انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
بیماری آسم
آسم شایع ترین بیماری مزمن بچه ها
 | آسم شایعترین بیماری مزمن در بچه ها و یکی از موارد مهم بستری آنان در اورژانس و بیمارستان است و اولین علت غیبت کودکان از مدرسه می باشد . آسم يك بيماري حساسيتي ( آلرژيك ) است كه مجاري هوايي ( برونش ها ) را درگير مي كند. وقتي واكنش هاي حساسيتي ا تفاق مي افتند، برونش ها منقبض و تنگ شده توسط ترشحات مخاطي مسدود مي شوند. اين پديده ، تنفس را دچار مشكل مي كند. حمله آسم مي تواند براي يك كودك بسيار ترسناك ... |
سونا در كمين سلامتي افراد
 | اثرات مضر سونا بر دستگاه تنفسيبيماري هاي مربوط به سونا به دو قسمت تقسيم مي شود:* گروهي كه سونا مستقيما روي ريه تاثير مي گذارد.* و ديگري سونا تشديد كننده هاي بيماري ريوي است. بيماري سوناشايع ترين بيماري مرتبط با سونا، بيماري اي به نام "سونا" يا "بيماري افراد سونا گيرنده" است كه در حقيقت نوعي پنوموني ( Pneumonia) يا التهاب ريه ي حساسيتي است كه وقتي افراد به سونا مي روند، ... |
وقتی نفس تنگ می شود
 | برخی افراد سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند.برخی از ورزشكاران حرفه‌ای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید كمی احساس تنگی نفس می‌كنند، در حالی كه برخی افراد حین ورزش معمولی دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا می‌كنند. به هر حال همه مبتلایان به آسم در این نكته مشترك هستند كه مجاری هوایی در آنها به صورت ... |
کودکان و حساسیت های تابستانی
 | آیا می‌دانید اگر كودك شما دچار یکی از حساسیت های تابستانی شود ، برای او چه كارهایی می‌توانید انجام دهید؟ تابستان نزدیك است و زمان مناسبی برای تفریح و بیرون رفتن با كودكان اما دقت كنید كه هوای گرم می‌تواند مشكلاتی برای كودكان به همراه داشته باشد . زكام تابستانه (زكام در اثر حساسیت) اگر كودك شما بدون اینكه سرماخورده باشد،عطسه‌های جسته گریخته،سوزش چشم و آب‌ریزش بینی دارد،یعنی ... |
ویدیو مرتبط
| بیماری آسم و رابطه جنسی |
به تنفس کودک گوش کنید
 | آسم در کودکان ممکن است علائم جسمی و رفتاری بسیار متفاوتی داشته باشد توجه دقیق به کودکتان به شما کمک میکند که علائم اولیه هشداردهنده آسم را شناسایی کنید. علائم شایع آسم در کودکان اینها هستند: ▪ سرفه کردنی که به بیماری خاصی مربوط نیست، و به خصوص در شب روی دهد. ▪ صاف کردن مکرر گلو. ▪ تنفس نامنظم. ▪ خس‌خس کردن سینه، حتی به میزان کم. ▪ تنفس با زحمت یا با س |
مصرف پیاز آرامش می‌آورد
 | مصرف پیاز به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B موجب آرامش بدن میشود. یک متخصص تغذیه افزود: پیاز به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B آرام‌بخش است و به دلیل داشتن ویتامین C اثر ضد التهابی دارد. وی گفت: مصرف پیاز برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید است و در افرادی كه احتمال بروز بیماریهای قلبی و عروقی زیاد است مثل سالمندان و میانسالان اگر نصف پیاز را در روز مصرف كنند، ... |
علاقه مندی به شنا و دشواری ها
 | درفصل تابستان ، مراجعه به استخرها به اوج خود می رسد و گروه های مختلف مردم به لحاظ سنی ، شغلی و تحصیلی ، علاقه مندند در ایام فراغت خاص این فصل وهمچنین برای فرار از گرما ، به شنا رو آورند. ورزشی که می تواند درسلامت روحی - جسمی آنان نقش بسیار مثبتی ایفا کند. اما دغدغه غیر بهداشتی بودن آب استخرها واینکه ممکن است دچار بیماری های گوناگون آلرژیک و یا حساسیت های حاد پوستی و ... شوند. آنان را منصر ... |
