اخبار
2 دقیقه پیش | عکس: استهلال ماه مبارک رمضانهمزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از کارشناسان حوزه نجوم همراه با نماینده دفتر استهلال مقام معظم رهبری عصر دوشنبه هفدهم خرداد برای رصد هلال شب اول ماه مبارک رمضان بوسیله ... |
2 دقیقه پیش | تا 20 سال آینده 16 میلیون بیکار داریموزیر کشور گفت: در نظام اداری فعلی که میتواند در ۱۰ روز کاری را انجام دهد، در ۱۰۰ روز انجام میشود و روند طولانی دارد که باید این روند اصلاح شود. خبرگزاری تسنیم: عبدالرضا ... |
تاثیر ژنتیک فرد در کاهش وزن
محققان میخواستند با استفاده از اطلاعات ژنتیکی به یک برنامهی شخصی برای چاقی مفرط و کاهش وزن برسند.
چاقی و کاهش وزن، مخصوصا در تعطیلات به یک معضل تبدیل میشود. این روزها افراد جامعه بیش از هر زمان دیگری نسبت به فواید داشتن وزن استاندارد و کاهش وزن برای سلامت بدن آگاه هستند. خوشبختانه در زمینهی کاهش وزن تحقیقات زیادی انجام میشود و هر روزه شاهد راهکارها و رهنمونهای جدیدی برای تسهیل و شیوهی درست انجام این کار هستیم. یکی از این تحقیقات هم اخیرا توسط موسسهی ملی بهداشت آمریکا انجام شده که براساس آن، برای کم کردن وزن، باید عامل ژنتیک هم در کنار تمرینات ورزشی و برنامههای غذایی در نظر گرفته شود.
محققان و کارشناسان این موسسه، تاثیرات مختلف ژنتیک را بر نحوهی اضافه کردن وزن مورد مطالعه قرار دادند. ژنها نقش تعیینکنندهای در رفتار و بیولوژی بدن انسانها دارند. 150 گونهی مختلف ژنتیک بر میزان درشتی بدن، شاخص تودهی بدنی و احتمال چاقی مفرط تاثیر میگذارند. راه حل کم کردن وزن این است که بفهمیم که چرا بعضی از افراد خیلی راحت و زود وزن کم میکنند و بدن بعضی دیگر هم همینطور چربی جذب میکند.
هدف اصلی آنها از انجام این تحقیق این بود که با استفاده از اطلاعات ژنتیکی به یک برنامهی شخصی برای چاقی مفرط و کاهش وزن برسند. آنها در مقالهای که برای این تحقیق منتشر شده، توضیح دادهاند که گرچه ژنها اطلاعات زیادی از فیزیولوژی فرد به ما میدهند، اما دربارهی رابطهی میان ژنها و کاهش وزن تحقیقات کافی انجام نشده است. این مقاله، به پزشکان، محققان و افراد عادی خلاصهای از تحقیقات صورت گرفته در زمینهی ارتباط ژنتیک و کاهش وزن ارایه میدهد. به طور کلی آنها پی بردهاند که دربارهی تاثیر ژن بر تغییر وزن دانش کمی وجود دارد.
با این اوصاف، توصیهی این گروه تحقیقاتی این است که در این زمینه تحقیقات بیشتری صورت گیرد. آنها همچنین گرایشهایی را که محققان میتوانند به طور خاص بر آنها تمرکز کنند، نام بردند که از میان آنها میتوان به سیستمهای بیولوژیکی تاثیرگذار بر دریافت غذا و فعالیت فیزیکی و تاثیر ژنتیک بر ذایقهی افراد اشاره کرد.
ویدیو مرتبط :
دکتر لایف- تاثیر میان وعده در کاهش وزن
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
تاثیر عملکرد سیستم عصبی در کاهش وزن
فارس: محققان دریافتهاند که سیستم عصبی در کنترل وزن بدن نقش موثری را ایفا می کند به گونه ای که افراد دارای فعالیت عصبی بیشتر، چه بسا بیش از دیگران قادر به کاهش وزن هستند.
به گزارش پایگاه "هلس دی نیوز" آمریکا، محققان در پژوهش خود 42 فرد چاق را مورد بررسی قرار دادند.
این افراد در برنامه 12 هفته ای کاهش وزن شرکت کردند و میزان کالری دریافتی روزانه آنها حدود 30 درصد کاهش داده شد.
محققان در آغاز پژوهش خود فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند.
سیستم عصبی سمپاتیک درتمام بدن امتداد می یابد و از جمله کنترل میزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت و سوزاندن کالری ها را برعهده دارد.
محققان دریافتند افرادی که موفق شدند وزن خود را کاهش دهند، از فعالیت عصبی سمپاتیک بالاتری نسبت به همتایان خود برخوردار بودند.... / تحلیل : عصر ایران