نمایش برچسب :

روانپزشك و يا روانشناس

چه زمانی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنیم؟


چه زمانی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنیم؟درمان مشكلات روانی مانند مشكلات جسمی به سرعت انجام نمی‌گیرد و این فرایند بسیار زمان‌بر است   درمان مشكلات روانی مانند مشكلات جسمی به سرعت و سهولت انجام نمی‌گیرد و این فرایند بسیار زمان‌بر و نفس‌گیر است. فردی كه طی سالیان متمادی عادات بد و رفتارهای نادرست را با خود حمل كرده و با آنها زندگی كرده است وقتی بخواهد به یكباره همه این عادات را ترك كند با مشكل مواجه می‌شود. در كنار این نمی‌توان ...

آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟


آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟      عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، كسانی كه دچار افسردگی هستند غالباً  تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.   افسردگی یكی از شایع ترین مشكلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال 2002 افسردگی از نظر باری كه به جامعه تحمیل می كند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود

غسلهای واجب ویژه دختران


غسلهای واجب ویژه دخترانغسلهاى واجب هفت غسل هستند. يكى از آنها ((غسل حيض)) است. غسل حيض: 1- حيض خونى است كه غالبا در هر ماه چند روزى از رحم زنها خارج مى شود, و زن را در موقع ديدن خون حيض حائض مى گويند. 2- خون حيض (1) در بيشتر اوقات غليظ و گرم و رنگ آن (2) سرخ مايل به سياهى يا سرخ تيره است و با فشار و كمى سوزش بيرون مىآيد. 3- مدت حيض كمتر از سه روز و بيشتر از ده روز نمى شود, و اگر مختصرى هم از سه

40 نکته در باب افزایش انگیزه دانش آموزان


40 نکته در باب افزایش انگیزه دانش آموزانانگيزه، حالات دروني فرد است كه موجب تداوم رفتارش تا رسيدن به هدف مي‌شود. انگيزه ارتباط مستقيم و مثبت با پيشرفت تحصيلي دارد.     به همين علت علاوه بر آنكه انگيزه وسيله‌اي براي پيشرفت تحصيلي در نظر گرفته مي‌‌شود، گاهي از آن به عنوان هدف نيز نام برده مي‌شود، زيرا با افزايش انگيزه، پيشرفت تحصيلي نيز پديد مي‌آيد.     از آنجا كه هوش و استعداد تحصيلي به‌عنوان دو عامل اساسي در پيشرفت تحصيلي، ...
ویدیو مرتبط
روانشناس کودک

اگر کودکتان مرتب دچار زکام می شود!!!


اگر کودکتان مرتب دچار زکام می شود!!!علائم : احتقان يا گرفتگي بيني - آبريزش از بيني با ترشح شفاف - سرفه مخصوصاً بهنگام شب - مشكل شدن تغذيه كودكان - بلع مخاط و استفراغ نزله يا زكام، فزوني مخاط‌ها در داخل بيني و گلو است و مي‌تواند در نتيجه سرماخوردگي ايجاد شود و يا دنباله يك بيماري عفوني مانند سرخك و آنفلوآنزا باشد. مخاط يا آب بيني و گلو بخودي خود روشن و روان است اگرچه ممكن است قبل از بين رفتن بيماري به غلظت و زردي بگرايد. ي ...

معني دعواي پدر و مادرها چيست ؟


معني دعواي پدر و مادرها چيست ؟  پدر و مادرها برای چه موضوعی دعوا می کنند؟   اينكه پدر و مادر ها ، گاهي اوقات با هم مخا لفت و گاهي هم بحث مي كنند ، يك مساله عادي است . آنها است راجع به پول ، كار هاي خانه يا اينكه وقت شان را چطور با هم بگذرانند، مخالفت كنند . گاهي درباره ي مسائل مهم كه مربوط به خانواده است و البته خيلي وقت ها هم به خاطر مسائل كم اهميت مثل اينكه شام چي باشد يا كي به خريد برود ، ممكن است مخالفتي پيش

