نمایش برچسب :

زمان صرف غذا

کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمراني


کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمرانيمخبر کميسيون عمران مجلس شوراي اسلامي گفت: طي چهار سال گذشته يکي از دستاوردهاي فعاليت شرکت مادر تخصصي مجري ساختمانها و تاسيسات دولتي و عمومي کاهش مدت زمان اجراي پروژه هاي عمراني در اين بخش بود. "ابوالقاسم رحماني" روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اقتصادي ايرنا، اظهار داشت: بررسي ها نشان مي دهد دوره چهار سال گذشته عملکرد شرکت مذکور که وابسته به وزارت مسکن وشهرسازي است بر ارايه کار کيفي متمرکز ...

خواب كودكان را تنظیم كنید


خواب كودكان را تنظیم كنیدخواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای كودكتان دلپذیرتر می سازد .   برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی كه نه تنها برای كودكتان ، بلكه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را كه هر شب و همواره به یك صورت دنبال می كنید ، كنارهم قراردهید .   نظم حقیقی شكل خواهد گرفت و با بزرگتر شدن كودكتان ...

آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟


آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟علل و روشهاي مقابله چرا كودك از خوردن امتناع مي كند و چه بايد كرد؟ امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل زير باشد: فعاليت زياد و در نتيجه خستگي فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن نخوابيدن كم بودن فاصله بين تنقلات با غذاهاي اصلي اظهار نظر مبني بر دوست نداشتن غذ توسط بزرگترها. اما در عين حال اين امر ممكن است وسيله اي باشد كه كودك مي خواهد عدم وابستگي و استقلالش را نشان دهد. اين خود بخشي از ...

احکام شرعی در دوران بارداری


احکام شرعی در دوران بارداریمطالب زیادی در مورد اعمالی که در دوران بارداری( بارداری،زایمان وحاملگی)باید انجام داد در روایات آمده است که به مختصری از آنها اشاره می‌کنیم: 1.روزانه 140 صلوات بفرستید 2.در کل دوران بارداری یک ختم قرآن به نیت سلامتی امام زمان(ع) 3.تا پیش از چهار ماهگی قبل از هر نزدیکی زن و شوهر, آیه 87 سوره‌ی انبیاء یعنی «و ذالنون ...» را بخوانند. 4.از ماه چهارم به بعد در حالی که هردو رو به ...

آرزوی چند کودک از امام رضا


آرزوی چند کودک از امام رضامطهره دهقانی زاده / کلاس چهارم / یزد امام رضا! مدینه چراغش خاموش است ولی گنبد تو چراغون است.من دوست دارم در مدینه مثل حرم تو چراغان باشد. حمیده بهبودی / کلاس پنجم امام رضا! من از راه دور آمده ام و از شما چند خواهش دارم که حاجت های من را روا کنید یا امام رضا یکی از حاجت های من نزدیک شدن ظهور امام زمان است. زهرا منفرد / شیراز امام رضا! همه اومدند پشت پنجره فولاد حاجت بگیرن، حاجتشون ...

بلوغ و نشانه هاى آن


بلوغ و نشانه هاى آن«بلوغ» به معناى رسيدن به سنّ خاصّى است كه انسان در آن سن، آمادگى انجام كار مورد نظر را دارد. البتّه «بلوغ» در همه مسايل يكسان نيست; زيرا آمادگى براى هر كارى در سنّ و سال خاصّى حاصل مى شود. بنابراين، سنّ بلوغ در مسائل شرعى، با سنّ بلوغ در مسائل اجتماعى، سياسى يكسان نيست، همانگونه كه بلوغ جنسى با بلوغ اقتصادى (رسيدن به سنى كه توانايى انجام امور اقتصادى و مالى را بطور مستقل داشته باشد) تفاوت ...

