نمایش برچسب :

داروی ضد افسردگی

چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت


چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست 2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید، در صورت نیاز از قفل در غافل نشوید. 3- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنید، و خواب بیشتری کنید. 4- صبحها که از خواب بیدار می شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: « امروز قصد دارم....» 5- با سه E زندگی کنید؛ ...

گیاهی موثر در مقابل افسردگي


گیاهی موثر در مقابل افسردگي      با مصرف این گیاه می توانید بر افسردگی خود غلبه کنید،اما چه گیاهی ؟   محققان می‌‌گویند مصرف شبدر قرمز می‌تواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود.   به گزارش خبرگزاری فرانسه، افسردگی و اضطراب جزو نشانه‌های کلاسیک یائسگی هستند. بررسی‌های محققان بیمارستان عمومی کورنبورگ در اتریش نشان داده است ایزوفلون‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شبدر قرمز می‌توانند جلوی ابتلا ...

«استوقدوس» با یک دنیا خاصیت


«استوقدوس» با یک دنیا خاصیت      «استوقدوس» گیاهی است که از آن به عنوان ضدعفونی کننده طبیعی، آنتی بیوتیک، ضدافسردگی، سم زدا و مسکن استفاده می شود. امروزه نیز استوقدوس برای پیش گیری، درمان و از بین بردن لکه های ناخوشایند به کار برده می شود.   در یونان باستان از روغن آن برای درمان عفونت گلو، یبوست و ناراحتی سینه و در اروپا از آن برای جلوگیری و از بین بردن شپش استفاده می کردند. استوقدوس نیز برای درمان بی خوابی و اختلالات ...

داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان


داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان      بعضی از افراد به ویژه اشخاص وسواسی که نگران بهداشت بدن خود هستند نا آگاه شگفت زده می شوند اگر به آنها بگوییم استخوانهای شما در حال ترد شدن و آماده ی شکستگی با کوچکترین ضربه است. چند روز قبل پدر میانسالی حدود 50 ساله به بیمارستان مراجعه کرد وبا دست ورم کرده گفت می خواهم عکس بگیرم گفتم چرا گفت دوپسر نوجوانم با هم درگیر ومن به پشتیبانی از کوچکتر به جمجمه ی بزرگتر مشتی زدم واین چنین ...

خودسرانه از آرام‌بخش وخواب‌آور مصرف نکنید


خودسرانه از آرام‌بخش وخواب‌آور مصرف نکنید        یک روانپزشک با تاکید بر اینکه «بی‌خوابی بیماری نیست» گفت:‌« افراد مبتلا به بی‌خوابی اقدام به خود درمانی می‌کنند که این عمل باعث می‌شود نه تنها بیماری اصلی که عامل بیخوابی فرد شده حل نشده باقی بماند که به عوارض استفاده از این داروها هم دچار شود .» خوب نخوابیدن به تنهایی بیماری نیست و علامتی از یک مشکل دیگر است که ممکن است این مشکلات جسمی یا روانی باشند. مشکلات جسمی که به نحوی ...

6 دلیل برای اینکه حتما شکلات بخورید!


6 دلیل برای اینکه حتما شکلات بخورید!    1-شکلات سرشار از مواد معدنی می باشد.   گنجینه ای غنی از فواید است ! گاز گرفتن حتی یک تکه ی کوچک شکلات سیاه پر از مواد معدنی مانند منیزیم ، فسفر و همینطور پتاسیم ، آهن، زینک و ویتامین های دیگر از جمله گروه B می باشد. همراه با یک رژیم غذایی متنوع، شکلات یک رژیم غذایی متعادل را ترویج می دهد. در انتخاب خود توجه کنید: یک شکلات سیاه واقعی را انتخاب کنید و بیسکویئت های کاکائویی و دیگر دسرهای خیلی ...

گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی


گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی    یکی از این گیاهان موثر که می‌تواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است. این گیاه معرف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز نامیده می‌شود خواص ضدافسردگی دارد.   گویی در دنیای آشفته و پرمشغله‌ی امروز، افسردگی‌های خفیف غیر اجتناب شده است. برای درمان دل‌تنگی‌ها و افسردگی‌های خفیفتان، گیاهان را دریابید. یکی از این گیاهان موثر که می‌تواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است.     این ...

