انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
اشتباه
اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعي
 | توجه و علاقه نسبت به ورزش زيبايي اندام «طبيعي » رو به ازدياد است - پرورش ماهيچه هاي بدن براي به دست آوردن اندامي زيبا و حسي خوب بدون استفاده از داروهاي مختلف يا مواد غيرمجاز خطرناك ، روز به روز تعداد بيشتري از مردان ، با الهام گرفتن از اندام هاي عضلاني و محكم ورزشكاران حرفه اي و ستاره هاي سينما، روانه سالن هاي ورزشي مي شوند تا شكم هايي عضلاني و بازوهايي زيبا پرورش دهند. ديويد گروگن ، ... |
6 اشتباه رايج درباره آجيل
 | 1- بعضي‌ها خيال مي‌كنند آجيل ارزش غذايي ندارد و به قول معروف، شكم‌پركن است! اصلا اين‌طور نيست! آجيل منبع سرشاري از پروتئين، آهن، روي، كلسيم، پتاسيم و بسياري ديگر از مواد معدني و ويتامين‌هاي آنتي‌اكسيدان است. 2- بعضي‌ها فكر مي‌كنند چربي آجيل، سلامت قلب را تهديد مي‌كند البته آجيل چرب است، اما چربي‌اش از نوع اشباع‌نشده است كه كلسترول خون را پايين مي‌آورد و خطر بيماري‌هاي ... |
اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد
 | 4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاش‌هايي را که براي حفظ سلامت‌مان به خرج ميدهيم، کم‌اثر مي‌کنند. اگر شما هم اهل اين اشتباه‌هاي کوچک هستيد، به‌‌تان توصيه مي‌کنيم از همين امروز دور آنها خط بکشيد. 1- خوردن سالاد‌هاي ناسالم به نظر خيليها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالم‌تر است. کارشناسان بهداشت غذايي ... |
20 اشتباه بزرگ دكوراسیونی
 | اگر می خواهید دکوراسیونی اصولی و منطبق با استانداردها داشته باشید با ما همراه شوید تا تعدادی از بزرگ‌ترین اشتباهات دكوراسیونی را كه طراحان مشهور و حرفه‌ای در بسیاری از خانه‌ها با آن مواجه شده‌اند، برایتان مطرح كنیم. |
8 اشتباه تربیتی والدین
| همه ما شاهد آن هستیم که گاهی تلاش های تربیتی مان نتیجه نمی دهد و خسته می شویم. ولی گاهی باید ثابت کنید که شما پدر یا مادر هستید. پس سعی کنید در تله های زیر نیفتید: |
فیلم های معروف ولی اشتباه تاریخی!
| این فهرست معروفترین آثاری هستند که به نوعی مرتکب تحریف تاریخ شده اند. |
اشتباهاتی که بانوان در آرایش می کنند
 | یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که بانوان در آرایش می کنند، انتخاب فوندیشن نامناسب برای پوست شان است، به همین علت، صورت بعضی ها بسیار طبیعی و شاداب به نظر می آید و برخی دیگر از خانم ها مثل این است که یک ماسک بر چهر ه شان زده اند. به طور کلی رنگ پوست بیشتر بانوان یک ته زمینه زردرنگ دارد و این ته رنگ پوست در بانوان آسیایی، آمریکای لاتین و برخی از مناطق آفریقا دیده می شود. بنابراین بر |
اشتباه نکنید! این تصاویر، واقعی هستند!
