران برای آنکه انگیزه و روحیه بازیکنان را بالا ببرد در بخش هایی از تمرین شوخی هایی را با ملی پوشان انجام داد و در یکی از تمرینات یک بازیکن و یک مربی را تنبیه کرد! تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 10:30 شنبه در کمپ تیم های ملی آغاز شد. در این تمرین بازیکنان ابتدا به آقا وسط و تمرین پاس بلند مشغول شدند ...

فینال لیگ برتر بسکتبال به جنجال کشیده شد/ پیروزی مهرام در بازی پرحاشیه


فینال لیگ برتر بسکتبال به جنجال کشیده شد/ پیروزی مهرام در بازی پرحاشیه   اخبار ورزشی - فینال لیگ برتر بسکتبال به جنجال کشیده شد/ پیروزی مهرام در بازی پرحاشیه  در بازی سوم فینال لیگ برتر بسکتبال تیم مهرام موفق شد با نتیجه 85 بر 78 پتروشیمی را شکست دهد. به گزارش خبرآنلاین؛ بازی سوم تیم های مهرام تهران و پتروشیمی بندر امام در فینال لیگ برتر بسکتبال عصر امروز (دوشنبه) در سالن بسکتبال آزادی تهران آغاز شد. در اواخر کوارتر سوم این مصاف نفس گیر در حالی که

حرکت عجیب ستاره والیبال در سالن مسابقه+عکس


حرکت عجیب ستاره والیبال در سالن مسابقه+عکساخبار ورزشی - حرکت عجیب ستاره والیبال در سالن مسابقه+عکس ستاره های والیبال ایران بعد از درخشش محض در تورنمنت های مختلف حالا می توانند مدعی باشند که خیلی محبوب‌تر و پرطرفدارتر از فوتبالیست ها هستند. به گزارش جام جم، تیم ملی والیبال ایران بعد از کسب عنوان چهارمی لیگ جهانی و رسیدن به عنوان با ارزشش ششمی مسابقات قهرمانی جهان در لهستان به بازی های آسیایی اینچئون رفت تا نتیجه همه سختی ها و مشکلات ...

هاشمی ​طبا:​مانعی برای حضور بانوان نداریم


هاشمی ​طبا:​مانعی برای حضور بانوان نداریم   اخبار ورزشی -  فدراسیون‌های جهانی دنبال بهانه‌اند هاشمی‌طبا:مشکلی برای حضور بانوان در ورزشگاه‌ها وجود ندارد رییس اسبق کمیته ملی المپیک گفت: هیچ مانعی برای حضور خانم‌ها در ورزشگاه‌ها وجود ندارد. مصطفی هاشمی طبا در گفت‌وگو با ایسنا، درباره حواشی اخیر میزبانی ایران برای مسابقه‌های جهانی والیبال اظهار کرد: اصولا حضور خانم‌ها در سالن‌های ورزشی از نظر من مشکل خاصی ندارد و ...

تصمیم بسیارعجیب مسئولان والیبال درباره ورود خبرنگارهای زن به سالن والیبال!


تصمیم بسیارعجیب مسئولان والیبال درباره ورود خبرنگارهای زن به سالن والیبال! اخبار  ورزشی  - تصمیم بسیارعجیب مسئولان والیبال درباره ورود خبرنگارهای زن به سالن والیبال! ورود خانم های خبرنگار به سالن های والیبال ممنوع شد و امروز تمام مسابقات لیگ برتر بدون حضور بانوان خبرنگار برگزار می‌شود.  به گزارش  جام نیوز، در حالی که این روزها والیبال ایران به دلیل راه ندادن بانوان به سالن های والیبال از سوی مسئولان فدراسیون جهانی تحت فشار است و همین موضوع موج

مرگ تلخ فوتبالیست در زمین بازی


مرگ تلخ فوتبالیست در زمین بازیمرد فوتبالیست در قائمشهر وقتی برای بازی فوتبال رفته بود نمی‌دانست که سرنوشت برای او سوت پایان زندگی را به صدا در آورده است. این کارمند جوان که سیدزمان موسوی نام داشت سه‌شنبه هفته گذشته هنگامی که برای بازی فوتبال به یکی از سالن‌های ورزشی شهرستان بابل رفته بود دقایقی بعد از آغاز بازی دچار حمله قلبی شد.   دوستان و مسئولان همراه این جوان فوتبالیست بسرعت او را به بیمارستان انتقال دادند ...

