نمایش برچسب :

تنبيهات جسمي

با من بـدرفتـاري نکن!


با من بـدرفتـاري نکن!  سوءرفتار عبارت است از ارتكاب هر نوع عملي چه عمد‌ي و چه غيرعمد‌ي توسط والد‌ين يا سرپرستان كود‌ك، به نحوي كه سلامت جسماني و يا رواني وي را به خطر اند‌ازد‌ و مانع از رشد‌ طبيعي و سالم كود‌ك شود‌.بعضي از زمينه‌هاي سوءرفتار با كود‌ك عبارتند‌ از :         1ـ سوءرفتار بد‌ني   2ـ سوءرفتر عاطفي   3ـ سوءرفتار سرپرستي(بهد‌اشتي تغذيه ـ مسكن)   4ـ سوءرفتار آموزشي   5 ـ سوءرفتار مذهبي   شكل‌هاي ...

خودارضايی در كودكان


خودارضايی در كودكانخودارضائــي يك رفتار خود تحريكي است كه به منظور كسب لذت صورت مي‌پذيرد. كودكان ممكن است خود را با دست يا شئي ديگري مالش دهند. آنها هنگام انجام اين عمل معمولاً مشغول، برافروخته و مبهوت به نظر مي رسند. ممكن است يك كودك اين عمل را چندين بار در روز يا فقط يك بار در هفته انجام دهد. خودارضايي به طور شايع زماني رخ مي‌دهد كه كودك خواب‌آلود، خسته و تحت فشار است يا مشغول ديدن تلويزيون مي‌باشد. ...

خوردن خاك، زنگ خطری برای کودکان!


خوردن خاك، زنگ خطری برای کودکان!      ايك متخصص کودکان اظهار كرد: کم خوني ناشي از کمبود آهن امروزه مشکل جدي سلامت عمومي در جهان و ايران ست كه عدم رسيدگي و درمان آن عوارضي را به دنبال خواهد داشت. در اين ميان خاک خوردن کودکان يکي از نشانه‌هاي کمبود آهن است که توجه به آن ضرورت دارد. این متخصص در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا واحد علوم پزشکي ايران با بيان اين مطلب خاطرنشان كرد: کمبود عنصري چون روي و آهن در بدن اثرات ...

ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد


ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد      كمتر از نيم ساعت ورزش پرتحرك در طول روز مي‌تواند به درمان افسردگي كمك كند. ورزش و تحرك بدني، استرس و پرخاشگري را كاهش داده و احساس سلامت جسمي را تقويت مي‌كند. فعاليت بدني بايد به طور گسترده بعنوان يك بخش مهم از پروسه درمان براي بهبود افسردگي و حتي اختلالات اضطرابي براي بيماران تجويز شود. ورزش درماني را مي‌توان به جاي درمان با مكمل‌هاي دارويي تجويز كرد و نتيجه مطلوب‌تري گرفت. ورزش ...
ویدیو مرتبط

درمان خانگي سوختگي با موادي باور نکردني!!


درمان خانگي سوختگي با موادي باور نکردني!!  سوختگي بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض حرارت بيش از حد و برق گرفتگي، مواد شيميايي و ... رخ مي دهد. طبقه بندي سوختگي بر اساس بافت هاي آسيب ديده متفاوت است.   سوختگي مي تواند به عضلات، استخوان، رگ هاي خوني و بافت پوست آسيب برساند. سوختگي را مي توان به 3 درجه طبقه بندي کرد؛ درجه اول که به پوست آسيب مي رساند، درجه2 که به لايه زيرپوست آسيب مي رساند و درجه سوم که تمامي لايه پوست را تحت تاثير قرار ...

تمرکز فکری بهتر با غذاها


تمرکز فکری بهتر با غذاها        برای صبحانه چه میل دارید، استیك یا شیرینی؟! این روزها نبرد بین كربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و كم كربوهیدارت اثرات مطلوبی در كاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمركز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید كل تاثیرات را نادیده ...

عجله انسان را بیمار می‌کند


عجله انسان را بیمار می‌کند    در جوامع امروزی همه در حال عجله کردن و دویدن هستند. گرچه عجله کردن می‌تواند تا حد کمی در صرفه‌جویی درزمان کمک‌کننده باشد اما عوارضی همچون افسردگی و خستگی را به دنبال دارد.   به گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان آلمانی پس از زیر نظر گرفتن افراد در محیط کار و خانه متوجه شدند اکثر افرادی که هر روز در حال عجله کردن هستند از زندگی خود راضی نبوده و در اکثر موارد احساس خستگی می‌کنند.   در ...

