نمایش برچسب :

روان شناس

تشخيص نشانه های درد در کودکان


تشخيص نشانه های درد در کودکان  تشخیص نشانه های درد در کودکان می تواند نوعی چالش تلقی شود. آیا کودک واقعاً دچارمشکل شده است یا من بیش از حد حساس هستم؟ آیا او واقعاً سردرد دارد؟ این پرسشی است که والدین اغلب از خود می پرسند. درد یک تجربه بسیار شخصی و پیچیده است. آن چه در زیر می آید، توصیه های پزشکان برای فهم علایم درد در کودکان است.   نشانه های درد درنوزادان بر خلاف کودکان بزرگ تر که درد دارند، گریه همیشه نمی تواند یک مشخصه ...

اگراین غصه را بخورید،حتمابیمارمی شوید!!


اگراین غصه را بخورید،حتمابیمارمی شوید!!      معمولا انسان ها دارای غصه ها و ناراحتی های بسیاری هستند اما اگر این غصه را بخورید بیمار می شوید، این چه غصه ای است؟   20 درصد از مردم اعلام کردند که حس می‌کنند هیچ کنترلی روی وضعیت مالی خود ندارند و 12 درصد نیز مشکلات مالی خود را در حال تبدیل شدن به یک بار سنگین در زندگی خود عنوان کرده اند. تحقیقات نشان می‌دهد نزدیک به یک سوم مردم به قدری در مورد وضعیت مالی خود نگران هستند که روی وضع ...

چرا دیگران را تحقیر می کنیم؟


چرا دیگران را تحقیر می کنیم؟    ما ایرانی‌ها هزاران خصوصیت خوب و نیکو داریم، اما در کنار این خصوصیات خوب، گاهی نیز به ویژگی‌هایی برمی‌خوریم که چندان خوشایند نیستند.   واقعیت این است که برخی از ما در خانه، محیط کار یا مدرسه عادت داریم دیگران را تحقیر کنیم، به‌طور مثال برای دیگران اسم می گذاریم یا با طعنه و کنایه، به آنها نیش و زخم‌زبان می زنیم.   این موضوع را با یک روانشناس مطرح کردیم و ایشان از زاویه‌‌ای ...

تعطیلات كوتاه مدت شما را شادتر می كند


تعطیلات كوتاه مدت شما را شادتر می كند          روان شناسان ادعا كرده اند كه تفریحات كوتاه مدت بیش از تعطیلات طولانی می تواند افراد را شاد كند. این محققان توصیه می كنند: تعطیلات و تفریحات كوتاه مدت اما به دفعات، بیش از یك تعطیلی طولانی مدت برای شما مفید است و موجب شادی و رضایت تان می شود. محققان در توجیه این تفاوت می گویند؛ چون افراد به سبك زندگی شان در تعطیلات طولانی مدت عادت می كنند با به پایان رسیدن آنها، لذت آنها از تعطیل ...

چگونه آهسته آهسته عاشق شویم؟


چگونه آهسته آهسته عاشق شویم؟      شاید بتوانیم از عشق به عنوان قدیمی ترین مفهوم بشری یاد کنیم و حتی ممکن است گاهی در حیوانات نیز رفتارهایی ببینیم که بشود آنها را عشق تلقی کرد.   عشق از آن واژه هایی است که ابهامات زیادی دارد و تعاریف بسیاری از آن کرده اند. یکی از مباحثی که با عشق مطرح می شود، بحث دوست داشتن است و برخی این دو را یکی می دانند، ولی به نظر می رسد که عشق چیزی فراتر و بیشتر از دوست داشتن باشد، چرا که ما

5توصیه مهم در دوران قاعدگی


5توصیه مهم در دوران قاعدگی    اولین نکته‌ای که هر خانمی برای حل مشکلات روحی ناشی از نشانگان پیش از قاعدگی باید بداند این است که این حالت به هیچ‌وجه یک بیماری روانی نیست. فقط شرایطی روحی خاصی است که باعث می‌شود سختی‌های کار و روابط اجتماعی و همین‌طور مشکلات موجود در روابط عاطفی بیمار پررنگ‌تر از همیشه به نظر بیاید. خانمی که دچار چنین مشکلاتی می‌شود، می‌تواند خیلی راحت‌ به همسر، خانواده یا دوستان نزدیک خود ...

