نمایش برچسب :

اندام دختر

چگونه خوش اندام جلوه کنیم؟


چگونه خوش اندام جلوه کنیم؟افرادي كه از قد بلندي برخوردارند، نبايد از لباسهايي بهره گيرند كه قامت ايشان را كشيده تر نشان دهد ،بلكه بايد از لباس هائي راه راه وداراي خطوطي به صورت افقي استفاده كنند، و بالعكس افرادي كه از قد و قامت كوتاه تري بر خوردارهستند،بايد براي بلندتر نشان دادن قامت از لباس هائي داراي خطوط و نقوش راه راه و عمودي استفاده نمايند .پوشيدن لباس هائي كه خطوط آن به صورت افقي است كوتاهي قامت ايشان را كوتاهتر ...

تناسب اندام در 8 هفته


تناسب اندام در 8 هفتهاگر شما اضافه وزن ندارید، ممکن است مایل باشید عضلات ران ها و شکم تان را تقویت کنید تا زیباشوید. شما می توانید یک شکم سفت و عضلانی داشته باشید، فقط اگر به مدت شش یا هشت هفته ورزش های ساده ی آیروبیک (AEROBIC) مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را انجام دهید.   این نکته را در نظر داشته باشید که برای داشتن یک بدن زیبا حتماً نیازی ندارید که عضو باشگاه خاصی باشید یا از دستگاه های ورزشی استفاده کنید. ورزش ...

با نوع اندام خود بیشتر آشنا شویم


با نوع اندام خود  بیشتر آشنا شویماین امـر غیر قابل انکار است: طرح اندام شما معین میکند که در چه روزی بـه دنیا آمده اید. هر چـند شـما می توانید ساخت و ترکیب کلـی بدن خود را تا حدودی تـغییر بـدهیـد (به عنوان مثال حجم چربی نسبت به حجم ماهیچه های بدن) و میتوانـید با کمک گرفتن از ورزش و رژیمهای غذایی تـا حـدودی فرم بدن خود را به شکل دلخواه در بیاورید، اما ساختـار کـلی بـدن شما همیشه همان طور باقی خواهد ماند.   در نگاه اول شاید ...

تناسب اندام


تناسب انداموقتی وزن‌تان با ورزش کردن کم نمی‌شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. این، مشکل خیلی‌هاست. روزها و ساعت‌ها تمرین می‌کنند اما با وجود عرق ریختن فراوان، نمی‌توانند وزن کم کنند. فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان و مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقدند که ۶ اشتباه در شیوه ورزش کردن ما وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل ‌کند. با این ۶ ترمز آشنا شوید.   بسیاری از زنان تصور ...

شنا و تناسب اندام


شنا و تناسب انداماگر تاكنون برای خوش تركیب ماندن بدنتان روی تردمیل می دویدید و یا از وزنه استفاده می كردید، یك بار شنا را امتحان كنید. این ورزش با توجه به مصرف بالای كالری راهكار مناسبی برای كاهش وزن و تناسب اندام است. البته انجام این حركات ورزشی نیازمند آموزش است و می بایست طبق اصول آموزش داده شده انجام شود. در كنار این مزایا فردی كه شنا می كند قابلیت های جسمانی خود از قبیل استقامت قلب و عروق، دستگاه ...

هشت راز افراد باريک اندام


هشت راز افراد باريک اندام    همه ما يك دوست باريك اندام داريم-همان دوستي كه هرگز دچار وسوسه سبد نان نميشود و وقتي ميگويد "من يك تكه كوچك برميدارم"، واقعا همين كار را ميكند. واقعا او چطور ميتواند؟   تحقيقات نشان ميدهد كه افراد باريك اندام اصولا مانند باقي افراد به غذا فكر نميكنند. دكتر ديوي كاتز (David Katz)استاديار بهداشت عمومي در دانشگاه ييل (Yale) ميگويد: " افراد باريك با غذا رابطه راحت و بدون مشكلي دارند."   "از ...

