انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
خوراکی انرژی زا
خوراکی های انرژی زا !!
 | در این مقاله قصد داریم 12 نوع خوراكی مناسب برای قبل از ورزش را مطرح کنیم که انرژی زا هستند و از ضعف به هنگام ورزش جلوگیری می کنند .خوراكیهایی كه باعث ایجاد ضعف در شما می شوند، باید قبل از شروع ورزش یا پیاده روی حذف كنید. به عنوان مثال:مدتی پیش به همراه یكی از دوستان كم خوراكم برای تمرین دو رفته بودیم ، هنوز بیش از یك یا دو مایل حركت نكرده بودیم كه دوستم خسته شد و گفت كه می خواهد برگر ... |
تغذیه مناسب پیش از ورزش
 | اگر شما مشغول ورزش استقامتی هستید که در طول آن دریافت کربوهیدرات اضافی مشکل است، ممکن است آرزو کنید که کاش قبل از تمرین، یک غذای با GI پایین را امتحان می‌کردید... تعداد اندکی از اشخاص درصورت مصرف کربوهیدرات در طول یک ساعت قبل از ورزش ، بدنشان عکس‌العمل شدیدی نشان می‌دهد که این موضوع قابل بررسی است. ● آیا غذاهای با شاخص ... |
خوراکی های انرژی زا برای روزه داران
 | روزه گرفتن در تابستان که روزهای داغ و بلندی دارد خیلی هم ساده نیست و اگر در هنگام سحری مواد انرژی زا نخورید صد در صد بیمار خواهید شد. در این پست ما شما را با ۶ خوراکی معجزه گر آشنا میکنیم. خوراکی اول:شاهی است که همه ی ما ان را با مزه ی تندی که دارد در سبزی خوردن دیده و خورده ایم. این سبزی حاوی فیتوکمیکال‌های فراوانی مانند گلوکوزینالات‌ها است که ترکیبات گیاهی هستند که از بروز بسی ... |
طرز تهیه گرانول کره بادام زمینی و شکلات
 | گرانول کره بادام زمینی و شکلات این خوراکی خوشمزه را در فریزرتان نگه داری کنید تا هنگامی که گرسنه شدید خوراکی مقوی در خانه برای خوردن داشته باشید. کره‌ی بادام زمینی، چوب شور، سریال برنج، کنجد و تکههای کوچک شکلات، گرانولی کم کالری را برایتان به ارمغان میآورند.مدت زمان نگه داری در فریزر: تا 3 ماهمقدار برای هر نفر : 1 تکه گرانول شکلاتیمقدار به دست آمده : 18 تکه گرانول شکلاتیمدت زمان آماده ... |
ویدیو مرتبط
| مواد خوراکی آلرژی زا |
10 خوراكی بی نظیر انرژی زا!
 | می توان با انجام برخی كارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی، قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی كرد، خوراكیهایی كه به طرز شگفت آوری موجب تجدید شدن نیروی از دست رفته ما میشوند. روزنامه آرمان: می توان با انجام برخی كارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی، قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی كرد، خوراكیهایی كه به طرز شگفت آوری موجب تجدید شدن نیروی از دست رفته ما میشوند. در ادامه ... |
5غذایی که ازخواب راحت شما جلوگیری میکند
 | داشتن یک خواب راحت به شماکمک میکند تا در طول روز انرژی بیشتری برای انجام فعالیتهای خود داشته باشید اما باید بدانید که بعضی از مواد غذایی که در شب تناول میکنید ممکن است شما را از داشتن یک خواب راحت محروم کنند در ادامه به بررسی 5 نوع غذایی که موجب اختلال خواب راحت میشوند میپردازیم 1. بعضی از محصولاتی که در آن گوشت بکار میرود خوردن گوشت ران ، سوسیس و گوشت دودی به دلیل اینکه دارای سطح بالایی ... |
