نمایش برچسب :

استفاده از قرص ldبرای رشد بهتر گل ها

برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتان


برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتاننور کافی برای گلخانه : همانطور که می دانیم گیاهان احتیاج به نور خورشید دارند . در تابستان اگر نور خورشید مستقیم به گیاهان بخورد ، باعث از بین رفتن آنها می شود . برای رفع این مشکل کمی خاک را با آب مخلوط کنید و روی شیشه گلخانه خود بریزید . در زمستان نیز با آمدن باران مخلوط آب و خاک شسته شده و نور کافی به گل ها می رسد . از چه آبی برای آبیاری استفاده کنیم : 1- به دلیل وجود کلر در آب لوله ...

12راه برای استفاده بهتر از فایرفاکس


12راه برای استفاده بهتر از فایرفاکس      ترفند مرورگر در حال حاضر اکثر کاربران اینترنت ، نام فایرفاکس ، مرورگر محبوب وب را شنیده اند و با یکبار استفاده آن را جایگزین اینترنت اکسپلورر کرده اند. این مرورگر فوق العاده که از نظر سرعت و امنیت از هر جهت نسبت به IE برتر است در داخل خود ترفندهایی نیز نهفته است. در این ترفند قصد داریم به معرفی 12 راه برای استفاده بهتر و بهینه تر از قسمت های مختلف فایرفاکس پرداخته ایم که این مرورگر ...

چطوراز وایرلس خانگی بهتر استفاده کنیم؟


چطوراز وایرلس خانگی بهتر استفاده کنیم؟          حالا که راهی برای خلاص شدن از سیم و کابل پیدا شده، بهتر است روش های استفاده بهینه آن را هم یاد بگیریم. ارتباط بدون سیم (wireless) برای نوت بوک ها از جمله امکانات مهمی است که در سال های اخیر برای کاربران مهیا شده است. با استفاده از این سیستم شما از اتصال به اینترنت با استفاده از سیم ها و کابل ها رهایی پیدا می کنید که خودش بسیار مهم است. حال نکاتی وجود دارد که این امکان را به شما می دهد ...

از کولر ماشین استفاده نکنید،سرطان می گیرید!!


از کولر ماشین استفاده نکنید،سرطان می گیرید!!      لطفا" بلافاصله بعد از وارد شدن به داخل خودرو سیستم تهویه هوا را روشن نکنید.پس از وارد شدن به داخل خودرو، پنجره های خودرو را پایین کشیده و صبر کنید تا هوای داخل خودرو عوض شود، بعد از چند دقیقه می توانید سیستم تهویه مطبوع خودرو را روشن نمایید.   آیامی دانید دلیل انجام این کار چیست؟بر اساس تحقیقات صورت گرفته ، داشبورد ، صندلی و سیستم تهویه هوای خودرو از خود گازبنزن ساطع می کنند که یک ...

با 5 نکته آسان، عمر تشک خوش خواب تان را بیشتر کنید


با 5 نکته آسان، عمر تشک خوش خواب تان را بیشتر کنید1 - خوشخواب را به طور منظم جاروبرقی بزنید. با جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری ‌کنید و از غبار، سلول‌های مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگی و باگ در بستر خود خلاص شوید.2 - اگر تشک شما یکنفره است، برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی هر چند وقت یک بار آن را 180 درجه بچرخانید. اگر تشک دونفره است، با آرام ضربه زدن، به حفظ فرم آن کمک کنید.3 - استفاده از محافظ تشک، از لک شدن آن جلوگیری و به حفظ شکل آن کمک می‌‌کند. ...

نکاتی برای استفادهبهتر از سیر


نکاتی برای استفاده‌ بهتر از سیرتا به حال در مورد فواید سیر مطالب زیادی نوشته شده است اما برای آنکه بتوانید بیش‌ترین استفاده را از این خوراکی ببرید باید نکاتی را رعایت کنید که به کمک آن‌ها خواص سیر چندین برابر می‌شود.استفاده از هر ماده غذایی یک ترفند و روش خاص دارد که باید رعایت شود چرا که با درست استفاده کردن از مواد اولیه خواص آن‌ها از بین نمی‌رود.  سیر یکی از موادی است که باید نکاتی در مورد استفاده از آن رعایت شود ...

