دانش و فناوری
2 دقیقه پیش | گرفتن ویزای انگلیس در ایراناز زمانی که اخذ وقت سفارت انگلیس در تهران ممکن شد، بسیاری از مشکلات متقاضیان این ویزا نیز به فراموشی سپرده شد. اگر چه هنوز هم بعضی از متقاضیان این ویزا، به جهت تسریع مراحل ... |
2 دقیقه پیش | دوره مدیریت پروژه و کنترل پروژه با MSPپروژه چیست؟ پروژه به مجموعه ای از فعالیتها اطلاق می شود که برای رسیدن به هدف خاصی مانند ساختن یک برج، تاسیس یک بزرگراه، تولید یک نرم افزار و … انجام می شود. در همه پروژه ... |
ریفلاكس معده، یك بیماری با چند نشانه
وی با اشاره به طولانی بودن مدت درمان به مردم یادآوری میكند: «این داروها اشكال اساسی راوی با اشاره به طولانی بودن مدت درمان به مردم یادآوری میكند: «این داروها اشكال اساسی رابرطرف نكرده و فقط ترشح اسید را كاهش میدهند، به همین دلیل برای درمان موفق و اساسی باید علل زمینهای را برطرف كنیم.»
جام جم آنلاین: غذای سنگینی خوردهاید. یا شاید هم بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز كشیدهاید. حالا سر دلتان میسوزد، ترش كردهاید و حال خوبی ندارید. این ترش كردن و سوزش سردل را ریفلاكس میگویند.
برخی آمارها نشان میدهد 44 درصد افراد ممكن است یك مرتبه در ماه چنین شرایطی را تجربه كنند، اما وقتی این حالت تكرار شود این مشكل تبدیل به بیماری شده و نیاز به درمان و رسیدگی دارد.
بیماری ریفلاكس چیست؟
دكتر ستار جعفری، فلوشیپ بیماریهای گوارش و كبد در اینباره به «جامجم» میگوید: «هنگامی كه غذا میخوریم، غذا باید از طریق لولهای عضلانی به نام مری وارد معده شود. داخل معده نیز اسیدها و شیرههای مخصوص معده وجود دارد كه به عمل هضم غذا كمك میكند. حال، چنانچه به هر دلیلی شیره معده برگشته و وارد بافت مری شود، ممكن است سبب بروز مشكلاتی شود. در كل بازگشت غیرعادی اسید و شیره معده به مری و آزرده شدن مخاط مری را بیماری ریفلاكس معده به مری میگویند.»
نشانههای ریفلاكس
این پزشك متخصص با اشاره به علائم این بیماری، میافزاید: «شایعترین علامتی كه بیماران با آن به پزشك مراجعه میكنند، ترش كردن است. یعنی بیمار احساس میكند مایعی ترش یا تلخ وارد دهانش شده است. همچنین ممكن است بیمار، سوزشی زیر جناغ سینه نیز احساس كند.» وی با ذكر این نكته كه این بیماری گاهی خودش را با علائمی متفاوت نشان میدهد، یادآور میشود: «پزشك و بیمار هردو باید دقت داشته باشند چون گاهی علائم بیماری كمی متفاوت است. به عنوان مثال ممكن است مریض دردی زیر جناغ سینه داشته باشد. گاهی نیز حالت تهوع، بخصوص اوایل صبح نشانهای از بیماری است. باد گلوی زیاد، وجود آب در دهان و تلخی دهان نیز میتواند علائمی از این بیماری باشد. سرفههای بدون علت نیز از دیگر موارد و نشانههای بیماری است. گاهی مریض با وجود این سرفهها ممكن است به آسم یا سایر بیماریها مشكوك شود، در حالی كه ریفلاكس هم میتواند چنین علائمی را ایجاد كند.»
این پزشك متخصص با اشاره به اینكه علت بیماری ریفلاكس هنوز بخوبی شناخته نشده، توضیح میدهد: «گاهی دریچه انتهای مری، دچار اختلال شده و به هر دلیلی مدت طولانیتری باز میماند یا نمیتواند خوب جمع شود، كه به همین دلیل این مشكل بروز میكند.»
پیشگیری و درمان
وی با این توصیه كه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، میافزاید: «پرخوری، غذا خوردن سریع و خوب نجویدن آن میتواند باعث بروز مشكل شود. مصرف غذاهای پرچرب، تند، شور، ادویه، فلفل و غذاهای سرخكردنی هم باعث اختلال عملكرد دریچه میشود. سیر، پیاز، موادی نظیر سوسیس و كالباس كه مواد نگهدارنده دارند یا بعضی سسها نیز میتوانند سبب بروز چنین مشكلی شوند. از میان میوهها پرتقال و نارنگی و از نوشیدنیها قهوه، نسكافه، چای پررنگ یا چای مانده هم از جمله علل بروز مشكل هستند.»
