نمایش برچسب :

اعتماد

آنچه كودكان نياز دارند


آنچه كودكان نياز دارند  هيچكس نمي داند كه آيا محيط و طبع انسان سبب تفاوت در رفتار او نسبت به پسران و دختران مي گردد  و يا روش تربيت او. اما تحقيقات نشان داده‌اند كه والدين مي توانند نقش بسيار مهمي را در كمك و حمايت كودكانشان در جهت يافتن روش هايي سالم و مفيد براي مقابله و روبه رو شدن با تعصبات مربوط به جنسيت ايفا نمايند. اولين قدم براي دستيابي به اين امر مهم آگاهي از نيازهاي كودكان مي باشد.   آنچه دختــــر كوچكتــــان ...

تاریخچه کونگ فو


تاریخچه کونگ فو    تاریخچه کونگ فو با ورود بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین چین آغاز می گردد .در ضمن معبد شائولین در ایالت هوتان قرار دارد و هنرهای رزمی موجود دنیا از این مکان سر چشمه گرفته است . راهب تامو که مشغول تعلیمات مذهبی به جوانان ( راهبان ) معبد بود . با توجه به حالات جسمی و روحی آنها شروع به ابداع 18 حرکت فیزیکی کرد . که بعدها همین حرکات جزئی از درسها و و تعلیمات آنها قرار ...

چند راهکار درزندگی


چند راهکار درزندگیعشق و محبت بین زن و شوهر از ارکان اصلی نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپری شدن شور و شوق دوران نخستین ازدواج ، گاه این فکر به ذهن همسران می آید که بعد از چند سال زندگی میزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغییر کرده است. برخی از آنان، هنگامی که در زندگی مشترک خود خدشه ای ببینند چنان از کوره در می روند و پل های پشت سر خود را خراب می کنند که دیگر نمی توانند روابطشان را نسبت به دیگری ترمیم کنند.   هدف ...

آموزش لمس بد و خوب به کودکان


آموزش لمس بد و خوب به کودکانيكي از موارد آموزنده كه بايد مورد توجه قرار بگيرد سوءاستفاده جنسي از كودكان است. در آمريكا هر ساله در حدود دويست‌هزار مورد سوءاستفاده جنسي گزارش مي‌شود كه هر ساله 10درصد به آن اضافه مي‌شود. بيش‌تر كارشناسان معتقدند كه بين 20 تا 30 درصد از اين تعداد را دختران و تقريبا نيمي از آن را قربانيان پسر تشكيل مي‌دهد. با توجه به اين خطر، بسياري از مدارس برنامه‌هايي را براي جلوگيري از سوءاستفاده‌هاي ...
ویدیو مرتبط
اعتماد به نفس

کم رویی نوعی اضطراب اجتماعی


کم رویی نوعی اضطراب اجتماعی  کم رويي، نوعي ترس يا اضطراب اجتماعي بوده که بواسطه آن زن يا مرد از مواجه شدن با افراد نا آشنا و ارتباطات اجتماعي گريزان است.ريشه اصلي کم رويي مي تواند در ترس يا اضطراب اجتماعي نهفته باشد.     اضطراب يک پاسخ طبيعي در مقابل هر نوع تهديد يا فرآيند آگاه کننده و اخطاري به فرد در باره يک خطر يا موقعيت دشوار مي باشد. اضطراب در حد متعادل آن براي بسياري از اعمال و رفتارهاي انسان و تلاش و حرکت و آمادگي ...

تاریخچه ورزش رزمی جودو


تاریخچه ورزش رزمی جودوهنر رزمي جودو که بر خاسته از ژاپن است جزء هنر هاي رزمي مثل کاراته ، تکواندو و کونگ فو مي باشد با اين وجود بسيار متفاوت از ساير هنرهاي رزمي مي باشد چرا که در آن مشت زدن و لگد زدن در مسابقات ممنوع است .   جودو هنري رزمي است که اساسا گلاويز شدن در آن زياد بوده و هدف آن زمين زدن ، گير انداختن ، مهار کردن و حتي از کار انداختن بازوان حريف مي باشد به گونه اي که منتهي به تسليم شدن وي شود . تاکيد اصلي ...