خروسك یکی از بیماری های شایع کودکان


خروسك یکی از بیماری های شایع کودکانبيماري كروپ در واقع تورم حنجره (لارنكس) و راه هوايي اصلي (تراكئه) است كه به علل مختلف مانند آلرژي، باكتريها يا محرك هاي داخلي رخ مي دهد و اكثرا عامل آن ويروسها هستند. اكثر اوقات عامل كروپ ويروس پارا آنفلونزا است اما بقيه ويروسهاي دستگاه تنفس مانند آدنوويروسها، ويروس آنفلونزا ، ويروس سرخجه و سرخك نيز مي تواند سبب كروپ شوند. كروپ در بين بچه هاي 6 ماهه تا سه ساله شايع است، اگر چه كودكان در تمام ...

يبوست، بيماري يا بي توجهي؟


يبوست، بيماري يا بي توجهي؟بيشتر مردم دست كم يك بار در زندگي خود يبوست را تجربه كرده اند. يبوست معمولاً مسئله مهمي نيست، اما براي اين كه از بسياري از دردسرهاي آن رهايي يابيم، بهتر است به جاي خنديدن، درباره آن بيشتر بدانيم. يبوست يك بيماري به شمار نمي آيد، بلكه نشانه ي بيماري ها و مشكلات ديگري است. اگر در رژيم غذايي روزانه، فيبرهاي غذايي كمي موجود باشد به راحتي دچار يبوست مي شويم. افراد مسن تر نسبت به جوانان يبوست را ...

نکاتی مهم درباره سفره و ميزناهارخوري


نکاتی مهم درباره سفره و ميزناهارخوري        سفره‏هايي انتخاب کنيد که پشت وروي‌شان معلوم است تا راحت بتوانيد هميشه از سطح رويي سفره استفاده کنيد. سفره‏هاي پشت کرک‏دار گرد و خاک و آلودگي بيشتري به خودشان مي‏گيرند.     آنچه‌ از سفره نمي‌دانستيد :   صبحانه، ناهار، شام. بيشتر ما روزي 3 وعده غذا مي‏خوريم و در هر وعده به ارزش غذايي که مي‌خوريم و روش پخت غذاهايمان توجه داريم اما نکته ديگري که معمولا از آن غفلت مي‌کنيم، اهميت ...

شام دير هنگام و چاقي، افسانه يا واقعيت؟!


شام دير هنگام و چاقي، افسانه يا واقعيت؟!  اين يک عادت غذايي معمول در خيلي از افراد چاق است که در قبل از ظهر اشتهايي به خوردن نداشته ولي در ساعات عصر به بعد بويژه در افراد شاغل دچار پر اشتهايي کاذب و پرخوري و نهايتا افزايش وزن مي گردند. دکتر حميدرضا فرشچي متخصص تغذيه باليني و متابوليسم، فوق تخصص ديابت و چاقي از انگلستان در اين باره توضيح مي دهند : بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به ...

مهارت هاي افزايش خلاقيت


مهارت هاي افزايش خلاقيت    خلاقيت از ابزارهاي مهم توفيق در ابعاد حرفه اي و فردي محسوب مي شود. اين حوزه همواره بسياري از انديشمندان را مجذوب خود ساخته است. يك فكر جديد و خلاقانه قدرت چشمگيري داشته و حقيقتاً زندگي و رفتار مردم را تحت الشعاع قرار مي دهد. واقعيت اين است كه همهء ما خواهان آنيم كه چه در سطح كلان و يا در سطح حل مسائل روزمره خلاقانه عمل كنيم. هيچكس دوست ندارد دستخوش سرزدگي و ياس شده و يا اينكه موانعي بر ...