تاریخچه دوومیدانی


تاریخچه دوومیدانیدوومیدانییک ورزش طبیعی است زیرا با رفتار و حرکات طبیعی انسان مطابقت دارد. بنابراین می‌توان گفت دوومیدانی از زمان پیدایش بشر وجود داشته است و اولین اسلحه نسان در برخورد با محیط و خطرهای آن به حساب می‌آمد. بشر اولیه برای دفاع از خود محتاج به فرار کردن بود تا اینکه در محلی خود را مخفی کرده به زندگی خود ادامه دهد. لیکن اشخاصی که ضعیف بوده و قدرت دویدن نداشتند بدون شک طعمه حیوانات قرار ...

چطور همسر خسيس‌مان را درمان كنيم؟


چطور همسر خسيس‌مان را درمان كنيم؟کنترل دخل و خرج و آینده‌نگری اصلاً صفت بدی نیست اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز - که به کفش‌های پاره و زهواردررفته‌اش چسبیده بود - چنان به پول می‌چسبیم که جداشدن از آن محال است. روان‌شناسان خساست را یک نوع مشکل «روانی» می‌دانند چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی- روانی در همه رفتارهایشان دچار خست و امساک هستند؛ حتی در ابراز احساسات و نشان‌دادن محبتشان به همسر، فرزندان و اقوام ...

شما چگونه کودکتان را می خوابانید؟


شما چگونه کودکتان را می خوابانید؟نحوه خواباندن کودک و شکل دهی عادت خواب در فرهنگها ، قبایل و حتی خانواده ها متفاوت است بعضیها بچه را وقت خواب قنداق می‌کنند، بعضی لباس نازک به او می‌پوشانند و یا حتی بعضی او را لخت می‌خوابانند. ممکن است کودک در یک اتاق مجزا ، به تنهایی یا با چند خواهر و برادرش بخوابد یا به اتفاق همه اعضای خانواده در یک جا و حتی در یک رختخواب بخوابد. کودک ممکن است به پشت ، پهلو و یا روی شکم ، در یک اتاق ...

6 شرط در نگه داري گوشت


6 شرط در نگه داري گوشتبشر زماني به مصرف گوشت روي آورد كه با حيوانات مختلف و زندگي آنها آشنا شد و ادوات مختلفي براي شكار ابداع کرد.سپس با الگوبرداري از حيوانات درنده، گوشت شكار خود را دريد و مصرف كرد. در طول حيات بشري طي اعصار مختلف نقش گوشت و شكار به عنوان يك ركن غذايي حفظ شد و با پيچيده‌تر شدن جوامع و پيدايش تمدن، حوزه توليد، فرآوري، عرضه، نگهداري و طبخ آن به يك صنعت پايا و پويا تبديل شد...     گوشت يك ماده پروتئيني ...

خبری که وزیر تکذیب کرد ،‌ معاون تائید کرد !


خبری که وزیر تکذیب کرد ،‌ معاون تائید کرد !تغییر زمان امتحانات دانش آموزان در ایام محرم پس از چند بار تائید و تکذیب بالاخره تائید شد .به گزارش واحد مرکزی خبر ، سرپرست معاونت آموزش و نوآوری آموزش و پرورش گفت : امتحانات نهایی دانش‌آموزان متوسطه از10دی و امتحانات پیش‌ دانشگاهی از12دی آغاز می‌شود. محمد علی غفاری افزود: بر اساس بخشنامه ای که به مدارس ارسال شده است امتحانات داخلی مدارس هم از10دی برگزار خواهد شد. وی گفت : امسال امتحانات ...

زمان برگزاری آزمون مهندسی حرفه‌ای


زمان برگزاری آزمون مهندسی حرفه‌ای  مهلت ثبت‌نام در آزمون مهندسی حرفه‌ای (PE) تا ۲۰ بهمن تمدید شد.     با توجه به استقبال برخی از داوطلبان شاغل در صنعت كه تاكنون موفق به ثبت‌نام در آزمون مهندسی حرفه‌ای (PE.Exam) نشده‌اند و همچنین فراهم نمودن تسهیلات لازم برای كلیه داوطلبان دومین آزمون مهندسی حرفه‌ای و براساس تصمیمات متخذه در شورای هماهنگی و برنامه‌ریزی آزمون مهندسی حرفه‌ای، داوطلبان علاقه‌مند می‌توانند حداكثر تا ...

ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی


ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی  برای خواندن مطالب قبلی کلیک کنید       آميزش جنسي : دستورات زيادي در مورد چگونگي آميزش جنسي از طرف دين و علم رسيده است كه عمل كردن به آنها از طرفي باعث مطلوب شدن زندگي زناشويي مي شود و از طرف ديگر باعث بوجود آمدن نوزادي سالم، قوي و باهوش مي گردد.   زمان آميزش، مكان آن، فكر و انديشه زوجين، خصوصيات روحي آنها، اعمال و رفتار آنها تأثير زيادي بر رشد جسمي و هوشي نوزاد دارد   بعضي از دستورات ...

استقبال از دومین جشنواره تجسمی فجر


استقبال از دومین جشنواره  تجسمی فجر        در حالی كه هنوز چند روز به پایان زمان ارسال اثر به دبیرخانه جشنواره تجسمی فجر مانده، تاكنون بیشتر از ۶ هزار اثر به دبیرخانه این جشنواره رسیده است. به گزارش ایسنا،مسعود زنده روح كرمانی، دبیر اجرایی دومین جشنواره تجسمی فجر با اعلام این خبر گفت: در این دوره نسبت به دوره قبل شاهد حضور گسترده‌تر و چشمگیرتر هنرمندان ایرانی و خارجی بودیم تا جایی كه چند روز مانده به پایان زمان ارسال ...

انهدام ۱۵ شركت هرمی توسط وزارت اطلا‌عات


انهدام ۱۵ شركت هرمی توسط وزارت اطلا‌عات      با تلاش كارشناسان وزارت اطلاعات، ۱۵ شركت هرمی كه با فریب و اغفال مردم سرمایه‌های آنها را به بهانه پرداخت سود تصاحب می‌كردند شناسایی و منهدم شدند. صبح دیروز یكی از كارشناسان اقتصادی وزارت اطلاعات در جمع خبرنگاران با اشاره به تلاش سربازان گمنام امام زمان (عج)‌ برای مبارزه جدی با شركت‌های هرمی كه با هدف غارت سرمایه‌های مردم و ضربه زدن به اقتصاد كشور فعالیت می‌كنند، گفت:‌ قانون ...

مامان بگم ساعت چنده !!!


مامان بگم ساعت چنده !!!    زمانی که کودک متوجه مفهوم زمان شود، شما می توانید خواندن ساعت را مانند یک فرد بزرگسال به او یاد دهید. «فردا کی می آید؟»، «الان صبح است یا بعدازظهر؟» و سؤالاتی از این قبیل معمولا از زبان بچه های حدود ۳ سال شنیده و گاه آنقدر تکرار می شود که والدین را کلافه می کند.   در این سن، کودک کم کم زمان را درک می کند. پشت سر هم بودن اتفاقات کوچک و بزرگ، به احساس کودک راجع به جریان داشتن زمان کمک می ...

بهترين موقع ورزش


بهترين موقع ورزشخيلي از افراد عادت دارند که ساعت 6 صبح از خواب بيدار شوند و ورزش کنند و عقيده دارند که اين زمان بهترين زمان براي ورزش کردن است، چون براي سپري کردن روز به آنها انرژي مي‌دهد، اما خيلي‌هاي ديگر ترجيح مي‌دهند که بعد از شام، کمي‌ پياده روي کنند.     ورزش همگاني در پارک   اما آيا ساعت خاصي وجود دارد که تمرين کردن در آن ساعت بيشتر نتيجه دهد؟   واقعيت اين است که هيچ مدرک علمي وجود ندارد ...

