4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاشهايي را که براي حفظ سلامتمان به خرج ميدهيم، کماثر ميکنند. اگر شما هم اهل اين اشتباههاي کوچک هستيد، بهتان توصيه ميکنيم از همين امروز دور آنها خط بکشيد.
1- خوردن سالادهاي ناسالم
به نظر خيليها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالمتر است. کارشناسان بهداشت غذايي ...
يک متخصص تغذيه گفت: مصرف اين سبزي براي دهان و دندان بسيار مفيد است، لثه را سالم نگه ميدارد و از خرابي دندانها جلوگيري و درد دندان را بر طرف ميکند.
مرتضي صفوي با بيان اين که گشنيز و تخم آن از نظر طب قديم ايران سرد و خشک است، گفت: مصرف گشنيز معده را تقويت و خوردن آن با غذا به هضم غذا کمک ميکند، تخم گشنيز شير را در مادران شيرده زياد ميکند و براي تسکين درد دندان جويدن تخم گشنيز مفيد ...
توجه ساده به دندانهاي كودكان، حلقه شيوع پوسيدگي را ميشكند .رييس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، پوسيدگي دنداني را از مهمترين بيماريهاي دهان و دندان كودكان عنوان كرد و با اشاره به ارتباط ميان دندانهاي شيري پوسيده و دندانهاي دائم پوسيده، بر نقش مادر در سلامت دهان و دندان كودكان تاكيد كرد.
پيشگيري از بيماريهاي دهان و دندان بايد از سنين كودكي آغاز شود. طبق مطالعات ...
شايد برای شما نيز اتفاق افتاده باشد كه گاهی با خوردن برخی نوشيدنیها و مواد غذايی، احساس كردهايد دندانهايتان از قبل كندتر شده است.
اما این كه آیا با استفاده از مواد غذایی احتمال كند شدن و سایش دندانها وجود دارد یا خیر ، از دست رفتن مینا و عاج دندان بر اثر حمله اسیدی را سایش دندانی میگویند و این حالت به علت استفاده زیاد آبمیوهها و نوشیدنیها (نوشابههای گازدار) اتفاق ...
مسواک شما کثیف تر ازآن چیزی است که تصور می کنید.آیا تاکنون فکر کرده ایدکه در مسواک شما چه چیزهایی کمین کرده است. مسواک ها سرشار از انواع میکرب ها هستند.
تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد. اما نگران نباشید. به هر حال دهان ما نیز چندان استریل و عاری از میکرب نیست.
صدها میکروارگانیسم در دهان ما هر روز وجود دارد و این مشکل چندان ...
مراجعه به دندانپزشك و استفاده از خدمات مختلف دندانپزشكی در بیشتر مواقع آنقدر پرهزینه است كه بسیاری از افراد جامعه، تنها در صورتی كه از دندان درد به ستوه آمده باشند، به سراغ درمان میروند.
دندان درد براساس مطالعه دانشگاهی كه روی حدود ۴۰۰ بیمار مراجعهكننده برای درمان ریشه دندان (عصبكشی) صورت گرفته، مشخص شده است كه حداقل نیمی از این افراد از دنداندرد ناشی از بیماری التهاب شدید ...
دندانهای شیری حدود پنج تا شش ماهگی در دهان کودک ظاهر می شوند و تا حدود 12 سالگی یا حتی دیرتر باقی می مانند. این دندانها درست مثل دندان افراد بزرگسال نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارند. کودک از همان اوایل برای جویدن غذا، تلفظ كلمات، حفظ زیبائی صورت و سلامت بافت هی لثه و استخوان به دندانهای سالم نیازمند است.
دندانهای شیری حدود پنج تا شش ماهگی در دهان کودک ظاهر می شوند و تا حدود 12 سالگی یا حت ...
كودكتان را تشویق كنید هنگام تغذیه با شیشه راست بایستد.
از سر پستانكی برای شیشه استفاده كنید كه سوراخ آن كوچك باشد. كنترل كنید كه گرفتن شیر از شیشه توسط كودك نیاز به فعالیت داشته باشد. نوعی از سر پستانك را انتخاب كنید كه شیر از آن نریزد و سبب شود كودك گونه ها، زبان و فكین را حركت دهد. برخی از مشكلات ارتودنتیك بچه های كم سن میتواند نتیجه فقدان تعادل عضلانی
به استفاده از نخ دندان بسیار توصیه می شود،اما چرا ؟
حتما شما هم میدانیدکه اگر نخ دندان نکشید پلاکهای چسبنده در بین دندانهای شما قرار گرفته و میتواند باعث بروز بیماریهای لثه و مشکلات سلامت شوند. اما با این حال هنوز هم بسیاری هستند که نخ دندان نمیکشند.
