دوچرخه وسیله نقلیهای است سبک و دارای دو چرخ که به کمک پا زدن حرکت میکند. تاریخچه دوچرخهسواری به عنوان یک ورزش با تاریخچه خود دوچرخه، ارتباط کامل دارد.
اولین فرد در تاریخ که سوار بر دوچرخه شد، یک فرانسوی به نام سیوراک (sivrac) بود. سیوراک، در سال 1690 میلادی دوچرخهای چوبی ساخت که شاخههایی عمودی بر روی چرخهای آن قرار داشت و هر دو چرخ به وسیله یک چوب افق به هم متصل میشد. این دستگاه، پنجه ...
حرکت و جنبش نقش مهمی در بهداشت و تندرستی داشته و عامل مهمی برای رشد و سلامتی است. جلوگیری از حرکت نه تنها موجب توقف رشد بلکه سبب مشکلات روحی و جسمی می شود. برای کودکان و نوجوانان حرکت یکی از معمول ترین راه های ابراز توانایی جسمانی ، فکری و عاطفی است.
در این راستا نباید ارزش فعالیتهای بدنی را برای تأمین سلامتی، ایجاد نشاط ، شادی، یادگیری مهارت ها و شکوفایی استعداد های حرکتی و ورزشی انکار ...
خيلي از ما براي حضور در مراسمي خاص دوست داريم در ايده آل ترين شرايط مان قرار داشته باشيم. داشتن فيزيکي مناسب هم يکي از اين ايده آل هاست.
جالب اينجاست بدانيد با يک برنامه رژيمي و ورزشي مناسب مي توانيد در يک هفته 2 کيلوگرم وزن کم کنيد. در يک رژيم موفق و سالم به هيچ وجه به بدن گرسنگي نمي دهند.رمز موفقيت در چنين رژيم هايي استفاده از موادغذايي مناسب و ترکيبي از غذا هاست. در رژيم هاي سخت و غير ...
در این مطلب به ورزش هایی اشاره می شود که برای مبتلایان به ام اس بسیار مفید بوده و قابلیت مغز را بر می گرداند.
انجام ورزشهایی همچون بدنسازی و ایروبیک سبب حفظ بهتر قابلیتهای مغز و اعصاب در بیماران مبتلا به اماس میشود.قسمتهای آسیبدیده مغز بیماران مبتلا به اماس در افرادی که ورزش میکنند کندتر تخریب میشود.به نظر میرسد که ورزشهایی همچون بدنسازی و ایروبیک روی بخشهایی ...
روزه گرفتن تغییراتی در بدن ورزشکار ایجاد میکند که فرد باید خود را با شرایط جدید تطبیق دهد. پس باید بدانیم با این شرایط چگونه برخورد کنیم.
در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است که در روزهای ماه مبارک رمضان تبدیل به دو وعده میشود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل نمیشود ولی از لحاظ کمبود مواد قندی، آب و املاح احتمال بروز مشکل در ورزشکاران وجود دارد.
بهترین ...
حادثه از آنجا آغاز شد که عدم پخش مصاحبه علی کریمی مجری این برنامه را کاملا آشفته کرده بود. برنامه تلویزیونی 90 که هر هفته فوتبال را از ابعاد مختلف به چالش می کشد، در آخرین پخش خود دچار چالش شد.
آنهایی که تا پاسی از شب تماشاگر برنامه 90 بودند به خوبی فهمیدند که این برنامه در لحظه پایانی با چالش جدی بین مجریانش روبرو شد. این حادثه به شکلی رخ داد که مجری این برنامه با گفتن جملاتی سربسته حتی آینده ...
باشگاه فولاد مباركه سپاهان اصفهان در واكنش به برنامه 90 اقدام به انتشار بیانیهای كرد. روابط عمومی باشگاه فولاد مباركه سپاهان در بیانیهای ضمن بر شمردن برخی انتقادات خود به برنامه نود، از اصحاب رسانه اصفهان بابت اتفاقاتی كه در نشست خبری دیدار فولاد مباركه سپاهان و شهرداری تبریز رخ داد، عذرخواهی كرد.
