نمایش برچسب :

بخور

چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟


چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟يكي از دلايلي كه باعث مي شود بچه ها مرتباً سرما بخورند اين است كه سيستم ايمني آنها هنوز كاملاً تكامل پيدا نكرده است. همچنين فرزند شما با هر بار سرما خوردگي فقط بر عليه يكي از بيش از 200 نوع ويروس سرما خوردگي نوزاد زیبايمني پيدا مي كند. آيا مي توانيد همه سرماخوردگيهائي را كه در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده ايد به ياد بياوريد؟ فرزند شما بايد به همه آنها -و حتي بيشتر -مبتلا شود تا نسبت به همه ويروسهاي ...

خروسك یکی از بیماری های شایع کودکان


خروسك یکی از بیماری های شایع کودکانبيماري كروپ در واقع تورم حنجره (لارنكس) و راه هوايي اصلي (تراكئه) است كه به علل مختلف مانند آلرژي، باكتريها يا محرك هاي داخلي رخ مي دهد و اكثرا عامل آن ويروسها هستند. اكثر اوقات عامل كروپ ويروس پارا آنفلونزا است اما بقيه ويروسهاي دستگاه تنفس مانند آدنوويروسها، ويروس آنفلونزا ، ويروس سرخجه و سرخك نيز مي تواند سبب كروپ شوند. كروپ در بين بچه هاي 6 ماهه تا سه ساله شايع است، اگر چه كودكان در تمام ...

چند بخور نخور غذایی برای کودکان


چند  بخور نخور غذایی برای کودکان  مشکل غذا خوردن نگرانی بزرگی در میان مقامات بهداشتی و همچنین والدین کودکان است.در این مقاله با چند الگو و شیوه سالم زندگی آشنا می‌شویم چاقی کودکان در 20 ساله گذشته امری نگران‌کننده بوده است. چرا که همین کودکان چاق هستند که بزرگسالانی بیمار خواهند بود و جامعه‌ای بیمارتر را تشکیل می‌دهند         برای کودک خود قانون بگذارید.کودک باید سر ساعت مشخص غذا بخورد و غذای سالمی که شما برایش ...

بخور نخورهای تیروییدی


بخور نخورهای تیروییدی    تیرویید که غده‌ای پروانه‌ای شکل و کوچک است، در جلوی گردن قرار دارد و با وجود کوچکی اندازه‌اش، نقش بسیار بزرگی در سلامت ما دارد؛ به طوری كه ترشح منظم هورمون‌‌های آن بسیاری از اعمال بدن ما را از میزان ضربان قلب گرفته تا ساختار پوست، تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. وقتی ترشح هورمون‌های تیروییدی از تعادل خارج می‌شوند، ما مبتلا به پرکاری یا کم‌کاری تیرویید خواهیم شد و از آنجا كه کارکرد ...

داروی گیاهی در درمان سینوزیت


داروی گیاهی در درمان سینوزیت      ترکیبات : بخور اکالیپتوس، روغن و پودر مخصوص سینوزیت   خواص : درمان بیماری سینوزیت که تا به حال افراد زیادی با سابقه طولانی ابتلا به این بیماری درمان گردیده اند نحوه استفاده : این دارو متشکل از یک بخور گیاهی (اکالیپتوس) و روغن مخصوص سینوزیت و یک پودر گیاهی میباشد که هرشب ابتدا باید سر و صورت را به مدت 10دقیقه بخور داده سپس روغن را به محل سینوزیت مالیده و ماساژ دهید و.....     در ...

نعناع، گیاهی با خواص فراوان


نعناع، گیاهی با خواص فراوان      نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند، خاورمیانه واروپا طرفداران زیادی دارد. نعناع تازه و خشک که احساس خنکی ایجاد می کند در دستور غذایی کشورهای زیادی مورد مصرف قرار می گیرد. در این مطلب از سایت «ehow» به خواص این گیاه اشاره خواهیم کرد.     ▪ برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی و ... محسوب می شود.     ▪ ...