وی به عوامل دیگری اشاره كرده و میگوید: «خوردن نانهایی كه خمیرشان خیلی خوب پخته نشده، افراد چاق و دارای اضافه وزن، كسانی كه بعد از غذا سریع دراز میكشند، افراد سیگاری، الكلی و كسانی كه نوشابههای گازدار مینوشند، كسانی كه استرس و فشار روحی دارند و در نهایت افرادی كه لباسهای خیلی تنگ میپوشند نیز در معرض این مشكل قرار دارند.»
تشخیص و درمان
دكتر جعفری شرح حال گرفتن از بیمار را بهترین شیوه تشخیص و درمان دانسته و میگوید: «داروی ضد ریفلاكس به این بیماری خیلی خوب جواب میدهد. البته در اولین مرحله درمان، باید علت اصلی به وجود آورنده مشكل را تشخیص دهیم. با تشخیص به موقع و پیشگیری از بروز این مشكل مانند پرهیز از خوردن مواد غذایی چرب، كاهش وزن، ورزش منظم و خوابیدن حداقل 2ساعت پس از صرف غذا میتوانیم بیماری را كنترل كنیم. اگر این علتهای اساسی برطرف نشوند شاید مصرف دارو هم زیاد موثر نباشد.»
وی با اشاره به طولانی بودن مدت درمان به مردم یادآوری میكند: «این داروها اشكال اساسی را برطرف نكرده و فقط ترشح اسید را كاهش میدهند، به همین دلیل برای درمان موفق و اساسی باید علل زمینهای را برطرف كنیم.»
جراحی
دكتر جعفری با اشاره به عملهای جراحی كه برای درمان ریفلاكس استفاده میشود، میگوید: «به طور معمول افرادی كه به داروها و درمانهای دارویی به خوبی جواب ندهند، برای عمل جراحی هم مناسب نخواهند بود. گاهی حتی 20 تا 30 درصد كسانی كه این عمل را انجام میدهند، ممكن است پس از جراحی باز هم به استفاده از داروها نیاز پیدا كنند. در نتیجه عمل برای این بیماران خیلی موثر نیست.» وی باز هم به پیشگیری تاكید كرده و به مردم توصیه میكند از خوردن مواد غذایی چرب و فستفودها پرهیز كرده، میان غذا و خواب مدتی فاصله بگذارند، بعد از غذا ورزش سنگین نكنند و اگر خواب راحتی ندارند از بالش اضافه استفاده كنند./عصرایران
ویدیو مرتبط :
از بین رفتن بیماری معده و افسردگی به وسیله خام گیاهخواری
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
لكنت زبان یك عارضه است نه بیماری
اغلب خانواده ها كودكانی دارند كه در صحبت های خود دچار مشكل هستند و گمان می كنند لكنت زبان دارند، در حالی كه لكنت شكل پیشرفته این مشكل محسوب می شود، چراكه به طور كلی در سنین ۲ تا ۴ سالگی كودكان با «ناروانی طبیعی» در گفتار روبه رو هستند.
لكنت زبان در قسمت مربوط به ناخودآگاه فرد كه هنوز از بیماری خود آگاهی ندارد تحت عنوان «ناروانی طبیعی» مطرح می شود.
اغلب كودكان در سنین ۲ تا ۴ سالگی این مرحله را طی كرده و به دلیل عدم آگاهی كافی خانواده ها با بازخوردهای اشتباه مواجه می شوند.
اتابك وثوقی، رئیس انجمن گفتاردرمانی ایران می گوید: چنانچه خانواده برخورد درستی با این موضوع نداشته باشد، ناروانی طبیعی به ناروانی غیرطبیعی تبدیل شده و سپس به لكنت بینابینی یا گاها لكنت اساسی و ماندگار تبدیل می شود.
● ناروانی طبیعی
در ناروانی طبیعی كودك حداكثر در ۱۰ درصد موارد دچار مشكل است و به آرامی با تنش ها و اضطراب های هنگام صحبت برخورد كرده و كل كلمه یا قسمتی از عبارت را تكرار می كند.
وثوقی با بیان این مطلب می افزاید: در مجموع در ناروانی طبیعی فرد از این ناروانی آگاهی ندارد. این امر وضعیتی طبیعی است كه اغلب كودكان آن را طی می كنند.
● لكنت
این كارشناس گفتاردرمانی معتقد است لكنت «ناروانی غیرطبیعی» است كه كودك برای گفتار تلاش و تقلا و همواره مكث می كند، البته فرد از ناروانی خود آگاهی دارد كه این امر بیشتر از ۱۰ درصد موارد را در كلام فرد شامل می شود.
