نمایش برچسب :

بهترین برنامه ریزی برای نظافت منزل

برنامه ریزی برای نظافت منزل


برنامه ریزی برای نظافت منزل  هر خانم خانه داری تلاش می کند خانه اش تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد. اما باید راهی آسان برای تمیز کردن خانه که وقت گیر هم نباشد، پیدا کرد.   به گزارش «Readers digest»، هرچه تمیزکاری به دفعات بیشتری تکرار شود، تجمع کثیفی کمتر خواهد بود و کار نظافت را در کوتاه ترین زمان ممکن می توان انجام داد.توجه داشته باشید.    تمیزکاری ۱۵ دقیقه ای روزانه برای یک برنامه تمیزکاری معمولی

نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی


نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی  آموزش خانه تکانی : اگر هنوز خانه تکانی نکرده اید نگران نباشید برای خانه تکانی از کجا باید شروع کرد؟ برنامه ریزی ، برنامه ریزی خانه تکانی ، برنامه ریزی صحیح خانه تکانی ، خانه تکانی ، زمان خانه تکانی ، شروع خانه تکانی شش قاعده برای خانه تکانی با قاعده فنگ شویی و خانه تکانی ذهنی نوروز نکات خانه داری نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی هفت مرحله برای خانه تکانی موفق.   خانه تکانی همراه با ...

برنامه هفتگی برای خانم خونه


برنامه هفتگی برای خانم خونهکارهای خانه گاهی بسیار مشکل به نظر می رسند. درحالی که برخی از آنها واقعا آنقدرها هم دشوار نیستند. سختی کارهای روزمره در منزل، به روحیه و انرژی ما نیز بستگی دارد. در زندگی امروزه که کار بیرون در کار خانه داری، تمام وقت شما را می گیرد، برنامه ریزی و پیروی از یک روال عادی، نه تنها باعث می شود کاری را از فراموش نکنید و در نتیجه به ناگاه غافلگیر نشوید، بلکه به شما کمک می کند تا رفته رفته به انجام ...

صرفه جویی در وقت کدبانو با این نکات


صرفه جویی در وقت کدبانو با این نکاتمعمولاً خانم  های خانه دار برای انجام کارهای منزل وقت زیادی می گذارند در این مطلب چند روش صحیح خانه داری که باعث صرفه جویی در وقت شما می شود، آمده است.1 - در هفته یک بار لباس بشویید.2 - پس از شستن و تا کردن لباس ها از افراد خانواده بخواهید تا هرکدام لباس های خود را در کمد بگذارند.3 - پس از صرف غذا، از هر یک از اعضای خانواده بخواهید بشقاب، کاسه، لیوان، قاشق و چنگال خود را تمیز کنند و در سینک ب

آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پرده


آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پردهبرای تمیز کردن پرده پلیسه باید از اسفنج مرطوب با آب و محلول شست و شو استفاده کنید   پرده و شستن آن یکی از قسمت های مهم در خانه تکانی های نوروزی است. در شستن پرده باید به جنس و نوع پرده دقت کنید. در این مقاله نکته های مهمی که برای شستن پرده ها باید بدانید را ذکر کرده ایم. بعد از شستن دیوارها، درها و كف منزل نوبت پرده ها می رسد. پرده های نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الی

برای خانه تكانی از كجا باید شروع كرد؟


برای خانه تكانی از كجا باید شروع كرد؟        خانه تکانی همراه با برنامهریزی صحیح و همیاری، این کار را به یک محصول مشترک و تفریحی دلپذیر تبدیل می‌کند و از استرس آن می‌کاهد.   یك برنامه ریزی صحیح برای خانه تكانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه كارها باعث فشار عصبی زیادی می‌شود كه شاید بازدارنده بوده و كار را همانند غولی عظیم جلوه گر كند.اگر شما بدانید چه كارهایی را باید انجام دهید و بدانید ترتیب ...

