نمایش برچسب :

اسکی بازی کردن

گلزار: از بچگی اسکی می کردم


گلزار: از بچگی اسکی می کردم    محمدرضا گلزار رسما کارش را در لیگ اسکی آغاز کرد درحالی که از همان ابتدا با سوال های انتقادی خبرنگاران مواجه شد.از همان ابتدا با توپ پر آمده بود.شاید اگر بحث کمی داغ تر می شد و خبرنگاران روی سوابق ورزشی اش زوم می کردند ،همان جا مدرک رو می کرد و به همه نشان می داد که با ورزش بیگانه نیست و بدون دلیل وارد این عرصه نشده است.صبح امروز وقتی مقابل خبرنگاران قرار گرفت تا به عنوان مدیر فنی تیم ...

فدرر لیست سیاه خود را فاش کرد


فدرر لیست سیاه خود را فاش کرد      فدرر در تورنمنت دبی ، لیست ورزشهایی را که نباید انجام بدهد ، برملا کرد.راجر فدرر به ورزشهای مختلفی علاقه مند است اما بخاطر ریسک زیاد آسیب دیدگی در ورزشهای دیگر فقط پینگ پنگ بازی می کند. بعد از کسب پیروز در مسابقه مرحله یک چهارم نهایی تورنمت دبی ، فدرر گفت که اسکی ، فوتبال و اسکواش جزء ورزشهایی هستند که به علت ریسک بالا در لیست ورزشهای ممنوع شده برای فدرر قرار گرفته اند. حتی ورزشهای ...

آشنایی با وسایل مورد نیاز اسکی


آشنایی با وسایل مورد نیاز اسکیتوصیه های طلایی به اسكی بازان روزهای برفی تنها چیزی كه مزه دارد، برف بازی و سرخوردن از روی تپه ها است. اسكی را هم كه دیگر نگو. واقعاً می چسبد، یك روز كامل اسكی بعدش هم یك كاسه سوپ داغ كنار شومینه. برخی اسكی را تنها یك ورزش مفرح می دانند و برخی یك فرصت طلایی برای خوش فرم ساختن بدنشان.از آنجا كه اغلب برای تفریح و بدون هیچ گونه زمینه قبلی شروع به اسكی می كنند، بروز حوادث در آنها بالا می رود ...

آبگرم و اسکی در سرعین !


آبگرم و اسکی در سرعین !اگر اسکی باز باشید می دانید که بعد از گذراندن چند ساعت در پیست، هیچ چیز به اندازه یک حمام آبگرم و جکوزی نمی چسبد.شاید فکر کنید قرار گرفتن این دو در یک منطقه با فاصله کمتر از 15 دقیقه رویایی و غیر ممکن است، اما چنین بهشتی در سرعین یک واقعیت ملموس است. اگر اسکی باز باشید می دانید که بعد از گذراندن چند ساعت در پیست پربرف و اسکی کردن، هیچ چیز به اندازه یک حمام آبگرم و از آن بهتر،جکوزی نمی چسبد.&n ...

اسکی بر روی خاکسترهای آتشفشان+تصاویر


اسکی بر روی خاکسترهای آتشفشان+تصاویراخبار گوناگون - اسکی بر روی خاکسترهای آتشفشان+تصاویر دو اسکی باز ایتالیایی در دامنه اِتنا از سراشیبی کوه آتشفشان با چوب‌های اسکی پایین آمدند. به گزارش فارس، «مارکو توماسلو» و «سیمون براکُنی» دو اسکی بازی ایتالیایی تصمیم گرفتند در سراشیبی آتشفشان بر روی خاکسترهای آتشفشان اسکی کنند؛ آنها از اسکی کردن خود فیلمبرداری کردند و در یکی از شبکه‌های اجتماعی به نمایش گذاشتند.این تصاویر در دامنه ...

