علل و روشهاي مقابله چرا كودك از خوردن امتناع مي كند و چه بايد كرد؟ امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلايل زير باشد:
فعاليت زياد و در نتيجه خستگي فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن نخوابيدن كم بودن فاصله بين تنقلات با غذاهاي اصلي اظهار نظر مبني بر دوست نداشتن غذ توسط بزرگترها. اما در عين حال اين امر ممكن است وسيله اي باشد كه كودك مي خواهد عدم وابستگي و استقلالش را نشان دهد. اين خود بخشي از ...
متخصصان تغذیه عقیده دارند کودکان باید مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز خود را با تغذیه ای که از موادطبیعی دارند به دست بیاورند و از آن جمله می توان به موادغذایی چون شیر و سایر لبنیات,میوه و سبزیجات سبز, مواد پروتینی مانند مرغ ماهی گوشت و تخم مرغ و نان و غلات اشاره کرد.
سؤال اساسی این است که چه کودکانی به مکمل های ویتامینی نیاز دارند؟
کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و
متاسفانه در بسیاری از موارد، تصور والدین از خوب یا بد غذاخوردن فرزندانشان با دادههای علمی و واقعی، همخوانی ندارد
معمولا مسیری که بچهها در روند رشد و سرعت وزنگیری و افزایش قد طی میکنند با یکدیگر متفاوت است و نمیتوان روند رشد بچهای را حتی با بچه دیگری که همسن و سال خودش است هم مقایسه کرد. بهطور طبیعی وزن بچهها از بدو تولد تا 5 یا 6 ماهگی حدودا 2 برابر میشود...
با افزودن ...
بسیاری از والدین از بیمیلی به غذا و کم اشتهایی کودکان خود رنج میبرند. امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلایل زیر باشد:- فعالیت زیاد و در نتیجه خستگی- فعالیت كم و در نتیجه كمتر گرسنه شدن- نخوابیدن- كم بودن فاصله بین تنقلات با غذاهای اصلی- اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها. 5 توصیه که میتوانند در این زمینه به شما کمک کنند: 1)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی
كودكان را با استفاده از چند راهكار ساده به غذاخوردن تشویق كنید.اگر كودك شما مرتب از غذاها ایراد میگیردو شما دیگر از این وضع خسته شدهاید، بهتراست این بار از راهكارهای پیشنهادی ما استفاده كنید تا شاید كودكتان نسبت به خوردن غذا تمایل بیشتری نشان دهد.
• ساندویچ كلاك كلاك جوجه
(شامل: نان تست گرد كه روی آن سس مایونز پخش شده باشد، دانههای پخته شده ذرت، زیتون، هویج، توت فرنگی ،گوجه ...
خیلی از والدین همیشه نگران غذاخوردن بچه هایشان هستند. خیلی ها هم وقتی بچه شان کم غذا می خورد مثلا اشتها ندارد یا به هر دلیلی به غذا تمایلی نشان نمی دهد ناراحت می شوند و به هر حربه ای که شده می خواهند همان حجمی که خودشان دوست دارند به فرزندشان غذا بدهند. حال آنکه این کاری بسیار اشتباه است.
به خاطر داشتن این نکته بسیار اهمیت دارد که معده کودکان بسیار کوچک تر از معده بزرگسالان است ...
برای داشتن مهارتهای ارتباطی و اجتماعی خوب، حتما لازم نیست كه كودكان خواهر و برادر داشته باشند، بلكه كافی است با همسالان خود در ارتباط باشند
برای داشتن مهارت های ارتباطی و اجتماعی خوب، حتما لازم نیست که کودکان خواهر و برادر داشته باشند، بلکه کافی است با همسالان خود در ارتباط باشند و زمان کافی برای یادگیری این مهارت ها به آن ها داده شود
برای بسیاری از والدین، خصوصا در زندگی ...
اگر کودک تان در خوردن ایرادگیر است، و از خوردن یا امتحان کردن غذاهای جدید اجتناب می کند، این توصیه ها ممکن است به شما کمک کند:
۱) خودتان با خوردن غذاهای سالم گوناگون سرمشقی برای کودک تان به دست دهید.
۲) غذاهایی را طوری درست کنید که جذاب باشند. بشقاب کودک تان را با غذاهای خوش رنگ با قوام های متفاوت پر کنید.
