نمایش برچسب :

روغن بادام

انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیده


انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیدهماسك تقويتي با جعفري براي سلامت موهاي شما:آن‌چه لازم داريد:- 2 قاشق غذاخوري روغن زيتون - 2 قاشق غذاخوري جعفري خردشده جعفري خردشده و روغن زيتون را در مخلوط ‌‌كن ريخته و خوب مخلوط كنيد. تركيب را به ريشه موهاي‌تان بماليد و كمي ماساژ دهيد. سپس موهاي‌تان را به مدت يك ساعت با حوله گرمي بپوشانيد. بعد از اين مدت موهاي‌تان را با آب ولرم بشوييد و با شامپو ماسك را از روي موهاي‌تان پاك كنيد و درنهايت ...

حفاظت کننده پوست:کرم، پودر- شیرپاک کن


حفاظت کننده پوست:کرم، پودر- شیرپاک کن    پوست و به خصوص پوست صورت در مقابل باد، سرما، گرما و خشکی احتیاج به حفاظت دارد. برای این منظور ، کرم ها و پودرها با خواص پوشاننده بهترین وسیله حفاظتی می باشند. بهترین کرم برای پوست های خنثی، کرم های هستند که حاوی کلسترول می باشند و بر سطح پوست قشری محافظ ایجاد می نماید.     استفاده از کرم، به خصوص در زمستان برای پوست ضروری است. پودر را نیز باید پس از استفاده از کرم، مصرف نمود. استفاده ...

استفاده از ویتامین E در کرم‌های آرایشی


استفاده از ویتامین E در کرم‌های آرایشی    ویتامین E‌ جزو ویتامین‌های قابل حل در چربی است و خانواده توکوفرول‌ها را گرد هم آورده است. آلفا توکو فرول فعالیتی آنتی‌اکسیدانی دارد و از جالب‌ترین نوع توکوفرول‌ها است. از جمله باقی آنها می‌توان به بتاتوکوفرول، گاماتوکوفرول و دلتا توکوفرول اشاره کرد. ویتامین E در روغن‌های گیاهی مثل روغن بادام، دانه گندم، زرده تخم‌مرغ و به مقدار کمتر در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود. ویتامین ...

هلو میوه ی زیبایی


هلو میوه ی زیبایی        خواص هلو درخت هلو درختی است زیبا ولی کم دوام و عمر ان 5 یا 6 سال است و می توان انرا با درخت بادام یا الو یا زرد الوو شفتالو پیوند زد.برگ های ان دراز و دندانه دار بوده با گلهای درشت به رنگ صورتی و مانند بعضی از گیاهان قبل از بیرون امدن برگ گل میدهد و منظره زیبا و جالبی دارد .میوه ان از نوع شفتالو ولی درشت تر و پر اب و شیرین با هسته سخت و درشت می باشد.از درخت هلو نوعی انگم ترشح می شود که ...

توصیه هایی مفید برای مو مشکی ها


توصیه هایی مفید برای مو مشکی ها      موهای مشکی سمبلی از موهای ذاتی و هدیه خداوند به افراد می باشد ، البته لازم به ذکر است که بعضی از بدو تولد موهایی روشن یا خرمایی دارند ولی معمولا اکثر افراد در هنگام تولد با موهایی مشکی بدنیا می آیند.     توصیه هایی برای افرادی که رنگ موهایشان مشکی می باشد :   موهای مشکی سمبلی از موهای ذاتی و هدیه خداوند به افراد می باشد ، البته لازم به ذکر است که بعضی از بدو تولد موهایی روشن یا ...

