نمایش برچسب :

احساس لذت

علت سفید شدن مو در سن جوانی


علت سفید شدن مو در سن جوانیبيهوده نيست كه مي‌گويند جوان هم جوان‌هاي قديم! اين اصطلاح اگرچه از سوي سالخوردگان در ارزيابي رواني رفتاري جوانان امروزي گفته مي‌شود؛ اما مصاديق اين سخن تا ظواهر و نشانه‌هاي جسمي آنان نيز امتداد يافته و خيلي از جوانان امروزي نه صرفا به لحاظ روحي كه به لحاظ جسمي نيز ظاهر جواني خود را از دست داده‌اند و پيش از زمان موعد نشانه‌هاي پيري در آنها بروز و ظهور يافته است. اين نشانه پيش از هر چيز ...

زوجهای موفق


زوجهای موفق  زوجهای موفق در مسائل و مشکلاتی که پیش می آید با همدیگر همدلی داشته و آن را به صور مختلف ابراز می دارند. همین احساس همدلی به جرأت و شهامت آنان جهت مقابله با سختیها افزوده و نیروی روانیشان را افزایش می دهد.زوجهای موفق از دروغ گفتن به همدیگر خودداری کرده و در موارد لزوم حقیقت را به همسر خود خواهند گفت.   آنان به خوبی می دانند تبعات حقیقت گویی بسیار بهتر از دروغگویی می باشد. آنان می دانند دروغ ...

خواب كودكان را تنظیم كنید


خواب كودكان را تنظیم كنیدخواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای كودكتان دلپذیرتر می سازد .   برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی كه نه تنها برای كودكتان ، بلكه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را كه هر شب و همواره به یك صورت دنبال می كنید ، كنارهم قراردهید .   نظم حقیقی شكل خواهد گرفت و با بزرگتر شدن كودكتان ...

روش های پرورش مذهبی


روش های پرورش مذهبی    روش، عبارت از طریقه ای علمی است كه برای وصول به هدف انتخاب می شود. یا مجموع فعالیت هایی است كه رسیدن ما را به مقصدی میسر می كند و معمولا از طریق روش می توان زودتر به هدف رسید. افراد به دنی می آیند در حالی كه ذهنی خالی دارند. برای پر كردن ذهن آنها لازم است بهترتیب از راه چشم وگوش و عقل اقدام كنیم و این ترتیبی است كه قرآن نیز بدان اشاره دارد. ترجمه: و خداوند شما را از شكم مادرانتان بیرون آورد ...

چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟


چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟    بچه‌ها مدتها قبل از پاگذاشتن به دوران بزرگسالي فشار رواني را تجربه مي‏كنند. برخي کودکان مجبورند با مشکلاتي چون کشمکش‌هاي خانوادگي، طلاق، تغييرات دائمي مدرسه، همسايه‌ها، توافقات مراقبت از کودک، فشار گروههاي هم‌سال و بعضي وقت‌ها حتي با خشونت در خانواده يا جامعه‌شان دست و پنجه نرم کنند. بيشتر والدين كودكان نوپا آرزو مي كنند كه كودكشان بتواند تنهايي خودش را سرگرم كند. اين خواسته ...

خودارضايی در كودكان


خودارضايی در كودكانخودارضائــي يك رفتار خود تحريكي است كه به منظور كسب لذت صورت مي‌پذيرد. كودكان ممكن است خود را با دست يا شئي ديگري مالش دهند. آنها هنگام انجام اين عمل معمولاً مشغول، برافروخته و مبهوت به نظر مي رسند. ممكن است يك كودك اين عمل را چندين بار در روز يا فقط يك بار در هفته انجام دهد. خودارضايي به طور شايع زماني رخ مي‌دهد كه كودك خواب‌آلود، خسته و تحت فشار است يا مشغول ديدن تلويزيون مي‌باشد. ...