مدرن ترین ورزشگاه ایران در حال تکمیل + عکس


مدرن ترین ورزشگاه ایران در حال تکمیل + عکسورزشگاه 30 هزار نفری امام رضا مشهد که مدرن ترین ورزشگاه ایران به حساب می آید در حال نصب سقف می باشد. به گزارش جام نیوز، استادیوم 30500 نفری امام رضا (ع) در زمینی به مساحت 4.5 هکتار در تقاطع بلوار خیام و فردوسی و در ضلع شرقی سایت 12 هکتاری مجموعه ورزشی آستان قدس رضوی احداث شده است. سقف ورزشگاه توسط شرکت فرانسوی در حال ساخت است. این شرکت سقف ورزشگاه المپیک لندن و چند ورزشگاه برزیل در جام جهانی

سالن والیبال یا سالن مد خبرنگاران زن؟


سالن والیبال یا سالن مد خبرنگاران زن؟در جریان بازی تیم‌های پیکان و وزارت دفاع از دور رفت پلی آف لیگ برتر حاشیه‌هایی روی داد که مثل همیشه افراد خاطی برای فرار به جلو، رسانه‌ها بویژه خبرنگاران خانم حاضر در سالن را متهم کردند. به گزارش  ایسنا، در جریان بازی تیم‌های پیکان و وزارت دفاع حاشیه کوچکی روی داد. چند نفر از بازیکنان پیکان در اعتراض به رای داوری به سوی او هجوم بردند. تا اینجا اتفاق خاصی روی نداده بود اما به یکباره بازیکنان ...

موافقت با ورود بانوان به ورزشگاه​ها


موافقت با ورود بانوان به ورزشگاه​هامعاون فرهنگی، آموزشی و پژوهش وزیر ورزش و جوانان از تایید طرح پیشنهادی این وزاتخانه برای حضور خانم ها و خانواده ها در سالن های ورزشی از سوی شورای امنیت کشور خبر داد و گفت: این طرح امسال اجرایی می شود. عبدالحمید احمدی گفت: سال گذشته وزارت ورزش وجوانان آیین نامه جامع خود را برای حضور خانواده ها و زنان در سالن های ورزشی به شورای امنیت کشور ارائه کرد که خوشبختانه اواخر سال 93مورد تایید این شورا ...

تکذیب موافقت با حضور زنان در ورزشگاه‌ها


تکذیب موافقت با حضور زنان در ورزشگاه‌هادین پرست رئیس مرکز اطلاع رسانی و امور بین الملل وزارت کشور اعلام کرد: شورای امنیت کشور در خصوص حضور بانوان در سالن‌های ورزشی مصوبه ای نداشته است. به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور، دین پرست رئیس مرکز اطلاع رسانی و امور بین الملل وزارت کشور با تکذیب خبر منتشره روز جاری در برخی از رسانه‌ها با مضمون تایید طرح حضور بانوان و خانواده‌ها در سالن‌های ورزشی از سوی شورای امنیت ...

مولاوردی: ورود زنان به سالن‌های والیبال آزاد؛ فوتبال قدغن


مولاوردی: ورود زنان به سالن‌های والیبال آزاد؛ فوتبال قدغنمعاون وزیر ورزش با بیان اینکه سالن‌های ورزشی را باید به سمت حضور خانواده‌ها برد تا با خروج از حالت تک‌بعدی، فضای سالن‌های ورزشی تلطیف شود، افزود: این طرح مجموعه‌ای از ملاحظات فرهنگی، اجتماعی و شرعی است. مولاوردی: ورود زنان به سالن‌های والیبال آزاد؛ فوتبال قدغنشورای امنیت‌ملی با بسته پیشنهادی وزارت ورزش و جوانان و معاونت زنان ریاست‌جمهوری برای ورود زنان به سالن‌های ورزشی موافقت ...