آنچه باعث افزایش ضریب‌ هوشی می‌شود


آنچه باعث افزایش ضریب‌ هوشی می‌شود          فارس: توانایی جسمی در تقویت قابلیتهای گفتاری، قدرت تجسم فضایی، تحلیل ریاضیات، فراگیری فنون و تقویت قدرت استدلال موثر است.   پژوهشگران اعلام كردند فعالیت‌های روزانه و ورزش در بالا رفتن ضریب هوشی افراد موثر است.   به گفته پژوهشگران هیچ ارتباط مستقیمی بین قدرت عضلانی و هوش وجود ندارد، اما توانایی جسمی در تقویت قابلیتهای گفتاری، قدرت تجسم فضایی، تحلیل ریاضیات، فراگیری فنون ...

بهترین روش‌ كاهش دردهای مفاصل !؟


بهترین روش‌ كاهش دردهای مفاصل !؟    افراد برای شل كردن عضلات و شادابی پوست و اندام‌های خود باید هر هفته ورزش‌هایی مانند شنا را در برنامه خود داشته باشند كه یكی از بهترین روش‌های كاهش دردهای مفاصل راه رفتن در درون استخر است. وسواس زنان در نظافت منازل یكی از شایع‌ترین دلایل آسیب‌دیدگی عضلات بدنی و ستون فقرات آنان محسوب می‌شود و باید در این راستا و برای جلوگیری از عارضه‌های كمردرد و مچ‌ درد زنان خانه‌دار در بین فعالیت‌های ...

ترك سیگار تاثیر روانی مثبت دارد


ترك سیگار تاثیر روانی مثبت دارد      بسیاری از سیگاری‌ها برای این كه اضطراب خود را در دوره‌های پراسترس زندگی كاهش دهند به سیگار.و متوسل می‌شوند اما روانپزشكان آمریكایی تاكید دارند كه ترك كردن سیگار انسان را شادتر می‌كند و تاثیرات مثبت طولانی مدتی روی سلامت و بهداشت روانی این افراد دارد.   روانپزشكان دانشگاه‌های براون و كالیفرنیای جنوبی تاكید كردند: سیگاری‌ها نباید تصور كنند كه مجبور هستند با ترك سیگار این ...

باورهای نادرست بیماری‌های روحی و روانی


باورهای نادرست بیماری‌های روحی و روانی                    بیماری‌های روحی و روانی می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد، درست مثل بیماری‌های جسمی. هنوز هم تعداد زیادی از افراد از بیماری‌های روحی و روانی می‌ترسند و درک درستی از آن ندارند اما هرچه اطلاعات آنها درمورد این بیماری‌ها بیشتر شود، این ترس نیز از بین خواهد رفت. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار یک بیماری‌ روحی و روانی است، خبر خوبی برایتان داریم: این بیماری‌ها ...

روش های طبیعی برای مبارزه با خستگی


روش های طبیعی برای مبارزه با خستگی        خستگی امری بسیار رایج است که درمان های متعددی نیز دارد، از قهوه غلیظ گرفته تا انواع داروها. هر کدام از این راه حل ها فایده خودشان را دارند...   چه طور می‌توانیم با روش های طبیعی از شر خستگی رها شویم؟   مبارزه با خستگی به کمک عصاره های طبیعی   به بزرگسالان توصیه می‌شود برای مبارزه با خستگی عصبی از مخلوطی از عصاره طبیعی مرزنگوش موجود در باغ ها، نارنگی و دانه های کوچک نارنج بهره ...

5 راز جذابیت مردان و زنان


5 راز جذابیت مردان و زناناین یادداشت، نگاهی می‌اندازد به برخی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده در عشق که می‌توانند روی جذابیت تاثیرگذار باشند.1. نزدیکی جغرافیاییهرچند اغلب مردم به نزدیکی یا مجاورت جغرافیایی (برای مثال همشهری یا هموطن بودن) به‌عنوان یک عامل مهم در پیدایی عشق توجه نمی‌کنند، اما باید گفت این عامل، یکی از مهم‌ترین متغیرها در این ارتباط است. سوال این است که چرا مجاورت جغرافیایی چنین نقش مهمی ...