روانشناسی رنگها


روانشناسی رنگهارنگها مثل مرگ و ماليات گزیر ناپذیرند. در همه جا هستند. این به چه معنی است؟ چرا مردم در اتاقهای سبز بيشتر احساس آرامش می کنند؟ چرا وزنه برداران در سالنهای ورزشی آبی رنگ نهایت تلاش خود را می کنند؟رنگها در فرهنگهای مختلف اغلب معانی متفاوتی دارند و حتی در جوامع غربی معانی رنگهای مختلف پس ازسالها تغيير کرده است. ولی امروزه در آمریکا، محققان دریافته اند که موارد زیر بطور عام درست می باشند.   مشکی مشکی ...

دلایل علاقه مردها به زن ها


دلایل علاقه مردها به زن ها  مردها زنها را دوست دارند چون:     * چون همیشه احساس می‌کنند جوانند، حتی وقتی پیر می‌شوند.   * چون هر وقت کودکی را می‌بینند لبخند می‌زنند.   *چون وقتی مسیر مستقیمی‌را طی میکنند همیشه مستقیما" روبرو را نگاه می‌کنند و هرگز به طرف ما مردان که با لبخند راه را برایشان باز کرده ایم برنمی‌گردند تا تشکر کنند.   *چون در همسرداری به گونه ای رفتار می‌کنند که ذهن هیچ غریبه ای به آن راه ندارد.   *چون ...

من را هم, این پایین ببینید


من را هم, این پایین ببینیداینکه پدر و مادرها ، گاهی اوقات باهم مخالفت و گاهی هم بحث می‌کنند، یک مساله عادی است. آنها ممکن است راجع به پول ، کارهای خانه یا اینکه وقتشان را چطور باهم بگذرانند، مخالفت کنند. گاهی درباره مسائل مهم که مربوط به خانواده است و البته خیلی وقتها هم بخاطر مسائل کم اهمیت مثل اینکه شام چی باشد یا کی به خرید بروند، ممکن است مخالفتی پیش بیاید. کسانی که مدت زیادی باهم زندگی می‌کنند بطور طبیعی ، ...

بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکی


بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکیشاید شما هم هر از گاه جوش‌های چرکی‌ و بزرگ را تجربه کرده باشید. بعضی‌ها عادت دارند این جوش‌های بزرگ و دردناک را دستکاری کنند. به این جوش‌ها فرونکل می‌گوییم. فرونکل نوعی عفونت پوستی است که فولیکول مو و بافت پوستی اطراف‌اش را درگیر می‌‌کند. این مشکل بسیار شایع است. فرونکل معمولا توسط استافیلوکوک اورئوس ایجاد می‌شود ولی سایر باکتری‌ها یا قارچ‌های سطح پوست نیز می‌توانند عامل ایجاد ...

فواید بوسه در روابط زناشویی


فواید بوسه در روابط زناشوییاگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود دارد که بیان آن ها فرای لغات و کلمات است. نـویسنده کتاب "عشق و رابـطه جنسی"، دکتــر جان فری مـعتقد است: "بوسیدن هنر است و نشان دهنده یک نوع بیان فردی و کاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد." ...

معني دعواي پدر و مادرها چيست ؟


معني دعواي پدر و مادرها چيست ؟  پدر و مادرها برای چه موضوعی دعوا می کنند؟   اينكه پدر و مادر ها ، گاهي اوقات با هم مخا لفت و گاهي هم بحث مي كنند ، يك مساله عادي است . آنها است راجع به پول ، كار هاي خانه يا اينكه وقت شان را چطور با هم بگذرانند، مخالفت كنند . گاهي درباره ي مسائل مهم كه مربوط به خانواده است و البته خيلي وقت ها هم به خاطر مسائل كم اهميت مثل اينكه شام چي باشد يا كي به خريد برود ، ممكن است مخالفتي پيش بيايد ...

با كودك چگونه از مرگ صحبت مى كنيد؟


با كودك چگونه از مرگ صحبت مى كنيد؟  توضيح مرگ به كودكان يكى از سخت ترين كارها براى اولياست، بخصوص هنگامى كه خود آنها با غم مرگ عزيزى دست به گريبان هستند. اما مرگ يك بخش غير قابل انكار از زندگى است و چه بخواهيم و چه نخواهيم، از خيلى خردسالى، كودكان نسبت به آن كنجكاو مى شوند و به فهميدن و پرسيدن درباره روشهايى كه احساس غم مربوط به آن را به طور طبيعىنشان بدهد، علاقه مند هستند، روشهايى كه بزرگترها عزادارى مى نامند.   شايد باعث ...

در مورد بچه‌دار شدن احساس نگرانی می‌کنید


در مورد بچه‌دار شدن احساس نگرانی می‌کنید        خوابیدن به مقدار کافی در دوران بارداری اهمیت دارد، اما عمل‌کردن به این توصیه ‌آنقدرها هم آسان نیست.   مشکل در قرارگرفتن در وضعیت راحت، نیاز مکرر به ادرار کردن، گرفتگی عضلات ساق پا و پشت درد اغلب مانع آن می‌شود که زن استراحت شبانه مناسبی داشته باشد.   عمل به این توصیه‌ها می‌تواند در این زمینه مفید باشد: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه را کم کنید. نوشیدن آنها ...

فال گل ها


فال گل ها        آگاهی از معانی رنگ گلها، تعداد شاخه های گل در یک دسته می تواند ما را در اهدای درست و افزایش تاثیرگذاری آنها یاری دهد فراموش نکنید که لازم نیست حتما منتظر موقعیت و اتفاق خاصی برای هدیه گل به کسانی که دوستشان دارید باشید، در حقیقت گل هدیه ایست که اگر به صورت غیر منتظره تقدیم شود ارزش بیشتری دارد.     ● معنی تعداد شاخه گلها بصورت کلی در یک دسته - ۱ شاخه گل نشانه توجه یک فرد به طرف ...

رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟


رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟        اگر دچار افسردگی با نا امیدی شده اید به شما توصیه می کنیم رنگ چای تان را عوض کنید؟ آیا می دانید منظور از رنگ چایتان را تغییر دهید چیست؟ پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود نشان داده‌اند که مردان و زنان مسنی که در روز یک یا چند فنجان چای سبز می‌نوشند، کمتر دچار احساس پیری و افسردگی می‌شوند. این محققان با مطالعه روی گروهی از زنان و مردان 70 سال یا مسن‌تر دریافته‌اند؛ سالمندانی ...

بشنويد ازخوبي‌هاي جويدن


بشنويد ازخوبي‌هاي جويدن      جالب است بدانيد که قديمي‌ها اشتباه نمي‌کردند که مي‌گفتند حتي آب را هم بجويد. جويدن بهترين کار براي نگه داشتن ماده غذايي براي مدت کوتاهي در دهان و مزه‌مزه کردن و درک ترکيبات آن است. در ضمن جويدن کمک مي‌کند ماده غذايي با بزاق دهان ترکيب شده و راحت‌تر بلعيده شود. در اينجا مي‌خواهيم به نکاتي اشاره کنيم که شايد براي شما جالب باشد.     جويدن براي دندان‌ها خوب است : در افراد مسن که ...

مواردی که احساس کودک راسرکوب می کند


مواردی که احساس کودک راسرکوب می کند  بعضی راه‌ها که ما والدین ناآگاهانه احساسات بچه‌ها را از آن طریق سرکوب می‌کنیم عبارت اند از   1. محافظت: «من به تو اطمینان می‌دم که گربه الان بیرون از خانه است. تو اصلا نگران این موضوع نباش» 2. تنبیه کردن: «برای یک ماه از بازی با گربه محروم هستی»   3. حل مسأله: «چرا خوشحال نیستی؟ ما داریم می‌ریم بیرون که بستنی بخوریم و تو نباید در باره‌ اون ماجرا بیشتر از این فکر کنی»   4. نتیجه‌ ...

هویت جنسی چیست؟


هویت جنسی چیست؟    به احساس زنانگی یا مردانگی هر فرد از خودش، هویت جنسی گفته می شود.به عبارت دیگر ، اعتقاد درونی شخص به این مسئله که او فردی مونث یا مذکر، دو سوگرا یا خنثی.   نقش جنسی چگونه رفتاری است؟ به گفته یکی از روان شناسان، نقش جنسی نقش جنسی رفتار و نمایی است از آنچه در فرهنگ اجتماعی «زنی و زن بودن» یا «مردی و مرد بودن» به شمار می آید، که می توان آن را درک فرد از نقش اجتماعی زنانه یا مردانه ...

پايين‌تر يا بالاترنشان دادن سقف خانه...


پايين‌تر يا بالاترنشان دادن سقف خانه...  با جادوي رنگ‌ها مي‌توان معايب يك خانه را برطرف كرد، فضاي اتاق را بزرگ‌تر يا كوچك‌تر نشان داد، سقف خانه را كوتاه يا بلند كرد و یا راهروها را پهن و باريك جلوه داد.         كافيست سقف خانه را تيره كرده، ناخودآگاه احساس مي‌كنيد پايين‌تر آمده است دليل آن ويژگي رنگ‌هاي تيره است كه جلوتر به نظر مي‌آيند. برعكس اگر مي‌خواهيد سقف بلندتر ديده شود، از رنگ‌هاي روشن، ترجيحا سفيد استفاده كنيد.   اين ...

۷۷ %ناکامی‌ها دررژیم غذائی ناشی ازچیست؟


۷۷ %ناکامی‌ها دررژیم غذائی ناشی ازچیست؟        جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه سخت‌ترین قسمت در کمتر خوردن و با این وجود احساس سیری و خرسندی کردن است.   ● سخت‌ترین قسمت رژیم گرفتن و سعی در کاهش وزن چیست؟جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه ...

تشخیص افسردگی


تشخیص افسردگی        احساس عدم خوشحالی در برخی از روزها امری طبیعی است. اما زمانی که تنهایی و نا امیدی جای این احساس را می گیرد و از بین نمی رود می تواند منشا اصلی افسردگی باشد. بیش از حد احساس غمگینی داشتن و افزایش میزان افسردگی باعث می شود که شما مانند قبل نتوانید از زندگی لذت ببرید. تفریحات و دوستانتان به اندازه قبل شما را خوشحال نمی کنند. شما همیشه خسته هستید و در آخر روز احساس می کنید که له شده اید. ...

مژه‌هایتان را با شامپو كودك بشویید


مژه‌هایتان را با شامپو كودك بشویید      یك جراح و متخصص چشم و فوق‌تخصص قرنیه با بیان این‌كه بهترین كار برای كاهش آسیب‌های چشمی در پی بروز پدیده گرد و غبار، خارج نشدن از منزل و یا استفاده از محافظ‌های چشمی یا عینك است، گفت: این افراد می‌توانند پس از بازگشت به منزل با شامپوی بچه، مژه‌ها را شستشو دهند.   دكتر محمدعلی زارع در گفتگو با ایسنا با بیان این‌كه در صورت احساس جسم خارجی باید چشم شستشو داده شود،‌ اظهار كرد: بهترین ...

به 2 دليل بايد به آسمان نگاه کرد


به 2 دليل بايد به آسمان نگاه کرد      اما اين کار چه اهميتي دارد و چرا بايد چنين کنيم؟ تصور مي‌کنم دست کم به دو دليل:   1) براي کاستن از استرس‌هاي موجود در زندگي بي‌رحم و پرسرعت روزانه‌مان.تصور کنيد براي دقايقي هيچ کار خاصي براي انجام دادن نداريد و فقط مي‌خواهيد به کشف ظرافت‌هاي پنهان در يک پديده بپردازيد و چيزهايي را ببينيد که تاکنون نديده‌ايد و شايد در آينده هم ديگر نبينيد. احساس آرامش مي‌تواند يکي از نتايج اين ...

شش رژيمي که نبايد گرفت


شش رژيمي که نبايد گرفت      هنگامي که سخن از کاهش وزن به ميان مي‌آيد، همه به دنبال يک رژيم غذايي معجزه‌آسا مي‌گردند. امّا متأسفانه هيچ برنامه کوتاه مدتي براي کاهش وزن پايدار وجود ندارد. شش رژيم غذايي که در زير آمده است، از جمله رژيم‌هايي هستند که به هيچوجه توصيه نمي‌‌شوند.   1) رژيم‌هايي که کاهش وزن زيادي را تبليغ مي‌کنندهنگامي که يک رژيم غذايي را شروع مي‌کنيد، به طور بالقوه مي‌توانيد در خلال دو هفته ...

خستگی دائمی در خانم باردار


خستگی دائمی در خانم باردار      بیشترین چیزی كه بسیاری از زنان از اوایل دوران بارداری خود به یاد می آورند، احساس خستگی دایمی‌ است. بارداری، فشار مضاعفی بر بدن وارد می کند و می‌تواند با خستگی بسیار همراه باشد. حتی زنانی که قبلا شب ها دیر می خوابیدند، در دوران بارداری خود ممکن است به دلیل خستگی مفرط نتوانند بیشتر از ساعت 8 شب بیدار بمانند. این خستگی ناشی از تغییرات بدن، به ویژه تغییرات هورمونی در بارداری است. بدخوابی ...

رابطه دندان و شخصيت!


رابطه دندان و شخصيت!  دندان های مرتب،منظم و ریز:تداعی کننده یک چهره مهربان، ساده، قانع و با گذشت است. عواطف و احساسات قوی و مهربانی در لبخند آن ها کاملا نمایان است. چهره ای آرام و دلسوز دارند. به آینده امیدوارند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.   وقتی دندان های پیشین (سانترال) بزرگ تر هستند: نشان دهنده فردی ماجراجو، شلوغ، پر احساس، در عین حال دقیق، منظم، مقتدر، جسور، جاه طلب و کنجکاو که قبل از انجام ...

9 فرمان به نفع فرزندان


9 فرمان  به نفع فرزندان      ۱) فرزندان‌تان را بدون قید و شرط دوست داشته باشید و آنها را مطمئن کنید که بدون در نظر گرفتن نوع عملکردشان، دوست‌شان دارید. هیچ‌گاه محبت و عشق‌تان را مشروط به موفقیت آنها نکنید.     ۲) درک‌تان را از استعدادها و توانایی‌هایی رو به رشد فرزندتان افزایش دهید. بیشتر در مورد رشد فرزندان‌تان و اینکه آنها در دوره‌های سنی مختلف قادر به دستیابی به چه موفقیت‌هایی هستند، بیاموزید.     ۳) ...

شناخت احساسات مهمترین...


شناخت احساسات مهمترین...  شناخت احساسات مهمترین مسئله در خودآگاهی است         یکی از مولفه های اساسی مهارت، خودآگاهی است و عدم شناخت آن باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی افراد می شود.   حسن نیک رنگ خودآگاهی را توانایی شناخت خصوصیات،نقاط ضعف وقوت خواسته ها،ترسها وانزجارهای درونی افراد عنوان کرد و به ایسکانیوز گفت: پایه های اساسی خود آگاهی شناخت احساسات خودپندار،عزت نفس واحساس ارزشمندی،هویت وهویت یابی است.   نیک ...

خوراکی درصبحانه برای کاهش وزن


خوراکی درصبحانه برای کاهش وزن      خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش وزن شود.یک تخم مرغ در روز می تواند میزان مصرف کالری را در طول روز تا 18 درصد کاهش دهد.این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می دهد و به این ترتیب شما دیگر تمایلی برای خوردن بیش تر نخواهید داشت.مردانی که در وعده صبحانه خود تخم مرغ می خورند در مقایسه با مردانی که صبحانه ای سرشار از کربوهیدات مصرف می کنند در هنگام ناهار ...

خوب جویدن غذا همیشه هم مفید نیست!؟


خوب جویدن غذا همیشه هم مفید نیست!؟      نحوه جویدن غذا بیشتر به ویژگی‌های غذایی که می‌خوریم، بستگی دارد و بنابراین می‌توانید غذاهایی را انتخاب کنید که زیاد نیازی به جویدن ندارند.   برخی از محققان ادعا کرده‌اند؛ توصیه قدیمی در مورد خوب جویدن غذا همیشه هم برای سلامتی مفید نیست.   خوردن لقمه‌های بزرگتر و جویدن کمتر غذا برای کسانی که قصد دارند لاغر شوند بهتر است. چون لقمه‌های بزرگتر برای هضم و تجزیه شدن در معده به زمان ...

چرا بعضی به شکلات گرایش زیادی دارند؟


چرا بعضی به شکلات گرایش زیادی دارند؟        آیا افرادی که به شکلات گرایش زیادی دارند دارای مریضی خاصی هستند؟چرا و به چه علت؟افراد مبتلا به افسردگی، بیشتر شكلات می‌خورند.متخصصی به همراه دستیاران خود رابطه بین مصرف شكلات و خلق وخوی افراد را در بین 931 زن و مرد كه از داروهای ضد افسردگی استفاده نمی‌كردند مورد مطالعه و آزمایش قرار دادند.شواهد علمی نشان داده است كه تمایل افراد به مصرف شکلات در زمان بروز نشانه‌های افسردگی به ...

واکنش شامپانزه‌ها در هنگام مرگ عزیزان!


واکنش شامپانزه‌ها در هنگام مرگ عزیزان!        مشاهدات جدید دانشمندان انگلیسی نشان می دهد که شامپانزه ها می توانند مرگ همسر و فرزندان را درک کرده و در از دست دادن عزیزان خود سوگواری کنند.   به گزارش خبرگزاری مهر، جانورشناسان دانشگاه استیرلینگ در بررسیهای جدید دریافتند که واکنش شامپانزه ها نسبت به مرگ عزیزان بسیار توسعه یافته تر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد.   این نتایج برپایه یکسری مشاهدات بر روی دو گروه از شامپانزه ...

با كلم احساس سیری كنید


با كلم احساس سیری كنید        فیبر موجود در كلم، احساس سیری در فرد ایجاد می‌كند و با خوردن آن، چربی و قند خون دیرتر بالا می‌رود.     یک متخصص تغذیه می گوید : كلم‌ سرشار از ویتامین‌های A و C و اسید فولیك و حاوی مواد معدنی مثل گوگرد، فسفر و كلسیم است.   وی گفت: بتاكاروتن و ایندول موجود در انواع كلم، ضدسرطان است و در بین انواع كلم‌ها، كلم بروكلی در پیشگیری از سرطان موثرتر است.   این متخصص تغذیه افزود: مصرف برگ ...

این فال باید برای خیلی از شماها جذاب باشه


این فال باید برای خیلی از شماها جذاب باشه  طالع بینی چینی : هیچ كلكی در كارنیست! این بازی بطرز شگفت آوری دقیق خواهد بود! البته بشرطی كه تقلب نكنید! فقط به دستور العمل عمل نماید و تقلب نكنید، در غیر اینصورت نتیجه درست از آب در نخواهد آمد و بعد آرزو خواهید كرد كه ایكاش تقلب نمی كردید! این حدوداً 3 دقیقه زمان خواهد برد تا شما را دیوانه كند!! این بازی نتیجه خنده دار و در عین حال شگفت انگیزی خواهد داشت! فال را یكجا تا پایان نخوانید بلكه ...

