نمایش برچسب :

تصویر ذهنی

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس


نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفسهر فردی از شخصیت خودش، دیدگاهش و نقاط ضعف و قوتش یک تصویر ذهنی دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل می گیرد. به این تصویر «خودانگاره» می گویند یعنی تصوری که شخص از خویشتن در ذهن خود دارد. «خودانگاره» در شکل گیری اعتمادبه نفس شخص نقش بسیار مهمی ایفا می کند. بسیاری از این تصورات براساس تعامل ما با دیگران و تجربیات زندگی مان شکل می گیرد. اعتماد به نفس به این موضوع بستگی دارد که شخص احساس می کند ...

تمرکز فکر و هفت راهکار عملی برای تقویت آن


تمرکز فکر و هفت راهکار عملی برای تقویت آن      یکی از ویژگی های قرن حاضر، کثرت، پیچیدگی و تنوع روز افزون عوامل و پدیده های زندگی است. این امر، به طور مستقیم و غیر مستقیم، بر شرایط روانی انسان اثر می گذارد. محرک های تأثیرگذار روی ذهن و روان انسان، او را به پاسخ دادن و عکس العمل نشان دادن وادار می کند. طبیعی است که هر چه محرک ها بیشتر باشد، میزان پاسخ ها و عکس العمل های بیشتری را طلب می کند و برای ارائه پاسخ بیشتر و عکس العمل نشان داد ...

تصویر ذهنی خود را بسازید!


تصویر ذهنی خود را بسازید!  بسیاری بر این باورند که هر طور به زندگی نگاه کنی، زندگی با همان دیدگاه جلو می‌رود و هر چه دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشی، موفق‌تر خواهی بود.   تفکر مثبت هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنید، به همان میزان از حساب ذهنتان برداشت خواهید کرد. همه ما پیش از به اجرا در آوردن برنامه های زندگیمان مدت ها آن را در ذهنمان پرورش می دهیم و حتی چه بسا سال ها تصویر کاری را در ذهنمان نگه می دار ...

خلاقیت درونتان را آزاد کنید


خلاقیت درونتان را آزاد کنیدهمه ما بالقوه خلاق هستیم  تنها باورهای غلطی درباره خود و دیگران داریم که مثل قفل هایی ذهن ما را محدود می کنند وقت آن رسیده که این موانع را دور بریزید، فقط کمی تلاش و پشتکار لازم دارید .حدس زدن ادامه سریال های تلویزیونی ، صحبت کردن با همکاران درباره مشکل یکی از مشتریها و یا درک معنی برخی از کنایه های فیلم ها ، گرچه به نظر اتفاق تازه ای نمی آید اما کلیه این مثال ها جزو مواردی هستند که باعث ...

دست در دست دنیایی خیالی


دست در دست دنیایی خیالیشما هم اگر کودکی دارید که پا به پایش دنیا را برای دومین بار زندگی می کنید، شما هم اگر گاهی می مانید که چگونه واقعیات ملموس زندگی را نشانش دهید، با ما همراه باشید.داستانی معروف در مورد یک کشف علمی که در قرن نوزدهم اتفاق افتاده است، قدرت تجسم ذهنی انسان را به خوبی توضیح می دهد. ککوله شیمی دان معروف آلمانی ماه های زیادی را صرف حل مسأله دشوار و پیچیده ی ساختمان شیمیایی بنزن کرد. در غروب یک روز ...

تصویرسازی ذهنی در ورزش


تصویرسازی ذهنی در ورزشتصویرسازی ذهنی در ورزشتصویر سازی را می توان استفاده از همه حواس برای بازسازی یا ساخت تجربه ای در ذهن تعریف کرد. این تعریف در بردارنده سه ویژگی است:۱- یکی از نکات مهم در در درک تصویر سازی این است که تصویر سازی تجربه ای چند حسی است. تصویرسازی استفاده از همه حواس و نه فقط دیدن است. هر چه حواس بیشتری در تصویر سازی استفاده شود تجربه واقعی تر در ذهن ایجاد می شود. ۲-با تصویرسازی ، تجارب در ذهن بازسازی ...

خودآزمون «من چقدر خوش تیپم!»


خودآزمون «من چقدر خوش تیپم!»اگر می خواهید بدانید تصویر ذهنی شما از بدن‌تان تا چه حد مثبت است، این تست به شما كمك می‌كند. این آزمون تصویر بدن، سریع و ساده است. كافی است به هریك از سوال‌ها پاسخ درست یا نادرست بدهید. تجربه ثابت كرده كه اصولا خانم‌ها بیشتر از آقایان به ظاهر خود اهمیت می‌دهند؛خب شاید آقایان  فرصت كمتری برای این كارها دارند اما در هر صورت، مطالعات نشان داده‌اند كه تصویر ذهنی آقایان هم می‌تواند مخدوش ...

آموزش تکنیک های خلاقیت در عکاسی


آموزش تکنیک های خلاقیت در عکاسیامروز می‌بینیم که مدی بوجود آمده که عکاسی پارچه سفیدی را به هوا می‌اندازد و عکس می‌گیرد یا از چیزهایی که بیشتر شکل شبه دارند عکاسی می‌کنند یا پدیده‌های ذهنی خودشان را. الان این مد شده است که به این عکاسی خلاقه می‌گویند....

تکنیک"تصویر سازی ذهنی" برای استخدام شدن


تکنیکروحیه و طرز فکر ما موقع بیکاری در مدت زمانی که در جستجوی کار خواهیم بود تاثیر مستقیم دارد. بانکی دات آی آر: زمان بیکاری و دنبال کار گشتن از آن اوقاتی است که ذهن و جسم را به شدت تحت فشار می گذارد و خیلی ها بیشتر تمرکز و وقتشان به اضطراب سپری می شود تا یافتن کار دلخواه.روحیه و طرز فکر ما موقع  بیکاری در مدت زمانی که در جستجوی کار خواهیم بود تاثیر مستقیم دارد.اگر برای یک بار شانس این را داش ...

مهار اشتغالات ذهنی


مهار اشتغالات ذهنی    حتماً تا کنون سری به تابلو فروشی زده اید، با دیدن تابلوهای نقاشی متعدد به وجد آمده اید و با تلاش فراوان بر وسوسه خود برای خرید بسیاری از آنها غلبه کرده اید. مطمئناً آنچه که شما یا هر کس دیگری را برمی انگیزد تابلویی خریداری کنید، شکل یا تصویری است که در قاب عکس جای گرفته است نه پس زمینه آن. البته پس زمینه تصویر نیز مهم است. چون اگر با شکل هماهنگ نباشد، شکل را از جلوه می اندازد، اما نه به ...

لطفا از عشق تان تصویر نسازید!


لطفا از عشق تان تصویر نسازید!برای داشتن رابطه ای عمیق زناشویی، لازم است با ذهنی خالی از تصویر به آینده نگاه کنیم   در روزگار ما عشق و رابطه عاطفی بیش از هر چه به بازی تصاویر تبدیل شده است. مثلا تصویر ما از معشوق شبیه فلان هنرپیشه سینمایی است یا تصور ما از رابطه عاشقانه شبیه داستان زیبایی است که جایی خوانده یا شنیده ایم. گاهی نیز این تصاویر مشوش و ترسناک هستند؛ خیلی زود متوجه کمبودهای معشوق می شویم. به مرور زمان، خیانت، ...

رابطه جنسی چرا برای برخی لذت بخش نیست؟


رابطه جنسی چرا برای برخی لذت بخش نیست؟شناخت ما از رابطه جنسی به تصاویر ذهنی ناخودآگاه ما که در کودکی  شکل گرفته  برمی‌گردد   لذت بردن جنسی برای بعضی افراد آسان و برای برخی دیگر دشوار و دست نیافتنی است. یکی از دلایلش می تواند ریشه در دوران کودکی هر شخص داشته باشد.   دکتر آذرتاش مشاور خانواده و مدرس دانشگاه در این رابطه گفت: هر چه پدر و مادر از نقش‌های جنسی خود رضایت بیشتری داشته باشند، بهتر می‌توانند دیدگاه‌های

نقاشی هایی دقیق با تمام جزئیات +عکس


نقاشی هایی دقیق با تمام جزئیات +عکسStefan Bleekrode ساعتها، روزها، هفته ها و گاهی ماه ها را صرف نقاشی شهرهایی که بازدید کرده با جزئیات دقیق می کند. وبسایت لاپلاس:  Stefan Bleekrode ساعتها، روزها، هفته ها و گاهی ماه ها را صرف نقاشی شهرهایی که بازدید کرده با جزئیات دقیق می کند. او با کمک حافظه اش و خودکار و جوهر، تصویر شهر را به صورت کامل بازسازی می کند بدون اینکه هیچ جزئیات کوچکی را از قلم بیندازد: چراغ های خیابان، ورودی ها

آیا کودک شما در یادگیری مشکل دارد؟


آیا کودک شما  در یادگیری مشکل دارد؟بسیارند کودکانی که ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی و قد و وزنشان حاکی از بهنجار بودن آنان است. هوششان کمابیش عادی است، به خوبی صحبت می‌کنند، مانند سایر کودکان بازی می‌کنند و مثل همسالان خود با سایرین ارتباط برقرار می‌کنند، در خانه نیز خود یاریهای لازم را دارند و کارهایی را که والدین به آنان واگذار می‌کنند به خوبی انجام می‌دهند و از رفتار و اخلاق عادی برخوردارند. لیکن وقتی به مدرسه می‌روند ...

تیراندازی مربوط به عصر حجر


تیراندازی مربوط به عصر حجرتیراندازی حتی برای کودکان نیز جذاب است.تیراندازی یکی از قدیمی ترین ورزشهایی است که هنوز هم انجام میشود. در اینجا نمیخواهیم شما را به زمانی ببریم که انقلاب تیر اندازی انجام شده، بلکه می خواهیم از تاریخ بشر و انسان بگوییم. شاهدان قدیمی که تیراندازی را از زمانهای بسیار دور در انجام میدادند شاید بتوان تاریخ انجام آنرا به "عصر سنگی" نسبت دادند (در حدود 20000 سال قبل از میلاد مسیح). مردمان اولیه ...

تصویر: شکلک خانم وزیر!


تصویر: شکلک خانم وزیر!تصویر: شکلک خانم وزیر! تابناک  

نظرات هربارت در باب تعلیـــم و تربیــت


نظرات هربارت در باب تعلیـــم و تربیــتجان دیویی معتقد است ، هربارت اولین کسی بوده که تعلیم و تربیت را از صورت امری اتفاقی و بدون نقشه بصورت منظم در آورد ، هربارت برای تعلیم روشی مطرح ساخت که پشتوانه اش روان شناسی تداعی گرایانه بود، او معتقد بود که آموزش فکری باید پیوند تنگاتنگی با آموزش اخلاقی داشته باشد و به هدف واقعی و اصولی آموزش و پرورش ،که همانا رشد دادن شخصیت باشد کمک می کند.         او معتقد است تربیت یعنی رشد منش فرد، ...

چگونه كودكان باهوش را شناسایی کنیم؟


چگونه كودكان باهوش را شناسایی کنیم؟پدر و مادر اولین كسانی هستند كه متوجه رشد حركتی، رشد كلامی و كارهای ذهنی فرزند خود می شوند. رشد زودرس حركتی، كلامی و ذهنی از ویژگی های كودكان دارای هوش بالا است. این كودكان مستقل تر از سایر بچه های هم سنشان هستند و كنجكاوی های بیشتری نسبت به محیط اطرافشان از خود نشان می دهند. البته سن هوش انسان تا 15 سالگی افزایش پیدا می كند بنابراین آزمون هوشی افراد 15 ساله و بالاتر یكسان است.