شيرخوارانی که دچار كندي رشد هستند


شيرخوارانی که  دچار كندي رشد هستند  توصيه هاي لازم در مورد شيرخواران زير 6 ماه كه دچار كندي و يا وقفه رشد هستند.   دفعات شيردهي را بيشتر كنيد. وضعيت شيردادن را اگر درست نيست اصلاح كنيد و اگر درست است در وضعيتهاي مختلف شير بدهيد. سعي كنيد حتماً قسمت آخر شير را كه چربي بيشتري دارد به شيرخوار بدهيد و اگر او نمي تواند همه پستان را تخليه كند قسمت آخر شيرتان را بدوشيد و با قاشق يا فنجان يا قطره چكان به او بدهيد . اگر ش

پايين‌تر يا بالاترنشان دادن سقف خانه...


پايين‌تر يا بالاترنشان دادن سقف خانه...  با جادوي رنگ‌ها مي‌توان معايب يك خانه را برطرف كرد، فضاي اتاق را بزرگ‌تر يا كوچك‌تر نشان داد، سقف خانه را كوتاه يا بلند كرد و یا راهروها را پهن و باريك جلوه داد.         كافيست سقف خانه را تيره كرده، ناخودآگاه احساس مي‌كنيد پايين‌تر آمده است دليل آن ويژگي رنگ‌هاي تيره است كه جلوتر به نظر مي‌آيند. برعكس اگر مي‌خواهيد سقف بلندتر ديده شود، از رنگ‌هاي روشن، ترجيحا سفيد استفاده كنيد.   اين ...

دور كننده مورچه‌ها !


دور كننده مورچه‌ها !      از وجود بی‌شمار مورچه در خانه رنج می‌بريد؟ به در و ديوار، كابينت و همه جای خانه، مورچه آويزان است؟ شب‌ها از دست آنها آرامش نداريد؟ نگران نباشيد! ما برای شما راه حلی مناسب داریم:     كافی است مقدار مساوی سركه و آب را با هم مخلوط كنيد و كابينت‌ها، كف و هر جايي را كه امكان دارد، با اين محلول بشوييد تا مورچه‌ها از منزل شما دور شوند. برای اين منظور، قرار دادن زغال خشك يا تكّه‌ای ليموترش ...

خواب بعد از ناهار خوب يا بد؟


خواب بعد از ناهار خوب يا بد؟    دانشمندان متوجه شدند که خوابيدن به اندازه يک ساعت در هنگام بعد از ظهر مي‌تواند قدرت مغز را افزايش دهد و به طور شگفت آوري قدرت يادگيري را زياد کند.از سوي ديگر هرچه ما ساعات بيش‌تري را بيدار بمانيم ذهن ما تنبل‌تر خواهد شد و توانايي آن براي ذخيره اطلاعات جديد کاهش پيدا مي‌کند. خوابيدن باعث مي‌شود شما از قبل از زمان خواب بسيار بهتر شويد.اين تحقيقات نشان مي‌دهد بيدار ماندن در شب‌هاي ...

به 2 دليل بايد به آسمان نگاه کرد


به 2 دليل بايد به آسمان نگاه کرد      اما اين کار چه اهميتي دارد و چرا بايد چنين کنيم؟ تصور مي‌کنم دست کم به دو دليل:   1) براي کاستن از استرس‌هاي موجود در زندگي بي‌رحم و پرسرعت روزانه‌مان.تصور کنيد براي دقايقي هيچ کار خاصي براي انجام دادن نداريد و فقط مي‌خواهيد به کشف ظرافت‌هاي پنهان در يک پديده بپردازيد و چيزهايي را ببينيد که تاکنون نديده‌ايد و شايد در آينده هم ديگر نبينيد. احساس آرامش مي‌تواند يکي از نتايج اين ...

اجزای سفره عقد و تزئین سفره عقد


اجزای سفره عقد و تزئین سفره عقد    اجزاي سفره عقد به گواهي تاريخ يكي از رسوم و گزينش هاي پيشينيان بي حكمت و بي دليل نبود . در واقع گستردن بساط عقد پيش از عروس و داماد نوعي كارت تبريك گويا با آرزوي سعادت براي زوج جوان بود . با اين هدف وبه اين مضمون هر تركيب و ماده اي كه در اين سفره به كار مي رفت ، معنايي ويژه و زيبا در خود داشت .   شايد امروز بيشتر عروس و داماد ها و اطرافيان آنها ندانند كه معناي تركيب سفره عقد چيست و در اس

