سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
راهکارهایی برای ساماندهی منزل
مرتب نگاه داشتن جای جای خانه کاری دشوار است. در دسترس بودن قبضهای آب و برق، لوازم تحریر بچهها و لوازم یدکی اتومبیل در پارکینگ این نکته را نشان می دهد که مرتب نگاه داشتن تمامی نقاط خانه کار مشکلی است
صبح بخیر: مرتب نگاه داشتن جای جای خانه کاری دشوار است. در دسترس بودن قبضهای آب و برق، لوازم تحریر بچهها و لوازم یدکی اتومبیل در پارکینگ این نکته را نشان می دهد که مرتب نگاه داشتن تمامی نقاط خانه کار مشکلی است و عدم توجه به آن میتواند بینظمی و آشفتگی را به بار بیاورد اما از بین بردن این آشفتگی با وجود سخت بودنش، وقتگیر نیست. با اختصاص دادن چند دقیقه در روز میتوان از تلنبار شدن وسایل اضافی جلوگیری کرد و انجام امور را به روزهای آینده موکول نكرد. در نتیجه، انرژی و زمان کمتری صرف خواهد شد و از لحاظ روحی و روانی هم به شما فشار نخواهد آمد. در این نوشته، راهکارهایی را برای مرتب سازی کلی منزل شما معرفی میکنیم که به هیچ وجه خسته كننده نیست.
وسایل اضافی خود را دور بریزید:
وسایل اضافی و غیر ضروری اتاق را بیرون بریزید، به کسی هدیه کنید یا حتی بفروشید. با این کار، فضای بیشتری در اتاق ایجاد می كنید. هر روز به سراغ قسمتی از منزل بروید و اطمینان داشته باشید که ظرف یک هفته میتوانید تمامی منزل خود را مرتب کنید. سعی کنید وسایل غیرضروری را بفروشید یا به موسسات خیریه وقف كنید.
فضاهای جادار اضافی برای اعضای خانواده ایجاد كنید:
یکی از علتهای عمده آشفتگی منزل، کمبود فضای لازم برای اشیاء گوناگون است. سیستم کاربردی مناسبی را برای خانه و خانوادهتان در نظر بگیرید. بهعنوان مثال، سبدی برای مجلات، سبد دیگری برای اسباببازیهای بچهها و جایی برای قبوض و امور دفتری میتواند به خیلی از مشکلات پایان دهد.
روحیه جمعی نظم و ترتیب را در تک تک اعضای خانواده ایجاد كنید:
زمانیکه اعضای خانواده وسایلی را به خانه میآورند، سعی کنید از آنها بپرسید که به کدام یکی از آنها واقعا احتیاج دارند. بعضی از آنها را جزء وسایلی قرار دهید که روزانه به آنها احتیاج ندارید و حتی برخی دیگر را که به کارشان نخواهد آمد با زیرکی هر چه تمامتر دور بریزید. سری هم به میز مطالعه بچهها بزنید و سعی کنید تا آن را از وسایل غیر ضروری پاک کنید.
فضاهای جادار دیواری ایجاد كنید:
تمام وقت به فکر در نظر گرفتن فضای مورد نظر خود روی زمین نباشید و سعی کنید تا با استفاده از قفسههای کتاب و تاقچههای مجازی، فضایی جمع و جور و در عین حال جادار را روی دیوار ایجاد كنید. با این کار، فضای روی زمین افزایش یافته و منظرهای وسیعتر به منزل خواهد بخشید. در نظر داشته باشید تا وسایلی را که بهطور معمول به آن احتیاج ندارید، در بالاترین قفسه قراردهید و از گذاشتن وسایل مورد نیاز خود در نقطهای دور دست بپرهیزید؛ زیرا مجبور خواهید شد تا هر روز از سه پایه یا نردهبانی بالا و پایین بروید!
نظم دادن به امور خانه را به بخشی از کارهای روزانهتان تبدیل کنید:
اگر حتی آخر هفته به مدت یک یا دو ساعت به امور نظمدهی منزل بپردازید، به مرور میتوانید خانهای منظم و شیک را برای خود آماده كنید و از شر وسایل غیر ضروری خلاص شوید. روزنامهها و مجلات باطله، قبوض پرداخت شده و نامههای چند ماه پیش را میتوان طبقهبندی کرد یا برخی را دور ریخت.
به شرایط ایجاد شده بعد از این همه زحمت فکر کنید:
خودتان تفاوت اتاق مرتب و منظم و اتاق بههمریخته را بهتر میدانید. این تفاوت زمانی ملموس خواهد شد که حداقل چند روز به صورت مجزا در هر دوی این شرایط زندگی کرده باشید. به طور یقین به این نتیجه میرسید که زندگی در شرایط بینظمی، بازدهی شما را پایین خواهد آورد و شما را به فردی عصبی و بد خلق تبدیل خواهد كرد؛ چون اصلا نمیخواهید در چنین اتاقی به کار فکری خودتان ادامه دهید.