چه کنیم تا بچه ها بهتر درس بخوانند


چه کنیم تا بچه ها بهتر درس بخوانند    اگر نگوییم همیشه باید گفت در طول سال تحصیلی و حتی مدتی قبل از آغاز سال تحصیلی آنچه ذهن خانواده ها و به نوعی معلمان را به خود مشغول می کند ، این است که چه کنیم تا بچه ها بهتر درس بخوانند.   این جستجو و تلاش گاه به شکل اجبار و زور جلوه گر می شود ، یعنی بزرگ ترها و والدین سعی می کنند با فشار و زور و سخت گیری کاری کنند که بچه ها بهتر درس بخوانند.گاه نیز به بررسی دقیق و مطالعه ی انگیزه های د

بـرنامه ریزی بـرای بهترین روز زندگی تان!


بـرنامه ریزی بـرای بهترین روز زندگی تان!در دنیای ماشینی و شلوغ، باید دنبال راه هایی باشیم که با کمک آن ها با سختی های زندگی مقابله کنیم. در چنین وضعی هورمون هایی که در بدن مان مقابل استرس ترشح می شوند باعث می شوند، در مقابل موقعیت های سخت، عکس العمل های سریع و مناسبی داشته باشیم اما اگر بیش از حد در معرض استرس باشیم سلامت مان به مخاطره می افتد و ممکن است افسرده شویم. البته حتما نباید در کوه و دشت و دور از شهرها زندگی کنیم تا زندگی ...

برای خرید کردن برنامه ریزی کنید


برای خرید کردن برنامه ریزی کنید      هنگامی که قصد خرید کالایی را دارید شاید در آن لحظه تنوع موجود در جنس، فرم و دیگر خصوصیات ظاهری، کاربرد و بسیاری نکات دیگر راجع به آن را مدنظر قرار نداده ولی پس از مراجعه به فروشگاه های مربوطه به یک باره با انبوه متنوعی از آن کالا مواجه می شوید که ممکن است تصمیم گیری شما را سخت کرده و یا با توجه به محدودیت زمانی باقی مانده و شلوغی خیابان ها در این روزهای پایانی سال، مجبور به انتخابی ...

برای موفقیت برنامه ریزی کنید


برای موفقیت برنامه ریزی کنیدآیا همه افراد به یک برنامهریزی پنج ساله نیاز دارند؟با توجه به پژوهش‌ها، پاسخ این سؤال مثبت است. اما رمز داشتن یک زندگی شاد در این نیست که گوشه محل کارتان بنشینید و دائم برنامهریزی کنید آنچه که مهم است داشتن یک هدف برای زندگی است زندگی با روشی معنی‌دار کامل.به این داستان از یک نویسنده موفق(ارین زامت ) توجه کنید:اینکه بگویم من یک طراح هستم، دروغ نگفتم. در تمام لحظات زندگی‌ام من برنامهریزی ...

چه کنم فرزندم کتاب بخواند؟


چه کنم فرزندم کتاب بخواند؟ انسان موجودی کمال گرا است و با سکون و سکوت سازگاری ندارد. او همیشه به دنبال راهی است که یک گام به جلو بردارد و گره ای از مشکلات خود بگشاید؛ بنابراین برای پیشرفت در عرصه های زندگی، احتیاج به شناخت نسبتا کاملی از خودو جامعه دارد و باید با گذشته و آینده ارتباط برقرار کند.کتاب و مطالعه، وسیله ای برای شناخت و رشد دینی، فرهنگی، اخلاقی و اجتماعی انسان است. انسان با خواندن یک کتاب خوب، ساخته می ...

بهترین شرایط برای برنامه ریزی کنکور کدام است؟


بهترین شرایط برای برنامه ریزی کنکور کدام است؟  اخبار دانشگاه - بهترین شرایط برای برنامه ریزی کنکور کدام است عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: برخی افراد به طور متناوب درس می‌خوانند و لازم است بعد از کمی درس خواندن استراحت کنند، این موضوع به ویژه در کسانی که کم دقت هستند و زود حوصله‌شان سر می‌رود مصداق دارد. به گزارش فارس، سیما فردوسی درباره نحوه برنامهریزی برای امتحانات پایان ترم و کنکور، اظهارداشت: برنامهریزی درست ...

