راه های تقویت موی سر

 

 

راه های تقویت موی سر

 

راه های تقویت موی سر

با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید،برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود.به گزارش سایت «msn» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد.مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند.مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است.از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای تقویت موی سر و داشتن موهای زیبا، سالم و براق اشاره خواهیم کرد.

 

راه های تقویت موی سر

۱- یکی از راه های تقویت موی سر استفاده ار کتان،پامچال و گل گاوزبان است.روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان،دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.

۲ - اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.

 

۳ - پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد.

 

۴-یکی دیگر از راه های تقویت موی سر استفاده از آواکادو است،بدین صورت که یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید.این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند.بگذارید این مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید.

۵ - قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود.

 

راه های تقویت موی سر

۶ -از راه های دیگر تقویت موی سر استفاده از روغن استوقدوس است.می توانید با افزودن ۲۰ قطره طبیعی روغن استوقدوس در ۲۳۶ میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در ۱۱۸ میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید.

۷ - برای ایجاد تعادل در میزان ph پوست سر یک سهم سرکه سیب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط و استفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید.

 

۸ - برای تقویت پروتئین موی سر، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید.

۹- از راه های دیگر تقویت مو استفاده از روغن های گیاهی است.روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس کاملا با روغن بپوشانید. کلاه پلاستیکی و سپس حوله گرم را برای نیم ساعت روی موها قرار دهید و طبق روال معمول با شامپو بشویید.

۱۰ - برای جلوگیری از موخوره، برای چند دقیقه به آرامی حوله را دور موهای خیس قرار دهید تا رطوبت جذب شود.

 

۱۱ - موهای سفید را که نسبت به رنگ های دیگر سریع تر کدر، خشک و کثیف می شود، هر روز با شامپو بشویید.

۱۲ - بین هر دفعه رنگ زدن مو حداقل ۴ هفته و بین هر های لایت و یا لولایت حداقل ۸ هفته فاصله بگذارید.

۱۳-برای تقویت کردن موهای شکننده چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون و جوجوبا به موها بمالید.

۱۴-برای جلوگیری از خشک شدن مو به خصوص در فصل سرما دستگاه بخور در اتاق خواب قرار دهید.

۱۵ - برای کاهش آسیب به مو، تنها ۹۰ درصد رطوبت مو را خشک کنید. بعضی افراد بر این تصورند که موهای خیس را باید کاملا با سشوار خشک کرد.

 

۱۶ - اگر موهای خود را به شکل دم اسبی جمع می کنید، بهتر است روزی چند ساعت موها را آزاد بگذارید. سعی کنید موها را محکم پشت سر جمع نکنید.

 

۱۷ - تقویت کننده ساده مو را در منزل تهیه کنید. برای داشتن موهای نرم و براق، سس مایونز به موها بمالید و پس از یک ساعت بشویید.۵۶ گرم روغن زیتون، ۵۶ گرم ژل آلوورا را با ۶ قطره روغن رزماری و ۶ قطره روغن چوب صندل مخلوط و استفاده کنید.

منبع : khorasannews.com

ویدیو مرتبط :
تقویت موی سر و ابرو به صورت طبیعی

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

تقویت کننده وضد ریزش موی سر

 

 

 

به گفته محققان تعداد موهای سرحدودا 100000تار است وریزش نرمال تا 100 تار در روز می باشد.ریزش موهای سربه چند عامل بستگی داردکه عبارتند از:

 

1)عوامل فیزیکی:حالت دادن نامناسب مو - بیگودی - بازی کردن و....

 

2)عوامل شیمیایی:شامپو - رنگ شیمیایی و ....

 

3)برخی بیماریها: کچلی- حصبه و.....

 

4)وراثت:ارث از خانواده

 

5)عامل تغذیه:رژیم غذایی نامناسب

 

 

((نسخه های سبز طلایی تقویت و ضد ریزش موی سر)):

الف)تقویت و ضد ریزش موهای خشک و معمولی(موها از سه روز به بالا چرب میشود ):

 

25گرم سیاه دانه +25گرم تخم مورد + 50 گرم گل ریواس + 25گرم گل بابونه شیرازی + 50 گرم برگ مورد + 50 گرم گل شیراز(گل سرشور)+50 گرم گل ختمی + 25 گرم گیاه دم اسب + 25 گرم شلتوک گندم یا برنج+50 گرم تخم شنبلیله.

