نمایش برچسب :

خشکی دهان

اضطراب امتحان


اضطراب امتحان    عموما اضطراب و ترس در سال‌هاي اوليه زندگي رايج است اما اضطراب از مدرسه و خصوصاً امتحان، بين سنين 10 تا 11 سالگي شروع مي شود و در 25% از دانش‌آموزان اضطراب امتحان آسيب‌زا بوده و با افزايش سن ميزان آن افزايش مي‌يابد و عملكرد تحصيلي دانش‌آموز را تحت تأثير قرار مي‌دهد.اصطلاح كلي اضطراب امتحان، به نوعي از اضطراب با هراس اجتماعي خاص اشاره دارد كه فرد را درباره توانايي‌هايش دچار ترديد مي‌كند ...

خشکی دهان


خشکی دهان  خشکی دهان حالتی است که در آن میزان بزاق کاهش پیدا می کند. نقش خشکی دهان در ایجاد بیماری های دهان و دندان از قبیل پوسیدگی و بیماری های لثه کاملا اثبات شده است. یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی دهان، تنفس دهانی است. در این موارد بیمار به دلایل آلرژیک یا انحراف تیغه های بینی در تنفس از بینی مشکلاتی دارد. مشکلات تنفسی موجود در راه تنفسی بینی باعث می شود بیمار نسبت تنفس دهانی به تنفس بینی ...

توصیه های موثر برای رفع خشكی دهان


توصیه های موثر برای رفع خشكی دهان    خشكی دهان نه تنها یك مشكل آزار دهنده و ناخوشایند است بلكه فقدان بزاق برای مرطوب كردن محیط دهان در عین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می شود. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، انجمن دندانپزشكی آمریكا در مطلبی چند توصیه ساده برای رفع مشكل خشكی دهان و در نتیجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندان ها ارائه كرده كه عبارتند از: جویدن آدامس بدون قند مكیدن آب نبات های سفت بدون قند از شوینده ...

انواع و اقسام خستگی های زنانه!


انواع و اقسام خستگی های زنانه!  انواع و اقسام خستگی های زنانه! اینکه صبح‌ها از تختخواب بیرون بیایید برایتان به یک مشکل جدی تبدیل شده؟ خستگی در گوشه گوشه بدنتان جا گرفته و هر چه می کنید از تنتان بیرون نمی‌رود ؟ می خواهید تا ابدیت به خواب بروید؟ این مطلب برای شماست. احساس می‌کنید خواب شبانه به جای آنکه حالتان را بهتر کند، خسته‌ترتان می‌کند؟ بعد از تمام شدن کارهای خانه، حتی توان چند قدم راه رفتن هم برایتان باقی نمی‌ماند؟ ...
ویدیو مرتبط
خشکی دهان

رفع بوی بد دهان در روزه داران


رفع بوی بد دهان در روزه داران  یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد. برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و ...

چگونه از شر خشکی دهان خلاص شویم؟


چگونه از شر خشکی دهان خلاص شویم؟  خشکی دهان از مشکلات شایعی است که برای رفع دائمی آن، تشخیص عامل ایجاد کننده آن ضروری است. هرچند با چند راهکار ساده می‌توان به طور موقت مشکل خشکی دهان را برطرف کرد اما اگر می‌خواهید برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید باید با کمک یک متخصص ابتدا علت اصلی آن را بیابید و سپس تحت درمان قرار بگیرید. با این حال برخی از اقدامات ساده و فوری برای رفع خشکی دهان به قرار زیر است:- جویدن آدامس بدون ...

شما هم دچار خشکی دهان هستید؟


شما هم دچار خشکی دهان هستید؟درمان خشکی دهان اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا دهان خشک باعث می‌شود که فرد توانایی احساس عطرها، طعم ها و بوهای خوش را در دوره ای از زندگی که در آن احتمال سوءتغذیه بسیار زیاد است، از دست بدهد.     بزاق  در خشکی دهان چه نقشی دارد ؟خشکی دهان در زمانی ایجاد می شود که دهان مقدار کمی بزاق ترشح می کند و یا اصلا بزاق ترشح نمی شود .کمبود بزاق بیشتر از داشتن احساس تشنگی آزاردهنده است . بزاق به ...