تاثیر پول در خوشبختی !


تاثیر پول در خوشبختی !      خوشبختی چیز عجیبی است، درست مثل یك معجزه، وقتی می‌آید گام هایش آنقدر آرام است كه شاید حتی صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می‌كنی. خوشبختی یك حس درونی است، هیچ‌كس غیر از خودمان نیز نمی‌تواند خوشبختمان كند، خوشبختی حاصل نوع نگاه ما به زندگی است، تعبیری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی.   برای خوشبخت بودن، خیلی چیزها باید دست به دست هم بدهند یعنی ...

ریشه های تنبلی های ناگزیر در افراد مختلف


ریشه های تنبلی های ناگزیر در افراد مختلف      ساکن بودن و فعالیت نکردن همیشه جزو دردسرهای ما بوده است. دردسری که روانشناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد .   "افسرده نیستم ولی اول صبح که از خواب پا می‌شم، حس انجام دادن هیچ کاری نیست."، "می‌دونم خیلی کار دارم ولی تنبلیم می‌یاد که حتی یکی‌شون رو انجام بدم."، "وای! نمی‌دونی چقدر بده! درسامو می‌ذارم لحظه آخر بخونم، بعدش اون لحظه هم یه‌ دفعه انگار همه تنبلی‌های ...

مردان بیشتر درگیر عشق می شوند یا زنان ؟


مردان بیشتر درگیر عشق می شوند یا زنان ؟      لابد گاهی از خود پرسیده‌اید که چه چیز باعث می‌شود تا زنان بخواهند مرتب درباره وقایع زندگی روزمره‌شان با همه صحبت کنند، در حالی که مردان عمدتا درون‌گراهستند و حال و حوصله صحبت در مورد اتفاقات زندگی روزمره‌شان را ندارند؟   چرا مردان عمدتا وقت آزاد خود را صرف کار کردن با کامپیوتر و یا خواندن مجلات ورزشی می‌کنند در حالی که زنان بیشتر ترجیح می‌دهند به اخبار رسیده از این و آن ...

استفاده درست از لیزر ، عوارضی به همراه ندارد


استفاده درست از لیزر ، عوارضی به همراه ندارد      بیشترین استفاده از لیزر برای از بین بردن موهای زائد بدن است و اگر از این روش درمانی به‌ درستی استفاده شود، عوارضی به‌ همراه نخواهد داشت.   دكتر سیما رسایی اظهار كرد: لیرز در زمینه علوم پزشكی و درمانی، استفاده‌های بسیاری دارد كه یكی از مهم‌ترین استفاده‌های آن در زمینه درمان بیماری‌های پوستی است و بیش‌ترین استفاده از روش درمانی لیزر در درمان بیماری‌های پوستی، برای از بین بردن ...

روش برقراری ارتباط موفق میان والدین ونوجوان


روش برقراری ارتباط موفق میان والدین ونوجوان      یک روان شناس گفت: بیشترنوجوانان والدین خود را بی منطق، سنتی و خود را فردی منطقی می پندارند که ضروری است والدین آنان همراه با آنها رشد یابند.   نوجوانان درطول سنین خود علاوه بر تغییرات جسمی با تغییرات روحی نیز مواجه می‌شوند چرا که نوجوان به جلو می رود وعقلش رشد می‌یابد.   نوجوان خوی وخصلت متفاوتی دارد و بیشتر سعی می‌کند با دوستانش رقابت ایجاد کند و دوستانش را به روابطش اضا ...

اگر دختر نوجوان دارید ...