اما شاید تحقیقات جدید باعث شود که شما در استفاده از نخ دندان انگیزه بیشتری داشته باشید. دانشمندان معتقدند کشیدن نخ دندان در ...
بعضی از ما متاسفانه فکر میکنیم که سلامتی در اعتدال است و چنانچه از هرچیز به اندازه اعتدال مصرف شود دیگر هیچ ضرری نخواهد داشت و بدن پاسخی منفی نشان نخواهد داد؛ اما واقعا اینطور نیست. بعضی غذاها یعنی دست و پنجه نرم کردن با مریضی و سرطان! شاید بعضی غذاها مستقیما پس از مصرف اثراتی منفی خود را نمایان نکنند ولی مطمئن باشیم که این گروه از غذاها در دراز مدت، آثاری سوء را بدنبال خواهد داشت ...
● خمیردندان های طبی:
از خاصیت پاک کننده و بوی خوش و ضدحساسیت وضدجرم خمیردندان ها که بگذریم آنچه بیشتر مورد انتظار مردم است خاصیت طبی خمیردندان ها است.
● مقصود از خمیردندان طبی چیست؟
عده ای انتظار دارند میکروب های دهان را از بین ببرد، عده ای مایلند دندان هایشان را از گزند پوسیدگی در امان نگه دارند و عده ای هم می خواهند با استفاده از آن، بیماری لثه شان برطرف شود. اک
کودکان از نظر دندان پزشکی طبق طبقه بندی سه نوع می باشد. 1- کودک کاملا همکار 2- کودک فاقد قابلیت همکاری 3- کودک مستعد برای همکاری
گروه اول: کودکان کاملا همکار، کودکانی هستند که روحیه همکاری دارند آرام بوده و حداقل اضطراب را دارا هستند و می توانند به راحتی درمان شوند وقتی که راهنمایی هایی برای چگونگی رفتار توسط دندانپزشک تعیین می شود در چارچوب تعیین شده رفتار می کنند.
گروه دوم :نیز ...
متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان رخ می دهد. ورم لثه را نمی توان به عنوان یک بیماری در نظر گرفت، اما این مسئله می تواند علایم چند بیماری نهفته باشد.
به گزارش «Healthnews» علایم این اختلال عبارت است از:
▪ عفونت لثه یا کرم خوردگی دندان
▪ آلرژی
▪ تغذیه ناکافی
▪ التهاب لثه
▪ بیماری پیوره (بیماری اطراف بافت لثه)
▪ لوسمی ( سرطان خون)
▪ کاندیدیازیس ( نوعی بیماری
شما را با۴۰ نکته ای که از رازهای مهم حفظ سلامت دندان ها هستند و معمولا دندان پزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند، آشنا می کنیم.
۱) لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان ها مسواک زده شوند.
۲) لااقل روزی یک بار قبل از مسواک زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان ها تمیز شوند.
۳) هفته ای ۲ تا ۳ بار باید از دهان شویه فلوراید ۲
رئیس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، از آموزش 12 هزار کاردان بهداشت دهان و دندان برای ورود به مدارس کشور خبر داد.
دکتر محمدحسین خوشنویسان در گفتگو با مهر اظهارداشت: در مرحله اول این طرح قرار است 6 هزار کاردان بهداشت دهان و دندان برای ارائه خدمات بهداشتی در مراکز بهداشتی درمانی کشور تربیت شوند.
وی با عنوان این مطلب که یک درصد از بار بیماریهای کشور مربوط به بیماریهای دهان ...
خشکی دهان حالتی است که در آن میزان بزاق کاهش پیدا می کند. نقش خشکی دهان در ایجاد بیماری های دهان و دندان از قبیل پوسیدگی و بیماری های لثه کاملا اثبات شده است.
یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی دهان، تنفس دهانی است. در این موارد بیمار به دلایل آلرژیک یا انحراف تیغه های بینی در تنفس از بینی مشکلاتی دارد. مشکلات تنفسی موجود در راه تنفسی بینی باعث می شود بیمار نسبت تنفس دهانی به تنفس بینی ...