۳) اگر کودک تان گرسنه نیست، او را به خوردن غذا وادار نکنید. هنگامی که
امروزه تعداد بچه هایی که به مهد کودک می روند بسیار بیشتر از قبل شده است. خانه های کوچک و یا تک فرزندی باعث شده است حتی بسیاری از مادران خانه دار نیز کودکان خود را به مهد کودک بفرستند. به همین دلیل ضروری است علاوه بر نهادهای مربوطه والدین نیز نظارت ودقت بیشتری بر عملکرد مهد کودک ها داشته باشند تا سلامتی کودکان در معرض خطر قرار نگیرد.
یکی از نکات مورد توجه در مهد تغذیه و صبحانه کودک ...
گاهی بچهها از خوردن برخی غذاها امتناع میكنند. لازم نیست آن غذا خیلی عجیبوغریب باشد تا بچه از آن بدش بیاید؛ مثلا گوجهفرنگی یا لوبیا...
البته این حق طبیعی كودك است و اجبار كودك به خوردن غذایی كه دوست ندارد، درست نیست و باید با بردباری رفتار كنید...
اما بدغذایی بعضی بچهها از جنس بهانهگیری است؛ یعنی پایانناپذیر است و فهرست غذاهایی كه نمیخورد به تدریج زیاد میشود؛ ...
فرزندم غذا نمیخورد! 6 توصیه
همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. 6 توصیه داریم که میتوانند به شما کمک کنند.
1)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی بازی میکند
* دلایل کاملاً منطقی متعددی وجود دارند که یک کودک به دفعات، از غذا خوردن امتناع کند:
* وعدۀ قبلی غذایش خیلی حجی
عادتهای غذا خوردن از رفتارهایی هستند که ما آنها را میآموزیم و ذاتی نیستند، بنابراین تمام عاداتی که کودکان در دوران کودکی خود به دست میآورند، تا بزرگسالی و حتی تا آخرین لحظه زندگی همراه آنهاست.
سالهاست که مردم مواد غذایی بستهبندی و فریز شده را به جای مواد غذایی تازه مورد استفاده قرار میدهند. آنها بسیار کمتر از گذشته مواد غذایی سالم و تازه مصرف میکنند؛ چرا ...
کاوه چند وقتی است که برای خوردن هر چیزی بهانه میآورد. او که حالا 7 سال دارد برای اینکه غذا نخورد دست به هر کاری میزند. مثلا وقتی مادر تمام تلاشش را برای غذاخور کردن کاوه میکند، کاوه شروع به خوردن غذا با دست میکند و کلی کثیف کاری میکند تا بالاخره مادر تسلیم شود و به او اجازه دهد از میز غذا بلند شود. مادر کاوه از دست این کارهای او کلافه شده است و از طرفی نگران است که کاوه رژیم غذای ...
چگونه می توانم فرزندم را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنم؟خانم اسدی می پرسد:"دختر من از خوردن سبزیجات اجتناب می کند. چگونه می توانم مطمئن شوم او به اندازه ی کافی مواد مغذی دریافت می کند؟"برای ساخت یک الگوی خوب، از خودتان شروع کنید و یک رژیم مغذی و پر از سبزیجات و میوه ها را برای خود مهیا کنید. بعضی از سبزیجات مانند هویج و یا کدوی سبز را خرد کنید و داخل غذاها، کلوچه ها، پنکیک ها و یا سو ...
دنیا دختر 4 سالهای است که این روزها با مشکلی که دارد حسابی مادرش را کلافه کرده است. دنیا به این راحتیها غذا نمیخورد و مشکل بدغذایی دارد. او هر غذایی را نمیخورد و مدام برای خوردن غذا بهانه میگیرد و باید به زور به او غذا داده شود که همین باعث ضعیف شدنش شده است. یک روز میگوید از لوبیا خوشم نمیآید و روز دیگر از گوجهفرنگی متنفر میشود.
در ضمن او سر میز غذا نمیخورد و همیشه ...
معمولا علت خودداری بچهها از خوردن میوه یا برخی غذاها، اصرار بیش از اندازه شماست. اگر فرزندتان میوه نمیخورد، او را مجبور یا تهدید نکنید چون در این صورت با مقاومت و لجبازیاش مواجه خواهید شد. میتوانید مقداری از میوههای نرم را خوب پوست بکنید و به قطعههای ریز تقسیم کنید یا حتی به شکل پوره درآورید.سپس آنها را با بستنی یا نوشیدنیهای مورد علاقه فرزندتان یا حتی ماست ترکیب کنید یا از ترکیب ...