عوارض مصرف نوشابه گازدار
 | نوشابه گازدار یکی از پرطرف دارترین نوشیدنی هایی است که امروز مردم مصرف می کنند.این نوشیدنی که در قوطی های زیبا به بازار عرضه می شود، جای خود را در بین نوشیدنی ها پیدا کرده است.در این مطلب درباره خطرات مصرف این نوشیدنی می پردازیم. ▪ تاثیر مصرف آنی کوکاکولا: ۱۰ دقیقه بعد از مصرف؛ ۱۰ قاشق مرباخوری شکر وارد سیستم بدن می شود. اما به علت اسید فسفریک موجود در آن که طعم شیرینی آن کاهش می یابد. ... |
5 نوشیدنی برای کاهش وزن
 | راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می کنند. برخی آبمیوه ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند. اما در این مطلب قصد داریم به معرفی پنج نوشیدنی مطلوب و خوش طعم بپردازیم که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند. ۱- آب همه می دانیم آب یکی از بهترین عوامل کمک به کاهش وزن است. اما شاید ... |
چند روش برای افزایش انرژی بدن
 | عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد.یک راه افزایش دهنده انرژی، حفظ آب بدن است اما نیازی نیست که شما به سراغ کافئین بروید. در ادامه چند روش انرژی زای طبیعی و ساده به شما ارائه می شود. این چند روش انرژی افزای طبیعی، موتور بدن شما ... |
گیاهان دارویی انرژی زا
 | گیاهان دارویی انرژی زا تعریف کلمه ی «انرژی» سخت است و حتی محققان مشهور درباره ی تعریف دقیق و صحیح آن اختلاف نظر دارند. اما تنها مسئله واضح این است که ما برای زنده ماندن، به انرژی نیاز داریم. یک روش مقبول برای افزایش انرژی طبیعی بدن، استفاده از گیاهان دارویی است که بیشتر برای مصارف پزشکی و آشپزی، پرورش داده میشوند. گیاهان دارویی باعث حفظ گردش خون در بدن و عملکرد صحیح مغز میشوند. گیاهان ... |
21 جمله انرژی زا از آنتونی رابینز
 | با مرد یا زنی ازدواج كنید كه عاشق صحبت كردن با او هستید. برای اینكه وقتی پیرتر می شوید ، مهارتهای مكالمه ای مثل دیگر مهارتها خیلی مهم میشوند . یك به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این كار را با شادمانی انجام دهید . دو با مرد یا زنی ازدواج كنید كه عاشق صحبت كردن با او هستید. برای اینكه وقتی پیرتر می شوید ، مهارتهای مكالمه ای مثل دیگر مهارتها خیلی مهم میشوند . سه همه ی آ |
خداحافظ خستگی
 | انواع مختلفی از قرص ها و نوشابه های انرژی زا به بازار آمده اند با این ادعا كه قادرند بر احساس خستگی غلبه كنند و سطح انرژی را بالا ببرند ولی اینها راهكارهای موقتی هستند. قرص های انرژی زا اغلب فقط باعث شادی های ناگهانی می شوند و مصرف مداوم آنها تاثیرات سویی روی بدن شما خواهد داشت . آیا می خواهید راز واقعی كنترل خستگی را بدانید تا برای همیشه آن را متوقف كنید؟پزشكان می گویند برای متوقف ساخت ... |
آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه
 | با نوشیدن این اسموتی‌ها در وعده صبحانه، انرژی لازم را برای سراسر روز کسب کنید.1- اسموتی شیر و خرمامواد لازم برای 2 نفر: شیر کم چرب یک پیمانه موز رسیده 2 عدد خرما 11 عدد عسل یک قاشق چای‌خوری نمک نوک قاشق چای‌خوری یخ خرد شده یک پیمانه طرز تهیه:• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آن |