ترش کردن معده یک زنگ خطر است


ترش کردن معده یک زنگ خطر است    ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلکس اسید معده است و می‌تواند زنگ خطری برای سایر بیماری‌ها باشد. غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه‌ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می‌شود. این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می‌شود و درصورتیکه دریچه حایل به دلایلی ...

15 راه برای خوش هیکل شدن


15 راه برای خوش هیکل شدن    بزرگی شکم   قدیم‌ ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ ها ترجیح می‌ دهند این جمله را از دیگران بشنوند که: " خوش به حال ‌ات، چه هیکل خوبی داری! " خوش ‌هیکل بودن این روزها مترادف شده است با باریک ‌اندام بودن و شکمی برآمده نداشتن.   این مطلب از هفته نامه سلامت، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می ‌کند ...

چگونه چربی بدن را اندازه‌ بگیریم؟


چگونه چربی بدن را اندازه‌ بگیریم؟      خیلی از ما از دیگران می‌شنویم که چاق شده‌ایم یا هنگام نگاه در آینه احساس می‌کنیم وزنمان اضافه شده است. اما آیا راهی عینی وجود دارد که به این سوال پاسخ داد؟ اندازه‌گیری وزن بدن به شکل قدیمی گر چه هنوز هم معیار خوبی است، اما این وزن کل شامل استخوان‌ها، عضلات، اندام‌های داخلی و‌ موهاست و نه تنها چربی بدن. بهترین و دقیق‌ترین راه برای اندازه‌گیری چربی بدن این است که در آب غوطه‌ور ...

10 دقیقه زمان در روز برای حفظ اندام رویایی تان


10 دقیقه زمان در روز برای حفظ اندام رویایی تان      آیا شما اندام رویایی‌تان را به دست آورده‌اید؟بی‌شک دیگر هیچ تلاشی در این زمینه نمی‌کنید!حدود 10 دقیقه تمرین در روز به شما امکان می‌دهد که نتیجۀ به دست آمده را حفظ کنید. ارزشش را دارد، نه؟   اگر بتوانید هر روز تمرین کنید، بسیار عالی است. ولی اگر تمرینات برایتان خسته‌ کننده‌ هستند، حداقل 3 تا 4 بار در هفته انجام شان دهید.   برنامۀ مراقبتی: تمرین شماره 1   پاهایتان را جمع کنید ...

استفاده ابزاری از دختران زیبا و خوش اندام در رستورانهای انگلستان +تصاویر


استفاده ابزاری از دختران زیبا و خوش اندام در رستورانهای انگلستان +تصاویراستفاده ابزاری از دختران زیبا و خوش اندام در رستورانهای انگلستان +تصاویر به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: یک کافه رستوران زنجیره ای به خاطر استفاده ابزاری و استخدام دخترهای زیباو خوش اندام به عنوان پیشخدمت توسط وزارت کار انگلستان مورد بازجویی قرار گرفت.   این رستورانهای زنجیره ای که در منطقه بوستون قرار دارند به خاطر استفاده از زنان زیبا مورد بازجویی قرار گرفتند علت این امر تبعیض ...

این دختر 19 ساله عجیب ترین اندام جهان را دارد + عکس


این دختر 19 ساله عجیب ترین اندام جهان را دارد + عکس لودیا دختری 19 ساله ای است که از سن 11 سالگی به سرعت در حال رشد بود این دختر با استعداد و بسیار باهوش است او به دلیل گردن و دست و پاهای درازش در جهان مشهور شده است. /پارس ناز

دختر بچه ای با دست رباتیک + تصویر


دختر بچه ای با دست رباتیک + تصویربه مدد تحقیقات جدید در این حوزه، تیم ویزاس از دانشگاه نوادا لاس وگاس برای هیلی داوسونِ دستی رباتیک درست کردند. هِیلی داوسونِ 5 ساله از بدو تولد از سندروم پولند (Poland Syndrome) رنج می برد. در این سندروم بعضی از اندام های انسان تکامل پیدا نمی کند. دست راست هیلی نیز ناقص بود اما به مدد تحقیقات جدید در این حوزه، تیم ویزاس از دانشگاه نوادا لاس وگاس برای هیلی دستی رباتیک درست کردند.روز دوشنبه نیز هیلی ...