اگر دختر نوجوان دارید ...      اگر شما هم دختر نوجوانی در خانواده داشته باشید، حتما می‏دانید که دختران نوجوان به دلیل ویژگی‏های جسمی خاصی که دارند و نقش‏هایی که قرار است در آینده ایفا کنند، از نظر سلامت آسیب‌پذیرتر از پسرها هستند. از آنجا که همین دخترها قرار است در سال‏های بعدی مادر شوند باید از همین حالا به فکر این باشیم که پایه‏های سلامت ‌‏شان را به شکل درست و محکمی ‏بنا کنیم و مراقب باشیم در آینده، زنان ...

با احساسم بازی نکن


با احساسم بازی نکن      دخترهای بسیاری هستند که به قصد ازدواج با پسری که به آنها ابراز علاقه می‌کند، آشنا می‌شوند و وقتی حس می‌کنند رابطه عشقی آنها دوطرفه است، ...   ناگهان می فهمند رودست خورده اند و طرف مقابل فقط قصد داشته احساسات او را به بازی بگیرد. دختری می گوید" تا به حال سه مورد این چنینی برای من اتفاق افتاده است. اولی در دوران دبیرستان بود که حس کردم خام بودن من باعث شده که آن پسر را نشناسم. بعد ...

من و حس اینکه هر لحظه اینجایی!


من و حس اینکه هر لحظه اینجایی!      فراموشم می کنی به سرعت رفتن، سراغم نمی گیری تا لحظه بودن، مرا بی احساس پنداشتی، ندانستی سراسر احساسم، نفهمیدی چنان غرق در عشقم که با تو غم نمی دانم، بی قرارم تا تو برگردی، جدایی چه سنگین است، بی تو بودن سایه شوم است، تو آنجایی با آرزوهایت خوش و خرم غافل از احوال ما سرمست میگردی، من و دلواپسی هایم درد جدایی می سرائیم، راستی یادم هست قطره اشکی که فرو ریخت از چشم هایت، آنگاه در آغوشم ...

کتاب های روانی واقعیت دارند


کتاب های روانی واقعیت دارند        بیشتر ما وقتی زیاد سردرد بگیریم، معده درد داشته یا حتی سرما خورده باشیم، شال و کلاه می کنیم و همراه دوست و آشنا راهی دکتر می شویم تا دارویی تجویز کند و به ما بگوید چه بخوریم و چه نخوریم تا خوب شویم. اما وقتی روح و روانمان خسته و بیمار باشد کمتر به فکر می افتیم که سراغ دوا و دکتر را بگیریم؛ در این حالت یا اصلا حواسمان نیست که مریض شده ایم یا در بهترین شرایط فکر می کنیم «می روم بازا ...

وقتی زندگیم را به فال سپردم


وقتی زندگیم را به فال سپردم            روان شناسان اجتماعی معتقدند که خرافات در جوامعی که سطح ناایمنی و تنش در آن ها بالاست و نیز در جوامعی که عدم اطمینان و ابهام در آن ها زیاد است، بیشتر دیده می شود؛ علتش هم به طور کامل روشن است. فال و جادو و خرافات، آدم ها تلاش می کنند با ساده سازی، علت اتفاقات را به گردن جایی، کسی یا کسان دیگری بیندازند و به عبارت دیگر، دیگران را عامل وقایع و رفتارها و پدیده ها بدانند، مسئولیت را ...

۶ گام برای حل مسائل مهم زندگی


۶ گام برای حل مسائل مهم زندگی    روانشناسی - می خواهیم بگوییم چطور می شود با یک ذهن منظم قدم به قدم برای حل مشکل ها جلو رفت. مهارتی که روان شناس ها به آن می گویند حل مساله. برای حل مسائلتان لازم است از این پنج تا گام بگذرید. «می خوام تغییر رشته بدم اما نمی دونم این کار درسته یا نه»، «یه درس افتاده دارم، نمی دونم باهاش چه کار کنم». «با برادرم مشکل دارم، نمی تونم حرفاشو بفهمم»، «جدیدا حس می کنم خیلی مضطربم و اضطر

راهنمای انتخاب شغل بر اساس خصوصیات شما


راهنمای انتخاب شغل بر اساس خصوصیات شما    آموزش پیدا کردن شغل راهنمای انتخاب شغل بر اساس خصوصیات شما ابوالقاسم مهری‌نژاد(روانشناس بالینی، دانشیار دانشگاه الزهرا)  به شما می‌آموزددر انتخاب رشته تحصیلی و به‌دنبال آن شغل و حرفه، فرد باید مسائلی را درنظر بگیرد تا بتواند در آن حرفه ثابت قدم باشد و موفق شود.   توانایی‌‌های هوشی و شخصیتی فرد لازم است اقتضاهای رشته تحصیلی را از نظر توانایی‌های ذهنی، شخصیتی، پشتکا ...

