انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016 سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ می‌شوند، زودتر از چیزی که فکرش را می‌کنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گل‌های مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
۶ عادت غیر معمول افراد خلاق
دکتر تراویس بردبری، سخنران و نویسنده صاحب سبک آمریکایی است که عمده زمان خود را صرف نوشتن مقالاتی می کند که سبب خلاق نگه داشتن کمپانی ها می شود.
استیو جابز بنیانگذار فقید شرکت اپل، معمولاً در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی، ایده های جدیدی به ذهنش خطور می کرد یا بوشیرو ناکاماتسو مخترع فلاپی دیسک، بعد از شیرجه زدن در آب، آنقدر زیر آب می ماند تا اکسیژن مغزش خالی شود؛ سپس ایده هایی که به سرش می زد را روی پد مخصوصی در زیر آب یادداشت می کرد.
امروز قصد داریم شما را با شش عادت غیر معمول افراد خلاق آشنا کنیم؛ این شش راهکار توانایی تغییر ذهن شما را درباره خلاقیت دارند. آنها را انجام دهید تا بتوانید خلاقیت و بازدهی خود را بالاتر ببرید. با دیجیاتو همراه باشید.
۱- صبح زود بیدار شدن
همه افراد خلاق، صبح زود بیدار نمی شوند. برای مثال فرانتس کافکا، نویسنده شهیر آلمانی معمولاً شب ها بیدار بود و می نوشت یا ویلیام استایرون رمان نویس آمریکایی، برنده جایزه پولیتزر و نویسنده کتاب ” انتخاب صوفی” ظهر ها از خواب بیدار می شد و صبح خود را با یک ساعت در تختخواب ماندن و فکر کردن شروع می کرد.
با این حال، اغلب متفکران خلاق، سحرخیزند. از بنجامین فرانکلین و هاوراد شولتز گرفته تا ارنست همینگوی، همگی افراد خلاق و موفقی بودند که صبح ها زود از خواب بیدار می شدند. البته دلیل این سحرخیزی برای هرکدام از آنها متفاوت بود.
بنجامین فرانکلین برای تنظیم برنامه روزانه خود، صبح ها زود از خواب بیدار می شد در حالیکه هاوراد شولتز صبح ها برای کارمندانش ایمیل های روحیه بخش ارسال می کرد. گفتنی است برای بسیاری از افراد خلاق، سحرخیزی راهی برای کاهش حواس پرتی محسوب می شود.
ارنست همینگوی نیز ساعت ۵ صبح بیدار می شد و شروع به نوشتن می کرد. او می گفت، اوایل صبح کسی مزاحمتان نیست و هوا نیز خنک و دلچسب است؛ بنابراین می توانید با نوشتن خود را گرم کنید.
اگر می خواهید سحرخیز باشید، باید از چرت های نیمروزی بپرهیزید. بعد از مدتی خواهید دید که ساعت خوابتان جلو می آید. شاید در چند روز ابتدایی کمی سخت به نظر برسد اما بدون اینکه متوجه شوید، به سرعت خوابتان تنظیم خواهد شد و شما نیز به جرگه افراد سحرخیز ملحق می شوید.
۲- دائماً ورزش می کنند
شواهد زیادی وجود دارد که بر اهمیت ورزش و تاثیر آن در خلاقیت تاکید دارند. حس خوب جسمانی که از ورزش کردن نشات می گیرد، روحیه شما را مثبت کرده و باعث افزایش تمرکز و بهره وری خواهد شد.
تحقیقی که در دانشگاه استنفورد آمریکا انجام گرفته نشان می دهد که ۹۰ درصد افرادی که ورزش می کنند، نسبت به سایرین خلاقیت بیشتری دارند. بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از افراد موفق و خلاق، ورزش را در برنامه خود بگنجانند.
کرت وانه گت نویسنده آمریکایی، هر روز پیاده روی کرده و به شنا می رفت. همچنین او روزانه تمرین هایی مانند دراز و نشست و شنا انجام می داد. یا ریچارد برانسون، کارآفرین و سرمایه گذار بریتانیایی هر روز صبح پیاده روی می نماید. آهنگسازان مشهوری مانند بتهوون و پیوتر چایکوفسکی نیز این عادت روزانه را داشتند.
۳- برنامه ریزی دقیق دارند
این که برای داشتن ذهنی خلاق باید بدون برنامه زندگی کرد، یک تصور کاملاً غلط است. عادات افراد موفق و خلاق نیز گویای همین مطلب محسوب می شود. آنها برنامه روزانه شان را با دقت بسیار زیادی تنظیم می کنند.
ویلیام جیمز روانشناس و فیلسوف آمریکایی می گوید، برای داشتن ذهنی آزاد و پیشبرد اهداف در زمینه های مورد علاقه خود باید برنامه ای دقیق و حساب شده داشت.