در دوران بارداری، داروی افسردگی نخورید


در دوران بارداری، داروی افسردگی نخورید  در یك بررسی جدید مشخص شد زنانی كه در زمان بارداری از انواع خاص داروهای افسردگی استفاده می كنند، پس از زایمان كمتر به نوزادان خود شیر مادر می دهند. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این مطالعه از سوی كارشناسان مركز خدمات اطلاع رسانی تراتوگن در كالیفرنیا انجام گرفته كه تاثیر مصرف انواع داروهای افسردگی را روی بارداری و شیردهی ارزیابی كرد ه اند. به نوشته روزنامه سان، این ارزیابی ها روی ۴۶۶ زن ...

چای کوهی با افسردگی مقابله می کند


چای کوهی با افسردگی مقابله می کنداز چای کوهی، گیاه بومی قاره اروپا، قرن هاست که برای درمان زخم ها استفاده می شود. امروزه چای کوهی پرکاربردترین گیاه برای مقابله با افسردگی در اروپاست. برگ ها و گل های این گیاه را خشک می کنند و پس از آن برای درمان استفاده می شود. * به نوشته سایت«ehow» ، با باکتری های مضر و ویروس هایی که از طریق بریدگی یا زخم وارد بدن می شود، مقابله می کند. * قسمت های متورم بدن را التیام می بخشد. * خاصیت آنتی بیوتیک ...

داروی ریزش مو، عامل بروز افسردگی در مردان


داروی ریزش مو، عامل بروز افسردگی در مردانداروی ریزش مو، عامل بروز افسردگی در مردان پزشكان در یك مطالعه جدید هشدار دادند درصد قابل توجهی از مردانی كه از نوعی داروی ریزش مو با نام تجاری «propecia» استفاده می‌كنند پس از مدتی به علائم افسردگی و انكار گرایش به خودكشی مبتلا می‌شوند.  به گزارش ایسنا، دكتر مایكل اس. ایرویگ، استادیار پزشكی در بخش غددشناسی دانشكده پزشكی و علوم بهداشتی دانشگاه جورج واشنگتن در این باره اظهار داشت: پزشكان ...

مصرف داروهای ضد افسردگی در حاملگی ممنوع


مصرف داروهای ضد افسردگی در حاملگی ممنوعمادران باردار از مصرف داروهای افسردگی خودداری کنند  کارشناسان هشدار دادند مصرف داروهای افسردگی در دوران بارداری، سلامت جنین را به خطر می‌اندازد.  مصرف زیاد داروهای نسخه‌ای افسردگی به میزان چشمگیر احتمال سقط جنین، زایمان زودرس، اوتیسم و حتی افزایش تهدید کننده و خطرناک فشار خون را تشدید می‌کند.  این کارشناسان روی مشکلات ناشی از مصرف گروهی از داروها موسوم به «بازدارنده‌های ...

این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد


این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهداین غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد برای اینکه پس از زایمان دچار افسردگی نشوید، ماهی بخورید. تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند. بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در بروز افسردگی پس از زایمان است.زنان در سنین باروری بیشتر از سایر افراد در معرض خطر افسردگی ...

5 راه برای کاهش استرس در دوران بارداری


5 راه برای کاهش استرس در دوران بارداری 1. ارتباط با دوستان و آشنایان مثبت گرااز کجا می دانید که دوستان شما برایتان خوب هستند؟ به احساسات خود هنگامی که با آنها هستید، توجه کنید.  اگر وقتی با آنها هستید احساس خوبی دارید، آن فرد احساس شادی و لذت به زندگی شما می بخشد.متاسفانه، تقریبا همه ما افراد منفی در زندگی خود داریم. اگر در خانواده، بستگان یا دوستان خود فردی هست که موجب ناراحتی شما می شود، در طول بارداری با او ارتباط نداشته ...

ویتامین ضد افسردگی زنانه


ویتامین ضد افسردگی زنانهیکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین d می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند.دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند.برای بررسی ارتباط بین ویتامین d و افسردگی، محققان 81189 زن بین 50 تا 79 سال را به مدت 3  سال مورد ...