سونای صورت


سونای صورت    اگر از پوست ناصاف و جوش‌های سرسیاه سطح پوست خود خسته شده‌اید، با این روش خانگی می‌توانید راه تنفس پوست‌تان را باز و پوست چهره‌تان را پاک سازی کنید.   برای این کار به یک کاسه آب، اجاق یا کتری، حوله و روغن پایه اسطوخودوس نیاز دارید. آب درون کاسه را روی اجاق یا در کتری داغ کنید. همان‌طور که آب در حال جوشیدن است، صورت خود را با روش‌های همیشگی تمیز کنید. به محض این که آب به جوش آمد، ...

بخار آب؛ارزانترین ماسك زیبائی


بخار آب؛ارزانترین ماسك زیبائی      انسان از دوران باستان همواره در پی تحقیق و تلاش برای رسیدن زیبائی بوده است ، این را از بررسی فعالیت های مردم عهد باستان می یابیم به عنوان مثال تاریخچه استفاده از بخار آب به منظور تمیز كردن بدن به زمان روم باستان بر می گردد. در حمام هائی كه توسط توسط رومیان اشغال شده بود تركیبی از بخار، مواد شوینده، و ماساژور ها مشاهده شده است .   در دنیای مدرن امروز ازبخار آب (بخور) در سالن های آرایشی ...

بخور دادن پوست و انواع آن


بخور دادن پوست و انواع آن        یکی از راه های پاک کردن پوست ، بخور دادن آن است که به وسیله آن منافذ پوست باز شده و آماده تغذیه از ماسک های مورد نظر می گردد. بعد از عمل بخور می توان دانه های سرسیاه و جوش های صورت را فشار داد. این کار باید در نهایت دقت و با دستمال کاغذی انجام گیرد و نباید برای این کار از ناخن ها استفاده کرد.جوش های صورت را تا حد امکان با دست لمس نکنید و در مورد انواع عفونی آن اجازه دهید تا جوش ها خشک ...

«چوب طبل» سرشار از آهن


«چوب طبل» سرشار از آهن      چوب طبل، سبزی معروفی است که در سراسر هند و پاکستان کشت می شود. این گیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و تصفیه کننده خون و غنی از آهن است. تقریبا همه قسمت های درخت چوب طبل ارزش درمانی دارد. برگ های آن که ارزش دارویی زیادی دارد ، بیماری های زیادی را درمان می کند.   ▪ برگ های این گیاه تقویت کننده اسکلت بدن است و برای تصفیه خون مفید است.   ▪ این گیاه برای زنان باردار بسیار مفید و در دوران شیردهی، ...

جلوگیری از خشكی پوست در فصل زمستان


جلوگیری از خشكی پوست در فصل زمستان      هوای سرد و خشك در زمستان به خصوص همراه با وزیدن باد می‌تواند باعث خشك شدن و حساس شدن پوست آن شود.   در فصل زمستان استفاده از وسایل گرم كننده، به همراه بسته بودن در و پنجره‌های منزل، می‌تواند باعث خشك شدن هوا شود لذا باید از یك مرطوب كننده مثل دستگاه‌های بخور استفاده كرد.   با مرطوب كردن هوای خانه به خصوص در طول شب و حین خواب تا حد زیادی از خشكی پوست جلوگیری می‌شود.   شستشوی ...

بخور اکالیپتوس ؛ ضد عفونی کننده ی خانه تان


بخور اکالیپتوس ؛ ضد عفونی کننده ی خانه تان    اگر به شهرهای جنوب کشورمان سفر کرده باشید، حتما با عطر دل ‌انگیز گیاه اکالیپتوس که در همه ی بوستان‌ ها به مشاممی ‌رسد، آشنایی دارید؛ همان گیاهی که برگ ‌های آن دارای اثر تب ‌بر و ضد عفونی ‌کننده است و اسانس آن می ‌تواند درد رماتیسمی را تسکین بخشد.   به گفته ی متخصصان طب گیاهی، اسانس اکالیپتوس دارای خاصیت ضد میکروبی مناسبی در مقابل برخی از باکتری ‌ها است و در حالت کلی اثرات ضد میکروبی ...

بخور دادن دیگر از مد افتاده !


بخور دادن دیگر از مد افتاده !      پاکسازی برای همه نوع پوست لازم است؛ اما بیش از 10 روش پاکسازی وجود دارد که بر اساس نوع پوست تعیین می‌شود...   پاییز، فصل محبوب سال برای پاک‌سازی پوست اما نه با بخور! امروزه از جریان برق برای پاک کردن منافذ پوست استفاده می‌شود چرا که بخور باعث باز شدن منافذ پوست شده و در صورت زیاد بودن حرارت برخی از آنزیم‌های پوست را از بین می‌برد.   این روز‌ها انجام خدمات زیبایی در سالن‌های ...