بامیوه هامی توان شخصیت آدم هاراشناخت!


بامیوه هامی توان شخصیت آدم هاراشناخت!آیا می دانید که از طریقمیوه ها می توان شخصیت آدم ها را شناسایی کرد .آیامی‌دانید كه می‌توانید از روی میوه‌های انتخاب شده شخصیت آدم‌ها را شناسایی كنید و براساس میوه‌های موردنظر بگویید كه شرایط روحی و روانی اشخاص مختلف چگونه است؟ پرتقال از بین میوه‌ها اگر پرتقال میوه محبوب شماست، شما آدمی پرقدرت و بسیار صبورید و دوست دارید كارها را به آرامی و با متانت، اما در عین حال با درایت ...

کودکانتان را شاد کنید!!


کودکانتان را شاد کنید!!  کمی به بچه ها سواری بدهید! می توانید او را روی دوشتان دور خانه بگردانیدو آنها را شاد کنید در جنگل یا پارکی نزدیک خانه، با بچه ها پیاده روی کنید.بچه ها در کنار شما بودن را د وست دارند و شاد می شوند.     خودتان دوچرخه سواری را به بچه ها یاد بدهید.     ستاره ها و پرتاب شهاب ها را تماشا کنید.اول یا دوم اردیبهشت، اوایل مرداد و اواخر آبان می توانید پرتاب شهاب ها را در آسمان ببینید.     فرزندانتان ...

خانم ها از چه جور مرد هایی بدشون میاد


خانم ها از چه جور مرد هایی بدشون میاد۸ تیپ از آقایون هستند که خانم ها ازشون فرارین . ۱.مردهای نیازمند...این تیپ بیش از حد احساساتی بوده و نسبت به خود شک دارد و مدام نیاز به ابراز علاقه دارد او جذاب نیست زیر اعتماد به نفس و استقلال از جمله خصوصیات جذاب آقایون نزد خانمها ست. ۲.مردی که رفتارش قابل پیش بینی باشد. ۳.مردهای متکبر ۴. مرد خشن و بی نزاکت ۵.مردهای جیپ همون مردهای خسیس که خانمها اصلا خوششون نمی ...

فکر ديگران را براحتی بخوانید!


فکر ديگران را براحتی بخوانید!    آیا مایلید به افکار کسی که کنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجهه شده باشیم می توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت کردنشان نیز بشناسیم اما این شناخت در مواجهه حضوری با دانستن بسیاری از حالات اثبات شده در علم روانشناسی بهترین شناخت را نسبت به دیگران برایمان به ارمغان می اورد. اکنون با توجه به نکات ارائه شده میتوانید از روی هر یک از حالات زیر افکار آنها را بخوانید:     خوددار اگر ...

آیامی دانید چگونه می توان خوش بين بود؟


آیامی دانید چگونه می توان خوش بين بود؟"آنچه كه منزلت و شان شما را تعيين مي كند رفتارو نگرش است نه استعداد و قابليتهاي ذاتيتان." زيگ زاگار همه ما با مثل ها و حـكايـات زيـادي در مـورد خـوش بـيـني بـرخـورد كرده ايم، امـا ممكـن است قـدرت حقـيقي ديــدن جـهـان از طريق عينك خوش بينـي را درك نـكرده بـاشـيـم.قدرتي كه مي توانـد بر همه چيز بسيار اثـر گـذار بـاشـد اززندگي روزمره و انتخاب همسر گرفته تا گزينه هاي شغلي و موفقيتهاي ...