آسمی ها در هوای شرجی، خانه بمانند
 | به دلیل این كه تنفس و دفع حرارت از بدن در هوای شرجی مشكل تر است، به افراد مبتلا به آسم و بیماری های زمینه ای توصیه می شود در چنین شرایطی از منزل خارج نشوند. دكتر حشمت الله توكلی افزود: زمانی كه رطوبت هوا افزایش می یابد، دفع حرارت بدن از طریق پوست به سختی انجام می شود و در نتیجه در چنین شرایطی میزان تنفس و فعالیت قلب افزایش می یابد. وی افزود: همچنین به علت رطوبت بالای هوا و |
خواص سبزی خوردن
 | سفره های ایرانی با سبزی خوردن سبز می شود. سبزی ها نه تنها سفره را زیبا می کنند و باعث تحریک اشتها می شوند, بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید هستند. به طوری که کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند. نقش سبزی در سفره هفت سین هر سروینگ معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است. |
خطرهای مصرف آسپیرین
 | آسپیرین از داروهای مصرفی سرپایی است كه با تجمع پلاكت‌ها در خون تداخل ایجاد كرده و از بروز لخته جلوگیری می‌كند. از طرفی بر واكنش‌های التهابی اثر داشته و مانع پیشرفت التهاب و بروز تب می شود. به دلیل همین اثرات آن را برای كنترل تب و دردهای خفیف تا متوسط همچون بسیاری از دردهای مفصلی ناشی از روماتیسم مفصلی استفاده می‌كنند، از طرفی به دلیل ویژگی ممانعت از بروز لخته، در پیشگیری از سكته‌های ... |
بابونه جنگلی؛ داروی میگرن
 | بابونه جنگلی در سراسر جهان کشت می شود، برگ های این گیاه دارای گل های مشابه به گل میناست. ▪ این گیاه سردرد را درمان می کند و مانع حمله های میگرن می شود یعنی شدت و تعداد دفعات حمله میگرن را کاهش می دهد. ▪ خاصیت دفع کننده طبیعی حشرات را دارد. ▪ بابونه جنگلی خاصیت ضدالتهابی دارد. ▪ درد قاعدگی را تسکین می دهد. ▪ بیماران میگرن که به دارو واکنش نشان نمی دهند، خوردن چای با |
بیماریهای فصل سرد
 | جام جم آنلاین: اگرچه این روزها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به كاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماریهای فصل سرد هم باشیم. در این نوشتار به مهم‌ترین بیماریهای شایع فصل سرما و چگونگی در امان ماندن از ابتلای آنها اشاره می‌كنیم. گلودرد گلودرد یكی از مشكلات شایع این فصل است. مشكلی كه اغلب پس از عفونتی ویروسی به وجود ... |
بیماری های فصل سرد
 | اگرچه این روزها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به کاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماری های فصل سرد هم باشیم. در این نوشتار به مهم ترین بیماری های شایع فصل سرما و چگونگی در امان ماندن از ابتلای آنها اشاره می کنیم. ● گلودرد گلودرد یکی از مشکلات شایع این فصل است. مشکلی که اغلب پس از عفونتی ویروسی به وجود می آید. شواهد نشان می ... |
مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید
 | گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت و بی توجهی افراد، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد. به رسم دیرینه ی ایرانیان، همه ساله از روزهای میانی و گاه ابتدایی اسفندماه، خانواده ها و به ویژه زنان ایرانی به خانه تکانی می پردازند. با اندکی دقت در چهره ی شهر، می توان به آسانی دریافت که این روزها، خانه تکانی ها آغاز شده است، فرش های آویخته ... |