دی ماه زمان اوج زمین لرزه است


دی ماه زمان اوج زمین لرزه است        باز هم در دی ماه کره زمین لرزید و سیلاب خون راه انداخت. هائیتی در دریای کارائیب هم مانند بم لرزید و فاجعه آفرید. دی ماه زمان اوج زلزله هاست. سال هاست این اصل مهم طبیعت و قانون لایتغیر هستی را متذکر می شوم که زمین لرزه ها رابطه مستقیمی با چگونگی فاصله زمین از خورشید دارند. می دانیم طبق قانون کپلر زمین در مدار بیضی به دور خورشید می چرخد به طوری که خورشید در یکی از کانون های این بیضی ...

بهترین زمان مصرف قرص آهن در زنان باردار


بهترین زمان مصرف قرص آهن در زنان باردار    به خانم های باردار توصیه می شود ، قرص های آهن مصرف کنند، اما این قرص ها را در چه زمانی باید مصرف کرد ؟ مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف قرص آهن ممكن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد و مصرف قرص آهن شب قبل از خواب عوارض آن را می‌كاهد. پریسا ترابی افزود: نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر قبل از بارداری افزایش پیدا می‌كند. این افزایش نیاز ...

نماز برای رفع بیماری


نماز برای رفع بیماری      نمازبسیار مجرب برای رفع بیماری :   امام صادق (ع) فرمود برای رفع بیماری وضو بسازید و دو رکعت نماز بخوانید و در سجده به خدا بگویید: « اَللّهُمَّ اَنتَ وَهَبتَهُ لی وَ لَم یَکُ شَیئَاً فَهَبهٌ لی هَبَه جَدیدَهِّ »        

پیتزای دودی رژیمی


پیتزای دودی رژیمی        اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است .   کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.   وعده : 12 قطعه   زمان آماده سازی مقدمات : 10 دقیقه   زمان پخت : در دمای 450 درجه فارنهایت ، 16 دقیقه     مواد لازم :       خمیر پیتزای آماده 350 گرم سیر سفید و گیاهان معطر 120 گرم پنیر گوتا رنده ...

بزرگ‌ترین نقل وانتقال سهام پس ازمخابرات


بزرگ‌ترین نقل وانتقال سهام پس ازمخابرات      اولین مرحله انتقال پرتفوی سهام عدالت بین شركت سرمایه‌گذاری استان تهران و سازمان خصوصی‌سازی به ارزش ۲۰هزار و ۲۵۷ میلیارد ریال انجام شد.   «علی مصدر»، مدیرعامل شركت سرمایه‌گذاری استان تهران در گفت‌وگوی اختصاصی با «دنیای‌اقتصاد» گفت: روز گذشته طی قرارداد فروش سهام عدالت بین سازمان خصوصی‌سازی و شركت سرمایه‌گذاری استان تهران، اولین مرحله از سبد سهام متعلق به دارندگان سهام ...

اگر می خواهید نماز امام زمان بخوانید :


اگر می خواهید نماز امام زمان بخوانید :    طریقه خواندن نماز امام زمان (عج) " روحی وارواح العالمین تراب مقدم الفداه " در مسجد جمکران :   دو رکعت نماز به نیت امام زمان ( عج) می خوانی ، و در هر رکعت یک حمد و یک توحید باید خوانده شود . موقع خواندن حمد هنگامی که به " اِیّاکَ نَعبُدٌ و اِیّاکَ نَستَعین " رسید باید آن را ۱۰۰ مرتبه تکرار کند .ذکر های رکوع و سجود نیز باید هفت بار خوانده شود .   در رکعت دوم نیز به همین کیفیت می باشد . پس ازپایان ...