داریوش ارجمند دختر مرحوم عباسپور را تا مدرسه همراهی کرد(+عکس)


داریوش ارجمند دختر مرحوم عباسپور را تا مدرسه همراهی کرد(+عکس)پیشکسوت سینما و تلویزیون دختر 7ساله مرحوم بیت‌الله عباسپور را در روز اول مهر تا رسیدن به مدرسه همراهی کرد.  بیت‌الله عباسپور قهرمان پرورش اندام ایران چندی پیش بعد از پشت سر گذاشتن یک دوره سخت بیماری درگذشت.    عباسپور دارای یک فرزند دختر 7ساله بود.با توجه به اینکه امروز روز اول بازگشایی مدارس بود داریوش ارجمند بازیگر تلوزیون و سینما امروز دختر 7ساله عباسپور را به مدرسه برد تا ...

آزار جنسی دختر 9 ساله جلوی چشم همسر در مشهد!


آزار جنسی دختر 9 ساله جلوی چشم همسر در مشهد!  روزنامه خراسان نوشت: دخترک لاغر‌اندام که چشمان معصومش در باتلاق کبود بدبختی گرفتار شده بود در دایره اجتماعی کلانتری شهید نواب صفوی مشهد افزود: ۱۰ روز قبل پدرم مرا همراه خود به خانه یکی از دوستانش که از او مواد مخدر می‌خرید برد و گفت: دخترم این جا منتظر باش و با بچه‌های عمو بازی کن، زود برمی‌گردم. من که قول داده بودم دختر خوبی باشم صورتش را بوسیدم و گفتم فقط زودتر بیا تا به خانه برگردیم.   او ...

10 چیزی که پسرها آرزو می کنند دخترها بدانند!


10 چیزی که پسرها آرزو می کنند دخترها بدانند!        1- پسرها غیب گو نیستند به آنها واضح و روشن بگویید چه می خواهید.   2- پسرها عروسک خیمه شب بازی شما نیستند ؛ حسادت آنها را مقابل دوستان تان تحریک نکنید.   3- بدترین چیز برای پسرها این است که ببینند دخترها معتاد به سیگارند.   4- پسرها عاشق دخترهایی هستند که ورزشکارند و به اندام شان توجه می کنند.   5- دخترانی که نمی توانند به حققیت گوش کنند پس سئوالی نپرسند!   6- از پسرها انتظار نداشته ...

کودک و میل جنسی


کودک و میل جنسی   برخی روان‌پزشکان معتقدند تمایلات جنسی از بدو تولد شروع می‌شود و مکیدن پستان مادر را نیز جزو تجارب جنسی محسوب می‌کنند. در برخی تحقیقات نیز توانایی ارگاسم در نوزادان پسر پنج ماهه و نوزادان دختر ۴ ماهه گزارش شده است. این تحقیقات به این نکته اشاره کرده‌اند که مراحل ارگاسم در نوزادان پسر دقیقا مانند مردان بالغ است، منهای توانایی انزال...   در این دوره لازم است والدین و مراقبان کودک به ...

با دختران شایسته قرن نوزدهم آشنا شوید!+تصاویر


با دختران شایسته قرن نوزدهم آشنا شوید!+تصاویرزیبایی که ماندگار نبود؛ با دختران شایسته قرن نوزدهم آشنا شوید!+تصاویر شرایط شرکت در مسابقات دختر شایسته آمریکا"Miss America" داشتن قد بلند و بلوند بودن،بوده اما این مسابقات که اطلاعیه آنها در مترو نصب می شده است به "Miss Subway" معروف بوده و شرایط دیگری داشته است.از جمله مهمترین شرایط میس ساب وی قومیت،تناسب اندام و زیبایی بوده است.     در فاصله بین سالهای 1941 تا سال 1976 همه ایستگاههای مترو در نیویورک ...

زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012 انتخاب شد


زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012 انتخاب شدعکسهایی از زیباترین دختر شایسته کشور یونان در سال 2012 ماریا ساگاراکی 23 ساله با قد 176 سانتی متر توانست مقام زیباترین دختر شایسته 2012 یونان را از آن خود کند.به گزارش پارس ناز ماریا در شهر کرت به دنیا آمده است او قد بلند است و اندام زیبایی دارد.در اوقات فراغتش به ورزش یوگا می پردازد و موسیقی گوش می کند./پارس ناز          

باربی های زنده اکراینی 2 تا شدند +عکس


باربی های زنده اکراینی 2 تا شدند +عکسباربی های زنده اکراینی 2 تا شدند +عکس به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: اخیرا خبرهای زیاید در مورد باربی زنده اوکراین به گوش میرسید و حالا جالب است بدانید او یک دوقلوی دیگر پیدا کرده است و حالا در کنار هم اقدام به انتشار عکسها و تصاویر خود میکنند.   این باربی جدید 24 ساله است و نام هنری اش را "دومینیکا" انتخاب کرده است در حالیکه نام واقعی اش "اولگا اولینیک" است . او هم اندام و هم چهره خود را ...

پذیرایی در مراسم خواستگاری


پذیرایی در مراسم خواستگاری  پوشاك و لباس شما در همان نگاه اول، ناخواسته معرف شما خواهد بود. بنابراین نباید این مسئله ی مهم را نادیده بگیرید و به سادگی از آن بگذرید. هر لباسی راكه برای روز خواستگاری خود انتخاب می كنید، گذشته از مدل و رنگ باید برازنده ی سن و اندام شما باشد. یكی ازاصول پذیرایی قدیمی و سنتی درمجلس خواستگاری، مراسم چای گرداندن است.   در قدیم از طریق این رسم، دختر برای نخستین بار اجازه می یافت كه در ...

مراسم انتخاب زیباترین دختر چاق در فرانسه +عکس


مراسم انتخاب زیباترین دختر چاق در فرانسه +عکسمراسم انتخاب زیباترین دختر چاق در فرانسه +عکس به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: در حالیکه در شهر پاریس مهد مد دنیا مانکنهای لاغر اندام در حال اجرای نمایش در سالنهای مد برای برندهای تجاری مثل دیور و ورساچه هستند یک مسابقه فوق العاده عجیب نیز در این شهر در حال اجراست. مراسم انتخاب دختر شایسته سنگین وزن فرانسه برگزار شد و زیباترین دوشیزه از میان 26 نفر شرکت کننده سنگین وزن در این رقابتها انتخاب ...

جدیدترین عکس کتی هولمز در مجله Harper’s Bazaar


جدیدترین عکس کتی هولمز در مجله Harper’s Bazaarجدیدترین عکس کتی هولمز در مجله Harper’s Bazaarاین مجله در جدیدترین شماره خود مقاله ای را راجع به کتی هولمز منتشر کرده است.کتی هولمز بسیار زیبا و خوش اندام :این عکس توسط عکاس معروف گیلس بنسیمون گرفته شده است. کتی هولمز 33 ساله را با لباسی بسیار زیبا و به رنگی ملایم و چشمانی درخشان و لبهایی بی رنگ و در عین حال کاملا تاثیرگذار همراه با موهای مشکی رنگ و کمی موج دار می بینید. کتی هولمز و فرزندش به نام ...