آشنایی بهتر با ابزارهای آشپزی (1)


آشنایی بهتر با ابزارهای آشپزی (1)ابزارهای آشپزخانه   آشنایی بهتر با ابزارهای آشپزی (1) در ادامه با ما همراه باشید تا نکات مفیدی از ابزار اولیه آشپزی را با هم مرور کنیم.    ابزارهای آشپزی کارد آشپزخانهچاقوهای خوب ارزش اینکه هزینه زیادی بابت آنها پرداخت کنید را دارند.چاقوی تیز آشپزی تقریبا یکی از مهمترین ابزار در آشپزخانه است و اگر شما یکی از بهترینها را خریداری کرده و از لبه های آن خوب مراقبت کنید، میتواند سالها ...

نکاتی برای استفاده بهتر از سرخ کن


نکاتی برای استفاده بهتر از سرخ کن1 - روغن سرخ کردنی بخریدبهترین روغن برای استفاده از این دستگاه، روغن های مخصوص سرخ کردن است. البته به یاد داشته باشید، هیچ گاه برای صرفه جویی دو نوع روغن را با هم مخلوط نکنید. در حین کار با سرخ کن شاید برخی مواقع با اینکه روغن به اندازه کافی ریخته اید باز هم روغن سرریز شده یا کف کند. علت این امر می تواند وجود مواد غذایی آب دار یا نمک زدن به مواد غذایی پیش از سرخ کردن باشد.2 - مواد یخ زده را داخل ...

با برانکو بهتر شدیم با کی روش نه / خیلی زشت است که از رسانه ملی استفاده شخصی می‌ کنند؛


با برانکو بهتر شدیم با کی روش نه / خیلی زشت است که از رسانه ملی استفاده شخصی می‌ کنند؛کارشناس فوتبال کشورمان گفت: «یک عده به خاطر جایگاه خود نگران رفتن کی روش هستند.»  خداداد عزیزی در گفتگو با شبکه خبر در مورد جدایی کارلوس کی روش در تیم ملی فوتبال اظهار داشت: «من مخالف حضور کی روش هستم و بارها گفته‌ام در این چهار سال حضور کی‌ روش اتفاق خاصی برای فوتبال نیفتاده است. ما از کی‌ روش با توجه به کارنامه خوبی که داشته چیز خاصی ندیدیم. در این چهار سال با کی‌روش به جام‌ جهانی رفتیم ...

نکات آرایشی که بهتر است بدانید


نکات آرایشی که بهتر است بدانیددانستن نکات آرایشی به زیباتر شدن آرایش کمک می کند‎   جلوی موهای‌تان را كوتاه كنید. این كار به‌خصوص برای خانم‌های بالای 50 سال بسیار مفید است. به جای یكدست كردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را كوتاه كنیدچه مدل مویی سن را کمتر نشان می دهد؟جلوی موهای‌تان را كوتاه كنید. این كار به‌خصوص برای خانم‌های بالای 50 سال بسیار مفید است. به جای یكدست كردن و بستن موی خود از پشت، موهای ...

نکاتی برای استفاده بهتر از Whatsapp بر روی ویندوز فون


نکاتی برای استفاده بهتر از Whatsapp بر روی ویندوز فونWhatsApp Messenger یکی از پرطرفدارترین نرم افزار های چت و مسنجر است.   اگر چه واتساپ را تازه نصب کردید یا اینکه سالهاست دارید از آن استفاده میکنید، برنامه های چت همچون Whatsapp قابلیتی دارند که میتوان از آنها استفاده کرد تا بهتر از یک نرم افزار چت بهره ببریم. بیایید برخی از این نکات را مرور کنیم: آنلاین بودنتان را مخفی کنید تا کسی متوجه نشود چه زمانی آنلاین هستید و چه زمانی آفلایندر حالت پیشفرض زمانی ...