بیش از ۹۰ درصد مبتلایان به سرطان های دهانی (دهان، زبان، بخش هایی از بینی، گلو، لبها و حنجره) همگی کسانی هستند که از تنباکو استفاده می کنند.
● فاکتور های خطر زا برای سرطان دهان چیست؟
▪ مصرف کنندگان تنباکو
اکثر استفاده کنندگان هرگونه توتون مبتلا به سرطان دهان می شوند. در حقیقت کسانی که سیگار می کشن ۶ برابر بیش از کسانی که سیگار نمی کشند به این سرطان دچار می شوند.
▪ مشروبات الکلی ...
دندانپزشک به تشخیص و درمان بیماریهای دهان و دندان میپردازد و از همینرو شاید بهتر باشد که عنوان این رشته را دهانپزشکی گذاشت.
در گذشته دندانپزشکی را مساوی با دندانسازی میدانستند. اما امروزه دندانسازی تنها بخشی از دندانپزشکی است. رشته دندانپزشکی در مقطع دکترای عمومی نحوه رعایت بهداشت، پیشگیری و درمان بیماریهای دهان و دندان را آموزش میدهد.
دندانپزشکی یک علم تخصصی ...
از جمله لوازم بهداشتی كه در هر خانه و خانوادهای یافت میشود مسواك است، اما اینكه چقدر از این وسیله بهداشتی درست استفاده میشود، بحثهای زیادی به همراه دارد، چرا كه با وجود آموزشهای فراوان بهداشت دهان و دندان بیش از نیمی از مردم هنوز روش مسواكزدن صحیح را نمیدانند.
برخی افراد با شدت بسیار مسواك را روی دندان و لثههای خود میكشند كه منجر به خونریزی میشود و باعث صدمات سطحی ...
برای اینکه متوجه شوید با لثه های دردناک کودکتان چکار کنید و چگونه از دندانهای تازه او مراقبت کنید این مطالب به شما کمک می کند.
آبریزش دهان ، بی قراری و گریه که در اثر دندان در آوردن ایجاد می شوند آغاز امتحان سختی برای والدین و خود کودک است. اما آیا می توان درد و ناراحتی هر دو طرف را کاهش داد؟
▪ دندان در آوردن طبیعی چگونه است؟
زمان دندان در آوردن خیلی متغیر است و در بچه های مختلف ...
گاهی اوقات ممكن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد كه هم برای خودتان و هم برای دیگران آزار دهنده است و چه بسا كه حتی شما را از ارتباط گرفتن با دیگران گریزان می كند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گاهی خوردن پیاز و سیر در آخرین وعده غذایی موجب بوی نامطبوع دهان می شود.
سایت اینترنتی ارگانیك به تازگی مطلبی را منتشر كرده كه در آن سه شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان ...
کودکان غیر همکار که مبتلا به ترس و اضطراب غیر قابل کنترل از درمانهای دندانپزشکی هستند یکی از مهمترین چالش ها برای دندانپزشکان و والدین می باشد.
فاکتورهای زیادی مثل اطلاعات منتقل شده از والدین ودوستان، تجربه تلخ و دردناک قبلی از درمانهای دندانپزشکی،کم بودن سن کودک و عدم برخورد منطقی با مشکل وجود صدا و آب در هنگام درمان دندانپزشکی در عدم همکاری کودک تاثیر دارند که باعث عدم امکان ...
بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود.
۱. « حواستان به پوسیدگی دندان ها باشد.»
در ۷۰% موارد، بوی بد دهان در ارتباط با مشکلات دهانی است؛ از جمله: مشکلات لثوی، پوسیدگی ها، آبسه، پریودنتیت و ... . باکتری هایی که بین دندان ها جمع می شوند، ترکیبات گوگردی قابل تبخیر و تهوع آوری تولید می کنند... . بنابرا
مراقبت دهان و دندان در زمان بارداری
« بهداشت دهان ودندان » و پیشگیری از بیماریهای دهان ودندان هر چند در همه طول عمر امری لازم و ضروری است و لیكن...
در دوران حاملگی از اهمیت خاصی برخوردار می باشد رعایت نكاتی بسیار ساده می تواند به سلامتی مادر در دوران حاملگی و پس از آن كمك شایانی بنماید. مادر باردار باید به این نكته توجه نماید كه در هنگام حاملگی , مسئولیت دو نفر یعنی خود و كودك را برع ...
خشكی دهان نه تنها یك مشكل آزار دهنده و ناخوشایند است بلكه فقدان بزاق برای مرطوب كردن محیط دهان در عین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می شود.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، انجمن دندانپزشكی آمریكا در مطلبی چند توصیه ساده برای رفع مشكل خشكی دهان و در نتیجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندان ها ارائه كرده كه عبارتند از:
جویدن آدامس بدون قند
مكیدن آب نبات های سفت بدون قند
از شوینده ...
توضیحاتی را که برای هر سئوال این تست نوشته شده بخوانید. سپس می توانید دربارۀ بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از بیماری های مرتبط، با فرزندان تان بحث کنید.
۱) مسواک زدن دندان ها، چه قدر باید طول بکشد؟
۱.۳۰ ثانیه. (۰)
۲.۲ دقیقه. (۱)
۳.۳ دقیقه. (۰)
۲ دقیقه حداقل زمانی است که بچه ها و بزرگترها باید به مسواک زدن اختصاص دهند. با این حال، ۳ دقیقه بهتر است. می توانید از یک ساعت شنی (سه دقیقه ای)
با دهان خود موسیقی گوش کنید!
یک محقق دانشکده طراحی پارسون، دست به ساخت دستگاهی زده که از نیروی رسانایی دندان برای انتقال صوت از دستگاه پخش MP3 از میان دندانها استفاده میکند.
ایسنا: آیزن چاکین ابتدا برای ساخت دستگاه « Play-A-Grill» از روی دهان خود قالب گرفته و از آن برای تولید یک مدل مومی از دندانهای بالایی خود استفاده کرد.
این طراح آمریکایی سپس دستگاه خود را به بخشهایی از یک دستگاه پخش M
مینا که روی دندان های ما را می پوشاند به عنوان سخت ترین ماده در کل بدن ما شناخته شده است.
▪ یک مادۀ محافظ
یک دندان از دو بخش تشکیل شده است: تاج دندان، بخش قابل دیدن دندان است که از لثه و ریشه می گذرد. تاج به وسیلۀ مینا پوشیده شده است. زیر مینا، عاج وجود دارد که شبیه به استخوان است. عاج، مغز دندان را احاطه می کند. مغز دندان ناحیه ای است که رگ های خونی، اعصاب و بافت ربط دهنده، در آن واقع شده ...
تا به حال شده وقتی یك لیوان آب خنك میخورید، دندانتان درد بگیرد و چنان ضعف برود كه از آب خوردن پشیمان شوید؟یا وقتی یك تكه شكلات خوشمزه را داخل دهان میگذارید، دندان درد، لذت شیرینی آن را از شما بگیرد؟ در این مواقع چه كار میكنید.احتمالا با خودتان میگویید مشكل مهمی نیست؛ چراكه درد دائم در دندانتان حس نمیكنید و ظاهر دندانهایتان هم تغییری نكرده است، اما دندانپزشكان میگویند ...
آیا دندان هایتان حالت لقی دارند؟
اگر دندان های تان لق شوند، احساس میکنید که دیگر به آرواره تان متصل نیستند...
دندان هایی که لق میشوند، به ناگهان به نظر میرسند که بلندتر شده اند و فاصلۀ قابل ملاحظه ای بین دندان و ریشۀ آن پدیدار میگردد، با اینکه مدت زیادی است دندان های شیری افتاده اند، بازهم برخی از دندان ها بی ثبات و متحرک میشوند؟ این عارضه نشانۀ یک بیماری لثوی است که دندان های شما ...
● کلسیم و ویتامین D: برای محافظت از دندان ها به مدت طولانیبه نظر می رسد که این مکمل ها برای کاهش افتادن دندان ها نیز مفید باشند. آنچه هم برای استخوان ها و هم برای دندان ها مفید است.همراه با افزایش سن، استخوان ها تمایل به از دست دادن کلسیم دارند که این امر منجر به از بین رفتن تراکم آنها خواهد شد. این پدیده که پوکی استخوان نامیده می شود، علاوه بر مجموعۀ استخوان های اسکلت بدن، هم دندان ها ...
