نمایش برچسب :

رائه راهکارهاي موثر

همايش "همکاريهاي اقتصادي ايران و بوليوار


همايش "همکاريهاي اقتصادي ايران و بوليوارهمايش "همکاريهاي اقتصادي -صنعتي و سرمايه گذاري ايران و بوليوار ونزوئلا" عصر شنبه در محل موسسه مطالعات بهره وري منابع انساني سازمان گسترش برگزار شد. به گزارش خبرنگار اقتصادي ايرنا، دبير کنفدراسيون صنعت ايران مهمترين هدف از برگزاري اين همايش را بررسي فرصت ها و راهکارهاي حضور موثر و چشمگير در بازار ونزوئلا(کالا، خدمات صنايع و سرمايه گذاري) ذکر کرد.   "رضا خاکي" ديگر اهداف مهم همايش را ارائه ...

راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه


راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوهتا حالا نشده کسی برای کنار آمدن با شادی و خوشبختی مشکل داشته باشد. وقتی شادی و لذت وارد زندگی ما می شود، ما آزادانه آن را تجربه می کنیم، اما وقتی غصه و ناراحتی به سراغمان بیاید، معمولاً با آن مبارزه می کنیم. ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ما دیکته می کند همیشه لبخند روی لب داشته باشیم، به همین خاطر برخورد با غم و غصه کمی برایمان دشوار می شود. اما ناراحتی و غم و اندوه بخشی طبیعی از زندگی ...

جایگاه بانكداری الكترونیک در ایران كجاست؟


جایگاه بانكداری الكترونیک در ایران كجاست؟        گرچه توسعه زیرساخت‌ها و مرحله‌ آمادگی در توسعه بانكداری الكترونیكی در ایران هنوز به پایان نرسیده است، اما به نظر می‌رسد میزان فعالیت فن‌آوری نسبت به آمادگی‌ها بسیار اندك است و این موضوع به تاكید كارشناسان بدان معناست كه از زیرساخت‌های موجود به میزان مطلوب بهره‌برداری صورت نمی‌گیرد؛ بنابراین این موضوع باید در هدفگذاری و سیاست‌گذاری بانكداری الكترونیكی مورد توجه باشد.   به ...

گیاهی موثر در کاهش درد قاعدگی


گیاهی موثر در کاهش درد قاعدگی      به خانمهایی که دچار دردهای قاعدگی بسیار شدید هستند ، توصیه می کنیم از این گیاه بخورند. زنجبیل در بهبود درد دیسمنوره (قاعدگی دردناک) مانند اسید فولیک و ایبوپروفن عمل می کند. میزان اثر بخشی كپسول زنجبیل با داروهای شناخته شده در درمان دیسمنوره، مفنامیك اسید و ایبوپروفن توسط پژوهشگر دانشكده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی و جمعی از همکارانش انجام شده است. یافته ...

عاملی موثر در بروز تبخال


عاملی موثر در بروز تبخال    آیا شما هم چند وقت یکبار دچار تبخال می شوید و نمی دانید این عارضه چطور رخ می دهد؟ یك متخصص پوست و مو گفت: تب، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگى، بدخوابی، استرس، نگرانی، فشارهاى روحى و روانى باعث بروز تبخال در بدن می‌شود. مریم انصار افزود: عفونت تبخال یك عفونت شایع ویروسى دهان است كه به علت ورود ویروسى به نام «هرپس سیمپلكس» نوع (HSV1) معمولاً در صورت ایجاد مى‌‌شود. وی گفت: تب، بیماری‌هایی ...

روان‌شناسی خلاقیت


روان‌شناسی خلاقیت    شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود از عنصر خلاقیت بهره می گرفت. به عبارت دیگر هر کدام از شخصیت های داستانی او یک ویژگی خاص داشتند.   شواهد دلالت دارند که هم وراثت و هم محیط، در بالندگی و رشد خلاقیت مؤثر است اشاره آلفرد هیچکاک اغلب برای شخصیت پردازی قهرمانان قصه های خود