نامه دختر زیبای 24 ساله و پاسخ رئیس ثروتمند


نامه دختر زیبای 24 ساله و پاسخ رئیس ثروتمندیك دختر خانم زیبا خطاب به رئیس شركت امریكائی ج پ مورگان نامه‌ای بدین مضمون نوشته است:  می‌خواهم در آنچه اینجا می‌گویم صادق باشم. من 24 سال دارم. جوان و بسیار زیبا، خوش‌اندام، خوش هیکل، خوش بیان، دارای تحصیلات آکادمیک و مسلط به چند زبان دنیا هستم.  آرزو دارم با مردی با درآمد سالانه 500 هزار دلار یا بیشتر ازدواج كنم. شاید تصور كنید كه سطح توقع من بالاست، اما حتی درآمد سالانه یك میلیون ...

8 سانتی‌متر افزایش قد و 12كیلوگرم كاهش وزن برای 2خواهر


8 سانتی‌متر افزایش قد و 12كیلوگرم كاهش وزن برای 2خواهرهر خانواده‌ یك خصوصیت ویژه برای‌خودش دارد كه در چند دقیقه اول معاشرت با اطرافیان بروز می‌كند.خانواده جوادی صادق هم یك ویژگی بارز دارند كه حتی در نگاه اول هم به راحتی خود را نشان می‌دهد: عزم و اراده. اراده‌ای كه به دو دختر نوجوان این خانواده كمك كرد در طول یك‌سال قد، وزن و شرایط سلامت خود را متحول كنند. من دكترضیالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این شماره شما را با پرونده دو خواهر ...

مرگ تکان دهنده دختر جوان به خاطر تجاوز گروهی


مرگ تکان دهنده دختر جوان به خاطر تجاوز گروهیدختر 17 ساله ای به علت شدت جراحات ناشی از تجاوز گروهی درگذشت.         صبح بخیر: دختر 17 ساله ای در آفریقای جنوبی به علت شدت جراحات ناشی از تجاوز گروهی مرد و این حادثه روز چهارشنبه خشم شدید و نادری در این کشور برانگیخت، کشوری که به بالاترین سطوح خشونت جنسی در دنیا خو گرفته است.به گزارش برترین ها، روزنامه کیپ آرگوس گزارش کرد که قسمت شکم تا اندام های تناسلی بدن قربانی بریده ...

معصیت تک چرخ زدن دختر در مقابل نامحرم


معصیت تک چرخ زدن دختر در مقابل نامحرماین که دختر بیاید مقابل چشم مرد نامحرم، موتور سوار شود و با آن لباس و اندام تک چرخ بزند، معصیت خداست و منکر بارز شرعی است. روزنامه خراسان: امام جمعه مشهد گفت: این سیاستمداران، نخبگان سیاسی و سردمداران بعضی جریان های سیاسی لائیک غیر ارزشی، گوشه و کنار یا پشت تریبون ها قرار نگیرند و مدام بخواهند یک ژست تنش زدایی با آمریکا بگیرند؛ این ضد سیاست خارجی کشور است.  آیت ا... سیداحمد علم الهدی روز ...

نامه دختر زیبای 24 ساله به رئیس ثروتمند


نامه دختر زیبای 24 ساله به رئیس ثروتمندیك دختر خانم زیبا خطاب به رئیس شركت امریكائی ج پ مورگان نامه‌ای بدین مضمون نوشته است:           صبح بخیر: یك دختر خانم زیبا خطاب به رئیس شركت امریكائی ج پ مورگان نامه‌ای بدین مضمون نوشته است:   می‌خواهم در آنچه اینجا می‌گویم صادق باشم. من 24 سال دارم. جوان و بسیار زیبا، خوش‌اندام، خوش هیکل، خوش بیان، دارای تحصیلات آکادمیک و مسلط به چند زبان دنیا هستم. آرزو ...