 

تمامی مواد گیاهی بالا را کاملا ساییده سپس دو قاشق غذاخوری با مقداری آب مخلوط کرده وبه مدت 10 دقیقه روی سر بگذارید و بعد با آب گرم بصورت ملایم بشویید.(دو بار در هفته کافی است).

 

لازم به ذکر است که مواد گیاهی فوق اصلا موها را رنگ نمی کند.

 

برای شستشوی سرمیتوانید از صابونهای مخصوص موهای خشک و معمولی ویا از شامپو ملایم بچه استفاده کنید،که با این کار ریزش مو را به حد اقل می رسانید.

 

روغن های گیاهی نیز برای تقویت موها بسیار موثر هستندمهمترین نتیجه استفاده از روغن های گیاهی بیشتر برای تقویت موهای خشک وجلوگیری از شوره سر میباشد.

 

طریقه استفاده از روغنهای گیاهی به این صورت است که : مقدارکمی روغن را با نوک انگشت به پوست سر ماساژ میدهیم، دراین صورت احتیاج به شستشوی بعد ازماساژ نداریم .همچنین برای استفاده از روغن برای ابرو ،یک قطره روغن را به موازات ابرو(چسبیده و بالای ابرو)روی پوست میکشیم.از مهمترین روغنها میتوان به روغن های:بابونه - مورد - بنفشه - فندق - سیاه دانه - بادام تلخ- زیتون و.... اشاره کرد.

 

 

نرم کننده مو گیاهی:

از نرم کنندهای گیاهی مخلوط 50گرم گل سرشور(گل شیراز) با 50 گرم گل ختمی و10 گرم کتیرای شیشه ای است که آنها را کاملا ساییده وبعد از شستشوی سر، یک قاشق غذاخوری ازآن را با مقداری آب گرم مخلوط و موهایتان را با آن بشویید،در اینصورت موهای نرمی خواهید داشت.

 

 

حالت دهنده گیاهی:

ازبهترین حالت دهندها که تقویت کننده گیاهی نیز به حساب می آید ، می توان به ژل کتیرای طبیعی اشاره کرد.

 

طریقه استفاده از این ماده گیاهی به این صوررت است که مقداری از ژل را با کف شامپو یا صابون با هم روی سر ماساژ و بعدا شستشو انجام می دهیم.همچنین برای حالت دادن به مو ، ابتدا موها را خیس کرده سپس مقداری از ژل را به موها مالش داده و سپس شانه میزنیم، بعد از چند رقیقه موهایمان خوش حالت و براق میشود. امتحان کنید!

 

 

طریقه ساخت ژل کتیرای طبیعی:

یک قاشق مرباخوری از کتیرای شیشه ای ساییده شده را داخل یک لیوان آب سرد ریخته پس از 12 ساعت ژل طبیعی بدست می آید،این ژل چون دارای مواد نگهدارنده نیست پس ازچند روز بوی ترش میگیرد پس آن را داخل یخچال نگهداری کنید و تا هفته ها از آن استفاده کنید.

 

ب)تقویت و ضد ریزش چرب(موها هر روز یا یکروز درمیان چرب می شود):

 

25گرم سیاه دانه + 25گرم تخم مورد + 25 گرم شلتوک گندم یا برنج + 25گرم گل بابونه شیرازی + 50 گرم گل ریواس + 50 گرم سدر + 25گرم گیاه دم اسب+50 گرم برگ مورد+50گرم تخم شنبلیله

 

تمامی مواد گیاهی بالا را کاملا ساییده سپس دو قاشق غذاخوری با مقداری آب مخلوط کرده وبه مدت 10 دقیقه روی سر بگذارید و بعد با آب گرم بصورت ملایم بشویید.(سه بار در هفته کافی است).

 

لازم به ذکر است که مواد گیاهی فوق اصلا موها را رنگ نمی کند.

 

برای شستشوی سرمیتوانید از صابونهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید،مانند:صابون سدر - صابون زرد مراغه و .....