اخبار
2 دقیقه پیش | عکس: استهلال ماه مبارک رمضانهمزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از کارشناسان حوزه نجوم همراه با نماینده دفتر استهلال مقام معظم رهبری عصر دوشنبه هفدهم خرداد برای رصد هلال شب اول ماه مبارک رمضان بوسیله ... |
2 دقیقه پیش | تا 20 سال آینده 16 میلیون بیکار داریموزیر کشور گفت: در نظام اداری فعلی که میتواند در ۱۰ روز کاری را انجام دهد، در ۱۰۰ روز انجام میشود و روند طولانی دارد که باید این روند اصلاح شود. خبرگزاری تسنیم: عبدالرضا ... |
شایع ترین مشکل زنان هنگام سفر
یک جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه عفونت قارچی شایعترین مشکل زنان هنگام سفر است گفت: برای پیشگیری از این بیماری باید در طول سفر لباسی راحت و آزاد بر تن داشت.
دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه عفونت قارچی شایع ترین مشکلی است که در طول سفر بروز می کند گفت: اغلب زنان هنگام سفر به این عارضه دچار می شوند که گاه علایم آن غیرقابل تحمل است.
وی با تاکید بر اهمیت استفاده از لباس زیر نخی در پیشگیری از این مشکل گفت: زنان به ویژه در هنگام سفر باید حتی الامکان از لباس های راحت استفاده کرده و از پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان پرهیز نمایند.
هاشمیان نایینی در خصوص علایم این بیماری گفت: خارش و قرمزی بارزترین علامت عفونت های قارچی است. واژینیت زمانی بروز میکند که بعضی عوامل درونی یا بیرونی سبب تغییر محیط واژن شده و به رشد بیش از حد یک قارچ میکروسکوپی بیانجامد که در غالب موارد کاندیدا البیکانس است.
وی تصریح کرد: خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی مهمترین نکته در پیشگیری از عفونت قارچی است.
هاشمیان نایینی افزود: میتوان از کرم واژینال میکونازول (miconazole) و کلوتریمازول (clotrimazole) برای درمان این مشکل استفاده کرد.
وی در پایان گفت: استفاده خودسرانه از این داروها در طول سفر و در صورت عدم دسترسی به پزشک بلامانع است.
ویدیو مرتبط :
زگیل تناسلی یکی از بیماری های جنسی شایع در مردان و زنان
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
بیماریهای شایع زنان باردار در سفر
زنان باردار پیش از سفرهای نوروزی، باید از وضعیت بهداشت و موادغذایی و آبوهوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند.
دکتر لادن سیفی، جراح زنان و مامایی درباره مشکلات و بیماری های شایع در زنان باردار در طی مسافرت می گوید:
مسمومیت غذایی در اثر مصرف موادغذایی آلوده، عفونتهای ادراری ناشی از رعایت نکردن بهداشت ناحیه تناسلی، دردهای عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کمخوابی سفر، لختهشدن خون در عروق در اثر بیحرکتی، کمآبی بدن و عفونتهای ایجادشده از شایعترین خطراتی هستند که ممکن است، زنان باردار را حین سفرهای نوروزی تهدید کنند.
زنان باردار باید پیش از سفرهای نوروزی، از وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند.
تغذیه زنان باردار
عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نهتنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود.
بنابراین زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کمچرب، کمنمک و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند.
زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای تنگ یا ساق تنگ پرهیز کنند، اما پوشیدن جوراب واریس برای این افراد توصیه میشود
هرچند لبنیات محلی خوشمزهتر هستند اما احتمال آلودگی آنان بیشتر است و دارای چربی فراوانی هستند که برای زنان باردار توصیه نمیشود.
در ضمن باید این افراد، مایعات فراوان مانند آب سالم، دوغ کمنمک و میوههای آبدار مصرف کنند، زیرا زنان باردار در معرض خطر لخته شدن خون در عروق هستند که کمآبی بدن، این حالت را تشدید میکند.
هر نوع بیماری از جمله مسمومیتهای غذایی در زنان باردار نسبت به زنان غیرباردار خطرناکتر است، زیرا ویروسها میتوانند از جفت عبور کرده و سلامتی جنین را تهدید کنند. بنابراین زنان باردار باید غذای خود را از مکانهایی که مورد تایید وزارت بهداشت است، تهیه کنند.
ماشین گرفتگی
سرگیجه و بیماری حرکت
زنان باردار برای جلوگیری از سرگیجه و تهوع یا ماشینگرفتگی که به اصطلاح بیماری حرکت گفته میشود، میتوانند از داروهای ضدتهوع یا متوکلوپرامید به صورت قرص استفاده کنند.
البته استفاده از این قرصها برای موارد خفیف و متوسط توصیه نمیشود و در موارد شدید نیز باید تحت نظر پزشک معالج استفاده شود.
زنان باردار میتوانند تا ابتدای ماه نهم با هواپیما سفر کنند. ولی زنان بارداری که زمینه زایمان زودرس، خونریزی یا جفت سر راهی دارند، طبیعی تلقی نمیشوند و باید از سفر کردن با هواپیما پرهیز کنند.
همچنین ممکن است رگهای زنان باردار به علت کمتحرکی در هواپیما و ماشین لخته شود. این زنان برای پیشگیری از این مورد باید هر یک تا دو ساعت یکبار به مدت 5 دقیقه راه بروند و پاهایشان را موقع نشستن حرکت بدهند.
در ضمن زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای تنگ یا ساق تنگ پرهیز کنند، اما پوشیدن جوراب واریس برای این افراد توصیه میشود.
همچنین رفتن زنان باردار به مناطقی که تیم پزشکی آنجا مستقر نیست، مانند کوه و بیابان توصیه نمیشود، زیرا هر لحظه میتواند شرایط این افراد غیرطبیعی شود.
ضمنا زنان باردار باید قبل از سفر با پزشک معالج خودشان مشورت کنند و هرگاه حین سفر علائم خطرناکی مانند ورم پا همراه با درد یا تغییر رنگ، خونریزی یا ریزش آب و قطع حرکات جنین مشاهده کردند باید در اسرع وقت نزد پزشک مراجعه کنند تا به طور اورژانسی درمان شوند.
منبع: jamejamonline.ir