چگونه برای خرج کردن بهترین برنامه ریزی را داشته باشیم؟


چگونه برای خرج کردن بهترین برنامه ریزی را داشته باشیم؟یکی از بزرگترین دغدغه ها در زندگی نحوه پول خرج کردن است، این که درآمد خود را چطور درست مصرف کنیم که بیشترین رضایت، پس انداز و لذت را داشته باشیم؟بنابراین باید برای خرج کردن برنامه داشته باشید. برای اغلب ما هفته پایانی ماه روزهای سخت بی پولی است خصوصا اگر متاهل بوده و فرزند یا فرزندانی هم داشته باشیم. بدون شک در دوران حاضر زندگی در شهرهای بزرگ از هزینه بالایی برخوردار است، ولی با کمی دقت درخواهیم ...

شخصیت شناسی: نگاه تان به آینده است یا اکنون؟


شخصیت شناسی: نگاه تان به آینده است یا اکنون؟فردی که به آینده فکر می کند،کمتر درلحظه حال زندگی می کند   شما فردی هستید که کاملا نگاه تان به آینده است و همواره به فکر آینده هستید و به همین دلیل کمتر در لحظه حال زندگی می کنید.1- آیا دوست دارید با تکنولوژی گام بردارید؟الف) خیرب) تا حدودیج ) بله، همیشه2- آیا دائما به دنبال تفریحات و سرگرمی های جدید هستید؟الف) خیر، تمام سرگرمی های من همان هایی است که سال هاست با آنها آشنا هستم.ب) گاهی اوقا ...

نظافت خانه برای روز مهمانی


نظافت خانه برای روز مهمانیبرنامه ریزی برای نظافت خانه باعث کمتر خستگی و هم نظافت دقیق تر و بهتری می شود یکی از سخت ترین مراحل یک مهمانی لذت بخش، نظافت منزل است! و البته مرحله سخت بعدی تهیه غذا! اما زمانیکه اطراف شما مرتب و تمیز باشد قطعا آشپزی هم برایتان شیرین خواهد بود. نکته قابل توجه، یک برنامه ریزی مناسب برای انجام کارهای مهمانی است تا بتوانید شب مهمانی در کنار مهمانها آرامش بیشتری داشته باشید.1- برنامه ریزی کنیدچند ...

نكاتی برای تازه عروس‌ها


نكاتی برای تازه عروس‌هارعایت این نكته‌ها به شما كمك می‌كند، علاوه بر صرفه جویی در روزهای آغازین زندگی با مدیریت و برنامهریزی بیشتری برای آینده پس‌انداز كنید  یكی از بهترین راه كارها برای پاك كردن دست‌ها بعد از پوست كندن بادنجان شست و شوی دست با آب ژاول است. برای این كار با پنبه‌ای آغشته به آب ژاول دست‌ها را پاك كنید. برای پیشگیری از این مشكل بهتر است با دستكش برای پوست كندن بادنجان اقدام كنید. بهترین ...

چگونه برای پاگرد و راهرو بهترین رنگ را انتخاب کنید ؟


چگونه برای پاگرد و راهرو بهترین رنگ را انتخاب کنید ؟    رنگ‌ها می‌توانند پاگرد یا راهروی ورودی را کوچک‌تر، بزرگ‌تر، گرم‌تر یا سردتر نشان دهند. با کمی آگاهی از رنگ‌ها و برنامهریزی، انتخاب رنگ راهرو برایتان جالب و آسان خواهد بود. هنگام انتخاب رنگ راهرو، سلیقه شخصی و سبک خانه را در نظر بگیرید. در مرحله بعد، به شرایط فیزیکی راهرو دقت کنید. عوامل مختلفی مانند نور و اندازه راهرو می‌توانند در انتخاب رنگ موثر باشند.   به اندازه راهرو ...

