انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
راه چاره فلفل بيش از اندازه در غذا
نكات مهم وسفارشهای سرآشپزدرآشپزي
 | اگر گوشت شما خيلی سفت و تازه است روی همه قسمت های آن جوش شیرین بمالید ، بگذارید چند ساعت بماند ، سپس قبل از پختن به طور همیشگی بشویید . وقتی می خواهید گوشت را با زدن چکش یا کارد نرم کنید ، روی آن آرد بپاشید ، این کار از خارج شدن آب گوشت جلوگیری خواهد کرد . اگر هنگام پختن گوشت سفید ، مقدار بسیار کمی جوش شیرین در آب بریزید ، زودتر خواهد پخت. جلوگيري از وارفتن كوفت |
رستورانی كه مشتریان را جریمه می‌كند
 | رستورانی كه مشتریان را جریمه می‌كند یك رستوران ژاپنی در فرانسه در صورتی كه مشتریان همه غذایی كه سفارش داده اند را نخورده و بشقاب را پاك و پاكیزه تحویل ندهند،جریمه می‌كند. جام جم آنلاین به نقل از RTL : رستوران ژاپنی فوجی یاما در شهر لوویه فرانسه برای جلوگیری از اسراف كاری، مشتریانی كه ظرف غذایشان را تمام نكرده و بشقابشان خالی نشده باشد را پنج یورو جریمه می كند. در بالای بوفه رستوران ... |
نکات بسیار مهم در آشپزی
 | از بین بردن بوی غذا : اگر خانه ی شما از بوی غذا پر شده وباعث ناراحتی خانواده می شود، از دود اسفند ویا دود خاکشیر استفاده کنید ویا با دود کردن دارچین می توانید کاملاُ بوی غذا را از بین ببرید در ضمن دود اسفند باعث ضد عفونی کردن محیط هم می شود. چند نکته در مورد رب گوجه فرنگی : 1- متأسفانه بسیاری از خانم ها بعد از خرد کردن گوجه برای درست کردن رب، آب سفید آن را دور می ریزند، تا رب آن ها قر |
نکات مهم در آشپزی
| از بین بردن بوی غذا : اگر خانه ی شما از بوی غذا پر شده وباعث ناراحتی خانواده می شود، از دود اسفند ویا دود خاکشیر استفاده کنید ویا با دود کردن دارچین می توانید کاملاُ بوی غذا را از بین ببرید در ضمن دود اسفند باعث ضد عفونی کردن محیط هم می شود. چند نکته در مورد رب گوجه فرنگی : 1- متأسفانه بسیاری از خانم ها بعد از خرد کردن گوجه برای درست کردن رب، آب سفید آن را دور می ریزند، تا رب آن |
این بار لاغر‌ها بخوانند
 | چطور امکان دارد که بعضی‌ها بخواهند چاق شوند؟ اما دلایل زیادی هم وجود دارد كه افراد را به سوی تلاش برای افزایش وزن و چاق شدن می‌كشاند. عده‌ای به طور طبیعی لاغر هستند و دوست دارند اندكی چاق‌تر شوند. برخی بیماری‌ها نیز می‌تواند منجر به كاهش وزن افراد شود. اختلال در غذا خوردن نیز یكی دیگر از دلایل لاغری افراد است. افراد مسن هم به دلایل مختلف می‌توانند با این مشكل مواجه شوند.اما باید ... |
از گذاشتن این مواد غذایی در مایکرویو بپرهیزید