لثه سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملا روی استخوان چسبیده و صورتی رنگ است. همچنین لثه ای سلامت است که به صورت لبه کنگره ای در اطراف دندان به صورت محکم با یک ساختار سطحی مثل پوست پرتقال محکم به اطراف دندان چسبیده باشد.اولین علامت بیماری لثه، رنگ لثه و مشخص ترین علامت نیز خونریزی است. بعضی افراد با گاز زدن سیب یا صبح وقتی از خواب بلند می شوند خونریزی لثه دارند که گاهی بدون تحریک و به طور ...
1- دندان قروچهساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می شود. کنترل دندان قروچه بسیار سخت است.خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می کند.در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید.
2- جویدن یخیخ ماده ای بدون قند است و ممکن است فکر ...
یکی از رایجترین مشکلات بهداشتی در سراسر جهان مشکلات دهان و دندان است که به اندازه سرماخوردگی شیوع دارد. هر چند با پیشرفتهای بهداشتی که امروزه به وجود آمده است، میزان فساد و از دست دادن دندانها از گذشته کمتر شده است، اما با توجه به نوع تغذیه و عادات غلط غذایی، افزایش مصرف میان وعدههای شیرین و چسبنده و عدم به کار بردن صحیح روشهای بهداشتی هنوز هم این مشکلات در جامعه به میزان بالایی ...
حساسیت دندانی، مشکلی است که تعداد زیادی از افراد جامعه از آن رنج می برند. علایم این بیماری، درد هنگام غذا خوردن و مصرف نوشیدنی های سرد و گرم یا مواد قندی مثل شیرینی هاست...این حساسیت معمولا به علت سایش مینا و دلایل دیگری مانند استفاده از خمیردندان ها و پودرهای ساینده یا دندان قروچه یا روش نادرست مسواک زدن رخ می دهد. بیماری ریفلاکس نیز که منجر به بازگشت اسید معده به دهان می شود، می تواند ...
۹ علت خون ریزی لثه
غذاهای آماده به دندان ها هم آسیب می زندافرادی که از نخ دندان استفاده می کنند، گاهی دچار خون ریزی لثه می شوند. به نقل از سایت «MSN» خون ریزی لثه طبیعی نیست. خون ریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نشانه بیماری لثه است و باید با مراجعه به پزشک آن را درمان کنید.
● بیماری لثه چیست؟نوعی عفونت باکتریایی واگیردار در دهان است که به لثه ها آسیب می رساند و استخوان فک را فرس ...
داشتن دندان های سفید احساس جوانی و اعتماد به نفس را افزایش می دهد و در عین حال موجب می شوند که در برخورد با دیگران تاثیر روانی خوبی روی آنها بگذارید.اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید کردن دندان ها می بینیم به فکر می افتیم که در این زمینه اقدامی کنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء استفاده از این روش ها هستیم.
در این مقاله در این ...
با دنداندرد در ایام تعطیل چه کنیم؟
میخواهم بدانم در صورت ابتلا به دنداندرد یا شکستگی دندان در تعطیلات نوروز یا در مسافرت باید چه اقدامات اورژانسی تا رسیدن به مرکزی که دندانپزشک داشته باشد، انجام دهیم؟...
یکی از مشکلاتی که گاهی در ایام تعطیل برای برخی از افراد به وجود میآید، ابتلا به دنداندرد و در دسترس نبودن دندانپزشک یا مرکز درمانی است. در چنین مواردی ما فقط میتوانیم ...
تأثیر مواد مخدر و محرک بر دهان و دندان درباره زیانهای مواد مخدر زیاد شنیدهایم اما باید به آثار این مواد روی دهان و دندانها هم توجه کنیم:...- کوکایین: مالیدن کوکایین روی لثه، باعث زخم شدن آن و صدمه به استخوان میشود. کوکایین با بزاق مخلوط میشود و محلولی اسیدی میسازد که به مینای دندان آسیب میرساند. این ماده باعث خشکی دهان و دندانقروچه میشود.- اکستازی (قرص X): این ماده هم باعث خشکی ...
در برخی موارد وقتی دندان دایمی کنده می شود، دندانپزشک قادر است آن را دوباره در جای خود قرار دهد. این اقدام در مورد دندان های شیری انجام نمی شود.
سوانح دندانی معمولا به دلایل زیر ایجاد می شوند:
۱- صدمات ناشی از زمین خوردن و برخورد دندان به سطوح محکم
۲- تصادفات اتومبیل
۳- صدمات ورزشی
۴- نزاع و درگیری
۵- شکستن غذاها و اجسام سخت توسط دندان
کمک های اولیه:دندان شکسته و یا کنده شده را سر