چطور موهای درهم تنیده را باز کنیم؟


چطور موهای درهم تنیده را باز کنیم؟      حتما برای شما هم پیش آمده که شب خوابیده اید و صبح با کمال ناراحتی متوجه شده اید که روی سرتان یک لانه پرنده سبز شده است! بله موهای در هم پیچیده و گوریده حالتی است که بسیاری از ما تجربه می کنیم و اگرموهای مان به طور طبیعی فر باشد، این حالت بیشتر آزار دهنده خواهد بود. خلاص شدن از شر این پیچ وتاب های مو و گره های آنها در چنین حالتی کار آسانی نیست و اگر حوصله به خرج ندهید، ممکن است موهای تان ...

مو با تراشیدن، پرپشت می شود؟


مو با تراشیدن، پرپشت می شود؟      سال‌ها این تصور در بین مردم وجود داشت که با تراشیدن موی سر بچه‌ها، موهای آنها پُرپشت‌تر خواهد شد.   حتی بعضی‌ها اعتقاد دارند که نباید موهای بدن‌ را تیغ زد، چون زیاد می‌شود و پرپشت‌تر از قبل درمی‌آید.   یادم می‌آید که زمانی بزرگ‌ترها توصیه می‌کردند در سه نوبت موی سر بچه‌ها را تیغ بزنید تا پرپشت شود.محققان روی این عقیده مطالعه کردند و متوجه شدند که به هیچ وجه صحت ندارد.   تعداد ...

چه کنیم تا رشد موهایمان خوب شود؟


چه کنیم تا رشد موهایمان خوب شود؟      چه چیزی به موهایتان بزنید و چه کارهایی باید انجام داد تا موهایتان سریع تر رشد کنند ؟معمولا همه دوست دارند رشد موهایشان سریع باشد و خیلی سریع رشد کنند و موهای شفاف و پر حجم و بلند داشته باشند در این زمینه ما توصیه هایی برای شما داریم .   موهای هر انسانی در مدت زمان کم و کوتاهی نمی توانند رشد کنند. زیرا معمولا با غذاهای امروزه ، و آلودگی هوا ضخامت موها کاهش می یابد .     حال مراقبت ...

مراقبت از موهای خشک،معمولی و چرب


مراقبت از موهای خشک،معمولی و چرب      آیا می دانید چگونه باید از موهای خشک، معمولی و چرب مراقبت کرد که آسیبی نبینند و علاوه بر این رشد بهتری نیز داشته باشند .     استفاده از شامپو   نوع شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب ، حساس،خشک ،دکولوره و....) و همچنین متناسب با وضعیت پوست سر (معمولی، خشک، دارای شوره و...)انتخاب شود. اگر هر روز باید موهایتان را بشویید، شامپویی را انتخاب کنید که برای شستشوهای متعدد مناسب باشد.   قیل ...

هیچ شامپویی مو را تقویت نمی‌کند


هیچ شامپویی مو را تقویت نمی‌کند      تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویت‌کننده و ضدریزش مو در رسانه‌های داخلی و خارجی می‌بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به موهای خود دارند، استفاده از این شامپوها را در برنامه‌شان قرار دهند   دکتر محمد گلشنی دبیر انجمن متخصصان پوست و مو و زیبایی ایران می‌گوید:هیچ شامپویی مو را تقویت نمی‌کند   تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویت‌کننده ...

تاثیر روغن ‌های ماساژ بر پوست


تاثیر روغن ‌های ماساژ بر پوست      روش ماساژدرمانی از دوران باستان برای بهبود بسیاری از بیماری ‌ها، خصوصا بیماری‌ های عضلانی و مفصلی کاربرد داشته است. در این میان، پوست هم بی ‌بهره نمانده و روش ماساژ‌درمانی برای ناراحتی ‌های پوستی هم استفاده می‌ شده است.   زمانی ماساژدرمانی مختص از ما بهتران بود اما این روز‌ها در بیشتر سالن‌ های زیبایی و حتی مجتمع‌ های ورزشی، تکنسین‌ های ماساژ هم حضور دارند و با قیمتی ...