خشکی دهان بیماری است؟


خشکی دهان بیماری است؟خشکی دهان یک بیماری است که معمولا از کاهش تولید بزاق بوجود می آید فرد دارای خشکی دهان به سختی صحبت می کنند و ممکن است منجر به سوء تغذیه در او شود خشکی دهان در اثر ( مشکلات عصبی، ناراحتی، تحت استرس بودن، کم آبی بدن یا مصرف برخی داروها ) می باشد. بسیاری از افراد مسن خشکی دهان دارند و آن یک بخش طبیعی مربوط به سن نیست خشکی دهان روی 10 درصد از مردم تاثیر می گذارد و در زنان بیشتر از مردان است.   چرا ...

باید و نبایدهای دندانی


باید و نبایدهای دندانیدر صورتی که شما دندان های خود را به صورت ناخودآگاه و یا هنگام خواب به هم فشار داده و یا می سایید، حتما با دندانپزشک مشورت کنید. شیوه زندگی، غذاها، نوشیدنی ها و حتی برخی ورزش ها می توانند به دندان های شما صدمه وارد کنند.     قند، شکر و شیرینی جاتشکر و شیرینی جات اولین دشمن دندان های شما به شمار می روند وهر چه مدت زمانی که در محیط دهان هستند بیشتر باشد، آسیب وارده شدیدتر است. شکرتوسط ...

8 نشانه‌ای که بیانگر کم‌آبی بدن است


8 نشانه‌ای که بیانگر کم‌آبی بدن استماده اصلی تشکیل دهنده خون، لنف و عرق آب است چرا که آب حجم بالایی از بدن را تشکیل می‌دهد و فضای بین سلول‌ها و داخل آنها را اشغال می‌کند و در تمام واکنش‌های شیمیایی و حفظ دمای بدن، تنظیم فشار خون و دفع سموم تاثیر دارد و برای حفظ رطوبت چشم‌ها و خوب کار کردن مفاصل ضروری است.   نقش این مایه حیاتی در فعالیت سلول‌های عصبی مغز انکارناپذیر است. به همین دلیل کسی که بدنش دچار کم‌آبی جدی شده باشد، ...

۱۰ علامت بیماری هـــای خودایمنی


۱۰ علامت بیماری هـــای خودایمنیبیماری های خود ایمنی در زنان زیر ۶۵سال، از علت های اصلی مرگ و میر است. اما علایم خطر این بیماری ها چیست؟ بیماری های خود ایمنی ارگان های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد اما عامل مشترک این بیماری ها این است که باعث می شود بدن به خود حمله کند. البته، بیماری علت ژنتیکی دارد، بنابراین، سابقه پزشکی خانواده تان را بررسی کنید.   اگر فکر می کنید که بیماری خود ایمنی دارید، لازم است که علایم خطر ...

با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنید


با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنیدبرای پیشگیری از خشکی دهان باید روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید   با این روشها از خشک شدن دهان پیشگیری کنیدبه طور متوسط از هر 5 نفر یک نفر از خشکی دهان رنج می‌برد. در اکثر موارد افراد از کبره بستن دهان، سوزش زبان و خشکی و سوزش گلو شکایت می‌کنند. در هر حال خشک شدن دهان احساس ناخوشایندی برای فرد ایجاد می‌کند. در این مطلب چند روش ساده بیان می شود که به برطرف کردن خشکی دهان کمک می کند.   * ...

دهانتان تلخ می شود؟


دهانتان تلخ می شود؟التهاب لثه باعث ایجاد طعم بد در دهان میشود.  گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.   چشایی چگونه کار میکند؟طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در ...

با دهانی‌كه‌ همیشه خشك است، چه كنیم؟


با دهانی‌كه‌ همیشه خشك است، چه كنیم؟بعضی وقت‌ها كه می‌ترسیم یا دچار هیجان می‌شویم، آب دهان‌مان خشك می‌شود و این مسئله ما را با مشكل روبه‌رو می‌كند، حالا فرض كنید در تمام 24 ساعت این مشكل را داشته باشید، با چنین مشكل آزاردهنده‌ای چه خواهید كرد؟ مشكل خشكی دهان وقتی اتفاق می‌افتد كه دهان یا اصلا بزاق ترشح نمی‌كند یا میزان ترشح آن كم است. اگر ترشح بزاق شما كم باشد ممكن است بزاق غلیظ و سخت شده و قورت‌دادن آن مشكل شود اما ...