نکات ايمني در چهارشنبه سوري


نکات ايمني در چهارشنبه سوريآتش استفاده از مواد آتش بازي هرگز به طور کامل ايمن نيست، حتي در صورتي که کاملاً مراقبت صورت گيرد. حوادث نه تنها ممکن است براي کساني که از آن استفاده مي کنند به وجود آيد، بلکه براي کساني که اين مواد را درست مي کنند نيز ممکن است اتفاق بيفتد.     توصيه ها: - کليه موادي که در نارنجک، ترقه، منور و ساير مواد آتش زا و محترقه استفاده مي شوند، از مواد منفجره و آتش گير هستند که ماده اي خطرناک است

بايد ببنيم دولت واقعا مشكل دارد يا توهم مشكل


بايد ببنيم دولت واقعا مشكل دارد يا توهم مشكل      مصباحي‌مقدم با اشاره به عدول دولت از موضع پيشين خود: بايد ببنيم دولت واقعا مشكل دارد يا توهم مشكل؟ از نظر رئيس‌جمهور قانون مصوب مجلس قابليت اجرا ندارد/هنوز دولت نرخ تورم ناشي از درآمد 20 يا 40 هزارميليارد توماني را به مجلس اعلام نكرده است/اصلاح قانون هدفمندكردن يارانه‌ها فقط با لايحه متمم امكان پذير است و نه طرح. پس از عدم برگزاري دومين نشست مشترك يارانه‌اي دولت و مجلس در عصر ...

پيلينگ يا همان لايه برداري


پيلينگ يا همان لايه برداري      پيلينگ به عملي گفته ميشود که لايه سطحي پوست بطرقي برداشته شود.   مواردي که لايه برداری انجام ميگيرد : ‌وجود جوش صورت و از بين بردن اسکارهاي باقيمانده از جوش صورت وجود لک صورت يا ملاسما وجود کک و مک يا فرکل ( freckle ) وجود هر نوع اسکار از قبيل : سوختگي؛ باقيمانده هر نوع ضايعه در صورت وجود انواعي از لک باقيمانده از التهاب قبلي     طريقه پيلينگ: لايه

قواعدي بيستگانه جهت آرامش روح و روان


قواعدي بيستگانه جهت آرامش روح و روان    قواعدي كه همه به آن نياز دارند و زندگي بدون آن مزه اي ندارد .   با يقين و إطمينان مؤمن باش . و تنها شعارت را خشنودي پروردگار قرار بده .   هدف را فراموش نكن ، وسرآغاز اعمالت را نيت صادق قرار بده .   با آرامش بخواب ، و آن را پشتيبانه اي براي بيداري بگذار .     در امورات زندگي با احتياط عمل كن ، تا هيچ وقت با شكست روبرو نشويد .   نفس خود را بر كار مورد نظر آ

ضعف اعصاب چیست؟


ضعف اعصاب چیست؟    اصطلاح "ضعف اعصاب" اولین ‌بار توسط "جورج میلر‌برد" روانپزشک و عصب ‌شناس آمریکایی در سال 1860 مطرح شد.   طبق نظرات وی علت ضعف اعصاب فرسودگی عصبی است که ناشی از تخلیه ی سلول عصبی از ذخیره مواد غذایی‌ اش است. این تخلیه بر اثر استرس ‌هایی چون کار اضافی ایجاد می ‌شود.   این بیماری به دو صورت بروز می ‌کند:   * در یک نوع، ویژگی اصلی، شکایت از خستگی فزاینده پس از تلاش ذهنی است

دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری


دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری    بيماري يا عفونت ناشي از كلاميديا:   اين بيماري بسيار نادر است. فقط زنان بارداري كه در مزرعه زندگي يا كار مي كنند و در تماس نزديك با گوسفندها و بره هاي تازه به دنيا آمده در زمان زايمان آن ها هستند، در خطر ابتلا به اين بيماري عفوني قرار دارند كه مي تواند به سقط جنين منجر شود.   - بيماري يا عفونت ناشي از ليستريا: اين بيماري شبيه آنفولانزا است. اما حتي نوع خفيف آن هم موجب سقط جنين،