بهترین مشاور را انتخاب کنید


بهترین مشاور را انتخاب کنید    مشاوره خانواده - برخی از زوجین گاهی در مسیر زندگی خود ، احساس می کنند که به یک مشاوره روانی احتیاج دارند . اطمینان از اینکه یک مشاور یا یک درمانگر می تواند به آنها کمک کند و مشکل دیگری بر مشکلات شان اضافه نمی نماید ، هدف این مقاله می باشد.    در انتخاب درمانگر باید خیلی دقیق باشید . همان طور که یک درمانگرِ با تجربه کمک می کند تا درمان شوید و زندگی زناشویی سالمی داشته

به جای کودک فکر نکنیم


به جای کودک فکر نکنیم  همه ما والدین انتظار داریم که فرزندانمان بهتر از ما باشند. همه ما دوست داریم که فرزندانمان خوب یا بد بودن رفتار دیگران را تشخیص دهند و به راحتی در مقابل خواسته های نامعقول دوستان، اطرافیان و... تسلیم نشوندو این امر میسر نمی شود مگر این که زمینه های پرورش خردورزی، نقادی و اندیشیدن را برایشان فراهم کرده باشیم. فرزندان ما باید بتوانند با کمک گرفتن از نیروی عقل، موضوعات دریافتی را پردازش ...

10 رابطه که سرانجامی ندارد!


10 رابطه که سرانجامی ندارد!    دانستنیهای قبل از ازدواج اگر پس از آنکه این مطلب را خواندید، گمان می کنید در یکی از این ده نوع رابطه هستید، سعی کنید کمک بگیرید، با خانواده و یا دوستان نزدیک خود صحبت کنید، نزد مشاور یا روان شناس بروید تا به شما کمک کند   همین که هرکدام از این ده نوع رابطه را می خوانید، به انتخاب های عشقی گذشته و نیز روابط فعلی خود و همچنین روابط اعضای خانواده و دوستان نزدیک تان بیندیشید.

فیلمبرداری مخفیانه روانشناس قلابی از زنان


فیلمبرداری مخفیانه روان‌شناس قلابی از زناناخبار حوادث - فیلمبرداری مخفیانه روانشناس قلابی از زنان مرد اخاذ که با جعل عنوان مشاور و روانشناس زنان را اغفال کرده و به جای دارو، ماده مخدر به قربانیان می‌داد، با شکایت آخرین طعمه خود دستگیر شد. به گزارش جام جم، چندی پیش زنی با حضور در پلیس امنیت اخلاقی استان خراسان رضوی از مردی به اتهام اخاذی شکایت کرد.وی به افسر بازجو گفت: یک روز با بالا گرفتن درگیری میان من و شوهرم خانه را ترک کرده ...

کمپین ذهنی درخشان‌تر سیف، با شعار کامل "با ذهنی درخشان‌تر، قدم به قصر رویاهایتان بگذارید"


کمپین ذهنی درخشان‌تر سیف، با شعار کامل "با ذهنی درخشان‌تر، قدم به قصر رویاهایتان بگذارید"کمپین ذهنی درخشان‌تر سیف، با شعار کامل "با ذهنی درخشان‌تر، قدم به قصر رویاهایتان بگذارید" کمپین ذهنی درخشان‌تر سیف، با شعار کامل "با ذهنی درخشان‌تر، قدم به قصر رویاهایتان بگذارید" توسط شرکت یونیلیور ایران اجرا شد. کمپین ذهنی درخشان‌تر سیف، با شعار کامل "با ذهنی درخشان‌تر، قدم به قصر رویاهایتان بگذارید" توسط شرکت یونیلیور ایران اجرا شد. محصولات سیف(سیف کرمی و اسپری سیف /لیمویی و آمونیا) ...