ریگی بدون همكاری كشورهای دیگردستگیرشد


ریگی بدون همكاری كشورهای دیگردستگیرشد      دستگیری «عبدالمالك ریگی» سرکرده گروهک تروریستی شرق ایران، موسوم به «جندالله» صبح روز سه‌شنبه محافل خبری كشور را تحت تاثیر خود قرار داد. روابط عمومی وزارت اطلاعات اعلام کرد كه سربازان گمنام امام زمان(عج) در یک عملیات مهم عبدالمالک ریگی سرکرده گروهک تروریستی شرق ایران را بازداشت کردند؛ در سوابق سیاه جنایات ریگی، ترور، آدم‌ربایی، ایجاد ناامنی و در آخرین اقدام بمب‌گذاری منجر ...

قیمت شست وشوی فرش


قیمت شست وشوی فرش    شست وشوی فرش ماشینی متری ۱۱۰۰ تومان، دستباف ۲۰۰۰ هزار تومان         رییس اتحادیه قالیشویان تهران با اعلام شماره ۱۲۴ از شهروندان تهرانی خواست تا اسامی واحدهای مجاز قالیشویی را از طریق این شماره استعلام كنند.   قاسم میرزایی ـ رییس اتحادیه قالیشویان تهران، نرخ شست‌وشوی هر متر فرش ماشینی را ۱۱۰۰ تومان، فرش دستباف را دو هزار تومان، فرش دستباف با رنگ كرم را ۲۲۰۰ تومان، فرش گل ابریشم ...

خاموش کردن کامپيوتر بصورت اتوماتیک


خاموش کردن کامپيوتر بصورت اتوماتیک    ممکن است اين مسئله براي شما نيز پيش آمده باشد که دوست داشته باشيد سيستم خود را به حالتي تنظيم کنيد که به فرض پس از يک ساعت به شکل اتوماتيک خاموش شود. براي اين کار راه هاي مختلفي همانند استفاده از نرم افزارهاي متفرقه وجود دارد ، اما ويندوز XP نيز امکان اين کار را به شکلي مخفي داراست! بدين شکل که با يک عمل ساده ميتوان تايمري را ظاهر کرد که بسته به زمان دلخواه شما سيستم را خاموش خواهد کرد.   براي ...

ثبات قیمت بلیت قطار تا زمان...


ثبات قیمت بلیت قطار تا زمان...  مدیرعامل رجا عنوان کرد؛ ثبات قیمت بلیت قطار تا زمان تداوم یارانه دولتی         مدیرعامل شرکت قطارهای مسافری رجا گفت: تا زمانی که دولت از طریق یارانه به ما کمک کند کمترین تغییر را در قیمت بلیت اعمال خواهیم کرد.   به گزارش خبرنگار ما، ناصر بختیاری که در جمع خبرنگاران سخن می گفت با بیان این مطلب اضافه کرد: چنانچه دولت یارانه ما را قطع کند و به ما اجازه رقابت بدهد ما هم وارد عرصه رقابت ...

توصیه برخی مراجع درباره آداب تحویل سال نو


توصیه برخی مراجع درباره آداب تحویل سال نو    در معارف اسلامی آمده است هر روزی که در آن گناه صورت نگیرد، عید است چنان که حضرت علی(ع) می‌فرماید: “کل یوم لا یعصی الله فیه فهو یوم عید.” عید نوروز که با تحویل سال و چرخیدن یک دور کامل زمین به گرد خورشید شروع می‌شود، از جمله اعیادی است که تاریخ پیدایش آن قبل از اسلام است. این عید با آمدن اسلام و زدودن خرافات از چهرۀ آن مورد موافقت و تأیید اسلام قرار گرفت؛ در روایات نیز آمده است که روزی ...

سیب را با پوست بخورید تا...


سیب را با پوست بخورید تا...  سیب را با پوست بخورید تا دچار یبوست نشوید         مسافرت زمان مناسبی برای استراحت و گذراندن تعطیلاتی به یاد ماندنی است اما در خیلی از موارد به دلیل رعایت نشدن نكات بهداشتی و مصرف مواد غذایی فاسد ، افراد دچار مسمومیت می‌شوند؛ این در حالی است كه با رعایت نكاتی ساده می‌توان از مسمومیت غذایی در سفر جلوگیری كرد. دكتر سید محمود اسحاق حسینی فوق تخصص بیماریهای گوارشی در گفت وگو با خبرنگار ...