چرا بادام، تلخ می‌شود؟


چرا بادام، تلخ می‌شود؟      از جمله مواردی که این روزها زیاد در مورد آن می‌شنویم این است که بادام بخوریم چون کلسیم بالایی دارد. حقیقت این است که منبع خوب کلسیم لبنیات است و گرچه بادام درصدی کلسیم دارد ولی کلا کمیت آن آنقدر بالا نیست که بخواهیم مصرف آن را به عنوان منبع کلسیم توصیه کنیم مگر به گیاهخواران که اصلا شیر و لبنیات نمی‌خورند...   آجیل‌‌های برزیلی از نظر محتوای سلنیوم معروف هستند اما آجیل‌‌های ایرانی ...

بادام زمینی


بادام زمینی      بادام زمینی بادام زمینی Peanut نام علمی Arachid   بادام زمینی گیاه بومی برزیل بوده و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است .آب و هوای گرم برای كشت این گیاه مناسب می باشد . بادام زمینی گیاهی است یكساله دارای ساقه ای راست كه ارتفاع آن در حدود 30 سانتیمتر می باشد . برگهای آن مركب از دو زوج برگچه است گلهای آن دو نوع متفاوت برنگ زرد می باشد كه پس از تلقیح ، دم گل خم شده و به سطح خاك می رسد و سپس ...

قانون اساسی شامپوها


قانون اساسی شامپوها      استحمام مانند هر کار بهداشتی دیگر اصول و قوانینی دارد که با توجه به آنها می توان از پوست و موی  خود محافظت کرد.استفاده از شامپوهای نامناسب و روش نادرست شامپو زدن موجب کدورت و آسیب دیدگی موها می شود.   یکی از مهم ترین کارها در هنگام استحمام، شستن سر و موهاست که به طور معمول با شامپو و در بعضی موارد که اشتباه است، با مایع ظرفشویی یا پودر رختشویی! صورت می گیرد.   کلمه شامپو از ...

انتخاب بهترین شامپو برای شما


انتخاب بهترین شامپو برای شما      وقتی که در حمام موهایتان را می‌شویید و متوجه ریزش زیاد موها می‌شوید، شاید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند، عوض کردن شامپو‌هایتان باشد و وقتی از حمام خارج می‌شوید و موهایتان را خشک کرده و شانه می‌زنید و باز هم شاهد ریزش شدید آنها هستید، مصمم می‌شوید که شامپویتان را عوض کنید. تقریباً بیشتر مردم مثل شما فکر می‌کنند و در چنین مواقعی به فکر تغییر شامپوی مورد استفاده‌شان می‌افتند ...

شامپویتان را هم خودتان درست کنید!باور کنید!


شامپویتان را هم خودتان درست کنید!باور کنید!      شاید تعجب کنید که می توانید به راحتی شامپویی را در منزل برای موهایتان تهیه کنید که بدون هیچ آسیبی موهایتان را به درخشندگی و سلامت برساند.   اگر استفاده از انواع شامپوها شما را به نتیجه ی دلخواهتان نرسانده و ازامتحان انواع شامپوها بر روی موها خسته شده اید یکبار روش خانگی آن را امتحان کنید. برای تهیه این شامپوی خانگی کافی است یک مشت گیاه غاسول صابونی که در عطاریها یافت می شود تهیه ...

اشتباه خانمهادراستفاده از نرم کننده ها


اشتباه خانمهادراستفاده از نرم کننده ها      شما با این کار غیر از اینکه نرم کننده تان را هدر می دهید ، پف و وزن موهایتان را کاهش می دهید و با این کار موهایتان چرب و کثیف به نظر می رسند...   اغلب مردم فکر می کنند که نرم کننده همان کار شامپو را می کند ، سرتاسر موها و کف سرشان را با آن می شویند. موهایی که نزدیک به کف سر و ریشه هستند تازه تر و سالم ترند ، آنهایی شکننده و بیمارند که در انتهای مو یا میان آن قرار دارند.شما با این کار غیر ...