 | آشنایی با غذاهای ممنوع در مایکرویو برای گرم کردن و یخ زدایی خیلی از مواد خوراکی از مایکرویو استفاده می کنیم. ولی مواد غذایی که در این مقاله معرفی کرده ایم را در مایکرویو قرار ندهید.مایکرویو آشپزی را راحت می کند و هم اینکه در وقت صرفه جویی می شود ولی تابش آن خطرناک است. ما در اینجا برخی از خوراکی هایی که هرگز نباید در مایکرویو قرار دهید را معرفی می کنیم. تخم مرغحتی اگر عجله هم داشته باشی ... |
ادامه تلاطم در بازار نفت/ آیا کاهش ذخایر نفت خام آمریکا بر بهای نفت تأثیر می گذارد؟
 | تحلیل گران بازار نفت بر این باورند افزایش ارزش دلار و ادامه نگرانی ها درباره عرضه بیش از اندازه نفت در بازارهای جهانی سبب می شود افزایش نسبی در بهای نفت محدود باشد. این در حالی است که بهای نفت روز گذشته با کاهش مواجه شده بود.. بهای نفت وست تگزاس اینترمدیت برای تحویل در ماه ژوئیه 53 سنت افزایش یافت و به بشکه ای 58 دلار و 52 سنت رسید. بهای نفت برنت دریای شمال نیز برای تحویل در ماه ژوئیه با 61 سنت ا ... |
چگونه از ادویه در غذا هایمان استفاده کنیم؟
 | ادویه به بخش معطری از یك گیاه گفته میشود كه برای عطردار یا طعم‌دار كردن انواع خوراك به كار می‌رود. ادویه می‌تواند مانند دارچین از پوست یك گیاه باشد یا مانند جوزهندی دانه گیاه باشد یا اینكه میوه خشك‌شده یا ریشه باشد كه معمولا به صورت پودر درآمده. صبح بخیر: مهم‌ترین ویژگی‌های یك غذا، عطر، رنگ و طعم آن است. در حقیقت وجه تمایز غذای خوب و بد بر این 3 پایه استوار است و بی‌اغراق ادویه ... |
غذاهای آرام بخش برای کودکان بیش فعال
 | کدام دسته از مواد غذایی، کودکان بیش فعال را آرام می کند؟ کارشناسان درباره غذاهایی که باعث آرامش کودکان بیش فعال می شود، تحقیقاتی کرده اند و در این زمینه به والدین پیشنهادهایی داده اند. سوالی که پیش می آید، این است که چگونه ممکن است غذا روی رفتار فرزند تاثیر بگذارد؟ کودکانی که غذاهای سرشار از شکر و نشاسته مانند برنج سفید و فرآورده های آرد سفید مصرف می کنند، می توانند با کاهش مصرف ... |
راه حل هایی برای کودکان بد غذا
 | بد غذایی در کودکان تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه ای کافی غذا بخورند. نیاز به کمک والدین دارند. در واقع مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده ای برای والدین است. در ... |
به اندازه خوردن را به بچه‌ها بياموزيم
 | چاقي و افزايش وزن از مشكلات و پيامدهاي زندگي نوين است. به عبارتي ديگر افزايش وزن از تبعات مدرنيزه شدن زندگي افراد است، در اين ميان آنچه كه رشدي روزافزون داشته است، روند افزايش وزن و چاقي در گروه‌هاي سني كودك و نوجوان است كه نگران كننده و قابل تأمل است. تغذيه نادرست و كم تحركي، فاكتورهايي مؤثر در ايجاد چاقي هستند. تغذيه نادرست با واژه علمي «سوء‌تغذيه» صرفاً به معني كمبود دريافت كالري ... |
10 غذای چربی سوز برای کاهش وزن!
 | آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند. گریپ فروت یکی از غذا هایی که کمک به سوزاندن چربی های شما می کند گرپفروت است. گرپفروت نه تنها یکی از منابع غنی ویتامین C است بلکه به جبران 15 گرم از پکتین می کند. پکتین یکی از موادی است که به پایین آوردن سطح کلسترول شما کمک می کند. گرپفروت 74 کالری دارد و خالی از نمک |
چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟
 | چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر ره بریم؟ اگر شما به پوشیدن کفش های پاشنه بلند عادت ندارید، برایتان مشکل است که بدون افتادن و لغزیدن حرکت کنید. در اینجا نکاتی را بیان می کنیم که به شما کمک می کند تا بدون افتادن، بتوانید با کفش پاشنه بلند راه بروید. 1-مطمئن بشوید که کفش پاشنه بلند کاملا اندازه پای شما است. این نخستین نکته در راه رفتن با کفش های پاشنه دار است. کفشی را انتخ |
غذاهاي مضر در دوران بارداري
 | براي يك مادر باردار، اين 9 ماه حاملگي ممكن است پرچالش‌ترين ماه‌هاي زندگي باشد.در اين دوران، تغييرات زيادي در بدن رخ مي‌دهد كه مادر بايد بيش از هميشه مراقب چيزهايي باشد كه مي‌خورد. محققان مي‌گويند؛ در اين زمان توجه و دقت به رژيم غذايي بايد در راس تمام كارهاي ديگر قرار گيرد. متخصصان مي‌گويند؛ در اين دوره بايد از مصرف نوشيدني‌هاي كافئين دار و گازدار مثل قهوه، چاي و كولاها خودداري ... |
نیاز كودكان به ویتامین D
 | ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی است كه برای جذب كلسیم از روده و استحكام استخوان ها لازم است. راه های دریافت ویتامین D : 1- از طریق تابیدن اشعه آفتاب( اشعه ماوراء بنفش) به پوست بدن: در پوست انسان ماده ای به نام دهیدروكلسترول وجود دارد كه پیش ساز ویتامین D است و در اثر تابیدن اشعه آفتاب به پوست، مراحلی را در بدن طی كرده و سرانجام در كلیه، به ویتامین D فعال تبدیل می شود. 2- از طریق غذا: |
طراوت در سالمندی با تغذیه سالم
 | پیر شدن چیزی نیست كه كسی از آن استقبال كند. همه ما دلمان می‌خواهد سال‌هایی را كه خوش‌استیل و جذاب هستیم، طولانی‌‌تر كنیم و هر چه می‌توانیم دیرتر عوارض پیری به سراغمان بیایند. تمام این شرایط تنها در صورتی فراهم میشود كه از ورزش مناسبی بهره‌مند شوید و تغذیه صحیحی داشته باشید. سعی كنید از همه نوع میوه و سبزی 5 وعده در روز مصرف كنید. این مواد خون را از آنتی‌اكسیدان‌های قوی كه با رادیكال‌های ... |
دانستنی هایی در مورد یبوست کودکان
 | برخی از والدین فكر می‌كنند كه شكم كودك‌شان باید هر روز كار كند، در صورتی كه این تفكر چندان صحیح نیست! تعداد دفعاتدفع، به‌اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد. به عبارت دیگر، در صورتی كه فرزند شما به‌راحتی، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می‌كند، دچار یبوست نیست؛ حتی اگر این دفع، هر چند روز یك‌بار اتفاق افتد. افزایش یبوست در كودكان برخی از والدین فكر می‌كنند كه شكم كودك‌شان باید ... |
راه هایی برای جلوگیری از سوء هاضمه
 | بسیاری از افراد که در ظاهر سالم به نظر می رسند، اغلب از مشکلات گوارشی رنج می برند. این افراد با مشکلاتی مانند گاز یا نفخ معده، اسهال، یبوست، آروغ زدن، حساسیت های غذایی، سوء هاضمه، سوء جذب، سندرم تحریک پذیری روده و ... مواجه هستند. شاید این عوارض و دردها برای بسیاری از ما عادی شده باشند. اما می توانند اثرات منفی نیز داشته باشند. به عنوان نمونه، یک روده تنبل می تواند تا چند صد گرم از موا ... |
درمان شایع ترین اختلال گوارشی کودکان
 | روده ها، آب ترشح شده از طریق معده، کبد، لوزالمعده و آب موجود در مواد غذایی را جذب می کند.اما هنگامی که روده قادر به جذب آب اضافه نباشد، فرد دچار اسهال می شود.اگرچه این یک ناراحتی جدی نیست اما بی توجهی به آن، مشکلات عمده ای را در بدن به وجود می آورد در این مطلب ، به علت، علایم و درمان این ناراحتی اشاره شده است. ▪ علل: پرخوری هضم نشدن کامل غذا بروز ناراحتی در روده عفونت های وی |
75 ساله ها از همه شادترند!
 | برخلاف آنچه تاکنون تصور می شد مردم با بالارفتن سن کمتر احساس تنهایی می کنند و از مصاحبت با همسایه ها لذت بیشتری می برند... این یافته های تازه با باور قدیمی که سن بالا مترادف با انزوا و شاد نبودن تعریف شده ، کاملا در تضاد است. بر اساس نظر سنجی که در انگلستان صورت گرفته 72 درصد از افراد بالای 75 سال هرگز احساس تنهایی نکرده اند و این آمار در رده سنی 16 تا 34 سال به 51 درصد می رسد.10د |
۳۰ راه حل برای کاهش وزن بدن
 | با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راههای گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی: ۱. چربی‌زدائی از بدن: هفته اول - حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ... |
راه چاره‌ای برای عشق‌های تمام شده
 | وقتی شما در نامزدی تان شکست می خورید، یعنی سرمایه گذاری عاطفی روی فرد دیگر و انتظار آینده ای روشن در کنار او از بین رفته و بنابراین احساس فقدان حاصل از این قطع رابطه ها، شما را تا مرز افسردگی می برد. در این هنگام ممکن است احساس گناه کنید، تقصیر خود را بسیار بزرگتر از آنچه واقعا بوده ببینید، پر از خشم و نفرت شوید یا احساس بی ارزشی کنید. کنار آمدن با این احساسات منفی کار ساده ای نیس ... |
6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان
 | معمولاً تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.از آنجا که آب در حدود 70 درصد از بدن ما را تشکیل می‌دهد، اهمیت آن را نمی‌توان نادیده گرفت.تقریباً هر عملی که در بدن انجام میشود با کمک آب صورت می‌گیرد: از حذف مواد زائد گرفته تا کمک به هضم غذا، نگه داری سالم پوست و حمل و نقل مواد غذایی در سراسر بدن. اگر نتوان ... |
دوازده راه مبارزه با مورچه ها در خانه
 | گاهی وجود حشراتی مثل مورچه در داخل خانه به قدری آزاردهنده است که سبب سلب آسایش افراد ساکن در آن خانه می شود. البته برای مبارزه با آنها راهکارهایی وجود دارد.مورچه ها اگر چه به ظاهر، حشرات بی آزاری به نظر می آیند، ولی هنگامی که در گوشه ای از خانه لانه کنند، با دردسرهای بسیاری مواجه می شوید.در اینجا ۱۲ راه برای از بین بردن مورچه ها در خانه برایتان بیان می کنیم.۱. کمی فلفل سیاه را در نقاطی از خانه ... |
شگفتی همگان از زیبایی بیش از اندازه یک مدل ایرانی تبار +عکس
 | به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: این زن که " یاسمین لو بن" نام دارد در حال حاضر 48 ساله است اما زیبایی بیش از اندازه و جوانی و شادابی چهره و اندامش باعث شگفتی همگان شده است. او یک دختر 23 ساله دارد که در زمینه مدلینگ فعالیت دارد و اکثرا با هم دیده میشوند. یاسمین به قدری زیبا و جوان است که هیچ کس باور نمیکند او دختری به این سن و سال داشته باشد و بیشتر تصور میشود که این دو مدل زیبا |
دبیر انجمن تالاسمی: سونامی عوارض تالاسمی در راه است
 | دبیر انجمن تالاسمی: سونامی عوارض تالاسمی در راه است دبیر انجمن تالاسمی ایران گفت: بیماران باید چه کنند؟ انجمن تالاسمی هر روز پاسخگوی ۱۵۰ بیمار تالاسمی است که با کمبود دارو مواجه شدند. دبیر انجمن تالاسمی ایران با اشاره به اینکه در دو سال اخیر با کمبود شدید دارو مواجه بوده‌ایم، گفت: اگر آهن ذخیره شده را در بدن این بیماران از طریق تأمین به موقع دارو کاهش ندهیم سونامی عوارض تالاسمی در راه ... |