زمان پخش مجموعه‌های نوروزی تلویزیون


زمان پخش مجموعه‌های نوروزی تلویزیون    مجموعه‌های "چاردیواری"، "زن بابا" و "دارا و ندار" در ایام نوروز به ترتیب از شبکه‌های یک، سه و تهران روی آنتن می‌روند. مجموعه تلویزیونی "چاردیواری" به کارگردانی سیروس مقدم و تهیه‌کنندگی الهام غفوری در ایام نوروز ساعت ۲۲ از شبکه یک روی آنتن می‌رود. فیلمنامه "چاردیواری" را محسن تنابنده و سعید آقاخانی در ۱۵ قسمت ۴۵ دقیقه‌ای نوشتند و مضمون آن کمدی اجتماعی است. در این مجموعه آتیلا پسیانی، ...

گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی


گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی        گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی گرفتگی(كرامپ یا اسپاسم) عضلات پا در زمان حاملگی، به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی كه خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی كه از تنه به سمت پاها می روند، ممكن است كرامپ عضلانی را تشدید كند. كرامپ ها ممكن است در روز هم ...

چه موقع و در چه صورتي به نوزاد پستانك بدهيد


چه موقع و در چه صورتي به نوزاد پستانك بدهيد    آيا بايد به نوزاد پستانك بدهم؟ اين كاملا به شما و نوزاد شما بستگي دارد. نوزادان عاشق مكيدن هستند. از نوزادان درحال مكيدن شست در داخل رحم عكس گرفته اند. ولي اكثر نوزادان با خوردن شير و با حركت گهواره كاملا راضي مي شوند و هرگز به پستانك نياز نخواهند داشت. نوزادي كه به نظر مي رسد تمايل داشته باشد بلافاصله پس از خوردن شير مجدداً پستان بگيرد (البته در صورتي كه حداقل به مدت 10 دقيقه ...

زمان پخش سری دوم " جومونگ " اعلام شد


زمان پخش سری دوم " جومونگ " اعلام شد      پس از پخش سریال «افسانه جومونگ» و استقبال فراوان بینندگان ایرانی از این مجموعه خارجی، برای مدتی پخش سریال‌های كره‌ای از تلویزیون ایران متوقف بود كه با پخش «امپراطوری بادها» كه ادامه سریال «افسانه جومونگ» محسوب می‌شود، بار دیگر این روند در تلویزیون از سر گرفته می‌شود. سریال كره‌ای «امپراتوری بادها» كه در ایران با عنوان سری دوم از مجموعه تلویزیونی «جومونگ» شناخته می‌شود، ...

كیومرث ملك‌ مطیعی در ۷۴ سالگی درگذشت


كیومرث ملك‌ مطیعی در ۷۴ سالگی درگذشت      كیومرث ملك‌مطیعی بازیگر قدیمی سینما،تئاتر و تلویزیون عصر امروز ـ ۲۱ فروردین ماه ـ در سن ۷۴ سالگی از دنیا رفت. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، وی كه متولد ۱۳۱۵ بندرانزلی است در بیمارستان شریعتی تهران بعد از سپری كردن یك دوره‌ی بیماری درگذشت. از عمده نمایش‌های او می‌توان از «خاله چارلی»، «زیر گذر لوتی صالح»، «محراب» و از فیلم‌های تلویزیونی «تلخ و شیرین»، «زیر آسمان ...