بادام تلخ در درمان سرماخوردگی و سرفه موثر است


بادام تلخ در درمان سرماخوردگی و سرفه موثر استروغن بادام تلخ سرفه را بهبود بخشیده و ضدسرماخوردگی است اما در مصرف آن باید دقت کرد.بادام میوه ای است که به دو شکل تلخ و شیرین یافت می شود ولی بادام تلخ دارای خواص بیشتری است. روغن بادام تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مفید است.بادام تلخ، سنگ کلیه و قولنج را برطرف می کند. همچنین در درمان سرماخوردگی و سرفه موثر است.ریختن یک قطره روغن بادام تلخ در گوش برای رفع زنگ زدن گوش مؤثر است.روغن بادام ...

نکاتی مهم در نگهداری مواد غذایی که باید بدانید


نکاتی مهم در نگهداری مواد غذایی که باید بدانیدبا رعایت برخی نکات زیر، نه تنها در تهیه غذا بلکه در پول شما نیز صرفه جویی می شود._ برای هر بار شیشه کوچکی از روغن زیتون را استفاده کنید زیرا روغن زیتون باز شده در کمتر از ۳ ماه فاسد می شود. این امر حتی در مورد شیشه هایی که روی آن نوشته است که عمر طولانی دارد صدق می کند. روغن زیتون تازه باید بوی زیتون سبز و رسیده بدهد و دارای کمی طعم تند باشد._ شیشه کره بادام زمینی را وارونه قرار دهید، تا روغن با ...

روغن های طبیعی و مفید برای زیبایی پوست و مو


روغن های طبیعی و مفید برای زیبایی پوست و موبسیاری از مردم  پوست  بسیار حساس دارند  و آنها باید روغن مناسب پوستشان را با دقت انتخاب کنند. روغن دانه انگور غیر آلرژی است و ... امروزه محصولات تجاری و شیمیایی از انواع نرم کننده های مو  مرطوب کننده های پوست، محصولات ضد آکنه و تقویت کننده های ناخن همگی جایگزین روغن های طبیعی شده اند. تنها با یک یک نگاه به قفسه بخش محصولات بهداشتی و زیبایی دارو خانه می توان انواع محصولات تجاری و به ...

طرزتهیه كیك بادام


طرزتهیه كیك بادام        مواد لازم: تخم مرغ 4عدد ماست یك پیمانه روغن یك پیمانه آرد 3پیمانه شكر یك پیمانه بیكینگ پودر 2 قاشق چایخوری     مواد روی كیك: كره 4 قاشق سوپخوری عسل 2 قاشق سوپخوری شكر 4 قاشق سوپخوری خلال بادام یك پیمانه     طرز تهیه: تخم‌مرغ، ماست، شكر و روغن را با هم مخلوط و آرد و بیكینگ پودر‌الك‌شده را به آن اضافه می‌كنیم. این مخلوط مایه ...

حلوای بادام ویژه ماه مبارک رمضان


حلوای بادام ویژه ماه مبارک رمضان    مواد لازم:     آرد سفید 500 گرم روغن یا کره 350 گرم پودر قند 500 گرم پودر زنجبیل 2 قاشق سوپ خوری سرخالی خلال بادام 100 گرم پودر قند ،پودر کاکائو و پودر پسته برای تزیین   طرز تهیه :   در تابه ای آرد را روی حرارت ملایم بدون کره تفت می دهیم تا زمانی که کرم رنگ شود.آرد تفت داده شده را الک می کنیم تا بدون گلوله باشد. تابه را دوباره روی حرارت ملایم گذاشته ، کره یا روغن را ...

طرز تهیه نان بادام زمینی


طرز تهیه نان بادام زمینی    مواد لازم :   آرد سه و نیم پیمانه مایه خمیر 10 گرم شیر و روغن از هر کدام نصف پیمانه تخم‌مرغ و زرده آن از هر کدام یك عدد كره گیاهی (مارگارین) یك قاشق سوپخوری نمك و شکر از هر کدام یك قاشق مرباخوری بادام‌زمینی آسیاب‌شده و آب به میزان لازم كنجد و خرفه به میزان لازم     طرز تهیه : آشپزی-آرد، مایه خمیر، نمك و شكر را با هم ...