نحوه استفاده بهتر از فضاهای زیر تخت


نحوه استفاده بهتر از فضاهای زیر تختیکی از دغدغه های فضاهای کوچک خانه های امروزی، کمبود فضاهایی مانند کمد و انبار ها می باشد که بی شک نقش موثری در نوع دکوراسیون داخلی به خصوص در فضاهایی مانند اتاق خواب ها می باشد.یک راه حل کوتاه مدت استفاده از سبدهای پلاستیکی یا حصیری برای این فضاست که غالبا برای جای دادن لباس های کوچک محل مناسبی است اما اگر به دنبال یک راه حل جدی برای این فضا هستید پس نیاز به طراحی مناسب برای این فضا دارید ...

موهای تان را در خانه حرفه ای رنگ کنید!!


موهای تان را در خانه حرفه ای رنگ کنید!!بسیاری از خانم‌هایی ترجیح می‌دهند به‌دلیل هزینه یا كمبود وقت، موهای‌شان را در منزل رنگ كنند   رنگ كردن موها در خانه كار چندان سختی نیست. حتی اگر موها سفید شده باشد، به آسانی می‌توان آن‌ها را رنگ كرد، فقط كافی است نكات ساده‌ای را بدانید. 14 نسخه طلایی برای رنگ کردن موهارنگ‌كردن مو تقریبا بین بیشتر خانم‌ها رواج دارد خانم‌ها به 2 دلیل موهای‌شان را رنگ می‌كنند یا می‌خواهند موهای سفیدشان ...

13 نكته كاربردی برای استفاده بهتر از یخچال


13 نكته كاربردی برای استفاده بهتر از یخچالخیلی از مردم طوری رفتار می‌كنند كه انگار فریزرشان جایی برای غذاها، از فاصله اجاق‌ تا سطل آشغال است. غذاها را می‌پزند، در فریزر ذخیره می‌كنند و بعد از مدتی آنها را دور می‌ریزند.   صبح بخیر:  خیلی از مردم طوری رفتار می‌كنند كه انگار فریزرشان جایی برای غذاها، از فاصله اجاق‌ تا سطل آشغال است. غذاها را می‌پزند، در فریزر ذخیره می‌كنند و بعد از مدتی آنها را دور می‌ریزند. این به دلیل ...

11 ترفند برای استفاده‌ی بهتر از جیمیل


11 ترفند برای استفاده‌ی بهتر از جیمیل11 نکته‌ و ترفند برای استفاده‌ی بهتر از این سرویس ایمیل محبوب را برایتان آماده کرده‌ایم. با ما باشید. زومیت: Gmail یکی از بهترین سرویس‌های ایمیل است که کاربران زیادی هم دارد. برخی افراد بیشتر کارهای خود را از طریق اینترنت انجام می‌دهند و از ایمیل استفاده‌ی بسیار زیادی دارند. برای این دسته از افراد، مسلط بودن به سرویس ایمیل اصلیشان بسیار مهم است. کلیدهای میانبر، امکانات و دکمه‌هایی ...

15 نکته برای استفاده بهتر از جی 4 ال‌جی


15 نکته برای استفاده بهتر از جی 4 ال‌جیامسال ال‌جی واقعاً تمام توان خود را در بهبود G4 به کار گرفته است. سامسونگ به حذف باتری تعویض‌پذیر توسط کاربران و جای کارت حافظه در Galaxy S6 پرداخت، پس ال‌جی هم تا جایی که توانسته درباره نگه‌داشتن این دو مورد فخرفروشی کرده است.