يكي از ويژگی های ازدواج در ايران از زاويه سن


يكي از ويژگی های ازدواج در ايران از زاويه سن    ازدواج نهادي است كه براي انجام وظايف خانواده بوجود آمده است. يعني توليد نسل، پرورش كودكان و انتقال فرهنگ وسيله اي است براي ايجاد نظم در روابط افراد. هر جامعه اي در مورد شكل پيوند جنسي قوانيني دارد. اين قوانين عمدتاً در مورد سن ازدواج وضع شده اند، بيشتر جوامع سن يا دوره سني خاصي را براي ازدواج زن و مرد مناسب مي شناسند.   سن ازدواج در بين كشورهاي مختلف معمولاً بين 13تا 27 سال متغي

اضطراب امتحان و راههای کاهش آن


اضطراب امتحان و راههای کاهش آن    * آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا از امتحان می‌ترسید؟ * آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کرده‌اید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بوده‌اند؟ * آیا در زندگی تحصیلی راههایی برای کاهش این نوع اضطراب یافته‌اید؟   بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع ، نتیجه‌ای است که از امتحان ...

شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر است


شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر است    مصرف شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر استيک متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف شکلات، قهوه و مواد شيرين کننده مورد استفاده در غذاهاي رژيمي در بروز سردرد و شدت يافتن آن موثر است. دکتر رضا آمري نيا روز يکشنبه در گفت و گو با ايرنا افزود: مصرف برخي مواد غذايي مانند شير گاو، پنير سفت و کهنه، کنسروهاي گوشت و ماهي، آجيل، انجير، خرما، کشمش و پياز نيز، در بروز سردرد و يا شدت يافتن آن در کوتاه ...

لازمه حضور موثر احزاب در انتخابات


لازمه حضور موثر احزاب در انتخابات      انتظار ما از مسئوولین این است كه افرادی كه در حوادث پس از انتخابت دستگیر شدند آزاد شوند و قطعا شكل‌گیری این شرایط تاثیر مثبتی در فعالیت سازنده احزاب خواهد داشت.   دبیر كل سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی گفت: برای حضور موثر احزاب در انتخابات آینده باید شرایط حضور قابل اعتماد و رقابتی فراهم شود. محمد سلامتی در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، در مورد برنامه‌های سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی ...

موسیقی، رشد مغزی كودكان را تقویت می‌كند


موسیقی، رشد مغزی كودكان را تقویت می‌كند        دانشمندان ادعا كرده‌اند كه موسیقی، رشد مغزی كودكان را تقویت می‌كند.   ‌نتایج یك پژوهش جدید نشان داده است كه تعلیم موسیقی می‌تواند، مغز در حال رشد كودك را شكل دهد.   یك دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه نورت وسترن در نشست سالانه انجمن پیشرفت‌های علمی آمریكا اعلام كرد كه آموزش موسیقی، اثرات فوق‌العاده‌ای دارد كه سیستم حسی را شكل می‌دهد و باید در سیستم آموزشی و تحصیلی گنجانده ...

مصرف جو موثر در تعادل هورمونهای زنانه


مصرف جو موثر در تعادل هورمونهای زنانهمصرف «جو» هورمون‌های زنانه را متعادل می‌كند       مصرف «جو» باعث تولید استروژن و تعادل هورمون‌های طبیعی در بدن زنان می‌شود.   دانه‌‌های «جو» به دلیل دارا‌بودن نوعی آلكالوئید به نام «هوردنس» اثری مقوی بر قلب دارد و در درمان تنگی‌تنفس مؤثر است.   «جو» ملین است و برای بیماری‌‌های گوارشی، لوزالمعده، صفرا، مجاری ادراری و عفونت‌های مخاطی بسیار مفید و مؤثر است. بیسكویت جو بهترین ...

معجزه ی نظم در زندگی


معجزه ی نظم در زندگی  نظم در مکان   مدیریت مکان یعنی ایجاد تعادل و هماهنگی بین وسایل پیرامون مان تا در زندگی مان تاثیراتی سودمند پدید آید.     عوامل موثر در مدیریت مکان:   پاکیزگی فیزیکی: زدودن هر گونه چرک، دود، چربی و خاک آلودگی از محیط زندگی، پالایش مکان است.   عدم انباشتگی و درهم ریختگی: هر گونه بی نظمی و درهم برهمی و نگهداری انبوهی از اشیاء غیرلازم و مواد زائد در زندگی ساکنان آن مکان اغتشاش

گیاهی موثر در مقابل افسردگي


گیاهی موثر در مقابل افسردگي      با مصرف این گیاه می توانید بر افسردگی خود غلبه کنید،اما چه گیاهی ؟   محققان می‌‌گویند مصرف شبدر قرمز می‌تواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود.   به گزارش خبرگزاری فرانسه، افسردگی و اضطراب جزو نشانه‌های کلاسیک یائسگی هستند. بررسی‌های محققان بیمارستان عمومی کورنبورگ در اتریش نشان داده است ایزوفلون‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شبدر قرمز می‌توانند جلوی ابتلا ...