چطور روغن‌‌های معطر درست کنیم؟


چطور روغن‌‌های معطر درست کنیم؟چطور روغن‌‌های معطر درست کنیم؟ با استفاده از گل‌ها، سبزی‌ها و گیاهان، روغن‌های معطر طبیعی بسازید تا دیگر مجبور نباشید در فروشگاه‌ها دنبال یک شیشه گران‌قیمت، آن هم با ترکیب شیمیایی باشید.موارد مورد نیاز:گیاهان، سبزیجات، گل‌ها یا پودرروغن‌های ضرورییک یا دو مورد از روغن‌های: جوجوبا، بادام، زیتون، دانه انگور و فندق به عنوان روغن حاملروغن ویتامین E و شیشه‌های کوچک و تیره1- سری به یکی ...

باقلوای بادام ویژه عید نوروز


باقلوای بادام ویژه عید نوروزمواد لازم : تخم مرغ 4 عدد  روغن مایع  نصف پیمانه  نمک به مقدار خیلی کم  آرد به میزان لازم شیر ولرم 2 پیمانه مواد لازم شربت :  شکر  یک پیمانه  آب یک پیمانه گلاب نصف پیمانه  پودرقند 300 گرم پودر بادام 200 گرم پودر فندق 100 گرم پودر هل 2 قاشق چایخوری طرز تهیه :1. برای شربت، در یک قابلمه کوچک همه مواد را با هم روی حرارت ملایم بگذارید ...

شیرینی عسل و بادام


شیرینی عسل و بادامشیرینی عسلی مواد لازم برای خمیر:آرد: 240 گرمروغن مایع: یك دوم پیمانهتخم‌مرغ: یك عددبیكینگ پودر: یك‌دوم قاشق چای‌خوریپودر شكر: یك‌سوم پیمانهخامه: یك قاشق غذاخوریشیر: دو قاشق سوپ‌خوریمواد لازم برای رویه:عسل: 75 گرمخلال بادام: یك پیمانهخامه: یك قاشق غذاخوری سرپركره: 10 گرمشكر: یك چهارم پیمانهزعفران آب‌كرده: یك قاشق غذاخوریروش تهیه:ابتدا پودر شكر و روغن مایع را با همزن برقی خوب می‌زنیم تا ...

شكوفه كره بادام‌زمینی


شكوفه كره بادام‌زمینیشیرینی‌هایی برای این روزها ، متفاوت، ر احت، خوش‌طعم مواد لازم :روغن جامد: یك دوم فنجانكره بادام‌زمینی: یك‌دوم فنجانشكر: یك‌دوم فنجانشكر قهوه‌ای: یك دوم فنجان بیكینگ‌پودر: یك قاشق مرباخوریجوش شیرین: یك‌هشتم قاشق مرباخوریتخم‌مرغ: یك عددشیر: 2 قاشق غذاخوریوانیل: مقداریآرد: یك و سه‌چهارم فنجانشكر: یك‌چهارم فنجانشكلات شیر كاكائویی: 50 عددروش تهیه :فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم ...

کیک بادام سوخته


کیک بادام سوختهابتدا کره را که به دمای محیط رسیده با روغن مایع داخل کاسه‌ای گود ریخته ،شکر،شکر قهوه ای و وانیل را به آن اضافه می‌کنیم و با همزن برقی خوب به هم می‌زنیم تا پف کند. مواد لازم: آرد:275 گرم مارگارین:200 گرم شکر قهوه ای:50 گرم شکر سفید:175 گرم تخم مرغ:5 عدد ماست چکیده:100 گرم آب گرم:  125 میلی لیتر(نصف لیوان) پودر بادام تست شده:200 گرم روغن مایع:60 میلی لیتر بیگینگ پودر:  یک ...