امان از خشکی دهان


امان از خشکی دهاندهان وقتی خشک می‌شود که بزاق ترشح نشده یا خیلی کم ترشح می‌شود. وقتی بزاق کمتر ترشح می‌شود، فقط کمی احساس تشنگی می‌کنید، اما خشک شدن دهان بیش از احساس تشنگی است. دختری 24 ساله هستم که گاهی دهانم بیش از حد خشک می‌شود و حتی نمی‌توانم آب دهانم را قورت دهم، علت آن چیست و چه باید بکنم؟دهان وقتی خشک می‌شود که بزاق ترشح نشده یا خیلی کم ترشح می‌شود. وقتی بزاق کمتر ترشح می‌شود، فقط کمی احساس تشنگی ...

چند راهكار برای درمان خشكی دهان


چند راهكار برای درمان خشكی دهان        خشکی دهان از دست دادن حس چشایی، ایجاد اشكال در جویدن و بلع و تكلم، افزایش میزان پوسیدگی، عفونت و بوی بد دهان و لق شدن دندان مصنوعی را در پی دارد.   به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا - منطقه علوم پزشکی تهران؛ بزاق دهان از نظر حفظ سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ورود باكتری و تكثیر آن در دهان و ابتلاء دستگاه گوارش و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها دارای اهمیت زیادی است . درصورت كاهش آن ...

تأثیر مواد مخدر و محرک بر دهان و دندان


تأثیر مواد مخدر و محرک بر دهان و دندانتأثیر مواد مخدر و محرک بر دهان و دندان درباره زیان‌های مواد مخدر زیاد شنیده‌ایم اما باید به آثار این مواد روی دهان و دندان‌ها هم توجه کنیم:...- کوکایین: مالیدن کوکایین روی لثه، باعث زخم شدن آن و صدمه به استخوان می‌شود. کوکایین با بزاق مخلوط می‌شود و محلولی اسیدی می‌سازد که به مینای دندان آسیب می‌رساند. این ماده باعث خشکی دهان و دندان‌قروچه می‌شود.- اکستازی (قرص X): این ماده هم باعث خشکی ...

علل خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها چیست؟


علل خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها چیست؟  دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شایع ترین علل پوسته ریزی لب تنفس دهانی است و افرادی که عادت دارند به هر دلیل از دهان تنفس کنند بیشتر دچار خشکی پوسته شدن لب، می شوند.   وی تصریح کرد: از علل دیگر خشکی و پوسته ریزی لب آلرژی به برخی مواد مثل رژلب، خمیر دندان و حتی نخ دندان است که می تواند باعث پوسته پوسته شدن لب شود.   باریک بین در ادامه گفت: در پاره ...

9 راه برای مبارزه با بوی بد دهان در ماه رمضان


9 راه برای مبارزه با بوی بد دهان در ماه رمضان9 راه برای مبارزه با بوی بد دهان در ماه رمضانیکی از شایع ترین مشکلات روزه داران در ماه رمضان مبارزه با بوی بد دهان است. یکی از مهم ترین دلایل بروز بوی بد دهان هم خشکی دهان در ماه رمضان است. در این مقاله راه هایی برای مقابله با بوی بد دهان تان پیشنهادی می کنیم.1 – بهداشت دهان و دندانیکی از اشتباهاتی که افراد در ماه رمضان مرتکب می شوند این است که فکر می کنند چون در طول روز چیزی میل نمی کنند نیازی ...

اگر لب‌هایتان خشک است، بخوانید!


اگر لب‌هایتان خشک است، بخوانید!شروع پاییز برای خیلی از ما، مخصوصا بچه‌ها با خشکی پوست لب‌ها همراه است. این خشکی می‌تواند با حرف زدن و حرکت زیاد دهان، باعث ترک خوردن پوست لب و بدتر شدن شرایط فرد شود.در این مطلب با دکتر نصیری‌کاشانی، گفت‌وگویی داشتیم تا با علل، راه‌های پیشگیری و درمان خشکی و پوسته‌ریزی لب بیشتر آشنا شویم.مهم‌ترین علل خشکی لب‌ چیست؟خشکی و پوسته‌ریزی لب‌ها می‌تواند دلایل بسیار مختلفی مانند ابتلا ...

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است


علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده استتنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است   آیا بدن‌تان مسموم شده است؟چهار علامت رایج که نشان می‌دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض‌شان هستید چیست و چکار می‌توانید بکنید.   • بوی بد دهاندلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و البته سموم هستند. اگر می‌خواهید تنفس‌تان خوشبو باشد، سعی کنید از غذاهای فرآوری شده ...