ویشکا آسایش در مسابقه خیریه اسکی آلپاین


ویشکا آسایش در مسابقه خیریه اسکی آلپاینویشگا آسایش از جمله بازیگرانی است که به شکل حرفه ای ورزش می کند، او قصد دارد در مسابقه خیریه اسکی آلپاین شرکت کند.  با شروع اسفند اصولا بحث کمک به نیازمندان و برپایی بازارچه های خیریه و ... برای شب عید باب می شود و هر کس که اهل کمک کردن باشد به روشی سعی می کند این کار را انجام دهد. مسئله کمک به نیازمندان میان هنرمندان و مخصوصا بازیگران از جمله مسائلی است که همیشه با اما و اگرهای زیادی روبرو ...

همه چیز درباره ی ورزش بسکتبال


همه چیز درباره ی ورزش بسکتبالورزش بسکتبال يک بازي گروهي و هيجان آوري است که در آن بازيکنان بايد داراي سرعت عمل و تحرک بسيار باشند . خصوصياتي چون آمادگي جسماني ، وقت شناسي ، همکاري ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنين ابتکارات و فنوني که ورزشکاران از خود بروز مي دهند اين بازي را مفرح و شادي آن را لذت بخش مي نمايد.     تاریخچه ی بسکتبال جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را ...

خواب كودكان را تنظیم كنید


خواب كودكان را تنظیم كنیدخواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای كودكتان دلپذیرتر می سازد .   برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی كه نه تنها برای كودكتان ، بلكه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را كه هر شب و همواره به یك صورت دنبال می كنید ، كنارهم قراردهید .   نظم حقیقی شكل خواهد گرفت و با بزرگتر شدن

تمرین ورزش برای تقویت قلب


تمرین ورزش برای تقویت قلبتمرین های تنفسی ، از انواع ورزش هایی است که هوای بیشتری را به ریه های وارد کرده و بهترین تمرین برای تقویت قلب خواهد بود.   قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند . زندگی ماشینی امروز، آلودگی هوا، کم تحرکی و تغذیه نامناسب، خطرهای بی شماری برای قلب دارند و قربانیان بسیاری ...

چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند


چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کندبچه‌ها مدتها قبل از پاگذاشتن به دوران بزرگسالي فشار رواني را تجربه مي‏كنند. برخي کودکان مجبورند با مشکلاتي چون کشمکش‌هاي خانوادگي، طلاق، تغييرات دائمي مدرسه، همسايه‌ها، توافقات مراقبت از کودک، فشار گروههاي هم‌سال و بعضي وقت‌ها حتي با خشونت در خانواده يا جامعه‌شان دست و پنجه نرم کنند.     بيشتر والدين كودكان نوپا ،آرزو مي كنند كه كودكشان بتواند تنهايي خودش را سرگرم كند. اين خواسته ...

معرفی ورزش دارت


معرفی ورزش دارت      ورزش دارت ورزش ساده ای است ولی این کافی نیست که فقط وسط تخته دارت را هدف قرار دهیم و پرتاب کنیم، بلکه تخته دارت 62 قسمت برای امتیاز دارد که هر کدام به نوبه خود از حساسیت بالایی برخوردار است. این ورزش را پیر تا جوان ، چه پسر په دختر وحتی معلولین و جانبازان ویا ناشنوایان می توانند به عنوان یک حرفه، یک ورزش ویا حتی یک تفریح سالم با خیالی آسوده وبرای رفع استرس انجام دهند.   تار

مامان من غذا نمی خورم!!!


مامان من غذا نمی خورم!!!        بعضی از بچه‌ها هنگام غذا خوردن تبدیل می‌شوند به بزرگ‌ترین مصیبت خانگی! بچه‌هایی هستند که به‌راحتی و حتی با هزار زور و زحمت هم حاضر به غذا خوردن نیستند. حتی در مواردی این دسته از کودکان با گریه و قهر میز غذا را ترک می‌کنند.   در سنین پایین‌تر کار تربیتی برای این کودکان نمی‌توان انجام داد بهترین روش برای سنین پایین این است که غذاها را به شکلی تزئین کنید که کودکتان به خوردن غذا ...