وضعیت روح و روان ایرانی‌ها چگونه است؟


وضعیت روح و روان ایرانی‌ها چگونه است؟یک آسیب‌شناس اجتماعی با بیان اینکه پژوهشی دقیق درباره وضعیت بیماری های روحی و روانی در ایران در دست نیست، گفت: با توجه به قوی‌بودن نهاد خانواده در ایران و اقبال عمومی مردم به اطلاعات روان‌شناختی، با وضعیتی حاد در بیماری‌های روانی و روحی روبرو نیستیم، اما باید از ابتلا به این بیماری‌ها را پیشگیری کنیم. بنابر گفته رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی کرمان، بیماری‌های روحی و روانی در ایران 8درصد ...

با همسر لجبازم چگونه رفتار کنم؟


با همسر لجبازم چگونه رفتار کنم؟یک روانشناس گفت: نمی‌توانیم همسر لجبازمان را دور بیندازیم، بلکه با رعایت برخی نکات زندگی، رابطه‌مان به مراتب شیرین‌تر می‌شود. خبرگزاری ایسنا: یک روانشناس گفت: نمی‌توانیم همسر لجبازمان را دور بیندازیم، بلکه با رعایت برخی نکات زندگی، رابطه‌مان به مراتب شیرین‌تر می‌شود.لیلا بابامرادی اظهار کرد: اول از همه باید یادمان باشد که در برابر لجبازی‌های همسرمان مقابله به‌مثل نکنیم، ...

علل گرایش زنان به اعتیاد


علل گرایش زنان به اعتیادیک روانشناس گفت: زنان در مصرف مواد مخدر به دنبال وابستگی و ارتباط هستند و مواد را به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر افسردگی قلمداد می‌کنند. باشگاه خبرنگاران جوان: یک روانشناس گفت: زنان در مصرف موادمخدر به دنبال وابستگی و ارتباط هستند و مواد را به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر افسردگی قلمداد می‌کنند.محمدسعید ‌احمدی اظهار کرد: اعتیاد به وابستگی جسمی و روانی به موادمخدر، الکل و مواد دخانی ...

روانشناسی جالبی درباره ی خواب دیدن


روان‌شناسی جالبی درباره ی خواب دیدنهمه ما تقریبا یک‌سوم از زندگی‌مان را در خواب به‌سر می‌بریم. اما این‌قدر که از واقعیت‌های بیداری‌مان آگاهی داریم، از خواب‌مان کمتر می‌دانیم. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه، با ظرایف و دقایق این دنیای راز آلود ما را بیشتر آشنا می کند .در این مقاله با مطالبی مواجه می شوید که بسیاری از سوالات عجیب شما را پاسخ می دهد، مثل : تعبیر خواب،رویا،...   همه ما تقریبا ...

آیاخنده تاثيري بر سلامت روان دارد؟


آیاخنده تاثيري بر سلامت روان دارد؟آيا به نظر شما واقعا خنده تاثيري بر سلامت روان دارد يا نه ؟گفتگوي زير با دکتر روانشناس و يکي از اعضاي باشگاه خنده ايران انجام شده است.     آقاي دکتر! خنده چه تاثيري بر سلامت روان دارد؟   گاهي حوادث زندگي، ما را به انجام عکس ‌العمل هايي وا مي ‌دارد، ولي شرايط زماني و مکاني، اجازه بروز اين عکس ‌العمل‌ ها را به ما نمي ‌دهند. در نتيجه، مقدار زيادي انرژي در بدنمان محبوس مي شود که مي ...

