نمایش برچسب :

تمرکز حواس

حواس پرتی یاعدم تمرکز حواس


حواس پرتی یاعدم تمرکز حواسيکي از مسائل و مشکلاتي که معلمين و پدران و مادران ما در امر آموزش و مطالعه دانش آموزان با آن درگير هستند حواس پرتي يا عدم تمرکز حواس ميباشد چرا که اين مسئله باعث افت در يادگيري و آموزش و کاهش ميزان بازدهي لازم ميگردد.حواس پرتي به وضعيتي اطلاق ميشود که دانش آموزدرهنگام مطالعه و يا آموزش ، دچار آشفتگي فکري و در نتيجه دور شدن از مطلب موردنظر ميشود. شايد اين مسئله براي خود ما بارها پيش آمده باشد ...

اضطراب امتحان


اضطراب امتحان    عموما اضطراب و ترس در سال‌هاي اوليه زندگي رايج است اما اضطراب از مدرسه و خصوصاً امتحان، بين سنين 10 تا 11 سالگي شروع مي شود و در 25% از دانش‌آموزان اضطراب امتحان آسيب‌زا بوده و با افزايش سن ميزان آن افزايش مي‌يابد و عملكرد تحصيلي دانش‌آموز را تحت تأثير قرار مي‌دهد.اصطلاح كلي اضطراب امتحان، به نوعي از اضطراب با هراس اجتماعي خاص اشاره دارد كه فرد را درباره توانايي‌هايش دچار ترديد مي‌كند ...

چگونه درس بخوانیم؟


چگونه درس بخوانیم؟یکی از پرسش‌هایی که این روزها بیشتر دانش آموزان از خود می‌پرسند، این است که چگونه باید درس بخوانند تا هم بهتر متوجه مطالب درسی شوند و هم نمره‌های بهتری کسب کنند؟ به طور طبیعی هر دانش آموزی به این پرسش پاسخ متفاوتی می‌دهد. عده ای شبها که محیط اطراف ساکت‌تر است مطالعه می‌کنند، عده‌ای با دوستان خود درس می‌خوانند، تعدادی صبح‌ها که مغز آمادگی بیشتری دارد، زودتر از خواب بیدار می‌شوند ...

چگونه می توان تمركز حواس داشت؟


چگونه می توان تمركز حواس داشت؟    همه ما توانایی متمركز شدن را داریم. نوشتن یك داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یك فیلم سینمایی شدن، همگی به تمركز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افكار شما پراكنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر كشیده می شود. در چنین مواقعی است كه نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت كنید. تقویت حافظه عبارت است از یادگیری های منظم ذهنی و مرتب كردن عواملی كه یكباره به ذهن ما خطورمی كنند.   ● ...
ویدیو مرتبط
تست تمرکز حواس

بازی های ویدئویی مسکنی برای دردها


بازی های ویدئویی مسکنی برای دردها      محققان دانشگاه کارولینای جنوبی در نشست سالانه علمی انجمن درد امریکا اعلام کردند کودکان و افراد بزرگسالی ‌که دارای دردهای مزمن و حاد هستند، با بازی کردن و غرق شدن عالم بازی های ویدئویی دردشان تسکین می‌یابد. به نقل از medicalnewstoday، طبق گفته محققان واقعیت مجازی در کاهش اضطراب و دردهای مزمنی که ناشی از فرآیندهای پزشکی است مؤثر بوده و در درمان دردهای مزمن مفید است. این واقعیت مجازی اثر ...

شب امتحان نزديک است


شب امتحان نزديک است    هاي غذايي براي شب امتحان   تحقيقات و مطالعات جديد حاکي از آنست که چنانچه فرد با رژيم غذايي نامناسب و ناکافي تغذيه شود، تاثيرات سويي بر قابليت يادگيري وي و تمرکز حواس و هوشياري وي برجا مي ماند. به خوبي روشن شده است که سو تغذيه «پروتيين - انرژي» اختلالي است که در اثر کمبود مواد مغذي گوناگون بوجود مي آيد و قادر به مخاطره انداختن سلامت مغزي و قدرت حافظه و يادگيري است. حتي کمبودهاي تغذيه ...

بازی هفت سنگ


بازی هفت سنگ      هفت سنگ: ● اهداف کلی: ایجاد روحیه همکاری، تقویت و مهارت در نشانه گیری و بهبود سرعت ● اهداف جزیی: پرورش روحیه ایثار، ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس ● تعداد بازیکن: 4 الی 16 نفر ● سن بازیکنان: 6 الی 15 ساله ● ابزار لازم: یک عدد توپ تنیس ● محوطه بازی: جایی مانند حیاط مدرسه   شرح بازی: افراد به دو گروه مساوی تقسیم شده و هر کدام یکی از بازیکنان خود را به عنوان سردسته و رهبر برمی گزینند. ...

روش صحیح مطالعه و یادگیری


روش صحیح مطالعه و یادگیری      یکی از شرایط اساسی مطالعه ، تمرکز حواس است . معمولاً دانش آموزان ، والدین یا معلمین از عدم تمرکز حواس شاگردان شکوه می کنند و همین امر باعث ایجاد افت تحصیلی در بین دانش آموزان ایرانی شده است . پس بر آن شدیم تا مطالبی چند جهت رفع این مسئله ارائه دهیم :   1- دانش آموز باید قبل از ورود معلم به کلاس ، آمادگی روانی و عصبی داشته باشد ، در غیر این صورت در تمرکز حواس خلل ایجاد می گردد .   2- ...

6دشمن تمرکز را بشناسید


6دشمن تمرکز را بشناسید      کارشناسان می‌گویند برای کمک به تمرکزتان،‌ اول لازم است چیزهایی را که باعث حواس پرتی‌تان می‌شود ، پیدا کنید.   در اینجا شش عامل شایع برهم‌زننده تمرکز و نحوه مقابله با آنها را می‌‌آوریم:     1- چندکاری (multitasking):   افرادی که همزمان چند کار انجام می‌دهند شاید احساس کنند که زودتر کارهای‌شان را تمام می‌کنند، اما تقریبا همیشه انجام چند کار به طور همزمان از انجام هر کاری در ...

حواسپرتی، چاشنی زندگی امروز


حواسپرتی، چاشنی زندگی امروز  حواس انسان در هر لحظه ، محرک های بیشماری را از محیط اطراف دریافت می کند که از میان آنها ، فقط تعداد اندکی برای ادراک و سایر فرآیندهای ذهنی برگزیده می شود.   این توانایی ، حکایت از فرآیند " توجه " دارد . انسان موجودی است متفکر که به کمک حواس گوناگون خود با دنیای خارج ارتباط برقرار می کند. حتی دانش او از دنیای خارج از طریق همین حواس حاصل می شود، اما حواس در هر لحظه با محرک های مختلفی تحریک ...

نوشتن افکار مزاحم آنها را کمرنگ می‌کند


نوشتن افکار مزاحم آنها را کمرنگ می‌کند    یک دکترای روانشناسی گفت: برای همه پیش می‌آید زمانی که تلاش می‌کنند به موضوعی فکر نکنند ناخودآگاه تنها به آن موضوع می‌اندیشند به همین دلیل نباید با این افکار مقابله کرد در واقع نوشتن افکار نوعی استقبال از آنهاست که با مرور زمان حساسیت افراد بر افکار مزاحم کم می‌شود.   دکتر مهدی دوایی ،با بیان اینکه اغلب دانشجویان از حواس پرتی و عدم تمرکز لازم هنگام درس خواندن شکایت دارند، ...

چند تمرین ساده برای تقویت مغز


چند تمرین ساده برای تقویت مغز  استفاده از مغز بدون وقفه در محل کار ادامه دارد، بنابراین برای مدیریت اطلاعات و فراموش نشدن جزئیات روزانه، انجام برخی تمرینات مغزی ضروری است. به همان ترتیب که فعالیت‌های جسمی و ورزش عضلات را تقویت می‌کنند، تمرین‌های ذهنی نیز، فعالیت‌های مغزی را بهبود می‌بخشند. تقویت حافظه کوتاه‌مدتتقویت حافظه کوتاه‌مدت به ذهن کمک می‌کند تا اطلاعات جدید سریع‌تر به خاطر سپرده و در نتیجه با ...

یک مرد برزیلی به بیماری بخشندگی افراطی مبتلا شد


یک مرد برزیلی به بیماری بخشندگی افراطی مبتلا شدپس از سکته مغزییک مرد برزیلی به بیماری بخشندگی افراطی مبتلا شد سکته مغزی موجب شده است یک مرد برزیلی به سخاوتی بیمارگونه مبتلا شود به طوریکه دارایی اش را به طور مهار نشدنی به دیگران می بخشد. به گزارش  مهر، سکته مغزی در این مرد 49 ساله موجب شده  بخشی از مغز او که مرتبط با فکر و تصمیم گیری است آسیب ببیند و او پول، غذا و نوشیدنی های خود را به طور افراطی به دیگران ببخشد.دانش پژوهان دانشگاه ...

تلفن‌همراه در کیف کودکان چه می‌کند؟


تلفن‌همراه در کیف کودکان چه می‌کند؟دورانی را که در آن زندگی می‌کنیم، عصرارتباطات می‌نامند. هر روز با روش‌های نوین و ساده‌تری برای ایجاد ارتباط بین افراد روبه‌رو می‌شویم و گرچه این وسایل ارتباطی، تسهیلاتی را درزندگی ایجاد می‌کند، ولی شکی نیست تدابیری خاص را برای استفاده از آنها در محیط خانواده الزام‌آور می‌کند.به طور یقین یکی از این وسایل ارتباطی که خانواده ها را دچار چالش جدی درباره نحوه استفاده از آن از سوی فرزندان ...

موفقیت تحصیلی فرزندتان را تضمین کنید!


موفقیت تحصیلی فرزندتان را تضمین کنید!در این مطلب تلاش شده تا آن پندهای کوچک را به شما که نقش والدین دانش آموزان را برعهده دارید، یادآوری کرده تا فرزندانتان بتوانند در تحصیل خود موفقیت های بزرگی را به دست آورند. مدرسه برای افراد بیشماری تداعی کننده خاطرات خوب و زیبایی است که در هر سنی یادآوری آن ها برایشان لحظات شیرینی را می سازد. آیا به عنوان والدین یک دانش آموز می دانید چگونه می توانید به فرندانتان در راه کسب علم و دانش بهتر ...

بچه‌تان موقع درس خواندن بی حواس است؟


بچه‌تان موقع درس خواندن بی حواس است؟ حتما روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در فکر و خیال بودید، به خاطر دارید. همین موقع معلم صدای‌تان می‌کرد و رشته افکار از دست‌تان در می‌رفت و قادر به جواب دادن سؤال معلم نبودید. کودک شما هم چنین تجربه‌ای را خواهد داشت. کودکان و نوجوانان این روزها کارهای زیادی انجام می‌دهند، از جست‌وجو در اینترنت گرفته، تا بازی‌های کامپیوتری و... این حواس‌پرتی‌ها با توجه و تمرکز آنها در حال رقابت ...

این تکنیک‌ها برای افزایش تمرکز توصیه می‌شود...!


این تکنیک‌ها برای افزایش تمرکز توصیه می‌شود...! پرش ذهن و عدم تمركز در هنگام مطالعه، رایج‌ترین مشكل داوطلب‌های كنكور و دانش‌آموزها است. به طور قطع، لحظه‌های بسیاری را به یاد می‌آوریم كه به‌دلیل نداشتن تمركز در كلاس و یا هنگام مطالعه، علاوه بر از دست دادن زمان، پیوستگی مطالب را نیز فراموش كرده‌ایم.   راه‌های تقویت تمرکزیکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی ...

تکنیک های مفید برای افزایش تمرکز


تکنیک های مفید برای افزایش تمرکزافکار، غم، ناراحتی، گرسنگی، تشنگی، نگرانی، ترس، خشم، شادی و مواردی از این قبیل جزو عوامل درونی حواس پرتی هستند.یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان‌های طولانی، بازهم نمی‌توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند. عوامل بیرونی و درونی باعث ایجاد حواس پرتی در فرد می‌شود و نهایتا تمرکز او را از بین می‌برد.افکار، ...

چرا کودکم نمی تواند تمرکز داشته باشد؟


چرا کودکم نمی تواند تمرکز داشته باشد؟چرا نمی تواند آرام باشد؟ چرا نمی تواند تمرکز داشته باشد؟ چرا مدام وسط حرف دیگران می پرد؟ چرا این قدر حرف می زند؟ این ها نگرانی های والدینی است که کودکان کم توجه دارند.نقص توجه وضعیتی است که عمیقاً بر روی توانایی یک فرد برای موفقیت در خانه، مدرسه، کار و روابط اجتماعی تأثیر می گذارد. گرچه تشخیص به عهده پزشک است اما افزایش آگاهی والدین در کنترل و درمان بسیار موثر است. چرا که نحوه رفتار والدین ...

مشکل عدم تمرکز و درمان آن


مشکل عدم تمرکز و درمان آنهمه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است‎   تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین، بدون تمرکز حواس، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود. بنابر این همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی تواند ادعا کند کاملا حواس پرت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد. تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، ...

حواس پرتی و علل آن و راهکارهایی برای جلوگیری از آن


حواس پرتی و علل  آن و راهکارهایی برای جلوگیری  از آنحواس پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس است   انجام چند کار با هم، انجام کارهای خسته‌کننده، افکار آزاردهنده، افسردگی، گرسنگی، استرس و خستگی می‌توانند قدرت تمرکز و توجه فرد را از بین ببرند و باعث حواس پرتی شوند. حواس پرتی چیست ؟حواس پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس است . " تمرکز  حواس ، استعدادِثابت نگه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری است که به میل و اراده انتخاب شده است ، و مانع شدن از این که ...

افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانه


افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانهیکی از دلیل های بی دقتی در مطالعه توجه نکردن به جزئیات و هماهنگ نبودن سرعت چشم با ذهن است   پسری 14 ساله هستم که خیلی بی دقتی می کنم در درس، در ورزش و... لطفا منو راهنمایی کنید که چگونه دقت خود را افزایش دهم؟دقت به معنی توجه غیرارادی از طریق حواس پنجگانه است. برای اینکه بتوانید معنی و مفهوم دقت را بهتر لمس کنید به اطراف خود نگاه کنید. سعی کنید تمام اجسام و وسایلی را که به طور نمونه به رنگ آبی ...

نابغه ها با خودشان حرف میزنند!!


نابغه ها با خودشان حرف میزنند!!افرادی که با خودشان صحبت می کنند کاملا نابغه اند، نه دیوانه   شاید برخی از شما عادت داشته باشید با خودتان صحبت کنید. این کار می تواند به بعضی افراد کمک کند بر کارهای پیش رو و درس شان تمرکز داشته باشند و هنگامی که با خود گفتگو می کنند ایده های ارزشمند زیادی به ذهن شان برسد. شاید مهمترین تاثیر این امر برای برخی افراد این است که در کارشان عملکرد بهتری پیدا می کنند. از اعتراف به این واقعیت ابایی ...

چگونه در حضور دیگران تمرکز کنیم؟


چگونه در حضور دیگران تمرکز کنیم؟اختصاص دادن وقت به همکارانتان موجب حواس پرستی شما می شود. در یک اداره شلوغ، افراد مرتبا در حال رفت و آمد و گفت و گو هستند. اگر شما یکی از اعضای یک تیم کاری هستید مرتبا باید با شما در ارتباط باشند. در سالیان متمادی، با مشتری های زیاد و در ادارات فراوانی کار کرده ام. مخصوصا در یک پروژه کاری، به همراه تیمی متشکل از هشتاد نفر برای تهیه یک برنامه گردهم آمده بودیم. در چنین محیطی، تمرکز کردن بسیار ...

۱۰ راهکار هوشمندانه برای تقویت حافظه


۱۰ راهکار هوشمندانه برای تقویت حافظهیک تحقیق میدانی نشان داده که ۳۹ درصد آمریکایی‌ها طی یک هفته‌ای که پشت سر گذاشته‌اند حداقل یک وسیله را اشتباه برداشته‌اند یا در جای عوضی قرار داده‌اند؛ به عبارتی، حواس‌پرتی داشته‌اند. مجله دیجی کالا - فرزانه احسانی مؤید: یک تحقیق میدانی نشان داده که ۳۹ درصد آمریکایی‌ها طی یک هفته‌ای که پشت سر گذاشته‌اند حداقل یک وسیله را اشتباه برداشته‌اند یا در جای عوضی قرار داده‌اند؛ به عبارتی، ...

8 نکته درباره اتاق مطالعه


8 نکته درباره اتاق مطالعه        اگر فرزند شما به مرحله خاصی از درس خواندن نزدیک است، چیدمان اتاق او می‌تواند کیفیت مطالعه‌اش را بالا ببرد:   1. برای خواندن درس هم چراغ مطالعه لازم است و هم چراغ سقفی . کاهش نور، خواب‌آلودگی و حواس‌پرتی ایجاد می‌کند.   2. اگر بخشی از لباس‌ها یا وسایل شخصی باقی افراد، در کمد لباس فرزند درس‌خوان شما است، لطفا همه را به جای دیگری منتقل کنید تا با رفت و آمد مداوم تمرکز او را به هم ...

در لحظه زندگی کردن


در لحظه زندگی کردن      تصور هر لحظه زندگی، ما را وادار می کند که ارزش آن لحظه را طولانی تر و معنادارتر سازیم. وقتی که در لحظه زندگی می کنیم، بجای....   زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم.   وقتی ما توجه خود را به زمان حاضر یا حال می دهیم، بر روی کاری که ...

روش هایی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان


روش هایی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان    فرآیند توجه و تمرکز در کودکان به تکامل سیستم عصبی، حواس و هوش بستگی دارد. لذا برای بررسی این مشکل باید به هریک از عوامل ذکر شده جداگانه پرداخت. تشخیص علت کم توجهی در کودکان بهتر است در تیم توانبخشی و با حضور متخصصان و کارشناسان صورت گیرد. سپس هریک از روش های دارو درمانی، روان شناسی، کاردرمانی و گفتار درمانی وارد عمل خواهد شد. در این مبحث سعی شده است که راهکارهایی برای بهبود اختلال ...

راهکارهایی برای تقویت تمرکز


راهکارهایی برای تقویت تمرکز    امروزه با وجود مشغله های فکری فراوانی که باعث حواس پرتی افراد می شود، تمرکز کردن روی یک کار سخت تر شده است. اصولاً ذهن و فکر انسان ها به گونه ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی پذیرد. از طرفی اگرچه تقویت تمرکز امری دشوار است اما غیرممکن نیست؛ بنابراین داشتن پشت کار در بهبود قدرت تمرکز مهم و ضروری است. در این مطلب از «هلث نیوز» به چند راه حل برای بهبود قدرت تمرکز، اشاره شده است.   محیط ...

نوشیدنیهای گازدار کودکان را خشن و حواس پرت می‌کند


نوشیدنیهای گازدار کودکان را خشن و حواس پرت می‌کندنوشیدنیهای گازدار کودکان را خشن و حواس پرت می‌کندتحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی های گازدار کودکان کم سن تا 5 سال را خشن، کم حرف و حواس پرت می کند.تحقیقات انجام شده نشان می دهد که پسران و دخترانی که روزانه 4 نوشیدنی گازدار مصرف می کنند دوبرابر دیگران درگیر مشاجره با یکدیگر، تخریب اموال یکدیگر و حمله فیزیکی می شوند.نوشیدنی های دارای شکر پیشتر به تأثیر روی خلق و خو و دشواری در تمرکز نسبت داه ...

راههای عملی جهت افزایش تمرکز در کودکان


راههای عملی جهت افزایش تمرکز در کودکان  افزایش تمرکز در کودکان حتما روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در فکر و خیال بودید، به خاطر دارید. همین موقع معلم صدای‌تان می‌کرد و رشته افکار از دست‌تان در می‌رفت و قادر به جواب دادن سؤال معلم نبودید. کودک شما هم چنین تجربه‌ای را خواهد داشت. کودکان و نوجوانان این روزها کارهای زیادی انجام می‌دهند، از جست‌وجو در اینترنت گرفته، تا بازی‌های کامپیوتری و... این حواس‌پرتی‌ها با توجه و ...

20 توصیه مفید برای تقویت تمرکز


20 توصیه مفید برای تقویت تمرکزذهن انسان به طور معمول طوری طراحی نشده که بتواند هرج و مرج‌های فضای اطراف خود را به راحتی مقابله کند چون هر یک از حواس در ظرف یک لحظه محرکی را از دنیای بیرون دریافت می‌کنند و همین امر می‌تواند تمرکز انسان را به راحتی مختل کند.متخصصان روانشناسی می‌گویند هر چند تقویت قدرت تمرکز کار نسبتا دشواری است اما غیرممکن نیست.مراقبه کردن یکی از روش‌های موثر برای تقویت تمرکز است. در این مقاله چند توصیه ...

جذابیت این مجری زن تلویزیون حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد! +عکس


جذابیت این مجری زن تلویزیون حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد! +عکس اخبار ورزشی  - جذابیت این مجری زن تلویزیون حواس بازیکنان فوتبال را پرت می کرد! +عکس چند بار از من خواسته شد تا زمین را ترک کنم، زیرا من باعث حواس‌پرتی بازیکنان در زمین می‌شدم. به گزارش  جام نیوز،  مجری تلویزیونی ستاره سرخ بلگراد به دلیل جذاب بودن مجبور به ترک زمین مسابقه فوتبال شد.کاتارینا سرکوویچ مجری 25 ساله شبکه فوتبال می گوید پس از شکایت بازیکنان تیم به دلیل نداشتن تمرکز در ...

دردسرهای حواس پرت


دردسرهای حواس پرتچرا نمی تواند آرام باشد؟ چرا نمی تواند تمرکز داشته باشد؟ چرا مدام وسط حرف دیگران می پرد؟ چرا این قدر حرف می زند؟ این ها نگرانی های والدینی است که کودکان کم توجه دارند.نقص توجه وضعیتی است که عمیقاً بر روی توانایی یک فرد برای موفقیت در خانه، مدرسه، کار و روابط اجتماعی تأثیر می گذارد. گرچه تشخیص به عهده پزشک است اما افزایش آگاهی والدین در کنترل و درمان بسیار موثر است. چرا که نحوه رفتار والدین ...

احتمال خودکشی این کودکان بیشتر است


احتمال خودکشی این کودکان بیشتر استبه گزارش رویترز، حدود یک‌سوم از افرادی که در کودکی دچار بیماری بیش فعالی و کمبود حواس (ADHD) بوده اند هنوز در بزرگسالی هم مشکلاتی دارند و بر اساس مطالعات گسترده ای که صورت گرفته، مشخص شده است دچار بیماری های روحی و احتمال اقدام به خودکشی دارند. صبح بخیر: حدود یک‌سوم از افرادی که در کودکی دچار بیماری بیش فعالی و کمبود حواس (ADHD) بوده اند هنوز در بزرگسالی هم مشکلاتی دارند و بر اساس مطالعات گسترده ...