خانه تکانی در بیماران قلبی، آسمی و دیابتی
 | خانه تکانی از رسوم قدیمی ایرانیان در آستانه عید نوروز است. مدتی مانده به نوروز، خانه ها از بالا تا پایین شسته و رفته شده و برق انداخته می شوند. اما در این میان رعایت نکات ایمنی و گوش سپردن به توصیه های متخصصان نیز لازم است. فعالیت زیاد بیماران قلبی هنگام خانه تکانی، احتمال حملات قلبی و مغزی را افزایش می دهد. فوق تخصص قلب و عروق دکتر محمد رضا محمدحسنی گفت: فعالیت زیاد مبتلایان ... |
ازجوهر نمک استفاده نکنید
 | همه ساله هنگام فرارسیدن ایام نوروز، شمار زیادی از افراد به ویژه زنان خانه دار دچار مسمومیت می شوند. خطر هنگامی شدت می یابد که مواد شوینده دیگر با جوهر نمک مخلوط شود و برای پاک کردن جرم های وان، دستشویی و دیگر لوازم خانه، استفاده گردند. مخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها، گاز خطرناکی به نام گاز کلرامین ایجاد می کند که این گاز موجب سوختگی راه های تنفسی، اختلال تنفسی، انسداد راه های تنفسی ... |
پرورش بازمانده نسل دایناسورها در هرمزگان
 | زوجی در مزرعه ای در جزیره هنگام تمساح، یکی از زیباترین خزندگان جهان را پرورش می دهند. به گزارش واحد مرکزی خبر، صاحبان این مزرعه که در60 کیلومتری جزیره قشم قرار دارد با 4 میلیارد و 500 میلیون ریال سرمایه شخصی و با انگیزه قوی این کار را آغاز کرده اند. تحصیلات خانم روستایی ، جانور شناسی و همسر وی آقای سالاروند برنامه ریزی و کنترل پروژه است. مژگان روستایی گفت : انگیزه ساخت و راه اندازی م ... |
وقتی نفس کشیدن دشوار می شود
 | در یک تنفس عادی تمام راه های هوایی کاملا باز است و هوا به راحتی وارد ریه ها و از آن خارج می شود اما در یک فرد مبتلا به آسم، راه های هوایی ملتهب است و معمولا به عواملی که برای دیگران هیچ مشکلی ایجاد نمی کند، حساسیت نشان می دهد. این عوامل می تواند مواد خاص، فعالیت یا نوعی تمرین ورزشی باشد که سبب بروز علائم بیماری در فرد می شود. علائم حساسیت زا در افراد و فصل های مختلف متفاوت است و مم ... |
داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان
 | بعضی از افراد به ویژه اشخاص وسواسی که نگران بهداشت بدن خود هستند نا آگاه شگفت زده می شوند اگر به آنها بگوییم استخوانهای شما در حال ترد شدن و آماده ی شکستگی با کوچکترین ضربه است. چند روز قبل پدر میانسالی حدود 50 ساله به بیمارستان مراجعه کرد وبا دست ورم کرده گفت می خواهم عکس بگیرم گفتم چرا گفت دوپسر نوجوانم با هم درگیر ومن به پشتیبانی از کوچکتر به جمجمه ی بزرگتر مشتی زدم واین چ ... |
جوز هندی برای قلب مفید است
 | این ادویه بومی جزیره های واقع در اندونزی است. جوز هندی دارای خاصیت ضدباکتریایی است و در از بین بردن باکتری هایی که به دندان ها آسیب می رساند، موثر است. همانند میخک، جوز هندی دارای ترکیبی به نام «یوجینول» است که برای قلب مفید می باشد. به نقل از «Ask.com» ماده ای به نام مایریستیسین (Myristicin) موجود در آن آنزیم های موجود در مغز را که در بروز بیماری آلزایمر موثر است از بین می |
درمان ناراحتی ریوی را با این گل
 | آیا شما نیز از ناراحتی های ریوی و آسم در عذاب هستید ؟ به شما توصیه می کنیم از دم کرده ی این گیاه استفاده کنید. گل ماهور(خرگوشک) بومی اروپا و آفریقای شمالی در آسیا و آمریکا نیز رشد می کند. این گیاه به طور مرسوم برای درمان سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. * در کشور مکزیک از این گیاه به عنوان تسکین دهنده و درمان آسم، برونشیت، التهاب گلو و سرفه استفاده می شود. * استفاده دیگر از این |
انواع تنگی نفس
 | تنگی نفس کوششی این نوع از تنگی نفس گاه حالت کوششی پیدا میکند، یعنی با فعالیت و کوشش بدنی فرد ارتباط مستقیم دارد. انسان به طور طبیعی اگر به شدت و بدون آمادگی قبلی ورزش کند و یا مسافت طولانی را بدود، این نوع تنگی نفس را تجربه خواهد کرد. در افراد مبتلا به برخی بیماریهای قلبی مانند مشکلات دریچهای یا نارسایی قلبی ، تنگی نفس با فعالیتهای کمتری ایجاد میشود. به گونهای که حتی در موارد شدید بیماری ... |
آسم
 | آسم چیست؟ آسم اختلالی است که در آن گاهی تنفس مشکل می شود و تنگی نفس به صورت متناوب رخ می دهد. علائم و شدت بیماری آسم در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد مبتلا به آسم سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس را تقریباً هر روز دارند.برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند. برخی از ورزشکاران حرفه ای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید کمی |
هلیله سیاه، حافظه را تقویت می کند
 | هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود. در این مطلب به نقل از «ehow» با چند خاصیت این گیاه آشنا می شویم. ▪ هلیله تقویت کننده حافظه است. ▪ مانع از سفید شدن مو می شود. ▪ تقویت کننده معده به حساب می آید. ▪ سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. ▪ مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را در |
در زمان بروز پدیده "گردوغبار" چه باید کرد؟
 | پدیده گردوغبار رویدادی طبیعی است و در بخش هایی از جهان که دارای مناطق خشک و بیابانی وسیع هستند ایجاد می شود. این پدیده که کیفیت هوا و عمق دید را کاهش می دهد می تواند اثرات سویی بر سلامت انسان به خصوص افراد دارای مشکلات تنفسی داشته باشد. ● گردوغبار و تنفسذرات گردوغبار از نظر اندازه کاملا متفاوت هستند و از ذرات درشت (غیر قابل تنفس) تا ریز ( قابل تنفس) طبقه بندی می شوند. ذرات درشت گر |
آسم ناشی از ورزش ( آسم ورزشی )
 | آسم ناشی از ورزش ( آسم ورزشی )آسم بیماری با منشاء آلرژیک است که شیوع آن در حال افزایش است. آسم خود را با حملات دوره ای بدنبال مواجهه با محرکهای مختلف نشان می دهد.همراهی ورزش و آسم خود را بصورت ایجاد تنگی نفس و مشکلات تنفسی در زمینه انجام ورزش های هوازی نشان می دهد. آسم ناشی از ورزش می تواند علائمی خفیف و ملایم یا در آنسو علائم بسیار شدید و تهدید کننده داشته باشد.بروز علائم |
سزارین کودکان را در معرض آلرژی قرار می دهد
 | سزارین کودکان را در معرض آلرژی قرار می دهد تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که به روش سزارین متولد می شوند پنج برابر بیش از کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا آمده اند در معرض حساسیت و آلرژی قرار دارند کودکانی که در بخش سزارین و به همین روش به دنیا می آیند پنج برابر بیش از کودکانی که به روش طبیعی متولد شده اند، به محرکهای عادی چون ذرات غبار و حیوانات خانگی حساسیت نشان می دهند. دانشمندان اعتقاد ... |
کودکان مبتلا به آسم،کدام ورزش های آبی را می‌توانند انجام دهند؟
 | طی روزهای تعطیلات بچه های مبتلا به آسم، در کدام ورزش های آبی می‌توانند شرکت کنند؟ آب تنی در دریا، شنا در استخر، قایق سواری، شیرجه... کدام یک از این ورزش ها در موارد آسم مجاز هستند؟ موارد احتیاطی که باید مد نظر داشت، چیست؟نکاتی دربارۀ ورزش های آبی که کودکان مبتلا به آسم در تعطیلات می‌توانند، انجام دهند:ورزش می‌تواند باعث بروز حملۀ آسمی شودآسم التهاب مزمن نای است، و در بیشتر موارد ... |