متاسفانه در جامعه ما نگرش صحیحی به لكنت زبان وجود ندارد و اغلب به این افراد به عنوان یك بیمار مبتلا به افسردگی یا بیماری های روانی مزمن نگریسته می شود، این درحالی است كه وثوقی اعتقاد دارد لكنت زبان یك عارضه است نه بیماری.
در اكثر مواقع این افراد معمولا از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند. این درحالی است كه اكنون در كشورهای پیشرفته افراد دارای لكنت زبان، بسیاری از كارهای مهم را برعهده دارند.
● برخی داروها لكنت زبان را تشدید می كند
وثوقی معتقد است كه برای درمان لكنت باید رویكردهای مختلفی را در نظر گرفت، اما متاسفانه در ایران معمولا درمان ها به صورت تك بعدی پیش می رود.
با این وجود باید دانست كه برخی داروهای ضدافسردگی و داروهایی مثل ریتالین اثر معكوس در افراد مبتلا به لكنت داشته و آن را تشدید می كند.
همچنین درمان با دیدگاه روان شناختی هرچند رویكرد مناسبی است، اما تك بعدی است.
در مجموع تعامل اجتماعی و ارتباط افراد لكنتی با دیگران باید تقویت شود؛ چرا كه این افراد به دلیل وجود مشكلاتی در جامعه، از سوی معلم، دوستان و آشنایان مورد ترحم، تنبیه و تشویق های اشتباه قرار گرفته و اعتماد به نفس شان از بین می رود.
به گفته وی، برای خانواده هایی كه دارای كودكان لكنتی هستند مراجعه به گفتاردرمانگر كه تجربه كار در این زمینه را داشته باشد، الزامی است و حتما این افراد باید از خدمات توانبخشی و روان شناختی همزمان برخوردار شوند.
رئیس انجمن گفتاردرمانی ایران می گوید: یك درصد كودكان سنین مدرسه دچار ناروانی هستند و براساس آمارهای موجود ۲ تا ۳ درصد كودكان در سنین ۵ تا ۶ سال دچار ناروانی غیرطبیعی و حدود ۱۰ درصد به ناروانی طبیعی در مناطق مختلف دچار هستند.
همچنین بروز ناروانی در پسران ۳ تا ۴ برابر نسبت به دختران بیشتر است.
وثوقی می افزاید: بین ۵۰ تا ۸۰ درصد افراد مبتلا به لكنت پس از سپری كردن دوره های توانبخشی مناسب همراه با روان شناسی و گفتاردرمانی بهبود می یابند و در صورتی كه این بیماران از اضطراب و استرس بیش از حد برخوردار باشند حتما باید تحت نظر روانپزشك قرار بگیرند تا روانپزشك برای رفع اضطراب وی اقدام كند.
● تاخیر در رشد كلامی و تشنج مغزی
براساس تحقیقات، معمولا تاخیر در رشد كلامی و دركی در سنین كودكی و تشنج مغزی، لكنت به دنبال دارد. افراد مبتلا به لكنت باید تحت بررسی های نورولوژیك و آزمایشگاهی قرار گرفته و پس از محرز شدن مشكل نورولوژیك آنها، درمان ابتدا بر پایه نورولوژی و سپس بر اساس علامت درمانی، روان شناختی و شناخت درمانی انجام شود.
● كمبود مراكز آموزشی برای درمان لكنت زبان
دكتر وثوقی با اشاره به كمبود مراكز آموزشی برای لكنت زبان ها در كشور می افزاید: در ایران حتی برای داشتن كوچك ترین مركز توانبخشی یا كلینیكی به منظور ارائه خدمات به این بیماران دچار مشكل هستیم. قوانین دانشگاه ها با یكدیگر و قوانین نظام پزشكی با وزارت بهداشت در این زمینه ها متفاوت است.
این در حالی است كه در برخی كشورهای پیشرفته با تاسیس مدرسه لكنت، آموزش هایی به فرد مبتلا به ناروانی لكنت به صورت مستقیم و غیرمستقیم ارائه می شود و حساسیت زدایی از آنجا آغاز شده و سپس به محیط گسترش می یابد.
● توصیه به خانواده ها
رئیس انجمن گفتاردرمانی ایران در مجموع به خانواده ها توصیه می كند قبل از این كه برچسب لكنت زبان به كودكان خود بزنند، به گفتاردرمانگر مراجعه كرده و از هر گونه بازخورد نسبت به گفتار ناصحیح، آماده كردن كلمه، مقایسه گفتار كودكان با یكدیگر و ترحم پرهیز كنند...../تحلیل:جام جم