جداسازی دوقلوهای دارای اندام‌ مشترک


جداسازی دوقلوهای دارای اندام‌ مشترکدوقلوهای به‌هم چسبیده امریکایی با اندام‌های حیاتی مشترک نخستین مرحله از عمل جداسازی را بدون مشکلی جدی پشت سر گذاشتند. روزنامه ایران: دوقلوهای به‌هم چسبیده امریکایی با اندام‌های حیاتی مشترک نخستین مرحله از عمل جداسازی را بدون مشکلی جدی پشت سر گذاشتند.این دوقلوهای 10 ماهه که هر دو دختر هستند از زمان تولد از ناحیه شکم و سینه به یکدیگر متصل بودند و در معاینات اولیه مشخص شده بود آنها با ...

دختر قربانی بیماری آنورکسیا +عکس


دختر قربانی بیماری آنورکسیا +عکساین بیماری به دلیل ترس فرد از افزایش وزن ایجاد شده و فرد دچار لاغری مفرط می شود، ازخوردن غذا امتناع می کند و یا غذا را خورده اما عمدتا بر می گرداند. این افراد معمولاً تصویری نادرست از اندام خود دارند . تاپ ناپ: این بیماری به دلیل ترس فرد از افزایش وزن ایجاد شده و فرد دچار لاغری مفرط می شود، ازخوردن غذا امتناع می کند و یا غذا را خورده اما عمدتا بر می گرداند. این افراد معمولاً تصویری نادرست ...

این دختر 100 کیلویی یک مانکن مشهور است!


این دختر 100 کیلویی یک مانکن مشهور است!مانکن ها معمولا به لاغری بیش از حد و تناسب اندام مشهور هستند اما این خانم تمام قوانین مانکن بودن را نقض کرده است. وبسایت شبنم: مانکن ها معمولا به لاغری بیش از حد و تناسب اندام مشهور هستند اما این خانم تمام قوانین مانکن بودن را نقض کرده است.وقتی صحبت از مد و فشن و مدل ها و مانکن ها می شود ناخودآگاه به یاد مانکن های قلمی و لاغر اندام می افتیم!اما همیشه استثنائی نیز وجود دارد! تارا لین tara lynn یکی ...

هولاهوپ؛ ورزش ارزان‌قیمت برای تناسب اندام


هولاهوپ؛ ورزش ارزان‌قیمت برای تناسب اندامهر دختر‌ بچه‌ای برای یک بار هم که شده، دم در مغازه اسباب‌فروشی ایستاده و پا به زمین کوبیده تا برایش هولاهوپ بخرند! اغلب هم پاکوبیدن برای خریدن بزرگ‌ترین حلقه هولاهوپ، است! همشهری 6 و7 - سها دادمند: هر دختر‌ بچه‌ای برای یک بار هم که شده، دم در مغازه اسباب‌فروشی ایستاده و پا به زمین کوبیده تا برایش هولاهوپ بخرند! اغلب هم پاکوبیدن برای خریدن بزرگ‌ترین حلقه هولاهوپ، است! هولاهوپ یکی از ...

ورزش ایروبیک


ورزش ایروبیکایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.ایروبیك یعن فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیك» ...

آنچه كودكان نياز دارند


آنچه كودكان نياز دارند  هيچكس نمي داند كه آيا محيط و طبع انسان سبب تفاوت در رفتار او نسبت به پسران و دختران مي گردد  و يا روش تربيت او. اما تحقيقات نشان داده‌اند كه والدين مي توانند نقش بسيار مهمي را در كمك و حمايت كودكانشان در جهت يافتن روش هايي سالم و مفيد براي مقابله و روبه رو شدن با تعصبات مربوط به جنسيت ايفا نمايند. اولين قدم براي دستيابي به اين امر مهم آگاهي از نيازهاي كودكان مي باشد.   آنچه دختــــر كوچكتــــان ...