در این بیانیه آمده است: این باشگاه بر خود لازم میداند بابت عدم توجیه و هماهنگیهای ...
جامعه هواداران مجازی باشگاه سپاهان از تحریم برنامه نود حمایت کرد.سایت سپاهان نیوز و جامعه هواداران مجازی باشگاه سپاهان در بیانیه ای از تحریم برنامه نود توسط باشگاه فولاد مبارکه سپاهان حمایت کرد .
در این بیانیه آمده است :
برنامه 90 و عادل فردوسی پور بیش از 10 سال است که بر روی آنتن شبکه سوم سیما ظاهر میشوند تا مسائل فوتبال ایران و عمدتا لیگ برتر ایران را مورد بررسی قرار دهند.
مثل هم ...
باشگاه استقلال با اعلام اینكه 90 حق ورود به مسائل حقوقی را ندارد این برنامه را در مباحث حقوقی تحریم كرد.
به گزارش فارس، صحبت های حسن روشن پیشكسوت تیم استقلال در مورد عملكرد علی فتح الله زاده باعث شد این باشگاه نسبت به پخش حرف هایی كه جنبه حقوقی دارد اعتراض كند.
این باشگاه قصد دارد در نامه ای به سازمان صدا و سیما اعلام كند برنامه 90 حق ندارد از این پس وارد مسائل حقوقی باشگاه استقلال ...
برنامه هفته دوم مسابقات لیگ دسته اول فوتبال اعلام شد.به گزارش خبرگزاری فارس، برنامه مسابقات به شرح زیر است:پنجشنبه:15 مهر -ساعت 15
همیاری اراك-شهرداری بندر عباس-امام خمینی-اراك
فولاد نطنز-مقاومت شهید سپاسی-صفائیه-مباركه
شهر صنعتی كاوه تهران-پیام خراسان-شهرك قدس-تهران
شهرداری یاسوج-داماش گیلان-تختی-یاسوج
اتكا گلستان-ماشین سازی تبریز-آزادی-گرگان
تربیت یزد-گل گهر سیرجان-نصیری-یز ...
مجری و تهیه كننده برنامه تلویزیونی 90 از عدم موافقت مدیران با نظرسنجی پیامكی درباره بحث انتقال باشگاه ها خبر داد. ایسنا: عادل فردوسی پور در شروع برنامه دوشنبه 29 آذر خود گفت: از همه مردم، نمایندگان مجلس و رسانه ها به دلیل حمایت شان صمیمانه تشكر می كنم. امیدوارم در همه حوزه ها تامین كننده نظرات مردم باشیم. مردم تعیین كننده هستند و نظر آنها مهم است.
وی همچنین گفت: قرار بود بحث انتقال باشگاه ...
سرمربی سایپا در واكنش به استعفای علی دایی از مربیگری پرسپولیس گفت: كل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی.فارس: محمد مایلیكهن پس از برتری یك بر صفر مقابل نفت آبادان عنوان كرد: فوتبال خوب و منطقی بازی كردیم و با وجود اینكه نفت تیم خوب و ریشهداری است، توانستیم پس از چند ناكامی 3 امتیاز را كسب كنیم. ضمن اینكه اگر خوش شانس بودیم به نتیجه قاطعتری میرسیم.
وی در مورد پرسپولیس و شكست سنگین این ...
انجام بیخطر و موثر تمرینات برای تقویت عضلات شکم و تنه، نیاز به هماهنگی مناسب و پیشرفت از یک نوع ورزش به دیگری دارد بهطوری که این تمرینات با بدن شما و میزان تناسب اندامتان تطبیق داشته باشد....
اگر برای مدتی طولانی از لحاظ جسمی فعال نبودهاید یا دچار مشکلات کمر و پشت یا بیماریهای پزشکی دیگر هستید، پیش از انجام این برنامههای ورزشی بهتر است با پزشکتان مشورت کنید.