۴- فعالیت های روزانه خودشان را دارند
کار روزانه می تواند امنیت مالی شما را تضمین کند و این به نوبه خود باعث افزایش خلاقیت در شما، برای رسیدن به موفقیت های بیشتر می شود.
بد نیست بدانید تعداد افراد موفقی که از این ترفند برای افزایش بهره وری خود استفاده کرده اند، زیاد است؛ از جمله این افراد می توان به ژاکوب آربو، طراح و تاجر طلا در آمریکا اشاره کرد.
زمانی که وی در یک جواهر فروشی کار می کرد، شروع به طراحی های خاص خودش نمود. یا ویلیام فاکنر نویسنده شهیر آمریکایی و برنده جایزه نوبل ادبیات اشاره می کند که رمان ” گور به گور” خود را ظرف شش هفته، آن هم همراه با کار شبانه در پای کوره آتش، نوشته است.
یا حتی فیلیپ گلس آهنگساز آمریکایی، به عنوان لوله کش نیز کار می کرده است.
۵- در هر مکان و هر زمانی مشغول خلق کردن ایده هایشان هستند
بسیاری از افراد فقط می توانند در یک مکان کار کنند یا به عبارتی قابلیت انجام چندین کار، به صورت همزمان را ندارند. به یاد داشته باشید هیچگاه در یک مکان درجا نزنید؛ سعی کنید در هر شرایطی بهره وری داشته باشید.
الوین بروکس وایت، نویسنده، شاعر و طنز پرداز آمریکایی و صاحب کتاب ” تار شارلوت ” می گوید، نویسنده ای که منتظر شرایط ایده آل برای نوشتن است، سرانجام در حسرت نوشتن حتی یک کلمه روی کاغذ، خواهد مرد. این جمله برای انجام هر کار خلاقانه ای نیز صدق می کند.
مطمئناً اگر منتظر قرار گرفتن در یک مکان عالی و زمان ایده آل باشید، هیچگاه این فرصت روی نخواهد داد.
استیو جابز کار خود را در گاراژ خانه مادرش شروع کرد یا جو رولینگ نویسنده مجموعه کتاب های "هری پاتر”، اولین ایده اش را برای این مجموعه کتاب، روی دستمال کاغذی در قطار مسافرتی نوشت.
هرگاه ایده ای خلاقانه به سرتان زد، درنگ نکنید؛ به محض اینکه توانستید، آنرا اجرایی کنید. همین جرقه های کوچک خلاقانه می تواند پایه گذار یک کسب و کار یا دستاوردی عظیم شوند.
۶- ایده های خلاقانه را پشت گوش نیاندازید
تا زمانی که قلب شما می تپد، شما فرصت دارید تا ایده پردازی کرده و آنها را عملی کنید. شاید همه آنها بزرگ نباشند اما بزرگترین دشمن خلاقیت، دست روی دست گذاشتن است. فرض کنید برای هفته آینده باید مقاله ای ارائه دهید؛ آیا نوشتن آن را به شب آخر موکول می کنید؟
یکی از دلایل به تاخیر انداختن کارها، داشتن زمان زیاد برای انجام آنهاست. اگر محدوده زمانی خاصی برای انجام یک کار داشته باشید، مطمئناً نشسته و آن را انجام خواهید داد.
شاید نتوانید هر روز خیلی خوب بنویسید، اما این امکان را دارید تا نوشته هایتان را اصلاح کنید. بخاطر داشته باشید نانوشته ها را نمی توان اصلاح کرد.
جودی پیکو، رمان نویس آمریکایی می گوید، یکی از راه های خلاق ماندن، حرکت رو به جلوست. سعی کنید همواره در کارتان جدیت داشته و این شش راهبرد را در زندگی خود بکار ببندید.
ویدیو مرتبط :
2 عادت مهم افراد موفق
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
با 8 عادت افراد موفق آشنا شوید!!!
کسی را نمی‌شناسم که بدون زحمت کشیدن توانسته باشد در چیزی موفق شود. یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری، تلاش و کوشش است.
1 - همیشه هدف را در ذهن داشته باشید
همه چیز با هدفی که می‌خواهید به آن برسید شروع می‌شود. اگر ندانید هدفتان چیست، هیچ راهی برای رسیدن به آن وجود ندارد. تصور کنید وارد یک تاکسی می‌شود، اولین کاری که می‌کنید چیست؟ شاید اول به راننده سلام کنید اما بعد چه؟ به راننده می‌گویید که کجا می‌خواهید بروید تا او بتواند شما را به آنجا برساند. به همین ترتیب باید بدانید جایی که در زندگی می‌خواهید به آن برسید کجاست.