| حقه‌های فوتوشاپ در عکس‌ها آنها را زیباتر می‌کنند و تلاش می‌کنند شما را قانع سازند که این جلوه‌ها، واقعی هستند. |
9 اشتباه شایع عکاسی و راه حل آنها
| عکاسی اگرچه ممکن است کاری ساده و آسان به نظر برسد، اما یکی از حرفه‌هایی است که به دانش فنی نیاز دارد. |
شمشیربازایرانی با اشتباه داورایرانی حذف شد
| محمدعلی منتظریانی با اشتباه مسلم یك داور ایرانی از صعود به جمع ۱۶نفر برتر مسابقات شمشیربازی جام جهانی كلاس A در بحث اسلحه اپه باز ماند. این شمشیرباز ملی پوش كشورمان در شرایطی نتیجه دیدار با (حسن فهد) كویتی را واگذار كرد كه بنا به شهادت و ادعای اكثر ناظران و داورانی كه شاهد رقابت این ۲شمشیرباز بودند، داور ایرانی مسابقه (علی قریشی) در نواختن سوت پایانی و نهایی كردن نتیجه ۱۱ بر ۱۰ برای ... |
برپایی جشن پیروزی احمدی‌نژاد اشتباه بود
 | مهدی کلهر در ادامه گفت‌وگو با خبرنگار مهر به موضوع انتخابات ریاست جمهوری و حوادث پس از آن نیز اشاره کرد و گفت: مواردی که من راجع به سبزها گفتم کسی قبل از من در صداوسیما نگفته بود. یادم می‌آید همه سکوت کردند. بنده دو هفته بعد از انتخابات به رادیو گفتگو رفتم. می‌خواستم به تلویزیون بروم اما آقای ضرغامی به من اجازه نداد تا یکی دو ماه بعد. وی ادامه داد: من در رادیو خیلی صریح گفتم انتخابات ... |
رابطه ی پختن غذا با تکامل انسان
 | پختن و آماده کردن غذا موجب تحول چشمگیر در تکامل انسان شده است. این نظریه جدید پژوهشگران حاکی از آن است که اگر پختن را نیاموخته بودیم، نه تنها هنوز شبیه به شامپانزه بودیم، بلکه مثل آنها باید بخش اعظم روزمان را صرف جویدن می کردیم. در این نظریه آمده است: اگر به خاطر غذای پخته نبود، یک فرد معمولی باید روزانه حدود پنج کیلوگرم مواد خام مصرف می کرد تا کالری لازم برای بقا را جذب کند. ا ... |
4اشتباه رایج درباره ورزش
 | درباره اینکه هدف شما از ورزش کردن لاغر شدن باشد، یا به طور ایده‌آل تناسب اندام پیدا کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی وجود دارد. اشتباه اول: ورزش، مرا از شکم بزرگم خلاص میکند. واقعیت: هر کسی به گونه‌ای اضافه وزن پیدا میکند، اما چاقی شکمی مشکل رایج آقایان است. حتی اگر ورزش کنید و دراز و نشست انجام دهید، شما برای از دست دادن چربی اطراف شکم‌تان |
شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید
 | آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی هستید.کارشناسان می‌گویند واقعیت این است که حتی وقتی شما رژیم می‌گیرید، شاید کالری بیشتری را نسبت به آن‌چه فکر می‌کنید بخورید. گاهی بین آن‌چه که ما می‌دانیم باید برای کاهش وزن انجام دهیم و آن‌چه که واقعاً در هنگام تلاش برای رژیم انجام می‌دهیم ارتباطی وجود ندارد. برای تازه ... |
برترین اشتباهات اینترنتی جهان
 | پس از اعتراف پدر اینترنت درباره اضافی بودن ممیزهای به کار گرفته شده در آدرس http لیستی از برترین اشتباهاتی که تا کنون در زمینه اینترنت توسط شرکتها و افراد مختلف رخ داده ارائه شده است.با توجه به اعتراف سر "تیم برنرز لی" درباره اشتباهش در طراحی آدرس اینترنت و استفاده نادرست از دو نشان ممیز در ابتدای آدرس، نشریه تایمز به گذشته نگاهی انداخته و برخی دیگر از اشتباهات مشابهی که در رابطه با ... |
تحریم‌های یك‌جانبه علیه ایران اشتباه است
 | مدودف: تحریم‌های یك‌جانبه علیه ایران اشتباه است مشاور رئیس‌جمهوری روسیه گفت كه کشورهای صنعتی دیگر جهان با این دیدگاه مسکو موافق بوده‌اند که هرگونه تلاشی باید برای حل مسئله هسته‌ای ایران باید با اقدام‌های دیپلماتیک همراه باشد تا تهران را به گفت‌وگو ترغیب کند. «دیمتری مدودف»، رئیس‌جمهوری روسیه تحریم‌های یک‌جانبه علیه ایران را اشتباه خواند.به نقل از خبرگزاری اینترفکس، دیمتری ... |
عقب نشینی امارات: اشتباه شده
 | عقب نشینی امارات: اشتباه شده ، کاملا مخالف حمله به ایران هستیم سفیر امارات گفته بود: ما یقینا و مطمئنا با حمله نظامی موافق هستیم. ما بسیار بیشتر از آمریکایی ها در معرض خطر هسته ای ایران هستیم. امارات دیروز چهارشنبه اعلام کرد روزنامه واشنگتن تایمز اظهارات سفیر این کشور در آمریکا را درباره موضوع هسته ای ایران "به دقت" نقل نکرده است. به گزارش عصر ایران به نقل از خبرگزاری رسمی امارات ... |
انتخاب رشته اشتباه موجب...