ضعف اعصاب چیست؟


ضعف اعصاب چیست؟    اصطلاح "ضعف اعصاب" اولین ‌بار توسط "جورج میلر‌برد" روانپزشک و عصب ‌شناس آمریکایی در سال 1860 مطرح شد.   طبق نظرات وی علت ضعف اعصاب فرسودگی عصبی است که ناشی از تخلیه ی سلول عصبی از ذخیره مواد غذایی‌ اش است. این تخلیه بر اثر استرس ‌هایی چون کار اضافی ایجاد می ‌شود.   این بیماری به دو صورت بروز می ‌کند:   * در یک نوع، ویژگی اصلی، شکایت از خستگی فزاینده پس از تلاش ذهنی است

روان کاو وروان پزشک چه تفاوتی با هم دارند؟


روان کاو وروان پزشک چه تفاوتی با هم دارند؟      روان کاو ، روان پزشک، روان درمانگر ، چه تفاوتی با هم دارند؟چه زمانی به یک روان کاو باید مراجعه کنیم ؟ چه زمانی باید اولین مراجعه را داشته باشیم ؟   در ابتدا باید بگوییم زمانی که برای مشاوره مراجعه می کنید باید مشاوره خود را از تمام حقایق زندگی تان آگاه کنید . هرگز به او دروغ نگویید یا از گفتن موضوعی خجالت نکشید . مشاور شما محرم راز شماست .   * روان شناس :   افراد مشاوری ک

قولنج شکستن ، باعث تخریب زودرس مفصل می شود


قولنج شکستن ، باعث تخریب زودرس مفصل می شود      معمولا افرادی که سابقه اضطراب، افسردگی، وسواس دارند در معرض قولنج شکستن هستند مراجعه به متخصص اعصاب و روان شناس مهم ترین روش پیشنهادی برای درمان این افراد است. معمولا برخی افراد بنا به دلایلی از جمله احساس خستگی عضلات و به حسب عادت ترجیح می‌دهند که خستگی خود را با یک حرکت تسکین دهند و بسیاری از افراد با فشار دادن بر روی انگشت‌های دست که صدایی به صورت حبابی شکل ایجاد می‌کند رفع ...

روان شناسی شلختگی


روان شناسی شلختگی    روان شناسی شلختگی در گفتگو با دکتر پرویز رزاقی روان شناس: روان شناسی شلختگی - انبوهی از کاغذ و مجله کف اتاق، کیف دستی شلوغ و نامرتب، کمدی انباشته از لباس های چرک و چروکیده، جوراب های تا به تا، موهای چرب و عرق کرده... اینها شما را یاد چه کسی می اندازد؟ آقای "ووپی" در کارتون معروف دهه ۶۰ یا حسنی که "توی ده شلمرود" تک و تنها بود و هیچ کس راضی نمی شد به خاطر موی بلند و ناخن های دراز

روانشناسی جراحی زیبایی


روان‌شناسی جراحی زیبایی    روانشناسی جراحی زیبایی دکتر منصور بهرامی، روانشناس و عضو ارشد انجمن بین‌المللی تحلیل رفتار:از زمانی که تاریخ مکتوب شده چه به صورت نوشتاری، یا نقش‌های به جا مانده و داستان‌ها و روایت‌هایی که سینه به سینه نقل شده، انسان به دنبال زیبایی بوده است. در هر زمان انسان‌ها با توجه به موقعیت جغرافیایی و ارزش‌های قومی و قبیله‌ای و فرهنگ و سنت آن جامعه، ابزارها و راهکارهای مختلفی ...

نقش بازی در رشد شخصیت کودک


نقش بازی در رشد شخصیت کودکدختر بچه‌ای که در بازی‌هایش کفش پاشنه بلند مادر را می‌پوشد یا پسر بچه‌ای که با گرفتن کیف پدر اصرار دارد نقش پدر را بازی کند هر دو تلاش می‌کنند به روش خودشان ویژگی‌های شخصیتی مادر و پدر را درونی کنند. در حقیقت بازی‌هایی از این دست‌‌ همان مامان‌بازی و خاله‌بازی‌های خودمان هستند که به اعتقاد حیدر حسینی، کار‌شناس ارشد روانشناسی بالینی نه تنها نگران کننده نیستند بلکه بچه‌ها را برای ...

