سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
10 درمان خانگی برای آسیب های ناشی از اصلاح
داشتن موی فرفری برای یک پسر بچه جذاب و زیبا به نظر میرسد ولی وقتی او به سنی میرسد که باید اصلاح کند همین حلقه های در هم پیچیده شده مو می تواند سبب ناراحتی وی شود موهائی که به طور نامطلوب رشدکرده اند .
در مردان مو فرفری هم چون آفریقائی ها ، آمریکائی ها موها در ناحیه گردن و گونه به همان اندازه مجعبد می باشد که در موهای سر دیده می شود. مو،گاهی اوقات درست روی خودش بر می گردد موقعیکه سر مو به داخل پوست بر می گردد این مو، رویش نامناسب پیدا کرده و این مورد زمانی شناخته میشود که به شکل برآمدگی زیر تیغ احساس شود و آنها معمولاً با عمل تراشیدن وضع و خیم تری پیدا می کنند . شرایط دیگری برای ایجاد آنها پسودوفولیکولیت (پسودو به معنای کاذب است ). برجستگی هائی که به نظر می رسد از ناحیه غد ه های چربی یا فولیکول مو ،(فولیکولیت) عفونی شده باشند . اما در اصل این طور نیست . بلکه پوست عامل آن بوده است. به هر حال پوست در ناحیه ای که در به داخل آن برگشت کرده دچار سوزش میشود.
زنان نیز از این مشکل در امان نیستند و این مشکل در زنان نیز ایجاد می شود بخصوص بعد از تراشیدن نقاطی که بی کی نی آنها را کامل نپوشانده باشد.
راه حل برای مردان و زنانی که دچار این مشکل شده اند این است که عمل تراشیدن را برای مدت کوتاهی متوقف کنند و سپس به دنبال درمانهای خانگی بروند .
هنگام تراشیدن : موها را در جهت رویش مو بتراشید . جهت رویش موی صورت در ناحیه گونه به طرف پائین است، در ناحیه چانه بطور مستقیم ، در زیر استخوان فک به طرف پائین، زیر گردن رویش موها در جهت بالااست
از تیغ ریش تراش برای 1تا 2 روز استفاده نکنید : اگر این برآمدگی عفونی شده باشند اگر آنها تراشیده شود آسیب بیشتری خواهد خواهد دید بنابراین برای 1 تا2 روز به پوست استراحت بدهید وسطح برآمدگی ها را با صابون ضد میکروبی شستشو دهید تا التهاب کاملاً از بین برود
دفعات اصلاح را بیشتر کنید :به منظور جلوگیری از رویش نامناسب مو دفعات اصلاح را افزایش دهید ولی با سطح تماس کمتر . این مسئله مخصوصاً در مردان جوانی که ریش آنها تازه روئیده باشد بسیار حائز اهمیت است
بلند کردن مو و خارج کردن آن : قبل از اصلاح یک سوزن صاف ، یک پنس و یک موچین بردارید و به دقت مو را بلند کرده و قیچی کنید مواظب باشید حفره ای در آن ناحیه ایجاد نشود که این خود می تواند سبب زیان بیشتر شده و زمینه عفونت را در آن ناحیه فراهم می کند
برای اصلاح آماده شوید : به منظور کم شدن آسیب های ناشی از اصلاح، تیغ و صورت خود را برای اصلاح آماده کنید . ابتدا پوست را با آب گرم و حوله مرطوب کنید و هرگز صابون را به سطح صورت خشک نمالید
از ریش تراش های برقی اجتناب کنید : ریش تراش های برقی سبب میشوند که مو در جهات مختلف بالا و پایین ، پشت و رو،گرداگرد زده شوند که این مسئله وقتی می خواهد با تیغ اصلاح کنید شما را دچار مشکل خواهد کرد .
موهای پایین صورت را منظم کنید : موها را در جهت رویش مو هر روز اصلاح کنید ( همانطور که قبلاً گفته شد ) و فشار زیادی به صورت وارد نکنید بعد از چند هفته موهای پایین صورت در جهت صحیح خود رشه کرده و دیگر حالت فرفری نخواهد داشت
تیغ خود را عوض کنید : اگر برای تراشیدن موهای صورت از تیغ دولبه یا سه لبه استفاده می کنید. حال از تیغ تک لبه استفاده کنید ، تیغ ساده قابل عرضه ، استیل و با روش سنتی اصلاح کنید
تیغ تیز استفاده کنید : استفاده از تیغ کند و کهنه سبب مشکلات فراوانی می شود برای هر دفعه اصلاح از تیغ جدید استفاده کنید
یقه لباس خود را مناسب انتخاب کنید : از پوشیدن لباس های با یقه سفت و بلند که سبب سایش پوست گردن میشود باید پرهیز کرد . گردن ناحیه ای است که در آن رویش نامناسب و بر آمدگی های ناشی از آن بیشتر از نقاط دیگر ایجاد می شود . بنابراین سعی کنید از لباس هائی که مشکل ایجاد می کنندپرهیز کنید.
منبع: سلامت نیوز
ویدیو مرتبط :
10 درمان خانگی شوره سر
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
10 درمان خانگی برای 10 بیماری
به داروخانهی مادربزرگها خوش آمدید!
هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل بیخوابی، روماتیسم، زکام، سوختگی یا تب دارند، آن هم به شیوهای کاملاً طبیعی و بدون این که سلامتیتان را به خطر بیندازند.
ریحان برای رفع آفتها
آفتها، این زخمهای کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ میکنند. گاهی پیش میآید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند.
اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان میدهد.
میپرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروبهای دهان کمک کرده و زخمها را تسکین میدهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامهی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد.
طریقهی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفتها به طور کامل برطرف شود.
زغال اخته برای مقابله با عفونتهای دستگاه ادراری
صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونتهای مجاری ادرار استفاده میشود.
آب زغال اخته چسبندگی باکتریهای پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماریهای عفونی مزمن رنج میبرند) کاهش میدهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان میدهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماریهای عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلیگرم آب زغالاخته غلیظ نوشیده شود.
شوید برای حالت تهوع
در طول قرنهای متمادی از شوید در ترکیب غذاهای هضم کننده استفاده میکرده اند. دانههای شوید روی عضلات لیز روده اثر گذاشته و مانع از اسپاسم رودهای میشود. این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است که باعث تحریک عملکرد دفع میشود.
طریقهی مصرف: برای تهیهی جوشاندهی شوید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری تخم شوید بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 3 فنجان بیشتر از این دم کرده ننوشید.
شوید خاصیت مدری بالایی دارد. همچنین میتوانید چند دانهی شوید را بجویید تا حالت تهوعتان برطرف شود.
گل گاوزبان تب را کاهش میدهد
گیاه گلگاوزبان تببر بسیار موثری محسوب میشود. این گیاه دارای خواص عرقزایی و ضدالتهابی نیز میباشد و در صورت بروز تب، به وسیلهی تعریق، دمای بدن را تنظیم میکند.
میزان مصرف: 25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و میل کنید. شما میتوانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.
چنانچه تب بیش از 48 ساعت به طول بینجامد یا علائم دیگری از قبیل سرفه یا استفراغ به همراه داشته باشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای سوختگی زود به سراغ عسل بروید
علاوه بر اینکه عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم میکند. همچنین باعث ترمیم جای زخم میشود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگیهای سطحی را تسریع میبخشد.
طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیهی دردناک بمالید و سپس پانسمان کنید. اگر سوختگی شدید و همراه تاولهای زیادی باشد یا روی نقاط حساس بدن مثل صورت، دستها و دستگاه تناسلی رخ دهد بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
آواکادو پوست را مرطوب میکند
آب و هوای خشک، باد و صابون پوست را خشک میکنند. در مقابل این قبیل آسیبها، مصرف میوه و سبزیجات میتواند کار ساز باشد. علاوه بر این، گیاه آواکادو تأثیر زیادی روی زیبایی و لطافت پوست بر جای میگذارد. میپرسید چرا؟ به خاطر این که آواکادو سرشار از اسیدهای چربی است که پوست را تغذیه میکند.
همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به بدن کمک میکند تا با پیری پوست مقابله کند و مس موجود در آن برای احیای بافتهای پوستی مفید است.
اکالیپتوس برطرف کنندهی زکام
اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین میدهد. به خاطر این که در یکی از ترکیبات این گیاه مادهای به نام اوکالیپتول وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی میباشد. همچنین اکالیپتوس باعث روان شدن ترشحات میشود.
طریقهی مصرف: 50 گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 2 مرتبه از این جوشانده میل کنید. همچنین میتوانید با این محلول بخور دهید.
اگر زکام بیش از 2 هفته به طول بینجامد و یا همراه با تب باشد باید به پزشک مراجعه شود. توجه داشته باشید که اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه و زنان باردار یا شیرده توصیه نمیشود.
برای بیخوابی، جوشاندهی زیرفون کارساز است!
اگر بیخوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید و میخواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشاندهی زیرفون یا تیول میتواند کارساز باشد. گلهای درخت زیرفون مرکب از الکلهای ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزیاند.
طریقهی مصرف: مقداری گل زیرفون را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بیخوابیتان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل کنید.
جو دو سر؛ تسکین دهندهی روماتیسم
جو دو سر به تسکین روماتیسم، این بیماری دردناک مفاصل کمک میکند. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه جو دو سر دارای سیلیسیوم گیاهی و پلیفنلهایی است که خواص ضد التهابی دارند.
بر اساس نتایج پژوهشهای متعدد، جوی دو سر از تولید هورمونهای پروستاگلندین که باعث ایجاد التهاب میشوند پیشگیری به عمل میآورد.
طریقه مصرف: هر روز تا بهبود علائم بیماری، 150 گرم جو دو سر را با 3 لیتر آب به مدت 1 ساعت بخیسانید. سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن محلول، آنرا به وان حمام بریزید که با آن حمام کنید.
درخت انجیر؛ خداحافظ زگیل
وجود زگیل روی پوست واقعاً عذاب آور است. آنها بی وقفه زیاد و تکثیر میشوند اما درخت انجیر کمک میکند تا از شرشان خلاص شوید.
شیرهی درخت انجیر حاوی آنزیمهای نابود کننده زگیلهاست.
طریقهی مصرف: برگهای انجیر را نصف کرده و شیرهی آنرا روی زگیلها بمالید. تا محو شدن کامل آنها هر صبح و شب این کار را تکرار کنید.