نکات کلیدی برای استفاده بهتر از Wi Fi


نکات کلیدی برای استفاده بهتر از Wi Fiطراحی و پیکربندی صحیح شبکه‌های Wi Fi معمولاً دشواری‌های خاصی دارد، به‌ویژه در فرکانس باند شلوغ و کوچک ۲٫۴ گیگاهرتز. وب سایت برسام: طراحی و پیکربندی صحیح شبکه‌های Wi Fi معمولاً دشواری‌های خاصی دارد، به‌ویژه در فرکانس باند شلوغ و کوچک ۲٫۴ گیگاهرتز. وقتی تعداد کاربران پیش روی یک شبکه بیش از حد زیاد می‌شود یا فشردگی در یک محدوده خاص افزایش می‌یابد، جدا از تداخل با شبکه‌های بی‌سیم مجاور، ...

هاشمی: بهتر است از پارازیت استفاده نشود


هاشمی: بهتر است از پارازیت استفاده نشودوزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت و گویی گفت: تا وقتی که ثابت نشده پارازیت ها مضر نیستند، بهتر است از آن استفاده نشود. آفتاب نیوز: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت و گویی گفت: تا وقتی که ثابت نشده پارازیت ها مضر نیستند، بهتر است از آن استفاده نشود. سید حسن قاضی زاده هاشمی در خصوص پارازیت ها و عوارض آن بر سلامتی افزود: هر نوع پارازیتی اعم از پارازیتی که از دکل برق می آید تا مخابرات ...

چگونه از اینستاگرام بهتر استفاده کنیم؟


چگونه از اینستاگرام بهتر استفاده کنیم؟در حالی که برنامه‌ی اینستاگرام در چند سال گذشته مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته، افراد دیگری هم وجود دارند که چندان با این نرم‌افزار رایگان تلفن‌های همراه هوشمند آشنا نیستند و نمی‌دانند به چه شکل باید با اینستاگرام کار کنند. مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: در حالی که برنامه‌ی اینستاگرام در چند سال گذشته مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته، افراد دیگری هم وجود دارند که چندان با این نرم‌افزار ...

چگونه از فضای زیر تخت خواب بهتر استفاده کنیم؟


چگونه از فضای زیر تخت خواب بهتر استفاده کنیم؟یک راه حل کوتاه مدت استفاده از سبدهای پلاستیکی یا حصیری برای این فضاست که غالبا برای جای دادن لباس های کوچک محل مناسبی است اما اگر به دنبال یک راه حل جدی برای این فضا هستید پس نیاز به طراحی مناسب برای این فضا دارید. وب سایت چیدانه: یک راه حل کوتاه مدت استفاده از سبدهای پلاستیکی یا حصیری برای این فضاست که غالبا برای جای دادن لباس های کوچک محل مناسبی است اما ...

بهترین روش نگهداری از کتاب ها


بهترین روش نگهداری از کتاب ها      چند نکته در مورد نگهداری کتاب : کتاب ها دوستان بی توقعی هستند که احتیاج به مراقبت بیشتری دارند . نباید اجازه بدهید که کتاب ها گرد و خاک بخورند . و هر چند وقت یکبار طبقه های کتابخانه را یک به یک خالی کنید و بهتر است ، این کار را از طبقه ی بالا آغاز کنید . گرد و خاک کتاب ها را با برس یا جاروبرقی بگیرید . هنگام چیدن کتاب ها نباید آن ها را فشار بدهید ، بهتر است هوا تا حدودی بتواند داخل آنها ...

صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟


صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟    استفاده از صابون ها به عنوان پاک کننده سطحی بسیار رایج است و بسیاری از ما صابون ها را به عنوان یکی از پاک کننده های مناسب می دانیم غافل از اینکه صابون پاک کننده چندان مناسبی نیست و دارای معایب فراوانی است که از آن میان می توان به چند مورد زیر اشاره نمود:     نیاز به آب زدودن بیش از حد چرب از سطح پوست ایجاد خشکی و کشیدگی در پوست قلیایی نمودن پوست (این مسئله باعث جداسازی سلول ...

استفاده بهينه ازاجاق گازها


استفاده بهينه ازاجاق گازها    نکاتي درباره استفاده بهينه از اجاق گازهاي خوراک پزي         اجاق گازهاي خوراک پزي از ديگر وسايل انرژي بر خانگي است . اين وسيله مقدار قابل توجهي انرژي گاز را مصرف مي‌کند.     اجاق گازهاي خوراک پزي   اجاق گازهاي خوراک پزي از ديگر وسايل انرژي بر خانگي است . اين وسيله مقدار قابل توجهي انرژي گاز را مصرف مي‌کند. بنابراين همه بانوان محترم بايد در استفاده بهتر از اين وسيله تلاش کنند. همچنين ...

طراحی یک دفتر کار زیبا در منزل!


طراحی یک دفتر کار زیبا در منزل!        اندازه مهم نیست، دفتر خانگی می تواند اساسی و بدون درهم ریختگی باشد. در این دفتر کارهای گشتی بزنید و یک طراحی قابل استفاده و زیبا را که به شکل های ساده طراحی شده پیدا کنید و دفتر کارتان را بر اساس آن درست کنید.       اول تمرکز خانواده       این دفتر کار خانگی بی نقص و مناسب برای فعالیت های خانواده است. گوشه ی میز ها که به صورت جفت شده قرار دارند و میز های خطی که برای هر کاربر فضای ...

نکاتی درباره استفاده صحیح از شامپو فرش


نکاتی درباره استفاده صحیح از شامپو فرش      شامپو فرش و موكت   فرش و مبلمان در استفاده روزمره بتدریج در اثر آلودگی هوا و نشست و برخاست كثیف شده و بهتر است هر از چند گاهی توسط شوینده مناسب شسته و تمیز شود .   بدلیل روكش‌های گوناگون مبلمان و الیاف متفاوت فرشها، شامپوی فرش و موكت بایستی با تمام الیافها سازگار بوده و هیچگونه ضرری برای آنها نداشته باشد، بنابراین استفاده از كمترین مواد شیمیائی در فرمولاسیون شامپو فرش بسیار ...

خواص کنگر


خواص کنگر        آیا می دانید کنگر دارای چه فوایدی می باشد؟ آیا می دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟   كنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به كرفس كه از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به‌صورت خام در سالاد استفاده می‌كنند.   البته باتوجه به اینكه برگ‌های آن تیغ‌های ریز و تیزی دارند، هنگام پاك‌كردن مراقب دستان خود باشید؛ پس بهتر است از دستكش ...

در هوای ابری هم از عینكهای UV استفاده كنید


در هوای ابری هم از عینكهای UV استفاده كنید        به علت شدت پیدا كردن گرما، وزش باد و گرد وغبار در تابستان، بهتر است از عینك های ضد اشعه ماورابنفش (Anti UV) استفاده شود.   عینكهای آفتابی معمولی می توانند به سلامت چشم كمك كنند البته اشعه ماوراء بنفش برای چشم های سالم نیز مضر است.   بنابراین افراد بویژه كسانی كه در مدت طولانی زیر آفتاب فعالیت می كنند باید از عینكUV استفاده كنند.   اشعه ماوراء بنفش از ابرها هم عبور می كند. بنابراین ...

استفاده از میوه برای آرایش نمودن پوست


استفاده از میوه برای آرایش نمودن پوست    ماسک صورت:این عمل را باید بعد از نازك كردن پوست و پس از اینكه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امكان پس از انجام بخور، انجام داده و برای اینكه میوه به خوبی جذب پوست شود بهتر است از ورقه های نازك میوه یا از میوه رنده شده استفاده نموده كه در این صورت مواد درون میوه راحت تر و سریعتر جذب پوست می شوند.   بهتر است برای اینكار میوه را همراه ...

چرا DVD بهتر ازCD است؟


چرا DVD بهتر ازCD است؟    شاید بسیاری از کاربران از DVD تنها به علت ظرفیت بالای ذخیره اطلاعات به جای CD استفاده میکنند. در صورتی که DVD مزیتها و تفاوت های بسیار زیادی با CD های معمولی دارد. در این ترفند قصد داریم به بررسی این تفاوت ها که بیشتر منشأ سخت افزاری دارد بپردازیم. شاید شما نیز با خواندن این ترفند از این پس همواره از DVD برای ذخیره اطلاعات مهم خود استفاده کنید. DVD از CD بسیار ایمن تر است ؛ در هر دو طرف یک DVD لایه‌ای ...

توصیه های مهم عملکرد بهتر در امتحانات


توصیه های مهم عملکرد بهتر در امتحانات      امتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و تواناییهای شماست و شما می‌‌توانید از آن بعنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت های یادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد. بنابراین لازم است پاره ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید.     برای عملکرد بهتر در امتحان توصیه های زیر را بکار بندید:   ۱- با آمادگی کامل و به موقع ...

فرمانهای مفید برای استفاده در Run


فرمانهای مفید برای استفاده در Run      حتماً شما نیز تا به حال با Run موجود در ویندوز خود سروکار داشته اید. برای استفاده مفید از Run دستورات خاصی وجود دارد که هر یک کار مفیدی را انجام میدهد. به عنوان مثال دستوری که اطلاعات سخت افزاری و هم چنین اطلاعات سیستمی اعم از رم و کارکرد CPU و غیره را به نمایش میگذارد. دانستن این دستورات ویندوزی بهتر و مدیریت آسانتر را برایتان به ارمغان خواهد آورد. با استفاده از کلیدهای ترکیبی Win+R و یا ...

عطر بر پوست‌های چرب بهتر وزمان بیشتر می ماند


عطر بر پوست‌های چرب بهتر وزمان بیشتر می ماند      عطر بر پوست‌های چرب بهتر و در مدت زمان بیشتر می‌ماند.یك متخصص پوست و مو گفت: 4 نوع پوست چرب، خشك، نرمال و مخلوط وجود دارد كه عطر بر پوست‌های چرب بهتر و در مدت زمان بیشتر می‌ماند.   امیر هوشنگ احسانی افزود: مصرف عطر می‌تواند موجب بروز حساسیت در افراد شود و یك درصد از افرادی كه از عطر استفاده می‌كنند احتمال بروز درماتیت پوستی زیاد است.   وی گفت: نوع پوست بر بوی عطر تأثیر ...

سلامتی تان را پشت رایانه حفظ کنید


سلامتی تان را پشت رایانه حفظ کنید    استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضر است. خشکی و خستگی چشم، دردهای عضلانی، درد مچ دست ، درد شانه و بازوها ، درد گردن، کمردرد و خمیدگی پشت از عوارض کار زیاد و طولانی مدت و نادرست با رایانه است.   کار با کامپیوتر اگر بیش از دو ساعت در روز از رایانه استفاده ‌کنید، احتمال دارد که به «سندرم بینایی رایانه‌ای» مبتلا شوید. دکتر جنیفر آشتون، پژوهشگر و متخصص کانادایی ...

تنظیماتی برای اجرای بهتر بازی ها در ویندوز


تنظیماتی برای اجرای بهتر بازی ها در ویندوز      بازی! جزء جدایی ناپذیر و شیرین دنیای دیجیتال! هر روز شرکتهای بازی سازی و گرافیکی سعی در بهبود موتورهای گرافیکی بازی های خودشان دارند ، در صورتی که کارت ها و سیستم های گرافیکی کاربران ثابت باقی میماند. با این حال ، پس از راه ارتقاء سخت افزاری ، راه های دیگری باقی نیز وجود دارد! شما میتوانید با استفاده از ترفندهایی با تغییرات در تنظیمات بازی ها و ویندوز ، اجرای این بازی ها را تا چندین ...