اسباب بازی مناسب برای کودکان پیش دبستانی


اسباب بازی مناسب برای کودکان پیش دبستانی      بازی و اسباب بازی برای کودکان بسیار مهم می باشد. به طوری که آنها بیشترین ساعات بیداری خود را به بازی و فعالیت می پردازند. کودکان زمان بازی را بسیار دوست داشته و این زمان را بر هر چیز دیگری مقدم می دارند. انتخاب اسباب بازی مناسب برای کودکان در هر سنی بسیار حائز اهمیت است. به طوری که بهترین و مناسب ترین اسباب بازی برای کودکان به ویژه در سنین پیش دبستانی، اسباب بازی های آموزشی است. چرا ...

چطور بچه‌ها را در زمین بازی ايمن نگاه داريم؟


چطور بچه‌ها را در زمین بازی ايمن نگاه داريم؟    زمین بازی جای خوبی برای سرگرم شدن کودکان است - اما باید آنها را ایمن هم نگهداشت.والدین باید کودکان را به زمین بازی‌هایی ببرند که این نکات ایمنی در آن رعایت شده باشد: سطح زمین بازی باید نرم باشد و از موادی مانند مالچ، شن، خاک‌اره، پوشش‌های لاستیکی پوشیده شده باشد، نه سیمان، یا خاک یا علف. صندلی‌های تاب از جنس نرم باشد، و تاب‌ها از دور از تجهیزات دیگر زمین بازی قرار داشته باشند. به ...

فرگوسن: ما خوب بازی کردیم


فرگوسن: ما خوب بازی کردیم  تنها سه دقیقه از این دیدار گذشته بود که رونالدینیو، میلان را جلو انداخت و کلارنس سیدورف نیز پنج دقیقه به پایان بازی با یک گل دیگر امید میلانی‌ها را برای دیدار برگشت بیشتر کرد. سرآلکس فرگوسن در این باره گفت: «به عقیده من، احتمال داشت امشب با چند گل اختلاف شکست بخوریم. بیست دقیقه اول بازی زمان بدی برای ما بود و یک گل را از روی بدشانسی خوردیم چون شوت رونالدینیو به پای بازیکن ما خورد. بعد از ...

مارسلو برابر پاس همدان به میدان می رود


مارسلو برابر پاس همدان به میدان می رود        مهاجم برزیلی تیم فوتبال پیکان قزوین با دریافت مجوز بازی می تواند پس از ۵۰ روز در مسابقات لیگ برتر تیمش را همراهی کند. مارسلو مهاجم ۲۹ ساله برزیلی که اواخر آذرماه با تیم فوتبال پیکان قزوین قرارداد امضا کرده بود، به خاطر مشکلاتی که برای صدور کارت بازی اش پیش آمد، نتوانست پیکان را در مسابقات لیگ برتر همراهی کند. این بازیکن به همین دلیل مجبور شد در یک دیدار تیم استقلال قزوین که در ...

المپیک زمستانی ونکوور


المپیک زمستانی ونکوور    رقابت‌های مارپیچ کوچک بازی‌های المپیک زمستانی ونکوور با استقبال بی نظیر علاقه مندان به ورزش های زمستانی برگزار شد. رقابت های مارپیچ کوچک بازی های المپیک زمستانی ۲۰۱۰ از صبح شنبه به وقت محلی - شنبه شب به وقت ایران- در پیست کریک ساید شهر ویستلر برگزار شد که با استقبال فراوان تماشاگران المپیک روبرو شد. تماشاگران زیادی که از روزها قبل بلیت تماشای این رقابت مهم را خریداری کرده بودند ...

نصیرزاده : من استقلالی نیستم


نصیرزاده : من استقلالی نیستم    پس از دیدار استقلال و استیل‌آذین که داوری آن حرف و حدیث‌های زیادی را به همراه داشت، کارشناسان داوری در مورد قضاوت تورج حق‌وردی اظهارنظر کردند که یکی از آنها هوشنگ نصیرزاده بود. نصیرزاده اعتقاد داشت که قضاوت حق‌وردی در نتیجه بازی تاثیرگذار بود و استقلال بابت اشتباهات او در نهایت ضرر کرد. این موضوع واکنش‌های متفاوتی را در مورد این کارشناس داوری به وجود آورد و حتی بعضی از بازیکنان ...