آموزش آرایش صورت برای دختر ها (خود آرایی)


آموزش آرایش صورت برای دختر ها (خود آرایی)  1)قبل از هر چيز از يک کرم مرطوب کننده روي پوست و لب ها استفاده کنيد.سپس از کرم پودر يا کانسيلر براي لک هاي روي پوست ،حلقه هاي سياه زير چشم و...هر ناهماهنگي که روي پوست مي بينيد استفاده کنيد وسپس آنرا محو کنيد تا پوست از لحاظ ظاهر لک ،جوش نداشته باشد .   2)کرم پودر مقداري روي پوست زير چشم و دور بيني بگذاريد و آنرا پخش کنيد تا پوست کاملا ظاهر يکنواختي پيدا کند.     3)از پودر صورت براي گرفتن ...

تشویق کردن بچه ها


تشویق کردن بچه ها      برای اینکه انسان، استعدادهایی را که در اطرافیان وجود دارد، شکوفا سازد، باید از نیرویی جهت پیشبرد اهدافش بهره ببرد که همان قدرشناسی و تشویق است. در بعد تربیتی دانش آموزان یک مفهوم به نام «تحسین و تشویق» بیشتر از مفاهیم دیگر خودنمایی می کند و کاربرد فراوان دارد.   همواره دانش آموزان، مخصوصاً کودکان از تشویق کردن خوش شان می آید و باید به این نکته توجه کنیم که تحسین کردن در مقایسه ...

ازدواج امام علی باحضرت زهرا


ازدواج امام علی باحضرت زهرا      از ماجرای ازدواج حضرت علی‌علیه‌السلام و حضرت فاطمه‌علیهماالسلام نکات بسیار جالبی را می‌آموزیم که اگر خواهان سعادتیم و پیروی راستین اسلام، بایستی تا مرز توان تلاش کنیم تا مراحل اول ازدواج بر مبنای صحیحی صورت گیرد، و دوم آنکه ساده‌ زیستی در تمام شوون زندگی جامعه و بخصوص ازدواج راه یابد، و گرنه قید و بندهای اجتماعی در امر ازدواج که بیشتر نشأت گرفته از فرهنگ غیر اسلامی و یا ساخته ...

دوران شیرین نامزدی


دوران شیرین نامزدییکی از اموری که در زندگی مشترک نقش حساسی دارد، « دوران نامزدی» است . اگر با این دوران ، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظایف مخصوص آن عمل شود، می تواند در بالندگی و پرباری و استحکام دوران های بعدی ، تأثیرعمیقی داشته باشد.   سخن عامیانه ای بین مردم هست که می گوید : «یک روز دوران نامزدی ، بهتر از یک سال دوران بعد از عروسی است !» این سخن ، هر چند مبالغه آمیز است، اما حقیقت مهمی را بیان می کند ...

ایجاد رفتارهای مطلوب درکودکان


ایجاد رفتارهای مطلوب درکودکانکودکان در واقع امانت هایی هستند که خداوند در اختیار والدین قرار داده و وظیفه هر پدر و مادری در مرحله اول ، حفظ و نگهداری از این امانت های الهی و در مرحله بعد، ایجاد زمینه برای رشد و شکوفایی استعدادهی آن هاست. به عبارت دیگر، یکی از مهمترین وظایف والدین تعلیم و تربیت فرزندان است. امام سجاد علیه السلام در این زمینه می فرماید: «حق فرزندت این است که به این مطلب توجه داشته باشی که اگر خوب باشد یا ...

اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعي


اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعيتوجه و علاقه نسبت به ورزش زيبايي اندام «طبيعي » رو به ازدياد است - پرورش ماهيچه هاي بدن براي به دست آوردن اندامي زيبا و حسي خوب بدون استفاده از داروهاي مختلف يا مواد غيرمجاز خطرناك ، روز به روز تعداد بيشتري از مردان ، با الهام گرفتن از اندام هاي عضلاني و محكم ورزشكاران حرفه اي و ستاره هاي سينما، روانه سالن هاي ورزشي مي شوند تا شكم هايي عضلاني و بازوهايي زيبا پرورش دهند. ديويد گروگن ، ...