تیز هوشی و دردسر های آن


تیز هوشی و دردسر های آن    همچنان که افراد بشر از نظر شکل و قیافه ظاهری با یکدیگر متفاوت هستند. از نظر خصایص روانی مانند هوش، استعداد، رغبت و دیگر ویژگی های روانی و شخصیتی نیز بین آنان تفاوت های آشکار وجود دارد.   هوش یک مفهوم انتزاعی است و در واقع هیچ گونه پایه محسوس و عینی و فیزیکی ندارد. هوش یک برچسب کلی برای گروهی از فرایندهاست که از رفتارها و پاسخ های آشکار افراد استنباط می شود. و کسلر در 1958 هوش را به ع

دشمنان خلاقیت


دشمنان خلاقیت    حتما شنیده اید که هر ایده جدید و کارا و هر کار خلاقانه ای زمانی تمسخر شده، به شدت انکار یا محکوم شده، مورد بی توجهی بوده اما بعدها علاوه بر پذیرفته شدن، مورد تشویق و تحسین نیز قرار گرفتند. در این مسیر موانعی سر راه خلاقیت و نواوری ایجاد می شود. در حوزه موانع فردی متخصصان از مواردی مانند ترس از شکست، رویگردانی از ابهامات، عادات، عدم اعتماد به نفس و عدم انعطاف پذیری نام می برند و در مورد ...

رهایی از روزمرگی و‌تکرار


رهایی از روزمرگی و‌تکرار    آیا شما نیز دچار تکرار و روزمرگی در زندگی شده‌اید؟ آیا از این‌که روزهای پر ارزش عمرتان یکی پس از دیگری و بدون هیچ اتفاق و پیشامد خاصی سپری می‌شوند احساس افسردگی می‌کنید؟ آیا تاکنون به ایجاد تغییر و تحولی در زندگیتان اندیشیده‌اید؟ دلایل زیادی وجود دارد که شما را به ایجاد یک روال جدید در زندگی وا می‌دارد. انسان برای تداوم زندگی و تمایل به ادامه آن نیاز به ایجاد تحول و تنوع در زندگی ...

غذاهاي مضر در دوران بارداري


غذاهاي مضر در دوران بارداري      براي يك مادر باردار، اين 9 ماه حاملگي ممكن است پرچالش‌ترين ماه‌هاي زندگي باشد.در اين دوران، تغييرات زيادي در بدن رخ مي‌دهد كه مادر بايد بيش از هميشه مراقب چيزهايي باشد كه مي‌خورد. محققان مي‌گويند؛ در اين زمان توجه و دقت به رژيم غذايي بايد در راس تمام كارهاي ديگر قرار گيرد. متخصصان مي‌گويند؛ در اين دوره بايد از مصرف نوشيدني‌هاي كافئين دار و گازدار مثل قهوه، چاي و كولاها خودداري ...

جلوگيري از توليد يا ورود خودروهاي


جلوگيري از توليد يا ورود خودروهاي      مجلس، وزارت صنايع را مكلف به جلوگيري از توليد يا ورود خودروها و قطعات خودرو غير استاندارد كرد.   به گزارش خبرنگار ايلنا، نمايندگان مجلس در جلسه علني امروز در بررسي جزييات طرح ارتقاء كيفي توليد خودرو و ساير توليدات داخلي موادي از آن را تصويب كردند.   براين اساس، مجلس وزارت صنايع و معادن را مكلف كرد ظرف سه ماه از تاريخ تصويب اين قانون، برنامه و سياست‌هاي مرتبط با ارتقاء كيفيت توليد ...