كوكوی چغاله‌بادام


كوكوی چغاله‌بادامیك كوكوی ابتكاری و متفاوت. برای تهیه آن از چغاله‌های درشت كه ارزان‌قیمت‌تر است استفاده كنید صبح بخیر: مدت زمان آماده‌سازی: 50 دقیقهمواد لازم برای 6-4 نفرمواد لازم  سبزی كوكو: 300 گرم تخم‌مرغ درشت: 4 عدد چغاله‌بادام: 100 گرم آرد: یك قاشق غذاخوری زردچوبه: یك قاشق چایخوری بیكینگ‌پودر: یك‌دوم قاشق چایخوری روغن مایع: یك‌چهارم پیمانه نمك و فلفل: به میزان لازمروش تهیهدوسوم ...

پای با موس کره بادام زمینی


پای با موس کره بادام زمینیفر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید. قالب پای را با اسپری روغن چرب کنید. سوران:مواد اولیه :برای 8 نفرروغن گیاهی به مقدار لازمبیسکوییت 7 عدد (بیسکوییت شکلاتی کرم دار - خرد شده)کره 55 گرم (آب شده)شکر 4 قاشق غذاخوریچیپس شکلاتی 225 گرمخامه 155 گرم + 410 گرم (پر چرب)شربت ذرت 2 قاشق غذاخوریوانیل 2 قاشق چای خوریچیپس کره بادام زمینی 170 گرمکره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوریطرز تهیه:1. فر را ...

طرز تهیه خورش چاغاله بادام


طرز تهیه خورش چاغاله بادامابتدا گوشت را بشویید و به صورت خورشتی خرد كنید.در ظرفی مناسب مقداری روغن بریزید و گوشت را كمی در آن تفت دهید. سایت سوران:مواد اولیه :برای 5 نفرگوشت (خورشتی و بدون چربی) 400گرمسبزی (شامل نعنا و جعفری(جعفری كمی بیشتر)) 250تا300گرمچاغاله بادام 300گرمبرگ بو 4عددپیاز 4عددزعفران (آبكرده) 2قاشق غذاخوریآبغوره به میزان لازملیمو عمانی 2عددطرز تهیه:1. ابتدا گوشت را بشویید و به صورت خورشتی خرد كنید.در ظرفی ...

طرز تهیه کوکی گل نارگیل و بادام


طرز تهیه کوکی گل نارگیل و بادامدر این مطلب طرز تهیه بیسکوییت یا کوکی های نارگیلی را به شما آموزش داده ایم که درست کردن آنها فوق العاده راحت است. امیدواریم تهیه کرده و از خوردن آنها لذت ببرید. مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری: در این مطلب طرز تهیه بیسکوییت یا کوکی های نارگیلی را به شما آموزش داده ایم که درست کردن آنها فوق العاده راحت است. امیدواریم تهیه کرده و از خوردن آنها لذت ببرید.مواد لازم:   روغن صاف قنادی 100 گرم ...

کوفته سبزی همراه بادام زمینی مقوی


کوفته سبزی همراه بادام زمینی مقویطعم کوفته سبزی با سس چیلی خوشمزه اگر با سس فلفل تند سرو شوند, بسیار عالی خواهد شد. ضمن این که بادام زمینی موجود در کوفته سبزی با سس چیلی, غذا را بسیار مقوی می نماید. وب‌سایت آوای سلامتی: طعم کوفته سبزی با سس چیلی خوشمزه اگر با سس فلفل تند سرو شوند, بسیار عالی خواهد شد. ضمن این که بادام زمینی موجود در کوفته سبزی با سس چیلی, غذا را بسیار مقوی می نماید.مواد لازم  : روغن بادام زمینی : 3 قاشق ...