نشانه هاي اخطاردهنده درباره تاخير رشد کودک


نشانه هاي اخطاردهنده درباره تاخير رشد کودک        شيوه استفاده كودك از زبان و حركتهاي فيزيكي براي برقراري ارتباطهاي كلامي و غير كلامي يكي از بهترين نشانه هاياوليه اي است كه مي تواند اختلالات رشدي كودك مانند اوتيسم (Autism) را كه ممكن است مانع رشد اجتماعي يا شناختي كودك شوند نشان دهد.     اختلالاتي مانند "اوتيسم" كه اختلالات رشدي فراگير ناميده مي شوند، نتيجه مشكلات عصبي هستند كه بر نواحي خاصي از مغز اثر مي گذارند. اوتيسم يك نقص رش ...

لمپارد: ما برای قهرمانی دوباره آمده‌ایم


لمپارد: ما برای قهرمانی دوباره آمده‌ایم      فرانک لمپارد به اهمیت پیروزی چلسی مقابل استوک و ادامه راه آبی‌پوشان در رقابت‌های اف. ای. کاپ اشاره کرده است.   لمپارد گفت: «اصلا آسان نیست که پس از تقبل یک شکست، مثل شکست تیم ما مقابل سیتی به میدان بروی. این شکست برای ما عادی نبود و در دیدار مقابل سیتی نتوانستیم طبق استانداردهای همیشگی مان بازی کنیم. برای ما بسیار مهم بود تا به هوادارانمان نشان دهیم که شکست هفته گذشته مقابل سیتی ...

علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي


علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي    کودک و بازی : علاقه مندي كودك به بازي نشانه سلامتي اوست و اگر كودكي بازي نكند بايد به سلامت او مشكوك و به فكر درمانش بود. انسان نياز به حركت و جنبش دارد و بازي بخش مهمي از اين نياز است. هر فرد براي رشد ذهني و اجتماعي خود نيازمند انديشه و تفكر است و بازي خمير مايه ي اين تفكر و انديشه است. آمادگي جسمي و روحي براي مقابله با مشكلات، بخشي از فلسفه بازي كودكان است. بنابراين، بازي هر چه گست ...

خلاقیت در بازی کودکان


خلاقیت در بازی  کودکان        یکی از صفاتی که انسان را برتر از موجودات دیگر و به عنوان اشرف مخلوقات مطرح کرده، خلاقیت اوست .در دهه اخیر این موضوع به روشنی در کشورهای پیشرفته قابل مشاهده است و همه ما شاهد خلاقیت چشمگیر و پیشرفت لحظه به لحظه جوامع هستیم. شکی نیست که جامعه ای که کودکان خلاق دارد بزرگ ترین منابع را در اختیار دارد.   بنابراین اگر می خواهید کودکانی خلاق و مبتکر داشته باشید، باید در انتخاب اسباب بازی ...

تفریح کودکان در فضای باز


تفریح کودکان در فضای باز      بازی در خارج از خانه به معنای استشمام هوای تازه به منظور داشتن بدن هایی سالم تر است.بازی در فضای باز فرصتهای ویژه ای برای بچه ها از تماشای زیباییهایی طبیعت گرفته تا امتحان مهارتهای مختلف مثل دوچرخه سواری فراهم می آورد. هر وقت كه هوا خوب است بعضی از فعالیتهای معمول خود را در زیر نور خورشید یا سایه در بیرون از خانه انجام دهید.روی بوم متصل به سه پایه در فضای باز یا مقوایی كه از پر چین ...

مشخصات یک اسباب بازی مناسب


مشخصات یک اسباب بازی مناسب    مشخصات یک اسباب بازی مناسب، خصوصا از نظراصول روانشناسی و آموزشی نخستین ویژگی هر اسباب بازی برانگیختن حس کنجکاوی کودک است؛ به عقیده روانشناسان اسباب بازی خوب نه تنها نباید برای او یادآور بازی خاص بوده و تکراری به نظر برسد،بلکه باید حس کنجکاوی او را برانگیزد. این ویژگی به طور شاخص باید جدا از هر خصوصیت دیگری مدنظر قرار گرفته و اسباب بازی با این ویژگی برای کودک انتخاب

اصطلاحات چت در چت روم های مختلف


اصطلاحات چت در چت روم های مختلف    هم اکنون قصد داریم تا چند اصطلاح مفید در هنگام چت را که جمع آوری کرده ایم به شما معرفی کنیم. این اصطلاحات میتواند در هنگام چت کردن علاوه بر حرفه ای نشان دادن شدن شما سرعت تایپ کردنتان را نیز بالا ببرد.   DCمخفف: Disconnectبه معنای: قطع ارتباط با اینترنت Cمخفف: Seeبه معنای: دیدن، دوباره تو چت می بینمت U Rمخفف: Yourبه معنای: برای شما 2مخفف: Tooبه معنای: همچنین

برخی نشانه های افسردگی در کودکان


برخی نشانه های افسردگی در کودکان    نکات کوتاه ، اما کاربردی کودکان     کودکان به هیچ وجه در برابر عواطف شدید و حوادث تتش‌زا که ممکن است به افسردگی منجر شوند، مصون نیستند. برخی ار نشانه‌های بروز افسردگی در کودکان اینها هستند:   از دست دادن اشتها، یا کاهش وزن.   از دست دادن میل به بازی کردن.   از دست دادن اعتماد به نفس یا عزت نفس.   بی‌علاقگی کلی به خود، اعضای خانواده یا فعالیت‌هایی که زمانی مورد

کارهایی که خانوما نمی تونن انجامش بدن!


کارهایی که خانوما نمی تونن انجامش بدن!    چهل کاری که خانوما نمی تونن انجامش بدن ! ۱- چیزی در مورد ماشین فهمیدن ، البته به جز رنگش۲- درک مضمون اصلی یک فیلم هنری۳- ۲۴ ساعت رو بدون فرستادن sms زندگی کردن۴- بلند کردن چیزی۵- پرتاب کردن۶- پارک کردن۷- خواندن نقشه۸- دزدی کردن از بانک۹- آرام و ساکت جایی نشستن۱۰- بیلیارد بازی کردن۱۱- پول شام رو حساب کردن۱۲- مشاجره کردن بدون داد کشیدن۱۳- مواخذه شدن بدون اینکه گریه کنن۱۴- رد شدن از جلوی مغا ...

بازی هایی که جدی می شود


بازی هایی که جدی می شود    شما با دیدن واكنش ها و رفتارهای کودکتان ذوق زده میشوید، او را تشویق میکنید تا بیشتر پیشرفت کند اما بعضی وقتها، از تأخیر او در ارتباط برقرار کردن، احساس نگرانی میکنید. نگران رشد او هستید، چون فکر میکنید او هنوز نسبت به اسباب بازی هایش واكنش نشان نمیدهد یا روز و شب را تشخیص نمیدهد. در این مورد، نگران نباشید. ]چون هر نوزادی، روند مخصوص رشد خودش را دارد و پیشرفت و رشد دو کودک در یک سن، کاملا ...

چرا كودكان، اسباب‌بازی‌های‌شان را می‌شكنند؟


چرا كودكان، اسباب‌بازی‌های‌شان را می‌شكنند؟    كودكی كه اسباب‌بازی ندارد، زندگی ندارد. تأمل و توجه به این نكته، بیان‌گر اهمیت اسباب‌بازی در زندگی و فرآیند رشد و پرورش خلاقیت و استعدادهای كودك می‌باشد. «كودكی كه اسباب‌بازی ندارد، زندگی ندارد.» تأمل و توجه به این نكته، بیان‌گر اهمیت اسباب‌بازی در زندگی و فرآیند رشد و پرورش خلاقیت و استعدادهای كودك می‌باشد. اسباب‌بازی حتی می‌تواند رشد عاطفی، اجتماعی و جسمانی كودكان را تسریع ...

دكو:آرزو می‌كنم دروگبا مقابل ما بازی كند


دكو:آرزو می‌كنم دروگبا مقابل ما بازی كند      همگام با جام‌جهانی2010- آفریقای‌جنوبی/ دكو: آرزو می‌كنم دروگبا مقابل ما بازی كند هافبك برزیلی‌الاصل تیم ملی پرتغال گفت: آرزو می‌كنم ساحل‌عاج از وجود دیدیه دروگبا در بازی با ما استفاده كند. به نقل از روزنامه نویه‌زورخرسایتونگ، دكو اظهار داشت: دیدیه دروگبا دوست صمیمی من به شمار می‌رود. در وهله نخست نگران حال و وضعیتاش هستم. دوست دارم او سالم باشد و هر چه زودتر سلامتی خود را به ...

رونالدو:خوش‌اقبال نبودیم


رونالدو:خوش‌اقبال نبودیم        رونالدو درباره دلایل پیروز نشدن تیمش می‌گوید: «پیروز نشدیم چون خوش‌اقبال نبودیم.» کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغال گفت که تیمش از سبک بازی ساحل عاج باخبر بوده است: «می‌دانستیم که آنها چندان حمله نمی‌کنند. آنها از ما می‌ترسیدند. اما در نیمه دوم از استحکامشان کاسته شد.» بعضی اعتقاد دارند که حاشیه امنیت برای پرتغال از بین رفته، اما رونالدو می‌گوید: «نه، هنوز هیچ چیز مشخص نیست ...

چا: برنده بازی با نیجریه می‌شویم


چا: برنده بازی با نیجریه می‌شویم      /همگام با جام‌جهانی2010-آفریقای‌جنوبی/ چا: برنده بازی با نیجریه می‌شویم بازیكن طلایی اسبق فوتبال كره‌جنوبی گفت: قدرت تیم ملی بسیار زیاد است و باور دارم نیجریه را شكست خواهیم داد. به نقل از هفته‌نامه كیكر آْلمان، بوم كون‌چا اظهار داشت: با وجود باخت 4 بر یك از آرژانتین، باور دارم بازیكنان‌مان بازی خوبی برابر حریف پرقدرت آمریكای‌‌جنوبی داشتند. اگر در لحظات پس از گلی كه زدیم، دقت ...

تیم فوتبال بانوان در بازی‌های آسیایی...


تیم فوتبال بانوان در بازی‌های آسیایی...    شجاعی به فارس خبر داد: تیم فوتبال بانوان در بازی‌های آسیایی گوانگجو شركت نمی‌كند با نظر كمیته ملی المپیك و موافقت علی كفاشیان تیم فوتبال بانوان ایران در بازی‌های آسیایی گوانگجو شركت نمی‌كند. به گزارش خبرگزاری فارس، با وجودی كه علی سعیدلو رئیس سازمان تربیت بدنی در بازدیدی كه چندی قبل از فدراسیون فوتبال داشت، خواستار حضور تیم فوتبال بانوان ایران در بازی های آسیایی گوانگجو شده ...

زمان بازی برای نوزادان


زمان بازی برای  نوزادان    زمان بازی و تحریک حسی برای کودکان، حتی نوزادان، بسیار مهم است. نوزادان از هنگام تولد خواهند آموخت که احساس لمس شما، صدای سخن گفتن شما و منظره چهره شما را با نیاز به غذا و آرامش همراه کنند.     ● این نکات را درباره فعالیت های نوزاد تان در زمان بازی در نظر داشته باشید:   ▪ از اسباب بازی های با رنگ های درخشان و تحریک کننده که برای نوزادان طراحی شده اند، مانند جغجغه،

