سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
پوستی که شبیه پوست مرغ پرکنده است
بسیاری از افراد از دانههای ریز در نواحی خارجی بازوها و ران ها شاکی هستند. این حالت که نمایی شبیه پوست مرغ پر کنده ایجاد میکند، کراتوزیس پیلاریس یا کراتوز پیلاریس نامیده میشود و در فارسی از آن به عنوان پوست مرغی یا پوست دانه مرغی یاد میشود.
کراتوزیس پیلاریس
کراتوزیس پیلاریس یک اختلال پوستی شایع که در آن منفد فولیکولهای مو با توپیهای سخت پر میشود.
علت این عارضه ناشناخته است ولی ممکن است اختلال ارثی باشد. این اختلال به طور شایع همراه درماتیت آلرژیک بروز میکند.
ضایعاتی مشابه و گاهی کاملا همانند با کراتوزیس پیلاریس در افراد دچار کمبود ویتامین آ بروز میکند.
کراتوزپیلاریس بیشتر در افرادی دیده میشود که پوست خشک دارند.
هر چند ممکن است کراتوزیس پیلاریس نواحی مختلفی را درگیر کند، اما در نواحی خارجی بازوها و ران ها یا باسن بیشتر دیده میشود. در کودکان نواحی صورت را بیشتر درگیر میکند.
این اختلال پوستی به صورت دانههای ریزی تظاهر مییابد. گاهی اطراف این دانهها، قرمزی مختصری وجود دارد. ممکن است با خارش نیز همراه باشد.
این مشکل پوستی در آب و هوای خشک و زمستان تشدید میگردد و در نواحی مرطوب کمتر میشود.
این حالت خطرناک نیست، اما برای کاهش خارش و نمای ظاهری آن ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
از آب داغ برای شستن پوست اجتناب کنید، چون آب داغ چربی های طبیعی پوست را سریع تر از بین می برد
برای کاهش خارش، اقدامات لازم برای کاهش خشکی پوست مفید است.
علائم
پاپولها (تودههای برجسته کوچک) با خصوصیات زیر:
- پاپولهای کوچک، سفت و سفیدرنگ که هنگام لمس شبیه سنباده به نظر می رسند.
- پاپولها به صورت گروهی بروز کرده و هر یک از آنها اندازهای حدود یک میلیمتر دارند.
- پاپولها در محل منافذ فولیکولهای مو تشکیل شده و با ناخن قابل کندهشدن هستند.
- هنگامی که این پاپولها کنده میشوند، معمولا یک موی پیچیده شده در داخل یک ماده سفید نسبتا سفت مشاهده میشود.
- این پاپولها خارش یا سوزش ندارند.
درمان خانگی
- از صابونهای ملایم و غیرمعطر استفاده کنید.
- با یک برس به آرامی محل درگیر را مالش دهید تا توپیها تجمع یافته در فولیکولها بهصورت موقت برطرف گردند.
- پمادها یا کرمهای نرمکننده 6 تا 7 بار در روز در محل مبتلا بمالید.
مناسبترین زمان استفاده از آنها بلافاصله پس از حمام است، چرا که در این زمان استفاده از این کرمها یا پمادها به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
توصیه های لازم به افراد مبتلا به کراتوزیس پیلاریس
1- زمان حمام کردن یا دوش گرفتن باید کوتاه باشد و بیش از 5 تا 10 دقیقه طول نکشد.
2- از آب داغ اجتناب کنید، چون آب داغ چربی های طبیعی پوست را سریع تر از بین می برد.
3- از صابون های ملایم مانند صابون بچه یا صابون گلیسیرینه استفاده کنید.
4- پوست خود را بعد از شستشو کاملا خشک نکنید و بلافاصله از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
5- با استفاده از دستگاه بخور، رطوبت هوای منزل را افزایش دهید.
6- از کیسه و لیف برای شستشو استفاده نکنید.
7- دمای هوای اتاق کمتر از 19 درجه سانتیگراد باشد. از گرم شدن بیش از حد هوای اتاق جلوگیری کنید.