آیا دوست داریدمعانی اجزای سفره عقد رابدانید؟


آیا دوست داریدمعانی اجزای سفره عقد رابدانید؟  کاربران عزیز دوست دارید مفهوم اجزایی که داخل سفره عقد می گذارند را بدانید پس مطلب مرا حتما بخوانید و عکس های آن را ببینید . هر کدام از اجزای سفره عقد، پر از معناهاي ويژه و زيبا است كه هركدام پيامي را به همراه خود دارند. اما این مفاهیم چیستند و دقیقا نشانه‌ی چه چیزهایی هستند؟سفره‌ای به نام سفره عقد، به گواهي تاريخ، يكي از آداب و رسوم پيشينيان ما بوده كه اجزاي آن نماد آرزوهاي خوب براي يك ...

آیا دوست دارید معانی اجزای سفره عقد را بدانید ؟


آیا دوست دارید معانی اجزای سفره عقد را بدانید ؟کاربران عزیز دوست دارید مفهوم اجزایی که داخل سفره عقد می گذارند را بدانید پس مطلب مرا حتما بخوانید و عکس های آن را ببینید . هر کدام از اجزای سفره عقد، پر از معناهاي ويژه و زيبا است كه هركدام پيامي را به همراه خود دارند. اما این مفاهیم چیستند و دقیقا نشانه‌ی چه چیزهایی هستند؟سفره‌ای به نام سفره عقد، به گواهي تاريخ، يكي از آداب و رسوم پيشينيان ما بوده كه اجزاي آن نماد آرزوهاي خوب براي يك زندگي ...

تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی


تغذیه کودک در شش ماه اول زندگیشير مادرغذاي منحصربه فرد وايده آل براي کودک در شش ماه اول زندگي است. از لحظه تولد تا پايان 6 ماهگي شير مادر به تنهايي تمام نيازهاي غذايي شير خوار را تا مين مي کند واز 15 روزگي به بعد بايد علاوه بر شير مادر روزانه قطره مولتي ويتامين (25 قطره) يا ويتامين A+D (20 قطره ) به کودک داد . در اين مدت کودک به آب ،آب قند و هيچ چيز ديگري بجز شير مادر احتياج ندارد . آغوز ( شيري که چند روز اول بعد از زايمان ترشح ...

روش های ساده برای تقویت مغز


روش های ساده برای تقویت مغزهرچند مغز ما قوي‌ترين رايانه در سياره زمين به شمار مي‌رود، اين رايانه قدرتمند نيز گاهي به خطا مي‌رود. ما انسانها بيشتر وقت خود را صرف انباشتن چيزهاي گوناگون و بي‌فايده به داخل مغزمان مي‌كنيم.مهم نيست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهميت دارد اين است كه بدانيم اين عضو نياز به جبران و احياي خود دارد تا بتواند قالب و توانايي خود را حفظ كند.پژوهشگران روش‌هاي گوناگوني را براي سوپرشارژ كردن ...

فواید و مضرات بادام زمینی؟؟


فواید و مضرات بادام زمینی؟؟بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ه نیست. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی، 16 گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین می باشد. 100 گرم بادام زمینی حاوی 25 گرم پروتئین می باشد. پس اگر کودک شما فقط ...

راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت


راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورتراه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:۱- به پشت بخوابید:خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی ...

چگونه روغن معطر را انتخاب کنیم؟


چگونه روغن معطر را انتخاب کنیم؟دوری کردن از بوهای ناخوشایند و جذب بوهای مطبوع شدن یک واکنش طبیعی است. ما به طور ناخودآگاه به این بوهایی که در یکی از این دو گروه قرار می گیرند، واکنش نشان می دهیم. بوی مطبوع غذی در حال پخت، در شرایطی که فرد گرسنه باشد، ترشح بزاق را سبب می شود یا بوی علف تازه چیده شده به فردی که شدیداً مضطرب است، آرامش می دهد. عطر درمانی بر پایه این واکنش های غریزی و طبیعی به بوها بنا شده است.یک ساعت زنگ ...