استخر، خطر این بیماری را در کودکان افزایش می دهد
 | محققان اروپایی با بررسی تعدادی کودک 13 و 14 ساله اروپایی دریافتند که وجود استخرهای کلردار در محل زندگی این کودکان باعث میشود، درصد آسم و گرفتگی سینه در آنها افزایش یابد.تحقیقاتی که در مجله "پزشکی حرفه‌ای و زیست محیطی " منتشر شد، نشان داده است، شروع آسم و گرفتگی سینه در کودکانی که از استخر استفاده می‌کنند، دو تا سه درصد افزایش داشته است. جمعیت این کودکان 100 هزار نفر در کل اروپا است.محققان ... |
چگونه آلرژی را کاهش دهیم؟
 | آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن است و هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی ماده ا ی را که معمولاً برای بدن بی ضرر است اشتباهاً به عنوان ماده ای زیان آور شناسایی می کند و بر علیه آن وارد عمل می شود. بدن انسان به طور معمول در مقابل عوامل مضری مانند ویروسها و باکتریها از خود دفاع می کند. اما گاهی اوقات این دفاع در مقابل مواد بی ضرری مانند گرد و غبار، کپکها، یا گرده ی گیاهان صورت می گیرد. س |
مدارس فرسوده برای این دانش آموزان خطرناک است
 | مدیر کلینیک فوق تخصصی آسم و آلرژی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه اصول مهندسی ساختمان کلاس های درس می تواند در کاهش حساسیت های تنفسی موثر باشد، اظهار داشت: مدارس فرسوده می توانند محیط مساعدی برای حشراتی همچون سوسک یا حیوانات موذی مانند موش باشند به طوری که علاوه بر ایجاد آلودگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی، احتمال بروز حساسیت و آلرژی را در دانش آموزان افزایش می دهند. ... |
ویژگی‌های یک تشک خوب
 | ویژگی‌های یک تشک خوببعضی ها فکر می کنند پیشگیری و درمان بیماری ها فقط با قرص و دارو امکان دارد و بقیه امور زندگی، اینکه کجا بروند، کجا نروند، چطور بخورند و چطور بخوابند، ربطی به بیماری و سلامتی شان ندارد، برای مثال گمان می کنند هرجا که شد و با هر وضعیتی که بخوابند، در سلامت آنها تاثیری ندارد. پدر سرفه می کند. پدر سال هاست که سرفه می کند. نیمه شب ها بچه ها با صدای سرفه پدر از خواب بیدار می شوند، ... |
فرق ریه تهرانی ها با شهرستانی ها/ آلودگی هوا عامل ام اس و لوپوس
 | فرق ریه تهرانی ها با شهرستانی ها/ آلودگی هوا عامل ام اس و لوپوس رئیس بخش بیوتکنولوژی پزشکی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری از اجرای پروژه مشترکی با دانشگاه علوم پزشکی در زمینه عوامل بروز بیماریهای صعب العلاج خبر داد و گفت: در این مطالعه به نتایج مطلوبی در زمینه اثرات آلایندگی هوا بر روی تغییر ژن‌ها و بروز برخی بیماری‌ها به دست آوردیم. دکتر قاسم آهنگرانی در گفتگو با خبرنگار مهر ... |
پیشگیری از بیماری های مدرسه ای
 | پیشگیری از بیماری های مدرسه ایباز شدن مدرسه ها هر چند برای بچه ها و خانواده هایشان شادی بخش و امیدآفرین است، اما گاهی به کابوس شیوع بیماری ها در میان دانش آموزان نیز تبدیل می شود. علت آن هم چندان پیچیده نیست، چراکه محیط مدرسه به دلیل تماس نزدیک و مداوم دانش آموزان با یکدیگر، امکان انتقال بیماری را فراهم می کند. اقداماتی مانند نشستن دست قبل از غذا و بعد از دستشویی و استفاده نکردن از دستمال ... |
مراقب بیماری های مدرسه ای باشید !
