استفاده از صابون ها به عنوان پاک کننده سطحی بسیار رایج است و بسیاری از ما صابون ها را به عنوان یکی از پاک کننده های مناسب می دانیم غافل از اینکه صابون پاک کننده چندان مناسبی نیست و دارای معایب فراوانی است که از آن میان می توان به چند مورد زیر اشاره نمود:
نیاز به آب
زدودن بیش از حد چرب از سطح پوست
ایجاد خشکی و کشیدگی در پوست
قلیایی نمودن پوست (این مسئله باعث جداسا
ترک خوردن لب ها
مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ+ د(d+a ) بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در زمستان که لب ها دچار خشکی و ترک خوردگی و سرمازدگی می شوند به یاد داشته باشید اندکی وازلین یا پماد ویتامین آ+ د موجب تسکین والتیام ترک خوردگی لب ها می شود
زیبایی و درخشندگی
اگر احساس میکنید لب ها یتان رنگی مات و خشک دارند پس از مالیدن روژ بر انها اندکی وازلی
یکی از مشکلات شایع به خصوص در فصل پاییز و زمستان خشک شدن مداوم لب ها و ترک خوردگی آنهاست. زیرا لب ها فاقد غدد چربی بوده و به خشکی محیط خارج بسیار حساس هستند و به آسانی ترک می خورند. لب های ترک خورده علل مختلفی دارد و می تواند در هر فصلی اتفاق بیافتد.
رعایت نکات زیر می تواند به جلوگیری از ایجاد لب های ترک خورده کمک کند:
یکی از کارهایی که بیشتر مردم برای مقابله با خشکی لب ها
اگر پی در پی دچار ترکخوردگی، پوسته شدن و خشکی لب میشوید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما روشهایی هم هست که میتوانید خودتان به درمان و پیشگیری از این مشکل کمک کنید:
۱ - از بیرون رفتن در هوای خشک و گرم و آفتابی تا حد امکان خودداری کنید یا اینکه با خود به اندازه کافی آب خوردن به همراه داشته و حداقل ۵/۱ لیتر در روز آب بخورید.
۲ - در زمستان بهتر است علاوه بر استفاده از شال و
لب هاي خود را قبل از آرايش خوب نگاه كنيد تا بتوانيد فرم آنها را تشخيص دهيداگر فرم لب هايتان به شما مي آيد و زيبا و مناسب است مطابق سه مرحله زير عمل كنيد
آماده كردن
آماده كردن سطح لب ها براي آسانتر شدن استفاده از روژلب .طولاني كردن ماندگاري آن با استفاده از ثابت نگهدارنده روژلب وصاف كننده سطح لب ها
ترسيم
كشيدن خط لب ومتعادل كردن آن در صورت نياز با قلم دور لب
رنگ
پوست و به خصوص پوست صورت در مقابل باد، سرما، گرما و خشکی احتیاج به حفاظت دارد. برای این منظور ، کرم ها و پودرها با خواص پوشاننده بهترین وسیله حفاظتی می باشند. بهترین کرم برای پوست های خنثی، کرم های هستند که حاوی کلسترول می باشند و بر سطح پوست قشری محافظ ایجاد می نماید.
استفاده از کرم، به خصوص در زمستان برای پوست ضروری است. پودر را نیز باید پس از استفاده از کرم، مصرف نمود. استف ...
خشکیپوست به دلایل مختلفی با توجه به سن ،جنس،فصل وسایر عوامل ایجاد میگرددکه برای کاهش این علایم میتوانید :
مشکلات روحی واسترس در ایجاد ناراحتی های پوستی بی تاثیر نیستند بنابراین این عوامل را حتما کاهش دهیدوکرمهای مرطوب کننده که مقداری نیز چرب هستند بخصوص بعد از شستن صورت واستحمام استفاده کرد در ضمن بهتر است از پن بجای صابون برای شستشوی صورت استفاده گردد.
پن ها برخلاف صابون ...
پیروی از یک زندگی شاد و نیروبخش، مسلما به شما انرژی و توان بیشتری می دهد! عکس این مطلب نیز صحت دارد.
ما در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که شما را شاد و سرزنده نگه می دارد. ممکن است نزدیکان و خانواده از شما بپرسند که چه راهکاری را در پیش گرفته اید؟ به آن ها بگویید: کار خاصی انجام نداده اید، فقط از چند نکته ساده پیروی کرده اید!
1- طی روز با دقت بیشتری از قهوه استفاده کنید!
تربچه گیاه ریشه ای بومی کشورهای آسیای جنوبی است که بیماری های متعددی را درمان می کند. تربچه هایی که در اشکال متفاوت و رنگ های قرمز، سفید، بنفش و سیاه یافت می شود، ارزش غذایی مساوی دارند. علاوه بر خود تربچه، برگ و دانه آن نیز استفاده دارویی دارد.
● خواص تربچه
به گزارش «Ask.com» ویتامین C موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاو
شنا کردن روزانه در آب کلردار باعث خشکی مو شده و میتواند موها را دچار مشکلهای فراوانی از جمله شکستن موها، ژولیدگی زیاد و ظاهر تیره و غیرشفاف کند...
برای برطرف کردن کلر موجود باید روزانه از شامپو استفاده شود و البته موارد زیر نیز میتواند مفید باشد:
از شامپوهای ملایم مخصوص موهای خشک و آسیبپذیر استفاده کنید. بیشتر از روزی یک بار شامپو نکنید. بعد از شامپو کردن به طور کامل ...
با پر کردن سبد غذاییتان از انواع خوراکیهای سالم و مفید میتوانید پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید.
خیلیها ریشه بسیاری از ناراحتیهای بدنشان را در عوامل خاص و بیماریهای عجیب و غریب جستوجو میکنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه میرسند که همه چیز زیر سر تغذیهشان بوده! سلامت پوست هم از این سهلانگاری مستثنا نیست...
آب:
اولین ...
اگرچه این روزها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به کاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماری های فصل سرد هم باشیم. در این نوشتار به مهم ترین بیماری های شایع فصل سرما و چگونگی در امان ماندن از ابتلای آنها اشاره می کنیم.
● گلودرد
گلودرد یکی از مشکلات شایع این فصل است. مشکلی که اغلب پس از عفونتی ویروسی به وجود می آید. شواهد نشان می ...
لایه برداری (پیلینگ) ، مایکرودرمابریژن ؛ لیزر درمانی به خصوص فراکشنال و پالس نوری ای - پی- ال ، تزریق بوتاکس و ژل های پر کننده حجمی از روشهای شناخته شده و اثبات شده در مبارزه با پیری پوست هستند.
مصرف آنتی اکسیدانها نظیر : انگور؛ گردو، گوجه فرنگی ، پرتقال ، سویا ، شکلات سیاه ، چایی سبز و ... به دلیل حذف عوامل مخرب و رادیکالهای تولید شده از نور افتاب ( که سبب پیری پوست می شده ) ؛
برای اینکه ماسکها روی پوست بهتر تاثیر بگذارند + سه ماسک ویژه!شما که هفته ای یک الی دو بار از ماسکهای مخصوص نوع پوستتان استفاده می کنید برای اینکه بدانید چطور یک ماسک تاثیر بهتری روی پوست خواهد داشت در این قسمت با ما باشید...
شما که هفته ای یک الی دو بار از ماسکهای مخصوص نوع پوستتان استفاده می کنید برای اینکه بدانید چطور یک ماسک تاثیر بهتری روی پوست خواهد داشت در این قسمت با ما ب ...
اگر از سیاهی دور چشم خود خسته شده اید، کافی است یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک عدد سیب زمینی پخته شده کوچک (به صورت رنده و کاملا سرد) و دو قاشق غذاخوری شیر را با یکدیگر مخلوط کرده و به زیر چشمهای خود بمالید.
بعد از نیم ساعت چشمان خود را با آب ولرم و صابون به آرامی بشویید. اگر چربی ها از دور چشمتان پاک نشد نگران نباشید.
در شستشوی بعدی حتما تمام چربی ها از بین خواهد رفت. این
با این حال با انجام برخی اقدامات از جمله اصلاح تغذیه مان، میتوانیم ضریب سلامت پوستمان را بالاتر ببریم. در اینجا ما با یک سری توصیههای غذایی، تغذیه ای مناسب برای تابستان به شما ارائه میکنیم.
برای محافظت پوستم در مقابل خورشید، چه چیزی بخورم؟
برای در امان ماندن پوست از اشعههای زیان آور خورشید، هیچ چیزی نمی تواند جایگزین رعایت اعتدال در قرار گرفتن زیر نور آفتاب (قر ...
آفتابسوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را بعدها در طول زندگی افزایش دهد. مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشید و تشعشعات مضر آن برای والدین بسیار مهم است...
این کار همیشه آسان نیست زیرا کودکان در تابستان زمان زیادی را به ورزش و فعالیتهای خارج از منزل میپردازند. حتی هوای ابری نیز مشکلزاست زیرا براساس تحقیقات دانشمندان آمریکایی، 60 تا 80 درصد ...
نزدیک به یک دهه است که برنزه کردن و تغییر دادن رنگ پوست، به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه، به خصوص بانوان، تبدیل شده است و افراد برای دستیابی به آن، حتی سلامت خود را هم قربانی می کنند بدون آنکه اطلاع دقیقی از عوارض این کار داشته باشند...
سولاریوم، آفتاب گرفتن و استفاده از انواع لوسیون ها و کرم ها، روش هایی متداول برای برنزه شدن هستند. باوجود ممنوع اعلام شدن استفاد ...
پوست زیبا بخش مهمی از جذابیت فرد است.لوازم آرایشی متعددی را می توان برای زیباتر شدن پوست استفاده کرد. اما بهترین آن محصولات طبیعی است که پوست را هم درخشان می کند و هم آسیبی در پی ندارد.
1.ماسک سیب برای پوست نرمال و خشک
پوست سیب را بکنید و با یک قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید.این را بر روی صورت و گردن بمالید و پس از 10 دقیقه با آب گرم بشوئید.
2.ماسک پنیر برای پو
چند سالی است که با شروع فصل گرمـا و افزایش مصـرف ضدآفتابها، پرسشهای بیشماری از سـوی مصـرف کنندگان مطرح میگردد که ناشی از تشویش و نگرانی آنها در رابطه با اثرات ضدآفتابها میباشد. نگرانیهایی از قبیل لکزایی، سرطانزایی و... .
لک پوستی
لذا اشاره به نکات ذیل را برای روشن کردن افکار مصرف کنندگان ضروری دانستم:
1- مواد تشکیل دهنده ضدآفتابهای معتبر و دار ...
امروزه بسیاری از افراد (به ویژه کسانی که پوست روشن دارند) مایل هستند پوست خود را برنزه کنند. در گذشته این کار با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا استفاده از تخت ها یا سولاریوم هایی که به طور مصنوعی اشعه فرابنفش را به پوست می تاباندند، صورت می گرفت. ولی اشعه فرابنفش چه از طریق نور آفتاب و چه به طور مصنوعی برای پوست، سرطان زاست و احتمال یکی از خطرناک ترین سرطان های پوست یعنی «ملانوما» ...
"عسل" یکی از بهترین نعمتهای الهی و فرآوردههای طبیعی است که علاوه بر داشتن خواص داروئی، بهدلیل دارا بودن انوع ویتامینها و مواد قندی، میتواند بهعنوان ماسکی مناسب برای شفافیت و شادابی پوست بهکار رود. طبق مطالعههای پیشی، "عسل" در زیبائی، سابقهٔ دیرینه دارد و در ترکیب بسیاری از کرمها و لوسیونها نیز، بهکار میرود. ترکیب دو قاشق "عسل" صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن ...
خاصیت پیشگیری کننده از سرطان، مقابله با رادیکالهای آزاد، ایجاد شادابی و طراوت در پوست از مهمترین خواص میوه گردو است.
یوسف نقیایی کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب، اظهار داشت: گردو در گروه آجیل دستهبندی میشود و معمولا هر یک قاشق سوپخوری گردو، 15 گرم وزن دارد که خود یک واحد غذایی محسوب میشود، بنابراین روزانه مصرف یک تا دو واحد غذایی گردو توصیه میشود.
وی در مورد ...
«کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی در زیبایی و سلامت افراد دارد...
در این مطلب، سعی شده انواع پوست ها و اینکه چطور پوست خود را بشناسید به شما آموزش داده شود.
به طور کلی پوست افراد بر اساس چربی
یکی از مهمترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانمها به متخصصین پوست، بروز لکهای قهوهای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونهها، بینی و چانه) است.
اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و اقتصادی آن و نیز افزایش آگاهی مردم نسبت به مسائل پوستی، نمی توان به سادگی از آن گذشت.
علل ایجاد کننده
اکثر م
از مهم ترین قارچهای پوست، قارچ كچلی است. از جمله بیماریهای منتقله از طریق آرایشگاهها میتوان
از مهم ترین قارچهای پوست، قارچ كچلی است. از جمله بیماریهای منتقله از طریق آرایشگاهها میتوان به ایدز، هپاتیتهای B و C، زگیل، عفونتهای قارچی و باكتریایی دیگر و بعضی بیماریهای واگیرداراشاره كردكه بعضی از این بیماریها حتّی خطر مرگ دارند.
هنگامی كه قصد دارید آرایشگاهی ...
یک فوق تخصص پوست گفت: با توجه به تقارن ماه رمضان و فصل تابستان، مصرف میوه، سبزیجات و نوشیدن کافی آب و مایعات مهمترین راه برای پیشگیری از خشکیپوست و جبران آب از دست رفته بدن است.
دکتر امیر هوشنگ احسانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار کرد: به علت این که در ماه رمضان نظم و حجم غذای دریافتی تغییر می کند و همچنین محدودیت های تغذیه ای در ...
اسیدهای میوه در از بین برن موهای زیر پوستی موثرند.یک متخصص پوست و مو گفت:« موهای زیرپوستی ناشی از اصلاح غلط مو است و اصلاح روش موزدایی و استفاده از لایه بردارهایی نظیر آلفا هیدروکسی اسیدها، بتاهیدروکسی اسیدها و پلی هیدروکسی اسیدها در از بین بردن موهای زیرپوستی موثر است.»
دکتر محمد رضوانی اظهار داشت:« موهای زیرپوستی ناشی از اصلاح غلط مو است و افرادی که برخلاف جهت رویش مو، اصلاح ...
بیخطرترین عامل روشنکننده رنگدانه که دارای کمترین ملانوم است، عصاره شیرینبیان است که در ترکیبات زیبایی به عنوان شفافکننده پوست به کار میرود و میتواند در ترکیبات کرمهای آرایشی صورت به کار رود. به علاوه عصاره شیرینبیان از لحاظ تئوری به عنوان یک مشتق ضدالتهاب موضعی مطرح است که میتواند در کاهش قرمزی پوست و تیرگی پس از التهاب کاربرد داشته باشد.ماده فعال شناخته شده در ...
ماسك میوه را باید بعد از اینكه پوست صورت را از مواد آلوده و چربیها و سلولهای مرده پاك كردید استفاده كنید. البته یادتان هم باشد كه پس از انجام بخور، آن هم فقط با آب، ماسكها تاثیر بهتری دارند. برای گرفتن راهنمایی و آموزش استفاده از انواع ماسک میوه ها این مطلب را بخوانید.
بخور صورت
برای بخور صورت میتوانید از دستگاههایی كه در داروخانهها به فروش میرسد استفاده كنید. ...
گیاه مرزنجوش، از قدیم برای برطرف کردن ککومک بسیار مفید شناخته میشده است و بهدلیل بوی خوشی که دارد، برخی به آن ادکلن طبیعی میگویند. برگها و سرشاخههای گلدار این گیاه خواص درمانی مانند ضد نفخ، آرامبخش، مقوی معده و خلطآور دارد و در استعمال خارجی برای التیام زخمها به کار میرود.
این گیاه در درمان بیماریهایی مانند مالیخولیا، لقوه، فلج، تنگینفس و خفقان موثر ...
● رنگ پوست تان را روشن کنید
۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید. زمانی که از این کرم استفاده می کنید باید حتما هنگام روز کرم ضدآفتاب بزنید.
● چگونه پوست تان را جوان کنید؟
اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول های سطحی م
یک متخصص پوست و مو گفت: کرم پودرهای آرایشی با ایجاد لایه بسیار ضخیم روی پوست، مانع عملکرد طبیعی منافذ پوست میشوند.
به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، پریچهر کفایی، متخصص پوست و مو با بیان این مطلب خاطرنشان کرد: متاسفانه امروزه در بعضی از جوامع آرایش به صورت افراط صورت میگیرد که باعث عوارض پوستی و حتی اجتماعی نیز شده است.
کفایی با اشاره به اینکه مراقبت از پوست ...
زنانی كه پوست تیره دارند، بیشتر مستعد ملاسما یا لك بارداری هستند. آفتاب نیز این لكها را تشدید میكند.
برخی از بانوان در دوران بارداری متوجه این لكها میشوند اما برخی نیز پس از دوران بارداری به این لكها پیمیبرند.
قاعدگیهای طبیعی، قرصهای ضدبارداری و خود پدیده بارداری، میزان هورمون استروژن و پروژسترون را در بدن بالا میبرند. اگر فرد مستعد در معرض آفتاب قرار گیرد، ...
اغلب وقتی افراد پوستشان دچار خشکی می شود فقط به این فکر می کنند که یک چیز غیرعادی باعث آزار آنها می شود درحالیکه شاید هیچ کدام از آنها بدنبال دلیل آن نیستند.
آیا می دانید طرز زندگی شما باعث خشکیپوستتان می شود؟
ما به شما می گوییم که خشک شدن پوست یک چیز کاملا عادی است که می توان بسادگی آنرا برطرف کرد.
روش زندگی می تواند باعث خشکیپوستتان شود، پس شما تنها کسی هستید که می توانید دلیل ...
برای شما که جهت رفع چین و چروک و خطوط پوست صورت خود تصمیم به تزریق بوتاکس کرده اید پیشنهاد ویژه ای داریم...
زیتون تقریبا از 3000 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه از نواحی گرم و نیمه گرم میباشد و موطن اصلی آن را در سوریه و جنوب ترکیه میدانند و از این نقاط به سایر نواحی که دارای آب و هوای مدیترانهای هستند برده شد و اکنون از دامنههای غربی هیمالیا ...
این روزها استخرهای روبازکارشان سکه است و دستگاه های سولاریوم هم با دستگاه های چاپ اسکناس رقابت می کنند! این تب چند سالی است که در ایران به وجود آمده است اما آیا استفاده کنندگان از این روش ها از خطراتش آگاه هستند؟ شاید حمام آفتاب گرفتن زیر نور آفتاب حس دلپذیری به همراه داشته باشد و مدت کوتاهی ظاهر و پوست را نیز زیباترکند اما افراط در آفتاب گرفتن، می تواند ضررهای بسیاری داشته باشد ...
گفته می شود زدن قرصهای امگا 3 به پوست می تواند به عنوان یک ماسک برای پوست مفید باشد آیا درست است ؟
امگا 3 و امگا 6 دردسته ی اسیدهای چرب غیر اشباع چند حلقه ای قرارمیگیرند. این اسیدهای چرب نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن ما بازی میکنند. اگر ما همان طور که ازاهمیت اسیدهای چرب می گوییم از امگا 3 هم یاد میکنیم، به این علت است که این اسیدها به اسیدهای چرب ضروری معروف اند: بدن ما به
● نقش های خطرناک روی بدن
مدتی است که طراحی های دائمی روی بدن خیلی زیاد شده است؛ پدیده ای که واقعا خطرناک است و تعداد بسیار کمی وجود دارند که بتوانند آن را به طور اصولی و کاملا بهداشتی انجام بدهند. اگر می خواهید روی بدن تان نقش طراحی کنید، بهترین راه استفاده از حنا است. یک روش کاملا ساده و بی خطر که به هیچ وجه ضرری را متوجه پوست نمی کند. این طرح ها ۲ تا ۳ماه هم باقی می مانند و مشکلی ...
از دیرباز زنان ایرانی به کمک یک نخ کتان نازک که بین گردن و دو دست قرار میدادهاند، موهای زایدشان.را برمیداشتند. این، همان کاری است که با موم گرم و سرد هم میتوان انجام داد؛ با این تفاوت که نخ سبب کش آمدن پوست نمیشود و وسیلهای مناسب برای برداشتن موهای نواحی حساس، به ویژه صورت و ابرو است. درد بند کمتر از درد موچین است و سریعتر نیز به اتمام میرسد. امروزه استفاده از این ...