آشنایی با خواص درمانی چای بابونه


آشنایی با خواص درمانی چای بابونه      چای بابونه علاوه بر دارا بودن خواص درمانی فراوان، از دیرباز به خاطر عطر و بوی خوش آن نیز مورد توجه بسیاری بوده است.   بابونه گیاهى معطر و بادوام است که به ارتفاع حدود ۳۰ تا۴۰ سانتى‌متر و گاهی تا ۶۰ سانتی‌متر رشد می‌کند.   ساقه آن به رنگ سبز مایل به سفید، برگ‌های آن کوچک و دارای بریدگی‌های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است.   گل‌های آن، مجتمع در یک طبق است که به طور منفرد در انتهای ...

بخور نخورهای 2 سالگی


بخور نخورهای 2 سالگی    بیشتر پزشکان اطفال و انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر، عقیده دارند که برعکس سال اول که توصیه می‌شود تغذیه با شیرمادر مقدم بر غذای کمکی باشد، در سال دوم زندگی با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، تا حد امکان باید شیرمادر بعد از غذا به کودک داده شود...   دفعات تغذیه کودک هم (به غیر از شیرمادر) هنوز باید مانند سال اول 5 تا 6 بار در روز باشد. این توصیه‌ها، موفقیت شما را در تغذیه شیرخوارتان تضمین ...

7 درمان فوری برای سرماخوردگی


7 درمان فوری برای سرماخوردگیآب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم. مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان ...

بخور ، موجب تشدید آکنه می شود


بخور ، موجب تشدید آکنه می شود      یک متخصص پوست و مو تاکید کرد:« بخور در افراد دارای پوست های مستعد آکنه می تواند منجر به تشدید آکنه شود.»   دکتر محمد رضوانی  گفت:«برخی افراد به صورت سنتی از بخور یکسری گیاهان مانند بابونه و رزماری برای شادابی پوست استفاده می کنند اما واقعیت این است که بخور در افراد دارای پوست های مستعد آکنه می تواند منجر به تشدید آکنه شود.»   وی ادامه داد:«به هنگام بخور پوست به جهت اینکه منافذ ...

افزایش تمرکز با استنشاق بخور اوکالیپتوس


افزایش تمرکز با استنشاق بخور اوکالیپتوس   میلیون ها نفر در سراسر جهان از روغن اوکالیپتوس به دلیل دارا بودن خواص متعدد استفاده می کنند. آن چه قابل توجه است این که تقریبا تمامی بیماری های تنفسی را می توان با این روغن درمان کرد. درخت اوکالیپتوس یکی از درختان موجود در جهان است که رشد آن بسیار سریع می باشد و به ارتفاع ۱۰۰ متر می رسد. حدود ۲۰۰ نوع اوکالیپتوس در سراسر جهان وجود دارد. برای تولید ۵۰۰ گرم روغن طبیعی این گیاه از طریق تقطیر ...

پاچه بخور، چشم نخور و دور مغز خط بکش!


پاچه بخور، چشم نخور و دور مغز خط بکش!  کله پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده و در فصل زمستان به دلیل گرم و پرکالری بودن آن طرفدار بیشتری پیدا می کند. کله پاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه می شود و طبخ آن زمان زیادی می برد... گاهی می خوانیم که مصرف کله پاچه به دلیل چربی بالایی که دارد توصیه نمی شود. در گفت وگویی با دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور ...

بخور نخورهای گرمازدگی


بخور نخورهای گرمازدگی  بهترین راه پیشگیری از گرمازدگی خوردن آب حاوی چند قطره آب‌لیمو و کمی نمک است که می‌تواند جلوی گرمازدگی را تا حدی بگیرد. گرمازدگی به علت بالا رفتن درجه حرارت محیط بیش از 35 درجه اتفاق می‌افتد که این درجه از گرما را افراد به ویژه کودکان و سالمندان نمی‌توانند تحمل کنند لذا این افراد باید از بیرون رفتن در این دما خودداری کنند. افرادی مانند کارگران ساختمان، رانندگان تاکسی و کشاورزان که مجبورند ...