همسرآزاری از نوع ایرانی، 20 مدل دارد


همسرآزاری از نوع ایرانی، 20 مدل داردهمسر آزاری مشکل شایعی است که جامعه شناسان به چهار نوع آن اشاره کرده اند كه شامل خشونت جسمی، جنسی یا (مازوخیسم)، خشونت روانی و اقتصادی است که باعث آزار همسر و متشنج کردن محیط گرم خانوادگی می شود، اما حدود 20 نوع همسرآزاری در ایران رخ می دهد. یک جامعه شناس گفت: همسرآزاری نوعی بیماری روانی است که جامعه شناسان به چهار نوع آن اشاره کرده اند.امان قرایی مقدم،  درباره پدیده روانی همسرآزاری گفت: ...

چطور دنیا به كامم باشد؟


چطور دنیا به كامم باشد؟برای اهداف‌تان چقدر وقت می‌گذارید و برای رسیدن به خواسته‌های‌تان چقدر تلاش می‌كنید؟ پاسخ این سوال را در یك تست واقعی پیدا كنید.. صبح بخیر:   از آن دسته آدم‌هایی هستید كه حتی اگر حقوق زیادی نگیرید، باز هم می‌خواهید وظیفه‌شناس‌ترین كارمند اداره‌تان باشید یا این‌كه كار كردن شما نیازمند هزار و یك شرایط است كه هرگز هم به‌وجود نمی‌آیند؟ قبل از آن‌كه با طرح یك پرسشنامه میزان پشتكار، ...

داروی آرامبخش شما اینجاست!


داروی آرامبخش شما اینجاست!«انسان موجودی است اجتماعی» این جمله تکراری که همه آن را شنیده و احتمالا بارها هم نقلش کرده ایم شاید یکی از شاه کلیدهای مهم در رسیدن به آرامش باشد. هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه لیلازند:پروین ناظمی، روان شناس: «انسان موجودی است اجتماعی» این جمله تکراری که همه آن را شنیده و احتمالا بارها هم نقلش کرده ایم شاید یکی از شاه کلیدهای مهم در رسیدن به آرامش باشد. آرامش که در حمایت شدن و حمایت کردن، ...

روان شناسان از بازی بچه ها چه می فهمند؟


روان شناسان از بازی بچه ها چه می فهمند؟آیا تا به حال کودکان را در حال بازی مشاهده کرده اید؟ آیا می دانید هنگامی که حس می کنید کودک مشکلی دارد یا چیزی را از شما پنهان می کند، با نگاه به نحوه بازی او با خودش و اسباب بازی هایش به تنهایی یا نحوه بازی او با همسالانش، می توانید تا حدود زیادی به مشکلی که او را آزار می دهد، پی ببرید؟ هفته نامه سلامت - دکتر محمود برجعلی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی: آیا تا به حال کودکان را ...

آیا واقعا من بیماری روانی دارم؟


آیا واقعا من بیماری روانی دارم؟چندی پیش آماری منتشر شد با این عنوان که «یک چهارم مردم ایران مبتلا به بیماری های روانی هستند». در این آمار عنوان شد که روان پزشکان جامعه معتقدند تعداد مبتلایان به بیماری روانی در ایران به بیش از 12 میلیون نفر است. مجله روشن - فاطمه قربانی، روان شناس: چندی پیش آماری منتشر شد با این عنوان که «یک چهارم مردم ایران مبتلا به بیماری های روانی هستند». در این آمار عنوان شد که روان پزشکان جامعه معتقدند ...

درمان کمر درد باورزش


درمان کمر درد باورزش      فوايد ورزش درماني در درمان کمردرد ورزش درماني باعث درمان انواع مختلف کمردرد مي شود ورزش تاثيرات مختلفي روي اعضاء بدن مي گذارد که اين تاثيرات داراي فوايد درماني زيادي هستند و به اين شکل باعث درمان علتهاي اصلي کمردرد مي گردد.اکنون به تعدادي از تاثيرات درماني ورزش اشاره ميکنيم.   1_ ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسيدن به وزن متناسب مي شود اين موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده ...