اخبار
2 دقیقه پیش | عکس: استهلال ماه مبارک رمضانهمزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از کارشناسان حوزه نجوم همراه با نماینده دفتر استهلال مقام معظم رهبری عصر دوشنبه هفدهم خرداد برای رصد هلال شب اول ماه مبارک رمضان بوسیله ... |
2 دقیقه پیش | تا 20 سال آینده 16 میلیون بیکار داریموزیر کشور گفت: در نظام اداری فعلی که میتواند در ۱۰ روز کاری را انجام دهد، در ۱۰۰ روز انجام میشود و روند طولانی دارد که باید این روند اصلاح شود. خبرگزاری تسنیم: عبدالرضا ... |
میزان دریافتی ماهیانه فرهنگیان
نماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی گفت: سخنگوی دولت در جلسه غیرعلنی مجلس دریافتی ماهیانه فرهنگیان را به طور میانگین یک میلیون و 700 هزار تومان اعلام کرد و گفت که برنامهریزیها برای افزایش اعتبارات فرهنگیان انجام شده است.
وی افزود: نوبخت عنوان کرد برنامهریزیهایی انجام شده تا اعتبارات بخش فرهنگیان افزایش پیدا کند و این موضوع در دستور کار است.
این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: پیش از سخنگوی دولت جبار کوچکینژاد، احمد توکلی، محمدمهدی زاهدی و محسن صرامی فروشانی در سخنان خود مطالبی را در مورد مشکلات معیشتی فرهنگیان عنوان کردند.
ویدیو مرتبط :
همایش سنجش میزان تسلط مغزی -دکتر سیدجواد حسینی دانشگاه فرهنگیان مشهد
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
میزان شکر دریافتی کودک
احتمالاً کودک شما نیز جزو آن دسته کودکانی است که از خوردن قند و شکر لذت می برند. حتی اگر مصرف مستقیم شکر نیز کاهش یابد، آن قدر خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین وجود دارند که میزان زیادی از شکر را وارد بدن او کنند، اما متخصصان تغذیه معتقدند باید تا حد امکان میزان شکر موجود در برنامه غذایی کودکان کاهش یابد زیرا پاسخ بدن در مقابل قند و شکر زیاد، به صورت افت فشار، آغاز واکنش های دیابتیک و چاقی بروز می کند. باید به یاد داشت در کنار قند و شکر غذاهایی مانند آب میوه های مصنوعی، ژله، شکلات، شیرینی و حتی سس حاوی مقادیر زیادی شکر هستند که باید سعی شود مصرف آن ها نیز محدود شود.
راهکارهایی برای کاهش شکر دریافتی کودکان
-مصرف غلات شیرین مانند کورن فلکس را محدود کنید و به جای آن از آب میوه طبیعی برای شیرین کردن غلات استفاده کنید.
-کودک را تشویق کنید که مواد مغذی و منبع انرژی خود را به جای نوشیدنی های شیرین و شکلات از آجیل و میوه تأمین کند.
-در زمان خرید آب میوه پاکتی، به دنبال اجناسی باشید که دارای برچسب صددرصد آب میوه طبیعی هستند، بعداً می توانید آنها را با آب رقیق کنید. زیرا معمولاً آب میوه های رقیق نشده حاوی مقادیر زیادی نگهدارنده هستند.