ركورد داران بلعیدن هات داگ


ركورد داران بلعیدن هات داگ  ركورد داران بلعیدن هات داگ جوی چیسنات در بخش مردان و سونیا توماس در بخش زنان در رقابت های بلعیدن هات داگ نه تنها پیروز شدند بلكه ركوردهای قبلی خود را نیز شكستند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نیوزنت، جوی چیسنات معروف " آرواره ها" در رقابت های " ناتانز فیسموس اینترنشنال هات داگ ایتینگ" در كانی آیلند نیویورك  68 ساندویچ هات داگ را ظرف 10 دقیقه بلعید و با اختلاف زیادی 14 رقیب دیگر خود را ...

بخور نخورهای طب سنتی


بخور نخورهای طب سنتی  خوردن هر ماده غذایی که دیرهضم باشد با هر ماده غذایی که سریع‌الهضم است یا دو ماده خوراکی طبیعت سرد می‌تواند در درازمدت (در صورتی که به طور مکرر و عادتی به مصرف برسند) مسئله‌ساز شود. شما می‌دانید قدیمی‌ها چرا می‌گفتند نباید غذاهایی مثل خربزه و عسل یا ماست و ماهی را با هم خورد و آیا مصرف این مواد واقعاً می‌تواند مشکل‌ساز شود؟ دکتر مهرداد کریمی، متخصص طب سنتی، به این پرسش‌ها پاسخ ...

پاکسازی پوست با بخور


پاکسازی پوست با بخور  یکی از روش های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون رسانی بهتر به پوست می شود. آلودگی ها، چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز می شود و پوست مرطوب شده که این رطوبت خود مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.   ● بخور گل ختمی و بابونه این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن ...

۸ بخور گیاهی


۸ بخور گیاهی  استفاده از برخی گیاهان دارویی به صورت بخور، اثرگذاری بیشتری دارد که به برخی از این گیاهان و خواص آن اشاره می کنیم.اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.یاس: برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابیاستوقودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرنلیمو: تحریک کننده و نشاط بخشنعناع: برطرف کننده احساس خستگی مفرطبابونه: ایجاد کننده خواب آرامرزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگیچوب صندل: ...

خانه‌ای ‌آرام برای روزهای امتحان


خانه‌ای ‌آرام برای روزهای امتحان  كم‌كم به روزها و ماه‌های امتحانات بچه‌ها نزدیك می‌شویم. گروهی امتحانات پایان سال تحصیلی را در پیش دارند و عده‌ای هم كنكور دانشگاه‌ها. اما هر چه باشد همه امتحان دارند؛ تفاوتی ندارد فرزند ما كلاس اول دبستان باشد یا سال آخر دانشگاه؛ اضطراب معمولا همراه همه امتحان‌هاست!   شما هم امتحان می‌دهید در اینجا وظیفه والدین است كه با آرامش و برنامه‌ریزی به فرزندان خود بیش از پیش كمك كنند. ...

بخور نخورهای فصل تابستان


بخور نخورهای فصل تابستاناز آنجا که در این روزها گشت و گذار در شهرها هم بیشتر می شود بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیممعمولا کم آبی اولین مشکلی است که با علایم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می گیرد اما با بالا رفتن دما بهتر است چه تغییرهایی در عادت های غذایی مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند؟   تا می توانید آب بنوشید اما آب خنک، نه بسیار سرد: بررسی ها نشان داده ...

راهکارهایی برای بهبود برونشیت


راهکارهایی برای بهبود برونشیتبرونشیت نوعی عفونت میکروبی یا ویروسی است که باعث ایجاد التهاب در لوله‌های برونش(نایژه) می‌شود و از این طریق تنفس را دشوار می‌کند.   موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا راهکارهای زیر را برای کمک به بیماران مبتلا به برونشیت توصیه می‌کند.- به میزان کافی استراحت کنید و مقدار زیادی مایعات بنوشید.   - ممکن است مصرف آسپرین به بزرگسالان و مصرف استامینوفن به کودکان در کاهش تب کمک کند.   - ممکن ...