خزيدن يا چهار دست و پا رفتن کودکان


خزيدن يا چهار دست و پا رفتن کودکان      حركت به صورت چهار دست و پا به كودك شما كمك مي كند كه عضلات خود را به اندازه كافي تقويت كند تا براي راه رفتن آماده شوند اين اولين كاري است كه او به تنهايي براي جستجوي محيط اطراف خود انجام مي دهد. به طور معمول، كودك ابتدا ياد مي گيرد تا تعادل خود را بر روي دستها و پاها حفظ كند، سپس ياد مي گيرد كه با حركت دادن زانوهايش به جلو و عقب، حركت كند.   چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ اك

بوی بد پا, زیر بغل از کجا ناشی می‌شود؟


بوی بد پا, زیر بغل از کجا ناشی می‌شود؟    یک سری تعریق‌ها دلایل طبیعی دارد، مثل عرق کردن به دلیل بالا رفتن دمای بدن، ورزش کردن یا خوردن غذاهای پرانرژی اما برخی پرعرقی‌ها جنبه ژنتیکی دارد که شامل پرعرقی زیربغل، کف دست‌ها و پاها است که در اثر هیجانات یا رانندگی به وجود می‌آید.   .این نوع تعریق‌ها هیجانی‌ بوده و گرما در بروز آن نقشی ندارد. تعریق مناسب سبب شادابی پوست می‌شود و در انجام کارهای ظریف به فرد کمک می‌کند. تعریق ...

مشاهیر کنکوری -2


مشاهیر کنکوری -2      قصد داریم شما را با مشاهیر بیشتری آشنا کنیم البته با این فرض که اگر در زمان حیات این عزیزان کنکور وجود داشت، به چه سرنوشتی دچار می‌شدند.     نیوتن: از آنجا که این دانشمند علاقه‏ی زیادی به قبول شدن در رشته‏ی ستاره شناسی یا نجوم داشت، از صبح تا شب خودش را در اتاق حبس می‏کرد و برای قبول شدن در کنکور درس می‏خواند. و از آنجا که وقت یک پشت کنکوری بسیار ارزشمندتر از آن است که بیکار و بی‏عار ...

تمرکز فکری بهتر با غذاها


تمرکز فکری بهتر با غذاها        برای صبحانه چه میل دارید، استیك یا شیرینی؟! این روزها نبرد بین كربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و كم كربوهیدارت اثرات مطلوبی در كاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمركز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید كل تاثیرات را نادیده ...

چگونه ازسیگاری شدن فرزندمان جلوگیری کنیم؟


چگونه ازسیگاری شدن فرزندمان جلوگیری کنیم؟        شاید هیچ اتفاقی برای یک پدر و مادر وحشت آورتر از پیدا کردن پاکت سیگار در کیف نوجوان اش نباشد. در آن وقت اولین سوالی که در ذهن هر پدر و مادری شکل می گیرد، این است که: «حالا باید چه کار کرد؟» امیدواریم شما از آن دسته افرادی نباشید که به این سوال ناخوشایند رسیده باشید.   10 توصیه زیر را به کار ببندید تا هیچ وقت با چنین موقعیتی مواجه نشوید.....     1) سرنخ جذاب بودن سیگار را شنا

سوزن دوزی و ملیله دوزی اصفهان


سوزن دوزی و ملیله دوزی اصفهان    هنر سوزندوزی ، قلاب دوزی و ملیله دوزی یکی از مشخص ترین شعبات صنایع دستی استان اصفهان است که قدمت آن به قبل از دوره صفویه می رسد و انواع محصولاتی که به وسیله آن ها تزیین می شوند شامل سجاده - جلد قرآن - انواع بقچه ها - رومیزی - زیر بشقابی - زیر قلیانی و غیره می باشد. ملیله از نظر جنس بر دو نوع است: اصل و بدل . ملیله اصل از رشته های بسیار نازک نقره تشکیل شده که آنرا می تابانند با به صورتی ش

ماكارونی رابا گوشت مرغ یاماهی مصرف كنید


ماكارونی رابا گوشت مرغ یاماهی مصرف كنید        ماكارونی را با گوشت مرغ یا تن ماهی مصرف كنید یكی از روش‌های مناسب تغذیه‌ای جهت كاهش مصرف گوشت قرمز، استفاده از ماكارونی با گوشت مرغ یا تن ماهی است كه برای كودكان و سالمندان قابل هضم‌تر است. یكی از آداب غیرصحیح ایرانی‌ها، مصرف ماكارونی با گوشت قرمز است،بهترین موادی كه می‌توان همراه با ماكارانی مصرف كرد، ‌تركیبات پروتئینی است؛ زیرا ماكارونی خود از گروه نان و غلات است و زمانی ...

عجیب ترین رسم های ازدواج دنیا


عجیب ترین رسم های ازدواج دنیا    مردم سراسر دنیا در ازدواج‌های خود آداب و رسوم بی‌شماری را رعایت می‌‌كنند كه ریشه در نسل‌ها دارند. اغلب، این رسم و رسوم دارای معانی با ارزش و جالبی هستند اما برخی از آنها كاملاً بی‌معنی بوده و جایی در فرهنگ امروز انسان‌ها ندارند. در اینجا سعی داریم برخی از این آداب و رسوم عجیب را كه گاه باعث شگفتی دیگران می‌‌شود معرفی كنیم. قلب، دوست داشتن، عشق، محبت   سكه‌های كفش عروس در سوئد یك ...

نگهدارى فرش


نگهدارى فرش    قالى‌ها و سایر زیراندازها براساس خصوصیات و مواد تشکیل‌دهندهٔ آنها، آسیب‌پذیر و در معرض آفات و صدمات هستند. به‌منظور جلوگیرى از ایراد صدمات به فرش، در مراحل مختلف از جمله انباردارى مواد اولیه، رشتن و بافتن و بکارگیرى الیاف، عدل‌بندى و حمل‌ونقل و بهره‌بردارى از فرش باید اقدامات لازم صورت گیرد. مبارزه با آسیب‌هاى فرش از طریق مواد اولیه آن را ساده و ارزانى است؛ و نیاز به تخصص ...

تک‌ فرزند بودن خوب است یا بد؟


تک‌ فرزند بودن خوب است یا بد؟      برای داشتن مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی خوب،‌ حتما لازم نیست كه كودكان خواهر و برادر داشته باشند،‌ بلكه كافی است با همسالان خود در ارتباط باشند برای داشتن مهارت های ارتباطی و اجتماعی خوب، حتما لازم نیست که کودکان خواهر و برادر داشته باشند، بلکه کافی است با همسالان خود در ارتباط باشند و زمان کافی برای یادگیری این مهارت ها به آن ها داده شود برای بسیاری از والدین، خصوصا در زندگی ...

پیشنهادهایی برای جلوگیری ازتب و بدن درد و...


پیشنهادهایی برای جلوگیری ازتب و بدن درد و...        پیشنهادهایی برای جلوگیری از تب و بدن درد و عطسه و سرفه هوا سرد شده و بالاخره حتی آنهایی كه در مقابل پوشیدن لباس‌های گرم مقاومت می‌كردند، به این نتیجه رسیده‌اند كه بینی و صورت‌شان را با شال گرم و خوب بپوشانند و روزی چند تا لیمو شیرین بخورند مبادا دچار سرماخوردگی شوند. سرماخوردگی هم از آن بیماری‌های موذی است كه ناگهان سراغ آدم می‌آید و چند روزی همه كارها را تعطیل می‌كند. یادتان ...

از آنفلوآنزا چه می‌دانیم؟


از آنفلوآنزا چه می‌دانیم؟      آنفلوانزا نوعی بیماری ویروسی واگیردار است كه بی‌توجهی به رعایت اصول بهداشتی در آن، می‌تواند در مدتی كوتاه ابتلای افراد زیادی را به دنبال داشته باشد. ویروس آنفلوانزا می‌تواند در هنگام سرفه یا عطسه و حتی صحبت كردن از طریق هوا به دیگران منتقل ‌شود. همچنین احتمال ابتلای افراد سالم با دست زدن به اشیائی که در اثر عطسه یا سرفه فرد مبتلا به ویروس آنفلوآنزا آلوده شده‌اند، وجود دارد. اشخاص ...