 | بیشتر ویروس های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم منتشر می شود.باز شدن مدرسه‌ها هرچند برای بچه‌ها و خانواده‌‌هایشان شادی‌بخش و امیدآفرین است، اما گاهی به کابوس شیوع بیماری‌ها در میان دانش‌آموزان نیز تبدیل میشود. علت آن هم چندان پیچیده نیست، چراکه محیط مدرسه به دلیل تماس نزدیک و مداوم دانش‌آموزان با یکدیگر، امکان انتقال بیماری را فراهم میکند.اقداماتی مانند نشستن دست قبل از غذا و ... |
آخرین گزارش از وضعیت بیماران تنگی نفس در اهواز
 | آخرین گزارش از وضعیت بیماران تنگی نفس در اهواز بیماران، سرپایی معالجه و تعدادی نیز بستری شده‌اند. بیماران بستری شده افرادی بودند که بیماری زمینه‌ای از جمله بیماریهای قلبی، دیابت، تنفسی، آسم، آلرژی یا انسداد مزمن ریه داشتند یا کودکان و سالمندان بودند که ایمنی بدن آنها پایین است. رییس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به شیوع تنگی نفس پس از بارندگی‌های دو شب پیش، گفت: حدود 4 هزار و 406 بیمار ... |
برنده مسابقه جنس سالم‌تر کیست؟
 | برنده مسابقه جنس سالم‌تر کیست؟ زنان بزرگسال بیشتر در معرض خطر بالای ابتلا به آلرژی‌ها، آسم و بیماریهای خود ایمنی قرار دارند. به گزارش ایسنا ، تفاوت‌های فراوانی بین زنان و مردان وجود دارد و زمانی که موضوع سلامتی مطرح میشود یک جنس بیشتر دچار آلرژی و آسم میشود.به گفته رناتا انگلر، متخصص آلرژی، تعداد بیشتری از مردان پیش از بلوغ در مقایسه با زنان مبتلا به آسم و آلرژی غذایی و ورم غشا مخاط ... |
ویروس سرماخوردگی پاییز امسال شدید و مقاوم است
 | اخبار اجتماعی - ویروس سرماخوردگی پاییز امسال شدید و مقاوم است سرماخوردگی بیماری شایع فصول سرد با منشا ویروسی، پاییز امسال در کشور ما شیوع و شدت بیشتری یافته است، به گونه ای که برخی از پزشکان نیز بر شدت و مقاوم تر بودن ویروس آن اذعان دارند. به گزارش ایرنا، سرماخوردگی برخلاف ظاهر نام خود چندان ارتباطی با دمای پایین و سرمای هوا ندارد، بلکه به گفته پزشکان عدم رعایت بهداشت، ضعف عمومی و تغذیه ... |
نسخه ورزشی آسم
 | نسخه ورزشی آسمفعالیت ورزشی در بیماری آسم بسیار ضروری و ارزشمند است. در واقع با فعالیت های منظم ورزشی، توانایی های جسمی بهبود یافته و میزان تنگی نفس نیز کاهش می یابد. افرادی که بیماری خفیف تا متوسط دارند می توانند همانند افراد سالم در تمامی فعالیت های ورزشی شرکت نمایند. تمرین های ورزشی باید شامل ورزش های آئروبیک، کششی و انعطاف پذیری باشد. یکی از بهترین روش ها در کسانی که بر اثر فعالیت ... |
سند تکاندهنده در مورد تنباکوهای میوه ای!
 | اخبار اجتماعی - سند تکاندهنده در مورد تنباکوهای میوه ای! درحالیکه تعداد زیادی از جوانان کشورمان به سمت استعمال قلیان و تنباکوهای میوه ای گرایش پیدا کرده اند، سند بدست آمده نشان می دهد که برخی از این ها به شدت آلوده و خطرناک هستند. به گزارش انتخاب و براساس این سند، بخش زیادی از توتونهایی که اخیرا به کشور وارد شده، آلوده به سوسک خطرناک لازیردرما است.در این سند اشاره شده که این توتون ... |