نوشابه انرژی زا جان یک دختر 14 ساله را گرفت +عکس
 | نوشابه انرژی زا جان یک دختر 14 ساله را گرفت +عکس به گزارش پرداد به نقل از بیوتی نیوز: به گفته پزشکی قانونی این دختر 14 ساله که "آنایس فارنیر" نام دارد بعد از نوشیدن دو قوطی نوشابه انرژی زا موسوم به " هیولا" دچار حمله قلبی شده و فوت کرد. به گفته سازمان غذا و داروی امریکا تحقیقات نشان داده است تا کنون 5 نفر در اثر مصرف این نوشابه فوت شده و یک مورد حمله قلبی گزارش شده استاین |
مکمل های ورزشی معجزه نمی کند
 | مکمل های ورزشی معجزه نمی کند موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد. پودرها، قرص ها و نوشیدنی های مختلفی هستند که ادعا می شود تاثیر بسزایی در تقویت بدن ورزشکاران دارند. گفته می شود برخی از این محصولات باعث چاقی، لاغری یا عملکرد بهتر هنگام ورزش می شوند.آنچه مساله را پیچیده تر می کند، این است که این |
گیاهان انرژی زا
 | گیاهان انرژی زا، علاوه بر ایجاد انرژی، سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد.جنسینگ سیبری: به نقل از سایت «MSN»، این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. این گیاه بنیه بدن را افزایش می دهد، خستگی مفرط را کاهش می دهد و تأثیر استرس را به حداقل می رساند. این گیاه که به صورت دم کرده، کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس، آرتریت روماتوئید و فشار خون بالا توصی ... |
ماکارونی؛ غذای ورزشکاران
 | ماکارونی؛ غذای ورزشکاران ماکارونی یک غذای پایه و اصلی برای ورزشکاران محسوب می شود. این گروه سعی میکنند با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب قدرت فیزیکی خود را در انجام مهارت موردنظر افزایش دهند.غذا، سوخت مورد نیاز بدن است. برای این که بدن کار خود را به خوبی به انجامبرساند، لازم است که هر دو عامل سوخت و مکانیسم بدن انسان به خوبی شناخته شود.● مواد انرژی زا و غیر انرژی زامواد غذایی مص ... |
مبل را کجای خانه بگذاریم تا پولدار شویم؟!
 | تاکنون درباره قوانین فنگ‌شویی برای سلامتی بیشتر، افزایش انرژی، روابط بهتر و... چیزهایی خواندید اما این اصول چند هزارساله چینی‌ها بسیار متنوع است و برای هر چیزی راه‌حلی دارد. مثلا برای افزایش ثروت! فنگ‌شویی می‌گوید درآمد شما متناسب با انرژی و انرژی در ارتباط مستقیم با چیدمانی است که در خانه برقرار کرده‌اید. این پیشنهادها را ببینید.چوب در جنوبعنصر ثروت چوب است و بخش جنوب شرقی خانه شما ... |
این غذا در ماه رمضان شما را سیر نگه می دارد
 | ما در این گزارش غذایی را به شما معرفی می کنیم که به علت دیر هضم بودن آن و همچنین تأمین آنتی اکسیدان و آب بدن می تواند غذایی مفید در طول ماه مبارک رمضان باشد.میترا زراتی متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه وعده افطار دیر صرف می شود، مصرف افطار همراه با شام مفصل مشکل آفرین است.وی در ادامه گفت: توصیه می شود فاصله ۳۵ دقیقه ای بین صرف افطار تا شام باشد به شرط اینکه افطار یا شام سبک صرف شود.زراتی ... |
میان وعده های خوب و بد برای مادران باردار!