از مرتب کردن اتاق خود لذت ببرید:
برای فعالیتهای درون منزل انگیزهای بیابید تا فرایند مرتب کردن خانه لذتبخش به نظر آید. با خرید سبدها و فایلهای نو میتوانید چنین انگیزهای را در خود ایجاد كنید؛ مثلا روکش کابینتها را تغییر دهید و ادویه دانها را روی آن بچینید. میتوانید به تعمیرات اساسی اتاق مطالعه خود دست بزنید و سپس آن را مرتب کنید. بهانهای برای تنبلی خود باقی نگذارید! مثلا میتوانید جای تور بسکتبال بچهها را در صورت لزوم، عوض کنید و به تعمیر و بازسازی آن بپردازید.
از اشیاء كهنه و فرسوده دست بکشید !
بعضی وقتها مشکل به خودمان باز میگردد، چون نمیخواهیم از برخی وسایل قدیمی دل بکنیم. این دلبستگی به لباسهای دوران بچگی، کلکسیونهای خانوادگی و وسایلی که خاطرات ما را زنده میكنند مربوط میشود. برای نگهداری برخی ازاین وسایل، برای خود دلیل بیاورید و این مطلب را به یاد داشته باشید که آیا فضای کافی برای نگهداری آنها وجود دارد. اگر تنها مکان موجود، گنجه قهوهای رنگ داخل پارکینگ است، بهتر است از آنها دل بکنید.
بعد از استفاده از هر وسیلهای آن را در جایگاه خودش قرار دهید
تذکر پیاپی والدین به فرزندان در خصوص قراردادن اسباببازیها در جایگاه مخصوص شان، شهرت جهانی دارد. این در حالی است که بعضی وقتها خودشان هم این مطلب را فراموش میکنند. قراردادن وسایل بعد از استفاده در جای خودشان، میتواند اتاق شما را تمیزتر و مرتبتر نگاه دارد و دسترسی آسان به آنها نیز آسان تر شود.
مبلمان چند منظوره:
بسیاری از میزها و کاناپهها، طوری ساخته میشوند که دارای فضایی اضافه و پنهان هستند. میزهای تاشوی قهوه، مبلمان تخت خوابشو و کشوهای موجود در تختخوابهای مدرن، از جمله مبلمانهای مدرن جادار و چند منظوره هستند.
دراورهای طبقهبندی شده:
تقسیم کنندههای مدرن، فضای درونی دراور را سازماندهی کردهاند و با آنها میتوان فضاهای ایجاد شده را کاهش یا افزایش داد. استفاده از چنین دراورهایی، دسترسی به وسایل، بویژه وسایل آشپزخانه را آسان میكند.
تاقچههای دیوارکوبی شده:
این فضای مجازی ایجاد شده میتواند به کلکسیونی از وسایل شما نظم و ترتیب خاصی بدهد و کاربرد آن در اتاقهای اصلی خانه، موثر خواهد بود.
چنگکهای پشت در آشپزخانه:
از آنجا كه مدیریت جای جای خانه به لحاظ ایجاد فضاهای اضافی اهمیت دارد، میتوانید با نصب گیرههایی در فضای پشتی در آشپزخانه (یا یخچال) مکانی محکم و مناسب برای آویزان کردن فنجانهای چای بهوجود آورید.
از پنجرهها استفاده کنید:
با قرار دادن قفسههایی در فضای بیرونی یا درونی پنجره، میتوانید مجموعهای از وسایل مورد نظر خود را نگهداری كنید؛ البته به خاطر داشته باشید که قرار دادن بیش از حد اشیاء، جلوی ورود نور و هوای لازم به اتاق را نگیرد.
نیمکتهای شیک و جادار:
برخی از نیمکتها یا کاناپهها با وجود ظاهر زیبای خود، فضایی جادار در قسمت زیر خود دارند که میتوان در آن بالشهای اضافی را قرار داد. چنین نشیمنگاههایی، علاوه بر فراهم آوردن جایگاهی گرم و نرم برای افراد، میتوانند بهعنوان فضایی مفید نیز در نظر گرفته شوند.
فضاهای جادار کشف نشده آشپزخانه:
میتوانید دستمال سفره یا وسایل برقی آشپزخانه را در فضای ایجاد شده زیر پیشخوانها قرار دهید تا وسایلی که روزانه به آنها نیازی ندارید، دست و پای شما را نگیرد.
مخفی کردن ماشین لباسشویی:
بهتر است ماشین لباسشویی خود را طوری انتخاب كنید که سیستم شوینده و خشک کننده در آن موجود باشد. همچنین، آن را در مکانی دنج قرار دهید و اگر ظاهری زیبا ندارد، با روکشی تزئینی، آن را بپوشانید.
ادویهدانهای فانتزی:
ادویهدانهای آویز، شلوغی و آشفتگی پیشخوان آشپزخانه را كاهش میدهد. مرتب کردن خانه، با تمام ظرافتش، کار خیلی دشواری هم نیست و با در نظر گرفتن این نکات، میتوان برنامههایی منظم را برای تکتک اعضای خانواده در نظر گرفت. بهتر است آهسته شروع کنید تا فرآیند، پیوسته باشد. البته انتخاب با شماست. همواره انگیزههای جدیدی را با خریدن وسیلهای برقی یا کاناپهای نو خلق كنید و مطمئن باشید که پاداش زحمات شما منزلی نظیف و منظم خواهد بود، پاداشی که هر کسی آرزوی آن را دارد.