التهاب زبان (گلوسیت)؛ علل، نشانه ها و درمان بیماری التهاب زبان


التهاب زبان (گلوسیت)؛ علل، نشانه ها و درمان بیماری التهاب زبانالتهاب زبان یا گلوسیت‌ شایع ترین بیماری زبان است   بیماری التهاب زبان یا گلوسیت التهاب زبان یا گلوسیت گاهی به علت خشکی دهان، هنگامی که غدد تولید کننده بزاق از بین بروند (سندروم شوگرن) ایجاد می شود. سخت صحبت کردن، جویدن و بلعیدن از عوارض التهاب زبان می باشد. برای پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان از مصرف شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشی)، آجیل های شور و یا چیپس سیب زمینی باید خودداری ...

با بوی بد دهان فرزندم چه کنم؟


با بوی بد دهان فرزندم چه کنم؟اگر دهان فرزند‌تان بوی بد می‌‌دهد او را برای معاینه پیش دندانپزشک ببرید   کودکان سالم( حتی بزرگتر‌ها!) گاهی اوقات دهان‌شان بوی بد می‌دهد. از عوامل این بدبویی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:خشکی دهان: اگر فرزندتان از طریق دهان نفس می‌کشد (برای مثال گرفتگی بینی دارد) بنابر‌این باکتری‌های موجود در دهانش به احتمال زیاد بدون دردسر رشد می‌کنند. جسم خارجی: یک نخود، لوبیا، یک اسباب بازی ...

چطور از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟


چطور از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟یکی از رایج ترین شکایات کسانی که روزه می گیرند بوی بد دهان است که بخاطر خشکی دهان ایجاد می شود. در اینجا به چند روش برای از بین بردن بوی بد دهان اشاره می کنیم. صبح بخیر: یکی از رایج ترین شکایات کسانی که روزه می گیرند بوی بد دهان است که بخاطر خشکی دهان ایجاد می شود. در اینجا به چند روش برای از بین بردن بوی بد دهان اشاره می کنیم:1. در کل روز بهداشت دهان را رعایت کنید. بعضی افراد وقتی روزه هستند ...

چرا لب ها خشک می شوند؟


چرا لب ها خشک می شوند؟شروع پاییز برای خیلی از ما، مخصوصا بچه‌ها با خشکی پوست لب‌ها همراه است. این خشکی می‌تواند با حرف زدن و حرکت زیاد دهان، باعث ترک خوردن پوست لب و بدتر شدن شرایط فرد شود. تبیان - نیره ولد خانی: با دکتر منصور نصیری کاشانی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت‌وگویی داشتیم تا با علل، راه‌های پیشگیری و درمان خشکی و پوسته‌ریزی لب بیشتر آشنا شویم. مهم‌ترین علل خشکی لب‌ ...

آنچه مادران در تغذيه کودکشان باید بدانند


آنچه مادران در تغذيه کودکشان باید بدانندکودکان با توجه به شرایط ویژه خود یکی از گروه‌های مهم در معرض خطر می‌باشند و شما والدین گرامی برای کمک به گذر موفق کودکان دلبندتان از مرحله حساس رشد و تکامل راه دشواری را در پیش دارید، آنچه در ادامه آمده است رهنمودهایی برای کمک به شما در طی این راه می‌باشد. تغذیه کودک یکی از عوامل مهم و موثر بر رشد و نمو کودکان، تغذیه می باشد. رعایت نکات زیر می‌تواند صحیح بودن تغذیه کودک شما را تضمین ...

صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟


صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟    استفاده از صابون ها به عنوان پاک کننده سطحی بسیار رایج است و بسیاری از ما صابون ها را به عنوان یکی از پاک کننده های مناسب می دانیم غافل از اینکه صابون پاک کننده چندان مناسبی نیست و دارای معایب فراوانی است که از آن میان می توان به چند مورد زیر اشاره نمود:     نیاز به آب زدودن بیش از حد چرب از سطح پوست ایجاد خشکی و کشیدگی در پوست قلیایی نمودن پوست (این مسئله باعث جداسازی سلول ...