اولین ...
سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان با بیان اینکه دیگر حریف آسانی وجود ندارد گفت: ما برای هر بازی برنامه خاصی داریم و با تمام توان برای موفقیت به میدان خواهیم رفت.
افشین قطبی در حاشیه تمرین دیروز جمعه تیم ملی فوتبال کشورمان که در زمین شماره دو ورزشگاه الغرافه دوحه برگزار شد، با بیان این مطلب گفت: تیم ملی در شرایط مطلوبی به سر می برد و تا روز بازی مقابل تیم ملی عراق با تمریناتی که انجام ...
یك هفته نامه فرانسوی به نقل از برخی منابع آگاه در سازمان های اطلاعاتی فرانسوی نوشت كه سازمان های اطلاعاتی آمریكا ، انگلیس و اسراییل یك برنامه ویژه برای خرابكاری در برنامه هسته ای ایران را به طور مشترك مدیریت می كنند.
هفته نامه فرانسوی " له كانارد انچین" با اشاره به این موضوع می نویسد كه آمریكا و بریتانیا برای ممانعت اسراییل از اقدام نظامی علیه تاسیسات هسته ای ایران به این رژیم ...
برنامه تمرینی تیم ملی فوتبال کشورمان تا زمان برگزاری دومین دیدار برابر کره شمالی اعلام شد.تیم ملی فوتبال کشورمان که در نخستین دیدار خود در رقابتهای جام ملت های آسیا برابر عراق به پیروزی ۲ بر یک دست یافت، صبح روز چهارشنبه یک جلسه تمرینی سبک را پشت سرگذاشت و قرار است روزهای پنجشنبه و جمعه نیز تمریناتش را در نوبت عصر دنبال کند.
آخرین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان قبل از دیدار برابر ...
دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش چاره ی کارتان است!
فعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات ...
جواد خیابانی فقط از طرف جواد نکونام تخریب نشده بود که این بار از سوی او مورد حمله قرار گرفت.خبرآنلاین: کاپیتان تیم ملی در گفت و گو با برنامه 90 هم انتقاداتش را از قطبی ادامه داد.
او البته شروع حرف هایش را با حمله به جواد خیابانی آغاز کرد و گفت:« کاش در طول بازی ها در دوحه شما یا مزدک میرزایی می آمدید دوحه چون گزارشگری که همراه تیم بود ، خوب نبود.» او سپس از کارشناسی های برنامه های ت ...
کمیته داوران اسامی داوران قضاوت کننده در لیگ برتر فوتسال باشگاههای کشور در هفته پایانی را اعلام کرد.
برنامه مسابقات و اسامی داوران به شرح زیر است :
چهارشنبه - 27/11/89
آرش بتن قزوین-شرکت ملی حفاری ایران – انصراف تیم آرش بتن قزوین
فیروز صفه اصفهان-دبیری تبریز-ورزشگاه پیروزی اصفهان
علیرضا عبدالغنی-عبدالحمید باقری-محمدرضا صلواتی-بهروز تهامی
پنجشنبه - 28/11/89
صنایع گیتی پسند اصفهان-
برنامهی نود با محور پوشش هفتهی بیست و پنجم رقابتهای لیگ و هفتهی اول لیگ قهرمانان آسیا پخش شد، هرچند بحث كلامی طولانی میان كارشناس حقوقی و رئیس كمیته انضباطی فدراسیون باعث شد، این برنامه روال عادی خودش را طی نكند.
دوشنبه شب نود همانند برنامههای گذشته روی آنتن رفت.
تهیه كننده و مجری برنامه نود در نظرسنجی از مخاطبان برنامهاش خواست بهترین بازیكن فوتبال سال 89 را انتخاب كنند. ...