بخور ایجاد چروک‌های پوستی را به تعویق می‌اندازد


بخور ایجاد چروک‌های پوستی را به تعویق می‌اندازدیک متخصص پوست گفت: بخور دادن به تغییرات موقت در وضعیت ظاهر پوست و شفاف کردن آن کمک می‌کند و بیشتر به افرادی که پوست خشکی دارند توصیه می شود.یکی از راه های پاک کردن پوست، بخور دادن آن است، به وسیله بخور منافذ پوست باز شده و آماده تغذیه از انواع ماسک‌ها می‌شود.وی با بیان اینکه بخور دادن برای پوست مفید است، افزود: باز شدن منافذ پوست، نفوذ و جذب بهتر کرم‌ها و رطوبت رسان‌ها و هم‌چنین تسریع جریان ...

گجت های به درد بخور در سفر


گجت های به درد بخور در سفرگجت های به درد بخور در سفرگوشی موتو ایکس آنقدر هوشمند است که شما لازم نیست هیچ دکمه ای را فشار دهید. وقتی سنسور آن تشخیص می دهد در حال رانندگی هستید، اس ام اس و ایمیل های شما را به صورت خودکار با صدای بلند می خواند و پاسخ دادن را با دیکته ی کلام شما آسان می کند.این یکی از آخرین محصولات تکنولوژیک است که با طراحی اش تجربه مسافران را از جهان تغییر می دهد. ما همچنین با پرده برداری از دوربین هایی ...

داستان ضرب المثل آستین نو بخور پلو


داستان ضرب المثل آستین نو بخور پلوآستین نو بخور پلو ،هنگامی که بر روی ظاهر افراد قضاوت شود بکار می رود...روزی ملا نصرالدین با لباس كهنه ای که به تن داشت به یك مهمانی رفت . صاحبخانه با داد و فریاد او را از خانه بیرون كرد .او به منزل رفت و از همسایه خود ، لباسی گرانبها به امانت گرفت و آنرا به تن كرد و دوباره به همان میهمانی برگشت.اینبار صاحبخانه با روی خوش جلو آمد و به او خوش آمد گفت  و او را در محلی خوب نشاند و برایش سفره ای از ...

عفونتی پنهان درگلو


عفونتی پنهان درگلولوزه‌ها در حالت طبیعی به یک اندازه و تمام سطح آنها صورتی است. روی سطح لوزه‌ها فرورفتگی‌های عمیقی وجود دارد که محلی برای به دام افتادن سنگ‌های لوزه می‌شود. درواقع، وظیفه لوزه‌ها تولید آنتی‌بادی در بدن است. البته این عملکرد تنها در یک سال نخست زندگی است و در سال‌های بعد نقش موثری در ایمنی بدن ندارد. مطالعات پزشکی نشان می‌دهد کودکانی که لوزه‌های آنها به هر دلیلی خارج شده در سنین بالاتر ...

مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید


مراقب خشک شدن چشم هایتان باشیدکاهش آب بدن به غیر از ایجاد تشنگی و کم کار شدن دستگاه های مختلف داخلی باعث خشک شدن سطح چشم نیز خواهد شد و در پی این مشکل ما ضعیف شدن چشم ها را به دنبال خواهیم داشت.   برای آن که از خشک شدن چشم ها جلوگیری کنید باید راهکارهای مناسب را در ذهن داشته باشید:۱- استفاده از اشک های مصنوعی اولین راهی است که می تواند مانع از خشک شدن چشم ها شود. در فصل تابستان که هوا گرم تر است بیشتر از این قطره ها استفاده ...

یک بخور کاملا تابستانه مخصوص شادابی پوست


یک بخور کاملا تابستانه مخصوص شادابی پوستدر طول تابستان به دلیل رطوبت و آلودگی روزهای بلند و گرم، پوست بیشتر چرب و خسته می شود. در طول ماه های تابستانی پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد، ولی چطور می توان بدون گذراندن ساعت های زیاد در سالن های زیبایی به پوست رسیدگی کرد و علاوه براین باید مبلغ زیادی را نیز باید صرف مراقبت های پوست کنید. اگر این دلیل صرف نظر کردن شما از مراقبت های پوست است ما یک راه حل خانگی برای شما داریم. ما در این ...

