اخبار
2 دقیقه پیش | عکس: استهلال ماه مبارک رمضانهمزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از کارشناسان حوزه نجوم همراه با نماینده دفتر استهلال مقام معظم رهبری عصر دوشنبه هفدهم خرداد برای رصد هلال شب اول ماه مبارک رمضان بوسیله ... |
2 دقیقه پیش | تا 20 سال آینده 16 میلیون بیکار داریموزیر کشور گفت: در نظام اداری فعلی که میتواند در ۱۰ روز کاری را انجام دهد، در ۱۰۰ روز انجام میشود و روند طولانی دارد که باید این روند اصلاح شود. خبرگزاری تسنیم: عبدالرضا ... |
استرس ضدجذابیت است!
نتایج یک مطالعه جدید روانشناسی تایید میکند که افراد مضطرب جذابیت کمتری دارند.
در این بررسی مشخص شد افراد مضطرب و استرسی، اغلب از دید دیگران جذابیت کمتری دارند و به احتمال زیاد این تاثیر از هورمون استرس ناشی میشود. کارشناسان در این مطالعه دریافتند معمولا افرادی که در چشم دیگران جذابتر به نظر میرسند سطح هورمون استرس موسوم به کورتیزول در بدنشان پایینتر است.
در زندگیِ هر فرد عوامل استرسزای مختلفی وجود دارند و این عوامل میتوانند با فعالیتهای شغلی و محیطهای کاری، پول، خانواده و تعطیلات که روزانه استرسهای زیادی را به ما تحمیل میکنند، مرتبط باشند.
در میان بیمارانی که به مطبهای روانپزشکان مراجعه میکنند 75 تا 90 درصد آنها از استرسهای مختلف شکایت میکنند.
این استرس و فشارهای روانی و فیزیکی میتوانند به شیوههای مختلف زندگی ما را مختل کنند و فرد چه مجرد باشد یا متاهل، زندگیاش تحت تاثیر این تنشها قرار میگیرد. اما بدون شک با کمک گرفتن از تکنیکهای آرامسازی و مراقبه یا شیوههای درمانی دیگر به توصیه متخصصان میتوانید تا حد زیادی بر این استرسها و پیامدهای ناخوشایند آن غلبه کنید.
ویدیو مرتبط :
استرس خوب و استرس بد - دکتر شهرام رحیمی
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
استرس موجب پیری زودرس میشود
یک متخصص پوست و مو گفت: مطالعات صورت گرفته نشان میدهد زندگی پر استرس به بروز برخی بیماریهای پوستی مانند اگزما و پیری زودرس کمک میکند.
دکتر حسین مرتضوی، متخصص بیماریهای پوست و مو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان این که شفافیت پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد اظهار کرد: مبتلایان به بیماریهایی مانند آسم، اگزما و کهیر معمولا پوستهایی تیره و خشک دارند.
وی با اشاره به این نکته که نوع آب و هوا نیز در رنگ پوست موثر است، گفت: در کشور ما با وجود هوای نیمه خشک، استفاده از کرمهای ضد آفتاب حتی در هوای ابری برای پیشگیری از تیرگی و ابتلای به سرطان پوست، ضروری است.
دکتر مرتضوی در خصوص تاثیر ویتامینها بر شادابی پوست اظهار داشت: مطالعات سال ۲۰۰۶ در آمریکا نشان میدهد استفاده از رژیمهای غذایی حاوی ویتامین ث و میوهها در مقایسه با رژیمهای حاوی مواد قندی و چربیها پوست سالم و شادابتری به همراه دارند.