راهكارهاي برطرف كردن بوي بد دهان


راهكارهاي برطرف كردن بوي بد دهان        بوي بد دهان به تنهايي يك بيماري نيست بلكه علامت بيماري هاي مختلف است. در برخي موارد، بر اثر عوامل خاصي، بوي دهان به طور موقت و ناشي از علتي در اشخاص ايجاد مي شود و در صورت رفع علت، برطرف خواهد شد. بوي بد دهان مي تواند دلايل عمومي يا موضعي داشته باشد.   چون فرد مبتلا به بوي بد دهان خيلي زود به آن عادت مي كند، چه بسا نتواند بوي بد دهان خودش را تشخيص دهد. يعني اينكه خودمان احساس بوي بد ...

مراقب خشكی پوستتان باشید.


مراقب خشكی پوستتان باشید.        متخصص بیماری‌های پوست و مو، خشكی و كاهش رطوبت هوا در فصل سرد را اصطلاحا "ثانویه به استفاده از وسایل گرم كننده در منازل و ادارات" دانست و افزود: به موجب استفاده از وسایل گرمایشی، آب موجود در هوا تبخیر می‌شود كه نتیجه آن خشكی پوست است.   دكتر سید مسعود داوودی در گفت‌وگو زبری و خشكی پوست، پوسته ریزی و شوره و در موارد شدیدتر ترك خوردگی را از نشانه‌های خشكی پوست برشمرد و افزود: این ...

اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد


اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد      4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاش‌هايي را که براي حفظ سلامت‌مان به خرج مي‏دهيم، کم‌اثر مي‌کنند. اگر شما هم اهل اين اشتباه‌هاي کوچک هستيد، به‌‌تان توصيه مي‌کنيم از همين امروز دور آنها خط بکشيد.     1- خوردن سالاد‌هاي ناسالم به نظر خيلي‏ها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالم‌تر است. کارشناسان بهداشت غذايي ...

سبزي فوق العاده جهت سفيدي دندان


سبزي فوق العاده جهت سفيدي دندان    يک متخصص تغذيه گفت: مصرف اين سبزي براي دهان و دندان بسيار مفيد است، لثه را سالم نگه مي‌دارد و از خرابي دندان‌ها جلوگيري و درد دندان را بر طرف مي‌کند. مرتضي صفوي با بيان اين که گشنيز و تخم آن از نظر طب قديم ايران سرد و خشک است، گفت: مصرف گشنيز معده را تقويت و خوردن آن با غذا به هضم غذا کمک مي‌کند، تخم گشنيز شير را در مادران شيرده زياد مي‌کند و براي تسکين درد دندان جويدن تخم گشنيز مفيد ...

چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟


چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی . این درد اغلب با سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و از آنجا به پا تیر می کشد) همراه است .   شروع درد ممکن است بلافاصله پس از یک فعالیت سنگین یا وارد شدن ضربه باشد، یا اینکه چند ساعت بعد باشد. علایم به صورت یک چرخه یکدیگر را تشدید می کنند. اول اسپاسم عضلانی رخ می دهد که ایجاد درد می کند، و درد نیز باعث بیشتر شدن ...

چه موقع باید کودک را نزد دتدانپزشک برد؟


چه موقع باید کودک را نزد دتدانپزشک برد؟    آيا دندانهاي يک کودک ۳ ساله نياز به استفاده از نخ دندان دارند ؟ از کجا بايد بدانم اگر کودکم نياز به ارتودنسي دارد ؟ خيلي از والدين در اين مورد که چند بار بايد کودکشان را نزد دندانپزشک ببرند مشکل دارند . آنها مي دانند که بايد مواظب دندان بچه ها باشند و از پوسيدگي دندانها جلوگيري کنند ولي نمي دانند که بهترين راه چيست .   مراقبت از دندانهاي کودک را چه موقع بايد شروع کرد ؟   بجاست که مراقبت ...

آیا اقتصاد ایران دچار خشکی اعتبارات شده؟


آیا اقتصاد ایران دچار خشکی اعتبارات شده؟        خشکی اعتبارات (Credit Crunch) اصطلاحی است که به کاهش به یک باره‌ اعطای وام‌ها (یا اعتبار) از طرف بانک‌ها در نتیجه‌ نبود اعتبارات اطلاق می‌شود.   خشکی اعتبارات معمولا باعث کاهش میزان اعتبارات به صورت مستقل از افزایش نرخ بهره می‌گردد. در چنین شرایطی، رابطه‌ میان نرخ بهره و میزان اعطای اعتبارات تغییر می‌کند، به صورتی که میزان اعتبارات در هر نرخ بهره‌ای کم می‌آید.   برای اینکه ...