حواس پرتی درد را کاهش می‌دهد


حواس پرتی درد را کاهش می‌دهدپژوهشگران آلمانی توانسته‌اند دلیل تاثیر کاهنده حواس پرتی بر احساس درد را کشف کنند. تمرکز ذهن بر روی مساله‌ای دیگر، ارسال سیگنال‌های درد را کند می‌کند. این سیگنال‌ها برای تحلیل باید از نخاع به مغز برسند       صبح بخیر: پژوهشگران آلمانی توانسته‌اند دلیل تاثیر کاهنده حواس پرتی بر احساس درد را کشف کنند. تمرکز ذهن بر روی مساله‌ای دیگر، ارسال سیگنال‌های درد را کند می‌کند. ...

حواس‌پرت شده‌اید چون ...!


حواس‌پرت شده‌اید چون ...!می‌دانید چرا نمی‌توانید تمرکز کنید و کارهای‌تان را درست انجام دهید؟ اگر تمرکز ندارید و دائم پریشان‌خاطر هستید،‌راه‌حل‌هایی برایتان داریم. مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: کتابی که هفته پیش شروع کرده‌اید را هنوز به نیمه هم نرسانده‌اید؟ برای اینکه دل‌تان باز شود یک آلبوم موسیقی پخش کرده‌اید اما بعد از تمام شدن آهنگ‌ها، می‌بینید که هیچ کدام‌شان را واقعا نشنیده‌اید؟ کارهای‌تان روی ...

آیامی توان به درمان بیماران افسرده امیدواربود؟


آیامی توان به درمان بیماران افسرده امیدواربود؟  هریک از ماآشنایان ،وابستگان ودوستان عزیزی دارد که از افسردگی رنج می برند.هر کس به نوعی تلاش می کند تااز افسردگی رهایی یابد .بعضی ازاین تلاشهابه تجربیات شخصی افرادمتکی است ولی عمدتا به راه حل هاییکه در جامعه مرسوم شده وریشه در سنتهای اجتماعی داردپناه می برند وگاهی از کمک حرفه ای روانپزشکان وروانشناسان بهره مندمی شوند .   آیابه راستی می توان به درمان بیماران افسرده امیدوار بود؟ غالباً ...

چرا بعضی ازکودکان خیالبافی می کنند؟


چرا بعضی ازکودکان خیالبافی می کنند؟این حالت نیز از مشکلاتی است که دامنگیر والدین و مربیان کودک است و زمینه را برای بسیاری از سقوط ها و عدم موفقیت ها فراهم می سازد. حالتی است که در بسیاری از کودکان خیالباف و حتی گروهی از آنها که دچار بیماری های روانی هستند و در سنین گوناگون می باشند به عیان دیده می شود. معـــــــرفی این حالت افسانه بافی را عبارت می دانیم از حالتی که در آن فرد با سر هم کردن مقداری از مسائل بی سر و ته ...

نظرات هربارت در باب تعلیـــم و تربیــت


نظرات هربارت در باب تعلیـــم و تربیــتجان دیویی معتقد است ، هربارت اولین کسی بوده که تعلیم و تربیت را از صورت امری اتفاقی و بدون نقشه بصورت منظم در آورد ، هربارت برای تعلیم روشی مطرح ساخت که پشتوانه اش روان شناسی تداعی گرایانه بود، او معتقد بود که آموزش فکری باید پیوند تنگاتنگی با آموزش اخلاقی داشته باشد و به هدف واقعی و اصولی آموزش و پرورش ،که همانا رشد دادن شخصیت باشد کمک می کند.         او معتقد است تربیت یعنی رشد منش فرد، ...