معاون رئیس‌جمهور : امضای مجوز ورود زنان به سالن‌های ورزشی


معاون رئیس‌جمهور : امضای مجوز ورود زنان به سالن‌های ورزشی١٨ روز دیگر تا میزبانی ایران در لیگ جهانی والیبال باقی مانده و هنوز تکلیف ورود زنان به سالن‌های والیبال مشخص نشده است. مولاوردی، معاون زنان ریاست‌جمهوری، پیش از این خبر داده بود ورود زنان به سالن‌های والیبال به تأیید نهایی رسیده است؛ اما خبری از وزارت ورزش درباره ورود یا عدم ورود زنان به‌گوش نمی‌رسد.سراغ مولاوردی رفتیم تا از او بپرسیم بالاخره درهای ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی‌های ...

با حضور زنان شئونات ورزشگاه‌ها حفظ می‌شود


با حضور زنان شئونات ورزشگاه‌ها حفظ می‌شوددر سینما، پارک‌ها، بازار، دانشگاه‌ها، تئاتر و خیلی از جاهای دیگر زن و مرد با هم حضور دارند و مشکلی هم به وجود نمی‌آید. در حقیقت در برخی موارد اقدام به جداسازی زنان و مردان شد، جامعه با مشکل مواجه شده است. حضور زنان در ورزشگاه‌ها موضوعی است که سال‌ها محل بحث بوده است. از یکسو موافقان حضور زنان در ورزشگاه‌ها این استدلال را دارند که این حضور بر امنیت  افزایش اخلاقی کمک می‌کند و مخالفان ...

بلیت های ۲۰۰ هزار تومانی پشت در سالن والیبال!


بلیت های ۲۰۰ هزار تومانی پشت در سالن والیبال!تعداد زیاد علاقه مندان تماشای دو دیدار بین تیم های ملی والیبال ایران و آمریكا در استادیوم آزادی فرصتی برای برخی از سودجویان شد تا بلیت هر كدام از این دیدارها در دقایقی پیش از آغاز تا ٢٠٠ هزار تومان هم فروخته شود.  شاید دست خیلی‌ از علاقه مندان از خرید بلیت کوتاه ماند اما بسیاری از کسانی هم که موفق شدند صندلی نداشته و از روی سکوها مسابقه را تماشا کردند.باوجود فروش ۵ هزار بلیت اینترنتی ...

مرگ 2 معتاد در کمپ‌های ترک اعتیاد مازندران


مرگ 2 معتاد در کمپ‌های ترک اعتیاد مازندرانمرادی با اعلام اینکه 400 مرکز متادون‌درمانی در استان مازندران با همکاری دانشگاه علوم‌پزشکی فعالیت دارد، گفت: در این مراکز نسبت به متادون درمانی اقدام می‌شود. مرگ 2 معتاد در کمپ‌های ترک اعتیاد مازندراندبیر شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر مازندران از فوت دو معتاد در کمپ‌های ترک اعتیاد استان خبرداد.به گزارش ایسنا، علیرضا مرادی در نشست خبری به مناسبت هفته مبارزه با موادمخدر در پاسخ به ...

معمای تبدیل پایگاه های مدیریت بحران به سالن ورزشی


معمای تبدیل پایگاه های مدیریت بحران به سالن ورزشی  افشاگری در تلویزیون- چالش در شورای شهر بر سر تلفات سیل معمای تبدیل پایگاه های مدیریت بحران به سالن ورزشی انتشار یک گزارش تلویزیونی در بحبوحه اعلام نتایج سیل اخیر تهران و البرز، نگاه شگفت‌زده شهروندان را به خود جلب کرد. این گزارش به آسیب‌شناسی و بررسی کمبودها و نیازهای پایتخت در مقابل بحران‌های طبیعی اختصاص داشت. گزارشگر سیما اسنادی از «هدررفت» امکانات مربوط به ایمنی و آمادگی تهران ...