واکنش عادل فردوسی پور به اظهارات قلعه نویی جالب بود. او گفت: هرکی نتیجه نمی گیره تقصیر منه! عادل فردوسی پور با برنامه ۹۰ واقعیتهای پنهان فوتبال به اصطلاح حرفه ای ایران را مقابل دوربین می برد ودرباره فرازو نشیبهای فوتبال ایران به تحقیق و تفحص میپردازد . اما کار مجری نود بهانه مناسبی است برای ان که گهگاهی مربیان ناکام لیگهای فوتبال ایران با اتکا بر چالشی بودن این برنامه ماجراها و حوادثی ...
سرمربی سپاهان اصفهان در مورد اتفاقات رخ داده در برنامه 90 گفت: «خدا را شکر میکنم که در برنامه خودش حقایقی برملا شد.» امیر قلعهنویی در جمع خبرنگاران گفت: «در 10 روز گذشته 9 پرواز داشتهایم و در این مدت کوتاه سه بازی بسیار سنگین و حساسی را برابر حریفان خود انجام دادهایم. به همین دلیل در نیمه نخست بازی برابر نفت بازیکنانمان با افت بدنی مواجه شدند، اما با این وجود نباید از بازی ...
تقریبا همه آنهایی که سیگار میکشند، میدانند هر سیگار آنها را یک قدم به زمینگیرشدن و بیماری نزدیکتر میکند، اما نمیتوانند سیگارشان را ترک کنند، این ناتوانی فقط مخصوص مردم معمولی نیست، حتی پزشکانی هم وجود دارند که در مطب به بیمارانشان تذکر میدهند از سیگار پرهیز کنند و خودشان در خلوت سیگار دود می کنند. میدانید مشکل سیگاریها چیست ؟ آنها راهکارهای عملی کنار گذاشتن سیگار ...
استبان کامببیاسو، هافبک تیم ملی آرژانتین، پس از تساوی 1-1 دیشب تیمش مقابل آمریکا، این نتیجه را بدون اهمیت دانست.
در دیدار دیشب آرژانتین و آمریکا، ابتدا آلبی سلسته با گل کامبیاسو پیش افتاد اما در نیمه دوم شاگردان باب بردلی به بازی برگشتند و خوان آگودلو نتیجه را به تساوی کشاند.
کامبیاسو گفت: این نتیجه تغییری در برنامه های تاکتیکی ما ایجاد نخواهد کرد. ما مطمئنیم می توانیم به آنچه ...
سرمربی فصل گذشته تیم فوتبال پرسپولیس برنامه هایش را به سرپرست باشگاه ارائه کرده و در انتظار پاسخ نهایی مسئولان سرخپوش است.
سرمربی فصل گذشته تیم فوتبال پرسپولیس که به گفته حبیب کاشانی یکی از گزینه های هدایت سرخپوشان در فصل آینده است، برنامه هایش برای حضور در یازدهمین دوره رقابتهای لیگ برتر را به سرپرست باشگاه ارائه کرده و در انتظار پاسخ نهایی مسئولان سرخپوش است.
حبیب کاشانی ...
برنامه های تیم ملی فوتبال کشورمان در راه برگزاری دیدارهای مقدماتی جام جهانی 2014 برزیل تشریح شد.
خسرو والی زاده مدیر رسانه ای تیم ملی فوتبال کشورمان که پس از پشت سرگذاشتن مرخصی یک ماه اش مجددا در کنار تیم ملی به فعالیت می پردازد در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد برنامه های تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: براساس برنامه ریزی کارلوس کی روش فردا نشستی بین ایشان و آقای ترابیان سرپرست تیم ملی برگزار ...
عصر ایران ورزشی - عادل فردوسی پور شب گذشته، در واکنش به نوشته های برخی از نشریات، میزان درآمدش از برنامه نود را اعلام کرد و با این کار خود درسی از شفاف سازی و پاسخگویی به همه نامداران غیرپاسخگو داد.