توصیه های لازم هنگام واکسناسیون نوزاد


توصیه های لازم هنگام واکسناسیون نوزاد      هنگام واکسیناسیون نوزاد لازم است که نوزاد یا کودک‌تان را در مقابل‌ گروهی از بیماری‌های میکروبی واکسینه کنید. اما تزریق واکسن ممکن است برای کودک و والدین نگران ناراحت‌کننده باشد.   این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند تا نوزاد یا کودک‌‌تان را هنگام واکسیناسیون آرام نگهدارید: ـ پیش از تزریق واکسن، فشار ملایمی بر بخشی از پوست که تزریق در آن انجام می‌شود، وارد کنید.   ـ خودتان ...

رضا یزدانی : زمان آن رسیده كه ...


رضا یزدانی : زمان آن رسیده كه ...      رضا یزدانی : زمان آن رسیده كه حساسیت‌های بی‌دلیل درباره موسیقی كنار گذاشته شود رضا یزدانی تنها راه نجات بازار ورشكسته موسیقی را؛ پخش كلیپ از تلویزیون می‌داند و اعتقاد دارد؛ اگر امكان افتتاح یك كانال اختصاصی موسیقی نیست،حداقل شبكه‌های موجود روزانه چند ساعت به پخش برنامه‌های موسیقایی بپردازند.   خواننده و بازیگر فیلم سینمایی «طهران، تهران» معتقد است تنها راه برای نجات دادن ...

کودکان و حساسیت های تابستانی


کودکان و حساسیت های تابستانی    آیا می‌دانید اگر كودك شما دچار یکی از حساسیت های تابستانی شود ، برای او چه كارهایی می‌توانید انجام دهید؟ تابستان نزدیك است و زمان مناسبی برای تفریح و بیرون رفتن با كودكان اما دقت كنید كه هوای گرم می‌تواند مشكلاتی برای كودكان به همراه داشته باشد .   زكام تابستانه (زكام در اثر حساسیت) اگر كودك شما بدون اینكه سرماخورده باشد،عطسه‌های جسته گریخته،سوزش چشم و آب‌ریزش بینی دارد،یعنی ...

کوفته سوجوک


کوفته سوجوک        این کوفته بسیار خوشمزه و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و برای میز شام شما، کدبانوی با سلیقه بسیار مناسب است...   سرو برای : 6 تا 8 نفر   زمان پخت: 1 ساعت     مواد لازم :       سوسیس 100 گرم تخم مرغ کامل 1 عدد پیاز 1 عدد متوسط سیب زمینی 3 عدد گوشت چرخ کرده 100 گرم فلفل سبز قلمی 1 عدد نمک و فلفل قرمز به میزان لازم ادویه کاری به میزان لازم روغن مایع به میزان ...

انتخاب رشته بر حسب علاقه و استعداد


انتخاب رشته بر حسب علاقه و استعداد    کنکور مسئله ایست که همه ساله باعث به وجود آمدن استرس و تنش و اضطراب در بیش از یک میلیون داوطلب و چند میلیون از افراد خانواده و آشنایان این داوطلبان می شود.خوشبختانه قرار است که از سال 1390 کنکوری به شکل امروز نداشته باشیم و گزینش ها بر حسب معدل داوطلبان طی سالهای دبیرستان صورت گیرد.استرس کنکور برای برخی افراد به قدری است که شب کنکور را با فشار زیادی تحمل می کنند و گاه اصلا به خواب نمیروند ...

نشانه‌های نیاز کودک به خواب


نشانه‌های نیاز کودک به خواب      کودکان هر روز نیاز به مقدار زیادی خواب دارند تا کارکرد خوبی داشته باشند و انرژی شان را بازیابند.   برای اینکه اطمینان حاصل شود که کودک شما به مقدار کافی خوابیده است، باید به رفتارهای او و نشانه‌های هشداردهنده نیاز او به چرت زدن یا زودتر به خواب رفتن توجه داشته باشید.   اینها شواهدی هستند که نشان می‌دهند که کودک شما نیاز به خواب بیشتر دارد: • خواب‌آلودگی در طول روز. • تحریک‌پذیرشدن ...