والدین افسرده چگونه با کودکانشان بر خورد کنند؟


والدین افسرده چگونه با کودکانشان بر خورد کنند؟ معمولا سعی می کنم اشک هایم را از فرزندم پنهان کنم اما گاهی اوقات فرزندم ناگهان وارد اتاق می شود و متوجه می شود که من در حال گریه بوده ام. فرزند دبستانی من بارها از من پرسیده است که چرا اینقدر گریه می کنم اما نمی دانم چه پاسخی باید به او بدهم؟ چگونه می توانم این بیماری درونی و پنهانی را که آزارم می دهد، برای فرزندم توضیح دهم؟ افسردگی برای کودکان بسیار ناشناخته و عجیب است، آنها نشانه های ...

خطر مصرف دوز بالای داروی افسردگی برای جوانان


خطر مصرف دوز بالای داروی افسردگی برای جوانان اخبار اچتماعی - خطر مصرف دوز بالای داروی افسردگی برای جوانان  روانشناسان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که مصرف دوز بالای داروهای افسردگی با افزایش میل به خودکشی در افراد جوان ارتباط دارد. به گزارش ایسنا، متخصصان در این مطالعه معتقدند زمانی‌ که روانپزشکان مصرف داروهای افسردگی را برای نوجوانان و افراد جوان توصیه می‌کنند نباید در شروع کار دوز بالای این داروها را تجویز کنند زیرا خطر ...

رواج دوباره روانگردان‌ها


رواج دوباره روانگردان‌ها اخباراجتماعی - رواج دوباره روانگردان‌ها اعتیاد به روانگردان‌هایی مانند شیشه، اکستازی و مصرف مکرر آن سبب از بین رفتن سلول‌های ترشح‌کننده سروتونین می‌شود. این سلول‌ها نقشی مهم در حالت روحی افراد، حافظه، یادگیری، درد و اشتها دارند و مصرف آنها موجب اختلال در حافظه، یادگیری، کم اشتهایی، افزایش احساس درد، افسردگی و اضطراب می‌شود. تی‌ان‌تی، دلفین، دکس، پرنده، امگا، لنگر، بیسکویت، ...

همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید


همه چیز را درباره افسردگی باور نکنیدکار زیاد خود یکی از علائم افسردگی به خصوص در مردان است   همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است. افسردگی؛ حقایق و شایعات شایعه: با سخت کوشی میتوان بر افسردگی غلبه کرد  افسردگی تقریبا در یک ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می افتد بنابراین درمانهای خانگی و شایعات و حقایق درباره ...

اگر داروی ضدافسردگی مصرف می‌کنید این مطلب را حتما بخوانید!


اگر داروی ضدافسردگی مصرف می‌کنید این مطلب را حتما بخوانید!مصرف بیش از شش ماه داروی ضدافسردگی در زنان سلامتی استخوانها را به خطر می اندازد   با وجود اینکه خانم ها باید همیشه مراقب استخوان هاشان باشند ولی اگر شما یک زن میانسال هستید، تقویت روحیه شما می‌تواند استخوان‌های شما را تهدید کند.در مطالعه مشاهده‌ای اخیر، محققان دریافتند که زنان با سن ۴۰ تا ۶۴ سال که داروی ضد افسردگی مصرف می‌کردند، به‌طور خاص، بازدارنده‌های انتخابی بازجذب سروتونین ...

چرا اضطراب می گیرید؟تکنیک‌هایی برای رهایی از اضطراب استرس


چرا اضطراب می گیرید؟تکنیک‌هایی برای رهایی از اضطراب استرسیک جا نشستن ها ی طولانی شما را به یک فرد مضطرب تبدیل خواهد کرد.   بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صداهای بلند به شدت مضطرب و نگران می شوند. اگر شما هم از دسته ی افراد مضطرب هستید، به دلایل بروز آن توجه کنید. شاید ...

گیاهان ضد افسردگی را بشناسید


گیاهان ضد افسردگی را بشناسید گیاهان دارویی می‌تواند در پیشگیری از بیماری  افسردگی موثر باشد   افسردگی منشا بسیاری دارد که گیاهان دارویی می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد.مینایی متخصص طب سنتی درباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می‌توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می‌شود.مینایی افزود: نحوه استفاده از ...

قرص ضد افسردگی داروی لاغری نیست!