 | میان‌وعده‌ها نقش اساسی در پیشگیری از ضعف، گرسنگی و افت قند خون خانم باردار بازی می‌كنند. میل شدیدی به خوردن شیرینی دارید؟ احساس ضعف و گرسنگی می‌كنید؟ میل چندانی به خوردن وعده‌های اصلی ندارید ولی بعد از آن مرتب ریزه‌خواری می‌كنید؟ اگر در دوران بارداری توجهی به رژیم‌غذایی خود نداشته باشید... ممكن‌است دچار اضافه‌وزن زیادی شوید كه نه‌تنها برای خود شما بلكه برای فرزندتان ... |
6 خوردنی زمستانی برای کاهش وزن
 | کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت امروزه موضوع کاهش وزن و کمک گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است. گاهی اوقات برخی افراد برای کم کردن وزن خود به روش‌هایی متوسل میشوند که این روش‌ها می‌توانند عوارض جانبی منفی بر سلامت بدن داشته باشند اما انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجات تازه مناسب‌ترین و ... |
10 برندی که بیشتر سبد خرید مردم جهان را در اختیار دارد
 | 10 برندی که بیشتر سبد خرید مردم جهان را در اختیار دارد هر خریدی که بکنید، تقریبا جزء یکی از 10 غول اقتصادی جهان است، از شلوارجین گرفته تا لوازم خانگی یا جزیی ترین کالایی که مصرف می کنید. شرکت های غول آسا تقریبا همۀ آنچه را که شما می خرید در کنترل خود دارند از تولیدات خانگی گرفته تا غذای حیوانات و حتی شلوار جینی که می پوشید. می پرسید چگونه؟ برای پاسخ به اینفوگرافیک زیر را نگاه کنید: &n |
اولین جزیره در جهان انرژی خود را تولید میکند+تصاویر
 | اخبار علمی - اولین جزیره در جهان انرژی خود را تولید میکند+تصاویر جزیره‌ای واقع در اسپانیا از نظر تولید انرژی به طور کامل مستقل است و حتی قادر به ذخیره‌سازی نیز است. «ال هیئه رو» جزیره‌ای به مساحت 278 کیلومتر مربع در بخشی از جزایر قناری با 11000 نفر جمعیت انرژی خود را به طور کامل و 100درصد تولید میکند. «کریستینا مورالس» سخنگوی نیروگاه «ال هیئه رو» گفت: این قابلیت توسط نیروگاه‌های ... |
رونق با پول بدون پشتوانه تورم‌زا و آرامش‌زداست
 | اخبار اقتصادی - خط قرمز روحانی برای خروج از رکودرونق با پول بدون پشتوانه تورم‌زا و آرامش‌زداست نشست خبری سخنگوی دولت روز گذشته با حضور مشاور اقتصادی رئیس‌جمهور و وزیر دادگستری برگزار شد. سیاست‌های دولت برای خروج از رکودنسخه خروج از رکود جایگزین لایحه حمایت از تولید می‌شودمحور عمده این نشست بررسی نسخه سیاست‌های اقتصادی دولت برای خروج غیر تورمی از رکود برای سال 93 و 94 بود که از سوی ... |
میوه‌های انرژی‌زا کدامند؟
 | ساعت 3 بعد از ظهر است و شما احساس خستگی شدیدی میکنید. این احساس آنقدر قوی است که مانع انجام فعالیتهای روزانه و تمرکز شما می‌شود. در چنین موردی، شما برای بازیابی انرژی تخلیه شده تان چه میکنید؟ برخی افراد به سراغ یک ماده غذایی شیرین مانند شکلات می‌روند. برخی دیگر نیز دوست دارند یک نوشیدنی کافئین دار، مانند قهوه یا چای بنوشند. اما کمتر کسی ترجیح می‌دهد برای افزایش انرژی، به سراغ ... |
در فصل سرما این خوراکی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
 | اگرچه طعم‌دهنده‌های بسیاری برای غذاها وجود دارند اما عسل جزو خوردنی‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه دلچسب، خواص تغذیه‌ای بسیاری نیز دارد.متخصصان تغذیه و سلامت توصیه میکنند که با فرا رسیدن فصل سرما این خوردنی مفید را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و با مصرف آن به بسیاری از مشکلات جسمی و بیماری‌های مربوط به این فصل از جمله موارد زیر پایان دهید: درمان‌کننده سرفهعسل در فصل سرد ... |
بسته «انرژی‌زا» برای عرضه مسكن
 | اعمال ضوابط «کاهش هزینه و افزایش سود» آپارتمان‌سازی در 6 درصد مساحت تهران؛هزینه ساخت 50 درصد كاهش می‌یابد شهرداری تهران برای تشویق سازنده‌های مسكن به تمركز فعالیت در محدوده «بافت‌فرسوده»، یك بسته سیاستی حاوی 5 نوع ضوابط انرژی‌زا طراحی و تصویب كرده كه متناسب با مساحت زمین و روش ساخت، امكان بهره‌برداری از همه یا بخش‌هایی از بسته، توسط شركت‌های ساختمانی و بسازوبفروش‌ها فراهم شده است. ... |
تاثیر رنگ ها در دکوراسیون خانه
 | اگر می خواهید خانه را پر از انرژی و نشاط کنید یا فضایی آرام در آن بوجود آورید، مواردی را که در اینجا به آنها اشاره کرده ایم، به کار گیرید. 1. آبی تیره: افزایش کارایی ذهن تاثیر روانشناسی رنگ آبی تیره در دکوراسیون این رنگ افکار شما را تصفیه می کند، به بیانی بهم ریختگی را از ذهن تان دور می کند تا با تمرکز بیشتر به اهداف زندگی تان بیاندیشید. زمانی که می خواهید تصمیمی مهم بگیرید، لباسی به رنگ ... |
واکس میوه، خوراکی و غیرآسیب‌زا است
 | نایبرئیس خانه کشاورز واکسی که در حال حاضر بر روی برخی میوه ها زده می شود را خوراکی و غیر آسیب‌زا می داند و معتقد است مواد اولیه این واکس از ترکیبات خوراکی است. گفته می‌شود کشاورزی در ایران قدمتی دیرینه دارد و شرایط آب و هوایی کشور، محیطی سالم و آرام برای آن فراهم میکند، اما چند دهه اخیر کشاورزی ایران به تب گرفتار شده و به علت کمبود آب، رو به افول نهاده است. البته نمی‌توان تمام مشکلات ... |
در حین ورزش نوشابه های انرژی زا ننوشید/ آب بهترین نوشیدنی است
 | مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می دهد نوشیدن آب هنگام ورزش های عادی بهترین گزینه است و استفاده از نوشیدنی های انرژی زا تنها برای مصرف برخی از ورزش های استقامتی طولانی مدت توصیه می شود. چند سالی است از رواج و ارائه گسترده نوشیدنی های انرژی زا در سطح جهان می گذرد و در طی این سال ها همواره مباحث و مناقشاتی درباره تاثیرات مفید و مضر این نوشیدنی ها بر بدن انسان ها در بین پژوهشگران و گروه های مختلف ... |
خوراکی های سرطان زا در بوفه مدارس
 | بوفه مدارس، خوراکی هایی در اختیار دانش آموزان قرار می دهند که اغلب آنها در لیست مواد غذایی سرطانزا قرار دارند. در حالی که موضوع نظارت بر عرضه خوراکی های بوفه مدارس، در حد حرف باقی می ماند. هر سال با آغاز سال تحصیلی و بازگشایی مدارس کشور، یکی از موضوعات مورد بحث، وضعیت بوفه های مدارس است.متاسفانه در سال های اخیر، تغییر الگوی غذایی مردم به سمت بوفه مدارس نیز گرایش پیدا کرده و شاهد عرضه خوراکی ... |
6 خوراکی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
 | مصرف مواد غذایی حاوی روی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود محیط زندگی انسان هیچ گاه به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری زا نیست و انسان نیز هر قدر تلاش کند، نمی تواند به تنهایی محیط زندگی اش را استریل و عاری از میکروب کند.در عین حال هیچ کس نمی تواند خودش را هم ایزوله و از محیط دور كند، بنابراین راهی جز تقویت سیستم ایمنی برای انسان وجود ندارد. در اینجا راهکارهای تغذیه ای برای تقویت ... |
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
 | دمنوش پوست سیب و دارچین و زنجبیل، انرژی بخش و سرشار از ویتامین میباشد با توجه به این که این روزها هوا سرد است، بد نیست چند نوشیدنی گرم کننده و نیروبخش را به شما معرفی کنیم. نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زنند. دمنوش سیبیکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه ها است. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم |
مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه
 | موز به‌عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی‌حالی ست خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی لازم برای بدن ماست که بیشتر مواقع نادیده گرفته می‌شود. برای اینکه احساس شادابی و سرحالی را در طول روز از دست ندهیم حتما باید مواد غذایی که حاوی این ماده مهم هست در برنامه غذایی روزانه بگنجانیم. موزموز به‌عنوان یک میان وعده ... |
نوشابه‌های انرژی‌زا بی‌اثر هستند
 | بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند. نوشابه‌های انرژی‌زا سرشار از كافئین نه تنها تاثیر مثبتی بر بدن انسان نمی‌گذارند بلكه عوارض پزشكی فراوانی نیز همراه دارند. بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند. نوشابه‌های انرژی‌زا سرشار از كافئین نه تنها تاثیر مثبتی ... |
دیگر نیازی به« نوشابه انرژی‌زا» نیست!
 | بعضی از ما بعد از گذراندن یك روز كاری چه در محل كار چه در منزل، احساس خستگی و انقباض در عضلات كرده و ضرورت دریافت ماساژ و از بین بردن انقباضات عضلانی را درك می‌كنیم در این مرحله قطعا دسترسی به مراكز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در ساعات پایان روز، امكان‌پذیر نیست. شاید هم خستگی مانع از طی مسافت شده و به این ترتیب خود را از این موهبت محروم كنیم اما ما به شما راه حل مناسب و ساده‌ای را پیشنهاد ... |
سالاد پاستای رنگی با زیتون
 | یک سالاد انرژی زا رنگی را تجربه کنید مواد لازم برای 4 نفر :پاستای رنگی: 500 گرمنخود تازه (نخود فرنگی): 125 گرمزیتون سیاه: 100 گرمفلفل دلمه‌ای قرمز: 100 گرممواد لازم برای سس ایتالیاییروغن زیتون: یك‌دوم فنجانآب لیموترش تازه: یك‌چهارم فنجانسیر: یك حبهسس فرانسوی: به مقدار كمروش تهیه : 1. پاستا را با روغن و نمك بپزید. 2.نخود تازه را به‌مدت 5 دقیقه در آب‌جوش بپزید. 3.فلفل را خرد كرده |
هرگز در لیوان یك‌بار مصرف چای نخورید
 | شاید شما هم از آن دسته افراد باشید كه برای رفع خستگی، تولید نشاط یا از بین بردن خواب‌آلودگی ناشی از چند ساعت كار هیچ‌چیز به اندازه نوشیدن یك فنجان چای سرحال‌تان نیاورد اما باید بدانید مصرف بی‌رویه چای خطراتی به دنبال دارد كه در این جا به چند نكته اشاره می‌كنیم. ضد سكته زعفران خواص درمانی زیادی دارد از جمله اینكه برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. دریافت مقداری دم كرده زعفران ... |
انرژی ردبول دنیا را فرا گرفت
 | دیتریچ ماتچیتز همواره به عنوان یک متخصص بازاریابی شهرت داشته است. شرکت او نیز به خاطر شیوه های تبلیغاتش و اینکه اسپانسر ورزش های مختلف پرهیجان می شود شهرت دارد. برای مثال، ماتچیتز در سال 2004 تیم فرمول یک جگوار را از مالک قبلی آن، فورد، خرید و نام آن را به ردبول ریسینگ تغییر داد. مخترع فرمول آن چالئو یوویدهیا موسس شرکت تایلندی دارویی تی سی تولیدکننده نوشابه های انرژی زا و ثروتمندترین فرد ... |
به جای نوشابه‌های ورزشی، موز بخورید
| متخصصان تغذیه تاكید دارند موز نه تنها می‌تواند به همان اندازه نوشابه‌های ورزشی انرژی بدن را تامین كند بلكه در عین حال نوع قند موجود در آن به مراتب سالم‌تر از قند موجود در این نوشابه‌ها است. ایسنا: در یك مطالعه جدید معلوم شد، برای افرادی كه ورزش می‌كنند موز منبع انرژی بهتر و مرغوبتری نسبت به نوشابه‌های ورزشی است. موز كه یك منبع غذایی غنی از پتاسیم و ریزمغذی‌ها است در افزایش طاقت ... |