تمیز و مرتب کردن آشپزخانه


تمیز و مرتب کردن آشپزخانهیکی از مهمترین قسمت هایی از منزل که در خانه تکانی و آمادگی برای نوروز باید به آن توجه کرد آشپزخانه است. حتما شما هم زنان خانه‌دار بسیاری را دیده‌اید كه بخش عمده‌ای از زمان خود را درون آشپزخانه می‌گذارند و دائما در حال تمیز كردن این فضا هستند. واقعیت این است كه آشپزخانه جزء فضاهایی از خانه است كه فعالیت‌های زیادی در آن انجام می‌شود و در نتیجه به سرعت كثیف و بی‌نظم می‌شود. ولی قسمت هایی ...

دلایل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی


دلایل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی        اگر پاسخ این سؤال را بدهید، می توانم با احتمال ۹۵% بگویم که در زندگی به موفقیت می رسید و یا شکست می خورید: "آیا بیشتر برای سرگرمی مطالعه می کنید؟"   مطالعه، آن هم برای سرگرم شدن، یکی از بهترین راههای بدست آوردن آرامش و فرار از استرس های روزانه است. در عین حال باید در نظر داشته باشید در جامعه ای که درآمد شما بستگی به میزان دانش و مهارت های فردیتان دارد، مطالعه تنها برای سرگرمی ن ...

بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات ایرانی!


بهترین روش شست‌وشوی سبزیجات ایرانی!        همیشه متخصصان تغذیه مصرف سبزیجات را توصیه می‌کنند اما بی‌توجهی به نكات بهداشتی در مراحل آماده‌سازی این گروه غذایی ارزشمند، می‌تواند زمینه‌ای باشد برای تبدیل آن به یك ماده غذایی زیان‌بار كه حداقل می‌تواند باعث ایجاد مشكلات گوارشی شود. بنابراین روش شست‌‌وشوی آنها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین روش شست‌‌وشوی سبزیجات، همان روش 4 مرحله‌ای است که وزارت بهداشت توصیه ...

برنامه نظافت سریع و آسان درآشپزخانه


برنامه نظافت سریع و آسان درآشپزخانه        آشپزخانه مستعد ترین فضای خانه برای کثیف شدن است . در یک چشم به هم زدن ، تبدیل به مکانی به هم ریخته با انبوهی ظرف کثیف و لکه های برجا مانده در گوشه های آشپزخانه می شود.   هنگام آشپزی دست فرد آغشته به انواع مواد خوراکی است و اغلب با بی دقتی به اطراف مالیده می شود و لک هایی بر جای میگذارد. اما از طرف دیگر داشتن آشپزخانه ی تمیز از نشانه های کدبانوگری و خوش سلیقگی یک خانم خانه است . ب

ترفندهایی برای مقابله با كپك


ترفندهایی برای مقابله با كپك      نان، كشك، میوه، رب و بالاخره همه چیز كپك می‌زند. اصلا چند روز كه از یخچال غافل می‌شوی همه چیز داخل آن كپك می‌زند. وقتی كپك‌ها می‌آیند و بوی زننده‌شان فضای یخچال را می‌گیرد یك راه بیشتر نمی‌ماند و آن هم بازكردن در سطل زباله و انداختن مواد غذایی درون آن است.   این شاید راحت‌ترین كار باشد، اما بی‌شك بهترین كار نیست، چون معنایش اسراف و نابودی موادی است كه برای به دست آمدن آن وقت ...

توصیه برای خرید کفش عید


توصیه برای خرید کفش عید        ?-سعی کنید خرید کفش را در انتهای روز انجام دهید چون در طول روز و پیاده‌روی پا ورم می‌کند و بزرگ‌تر می‌شود.   ? -از خرید کفش‌های با کفی بسیار ضخیم یا پاشنه بلند پرهیز کنید. ?- کف زیر کفش نباید صاف باشد بلکه باید آجدار بوده تا از لیز خوردن جلوگیری کند. کفشی که کف آن لغزنده و سُر است، کفش مناسبی نیست. ?- قالب کفش‌های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید. ? -بهترین

نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !


نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !از همین حالا شروع کنید.خانه تکانی شب عید، از کارهایی است که برخلاف اسمش نباید «شب عید» انجام شود، بلکه باید مدت ها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجامش دهید. در حقیقت، داشتن خانه یی تمیز در طی تعطیلات، بخصوص اگر از روش صحیحی استفاده کنید، ساده تر از چیزی است که تصور می شود.خوش بگذرانیدنظافت لزوماً معادل با کار سخت نیست، یک موسیقی خوب یا یک برنامه رادیویی مفید می تواند شما را با اشتیاق بیشتری ...

الفبای دکوراسیون


الفبای دکوراسیونالفبای دکوراسیون بهترین راه برای شروع برنامه ریزی برای خانه این است که همه تغییرات مربوط به معماری، تجهیزات و لوازم خانگی، مصالح و طراحی را فراموش کنید. بازسازی و مرمت های مربوط به ساختار، طراحی یا لوازم هرچه باشند، کاناپه همان کاناپه است و پارچه چیت همان پارچه چیت است. بهترین راه برای شروع برنامه ریزی برای خانه این است که همه تغییرات مربوط به معماری، تجهیزات و لوازم خانگی، مصالح و طراحی ...

بازداشت یک دختر زیبا به جرم گروگانگیری +عکس


بازداشت یک دختر زیبا به جرم گروگانگیری +عکساخبار حوادث - بازداشت یک دختر زیبا به جرم گروگانگیری +عکس پلیس آلمان، "لیندا دومن" ملکه زیبایی آلمان را به خاطر برنامه ریزی برای فعالیتهای تروریستی به همراه برادرش فرانک دستگیر کرد. نیروهای ویژه پلیس در منزل لیندا در کریفیلد در غرب آلمان، سلاح گرم، صدا خفه کن، چاقوهای بزرگ، ماسک پلاستیکی، و یادداشت هایی درباره ربودن افراد و گروگان گیری در یک مرکز تجاری که وی پیشتر در آن کار می کرد، یافته ...

چگونه فرزندانمان را برای امتحانات پایان سال آماده کنیم؟


چگونه فرزندانمان را برای امتحانات پایان سال آماده کنیم؟ اواخر اردیبهشت و اوایل تا اواسط خرداد برای دانش‌آموزان یادآور امتحانات پایان سال و نتیجه یک سال تحصیل است. بسیاری از والدین که کسب نمرات بالا را تنها نشانه موفقیت فرزندان می‌دانند در این روزها با محدود کردن بسیاری از تفریحات و برنامه‌های خانوادگی توجه شان را به امتحانات فرزند معطوف کرده و با محدود کردن او تصور می‌کنند همه شرایط را برای کسب بهترین نمره و موفقیت او فراهم کرده‌اند. ...

خانه تکانی با برنامه ریزی درست


خانه تکانی با برنامه ریزی درستهمیشه شروع اسفند ماه ما را به یاد خانه تکانی و آمادگی برای نوروز و سال جدید می اندازد. چیزی به اسفند نمانده!!! به این فکر کرده اید که چطور و از کجا باید کارها را شروع کرد؟! تمیز و مرتب کردن خانه کار زمان بری است و خسته کننده خواهد بود اگر بخواهید آن را در چند روز آخر سال انجام دهید. شاید بهترین راه این است که با یک برنامه ریزی درست و تقسیم کارها، از همین حالا شروع کنید.ما پیشنهاداتی در مورد خانه ...

یک خانه جدید بسازید


یک خانه جدید بسازیدخانه تکانی شب عید ازجمله کارهایی‌ است که برخلاف اسمش، اتفاقا نباید شب عید انجام شود. برای داشتن یک خانه تمیز، اول باید برنامهریزی کنید.باید لیستی از بخش‌های مختلف خانه را كه احتیاج به تعمیر، بازسازی و نظافت دارند جلوی رویتان قرار دهید و سپس طی یک هفته تا 10 روز آنها را به‌ترتیب اولویت انجام دهید؛ مثلا می‌توانید وسایل یكی از كابینت‌های آشپزخانه را در زمانی كه منتظر هستید تا چای صبحانه‌تان ...

ذهن‌ تان را برای خرید نکردن برنامهریزی کنید!