 | مشاور رییس سازمان سنجش با اعلام نتایج تحقیقات انجام شده در زمینه انتخاب رشته داوطلبان، گفت: افت تحصیلی دانشجویان یكی از عوامل انتخاب رشته نادرست است. دكتر پرند، با اشاره به تحقیق انجام شده توسط سازمان سنجش در زمینه انتخاب رشته در طی سالهای اخیر، افزود: بررسی های انجام شده نشان می دهد، دانشجویانی كه با افت تحصیلی در دانشگاه ها مواجه می شوند به دلیل انتخاب نادرست در انتخاب رشته ... |
اشتباه های احتمالی در انتخاب رشته
 | برای فرصتی که به منظور انتخاب رشته در اختیار شما قرار داده شده است، برنامه ریزی کنید.به هنگام انتخاب رشته تحصیلی خونسردی خود را حفظ کنید و سعی کنید در آرامش این کار را انجام دهید. هدف خود از ورود به دانشگاه را مشخص سازید. به رشته‌هایی فکر کنید که به آنها علاقه دارید. علاوه بر علاقه، توانایی علمی خود را نیز در نظر بگیرید. درباره مراکز آموزشی و رشته‌هایی که ا |
سالن های سینما از امروز باز شدند
| سالن های سینمایی از امروز 11 شهریور ماه پس از چهار روز تعطیلی میزبان مخاطبان هستند.به گزارش مهر، سالنهای سینمایی از روز یکشنبه هفتم شهریور ماه به مناسبت ایام عزاداری امام علی (ع) تعطیل بودند و از امروز صبح بازگشایی شدند. همچنین از امروز اکران فیلم های "یک اشتباه کوچولو" محسن دامادی، "از ما بهترون" مهرداد فرید، "کارناوال مرگ" حبیب الله کاسه ساز، "فاصله" کارمان قدکچیان و "یک جیب پرپول" قدرت ... |
آیا حضرت موسی معصوم بود؟
 | شبهه عدم معصومیت حضرت موسی! برخی بر اساس مبانی نقلی شبهه ای را در مورد عصمت حضرت موسی ذکر نموده اند که: در سوره اعراف بیان شده است که: «وَ لَمَّا رَجَعَ مُوسَى إِلَى قَوْمِهِ غَضْبَانَ أَسِفًا قَالَ بِئْسَمَا خَلَفْتُمُونِی مِن بَعْدِیَ أَعَجِلْتُمْ أَمْرَ رَبِّكُمْ وَأَلْقَى الألْوَاحَ وَأَخَذَ بِرَأْسِ أَخِیهِ یَجُرُّهُ إِلَیْهِ قَالَ ابْنَ أُمَّ إِنَّ الْقَوْمَ اسْتَضْعَفُونِی ... |
7 افسانه اشتباه درباره مو که نمی‌دانستید!!
 | افسانه اول: کوتاه‌کردن زود به زود موها باعث می‌شود موها سریع‌تر رشد کنند. واقعیت: موهای شما در هر ماه، 1 تا 5/1 سانتی‌متر رشد میکند، چه آنها را قیچی کنید و چه به حال خود رهایشان کنید. البته ممکن است در تابستان موها اندکی سریع‌تر رشد کنند ولی شما نمی‌توانید با کمک قیچی آرایشگری کاری بکنید که سرعت رشد موهایتان افزایش یابد. در واقع، کوتاه‌کردن موها یک کار انجام می‌دهد: انتهای ... |
نگاهی به فیلم یك اشتباه كوچولو
 | با وجود روزمرگی های زندگی و خستگی ناشی از آن و نشان دادن فیلم های جدی و درام در صدا و سیما كه اكثرا به مشكلات جامعه و جوانان می پردازد، فیلم سازان به فكر ساختن فیلم های كمدی افتاده اند، آن هم برای مردمی كه بسیار سخت می خندند. بینندگانی كه فرق فیلم كمدی خوب و بد راخیلی خوب می فهمند و فرق لودگی را با طنز واقعی تشخیص می دهند. چند سالی است كه فیلم های كمدی بسیاری چه در تلویزیون و چه د ... |
عذرخواهی دوباره نکونام و شجاعی از هواداران اوساسونا/ اشتباه کردیم!
 | در حالی که مسعود شجاعی و جواد نکونام پیش از آغاز رقابت‌های این فصل لالیگا یک بار به دلیل تاخیر چهار روزه خود در تمرین‌های پیش فصل اوساسونا از هواداران این تیم عذرخواهی کرده بودند، سه شنبه دوباره از هواداران اوساسونا در رابطه با این تاخیر خود عذرخواهی کردند. سایت باشگاه اوساسونا گزارش داد، بازیکنان ایرانی این تیم روز سه‌شنبه تصمیم گرفتند که از طریق سایت اوساسونا بار دیگر ... |
3 اشتباه بزرگ والدین و تاثیر آن بر روحیه کودک
 | وقتی رفتار زشتی از فرزندتان سر می‌زند بی‌هیچ شك اولین سوالی كه برایتان مطرح می‌شود این است كه فرزندم این را از كجا یاد گرفته است؟ غافل از آن‌كه كودكان لوح‌های سفیدی هستند در دستان ما والدین و این ما هستیم كه با رفتار و تربیت خود شخصیت آنها را شكل می‌دهیم، از این‌رو در برخورد با ناهنجاری‌های رفتاری كودكان اولین سوال باید این باشد كه كجای رفتار ما اشتباه بوده كه كودكمان از آن ... |
اشتباه تاریخی کاربران اینترنت در ایران:لغو قرار داد ترکمن چای در ایمیل ها !
 | عصر ایران – چندی است که ایمیل هایی در فضای وب دست به دست می چرخد با این مضمون که عهدنامه ننگین ترکمانچای امسال منقضی شده و قانونا از این پس سرزمین های جدا شده از خاک ایران باید به ایران بازگردد. مضمون این ایمیل ها چنین است : اعتبار "عهدنامه ترکمانچای" امسال به اتمام می رسد و قانونا جمهوری آذربایجان باید به ایران برگردد ، چون طبق این عهد نامه آذربایجان شمالی را به مدت صد سال به رو ... |
هنگامی که ویندوز کلمه را اشتباه میخواند!
 | در ویندوز XP قابلیتی به نام Speech وجود دارد. با استفاده از این قابلیت شما میتوانید متون مختلف انگلیسی را توسط آن تایپ نموده و برنامه آنها را برای شما میخواند. به طور صحیح و با تلفظ صحیح کلمه. اما در این میان اشتباهی کوچک نهفته است! کافی است کلمه ای را که به شما معرفی خواهیم کرد را در آن وارد کنید تا ببینید Speech آن را یک جور دیگر تلفظ میکند! منبع:ترفندستان بدین منظور:از منوی Start و |
پنجاه اشتباه در کاهش وزن
 | مسیر زندگی خود به موانعی برخورده‌اید، موانعی که شما را از هدفتان دور می‌کنند. در اینجا پنجاه اشتباه رایج را که مانع رسیدن شما به تندرستی و تناسب می‌شوند بازگو می‌کنیم: ۱/ شروع کردن هر برنامه غذایی که نمی‌توان سبک و شیوه آن را برای بقیه زندگی رعایت کرد. ۲/ تصور اینکه می توان مادام‌العمر هر روز سوپ کلم خورد. ۳/ حساسیت زیاد در محاسبه کالری غذاها. ۴/ وزن کردن خود بیش از ... |
5 عادت اشتباه در زیبایی
 | گاهی برخی از كارهایی كه انجام می‌دهیم و گمان می‌كنیم در زیباتر شدن ما موثرند می‌توانند در طولانی‌مدت زیبایی ما را گرفته یا آن را تحت‌الشعاع قرار دهند. در اینجا به 5 عادت اشتباهی اشاره می‌كنیم كه می‌توانند برای زیبایی شما مضر باشند. 1. مالدین مچ‌ها به هم بعد از عطر زدن عطرها از مولكول‌های فراری درست شده‌اند كه در مواجهه با گرما، سرما و سایش تبخیر می‌شوند. بهترین شیوه عطر ... |
اشتباه عجیب فدراسیون فوتبال در ارسال نمابرها
 | نمابرهای هیأت کهگیلویه و بویراحمد به دفتر مشاور املاک در بندرعباس می‌رود! پس از آنکه طی ماه های گذشته، فدراسیون فوتبال به جای آنکه با یک لوله کش تماس بگیرد و مشکل ساختمان خود را از طریق وی حل کند، اشتباهأ با محمد خاکپور- سرمربی تیم استیل آذین- تماس گرفت، این بار نوبت به اشتباه گرفتن در شماره نمابر دفتر هیأت فوتبال استان کهگیلویه و بویر احمد با یک دفتر فروش املاک در شهر بندرعباس رسیده ... |
اشتباه رسانه‌ها درباره سکینه محمدی آشتیانی
 | نیوزبان - محمدرضا نسب عبداللهی - شامگاه پنج‌شنبه ١٨ آذر ٨٩ در برخی از رسانه‌های معتبر دنیا مانند خبرگزاری فرانسه، رویترز، فرانس ٢٤، گاردین و تلگراف خبر «آزادی» سکینه محمدی آشتیانی، زنی که پیش‌تر در ایران به سنگسار محکوم شده بود، منتشر شد. پیامدهای این خبر همان‌گونه که انتظار می‌رفت بسیار گسترده بود. خبر «آزادی» سکینه محمدی آشتیانی به سرعت به سایت‌های خبری فارسی‌زبان مانند ... |
بخشی‌زاده: به خاطر برداشت‌های اشتباه حرفی نمی‌زنم
 | داور مسابقه جنجالی ذوب‌آهن و مس کرمان گفت: نظری در مورد این دیدار ندارم و به خاطر برداشت‌های اشتباهی که ممکن است از حرف‌هایم شود، صحبتی نمی‌کنم. سعید بخشی زاده درباره بازی جنجالی روز گذشته مس و ذوب‌آهن اظهار داشت: نظری در مورد این مسئله ندارم و تصمیم گرفتم صحبت نکنم. در این خصوص کمیته داوران نظر بدهد، بهتر است. وی در مورد اینکه رضا غیاثی عنوان کرده تصمیم او درباره عدم تکرار پنالتی ... |
حق‌وردی: اگر اشتباه نكرده باشم جلالی سه ماه نباید روی نیمكت بنشیند
 | سرمربی فولاد مظلوم‌نمایی میکند حق‌وردی: اگر اشتباه نكرده باشم جلالی سه ماه نباید روی نیمكت بنشیند داور دیدار سپاهان و فولاد خوزستان گفت: اگر اشتباه داوری نداشته باشم جلالی باید سه ماه روی نیمکت ننشیند. تورج حق وردی درباره قضاوتش در بازی سپاهان و فولاد عنوان کرد: مطمئن باشید با توضیحاتی که می دهم مشخص می شود ناراحتی اهوازی ها از من بی مورد است. گل دوم سپاهان که فولادی ها اعتقاد ... |