پیاز ناراحتی روحی‌تان را برطرف می‌کند


پیاز ناراحتی روحی‌تان را برطرف می‌کند        اگر ورقه‌های نازک پیاز در شیر پخته و مصرف شود، برای درمان دردهای حاصل از قولنج روده‌ها و ناراحتی‌های شکم مفید است. پیاز پخته ادرار آور است و مصرف پیاز پخته به هر شکل که باشد، برای رفع ناراحتی‌‌های روحی مفید است.   یک متخصص تغذیه گفت: مصرف پیاز پخته به هر شکل که باشد، برای رفع ناراحتی های روحی مفید است. سید ضیاءالدین مظهری با بیان این که برگ های سبز پیازچه بیش تر هنگام بهار یافت ...

دندان شيري پوسيده،زنگ خطر دندان دائم!


دندان شيري پوسيده،زنگ خطر دندان دائم!      توجه ساده به دندان‌هاي كودكان، حلقه شيوع پوسيدگي را مي‌شكند‌ .رييس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، پوسيدگي دنداني را از مهم‌ترين بيماري‌هاي دهان و دندان كودكان عنوان كرد و با اشاره به ارتباط ميان دندان‌هاي شيري پوسيده و دندان‌هاي دائم پوسيده، بر نقش مادر در سلامت دهان و دندان كودكان تاكيد كرد.   پيشگيري از بيماري‌هاي دهان و دندان بايد از سنين كودكي آغاز شود. طبق مطالعات ...

افزایش استروژن با مواد غذایی


افزایش استروژن با مواد غذایی        زنان دقیقاً در همان گیرودار یائسگی متوجه می ‏شوند که کاهش استروژن با بدن شان چه می ‏کند. وقتی که بدن شما درگیر این تغییرات زندگی شود و استروژن از دست بدهد، گُرگرفتگی، نوسانات وضع روحی روانی، خشکی و خارش پوست، خشکی و شکنندگی موها، چروک شدن‏‏ پوست، سینه ‏های شل و افتاده و افزایش وزن را تجربه خواهید کرد. این وضعیت می‏ تواند در خانمی رخ دهد که یا درگیر یائسگی است و یا به سمت آن حرکت ...

درمان خشکی لب ها در فصل پاییز و زمستان


درمان خشکی لب ها در فصل پاییز و زمستان    یکی از مشکلات شایع به خصوص در فصل پاییز و زمستان خشک شدن مداوم لب ها و ترک خوردگی آنهاست. زیرا لب ها فاقد غدد چربی بوده و به خشکی محیط خارج بسیار حساس هستند و به آسانی ترک می خورند. لب های ترک خورده علل مختلفی دارد و می تواند در هر فصلی اتفاق بیافتد.   رعایت نکات زیر می تواند به جلوگیری از ایجاد لب های ترک خورده کمک کند:   یکی از کارهایی که بیشتر مردم برای مقابله با خشکی لب ها انجام ...

ترک خوردگی لب ها و راه درمان آن


ترک خوردگی لب ها و راه درمان آن    ترک خوردن لب ها   مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ+ د(d+a ) بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در زمستان که لب ها دچار خشکی و ترک خوردگی و سرمازدگی می شوند به یاد داشته باشید اندکی وازلین یا پماد ویتامین آ+ د موجب تسکین والتیام ترک خوردگی لب ها می شود     زیبایی و درخشندگی   اگر احساس میکنید لب ها یتان رنگی مات و خشک دارند پس از مالیدن روژ بر انها اندکی وازلین را در ...

به ماهي‌هاي قرمز دست نزنيد


به ماهي‌هاي قرمز دست نزنيد      ترشحات روي پوست ماهي‌هاي قرمز ممكن است وارد آب تنگ يا آكواريوم شود كه باعث حساسيت‌هاي جلدي ، اگزما و خارش پوستي شود. بيماري‌هايي وجود دارد كه بين انسان و آبزيان مشترك است و كساني كه بدون دستكش به ماهي‌هاي قرمز يا آكواريوم دست مي‌زنند، ممكن است ميكروب‌هايي كه روي بدن ماهي است، به انسان منتقل شود. توصيه مي‌شود بعد از هر بار دست زدن به ماهيان زينتي، دست‌ها با آب و صابون خوب شسته ...