ذهن‌ تان را برای خرید نکردن برنامه‌ریزی کنید!ضرورتی ندارد که به انگیزه خرید یک جنس غیر لازم تن دهید   این یک حقیقت است که برخی از ما حتی زمانی که به قصد خرید یک جنس خاص به بازار می‌رویم طعمه جاذبه فروشگاه‌ها شده و با انبوهی از خریدهای غیر ضروری به منزل باز می‌گردیم حال آن‌ که حتی گاهی اوقات فعل خرید کردن، فارغ از مبحث نیاز، به عنوان عملی آرام‌کننده و پرهیجان باعث شادی و شعف و آرامش ما می‌شود. اگر شما هم دچار در هم ریختگی ذهنی و ...

با خواندن تاریخ انقضای محصولات صرفه جویی کنید


با خواندن تاریخ انقضای محصولات صرفه جویی کنیدبا خواندن تاریخ انقضای محصولات می توانید به راحتی صرفه جویی کنید صرفه جویی یکی از کارهای مهمی است که هر زن و مردی در خانه اش باید بلد باشد. صرفه جویی هزینه های زندگی کار بسیار سختی نیست و با راه های ساده زیر می توانید در هزینه های زندگی تان صرفه جویی کنید. صرفه جویی در هزینه های زندگی را با روش های ساده زیر انجام دهیداین روزها بهترین راه برای کنار آمدن با گرانی و تورم و هزینه های سرسام آور ...

جهانگیری: ضرورت برنامهریزی مناسب برای تسهیل در بازگشت زائران حسینی


جهانگیری: ضرورت برنامه‌ریزی مناسب برای تسهیل در بازگشت زائران حسینیمعاون اول رئیس‌جمهور از همه دست‌اندرکاران ستاد اربعین خواست تا با مهیا کردن امکانات و اتخاذ تدابیر لازم، بهترین شرایط برای بازگشت آسان و بدون مشکل زائران به کشور را فراهم کنند.  اسحاق جهانگیری شامگاه سه‌شنبه در جمع رئیس و اعضای ستاد اربعین و نیز استاندار و مسئولان استان خوزستان اظهار کرد: در دیداری که با مردم در مرز زمینی شلمچه داشتم شاهد رضایت آنها از امکانات موجود برای سفر به عتبات ...

برنامه ریزی خانه تکانی عید در ۷ روز: اتاق خواب تان را زیر و رو کنید!


برنامه ریزی خانه تکانی عید در ۷ روز: اتاق خواب تان را زیر و رو کنید!اسفند ماه شلوغی برای همه و به خصوص خانم های خانه است. زیر و رو کردن مبلمان و وسایل خانه و تازه کردن رنگ و روی آن همتی بلند می طلبد که بوی عید و سال نو آن را برای ما آسان می کند. این روزها کم کم دست به کار می شویم و فضا به فضای منزل خود را صفا می دهیم. برای شروع می رویم سراغ یکی از شلوغ ترین فضاهای داخلی خانه؛ دکوراسیون اتاق خواب!   ابتدا اتاق خواب تان را بررسی کنید و برنامه ای برای آن ب

چه روزی برای چه کاری مناسب است؟


چه روزی برای چه کاری مناسب است؟کارهای خانه گاهی بسیار مشکل به نظر می رسند. درحالی که برخی از آنها واقعا آنقدرها هم دشوار نیستند. سختی کارهای روزمره در منزل، به روحیه و انرژی ما نیز بستگی دارد. صبح بخیر به نقل از هفت صبح: کارهای خانه گاهی بسیار مشکل به نظر می رسند. درحالی که برخی از آنها واقعا آنقدرها هم دشوار نیستند. سختی کارهای روزمره در منزل، به روحیه و انرژی ما نیز بستگی دارد. در زندگی امروزه که کار بیرون در کار خانه ...