این آموزش را از کجا باید آغاز کرد؟ابتدا باید او را به این باور برسانید زمان صرف غذا یکی از لذتبخش ترین لحظه ها در هر خانه ای است و رفتار مناسب و مودبانه هنگام صرف غذا، این فرایند را زیباتر و خوشایندتر نیز می کند. به فرزند پیشدبستانی خود بیاموزید پشت میز یا سر سفره باید مودب باشد. حرف زشت نگوید و غذایش را مرتب بخورد و باعث به هم ریختگی میز نشود. البته باید انتظار واقعگرایانه از او داشته ...
بعضی از خردسالان علاقهای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری كه مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خوردهاید را بهیاد میآورید؟ در نزد فرزندتان با بهبه و چهچه و شادی از موادی كه كمتر به آن علاقهمند هستند میل كنید.یادم میآید دوران كودكی از صبح تا ظهر با براداران و بچههای فامیل در حیاط و كوچه بازی كرده، ...
شروع تغذیه کودک با غذای جامد از ۴ تا ۶ ماهگی توصیه می شود و در مراحل اولیه اغلب فرنی برنج مخلوط شده با شیر مادر به وی داده می شود.شروع تغذیه کودک با غذای جامد از ۴ تا ۶ ماهگی توصیه می شود و در مراحل اولیه اغلب فرنی برنج مخلوط شده با شیر مادر به وی داده می شود.قبل از شروع مصرف غذای جامد، نوزاد باید بتواند بنشیند، سرش را حرکت دهد و فک خود را برای جویدن حرکت دهد.مصرف شیر مادر را ادامه دهیداز آنجا ...
بد غذایی در کودکان
تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه ای کافی غذا بخورند. نیاز به کمک والدین دارند. در واقع مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده ای برای والدین است. در ...
هرگز کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید و زمان تغذیه را به زمان جنگ تبدبل نکنید
کودک 9 ماهه را در غذا خوردن آزاد بگذاریدمسائل تغذیه کودک زیاد است این که آیا باید نگران باشیم یا جای نگرانی وجود ندارد یک راه دارد پیدا کردن موانع تغذیه کودک خسته کننده هستند اگر کودک شما در حال رشد است و به طور معمول در حال توسعه، معمولاً هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و شما می توانید از منحنی رشد کودکا ...
غذای كودك را باید به روشهای مختلف همچون دادن غذای جدید، تغییر در تركیب غذاها، مزه، بافت، نحوه طبخ، تزیین غذاها به شكل حیوانات، گل و عروسك و استفاده از بشقابهای رنگین متنوع كرد. مینا مینایی کارشناس اداره
بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه بسیاری از والدین از بی میلی و کم
اشتهایی کودکان رنج می برند توصیه هایی را درگفتگو با سلامتیران برای غذا
دادن به کودک بد غذا بیان کرد:- كودك ...
یكی از مشكلات همیشگی مادران غذا دادن به بچههاست. بچههای بد غذا هر غذایی را نمیخورند و برای خوردن غذا بهانه میگیرند اما یكی از روشهایی كه با آن میشود تقریبا هر غذایی را به بچهها داد، بازی است. یكی از مشكلات همیشگی مادران غذا دادن به بچههاست. بچههای بد غذا هر غذایی را نمیخورند و برای خوردن غذا بهانه میگیرند اما یكی از روشهایی كه با آن میشود تقریبا هر غذایی را به بچهها ...
یكی از مشكلات مادرهایی كه بچه مدرسه رو دارند، صبحانهدادن به آنهاست. بچهها وقتی از خواب بیدار میشوند، میل زیادی به صبحانهخوردن ندارند. یكی از مشكلات مادرهایی كه بچه مدرسه رو دارند، صبحانهدادن به آنهاست. بچهها وقتی از خواب بیدار میشوند، میل زیادی به صبحانهخوردن ندارند. با این 8 دستور ساده كه آماده كردن همه آنها كمتر از 51دقیقه طول میكشد، صبحانههایی درست كنید كه بچهها ...
شما باید فرزندانتان را عادت دهید بدون دریافت بیش ازحد کالری، غذای بیشتری بخورند و سالم تر بمانند. مثلا سیب، پرتقال و دیگر میوه ها، انرژی کمتری دارند و فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند. شاید شیرینی، چیپس و بقیه غذاهای پرچرب، طعم خیلی خوبی داشته باشند اما ارزش غذایی پایین و کالری بالایی دارند، به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آنها را توصیه نمی کنند. شما باید فرزندانتان را عادت ...