جالب اینکه واکنش مسئولانه فردوسی پور به گمانه زنی ها و ادعاهای مربوط به درآمدش از برنامه نود، خونسردانه و به دور از عصبانیت بود. سال ها پیش، زمانی که برخی از مطبوعات فاش کرد
خبر نوشت: بازیکن گلزن تراکتورسازی که هواداران تبریزی به او لقب اف 14 را داده اند دیشب مهمان برنامه نود بود.او که عاشق رنگ قرمز (البته به قول خودش از نوع قرمز تراکتوری)است در مورد خوشحالی عجیب و غریبش پس از گلزنی مقابل استقلال گفت:«کار خاصی نکردم فقط خوشحالی کردم»
که در این موقع عادل فردوسی پور گفت:«اما به این طرز خوشحالی کردن تو می گویند حرکات موزون!»
فردوسی پور سوال بعدی را در مورد ...
نود این هفته عادل فردوسی پور رنگ و بوی سرخابی دارد و البته به دیدنش می ارزد.میهمان ویژه برنامه هم برای فوتبال دوستان جذابیتی خاص دارد.
تماشای برنامه این هفته نود پرونده دربی سرخابی پایتخت را که در جمعه آینده برگزار می شود باز می کند و مخاطبان را به میهمانی برنامه ای جذاب می کشاند.
دوستداران فوتبال می توانند در برنامه این هفته نود برنامه متنوعی را شاهد باشند که بیشتر رنگ
برنامه نود در حالی قطع شد که شبکه سوم ترجیح داد فوتبالی قدیمی را روی آنتن بفرستد.
به گزارش خبر آنلاین در حالیکه دیشب عادل فردوسی پور داشت در مورد فوتبال ساحلی و اتفاقات پشت پرده آن حرف می زد به یکباره برنامه نود قطع شد و شبکه سوم فینال بازی های آسیایی سال نود را روی آنتن برد.
این اتفاق در حالی افتاد که عادل فردوسی پور وقتی رضا علی رضا رییس کمیته فوتبال ساحلی داشت از سر جایش بلند ...
در برنامه نود دیشب بازهم اتفاق جالبی افتاد و یکی از واقعیت های فوتبال ایران رو شد.
پس از اتفاقات اخیر باشگاه پرسپولیس و روی کار آمدن کادر مدیریت جدید عادل فردوسی پور دیشب علی پروین را به نظر سنجی گذاشت که هواداران سلطان را غافل گیر کردند.
در ادامه خلاصه ای از اتفاقات دیشب برنامه نود را می خوانید:
* آندو میهمان گفتوگوی ویژه
در قسمت گفت و گوی ویژه آندرانیک تیموریان بازیکن ملی پوش تیم ...
کنفدراسیون فوتبال آسیا برنامه گروه Cرقابتهای مقدماتی جوانان آسیا در تهران را پس از انصراف تیم افغانستان اعلام کرد.
به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، این برنامه پس از انصراف تیم جوانان افغانستان به این شرح است:
دوشنبه 9 آبان
پاکستان-ازبکستان-ساعت 15:30-ورزشگاه تختی
هند-ترکمنستان-ساعت 18:30-ورزشگاه تختی
چهارشنبه 11 آبان
پاکستان-ترکمنستان-ساعت 15:30-ورزشگاه تختی
ایران - هند-ساعت 18:30-و
روز گذشته علی پروین بعد از اینکه مصاحبه با برنامه نود را رد کرد رو به گزارشگر نود گفت: "برو به عادل بگو ما اهل شکایت نیستیم دو نفر می فرستیم تا می خوره بزننش !"
پروین این حرف ها را در حالی زده که سوال اس ام اسی هفته پیش برنامه نود میزان تاثیر حضور پروین در پرسپولیس بود که ۶۰ درصد مخاطبان برنامه نود به موثر نبودن او رای داده بودند.
به نوشته جهان ورزش، همین مساله سبب شده که پروی
برنامه نود دوشنبه شب این هفته مطابق هر هفته با اجرای عادل فردوسی پور به روی آنتن رفت که با حواشی نیز همراه بود. حواشی از جنس کتک خوردن داور در تالش... تعجب عادل و حتی پای استیضاح وزیر اقتصاد هم به نود باز شد!