اگر کودکتان بد غذاست : جو فراست راه‌حل ارائه می‌دهد
 | دنیا دختر 4 ساله‌ای است که این روزها با مشکلی که دارد حسابی مادرش را کلافه کرده است. دنیا به این راحتی‌ها غذا نمی‌خورد و مشکل بدغذایی دارد. او هر غذایی را نمی‌خورد و مدام برای خوردن غذا بهانه می‌گیرد و باید به زور به او غذا داده شود که همین باعث ضعیف شدنش شده است. یک روز می‌گوید از لوبیا خوشم نمی‌آید و روز دیگر از گوجه‌فرنگی متنفر میشود. در ضمن او سر میز غذا نمی‌خورد و همیشه ... |
آمار جالب از عرضه و تقاضای وام مسکن
 | اخبار اقتصادی - آمار جالب از عرضه و تقاضای وام مسکن معاون امور مسکن و ساختمان وزارت راه‌وشهرسازی با تاکید براینکه سایر ابزارهای تامین‌مالی مسکن همچون لیزینگ و روش‌های بورسی باید هرچه سریع‌تر فعال شوند، گفت: حجم عرضه و تقاضا در شکل موجود و سنتی تامین مالی بخش مسکن نشان می‌دهد در حال‌حاضر توان بانک‌ها در پرداخت وام خرید به متقاضیان به اندازه یک‌دهم نیاز است. حامد مظاهریان در ... |
تصویری شگفت انگیز از میزان شکر پنهان شده در مواد غذایی!
 | اخبار علمی - تصویری شگفت انگیز از میزان شکر پنهان شده در مواد غذایی! دانشمندان با اندازه گیری دقیق میزان شکر در بافت های غذایی توانستند میزان کالری غذاها را بسنجند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، این روزها اغلب همه ما با این هشدار مواجه می شویم: مصرف شکر را کمتر کنید! اما گاهی اوقات از میزان شکر موجود در غذاهای مصرفی آگاهی کامل نداریم. در اینجا می توانید تصویر کامل از شکر موجود در مواد ... |
کلی‌گویی راه چاره آزادی بیان نیست
 | اخبار اجتماعی - عمادالدین باقی : کلی‌گویی راه چاره آزادی بیان نیست باید نقد کرد و از کاستی‌ها گفت تا در سایه گفت و شنود‌ها فضایی بهتر رقم خورد اما به واقع تا چه حد دربرابر انتقاد تحمل وجود دارد؟ امروز در سراسر جهان دائما دم از آزادی بیان، آزادی مطبوعات زده میشود اما مرز آن کجاست؟ باید پذیرفت آنچه درمورد آزادی مطبوعات و آزادی بیان مطرح میشود، بیشتر جنبه شعارگونه پیدا ... |
با کودک بد غذا چه کنیم؟
 | بعضی از خردسالان علاقه‌ای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری كه مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خورده‌اید را به‌یاد می‌آورید؟ در نزد فرزندتان با به‌به و چه‌چه و شادی از موادی كه كمتر به آن علاقه‌مند هستند میل كنید.یادم می‌آید دوران كودكی از صبح تا ظهر با براداران و بچه‌های فامیل در حیاط و كوچه بازی كرده، ... |
پیش‌بینی معاون وزیر از قیمت مسکن در سال ۹۴
 | وی گفت: اگر طبق پیش‌بینی، قیمت مسکن متناسب با تورم سال آینده یعنی حدود ۱۵ درصد تغییر کند در حقیقت قیمت مسکن به اندازه واقعی افزایش نیافته است. معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی از پیش‌بینی این وزارتخانه در خصوص افزایش قیمت مسکن در سال آینده خبر داد و گفت:پیش‌بینی ما در وزارت راه و شهرسازی این است که افزایش شدید قیمت مسکن در سال ۹۴ نداریم.به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری وزارت ... |
چگونه بر تعریق زیاد فائق شویم؟
 | ساختار بدن انسان طوری است که برای تنظیم دمای بدن دارای سیستمی به نام تعریق است. تعریق توسط غددی به نام غدد ترشح‌کننده عرق اتفاق می‌افتد، این غدد همیشه فعالیت می‌کنند ولی در مواقعی که گرمای بدن بیش از اندازه بالا می‌رود، فعالیت خود را چندین برابر می‌کنند تا دمای بدن را به حال تعادل درآورند. اما بعضی از افراد از تعریق بیش از حد به ستوه آمده‌اند چراکه مشکلاتی را برایشان به‌وجود ... |
راه های شخصیت شناسی نامزد
 | لازم است برخی ویژگی‌های شخصیت نامزد خود را پیش از ازدواج شناخت یکی از مهم ترین نکات در دوران نامزدی شناخت کامل طرف مقابل است و سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که نامزدمان را چگونه بشناسیم؟یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: متاسفانه بسیاری از ما قبل از شروع یک رابطه حتی به اندازه زمانی که می خواهیم یک جفت کفش بخریم نیز سوال نمی کنیم و با این اشتباه ، فرصت کشف بسیاری از ویژگی های شریک ... |
رازهای لاغری شکم در خانم‌ها
 | یکی از راههای از بین بردن چربی‌های شکم انجام ورزش‌های موضعی است. تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم‌هاست. در ادامه علت بروز این مشکل و راههای مقابله با آن را به شما یادآوری می‌کنیم. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی میشود. این مسئله در مورد خانم‌ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می‌کند اتفاق می‌افتد. ... |
چرا بعضی از کودکان غذا نمی خورند؟
 | هرگز کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید و زمان تغذیه را به زمان جنگ تبدبل نکنید کودک 9 ماهه را در غذا خوردن آزاد بگذاریدمسائل تغذیه کودک زیاد است این که آیا باید نگران باشیم یا جای نگرانی وجود ندارد یک راه دارد پیدا کردن موانع تغذیه کودک خسته کننده هستند اگر کودک شما در حال رشد است و به طور معمول در حال توسعه، معمولاً هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و شما می توانید از منحنی رشد کودکا ... |
تحریک میل جنسی از این طریق اصلا درست نیست
 | تماشای فیلم های پورن باعث بروز مشکلاتی برای فرد، همسر و جامعه می شود به همین دلیل است که زنان و مردان به یک اندازه تحت تاثیر این فیلم ها قرار نمی گیرند. تحریک نشدن میل جنسی از طریق دیدن این فیلم ها ممکن است باعث شود زن به اندازه همسرش برای برقراری رابطه جنسی آماده نباشد. مضرات پورنوگرافی برای زوج ها ۱- بالا رفتن توقعات از همسراز مهم ترین مشکلاتی که این گونه فیلم ها برای زوج ها ایجاد ... |
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
 | یاد داشته باشید، مصرف به اندازه ادویه علاوه بر خوش‌عطر و طعم كردن خوراك، فواید زیادی برای بدن دارد كه تسهیل در هضم غذا، تنظیم قندخون و... از آن دسته‌اند. صبح بخیر: به یاد داشته باشید، مصرف به اندازه ادویه علاوه بر خوش‌عطر و طعم كردن خوراك، فواید زیادی برای بدن دارد كه تسهیل در هضم غذا، تنظیم قندخون و... از آن دسته‌اند. جوز هندی؛ غریبه معطردرباره جوز هندی: از آن دسته ادویه های وارد ... |
تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی
 | شير مادرغذاي منحصربه فرد وايده آل براي کودک در شش ماه اول زندگي است. از لحظه تولد تا پايان 6 ماهگي شير مادر به تنهايي تمام نيازهاي غذايي شير خوار را تا مين مي کند واز 15 روزگي به بعد بايد علاوه بر شير مادر روزانه قطره مولتي ويتامين (25 قطره) يا ويتامين A+D (20 قطره ) به کودک داد . در اين مدت کودک به آب ،آب قند و هيچ چيز ديگري بجز شير مادر احتياج ندارد . آغوز ( شيري که چند روز اول بعد از زا |