صندلي محل کارتان قاتل شماست


صندلي محل کارتان قاتل شماست    آيا نشستن زياد باعث بروز درد در ناحيه کمرتان نشده است؟ آيا احساس بي‌حسي در پشت کمر و پاهاي خود نمي‌کنيد؟آيا احساس کسالت و بي‌حالي نمي‌کنيد؟نشستن طولاني مدت ضررهاي بسياري براي سلامت بدن دارد و مي تواند باعث بروز مشکلات زيادي شود. اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن اين مطلب هستيد ، لحظه اي درنگ کرده و به اين فکر کنيد که بدن شما چگونه فشاري را تحمل مي کند . ما هر روز به طور متوسط چندین ...

اس ام اس عاشقانه


اس ام اس عاشقانهببخشيد اشتباهي پيامک دادم ، خواستم براي گل فروش بفرستم ،به خود گل فرستادم !   تو اين دنيا تو اين عالم ، ميون اين همه آدم ، ببين من دل به کي دادم ، به اون کس که نميخوادم ، دلم شيشه دلش سنگه ، واسه سنگه دلم تنگه .   امشب به يادت گريانم ، گرچه ز ديده ات پنهانم ، گرچه به ظاهر خندانم ، اما از درون نالانم   گه احساسمو کشتي اگه از ياد منو بردي ، اگه رفتي بي تفاوت به غريبه سر سپردي ، بدون اينو که دل من ...

بچه هامی آموزندهمانطورباشندکه...


بچه هامی آموزندهمانطورباشندکه...    مادر و پدرها بهترین چیزها را برای بچه هایشان می خواهند. و با این وجود همیشه با آنها مشکل دارند.   تعلیم و تربیت سالم یک علم است. این علم را باید مناسب با رشد بچه ها آموخت و هر روز باید آموخته ها را صیقل داد تا بتوان یاور خوبی برای بچه ها بود.   اگر فقط آدم بزرگ باشی راه به جایی نخواهی برد... آدم بزرگ بچه ای است که بزرگ شده چون روزهای تولد بیشتری را پشت سر گذارده. زنده بودن یک غریضه است. در ...

رویارویی باشرایط جدید زندگی


رویارویی باشرایط جدید زندگی    "خیلی خوشحال بودم از اینکه چنین اتفاقی داشت در زندگی من رخ می داد. سر از پا نمی شناختم و عجله داشتم زودتر به آن برسم. احساس تازگی و نشاط می کردم. این شرایط جدید تمام وجود مرا به خودش جلب کرده بود. این تغییر برایم یک تنوع جالب محسوب می شد، تنوعی که می توانست کسالت های قبلی مرا از بین برده و مرا از حالت یکنواختی و روزمرگی رها سازد. تمام اینها باعث می شد که با عجله و شتاب خود را برای رسیدن به ...

4بازیگرایرانی ازحوادث تلخ زندگی‌شان می‌گویند


4بازیگرایرانی ازحوادث تلخ زندگی‌شان می‌گویند      وقتی زلزله آمد نتوانستم تكان بخورمسیما تیرانداز، كارشناس ارشد رشته ادبیات نمایشی از دانشگاه آزاد است او در نقش پزشك مقابل حمید فرخ‌نژاد در سریال حلقه سبز ساخته ابراهیم حاتمی‌كیا به چهره روز سریال‌های تلویزیونی تبدیل شد.تیرانداز دوره بازیگری را زیر نظر گلاب آدینه گذرانده. شروع فعالیت سیما تیرانداز از با نمایش‌های آموزشی مدرسه هنر و ادبیات بود. او از بازیگرانی است كه بین تئاتر، ...