معمولا بچهها طرفدار غذاهای پنیری هستند. اگر فرزندتان از خوردن غذاهای تکراری خسته شده است، این بار مرغ را به این روش برای او درست کنید. مجله آشپزی مثبت: معمولا بچهها طرفدار غذاهای پنیری هستند. اگر فرزندتان از خوردن غذاهای تکراری خسته شده است، این بار مرغ را به این روش برای او درست کنید. این غذا را نهتنها بچهها، بلکه بزرگترها هم دوست دارند.مواد لازم 2 عدد سینه مرغ1 عدد پیاز خرد شده1 ...
روزی و روزگاری يك خانه عروسكي بسيار زيبایي در کنار شومینه اتاق قرار داشت .ديوارهاي آن قرمز و پنجره هايش سفيد بود . آن خانه پرده هاي توري واقعي داشت. همچنين يك درب در جلوی خانه و يك دودكش هم روی سقفش دیده می شد.
اين خانه متعلق به دو عروسك بود. یک عروسک بلوند که لوسيندا نام داشت و صاحبخانه بود ولي هيچوقت غذا سفارش نمي داد. دیگری هم جين نام داشت و آشپز بود اما هيچوقت آشپزي نمي
پرورش کودکانی منضبط مهارت مهمی است که تمام والدین باید آن را فرابگیرند. انضباط مترادف با مجازات نیست برعکس انضباط یعنی نشان دادن راه درست، احترام به حقوق دیگران و تشخیص رفتار مناسب و هدف از آن پرورش کودکانی منضبط است که احساس محبوب بودن و امنیت می کنند، دارای اعتماد به نفس بالایی هستند، می دانند چگونه به کنترل خشم خود بپردازند و با هر مسئله کوچکی خود را نمی بازند. اگر در آموختن نظم به ...
اگر در دنیای کار تازه وارد باشید مطمئنا مشتاق هستید که هر چه زودتر مهارتها و دانشتان را ارائه دهید. با چند عادت کاری مؤثر و کارآمد میتوانید بهرهوریتان را افزوده و با مستمر و مصر بودن امکان موفقیت را افزایش دهید.
1- داوطلبشدن برای انجام کارها
یکی از بهترین راهها برای نشان دادن این نکته که شما یک یادگیرنده مشتاق هستید و از کار سخت نمیترسید، داوطلب شدن برای انجام ...
وقتی فرزندتان نوزاد است چطور می توانید به افزایش اعتماد به نفس در او کمک کنید تا از تلاش دوباره برای کاری نهراسد؟
● یک چرخه قابل پیش بینی بسازید
وقتی کودکی می داند که بعد از حمام کردن، به او غذا می دهند و سپس باید بخوابد، دیگر لازم نیست نگران اتفاقات بعدی باشد. در عوض ذهنش آزاد خواهد بود تا در فعالیتهای دیگر مهارت پیدا کند. ماننده بلند کردن شکمش و سینه رفتن.
● به نیازهایش پاسخ ...
خوابیدن، مانند غذا خوردن، از عوامل مهم رشد در کودکان است. خواب خوب و کافی، تاثیر زیادی بر رشد کودک دارد و بدخوابی و نداشتن استراحت کافی میتواند اثر مخربی بر این روند گذاشته و عامل ایجاد اضطراب و نگرانی برای والدین شود.
ویژگیهای خواب كودكان
با در نظر گرفتن ساعتهای مختلف خواب در کودکان، نوزاد، از تولد تا سه ماهگی، بین 16 تا 17 ساعت در شبانهروز میخوابد. این میزان، از سه تا شش ماهگی، ...
غذا دادن اجباری به كودك، مانع هضم غذای وی می شود
تغذیه کودک - غذا دادن اجباری به كودك، موجب كندی جریان ترشح معده كودك و مانع از هضم غذای وی می شود. به گزارش خبرنگار وب دا، انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام كرد: فعالیت زیاد و خستگی، فعالیت كم و در نتیجه كمتر گرسنه شدن، نخوابیدن، كم بودن فاصله میان وعده ها با غذاهای اصلی و اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها از علل امتناع از ...
مادر: فرزند 4 ساله من بسیار بد غذا است و هر نوع غذایی را نمی خورد.همیشه ما را مجبور به تهیه ی غذاهای فست فودی و یا چند غذای خاص می کند.چه کار کنیم که این مشکل برطرف شود؟کارشناس: در چنین مواقعی شما چه کاری انجام می دهید؟مادر: چند بار به او می گویم که همین غذایی که هست را باید بخوری. اما در نهایت مرا مجبور می کند که غذای مورد علاقه اش که اغلب سیب زمینی سرخ کرده و ساندویچ و ماکارونی است را بر
اوباما در بازدید از یک مهد کودک در جورجیا آمریکا
اوباما در بازدید از یک مهد کودک در جورجیا آمریکا
آماده سازی مجسمه های آنگلا مرکل صدراعظم آلمان و فرانسوا اولاند رئیس جمهور فرانسه برای یک کارناوال خیابانی- نیس، فرانسه
فستیوالی در پیونگ یانگ، کره شمالی
مراسم سال نو چینی در پکن
بدون شرح
مجسمه "سگ بد " اثر هنرمند آمریکایی "فر
علی سیلی محکمی به مادرش زد که مادر سعی کرد ان را نادیده بگیرد. فردا هم همین کار را در مورد دو کودکی که میهمان آنها بودن تکرار کرد. مادر که شرمنده شده بود، او را از ادامه بازی محروم کرد. چند ساعت بعد از میهمانی، بار دیگر علی سیلی محکمی به صورت مادرش زد. مادر عصبانی شد و علی را کتک زد تا بفهمد که کتک خوردن چه احساسی داردو علی نیز احساس کرد که به او توهین شده است. مادر کنترل عصبی خود را از دس ...
بستنیها دو گروه شیری و یخی دارند. بستنیهای یخی از اسانس، رنگهای خوراکی و شیرینکنندههایی مانند شكر تشكیل میشوند. البته این نوع از بستنیها هم انواع کارخانهای دارند و هم غیرکارخانهای. در كارخانههای معتبر در فرایند تولید از رنگهای طبیعی و مشابه آن كه جزو رنگهای خوراكی مجاز هستند، برای رنگدادن به بستنی استفاده میشود، بنابراین رنگ آنها خطرساز نیست اما اگر بستنی یخی ...
به حرفتان گوش نمیدهد، پاها را زمین میكوبد و وقتی در برابر خواستهاش میایستید، صدای گریهاش همه را كلافه میكند؟ شاید شما هم مثل بسیاری از مادرها امروزی تصور كنید كه جز سكوت و گوش به فرمان بودن هیچ ابزاری برای روبهرو شدن با این رفتارها ندارید یا مثل برخی از مادرهای دیروزی، عصبانیت و خشونت رفتاری یا كلامی را چاره این واكنشهای فرزندتان بدانید اما دست نگه دارید!شما تنها به مقابله ...
فحش دادن نوعی پرخاشگری کلامی است
فرزند شما به تازگی از الفاظی استفاده می کند که چندان مناسب نیست. برای اولین بار که حرف زشتی از دهانش درآمد چه رفتاری با او داشتید؟ در عین متعجب بودن از لحن کودکانه او خنده تان گرفت یا تنبیهش کردید؟ گرچه فرزندتان منظوری از بیان الفاظ نامناسب ندارد اما به هر حال هر والدی ترجیح می دهد فرزندش مودبانه برخورد کند. اگر نمی دانید چطور باید با این موضوع کنار بیایید ...
برخی نوزادان با گریه کردن به خود کمک می کنند تا بخوابند
آیا این طبیعی است که نوزادم عصبانی به نظر می رسد؟
بله. حتی یک نوزاد نیز وقتی از خواب گرسنه برخیزد و غذایش فورا آماده نباشد عصبانی شده و گریه می کند.
همه والدین می دانند که نیاز به غذا ،نیاز به عوض شدن پوشک، خستگی ، درد، کولیک و مسائلی از این دست کودک را به گریه وا می دارند.
برخی نوزادان نیز تمایل به این دارند که ب
کودک لوس، کودکی گریزان از نظم و قانون است
اگر شما یک زوج لوس پرور هستید و از لوس بازی های بچه خود کلافه شده اید، راه ساده اما سختی در پیش دارید. کافی است به قوانین احترام بگذارید و نرمش نشان ندهید. روان شناسان راه حل قدیمی جایزه به دلیل کار خوب و تنبیه به دلیل کار بد را هنوز هم راه مناسبی برای تقویت رفتار درست می دانند. کودک لوس، کودکی گریزان از نظم و قانون است که توقع والدین را کمت