قرص ضد افسردگی داروی لاغری نیست!در کیف بسیاری از خانم‌ها می‌توانید انواع قرص‌ها را پیدا کنید. اغلب خانم‌ها به خصوص دختران جوان این روزها با داروهایی مثل فلوکستین، فلووکسامین، زولوفت، پروپرانولول و کلردیازپوکساید آشنایی دارند. مجله سیب سبز: در کیف بسیاری از خانم‌ها می‌توانید انواع قرص‌ها را پیدا کنید. اغلب خانم‌ها به خصوص دختران جوان این روزها با داروهایی مثل فلوکستین، فلووکسامین، زولوفت، پروپرانولول و کلردیازپوکساید ...

درمان افسردگی بدون داروی افسردگی


درمان افسردگی بدون داروی افسردگیمتخصصان با شناسایی روش‌های جدید به دنبال راهکارهایی هستند تا روند سخت درمان افسردگی را برای بیماران تسهیل کنند. خبرگزاری ایسنا: متخصصان با شناسایی روش‌های جدید به دنبال راهکارهایی هستند تا روند سخت درمان افسردگی را برای بیماران تسهیل کنند.اخیرا در تعدادی از مطالعات انجام شده به تاثیرگذاری بوتاکس، «کتامین» و برخی روش‌های دور از ذهن در درمان افسردگی اشاره شده‌ است.هر سال حدود 16 میلیون ...

فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور!


فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور!امروزه با پدیده های بسیار عجیبی رو به رو شده ایم که یکی از آن ها افسردگی و عدم رغبت به شادی است. برای فرار از این بیماری بزرگ قرن کارشناسان و پزشکان و حتی بیماران ناخودآگاه رو به ابزاری برای ایجاد شادی می آورند ماهنامه دنیای سلامت - محمود ابراهیمی سعید: «من طربم طرب منم،زهره زند نوای من/ عشق میان عاشقان شیوه کند برای من»؛ شاید بارها و بارها این بیت شور انگیز مولانا جلال الدین بلخی را شنیده ...

داروهای افسردگی و ضد ویروسی بیشترین عوارض را دارند


داروهای افسردگی و ضد ویروسی بیشترین عوارض را دارند    كارشناسان دارو در آمریكا طی یك مطالعه آماری فهرستی از عوارض جانبی داروهای تجویزی را تهیه و منتشر كردند. به گزارش ایسنا، براساس این فهرست، هر داروی تجویزی كه امروزه در داروخانه‌ها عرضه می‌شود به طور متوسط 70 واكنش دارویی و عارضه جانبی می‌تواند داشته باشد. به گزارش خبرگزاری رویترز، دكتر جون دیوك از متخصصان انستیتو «رجن استریف» و استادیار دانشكده پزشكی دانشگاه ایندیانا به همراه دستیارانش ...

جینکو حافظه‌تان را تقویت می‌کند


جینکو حافظه‌تان را تقویت می‌کند      ضد تجمع پلاکت ها، ضد آلرژی، ضد آلزایمر، ضد آریتمی، ضد آرتریت، ضد آسم، ضد سرطان، ضد شکنندگی مویرگ ها، ضدتشنج، ضد افسردگی، افزایش دهنده ی حافظه، محافظ اعصاب و .... از خواص مفید این گیاه دارویی است. جینکوبیلوبا جینکو درختی است برگ ریز که قدیمی ترین گونه‌ی گیاهی به جای مانده در جهان می‌باشد. بعضی، قدمت وجود آن را بیش از 200 میلیون سال و بعضی منابع بیش تر از 250 و حتی 270 میلیون سال می‌دانند. ...

آشنایی با خواص روغن دارچین


آشنایی با خواص روغن دارچین    در گذشته از روغن‌های طبیعی به عنوان دارو استفاده می‌شد. این روغن‌ها برای سلامت بدن مفید هستند...   در این مطلب به خواص روغن دارچین اشاره شده است.   *خاصیت ضدالتهابی، ضدعفونی کننده و ضداسپاسمی دارد.   *نفخ و یبوست را از بین می‌برد.   *با خستگی مفرط، ضعف و افسردگی مقابله می‌کند.   *برای سیستم گوارشی مفید است و با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه می‌کند.   *گردش خون را بهبود می‌بخشد ...