ماجرای جابجایی اشتباه جنازه های سرگردان
 | در یك اتفاق نادر، جنازه یك فردی كه بر اثر گازگرفتگی فوت كرده بود، به جای فردی كه بعد از تصادف كشته شده بود، به خانواده اش تحویل داده شد. به گزارش خبرنگار حوادث فارس، دوشنبه هفته گذشته جوانی ۳۷ ساله به نام "احسان خ " در شهرستان گلپایگان بر اثر سانحه رانندگی فوت كرد كه بعد از فوت وی، اتفاقات نادری برای جسد وی رخ داد. طبق گفته های برادر زن وی، بعد از این حادثه، جسد احسان به یكی از بیمارستان ... |
اشتباه فاحش داوری در دیدار رئال- آلمریا
 | پرس لاسا خطای محرض هند و پنالتی امبامی را نادیده گرفت.او می بایست دو پنالتی دیگر را نیز برای رئال سوت می زد. در جریان دیدار آلمریا – رئال مادرید، صحنه های جنجالی زیادی ایجاد شد ولی واضح ترین این اتفاقات در دقیقه 92 بازی رقم خورد، زمانی که ضربه کریستیانو رونالدو، توسط امبامی و با دست او که در دیواره دفاعی قرار داشت مهار شد. پرس لاسا که این برخورد را متوجه شده بود، اعلام کرد که امبامی ... |
تصور زاد و ولد «خال» اشتباه است
 | چنانچه تغییری در وسعت یا رنگ خال ایجاد شود با نظر پزشک خال را می توان برداشت (اکثر این خال ها ژنتیکی هستند) و این عقیده که یک خال زاد و ولد می کند، اشتباه است. دکتر سیمین زارعی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، گفت: خال های اکتسابی از سن ۴ سالگی به وجود می آیند كه تعداد آنها نیز ژنتیکی است. زاد و لد در یک خال به هیچ عنوان رخ نمی دهد و این فرضیه اشتباه است. |
9 اشتباه بزرگ مبارك در مصر
 | یك مجله آمریكایی 9 اشتباه حسنی مبارك در ایجاد ز در مصر را بررسی كرد.به گزارش فارس، "بلیك هانسل" تحلیلگر مسایل منطقه در مقاله‌ای در مجله آمریكایی "فارین پالسی " نوشت كه حسنی مبارك رئیس‌جمهور مخلوع مصر اشتباهات زیادی را در زمینه كنترل اوضاع مصر مرتكب شده است كه این نویسنده به بررسی و تحلیل آنها می‌پردازد. اول: عدم موفقیت در توزیع ثروت‌های اقتصادی: مصر كه از رشد مناسبی نیز برخوردار ... |
10 اشتباه که برای برگرداندن عشقتان باید ...
 | اگر شما هم به‌تازگی رابطه‌تان به هم خورده است، این مقاله را بخوانید.اگر می‌خواهید عشق سابقتان را دوباره به رابطه برگردانید چند نکته مهم برایتان داریم که سعی می‌کنیم با سرعت هرچه تمام‌تر برایتان بازگو کنیم که زیاد وقتتان را نگیرد. شاید بد نباشد که اول یک چیزی درمورد خودم بگویم. من عادت داشتم که همیشه اشتباهات بزرگی در روابطم مرتکب شوم... وقتی می‌خواستم یک نفر را به رابطه ... |
ساكت: مقابل استقلال حق اشتباه كردن نداریم
 | مدیر عامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان در آستانه دیدار مهم تیمش برابر استقلال می‌گوید مطمئن هستم بازیکنان ما همه اندیشه‌های فنی آقای قلعه نویی را به خوبی در زمین اجرا می‌کنند و با اجرای این دستورات موفق خواهند شد. محمدرضا ساکت درباره بازی دو تیم سپاهان و استقلال در اصفهان گفت: سپاهان و استقلال دو تیمی هستند که از قطب‌های فوتبال کشور به حساب می‌آیند و هر کدام‌شان مجموعه‌ای قدرتمند ... |
سه اشتباه جبران نشدنی در مورد موهایتان
 | آیا در آرزوی داشتن موهایی زیبا و شفاف هستید ؟ با کمی مراقبت و مواظبت به سادگی می توانید به آرزوی خود برسید ، ... آیا می دانید شما با انجام این سه کار ممنوعه ناخواسته به موهایتان آسیب جبران ناپذیری را وارد می کنید : اشتباه شماره یک : هیچ گاه شامپوهای معمولی را با ویتامینه در یک رتبه قرار ندهید و از هر دو آنها استفاده کنید .شامپو و ویتامینه های هر کدام کار |