چگونه اعتماد به نفس فرزندخودرا تقويت كنيم؟


چگونه اعتماد به نفس فرزندخودرا تقويت كنيم؟عتماد به نفس تأثير مهمي در سازماندهي رفتارهاي سالم و سازنده فردي و اجتماعي انسان‌ها دارد، در نتيجه والدين ، نهادها و مربيان آموزشي همه مي‌خواهند بدانند بهترين راه براي دروني كردن اين حس در كودكان و نوجوانان چيست؟ به ويژه كه پژوهشگران روانشناسي نيز معتقدند فقدان اعتماد به نفس در افراد، پايه و اساس بسياري از معضلات اجتماعي است. ولي واقعيت اين است كه گر چه در زمينه اعتماد به نفس، ...

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس


نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفسهر فردی از شخصیت خودش، دیدگاهش و نقاط ضعف و قوتش یک تصویر ذهنی دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل می گیرد. به این تصویر «خودانگاره» می گویند یعنی تصوری که شخص از خویشتن در ذهن خود دارد. «خودانگاره» در شکل گیری اعتمادبه نفس شخص نقش بسیار مهمی ایفا می کند. بسیاری از این تصورات براساس تعامل ما با دیگران و تجربیات زندگی مان شکل می گیرد. اعتماد به نفس به این موضوع بستگی دارد که شخص احساس می کند ...

کشف علت بدخلقي دوران نوجواني


کشف علت بدخلقي دوران نوجوانيدانشمندان تغييرات در ناحيه نرمه جلويي مغز انسان که مسوول کنترل محرک هاي انگيزشي، قضاوت و تصميم گيري نوجوان است را توجيه مناسبي براي رفتارهاي عجيب اغلب نوجوانان در اين سنين مي دانند.     دانشمندان علت بد خلقي، خود خواهي، بي ملاحظگي و تند مزاجي نوجوانان را به اين شکل توجيه مي کنند که رشد مغز انسان در نوجواني کندتر از رشد بدن اوست.   در گذشته روانشناسان علت خصوصيات ناخوشايند رفتاري ...

شخصيت شناسی از روی رنگ چشم ها


شخصيت شناسی از روی رنگ چشم ها      اگر بتوانیم شخصیت افراد را پیش از داشتن رابطه با آنها بشناسیم و یا حداقل در مورد چگونگی رفتار و اخلاق آنها حدس هایی بزنیم بدون شک این شناخت تاثیرات زیادی در رابطه ما داشته ... معمولا انسان ها برای بدست آوردن شناخت بیشتر از دوستان و اطرافیان خود و یا شناخت سطحی از کسانی که برای اولین بار با آنها روبرو می شوند به گزینه های مختلفی پناه می برند که حدس زدن شخصیت طرف مقابل از روی لباس پوشیدن، ...

هنرمسوولان این است به افكارمتعددجهت دهند


هنرمسوولان این است به افكارمتعددجهت دهند  باید فضا را باز كنیم تا صاحبان فكر و اندیشه بتوانند حرف بزنند همچنین آستانه تحمل و حوصله خود را بالا ببریم و گمان نكنیم اگر نظری بر خلاف نظر ما باشد تضعیف می‌شویم.قائم مقام حزب اعتماد ملی معتقد است: هنر مسوولان این است كه به افكار و اندیشه‌های متعدد جهت دهند نه اینكه آنها را دفع كرده و از دایره نظام خارج كنند. حجت الاسلام رسول منتجب‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، در تحلیل خود از لزوم ...

دیدار کروبی با فعالان سیاسی و مدنی


دیدار کروبی با فعالان سیاسی و مدنی      دبیرکل حزب اعتماد ملی گفت؛ گروهی معتقدند راهی به سوی برون رفت از طریق نرمش باید یافت اما ما می بینیم گروهی از عمر سعد گرفته تا الی آخر را به مردم و فعالان باسابقه و شناسنامه دار سیاسی نسبت داده اند. به گزارش «اعتماد» مهدی کروبی که در دیدار با جمعی از فعالان سیاسی و مدنی سخن می گفت، افزود؛ در حال حاضر به شخصه سخت ترین شرایط را تحمل می کنم، نه از لحاظ محدودیت و توهین و... بلکه به خاطر ...

رخشان بنی‌اعتماد موافق حضور فیلم‌اش در


رخشان بنی‌اعتماد موافق حضور فیلم‌اش در      در حال حاضر رخشان بنی‌اعتماد؛ موافق شركت فیلم «حیاط خلوت خانه خورشید» در جشنواره فیلم فجر امسال نیست. یكی از تهیه‌كنندگان این فیلم نیز اعلام كرد‎ حضور این فیلم در جشنواره فیلم فجر به اطلاع كارگردان نرسیده بود. پیرو سخنان علی‌اكبر قاضی‌نظام (مدیر بخش سینما و تلویزیون سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران) درباره حضور قطعی فیلم «حیاط خلوت خانه خورشید» در جشنواره فیلم فجر؛ این بار؛‌ ...

تیترروزنامه های صبح امروز کشور


تیترروزنامه های صبح امروز کشور  تیتر روزنامه های امروز یکشنبه 18 بهمن 1388 تاريخ توزيع کارت، تعداد داوطلبان و برگزاري آزمون کارشناسي ارشد دانشگاههاي دولتي سال 89 سازمان حمايت: نصب برچسب قيمت بر روي البسه الزامي است ميزان يارانه نقدي دهک هاي درآمدي در سال 89 مشخص شد احمدي مقدم : من و رادان در کهريزک نقشي نداشتيممنوچهر متکي: آماده عملياتي کردن پيشنهاد سوخت هسته اي هستيمشرايط کنترل پيامک ها و ايميل ها ...

اعلام آمادگی حزب اعتماد برای مناظره تلویزیونی


اعلام آمادگی حزب اعتماد برای مناظره تلویزیونی        اصلاح‌طلبان همواره از شرکت در این‌گونه برنامه‌ها استقبال کرده‌اند و هم‌اکنون نیز آمادگی خود را برای حضور در این برنامه‌ها اعلام می‌دارند.   به دنبال اظهارات عاری از واقعیت حمید رسایی در برنامه «دیروز، امروز، فردا»، دبیرکل حزب اعتماد ملی موافقت خود را با حضور حجت‌الاسلام و المسلمین رحمت‌اله بیگدلی، استاد دانشگاه و عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی، در مناظره این هفته «دیروز، ...

طالع بيني ميوه


طالع بيني ميوه  آيا مي دانيد كه مي توانيد از روي ميوه هاي انتخاب شده شخصيت آدمها را بشناسيدو بر اساس ميوه هاي مورد نظر بگوييد كه شرايط روحي ورواني اشخاص مختلف چگونه است؟ پس ميوه دلخواه خود را انتخاب كنيد و به رازهاي شخصيتي خود و دوستانتان پي ببريد.   پرتقال: اگرپرتقال ميوه محبوب شماست شما آدمي پر قدرت و بسيار صبوريد و دوست داريد كارها را به آرامي و با متانت اما درعين حال با درايت كامل و جسارت به انجام ...

چرا برخي افراد چهره خود را زشت مي‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بينند؟!


چرا برخي افراد چهره خود را زشت مي‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بينند؟!    آيا فکر مي کنيد صورت زشتي نسبت به سايرين داريد؟آيا اعتماد به نفستان بخاطر همين موضوع پايين است؟ دانشمندان آمريکايي دريافتند عملکرد نادرست برخي از فرايندهاي مغزي در ديدن چهره موجب وسواس زشت بودن در افرادي مي شود که از بيماري "بد ريخت هراسي" رنج مي برند.حدود دو درصد از مردم دنيا از بيماري "اختلال بدريختي بيني" (body dysmorphic disorder) و يا "بدريخت هراسي" (Dysmorphophobia) رنج مي برند. اين افراد زماني که ...