ژنتيك عاملي موثر در بروز اختلال يادگيري است


ژنتيك عاملي موثر در بروز اختلال يادگيري است      يك متخصص گفتار درماني گفت:   ژنتيك نقش موثري در بروز اختلال يادگيري در دانش آموزان دارد . عوامل مادرزادي و اكتسابي نيز، از ديگر عوامل موثر در بروز اختلال يادگيري است كه به اشكال مختلف ساختماني، كاركردي و فيزيولوژيكي بروز مي‌كند وي اظهار داشت: اختلال يادگيري، دانش آموزاني را در بر مي‌گيرد كه از ضريب هوشي معمولي برخوردار هستن; اما در برخي درس‌ها همچون رياضي، املاء و درك مطلب ...

عوامل موثر در بروز تپش قلب


عوامل موثر در بروز تپش قلب        آیا می دانید چه عواملی باعث تپش قلب می شود؟ عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب را تپش قلب می‌گویند؛ زیرا افراد در مواقع عادی از تپش قلب خود ناآگاه هستند و این تپش قلب به صورت تپیدن و لرزیدن ظاهر می‌شود. هرگاه فرد ضربان قلب خود را احساس می‌کند لازم است به پزشک مراجعه کند که در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری‌های قلبی همچون افتادگی ...

دبستانی‌ها باید زیر نظر معلمانی...


دبستانی‌ها باید زیر نظر معلمانی...    دبستانی‌ها باید زیر نظر معلمانی متخصص آموزش ببینند       عضو كمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با اشاره به اینكه مقاطع ابتدایی حساس‌ترین دوره تحصیلی است، گفت: وزیر آموزش و پرورش نیروهای متخصص را برای آموزش دانش‌آموزان مقطع ابتدایی استخدام كند.   نورالله حیدری دستنایی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس «توانا» با اشاره به خروج نیروهای با تجربه در آموزش و پرورش از ...

ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس


ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس    در این مطلب به ورزش هایی اشاره می شود که برای مبتلایان به ام اس بسیار مفید بوده و قابلیت مغز را بر می گرداند. انجام ورزش‌هایی همچون بدن‌سازی و ایروبیک سبب حفظ بهتر قابلیت‌های مغز و اعصاب در بیماران مبتلا به ام‌اس می‌شود.قسمت‌های آسیب‌دیده مغز بیماران مبتلا به ام‌اس در افرادی که ورزش می‌کنند کندتر تخریب می‌شود.به نظر می‌رسد که ورزش‌هایی همچون بدن‌سازی و ایروبیک روی بخش‌هایی ...

پشه,میهمان ناخوانده


پشه,میهمان ناخوانده        با توجه به اینکه به فصول گرم سال نزدیک می شویم کم کم سر و کله پشه ها پیدا می شود.برای مقابله با این حشره چه راه هایی وجود دارد؟   روشهای كنترل پشه‌ها:   1- حذف و یا كاهش محل‌های تولید مثل و تخمریزی.   2- استفاده از شكارچیان طبیعی پشه‌ها.   3- نابود كردن پشه‌ها در مرحله لارو و یا بلوغ.   برای نابود ساختن لارو پشه‌ها میتوان از حشره كشهای ویژه استفاده كرد.ریختن روغن در محل ت

پیشگیریهای زنانه موثر ترند یا مردانه


پیشگیریهای زنانه موثر ترند یا مردانه        برای آموزش روش‌های پیشگیری از بارداری،استفاده از مثال‌ها و مصادیق مناسب،فهم مطلب را آسان‌ترمی‌کند.پس بحث را با یک مثال شروع می‌کنیم.زن و شوهر جوان و تازه‌ ازدواج‌ کرده‌ای را در نظربگیرید که قصد دارند تا بهبود و تثبیت شرایط تحصیلی،شغلی و اقتصادی ‌شان،برای مدتی (مثلا برای سه سال) بچه‌دار شدن را به تاخیر بیندازند،دو پیشنهاد برای آنها وجود دارد... اگر آقا تمایل دارند در پیشگیری ...

رابطه موثر شنا با سلامت انسان


رابطه موثر شنا با سلامت انسان    تأثیر مثبت فراوانى كه چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد، باوركردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انكار است. در این میان بهترین حالت زمانى است كه شما برنامه ورزشى خاصى كه متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش كارى است كه باید از آن لذت ببرید.   شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود، بلكه مى تواند تأ ...

چگونه هوش کودکان را بیازماییم؟


چگونه هوش کودکان  را بیازماییم؟        همه والدین در مرحله ای از رشد کودک خود تصور می کنند که کودکشانب اهوش است. بیشتر بچه ها در زمان خاصی از لحاظ یکی دو جنبه از رشد جلوتر از سن خود می افتند ولی برتری در یکی دو زمینه به این معنی نیست که کودک استعداد درخشانی دارد. مشخصه یک کودک باهوش این است که تقریبا از نظر تمام جنبه های پیشرفت و نیز کسب مهارت ها، از سن خود جلوتر است. کودک باهوش معمولا از هر لحاظ پیشرفت

ماست غذایی موثر در اسهال حاد نوزادان


ماست غذایی موثر در اسهال حاد نوزادان      براساس نتایج مطالعات محققان دانشگاه علوم پزشكی اردبیل، مصرف ماست به عنوان یك ماده پرو بیوتیك در درمان اسهال حاد نوزادان موثر است.   مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر مصرف ماست در درمان اسهال حاد شیرخواران 24‌- 6 ماهه و مقایسه آن با درمان‌های رایج توسط نادر پاشاپور و محمدحسین حسینیان در دانشگاه علوم پزشكی اردبیل انجام شد. كاهش تعداد اسهال به كمتر از نصف زمان ورود ، پاسخ به درمان تلقی ...

آیا تنبیه بدنی کودکان موثر است؟


آیا تنبیه بدنی کودکان موثر است؟    بسیاری از والدین ، گاهی مجبور به تنبیه فرزندان می شوند،آیا این کار موثر واقع می شود؟تحقیقات نشان می دهد کودکانی که در سنین پایین تنبیه می شوند از سن پنج سال به بعد رفتاری تهاجمی از خود نشان می دهند.   به گزارش واحد مرکزی خبر، روزنامه لوپاریزین نوشت ، بنابر مطالعه ای که در دانشگاه تولان نیواورلئان صورت گرفته است کودکانی که در سه سالگی مورد تنبیه بدنی قرار می گیرند از سن پنج سالگی ...

کاسنی در حفظ جوانی موثر است .


کاسنی  در حفظ جوانی موثر است .        کاسنی گیاهی علفی و  یک ساله  است.  ساقه  های آن گرد  و قطور با گل های  آبی آسمانی و برگ های سبز  کم رنگ و یا پررنگ و  تلخ است.   اگرچه این گیاه بومی  کشورهای  آفریقای  شمالی، آسیا و  اروپاست  امروزه در سراسر جهان کشت می شود. مصری  های باستان  از این گیاه برای  تصفیه خون و دفع سموم کبد استفاده می کردند.

عوامل موثر خرخر کردن درخواب


عوامل موثر خرخر کردن درخواب        ۲۵ درصد از مردهای بالای ۵۰ سال درجاتی از خرخر كردن در خواب را دارند و چاقی و مصرف سیگار از مهم ترین عوامل ابتلا به این عارضه است.   مطالعات و تحقیقات انجام شده در مراكز علمی دنیا نشان می دهد كه در ۲۰ تا ۲۵ درصد از مردهای بالای ۵۰ سال (زنان با درصد كمتر)، خرخر در حین خواب با درجات مختلف رخ می دهد.   بیشترین حجم تنفس در حین خواب از طریق راه بینی و حجم تنفسی كمتری از طریق دهان

عرق نعناع موثر تر ازآسپیرین


عرق نعناع موثر تر ازآسپیرین    عرق نعناع آثار ضد دردی بیشتری از آسپیرین دارد.   تحقیقات پژوهشگران كشورمان نشان می دهد مصرف عرق نعناع برای كاهشدرد، موثرتر از آسپرین است. چند تن از پژوهشگران با مقایسه اثر ضد دردی عرق نعناع با آسپرین در شماری از موش های آزمایشگاهی دریافتند، عرق نعناع آثار ضد دردی بیشتری از آسپیرین دارد. نتایج این بررسی همچنین نشان می دهد اثر ضد دردی عرق نعناع با افزایش مقدار آن، بیشتر می شود. پژوهشگ ...