برنامه ریزی برای موفقیت بچه ها در مدرسه


برنامه ریزی برای موفقیت بچه ها در مدرسهآغاز سال تحصیلی شروع یک فرآیند یک ساله علیه ناآگاهی و تلاش برای کسب علم و دانش است. اولین تلنگر برای آگاهی و دانستن در مدرسه به دانش آموز زده می‌شود. تبیان: همچنان که هر انسانی برای داشتن زندگی بهتر نیازمند کسب مهارت‌های زندگی اعم از تصمیم گیری، حل مسئله و کنترل خشم است برای بهتر و موثر‌تر آموختن نیز باید خود را به مهارت‌های مطالعه مفید‌تر مجهز کند؛ چرا که بهترین ساعات زندگی جوانان ...

بهترین تمرینات برای چربی سوزی در منزل


بهترین تمرینات برای چربی سوزی در منزلبرای خیلی‌ها پیش می‌آید که یا فرصت باشگاه رفتن ندارند یا اینکه بعضی روزها این امکان برایشان فراهم نیست، در چنین حالتی شاید نگرانی و سردرگمی پیش آید که چگونه برنامه ورزشی یا کاهش وزن خود را ادامه دهند. وب سایت علم ورزش: برای خیلی‌ها پیش می‌آید که یا فرصت باشگاه رفتن ندارند یا اینکه بعضی روزها این امکان برایشان فراهم نیست، در چنین حالتی شاید نگرانی و سردرگمی پیش آید که چگونه برنامه ورزشی ...

نظافت وسایل منزل


نظافت وسایل منزل        یک نکته در مورد پاک کردن سفره : زمانی که می خواهید سفره پاک کنید، از تاهای بزرگ استفاده کنید زیرا اگر سفره را تای کوچک بزنید، باعث چروک شدن سفره می شود.       تمیز کردن کاشی اطراف شومینه : اگر آجر کاشی اطراف شومینه کثیف شد از سرکه استفاده کنید قلم مو را داخل سرکه ی سفید زده و روی آجرها بکشید. وبا دستمال خشک آجرها را کاملاُ تمیز کنید.       تمیز کردن پله های سنگی :

چند فایده سرکه سفید برای نظافت منزل


چند فایده سرکه سفید برای نظافت منزل      سرکه به عنوان یک ماده طبیعی، تمیزکننده موثری برای نظافت منزل است. که در این مطلب به نقل از سایت «ehow» به چند کاربرد آن اشاره می‌شود:   ۱) لوله فاضلاب ؛ ریختن نصف پیمانه جوش شیرین و نصف پیمانه سرکه در لوله فاضلاب، باعث باز شدن راه لوله می‌شود و از طرفی بوی بد را برطرف می‌کند. از این ۲ ماده هر چند هفته استفاده کنید.   ۲) پرده پلاستیکی حمام ؛ برای از بین بردن کپک، پرده را با مخلوطی

راهنمایی برای نظافت کردن


راهنمایی برای نظافت کردن    راهنمایی برای نظافت کردن نقاط مختلف منزل مخصوص خانم های پرمشغله         زمان زیادی ندارید؟ مشکلی نیست. خانه تمیز نیاز به ضدعفونی کردن، گرد گیری و تمیز کردن بیش از اندازه ندارد.   من در یک خانه ای عاری از هرگونه کثیفی بزرگ شدم. اما ظاهرا تمیزی و نظافت یک ویژگی موروثی نیست. واقعیت این است که من نظافت را دوست ندارم و همچنین وقت آن را هم ندارم اما دوست ندارم خانواده ام در یک خانه کثیف ز ...

راهنمای جامع خرید مبلمان


راهنمای جامع خرید مبلمان        هدف مقاله اخیر آشنایی شما با اطلاعات پایه ای و رهنمودهای اولیه ای است که به واسطه آن قادر شوید هم از خرید خود راضی بوده و از آن لذت ببرید و هم بهای گزافی بابت آن پرداخت نکنید.     در عصر اخیر بیش از هر زمان دیگری این امکان وجود دارد که شما هر آنچه را که در ذهن خود دارید در خانه خود نیز داشته باشید. مصرف کنندگان به یمن برخورداری از مواد اولیه جدید، و صنعت ساخت نوین تقریباً می‌ت