برای اینکه ماسکها روی پوست بهتر تاثیر بگذارند


برای اینکه ماسکها روی پوست بهتر تاثیر بگذارند      برای اینکه ماسکها روی پوست بهتر تاثیر بگذارند + سه ماسک ویژه!شما که هفته ای یک الی دو بار از ماسکهای مخصوص نوع پوستتان استفاده می کنید برای اینکه بدانید چطور یک ماسک تاثیر بهتری روی پوست خواهد داشت در این قسمت با ما باشید...   شما که هفته ای یک الی دو بار از ماسکهای مخصوص نوع پوستتان استفاده می کنید برای اینکه بدانید چطور یک ماسک تاثیر بهتری روی پوست خواهد داشت در این قسمت با ما باشید.   ماسکها ...

هنر بهتر زیستن


هنر بهتر زیستن      هنر بهتر زیستن یعنی اینکه بدانیم که زندگی در این جهان ابدی نیست و لحظات آن برای ما تکرارنمی شود. پس تا حد امکان تلاش کنیم که از لحظه لحظه آن استفاده و از آن لذت ببریم.   ریتم و آهنگ زندگی یکنواخت نیست، درست مانند ریتم قلب دارای منحنی هایی است که نشانگر زنده بودن انسان است. و در غیر این صورت قلب از کار افتاده و انسان دیگر زنده نمی ماند.   ▪ آیا شما می خواهید بهتر زندگی کنید؟   ۱ـ گذشته ...

برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟


برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟  قرص کلسیم   برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟   1- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، جذب کلسیم را افزایش می‏دهد. 2- اسید آمینه «لیزین» برای جذب کلسیم لازم است. لذا غذاهای غنی از آن را بخورید، مثل تخم‏مرغ، ماهی، سویا و فرآورده‏های آن، لوبیا. 3- سه بار در هفته و هر بار به مدت 15 دقیقه در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار بگیرید، ...

بهره گیری از تكنیك های جراحی پلاستیك برای درمان میگرن


بهره گیری از تكنیك های جراحی پلاستیك برای درمان میگرنیك متخصص جراحی پلاستیك در آمریكا تاكید كرد اگر روشهای معمول برای درمان سردردهای میگرنی موثر واقع نشوند می توان از گزینه های جراحی و بوتاكس به عنوان راهكار موثر و مداوم برای درمان میگرن استفاده كرد. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دكتر جفری جانیز یك جراح پلاستیك در مركز پزشكی دانشگاه سوات وسترن تگزاس به ابداع تكنیكی كمك كرده كه در آن از بوتاكس برای ردیابی نقاط عصبی در مغز كه در بروز دردهای ...

تبلت بهتر است یا لپ‌تاپ؟


تبلت بهتر است یا لپ‌تاپ؟  تبلت بهتر است یا لپ‌تاپ؟ وی تصریح کرد: در استفاده از گوشی‌های هوشمند، با این‌که دسترسی راحتی به اینترنت وجود دارد اما مطالعه یک صفحه اینترنتی برروی تبلت در مقایسه با گوشی همراه که از نسخه دیگری از وب‌سایت‌ها استفاده می‌کنند و بسیار ریز و کوچک است، لذت‌بخش‌تر خواهد بود.   آفتاب: یکی از دلایلی که یک تبلت به لپ‌تاپ ارجحیت دارد، عمر بسیار طولانی‌تر باتری آن است. کامران کاظمی ـ کارشناس ...

آشنایی با خواص هندوانه


آشنایی با خواص هندوانه    آشنایی با خواص هندوانه خوردن یک برش هندوانه سرد در گرمای تابستان واقعا می‌چسبد، اما دانشمندان می‌گویند برای حفظ خواص مغذی هندوانه بهتر است آن را درجه حرارت اتاق نگهداری و مصرف کرد.   به گزارش هلث‌دی نیوز پژوهشگران در یک بررسی به مقایسه میزان مواد آنتی‌اکسیدان اصلی در هندوانه‌هایی که برای دو هفته در یخچال یا درجه حرارت اتاق نگهداری شده بودند، پرداختند.   دکتر پنه‌لوپه پرکینز-ویزس ...