گیاهان دارویی و تقویت حافظه


گیاهان دارویی و تقویت حافظه    مهمترین دلایلی که بعضی از گیاهان دارویی را برای تقویت حافظه و رفع نسیان یا فراموشی مناسب ساخته است .   1- وجود مقادیر زیادی لیسیتین که یک چربی فسفر دار بوده و برای تقویت سیستم اعصاب مرکزی و قوای فکری بسیار ضروری وحیاتی می باشد .   2- بالا بودن میزان فسفر ، پتاسیم ، منیزیم ، اهک ، گوگرد ، کلر ، سدیم ، آهن در این گیاهان .   3-وجود خاصیت ضد افسردگی ،ضد ضعف عصبی و همچنین خاصیت کاهش دهنده علایم ...

با گیاهان افسردگی خود را درمان كنیم.


با گیاهان افسردگی خود را درمان كنیم.برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به‌تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و آرام‌بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی مؤثر و دارای حداقل اثرات جانبی به بازارهای جهانی ...

این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد!


این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد!ورزش منظم برای درمان افسردگی خفیف و متوسط، به اندازه داروی ضد افسردگی مؤثر است.   هر کدام از ما ممکن است ساعاتی از یک روز یا هفته هایی از یک ماه یا ماه هایی از یک سال، اوضاع و احوال مان ابری باشد.ذهن و روانمان مثل هوای ابری اندوه بار و کسل باشد اما اگر قرار باشد این ابرهای سیاه جزئی از آسمان ذهن و روان ما باشد و هیچ بادی این ابر ها را پراکنده نکند، در آن صورت می شود گفت که ما دچار افسردگی شده ...

با این داروها آسپرین نخورید


با این داروها آسپرین نخوریدمحققان متوجه شدند، آسپرین و دیگر قرص‌های مسكن می‌توانند اثر برخی از داروهای ضد‌افسردگی مانند پروزاك را از بین ببرند. محققان متوجه شدند، آسپرین و دیگر قرص‌های مسكن می‌توانند اثر برخی از داروهای ضد‌افسردگی مانند پروزاك را از بین ببرند.مطالعات نشان می‌دهد، اثر قرص پروزاك و دیگر داروهای ضد‌افسردگی بعد از مصرف آسپرین از بین می‌رود. علاوه‌بر آسپرین، داروهایی مانند ایبوپروفن و برخی ...

بهترین شیوه‌های درمان افسردگی در نوجوانان


بهترین شیوه‌های درمان افسردگی در نوجوانانبسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی داروهایی را تجویز می‌كنند كه بیشتر این داروها برای گروه سنی بزرگسال تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند صبح بخیر: بسیاری از متخصصان برای درمان افسردگی داروهایی را تجویز می‌كنند كه بیشتر این داروها برای گروه سنی بزرگسال تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند، از این رو برای مبتلایان به بیماری افسردگی كه در سنین نوجوانی یا پیری قرار دارند داروی ...

تاثیرات عجیب داروهای ضد افسردگی


تاثیرات عجیب داروهای ضد افسردگیداروهای ضدافسردگی یا آنتی دپرسان ها یکی از گزینه های درمان افسردگی هستند. این داروها برای افرادی با افسردگی متوسط یا شدید مؤثر هستند. ولی در عین حال عوارض جانبی نیز دارند. پزشک شما به هنگام تجویز داروی ضدافسردگی برایتان مزایا و معایب آن را شرح می دهد، ولی شاید این واقعیت های عجیب در مورد این داروها را ندانید.       صبح بخیر: داروهای ضدافسردگی یا آنتی دپرسان ها یکی از گزینه ...

داروی ضدافسردگی‌ و مسکن‌ را با هم نخورید


داروی ضدافسردگی‌ و مسکن‌ را با هم نخوریدپژوهش محققان کره‌ای نشان می‌دهد ترکیب استفاده از ضد افسردگی‌ها و مسکن‌ها می‌تواند به محض شروع درمان، منجر به افزایش خطر خونریزی شود. خبرگزاری ایسنا: پژوهش محققان کره‌ای نشان می‌دهد ترکیب استفاده از ضد افسردگی‌ها و مسکن‌ها می‌تواند به محض شروع درمان، منجر به افزایش خطر خونریزی شود.محققان در این تحقیق، خطر خونریزی را در بیماران مصرف‌کننده ضدافسردگی‌ها به همراه یا بدون استفاده ...