آب خشك، ماده ای موثر برای كاهش انتشار گازهای گلخانه ای


آب خشك، ماده ای موثر برای كاهش انتشار گازهای گلخانه ای        دانشمندان دانشگاه لیورپول در انگلیس تاكید كردند كه ویژگی های خاص «آب خشك» این ماده را به ابزاری مهم برای كاهش انتشار گازهای گلخانه ای تبدیل كرده است. آب خشك شامل میكروقطرات آب در درون كپسول هایی از جنس سیلیس است كه ظاهری شبیه به شكر پودر شده دارد. این ماده اولین بار در سال ۲۰۰۶ میلادی توسط دانشمندان انگلیسی در دانشگاه هول كشف شد و این بار گروهی از محققان دانشگاه لیورپول در تلاش ...

والدین موفق و شیوه های تربیتی موثر


والدین موفق و شیوه های تربیتی موثر        چگونه می توان کودک را طوری تربیت کرد تا در منزل و اجتماع برخورد خوبی داشته باشد؟ همه ما دوست داریم بچه های شاد و مودبی داشته باشیم تا در کودکی و بزرگسالی از سوی دیگران مورد احترام قرار گیرند.هیچ کس دوست ندارد که در مورد او بگویند که فرزندان بی ادب و بی تربیتی دارد.گاهی اوقات پدر و مادرها در تربیت فرزندانشان دچار افراط و تفریط می شوند کارشناسان تاکید می کنند که از تشویق و به کار بردن ...

روغن لیمو در رفع کدری پوست موثر است


روغن لیمو در رفع کدری پوست موثر است          درخت لیموترش بومی قاره آسیا است و سرشار از ویتامین هاست. روغن لیمو ترش از پوست این گیاه به دست می آید و به علت رنگ زرد آن و بوی مطبوع معروف به روغن خورشید است. در قرون وسطی از این روغن برای تسکین و کاهش بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین C) و کمبود ویتامین های دیگر روزی یک قاشق غذاخوری به ملوان های نیروی دریایی داده می شد.   ● خواص روغن لیموترش   ▪ این روغ

رائه: تماشاگران مسابقه زیبایی را در استادیوم جام جهانی سئول خواهند دید


رائه: تماشاگران مسابقه زیبایی را در استادیوم جام جهانی سئول خواهند دید    سرمربی تیم ملی فوتبال کره جنوبی در آستانه دیدار با ایران گفت: تماشاگران مسابقه زیبایی را در استادیوم جام جهانی سئول خواهند دید. چو کوانگ رائه که به تازگی بعد از استعفای هو جونگ مو در پایان جام جهانی هدایت کره جنوبی را بر عهده گرفته است، در اولین جلسه تمرینی تیمش برای رویارویی با ایران گفت: این دیداری تدارکاتی برای جام ملت‌های آسیاست و تلاش می‌کنیم تماشاگران بازی زیبایی در استادیوم ...

گیاهی موثر در رفع چین و چروک صورت


گیاهی موثر در رفع چین و چروک صورت        اگر میخواهید چین و چروک پوستتان را از بین ببرید ، توصیه می کنیم از این گیاه استفاده کنید .   مصرف رازیانه برای سلامت پوست و رفع چین و چروك پوست صورت مفید است و موجب شادابی و طراوت بخشیدن به چهره‌های خسته و گرفته می‌‌شود.   رازیانه با خواص فراوان دارویی، التیام بخش بسیاری از بیماری‌‌ها از جمله سرفه و سرماخوردگی است.   تمام بخش‌های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراكی ...

روشهای موثر برای رسیدن به خودباوری


روشهای موثر برای رسیدن به خودباوری      باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است. اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید، موفق شدن در کارها خیلی سخت می شود.   1. یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید.   2. یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد. افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید. فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید.   3. در محل

نوشیدنی موثر برای رشد سریعتر و جلوگیری از ریزش مو


نوشیدنی موثر برای رشد سریعتر و جلوگیری از ریزش مو      برای رشد سریع تر مو، جلوگیری از ریزش مو، این نوشیدنی را میل کنید. یک متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است. مرتضی صفوی افزود: ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است. وی گفت: ته مزه تلخ ...

90 شاخص موثر بر قیمت مسكن


90 شاخص موثر بر قیمت مسكن      اجزای مشخص‌كننده ارزش ملك در تهران در قالب فهرستی از 90 شاخص موثر بر قیمت مسكن، تهیه شده كه این شاخص‌ها براساس موقعیت جغرافیایی، امكانات داخلی، نمای بیرونی و ویژگی آپارتمان‌های مسكونی تدوین و از طرف شهرداری به شورای‌شهر ارائه شده تا در صورت تصویب، از این به بعد مبنای محاسبه عوارض شهری قرار بگیرد.   شهرداری تهران فهرست كاملی از پارامترهای تاثیرگذار بر قیمت مسكن را تهیه كرده ...

تغذیه مناسب در کودکی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن بزرگسالی موثر است


تغذیه مناسب در کودکی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن بزرگسالی موثر است      سلیقه های غذایی کودکان از اوایل زندگی به ویژه سنین دو تا سه سالگی شکل می گیرد و والدین ومربیان با قرار دادن منظم مواد غذایی سالم در اختیار کودکان، نقش مهمی در شکل گیری عادات غذایی سالم آنها دارند.   دکتر رویا کلیشادی متخصص اطفال و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا - واحد علوم پزشکی ایران، با بیان اینکه سنین دو تا 11 سالگی از دوران‌های حساس ...

10 روش موثر برای مراقبت از «کلیه»‌ها


10 روش موثر برای مراقبت از «کلیه»‌ها          به نظر می‌رسد که اکثر افراد وقتی صحبت از خطر بیماری کلیوی می‌شود، انکار می‌کنند، اما خوشبختانه چند اقدام پیشگیرنده برای جلوگیری از بروز آن وجود دارد. با راهبردهای زیر شما می‌توانید سلامت کلیه هایتان را بهتر کنترل کنید: 1) یک برنامه کاهش وزن تنظیم کنید: بخاطر داشته باشید که اضافه وزن بسیار زیاد باعث پایین آوردن عملکرد کلیه‌ها می‌شود. شاخص توده بدنتان (BMI) را اندازه بگیرید ...

كوانگ رائه: از سومی راضی نیستم


كوانگ رائه: از سومی راضی نیستم      سرمربی تیم ملی فوتبال کره جنوبی معتقد است جام ملت‌های پانزدهم به او اجازه داده که چهره‌ی نسل جدید فوتبال کره را به نمایش بگذارد. تیم ملی فوتبال کره جنوبی در دیدار رده بندی جام ملت‌های آسیا با نتیجه‌ی 3 بر 2 از سد ازبکستان گذشت و به مقام سومی دست یافت. کره در 6 بازی خود به 4 پیروزی و دو تساوی رسید؛ ناکامی این تیم در راه‌یابی به فینال رقابت‌ها، درضیافت پنالتی‌ها مقابل ژاپن رقم خورد. کوا ...

کودکان دین زده یا تربیت دینی


کودکان دین زده یا تربیت دینی      تربیت دینی کودکان امری ضروری و لازم است و این ضرورت حداقل از دو دید فردی و اجتماعی قابل رسیدگی است. از لحاظ فردی باید بگوییم که مذهب پایه و مایه همه جوانب و ابعاد زندگی فرد و سبب بسیاری از رشدها و پستی هاست. چه بسیارند امانت های الهی که در سایه بی توجهی اولیای کودک به جنبه های عقیدتی و مذهبی او، لکه دار می شوند و یا کودکانی را می شناسیم که می توانند در آینده ای نزدیک اعضایی مفید به حال ...

10 نکته در مورد طراحی آیکون های مناسب و موثر


10 نکته در مورد طراحی آیکون های مناسب و موثر        ایجاد ویژگی آیکونی در یک شئ برای اینکه بتواند به خوبی مفهوم و هدف کاربرد آن را برساند کار بسیار سختی است، خصوصا زمانی که این طرح باید به ابعاد 48×48 با شئ به ابعاد 256×256 طراحی شود.یک آیکن به یادماندنی و کاربردی زیبا، دارای شکل و ساختار آیکونی، معنادار و کاربردی می باشد. در اینجا 10 نکته مهم در مورد چگونگی خلق و طراحی آیکون های برجسته و حرفه ای برای شما گردآوری شده است. 1. خصوصیات و