ژاپنی ها با اعصاب و روان والیبالیست های کشورمان بازی کردند؛ عصبانیت شدید کواچ


ژاپنی ها با اعصاب و روان والیبالیست های کشورمان بازی کردند؛ عصبانیت شدید کواچمسئولان برگزار کننده مسابقات جام جهانی والیبال 2015 بار دیگر کارشکنی کرده و از دادن سالن تمرین به تیم ایران خودداری کردند. تیم ملی والیبال ایران برای برگزاری مسابقات مرحله نخست خود در جام جهانی 2015 در شهر هاماماتسو حضور دارد.در حالی که بازیکنان ایران عصر روز گذشته بدنسازی کرده بود و امروز طبق برنامه ریزی کادر فنی باید تمرینات توپی خود را پیگیری می کرد، اما زمانی که ملی پوشان برای حضور در ...

اولتیماتوم دوباره وزارت بهداشت به باشگاه‌های ورزشی


اولتیماتوم دوباره وزارت بهداشت به باشگاه‌های ورزشیمدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو ضمن ارائه توضیحاتی درباره ایجاد محدودیت در واردات مکمل‌ها، با بیان اینکه در زمینه مکمل‌های ورزشی که به صورت غیرمجاز در باشگاه‌های عرضه می‌شود شوخی نداریم و حتما برخوردهای قانونی با این موضوع صورت می‌گیرد، از آغاز اقدامات جدید نظارتی بر باشگا‌های ورزشی خبر داد. دکتر امیرحسین جمشیدی درباره میزان واردات مکمل‌ها ...

جزئیات از دست رفتن صندلی ۲۴ ساله/میراث افشارزاده به شهنازی نرسید


جزئیات از دست رفتن صندلی ۲۴ ساله/میراث افشارزاده به شهنازی نرسیدانتخابات شورای المپیک آسیا درحالی یک ماه پیش برگزار شد که بعد از ۲۴ سال ریاست کمیته آمار و اطلاعات آن از ایران گرفته شد؛ چرا که به جای افشارزاده کاندیدایی معرفی شد که نتوانست رای بیاورد. اواخر شهریورماه گذشته ترکمنستان میزبان سی و چهارمین نشست اعضای شورای المپیک آسیا (OCA) بود که به منظور تعیین محل برگزاری بازی های آسیایی ۲۰۲۲ و همچنین برگزاری دومین جلسه هماهنگی بازی های ۲۰۱۷ داخل سالن آسیا ...

رای کمیته انضباطی تماشاگران اصفهانی را نقره داغ کرد


رای کمیته انضباطی تماشاگران اصفهانی را نقره داغ کردآرای کمیته انضباطی صادر شد منع حضور تماشاگران اصفهانی در سالن تا پایان فصل و محرومیت 3 جلسه‌ای حنطه کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال رای خود را در خصوص دیدار جنجالی گیتی‌پسند و منصوری اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، دیدار تیم های فوتسال گیتی پسند اصفهان و شهید منصوری قرچک از سری مسابقات لیگ برتر فوتسال کشور در تاریخ 14 آذرماه 94 برگزار شد که طی آن تماشاگران ...

ورود یک مادر به سالن مسابقات کشتی با وجود ممنوعیت ورود زنان (+عکس)


ورود یک مادر به سالن مسابقات کشتی با وجود ممنوعیت ورود زنان (+عکس)مادر یکی از کشتی گیران حاضر در رقابت های جام باشگاه های جهان برای دیدن مبارزه فرزندش در سالن مسابقات حاضر شد. رقابت های کشتی فرنگی جام باشگاه های جهان در سالن خلیج فارس خرمشهر در جریان است.در روز پایانی این رقابت ها مادر امیر قاسمی منجزی کشتی گیر سینا صنعت ایذه برای دیدن مبارزه پسرش در سالن مسابقات حاضر شد تا همراه تماشاگران ناظر رقابت این کشتی گیر باشد.    این در حالیست که حضور زنا ...

شیوع ناهنجاری‌های جسمانی در میان دانش‌آموزان


شیوع ناهنجاری‌های جسمانی در میان دانش‌آموزانرئیس اداره تربیت‌بدنی آموزش و پرورش استان زنجان گفت: ناهنجاری‌های جسمانی مانند پشتی گود، پای پرانتزی و ... در میان دانش‌آموزان به وفور دیده می‌شود، از این‌رو با درک این معضل می‌توان شرایط بهبود اوضاع را ایجاد کرد. «محمود عظیمی» در گفت‌وگو با ایسنا ، منطقه زنجان، گفت: از طرف وزارت آموزش و پرورش کتاب راهنمایی در اختیار معلمان تربیت بدنی قرار گرفته است که مطالب آن بسیار مفید است، اما متأسفانه ...

صخره نوردی/ آشنایی با انواع لوازم صخره نوردی


صخره نوردی/ آشنایی با انواع لوازم صخره نوردیصخره نوردی باعث افزایش اعتماد به نفس و تقویت تمرکز ذهنی می شود    ورزش صخره نوردی ورزش صخره نوردی را تقریبا هر کسی می تواند در سطح مبتدی انجام دهد. صخره نوردی برای تمام سنین قابل انجام است. ورزش صخره نوردی یا سنگ نوردی هم مانند بسیاری از ورزش های دیگر باید از ابتدا در سالن های ورزشی و زیر نظر مربیان کارآزموده فرا گرفته شود و بعد با نظارت مربی در روی صخره طبیعی انجام شود. صخره نوردی چ ...

تایید وجود شیشه در برخی آرایشگاه‌ های زنانه


تایید وجود شیشه در برخی آرایشگاه‌ های زنانهسردار علی مویدی، رئیس ‌پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا گفت: «متاسفانه این روزها تبلیغات پوچ و دروغینی در جهت تاثیر‌گذار بودن شیشه جهت لاغر شدن و زیبایی اندام مطرح است که این یک ترفند شوم برای به دام کشاندن دختران و خانم‌های جوان است.» خبرگزاری فارس: سردار علی مویدی، رئیس ‌پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا گفت: «متاسفانه این روزها تبلیغات پوچ و دروغینی در جهت تاثیر‌گذار بودن شیشه جهت لاغر ...

امضای مجوز ورود زنان به سالن‌های ورزشی


امضای مجوز ورود زنان به سالن‌های ورزشی18 روز دیگر تا میزبانی ایران در لیگ جهانی والیبال باقی مانده و هنوز تکلیف ورود زنان به سالن‌های والیبال مشخص نشده است. روزنامه شرق: 18 روز دیگر تا میزبانی ایران در لیگ جهانی والیبال باقی مانده و هنوز تکلیف ورود زنان به سالن‌های والیبال مشخص نشده است. مولاوردی، معاون زنان ریاست‌جمهوری، پیش از این خبر داده بود ورود زنان به سالن‌های والیبال به تأیید نهایی رسیده است؛ اما خبری از وزارت ورزش ...

۱۰ فضای داخلی ساختمان با نور مخفی‌های خیره کننده


۱۰ فضای داخلی ساختمان با نور مخفی‌های خیره کنندهاهمیت نور پردازی ها در طراحی دکوراسیون فضاهای داخلی خانه بر هیچ کس پوشیده نیست. نورپردازی ها کمک می کنند تا دکوراسیون داخلی فضاها زیباتر به نظر بیاید. وب سایت چیدانه: اهمیت نور پردازی ها در طراحی دکوراسیون فضاهای داخلی خانه بر هیچ کس پوشیده نیست. نورپردازی ها کمک می کنند تا دکوراسیون داخلی فضاها زیباتر به نظر بیاید. ۱۰ فضای داخلی ساختمان با نور مخفی های خیره کنندهبه کمک نورپردازی ها می ...

نکاتی مهم راجع به ورزش با استپ


نکاتی مهم راجع به ورزش با استپ    کسانی که در کلاس های ورزشی شرکت میکنند،استپ را می شناسند ، با فوایدی چند از این ورزش آشنا شوید.   استپ که در سال 1986 در آمریکا ابداع شد، امروزه ورزش بسیار محبوبی است. این برنامه حرکتی تناسب اندام، نام خود را از وسیله مورد استفاده اش (کلمه استپ در زبان انگلیسی) گرفته است. این روزها استپ در اغلب سالن های ورزشی پیشنهاد می شود.     اصل   یک کلاس استپ به طور متوسط و بست

پاداش ویژه باشگاه‌های اصفهانی برای برد تیم ملی برابر برزیل


پاداش ویژه باشگاه‌های اصفهانی برای برد تیم ملی برابر برزیل        دو باشگاه اصفهانی گیتی‌پسند و فولادماهان اصفهان برای برد تیم ملی فوتسال برابر برزیل پاداش‌ ویژه در نظر گرفتند. تیم ملی فوتسال ایران که خود را برای شرکت در جام‌جهانی 2012 تایلند آماده می‌کند، ساعت 17 روزهای چهارشنبه و شنبه آینده در سالن پیروزی اصفهان برابر تیم ملی برزیل قرار خواهد گرفت. پیش از این حسین شمس وعده داده که شاگردانش از این موقعیت استفاده کرده و برای اولین بار تیم قهرمان ...

واگذاری 30 درصد سهام سرخابی‌ها به هواداران


واگذاری 30 درصد سهام سرخابی‌ها به هواداران      وزیر ورزش و جوانان گفت: 30 درصد سهام باشگاه‌های استقلال و پرسپولیس به هواداران این تیم واگذار خواهد شد. محمد عباسی گفت: مجموعه‌های ورزشی نهاوند از نظر فیزیکی پیشرفت‌های قابل توجهی داشته است. وی اضافه کرد: تا دو سال آینده دولت دهم تمام پروژه‌های ورزشی خود را به اتمام خواهد رساند و دولت بعد باید به دنبال پروژه‌های بیشتر و بهتر باشد. عباسی با اشاره به اینکه سرانه ورزشی در کشور 70 سانتی ...

روسیه با شکست ایران سهمیه المپیک گرفت / امیر غفور بهترین بازیکن زمین


روسیه با شکست ایران سهمیه المپیک گرفت / امیر غفور بهترین بازیکن زمین    تیم روسیه که بیشترین افتخارات تاریخ والیبال جهان را به خود اختصاص داده است با شکست دادن تیم ایران در جام جهانی سال 2011 نخستین سهمیه بازی های المپیک 2012 لندن را به دست آورد. به گزارش جام نیوز، تیم های ایران و روسیه از ساعت 5:40 صبح امروز به وقت تهران در سالن ملی یویوگی شهر توکیو به مصاف هم رفتند و در نهایت روسیه با نتیجه سه بر صفر قهرمان آسیا را شکست داد. خولیو ولاسکو در این بازی ترکیبی

برگزاری مسابقات سنگ نوردی داخل سالن در تبریز


برگزاری مسابقات سنگ نوردی داخل سالن در تبریز      به مناسبت دهه مبارکه فجر مسابقات سنگ نوردی داخل سالن رده سنی آزاد به میزبانی تبریز برگزار خواهد شد. به گزارش خبرگزاری مهر، این دوره از رقابتها در رده های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان استانی بنام جام فجر 30 دی ماه برگزار خواهد شد. این دوره از رقابتهای قهرمانی استان در سالن سنگ نوردی شهرداری تبریز واقع در پل قاری پارک قائم مقام از ساعت 9 صبح برگزار می شود.

چگونه یک سالن ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟


چگونه یک سالن ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟      ۵ گام تا پرورش اندام:یافتن سالن ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن به تناسب بدنی یاری برساند. برای یافتن یک سالن ورزشی مناسب که نیازهای شخصی تان را برآورده کند و به شما کمک کند تا انگیزه تان را برای ادامه ورزش حفظ کنید باید یادداشت برداری کنید، به برخی از پرسش های مهم پاسخ دهید و درباره اهدافی که می خواهید به آن برسید واقع گرا باشید...     ممکن است هدف شما برای رفتن به سالن ورزشی ...

والیبال ایران بازهم از صعود به المپیک بازماند/ استرالیا مسافر لندن شد


والیبال ایران بازهم از صعود به المپیک بازماند/ استرالیا مسافر لندن شد  تیم ملی والیبال استرالیا با پیروزی برابر چین سهمیه بهترین تیم آسیایی شرکت کننده در مسابقات گزینشی المپیک را از آن خود کرد تا تیم ملی ایران مانند ادوار گذشته از صعود به بازی‏های المپیک بازبماند. به گزارش خبرنگار مهر، در چارچوب روز پایانی مسابقات والیبال انتخابی المپیک که در ژاپن جریان دارد امروز یکشنبه تیم ملی استرالیا در سالن متروپولیتن توکیو به مصاف چین رفت و موفق شد با نتیجه 3 بر ...