ورزش ایروبیک


ورزش ایروبیکایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.ایروبیك یعن فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیك» ...

برای درمان قوز چه ورزش هایی وجود دارد؟


برای درمان قوز چه  ورزش هایی وجود دارد؟  مهره های پشتی به طور طبیعی دارای یک انحنا می باشد و قوز وقتی مطرح می شود که این انحنا بیش از حد طبیعی باشد . علل و بیماریهای مختلفی می تواند زمینه ساز آن باشد .گاه ممکن است بیماریهایی که باعث درگیری مهره ها می شود سبب تغییر درانحنای مهره ها شود . به همین دلیل لازم است معاینات لازم در مورد میزان این انحنا و نیز علل زمینه ای احتمالی توسط متخصص ارتوپدی انجام شود . درمان آن هم بستگی به نتیجه معاینات ...

آیامی توان به درمان بیماران افسرده امیدواربود؟


آیامی توان به درمان بیماران افسرده امیدواربود؟  هریک از ماآشنایان ،وابستگان ودوستان عزیزی دارد که از افسردگی رنج می برند.هر کس به نوعی تلاش می کند تااز افسردگی رهایی یابد .بعضی ازاین تلاشهابه تجربیات شخصی افرادمتکی است ولی عمدتا به راه حل هاییکه در جامعه مرسوم شده وریشه در سنتهای اجتماعی داردپناه می برند وگاهی از کمک حرفه ای روانپزشکان وروانشناسان بهره مندمی شوند .   آیابه راستی می توان به درمان بیماران افسرده امیدوار بود؟ غالباً ...

روش های ساده برای تقویت مغز


روش های ساده برای تقویت مغزهرچند مغز ما قوي‌ترين رايانه در سياره زمين به شمار مي‌رود، اين رايانه قدرتمند نيز گاهي به خطا مي‌رود. ما انسانها بيشتر وقت خود را صرف انباشتن چيزهاي گوناگون و بي‌فايده به داخل مغزمان مي‌كنيم.مهم نيست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهميت دارد اين است كه بدانيم اين عضو نياز به جبران و احياي خود دارد تا بتواند قالب و توانايي خود را حفظ كند.پژوهشگران روش‌هاي گوناگوني را براي سوپرشارژ كردن ...

ایدز-شرح بیماری-علت بیماری و ...


ایدز-شرح بیماری-علت بیماری و ...  ایدز عبارت‌ است‌ از بوجود آمدن‌ ضعف‌ عمده‌ در دستگاه‌ ایمنی‌ بدن‌ (نقص‌ ایمنی‌). این‌ امر باعث‌ کاهش‌ توانایی‌ بدن‌ در مقابله‌ با عفونتها و توانایی‌ سرکوب‌ سلول‌های‌ غیرطبیعی‌ مثل‌ سلول‌های‌ سرطانی‌ می‌شود. ویروس‌ ایدز سلول‌های‌ ایمنی‌ موجود درخون‌ (لنفوسیت‌ها) و سلول‌های‌ ایمنی‌ موجود در بافت‌ها مانند مغز استخوان‌، طحال‌، کبد و گره‌های‌ لنفاوی‌) را درگیر می‌سازد. ...

راههای تشخیص بیماری ایدز-مراحل بیماری


راههای  تشخیص  بیماری ایدز-مراحل بیماری  با کاهش قدرت سیستم دفاعی به مرور زمان بدن آماده ابتلا به عفونتها و سرطانهایی می شود که به طور معمول در مردم عادی دیده نمی شوند ، این بیماریها بصورت بیماریهای ریوی ، اسهالهای شدید و مزمن ،‌ تبهای طولانی ، کاهش وزن ،‌ اختلالات شخصیتی،‌ بیماریهای مغزی وپوستی خود را نشان می دهند که درنهایت منجر به مرگ فرد مبتلا خواهد شد.   ● علائم اصلی ایدز: ▪ كاهش وزن بیشتر از ۱۰ درصد ▪ اسهال مزمن ...