دلایل اختلالات زبان در کودکان !


دلایل اختلالات زبان در کودکان !زبان وسیله بیان عقاید و نظرات است که به کمک علایم و بر طبق قواعد و دستور زبان و علم معنی بکار می‌رود. زمانی زبان دچار نقص و نارسایی می‌شود که بگونه‌ای صحبت کردن برخلاف قواعد دستوری باشد. یا غیر مفهوم بوده و یا از نظر شخصی و فرهنگی مطلوب نباشد. یا اینکه دستگاه صوتی (زبانی) مورد سو استفاده (بد زبانی) قرار گیرد.     کودک معمولا در حدود 12 ماهگی اولین کلمات را بر زبان می‌راند و حدود 18 ماهگی تا ...

تصویر هندوانه فروش مایه دار


تصویر هندوانه فروش مایه دارهر کو دور ماند از اصل خویش/ بازگردد روزگار وصل خویش

چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟


چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟با بالا رفتن سن قوای عقل و منطق آدمی هم کاهش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یابد. اما این اتفاق قابل پیشگیری است؛ در این مقاله به شما مراحلی را معرفی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنیم که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانی د در هر سنی ذهن و فکرتان را جوان و هوشیار نگاه دارید. همه ما عقیده داریم که با بالا رفتن سن قوای عقل و منطق آدمی هم کاهش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یابد. اما این اتفاق قابل پیشگیری است؛ در این مقاله ...

مواظب باشید مار شما را نبلعد!


مواظب باشید مار شما را نبلعد!لحظه تماشایی شکار یک قورباغه توسط مار.

۷۰ درصد «كلاه پهلوی» جلوی دوربین رفت


۷۰ درصد «كلاه پهلوی» جلوی دوربین رفت  سازندگان سریال «كلاه پهلوی» پس از پایان فیلمبرداری در ساوه به شهرك غزالی بازمی‌گردند تا بخش‌های زمستانی مربوط به این لوكیشن را به تصویر در‌آورند. تاكنون ۷۰ درصد «كلاه پهلوی» تصویر‌برداری و سكانس‌های به‌ تصویر درآمده، تدوین اولیه شده‌اند.«كلاه پهلوی» با محور قرار‌دادن ماجرای كشف حجاب از سوی رضاخان، برهه‌ای از تاریخ پرفراز ‌و نشیب ایران را روایت می‌كند.        

عکس موفقیت پرشكوه یك جوان ایرانی!


عکس موفقیت پرشكوه یك جوان ایرانی!موفقیت پرشكوه یك جوان ایرانی!

آموزش خرد کردن مرغ با تصویر !


آموزش خرد کردن مرغ با تصویر !          مطابق شکل با چاقو از وسط به دو نیم قسمت کنید :         از قسمت داخل هم برش بدید تا به راحتی از وسط نصف شود :       بعد هر تکه را دوباره به دو قسمت تقسیم کنید :       قسمت بال و سینه را جدا کنید :       قسمت ران را هم به دو قسمت تقسیم کنید :                

تصویر: فریدون زندی در لباس عمل


تصویر: فریدون زندی در لباس عملفریدون زندی هافبک استقلال پنجشنبه مینیسک آسیب‌دیده خود را عمل کرد.

اعداد در داخل مغز انسان مشاهده شد !


اعداد در داخل مغز انسان مشاهده شد !      در یك پژوهش جدید دانشمند‌ان توانستند اعداد و ارقام را در درون مغز انسان‌ها ببینند.   به گزارش ایسنا، این دانشمند‌ان، با تحلیل دقیق روی فعالیت مغز می‌توانند بگویند كه فرد مورد نظرشان دقیق چه شماره‌ای را دیده است.   در مطالعات قبلی پژوهشگران سلول‌های مغزی را در میمون‌ها شناسایی كرده اند كه با شماره‌ها ارتباط دارند.   هر چند دانشمند‌ان مناطقی از مغز را در ارتباط با فعالیت‌های ...