منابع:پزشک آنلاین /تبیان
ویدیو مرتبط :
ربات هایی دارای پوستی شبیه پوست انسان
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
پوست مرغ را بکنیم یا نه؟
دكتر مجيد حاجيفرجي، متخصص تغذيه و رژيم درماني و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در اين باره ميگويد: طبعا توصيهها بر اين است كه در طبخ، پوست مرغ مصرف نشود، چرا كه از نظر تغذيهاي، پوست داراي چربي بالايي است و اسيد چرب اشباع و كلسترول بالايي دارد، به همين جهت ميزان كالري بيشتري را نيز ايجاد ميكند. از سويي تصور عامه بر اين است كه تركيباتي در پوست مرغ انباشته است كه منجر به بيماريها ميشود و اختلالات هورموني در زنان و دختران را پديد ميآورد و مساله ديگر، اختلالات سرطاني است كه در درازمدت ايجاد ميشود؛ ولي نگراني متخصصان تغذيه بيشتر بر آنتيبيوتيكهايي است كه به صورت مكمل به جوجههاي در حال رشد تزريق يا خورانده ميشود و در پوست آنها ذخيره ميشود؛ چراكه اين داروها به صورت منظم جهت سالم نگه داشتن آنها، به جوجهها داده ميشود.
اين متخصص تغذيه در ادامه اظهار ميكند: گاه مشاهده شده است كه ترس عامه مردم از وجود هورمون در بدن مرغ و جوجهها بيشتر از وجود آنتيبيوتيكهاست؛ چراكه آنها ميدانند اين هورمونها باعث رويش موهاي زايد در بدن زنان و دختران ميشوند؛ ولي قابل ذكر است كه مرغداريها براي رشد جوجهها به جهت مقرون به صرفه نبودنش، از هورمون استفاده نميكنند.
و همان طور كه گفته شد از داروهاي آنتيبيوتيك استفاده ميكنند.
باربيكيو و خطرات آن
درهر100 گرم گوشت مرغ با پوست، چيزي حدود 16 الي 17 گرم چربي وجود دارد كه اگر آن را با مقدار كالري كه براي هر گرم چربي است محاسبه كنيم، حدود 150 تا 155 كيلوكالري در 100 گرم گوشت به ما چربي ميدهد كه اين طبعا حدود 100 تا 120 گرم كلسترول و 5 گرم چربي اشباع دارد، حال اگر اين ران يا بال را از چربي (پوستش) جدا كنيم اين مقدار چربي به 2/2 گرم چربي در 100 گرم تغيير ميكند.
دكتر حاجي فرجي با اشاره به اين مطلب درخصوص نحوه پخت گوشت به وسيله باربيكيو اظهار ميكند: در اين روش پوست گوشت به صورت خشك درآمده كه بسياري مايل به خوردن آن هستند غافل از اين كه اين پوست خشك شده (مرغ يا ماهي) حدود 46 گرم چربي دارد كه اگر محاسبه شود 415 كيلوكالري فقط از پوست خشك و كبابي به دست ميآيد.
اين عضو هيات علمي ميگويد: ولي مسالهاي كه در طبخ گوشتها در باربيكيو نگرانكننده است تماس مستقيم گوشت با حرارت، زغال و مواد سوزانندهاي است كه به كار ميرود كه خود داراي مواد سمي است و به گوشت منتقل ميشود كه در طول زمان احتمال بروز سرطان را زياد ميكند، پس بهتر است هنگام باربيكيو كردن گوشت، حتيالمقدور آن را از پوستش جدا نكرده و پس از پخت كامل، گوشت را جهت كاهش خطر، از پوستش جدا كنيم.
از آنجا كه در سوخاري كردن نيز بايستي گوشت در روغن غوطهور شود، باز همان عواقب و خطر بروز سرطان، گسترش پيدا ميكند، پس ميتوان روش بخارپز يا آبپز نمودن گوشت را به عنوان كمخطرترين راه پخت ذكر كرد.