چطورمی توان اعتمادبه نفس داشت ؟


چطورمی توان اعتمادبه نفس داشت ؟    باور کنید که خوب هستید   آیا تا به حال به ارزش واقعی خود فکر کرده‏اید؟ چه اندازه به خود احترام می‏گذارید؟ در مواجهه با مشکلا‏ت چگونه بر خورد می کنید؟ با قدرت و قوت رفتار می کنید یا ضعف و انفعال رفتار می‏کنید؟ اصولاً با شکست چگونه روبرو می شوید؟ خود را مقصر می دانید و به سرزنش و ملامت خود می‏‏پردازید، یا شکست را به عنوان واقعیتی از زندگی می پذیرید؟ در مقایسه خود با دیگران چه حالتی ...

برگزاری جلسات مشترک موسوی و کروبی


برگزاری جلسات مشترک موسوی و کروبی      عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی از برگزاری جلسات مشترک میان موسوی و کروبی به منظور همفکری خبر داد. به گزارش ایلنا مجید نصیرپور عضو فراکسیون خط امام (ره) با بیان اینکه موسوی و کروبی به دنبال راهکاری برای آرامش در کشور و تحقق آرمان های انقلاب اسلامی هستند، افزود؛ افراد مختلف از این نشست ها برداشت های خودشان را دارند. وی در واکنش به انتشار برخی اخبار که به عدم حضور خاتمی در جلسات مشترک ...

ناهنجاری های رفتاری کودکان


ناهنجاری های رفتاری کودکان    این مقاله با این هدف نوشته شده که به شما اعتماد به نفس کافی برای برخورد کردن با شرایط دشواری را بدهد که در تربیت فرزند تان با آنها ممکن است مواجه شوید. هدف دیگر این نوشته این است که شما را راهنمایی کند که بتوانید درباره راه های مختلفی که در بهبود رابطه تان با فرزندان تان می توانند موثر واقع شوند فکر کنید. و بالاخره این جزوه سعی می کند به شما اطلاعاتی بدهد که بر اساس آن می توانید قضاوت ...

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت


اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت  این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به ۱۰ مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود:     کاهش استرس   محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام دادند. ...

حسینیان: نخبگان در سال ۸۹ به قانون تن دهند


حسینیان: نخبگان در سال ۸۹ به قانون تن دهند    رییس فراكسیون انقلاب اسلامی مجلس گفت: در سال ۸۹ دولت با ارگان‌هایی مثل مجلس شورای اسلامی و قوه‌ی قضاییه و مجمع تشخیص مصلحت نظام تعامل بیشتری داشته باشد. روح‌الله حسینیان در گفت‌وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، در ارزیابی از اولویت‌های سال ۸۹ گفت: در این سال دولت باید با رابطه‌ی بیشتر با سایر ارگان‌ها از منافع دولت و تصمیمات آن دفاع كرده و سایر نهادها ...

چگونه می توان یک زوج موفق بود؟


چگونه می توان یک زوج موفق بود؟زوجهاي موفق در مسايل و مشکلاتي که پيش مي آيد با همديگر همدلي داشته و آن را به صور مختلف ابراز مي دارند. همين احساس همدلي به جرأت و شهامت آنان جهت مقابله با سختيها افزوده و نيروي روانيشان را افزايش مي دهد.     زوجهاي موفق از دروغ گفتن به همديگر خودداري کرده و در موارد لزوم حقيقت را به همسر خود خواهند گفت. آنان به خوبي مي دانند تبعات حقيقت گويي بسيار بهتر از دروغگويي مي باشد. آنان مي دانند ...

چگونه جایی در قلب دیگران داشته باشیم؟


چگونه جایی در قلب دیگران داشته باشیم؟      همه ما علاقه‌منديم يادمان در دلهاي اطرافيان باقي باشد و اين تنها با سلاح خُلق خوش حاصل مي‌شود هنگامي كه به خاطرات پررنگمان با آشنايان مراجعه مي‌كنيم افراد مهربان و خوش اخلاق از ماندگارترين شخصيت‌ها در ذهن و رحمان مي‌باشند. چنين ماندگاري در قلب‌ها آرزوي همه ماست و اين مهم به دست نمي‌آيد مگر آن كه از رموز آن آگاه باشيم‌.   يكي از مهمترين رازهاي رسيدن به آن جذابيت است و قبل ...