نگهداری درست ار تلویزیون


نگهداری درست ار تلویزیون        نگهداری درست از تلویزیون؛ مصرف آن را کاهش می‌دهد. بنابراین موارد زیر برای استفاده و نگهداری بهتر این وسیله توصیه می‌شود: توجه داشته باشیم که دستگاه را در نزدیکی منابع حرارت زا ( شوفاژ ؛ بخاری و ...) قرار ندهیم.   پشت تلویزیون نباید به جایی چسبیده باشد تا گردش هوا براحتی صورت بگیرد.   تلویزیون نباید در معرض رطوبت یا نور مستقیم خورشید باشد.   در هنگام تمیز کردن تلویزیون با

ورزش واتر پلو


ورزش واتر پلو    برای انجام ورزش واترپلو ورزشکار باید در بعضی کارها مهارت داشته باشد. اولین فاکتور لازم برای شروع این ورزش، مهارت در شنا است.   ● مهارت های اولیه   برای انجام ورزش واترپلو ورزشکار باید در بعضی کارها مهارت داشته باشد. اولین فاکتور لازم برای شروع این ورزش، مهارت در شنا است. در این ورزش، بازیکنان باید بتوانند طول ۳۰ متری استخر را بارها و بارها شنا کنند. نوع شنا کر

فان‌پرسی برای بازی با اروگوئه مشكلی ندارد


فان‌پرسی برای بازی با اروگوئه مشكلی ندارد    /همگام با جام‌جهانی2010-آفریقای‌جنوبی/ فان‌پرسی برای بازی با اروگوئه مشكلی ندارد منابع رسانه‌‌ای اروپا از آمادگی مهاجم تیم ملی فوتبال هلند برای مصاف با اروگوئه خبر دادند. به نقل از روزنامه فولكس‌كرانت چاپ آمستردام، روبین فان‌پرسی قادر است فردا شب در جدال بر سر راهیابی به بازی نهایی جام‌جهانی 2010، در تركیب تیم تحت رهبری برت‌فان‌مارویك شركت كرده و یارانش را همراهی كند. این بازیكن ...

آلمان- اسپانیاجدال برای راهیابی به بازی پایانی


آلمان- اسپانیاجدال برای راهیابی به بازی پایانی    /همگام با جام‌جهانی2010-آْفریقای‌جنوبی/ آلمان- اسپانیا آخرین جدال برای راهیابی به بازی پایانی قهرمان اروپا و یكی از پرافتخارترین تیم‌های جهان در عرصه جام‌جهانی برای راهیابی به جدال پایانی به مصاف هم می‌روند. فرداشب مقارن ساعت 23 به وقت تهران آلمان و اسپانیا در ورزشگاه موزس ماباهیدا دوربان برابر هم خواهند ایستاد تا چهره دومین فینالیست جام‌جهانی 2010 مشخص شود.آلما‌ن‌ها به عنوان ...

نحوه حذف کردن فایلهای غیر قابل حذف!


نحوه حذف کردن فایلهای غیر قابل حذف!          این اتفاق حتماً تابحال برای شما پیش آمده است.قصد دارید فایل و یا پوشه ای را حذف کنید ولی با خطای زیر مواجه میشوید :   !! Cannot remove folder temp It is being used by another person or program اگر شما مطمئن هستید که بر خلاف ادعای این پنجره فایل و یا پوشه مورد نظر شما در حال استفاده نیست میتوانید در اینگونه مواقع برای رهایی از این مشکل بجای راه اندازی مجدد سیستم از روش زیر ا

لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم


لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم        /همگام با جام جهانی2010-آفریقای جنوبی/ لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم كاپیتان تیم ملی فوتبال آلمان گفت: برای بازی با اسپانیا برنامه‌ریزی زیادی كردیم؛ اما مغلوب شدیم و حالا انگیزه‌ای برای دیدار رده‌بندی هم ندارم. به نقل از رویترز، فیلیپ لام اظهار داشت: تاسف ما از این نتیجه حد و اندازه ای ندارد. برنامه های زیادی را در نظر گرفته بودیم؛ ولی موفق نشدیم به بازی نهایی برسیم. ...