کدام مردان همسرشان را كتك می‌زنند؟


کدام مردان همسرشان را كتك می‌زنند؟تنها برخی از افرادی كه دست به خشونت‌ می‌زنند، دچار اختلالات روانی هستند   خشونتگرها چه شخصیتی دارند و چه كسانی حاضر نمی‌شوند از یك رابطه خشونت بار بیرون بیایند؟چهار سال است كه از همسرش جدا شده اما پشیمان است. دلیل طلاقش فحاشی و كتك‌زدن‌های شوهرش بوده اما حالا كه تنها شده، می‌گوید كاش حتی به قیمت كبودی‌های روی بدنم، در خانه شوهرم می‌ماندم. اینكه سرنوشت یك زن پس از طلاق به كجا می‌رسد ...

تقـــــویت قوای جسمی با آب‌درمانی


تقـــــویت قوای جسمی با آب‌درمانیآب‌درمانی یكی از شیوه‌های درمانی طب جایگزین است كه درمانگران در آن با تجویز آب برای بیماران‌شان به درمان بیماری‌ها می‌پردازند. یكی از ویژگی‌های عمومی این شیوه درمانی قدرت پاكسازی و تخلیه بدن از اخلاط نامناسب، سموم، سلول‌ها و بافت‌های مرده بدن است. آب‌درمانی یكی از شیوه‌های درمانی طب جایگزین است كه درمانگران در آن با تجویز آب برای بیماران‌شان به درمان بیماری‌ها می‌پردازند. یكی ...

علت سفید شدن مو در سن جوانی


علت سفید شدن مو در سن جوانیبيهوده نيست كه مي‌گويند جوان هم جوان‌هاي قديم! اين اصطلاح اگرچه از سوي سالخوردگان در ارزيابي رواني رفتاري جوانان امروزي گفته مي‌شود؛ اما مصاديق اين سخن تا ظواهر و نشانه‌هاي جسمي آنان نيز امتداد يافته و خيلي از جوانان امروزي نه صرفا به لحاظ روحي كه به لحاظ جسمي نيز ظاهر جواني خود را از دست داده‌اند و پيش از زمان موعد نشانه‌هاي پيري در آنها بروز و ظهور يافته است. اين نشانه پيش از هر چيز ...

ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی


ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی  برای خواندن مطالب قبلی کلیک کنید       آميزش جنسي : دستورات زيادي در مورد چگونگي آميزش جنسي از طرف دين و علم رسيده است كه عمل كردن به آنها از طرفي باعث مطلوب شدن زندگي زناشويي مي شود و از طرف ديگر باعث بوجود آمدن نوزادي سالم، قوي و باهوش مي گردد.   زمان آميزش، مكان آن، فكر و انديشه زوجين، خصوصيات روحي آنها، اعمال و رفتار آنها تأثير زيادي بر رشد جسمي و هوشي نوزاد دارد   بعضي از دستورات ...

تعريف ازدواج


تعريف ازدواجازدواج عبارت از فرايند علاقمندي، كشش جسمي، جنسي، رواني و به دنبال آن فراهم سازي شرايط اقتصادي ، اجتماعي، علمي، شغلي، خانوادگي، شخصي دو جنس مخالف ( زن ومرد يا دختر و پسر) در جهت ايجاد يك زندگي مشترك توأم با تفاهم، محبت، پويايي، زايندگي، و هدفمند كه در راس آن بيشترين تأثيرات را مذهب و اعتقاد و دين دو طرف دارد.     بنابراين در شكل تفكيك شده، ازدواج جنسي مطلق، مخصوص بهايم است ازدواج رواني ...

علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي


علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي    کودک و بازی : علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي اوست و اگر كودكي بازي نكند بايد به سلامت او مشكوك و به فكر درمانش بود. انسان نياز به حركت و جنبش دارد و بازي بخش مهمي از اين نياز است. هر فرد براي رشد ذهني و اجتماعي خود نيازمند انديشه و تفكر است و بازي خمير مايه ي اين تفكر و انديشه است. آمادگي جسمي و روحي براي مقابله با مشكلات، بخشي از فلسفه بازي كودكان است. بنابراين، بازي هر چه گسترده‌تر، ...