رابطه دندان و شخصيت!


رابطه دندان و شخصيت!  دندان های مرتب،منظم و ریز:تداعی کننده یک چهره مهربان، ساده، قانع و با گذشت است. عواطف و احساسات قوی و مهربانی در لبخند آن ها کاملا نمایان است. چهره ای آرام و دلسوز دارند. به آینده امیدوارند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.   وقتی دندان های پیشین (سانترال) بزرگ تر هستند: نشان دهنده فردی ماجراجو، شلوغ، پر احساس، در عین حال دقیق، منظم، مقتدر، جسور، جاه طلب و کنجکاو که قبل از انجام ...

شناخت شخصيت از روي آدامس مورد علاقه


شناخت شخصيت از روي آدامس مورد علاقه      آدامس نعنايي:آدامس هاي نعنايي خنک کننده است شما با خوردن اين آدامس احساس مي کنيد سرشار از انرژي شده و مي توانيد کار خود را در مدت زمان کمتري انجام دهيد بالاترين هدفتان در زندگي جلو راندن خانواده با انجام به موقع کارها و روحيه بخشيدن به آنها در مواقع ضروري است شما احساس برتري و اعتماد به نفس عجيبي داريد.   آدامس هاي موزي:شخصيت افرادي که آدامس هاي موزي را ترجيح مي دهند معمولا با نوآوري ...

آیا والدین مدرن، والدین خوبی هستند؟


آیا والدین مدرن، والدین خوبی هستند؟      پسر هفت ساله تان با عجله به سراغتان می‌آید تا نقاشی تکراری دایناسورش را به شما نشان دهد، درست شبیه همان‌هایی که چند روز و چند هفته قبل کشیده بود. آیا شما به او می‌گویید که مراقب رنگ‌آمیزی بین خطوط باشد یا اینکه قربان صدقه‌اش می‌روید و می‌گویید به به عجب پسر باهوشی! این بهترین دایناسوری است که در تمام عمرم دیده‌ام؟ یا دختر ده ساله شما از مدرسه به خانه می‌آید اما معلوم است حسابی ...

حسادت واقعا زنان را کور می کند!


حسادت واقعا زنان را کور می کند!      محققان دانشگاه دلور به تازگی دریافته اند حس حسادت که از توانایی تضعیف پر اعتماد به نفس ترین افراد دنیا نیز برخوردار است واقعا افراد را کور می کند.   طی مطالعه ای بر روی گروهی از زوجهای داوطلب، دانشمندان دریافتند برانگیختن حس حسادت در میان افراد مختلف تاثیر بسیار شدیدتری بر روی زنان حسود می گذارد.   در این آزمایش زوجها در کنار یکدیگر و پشت رایانه های مجزایی که توسط یک پرده از هم ...

دشمنان خلاقیت


دشمنان خلاقیت    حتما شنیده اید که هر ایده جدید و کارا و هر کار خلاقانه ای زمانی تمسخر شده، به شدت انکار یا محکوم شده، مورد بی توجهی بوده اما بعدها علاوه بر پذیرفته شدن، مورد تشویق و تحسین نیز قرار گرفتند. در این مسیر موانعی سر راه خلاقیت و نواوری ایجاد می شود. در حوزه موانع فردی متخصصان از مواردی مانند ترس از شکست، رویگردانی از ابهامات، عادات، عدم اعتماد به نفس و عدم انعطاف پذیری نام می برند و در مورد ...

قوانینی که ازدواج را محکم ترمی کند


قوانینی که ازدواج را محکم ترمی کند    هر ازدواج ، دارای دست اندازهایی است که شاید گاهی مشکلاتی را در مسیرخود به وجود آورد؛ باید درست راندن را یاد بگیریم، قبل از این که با یکی از همین دست اندازها در چاله بیفتیم.   مهم نیست چقدر در بزرگراه زندگی مشترک پیش رفته اید، باید قوانین ساده و اساسی مسیر را بلد باشید. پیروی از این قوانین آسان نیست، اما بسیار مهم است. عمل کردن به آن ها پیوند ازدواج تان را محکم تر می کند، و همه چیز- لذت، ...

بی توجهی والدین ، بچه های خجالتی


بی توجهی والدین ، بچه های خجالتی        بی‌توجهی والدین، بچه‌های خجالتی انتقادهایی که جنبه توبیخ یا خاموش‌سازی رفتارهای کودکان را دارد،عواملی است که باعث کاهش عزت‌نفس در کودک می‌شود.     در کودکانی که به‌طور ذاتی خجالتی بوده یا از اعتماد به ‌نفس کافی برای انجام مسئولیت‌های روزانه برخوردار نیستند، انتقاد یا سرزنش والدین و اطرافیان، پرورش مهارت عزت‌نفس را در آنها سرکوب می‌کند.     باید توجه داشت برخی ...

تست روانشناسی و میزان اضطراب


تست روانشناسی و میزان اضطراب    در آزمون پیش روی تعیین کنید که در همین لحظه چه احساسی دارید؟ شایان ذکر است پاسخ های پرسش ها از الف ) یک امتیاز - ب ) دو امتیاز ج ) سه امتیاز د ) چهار امتیاز ه ) پنج امتیاز برخوردارند.     1 ) به خود اطمینان دارم؟   الف) بسیار زیاد ب ) زیاد ج ) تا حد متوسط د ) کمی ه ) هرگز     2 ) می توانم بر افکار خود تمرکز کنم ؟   الف) بسیار زیاد ب ) زیاد ج ) تا حد متوسط د ) کمی ه ) هرگز     3 ...

پرورش اعتماد به نفس


پرورش اعتماد به نفس    مهم ترین عاملی که به اعتماد به نفس شما آسیب وارد می نماید : احساس گناه می باشد .خداوند شما را می بخشد ، شما چرا خود را نمیبخشید ! سال ها پیش اشتباهی را مرتکب شده اید ولی بار سنگین آن را هنوز به دوش می کشید . از این لحظه ، این بار سنگین را به زمین بیندازید و خودتان را سبک کنید.   1- احساس گناه را از خود دور کنید :   بنابراین اگر احساس گناه را از خود دور کنید ، اعتماد به نفس شما زیاد می ...

شناخت شخصيت شما ازتاريخ تولد شما


شناخت شخصيت شما ازتاريخ تولد شما  روان شناسان شخصيتي براين عقيده اند که شماره تولد، شما را از آن چيزي که مي خواهيد باشيد دور نمي کند، بلکه مانند رنگي است که نوع آن و زيبايي اش براي افراد مختلف متفاوت است. به مثال زير توجه کنيد : فرض مي کنيم که شما متولد 8 مهر 1355 هستيد.مهر ماه هفتم (7) سال است پس :2 = 1+1 = 11 = 0+7+3+1 = 1370 = 1355+7+8شماره تولد 2 است و اکنون مي توانيد آنچه راکه مربوط به اين شماره است با خود مطابقت دهيد .   تفسير اعداد : 1- خالق ...

ستاره شناسی


ستاره شناسیفروردين برنامه ای جالب و بکر برای آینده کاری یا تحصیلی تان در سر دارید که می توانید با مشورت و تبادل نظر با خانواده یا همسرتان آن را به مرحله عمل در آورید. توصیه می شود که قبل از شروع هر کار جدیدی با افراد قابل اعتماد و با تجربه در اطرافتان مشورت کنید. نسبت به اشتباهات و خطاهای دوستان یا فرد مورد علاقه تان، گذشت داشته باشید. با متولدین شهریور و آذر ماه، سازگارتر خواهید بود. وضعیت رمانتیک: ♥♥♥ وضعیت ...