ورزشی
2 دقیقه پیش | پیرترین و جوان ترین بازیکن یورو 2016سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ترین، کوتاه ترین و بلندترین بازیکنهای یورو ۲۰۱۶ پرداخته است. خبرگزاری ایسنا: سایت یوفا در گزارشی به معرفی پیرترین، جوان ... |
2 دقیقه پیش | عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ها هستند. وب سایت مشرق: در جمع 24 تیم حاضر در یورو 2016، آلمان گران ترین و مجارستان ارزان ترین تیم ... |
تراکتوری که بی نقص تر از همیشه بود
تراکتورسازی در یک بازی حساس مقابل پرسپولیس موفق به شکست دادن این تیم شد تا خود را همچنان در بین مدعیان اصلی قهرمانی لیگ نگه دارد.
در حالیکه پرسپولیس با دو برد آسیایی ارزشمند، خود را از لحاظ روحی و روانی برای این دیدار حساس آماده کرده بود، این تراکتورسازی بود که توانست همانند بازی رفت بر سرخ پوشان پایتخت غلبه کند. در این دیدار تراکتورسازی سه بازیکن کلیدی خود به نام های مهدی کیانی، محمد ایرانپوریان و حبیب گردانی را در اختیار نداشت اما به خوبی توانست در غیاب آنها از پس پرسپولیس آماده این روزها بگذرد. در این دیدار تراکتورسازی به خوبی در حمله و دفاع ظاهر شد و سه امتیازی را صاحب شد که می تواند در انتهای فصل روی سرنوشت قهرمانی این تیم بسیار تاثیرگذار باشد.
تراکتورسازی که در فصل جاری از خط دفاعی خود بارها ضربه خورده است، در این بازی مقابل تیمی صف آرایی می کرد که سرزن های قهاری چون محسن بنگر را در ترکیب خود داشت. در کنار این مورد، عدم حضور گردانی و ایرانپوریان در دو سمت خط دفاعی و مهدی کیانی در پست هافبک دفاعی، خط دفاعی تراکتوری ها را در شرایط سختی قرار داده بود. بازیکنانی چون پیام صادقیان، امید عالیشاه و گابریل، از پرسپولیس یک تیم خطرناک در خط هافبک ساخته بود که روی کاغذ کار را برای خط دفاعی آسیب پذیر تراکتورسازی بسیار سخت می کرد اما در جریان بازی شاهد این بودیم که خط دفاعی این تیم به رهبری خالد شفیعی یکی از کم اشتباه ترین روزهای این فصل را پشت سر گذاشته و سهم بسزایی در این برد حساس داشت.
خط حمله تراکتورسازی در این بازی به خوبی توسط هافبک های این تیم تغذیه شد و حاصل آن خلق موقعیت های بسیار روی دروازه پرسپولیس بود که اگر بی دقتی مهاجمان این تیم نبود می توانستیم گل های بیشتری را در این دیدار مشاهده کنیم. در این دیدار همانند بازی با الاهلی فردین عابدینی نمایش دلپذیری داشت و به بهترین نحو ممکن توانست جای خالی محمد ایرانپوریان را در ترکیب اصلی تیم پر کند و یکی از موثرترین مهره های سرخ پوشان تبریزی در طراحی حملات پرتعداد این بازی بود.
به این ترتیب شاگردان تونی الیویرا با ارائه یک بازی زیبا و رضایت بخش موفق به شکست دادن پرسپولیس پر انگیزه شد تا با 41 امتیاز و یک امتیاز کمتر از نفت صدرنشین در مکان دوم جدول رده بندی قرار بگیرند.
ویدیو مرتبط :
او ظاهرش نقص دارد خب منم نقص دارم - حجاب
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
خوب جویدن غذا همیشه هم مفید نیست!؟
نحوه جویدن غذا بیشتر به ویژگیهای غذایی که میخوریم، بستگی دارد و بنابراین میتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که زیاد نیازی به جویدن ندارند.
برخی از محققان ادعا کردهاند؛ توصیه قدیمی در مورد خوب جویدن غذا همیشه هم برای سلامتی مفید نیست.
خوردن لقمههای بزرگتر و جویدن کمتر غذا برای کسانی که قصد دارند لاغر شوند بهتر است. چون لقمههای بزرگتر برای هضم و تجزیه شدن در معده به زمان بیشتری احتیاج دارند. این بدین معنی است که در این صورت فرد مدت طولانیتری، احساس سیری میکند و انرژی حاصل از سوخت غذا آرامتر آزاد میشود. اما برای کسانی که ورزشکار هستند بهتر است که غذاهای نرمتر استفاده کنند و بیشتر لقمههای خود را بجوند.
نحوه جویدن غذا بیشتر به ویژگیهای غذایی که میخوریم، بستگی دارد و بنابراین میتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که زیاد نیازی به جویدن ندارند.