روشهای خانگی درمان پوسته شدن سرانگشتان

گاهی اوقات نوک انگشتان دست پوسته پوسته می شود. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد، مانند بیماری اگزما و یا شستن زیاد و مکرر دست ها. در هر صورت باید علت آن را بشناسید و سعی کنید آن را درمان کنید. در این مطلب 15 درمان خانگی این مشکل پوستی را برای شما می گوییم.

 

1- استفاده از آب گرم
موقع پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست باید از آب گرم استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است.
- دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند.
- افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است.

 

2- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید.
ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به آنها کرم مرطوب کننده نمالیم. اگر خشکی پوست باعث پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می شود، بهتر است:
- بعد از شستن دست ها به آنها کرم نرم کننده بمالیم.
- مرطوب کننده های طبیعی مانند روغن زیتون می توانند رطوبت پوست را حفظ کنند.

3- آرام دست ها را خشک کنید.
بعد از شست دست ها، بایستی به آرامی آنها را خشک کنید. ممکن است برای خشک کردن دست ها، آنها را به لباس های خودمان بمالیم و یا از حوله ای زبر استفاده کنیم. بهتر است:
- دست ها را آرام خشک کنید. در این صورت کاملا خشک نمی شوند.
- کمی از رطوبت آب روی دست ها بماند.
- دست ها را به آرامی با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.

4- استفاده از خیار
خیار خواص ضدالتهابی و بهبود دهنده مشکلات پوستی را دارد. قرار دادن خیار خرد شده روی پوست آسیب دیده :
- روی سلول های تخریب شده اثر خواهد کرد.
- رطوبت طبیعی پوست تامین خواهد شد.
- التهاب پوست کم می شود.
قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد

5- استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون دارای اسید چرب امگا – 3 و سایر اسیدهای چرب ضروری است که برای پوست و کل بدن مفیدند.
- برای شستن دست ها از مخلوط آب گرم و روغن زیتون استفاده کنید.
- بعد از شستن دست ها ، روغن زیتون به آنها بمالید.
این کارها باعث مرطوب شدن و تغذیه پوست و مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می گردد.

6- نوشیدن آب
پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. لذا:
- به مقدار کافی آب بنوشید.
- نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود.
- الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.

7- استفاد از جوی دوسر
جوی دوسر را در یک کاسه آب گرم بریزید و دست های خود را در آن قرار دهید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد.
بعد از جدا شدن سلول های مرده پوست، یک کرم مرطوب کننده به دست های خود بمالید. بعد از این کار پوست نرم می شود.

8- فواید شیر
شیر یک نرم کننده پوست فوق العاده است. همچنین غنی از مواد مغذی است. لذا:
- نوشیدن یک لیوان شیر گرم به همراه عسل قبل از خواب شب، بدن را گرم نگه می دارد و باعث خواب راحتی می شود.
- قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد.

9- استفاده از آب نعناع
آب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.
قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند.
این روش درمانی برای بیماری های پوستی مانند اگزما و آنهایی که باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می شوند، مفید است.

10- معجزه گیاه آلوئه ورا
استفاده از ماده ژله ای (شیره) گیاه آلوئه ورا اثرات فوق العاده ای روی بهبود انواع بیماری های پوستی دارد. لذا:
- ماده ژلاتینی گیاه آلوئه ورا را روی نوک انگشتتان پوسته پوسته قرار دهید.
- خواص تسکین دهنده و خنک کننده آلوئه ورا، التهاب را کم می کند.
- زبری و خشکی پوست با این کار برطرف می شود.
- آب الوئه ورا نیز فواید سم زدایی از بدن را دارد.

11- استفاده از عسل
هماننند روغن زیتون، عسل نیز یک نرم کننده طبیعی پوست است. برای بهبود پوسته های نوک انگشتان دست:
- مخلوط شیر گرم و عسل را روی پوست خشک و فلس دار خود بمالید.
- نوشیدن مخلوط عسل و شیر گرم در شب، رطوبت لازم برای پوست تمام بدن را فراهم می کند.

12- موز
مصرف موز ، پتاسیم و سایر املاح و ویتامین های مفید را به بدن می رساند.
موز خواص بهبوددهنده پوست فلسی شکل را دارد.

13- مصرف خوراکی های چرب مفید
هر ماده غذایی چربی بد نیست و برخی از آنها برای رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست لازم هستند، مانند:
- غذای پخته شده با روغن زیتون
- چربی موجود در گوشت لخم (چرب ظاهری گوشت را جدا کنید) و روغن ماهی حاوی روغن های ضروری برای بدن هستند.