دستگاهی برای انتشار هوای تمیز+تصاویر


دستگاهی برای انتشار هوای تمیز+تصاویراخبار علمی - دستگاهی برای انتشار هوای تمیز+تصاویر این دستگاه قادر به کشتن میکروب‌ها و باکتری‌های موجود در هواست و دارای سنسور دما و رطوبت است.  این دستگاه بخور از طریق اشعه ماوراء بنفش به منظور انتشار هوای تمیز ساخته شده است؛ دو سوی این دستگاه به صورت براق طراحی شده و از پلی کربنات ساخته شده است.عمر باتری این دستگاه 18 ساعت است و دارای هیچگونه پره‌ای نیست اما مانند یک فن کار می‌کند.این ...

فدراسیون‌های بخور بخواب!


فدراسیون‌های بخور بخواب!  اگرچه بحث انحلال و ادغام برخی فدراسیون‌ها و عضویت در زیر مجموعه انجمن‌های ورزشی که در راستای کوچک‌سازی دستگاه ورزش هدف‌گذاری شده، سال‌هاست که در سطح کلان مدیریتی ورزش مطرح شده اما آن‌طور که از شواهد و قراین پیداست، بعد از سال‌ها کنجار رفتن بالاخره این اتفاق میمون و مبارک در آستانه اجرایی شدن قرار گرفته است. گلف، موتورسواری و اتومبیلرانی، ورزش‌های سنتی و بومی، اسکواش، نجات غریق، ...

بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی


بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتیپیدایش بهار طبیعت، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می‌شود که برای حفظ سلامتی باید متناسب با این تحولات ضمن مراقبت‌های بهداشتی، تغییراتی در تغذیه، استراحت، فعالیت بدنی و حتی پوشیدن لباس اعمال کرد که به حفظ سلامتی افراد کمک بسیار خواهد کرد.مزاج فصل بهار، معتدل است، برخی افراد فصل بهار را به دلیل بروز بیماری‌هایی مثل تب‌ها، بثورات یا جوش، ورم‌ها و آلرژی‌ها بهار را در رطوبت و گرمی معتدل ...

بخور و نخورهای شب‌های امتحان


بخور و نخورهای شب‌های امتحاندانش‌آموزان از خوردن غذاهای پرچرب باید پرهیز کنند.   در زمان امتحانات هدف این است که دانش‌آموزان تغذیه‌ای داشته باشند که باعث تقویت حافظه باشد نه تضعیف آن و توصیه‌هایی درخصوص تعدادی فاکتور مانند بی‌خوابی، نگرانی، اضطراب، پرخوری و خوردن بعضی مواد که سرعت انتقال را کند می‌کند به دانش‌آموزان داریم.   توصیه عمومی این است اولاً دانش‌آموزان مواظب سلامت خود باشند تا مبتلا به مسمومیت ...

جشنواره بخور بخور در آمریکا!+تصاویر


جشنواره بخور بخور در آمریکا!+تصاویرجشنواره "هات داگ" یکی از پر طرفدارترین مراسم سالانه در آمریکاست که مبتنی بر مسابقه پرخوری طراحی شده و شرکت کنندگان دو به دو در خوردن تعداد بسیار زیادی هات داگ با هم مسابقه می دهند. قوانین مسابقه هم بسیار ساده است: هر کس بیشتر بخورد برنده خواهد شد!. در تمام دنیا آمریکایی ها را به عنوان پرخور ترین مردم جهان می شناسند.  هر سال در همین روزها، نیویورکی ها میزبان یک فستیوال عظیم و مشهور هستند! ...

بخور و نخورهای قبل از خواب شبانه


بخور و نخورهای قبل از خواب شبانهمصرف کافئین در شب باعث ایجاد اختلال در خواب می شود.   اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه میکردید؟ اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها پرهیز میکردید، اینطور نیست؟ در اینجا چنین فرصتی برایتان فراهم شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید بر خواب خوب شب بیشتر بدانید.   1- غذاهای سرشار از تریپتوفان مصرف ...

در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم؟


در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم؟بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات است   خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بر این مسئله آگاهی داشت که انسان هوا را آلوده خواهد کرد و بدن خود وی نیز تحت تأثیر این آلودگی قرار می‌گیرد، بنابراین 5 راه دفع سموم را در بدن قرار داد که با تغذیه مناسب می‌توان سلامتی در بدن را حفظ و نسبت به دفع سموم اقدام کرد.   صفرا، عرق، خلط، مدفوع و ادرار 5 راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع ...