نمایش برچسب :

زودرنجی

كمبود ید، یادگیری كودكان را كاهش می دهد


كمبود ید، یادگیری كودكان را كاهش می دهد        كمبود ید در مواد غذایی کودکان باعث کاهش یادگیری آنها می شود كه این کمبود را با خوردن مواد غذایی دریایی می توان برطرف کرد.   یک متخصص تغذیه گفت:متاسفانه به تازگی حساسیت والدین نسبت به تغذیه فرزندانشان کمرنگ شده است و بیشتر به کودکان خود غذاهایی می دهند که ظاهری زیبا دارد، اما مغذی نیستند و تنها این مواد آنها را سیر می کند، در نتیجه بهره هوشی چنین کودکانی کاهش و پرخاشگری در آنها ...

زودرنجی سریع و بیش از حد را چه کار کنیم؟


زودرنجی سریع و بیش از حد را چه کار کنیم؟زودرنجی بیش از حدم نه تنها اطرافیانم را آزار می‌دهد، بلکه این روزها بیش از پیش برای خودم آزاردهنده و نگران‌کننده شده است. مهم نیست چه کسی مقابلم قرار گرفته باشد، با یک حرف ساده یا انتقاد کوچک به شدت ناراحت و حتی عصبانی می‌شوم. 30 ساله‌ام و شغلم تدریس است. کافی است یکی از همکاران یا روسایم از کارم انتقاد کند و بگوید اینجای کار را کم گذاشتی تا با او دشمن شوم. شنیدن چنین موضوعی حسابی به من برمی‌خورد ...

راهنمای کنارآمدن با آدم‌های نازک نارنجی


راهنمای کنارآمدن با آدم‌های نازک نارنجیاگر بخندی؛ فکر می‌کند مسخره‌اش می‌کنی. اگر ساکت باشی؛ فکر می‌کند خودت را برایش گرفته‌ای. اگر آرام صحبت کنی؛ فکر می‌کند تحویلش نمی‌گیری. اگر بلند صحبت کنی؛ فکر می‌کند می‌خواهی تضعیف‌اش کنی. اگر با طنز و شیرین صحبت کنی؛ فکر می‌کند به او متلک می‌اندازی. مجله زندگی ایده آل: اگر بخندی؛ فکر می‌کند مسخره‌اش می‌کنی. اگر ساکت باشی؛ فکر می‌کند خودت را برایش گرفته‌ای. اگر آرام صحبت کنی؛ ...

مصرف قهوه: مفید یا مضر؟


مصرف قهوه: مفید یا مضر؟        به یاد داشته باشید که مصرف مقادیر فراوانی از قهوه (مثلا 4-7 فنجان قهوه در روز) می تواند در افراد به ویژه در افراد مستعد موجب مشکلاتی نظیر: بی قراری، اضطراب، زودرنجی و بی خوابی گردد. دکتر حمیدرضا فرشچی www.novindiet.com متخصص تغذیه و متابولیسم و فوق تخصص دیابت و چاقی از انگلستان قهوه یکی از نوشیدنیهایی است که در جوامع مختلف استفاده می شود. البته میزان مصرف آن در کشورها و جوامع مختلف تفاوت ...
ویدیو مرتبط
زودرنجی نوجوان