ورزشی


2 دقیقه پیش

پیرترین و جوان ترین بازیکن یورو 2016

سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ترین، کوتاه ترین و بلندترین بازیکن‌های یورو ۲۰۱۶ پرداخته است. خبرگزاری ایسنا: سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ...
2 دقیقه پیش

عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016

در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ها هستند. وب سایت مشرق: در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ...

ویسی: طالب لو فوق العاده ظاهر شد/ شیر همیشه شیر است



اخبار,اخبار امروز,اخبار جدید

سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان گفت: در روزی که می توانستیم استقلال تهران را با شکست بدرقه کنیم، نمایش فوق العاده طالب لو در دروازه حریف مانع از پیروزی ما شد.

به گزارش مهر، عبدالله ویسی شامگاه امروز یکشنبه پس از تساوی خانگی تیمش در برابر استقلال تهران در نشست خبری پایان بازی اظهار کرد: امروز هر دو تیم یک بازی زیبا و با طراوات را از خود به نمایش گذاشتند به گونه که به نظر من همه به خصوص آنهایی که در ورزشگاه حضور داشتند، از دیدن این فوتبال لذت بردند.

وی افزود: امروز در حالی که می توانستیم پیروز این میدان باشیم، وحید طالب لو فوق العاده ظاهر شد و نشان داد هنوز دروازه بان بزرگی است. وقتی امکان کسب پیروزی در این بازی برای ما فراهم نشد، بنابراین باید به تساوی هم رضایت دهیم به خصوص اینکه مردم از دیدن این بازی لذت بردند.

ویسی بیان کرد: وقتی گل از حریف دریافت کردیم به سرعت به دنبال جبران بودیم به همین دلیل توپ و میدان را از استقلال تهران گرفتیم و به دنبال جبران گل خورده رفتیم.

سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان در خصوص خوشحالی عجیب خود بعد از به ثمر رسیدن گل تساوی تیمش نیز گفت: به نظر من خوشحالی من چندان هم عجیب نبود و طبیعی بود که من بعد از گل تساوی تیم خود، اقدام به خوشحالی کنم.

ویسی در پاسخ به این سئوال که استقلال تهران در برابر شما چند بازیکن غایب داشت ولی با این شرایط موفق به شکست این تیم نشدید، بیان کرد: استقلال تهران تیم بزرگی در فوتبال کشور است و نبود چند بازیکن نمی توان این تیم را چندان تضعیف کند. شیر همیشه شیر است حتی اگر چند بازیکن هم نداشته باشد ولی نباید از بازی فوق العاده بازیکنان ما در این میدان سخت به سادگی گذشت.

به گزارش خبرنگار مهر، تیم های استقلال خوزستان و استقلال تهران از سری رقابت های هفته بیست و چهارم لیگ برتر باشگاه های کشور، عصر امروز در ورزشگاه الغدیر اهواز به مصاف هم رفتند که در نهایت این بازی تماشایی با تساوی یک بر یک به پایان رسید.گل های این بازی بسیار تماشایی را  فرشاد سالاروند در دقیقه ۷۲ برای استقلال خوزستان و میثم مجیدی در دقیقه ۳۲ برای استقلال تهران وارد دروازه حریف کردند.


ویدیو مرتبط :
شیر بازنده و گاومیش پیروز . همیشه شیر برنده نیس

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

خواص فوق‌العاده‌ی شیر موز



خواص شیر موز , فواید شیر موز


 اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند.


 یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیارناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود چون که کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود.»


مصرف شیر با آب میوه های طبیعی و یا بعضی از انواع میوه ها مثل موز و یا همراه با عسل و خرما تاثیری در کاهش جذب کلسیم شیر ندارد اما افراد باید توجه داشته باشند زمانی که می‌خواهند شیر را به همراه عسل میل کنند، موم عسل را جدا کنند چرا که موم عسل به دلیل اینکه جذب بدن فرد نمی‌شود، می‌تواند جذب کلسیم را کاهش دهد. از طرفی شیرموزهایی که تنها با افزودن شکر و اسانس تهیه شده باشند نه تنها مفید نیستند بلکه برای سلامتی مضر بوده و موجب بروز عوارضی مثل چاقی و دیابت می شوند.

 

برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیار ناچیزی داشته و یک موز با اندازه متوسط، حدود 100 کالری انرژی دارد و کربوهیدارت آن در حدود 22 تا 25 گرم است که از نوع مناسبی است و کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی و تحرک معمول، در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود و باید گفت موز میوه‌ای است که ضمن انرژی‌زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود.


 از طرفی یک موز با اندازه متوسط، حدود 2 گرم پروتئین همراه با ترکیب مناسب اسید آمینه و حدود 3 گرم فیبر دارد و تقریباً عاری از چربی و سدیم و بدون کلسترول است. به علاوه موز منبع خوبی از ویتامین های C، A، ویتامین های گروه B، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است، پتاسیم موجب تسهیل رشد ماهیچه ای و هم چنین سوخت و مصرف انرژی می شود.


شیر کم چرب و موز هر دو دارای اندکس (شاخص) گلیسمیک )گلوکزی( نسبتاً پائینی هستند و موجب افزایش قند خون نمی شوند و لذا اگر موز با شیر کم چرب مصرف شود با توجه به ترکیب مناسب آنها، از نظر سلامتی برای افراد مفید است.

منبع : pardad.ir