14- افزایش گردش خون در بدن
از نظر بدنی فعال باشید و ورزش هایی را که اثرات غیرمستقیم در حفظ سلامت پوست دارند، انجام دهید:
- وقتی گردش خون در بدن زیاد می شود، روند سم زدایی از بدن تسریع می شود.
- افزایش جریان خون، روند بهبودی و بازسازی سلول های پوستی را سرعت می بخشد.

15- کنترل استرس
تمام بیماری ها و دردها با استرس بدتر می شوند. لذا برای کاهش استرس خودتان، بین کار و استراحت خود تعادل برقرار کنید، یعنی به اندازه متعادل کار کنید و به میزان کافی هم استراحت.
از روش های آرامش بخش مانند خواندن نماز با حضور قلب و یا خواندن قرآن استفاده کنید.
منبع:تبیان

 

ویدیو مرتبط :
روشهای درمان جدید برای درمان بیماریهای مغز و اعصاب

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

تعریف شوره سر ، علت شوره و روشهای درمان خانگی

شوره سر به پوست مرده سر که مرتب ریزش می کند، گفته می شود. شوره سر میان مو جمع می شود و روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس سرازیر می شود.

شوره سر می تواند ناشی از دلایل مختلف از جمله کمبود ویتامین B,مراقبت  نامناسب,خشکی و شکنندگی مو.گرچه بسیاری از داروهای شیمیایی و شامپو های مشهور برای مبارزه با شوره سر وجود دارد.

شوره سر را می توانیم به وسیله این درمان های خانگی از بین ببریم.
جوش شیرین:پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موها بمالید سپس با آب بشویید. جوش شیرین، قارچ های بیش فعال را که باعث ایجاد شوره سر می شود کاهش می دهد. احتمالا در روزهای اول موها خشک می شود اما پس از چند هفته پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی خواهد کرد که موها را نرم می کند.

لیمو:بهترین درمان برای خلاص شدن از شوره سر است می توان آن را در راه های مختلفی استفاده.یکی این است که لایه برداری میکند .در 4-5 فنجان آب به مدت 15-20 دقیقه 3 تا 4 عدد آب لیموترش را می ریزیم 15 تا 20 دقیقه می جوشانیم میگذاریم سرد شودبرای شستشوی موی سر یکبار در هفته استفاده میکنیم.
استفاده از آب لیمو تازه ماساژ آن را بر روی پوست سر قبل از رفتن  به حمام موثر است اما مطمئن شوید که مو به طور کامل شسته شده و تمیز شده است آبلیمو شوره سررا از بین میبرد.

سرکه :قبل از خواب دو قاشق غذاخوری سرکه و شش قاشق غذاخوری آب داغ را ترکیب کنید. گلوله پنبه ای را داخل این ترکیب بیندازید و آنرا به پوست سر خود بمالید. صبح روز بعد، موی خود را بشویید.
اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه رشد قارچ سخت می شود.  این کار را هفته ای ۲ بار تکرار کنید.

روغن نارگیل:روغن نارگیل   بعنوان لطیف کننده وتغذیه مو خوب است ماساژ با روغن نارگیل برای از بین بردن شوره سر بسیار خوب است.زیاده از حد اینکاررا نکنید چون ریشه های مو شل میشوند.

شنبلیله :شب دو قاشق غذاخوری از دانه شنبلیله را در آب، خیس کنید. صبح روز بعد این محلول را صاف و یکنواخت کنید. این محلول را به موهای سرتان بمالید. بعد از نیم ساعت سرتان را بشویید.

ماست:ماست سالم و طبیعی چاره دیگری برای خلاص شدن از شوره سر  است. بعنوان ماسک مو استفده کنید بعد از چند ساعت از روی مو کامل بشویئید  تا از شر شوره سر خلاص شوید.

نمک:نمک برای از بین بردن شوره سر موثر است. کافی است پس از مالیدن کمی نمک به پوست سر، موهای خود را شامپو کنید.

نخود سبز: شستن موها با پودر نخود سبز و دو بار در هفته می تواند شوره سر را از بین ببرد.

سیر:خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.

تخم مرغ:دو قاشق غذاخوری آب را به دو تخم مرغ زده شده اضافه کنید. موهایتان را مرطوب کنید و این ترکیب را به موهایتان بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

 

روغن زیتون:ماساژ مو با روغن زیتون قبل از خواب بسیار موثر است. بعد از مدتی موها را با شامپویی که همیشه استفاده می کنید شست وشو دهید.

گردآوری : بخش آرایش وزیبایی صبح بخیر