به همین دلیل خیلی مهم است که هدف‌های مشخص از چیزهایی که می‌خواهید برای خودتان ایجاد کنید. چه می‌خواهید؟ اهداف و رویاهای شخصیتان چیست؟ من خودم کنار تختم کاغذی چسبانده‌ام که روی آن اهداف ورویاهایم را نوشته‌ام. این اهداف به من یادآوری می‌کنند که دقیقاً چه می‌خواهم و هر روز من را به سمت آنها حرکت می‌دهد.
2 - کاری را بکنید که دوست دارید
وقتی کاری را انجام دهید که دوست دارید مثل این می‌ماند که سوختی نامحدود دارید که شما را همیشه در حرکت نگه می‌دارد. عطش شما برای موفقیت در آن کار خیلی بیشتر از هر کار دیگری خواهد بود.
اگر مطمئن نیستید که کار مورد علاقه‌تان چیست، ببینید نسبت به چه چیزی الان بیشتر مشتاق هستید؟ اگر قدرت انتخاب داشته باشید که هر کاری که دوست داشتید انتخاب کنید، آن چه خواهد بود؟ عشق و علاقه شما به یک کار سوختی است که شما را به سمت برتری می‌رساند.
3 - سخت‌تر از بقیه کار کنید
کسی را نمی‌شناسم که بدون زحمت کشیدن توانسته باشد در چیزی موفق شود. یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری، تلاش و کوشش است. می‌توانیم استراتژی‌ها و گام‌های موثری برداریم اما بدون تلاش و کوشش میسر نخواهد بود. خوشبختانه اگر قدم دوم را اجرا کرده باشید و کاری را انجام می‌دهید که دوست دارید، کار چندان هم برایتان کار نیست.
4 - از تمامی لحظه‌ها استفاده کنید
همه لحظات ارزشمندند. افراد فوق‌العاده می دانند که زمان ارزش زیادی دارد. جمله‌ای از دونالد ترامپ در یکی از کتاب‌هایش خواندم که می‌گفت، ارزش وقت خیلی بیشتر از پول است زیرا پول را می‌توان دوباره به دست آورد اما زمان را هیچ وقت نمی‌توانید به عقب برگردانید. به همین علت، من همیشه مطمئن می‌شوم که از زمان بهترین بهره را می‌برم و از تمام لحظاتم استفاده می‌کنم.
دقت کنید که این عادت به این معنی نیست که باید 24 ساعت شبانه‌روز کار کنید. استفاده بردن از تمام لحظات زندگی به معنی زمان استراحت و بازسازی هم هست زیرا کمکتان می‌کند راه طولانی به سمت موفقیت را راحت‌تر سپری کنید.
5 - برای به دست آوردن نتیجه دلخواه وارد عمل شوید
داشتن زندگی موفق به این معنی است که باید اهل عمل باشید. کارهایی که میکنیم یا نمی‌کنیم تعیین کننده میزان رشد و پیشرفت ما هستند. اگر بخواهیم نتایج خوبی در زندگی به دست آوریم باید برای رسیدن به آنها اقدام و عمل متناسب انجام دهیم.
6 - بطور مداوم خودتان را به‌روز کنید
باید یاد بگیرید که هیچ وقت عقب ننشینید. همیشه برای بهتر شدن کاری هست که می‌توانید انجام دهید. ممکن است امروز توانایی‌ها و مهارت‌های زیاد و عالی داشته باشیم اما باوجود خوب بودن آنها، مهارت‌های ما باید مداوم رشد کند. آدم‌های فوق‌العاده و موفق همیشه در حال یادگیری، مطالعه و رشد دادن خودشان هستند. پس برای رسیدن به موفقیت باید همیشه سطح خودمان را بالا بکشانیم.
7 - فیدبک بخواهید
مهم نیست که چقدر باید پیشرفت کنیم، مهم این است که نقاط کوری خواهیم داشت. نقاط کور چیزهایی درمورد ما هستند که اطلاعی از آنها نداریم و هیچوقت نمی‌توانیم چیزهایی که نسبت به آن کور هستیم را رشد دهیم. خواستن نظر و فیدبک دیگران ساده‌ترین، سریع‌ترین و موثرترین راه برای ارتقاء فردی است.
8 - سعی کنید در هر کاری اول شوید
صبر کنید، فکر کردید عادات لازم برای دستیابی به موفقیت و برتری فقط 7 مورد است؟
یک عادت دیگر هم هست که مخصوص افراد فوق‌العاده و موفق است و آن اینکه سعی کنید در هر کاری همیشه اول شوید. کسی که دنبال رتبه متوسط است هیچ وقت فوق العاده نخواهد شد. برای فوق العاده بودن باید سعی کنید همیشه بالاترین باشید. فقط زمانی می‌توانید بهترین نتایج را به دست آورید که استانداردهای زندگیتان را بالا ببرید.
منبع : mardoman.net