* حمیدرضا صدر: بازیکنان ما در باشگاه ها نشانی از فرهنگ نمی بینند
حمید رضا صدر گفت: «ورزش یک زیر مجموعه از جامعه است و بحرانی را که بازیکنان پرسپولیس انجام داده اند را خود ما مردم هس ...
کفاشیان که از نظر طرفدارانش چسبیده به میز پست و مقام نیست می خواهد با نظریه 'کفاشیان حرف گوش کن تر از دیگر گزینه هاست'، دوباره به کرسی ریاست فوتبال برسد.
به نقل از سایت فردا، گزینه ای بهتر از خودم برای ریاست فدراسیون فوتبال ندیده ام! این جمله ایست که طی ده روز گذشته علی کفاشیان رییس کنونی فدراسیون فوتبال بر زبان آورده است. اما پرسش این است که در کارنامه 4 ساله رییس خنده رو و سیاستمدار ...
* حسن زاده: ما رای نصرتی و شیث را ابلاغ کرده ایم از کفاشیان بپرسید که چرا آن را اعلام نمی کند
رئیس کمیته انضباطی امشب مهمان برنامه نود بود. عادل فردوسی پور از تعویق در اعلام حکم شیث و نصرتی گلایه کرد. او به طعنه گفت: «شاید مدیران فدراسیون فوتبال گذاشته اند برای پس از جام جهانی 2012 یا 2016.» حسن زاده، رئیس کمیته انضباطی هم در پاسخ گفت: «ما رای را صادر و دستور ابلاغ آن را دادیم
سرمربی تیم ملی والیبال آمریکا گفت: «برای بازی مقابل ایران تمرکز زیادی داشتیم و به خوبی خود را برای این بازی آماده کرده بودیم.»
به گزارش جام نیوز، "آلن نایپ" در نشست خبری پس از بازی تیم های ایران و آمریکا اظهار داشت: «بازیکنان ایران ما را مجبور کردند که برای خودمان فرصت هایی خلق کنیم.»
وی درباره کلایتون استنلی که به عنوان بهترین بازیکن میدان انتخاب شد گفت: «بازی کلایتون بخش بزرگی از ...
سرمربی تیم استقلال در واکنش به انتقادات تند هافبک تیمش گفت: «امیدوارم مجتبی جبازی به حرفش عمل کند و دیگر به تمرین ما نیاید.»
* دهداری هم از نداشتن بازی دوستانه می نالید
درد 24 سال قبل فوتبال ملی ما همانی بود که هنوز هم با این همه هزینه ، داریم.
عادل فردوسی پور و برنامه 90 برای بزرگداشت نوزدهمین سالگرد درگذشت پرویز دهداری سری به آرشیو صدا و سیما زده بود و مصاحبه ای از دهداری را پخش کرد. ...
در نظرسنجی برنامه ۹۰ هواداران پرسپولیس اعلام کردند به بهبود شرایط پرسپولیس امیدی ندارند.
برنامه شب گذشته ۹۰ به دربی و مسائل مربوط به پرسپولیس پرداخت. سوال این برنامه درباره استیلی بود اینکه بعد از جدایی استیلی نتایج پرسپولیس بهتر می شود، فرقی نمی کند یا بدتر می شود. در این نظر سنجی بیش از دو میلیون نفر شرکت کردند و ۵۷ درصد معتقد بودند که نتایج پرسپولیس بعد از رفتن استیلی فرقی ...
در نظرسنجی برنامه نود حسین فرکی به عنوان بهترین مربی نیم فصل اول لیگ برتر انتخاب شد.
برنامه نود شب گذشته حدود ۳ ساعت و نیم به طول انجامید. این برنامه در سؤال پیامکی خود از مردم خواست بهترین مربی نیم فصل را انتخاب کنند که در نهایت فرکی با ۵۰ درصد آرا اول شد، پرویز مظلومی ۳۲ درصد رای آورد، امیر قلعه نویی با ۹ درصد در جایگاه سوم قرار گرفت عبدالله ویسی و قاسمپور نیز با ۶ و ۳ درصد ...