ویدیو مرتبط :
راهکارهایی برای محافظت ازپوست
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
راهکارهایی برای مقابله با گرد و غبار در منزل
راه حل اغلب مشکلات در منزل، از بین بردن منشاء آن است . اما از بین بردن منشاء گرد و غبار موجود در منازل امری غیر ممکن است ، از آن جایی که ۹۰ درصد گرد و غبار منازل از وسایل منزل ازجمله پارچه ها ناشی می شود، راه های زیادی برای مقابله با آن نیز وجود ندارد. ذرات پوست ما روزانه وارد فضا می شود و لباس ها، روتختی ها و وسایل خانه فیبرهایی را که تقریبا غیر قابل رویت است از خود خارج می کنند و آن ها با ایجاد کوچک ترین تغییری در جریان هوا در محیط شناور می شود و روی هر سطحی در منزل می نشیند در قسمت هایی از منزل که در معرض جریان هوا قرار ندارند، ذرات جا به جا نمی شوند در حالی که در قسمت های دیگری با باز و بسته شدن درها و رفت و آمد از جایی به جای دیگر می روند. به هر حال می توان با چند راهکار ساده برای مبارزه با گرد و غبار هم در زمان و هم در انرژی صرفه جویی کرد.
۱) کف کمدها را برای تمیز کاری آسان تر، خالی نگه دارید: کمدها منبع گرد و غبار سرشار از فیبرهای ریز لباس ها، حوله ها و رواندازها هستند هر بار که در کمد را باز می کنید یک توفان نامرئی از ذرات گرد و غبار به وجود می آورید. اگرچه نمی توانید از ریختن پرزهای لباس جلوگیری کنید اما می توانید تمیزکاری کمد را آسان تر کنید و گرد و خاک را کاهش دهید. وسایل چیده شده در قفسه های کمد را با نایلون بسته بندی کنید. روی لباس هایی را که به ندرت استفاده می کنید بپوشانید.پالتوهایی که فقط در فصل زمستان مورد استفاده قرار می گیرد، در طول سال پرز می دهد. بنابراین با پلاستیک های بزرگ آن ها را بپوشانید تا علاوه بر پرز ندادن، تمیز بمانند. کف کمد را خالی نگه دارید.شلوغ بودن کف کمد باعث می شود به هنگام جارو کشیدن آن قسمت را نادیده بگیرید.
۲) دستگاه تصفیه هوا در منزل را مجهزتر کنید. دستگاه خنک و یا گرم کننده یا تصفیه هوا می تواند گرد و خاک را مهار کند. با یک دستگاه تصفیه مجهزتر، بهتر می توانید با گرد و خاک مقابله کنید.
۳) به طور هفتگی ملافه های تخت را تکان دهید. تخت خواب اصلی ترین منبع انتشار گرد و غبار است در ملافه ها ذرات پوست جمع می شود و به همراه پرز لباس با هر بار غلت خوردن در هوا پخش می شود. برای به حداقل رساندن غبار ملافه و روبالش ها ، آن ها را هر هفته بشویید. رواندازها مانند پتو و روتختی ها را که نمی توان هر هفته شست کافی است به حیاط ببرید و خوب تکان دهید ملافه های کثیف را به آرامی با ملافه تمیز عوض کنید تا گرد و غبار بلند نشود.
۴) مانع پخش گرد و غبار شوید.دستمال های گردگیری خشک تنها مقداری از گرد و خاک را برمی دارند و بقیه جای دیگر می نشیند.برای جمع کردن گرد و خاک از دستمال های مرطوب استفاده کنید.
۵) قالیچه ها، قالی و موکت ها را تکان دهید.در اغلب منازل، موکت بزرگ ترین منبع پرز است که گرد و خاک را مانند یک اسفنج حجیم به خوبی جذب می کند. برخی افرادی که به آلرژی های حاد مبتلا هستند چاره ای جز جایگزین کردن موکت با سرامیک و یا چوب برای کف اتاق ندارند. افرادی هم که از آلرژی حاد رنج می برند اما قصد عوض کردن کف اتاق را ندارند باید به طور مرتب خانه را به ویژه قسمت هایی که رفت و آمد زیادی دارد، جارو برقی بکشند.خاک تکانی فرش با استفاده از چوب، جارودستی و... نسبت به جاروبرقی خاک بیشتری را از بین می برد.فرش های نسبتا کوچک را نیز هر هفته خاک تکانی کنید.
۶) کوسن های مبل را که نه تنها از خود پرز می دهند بلکه گرد و خاکی را که روی آن می نشیند را به خود جذب می کنند خوب تمیز کنید. از آن جایی که گرد و خاک بیشتر روی سطح های افقی می نشیند ، سطح های افقی کوسن ها و مبل ها را هفتگی و سطح های عمودی را ماهانه جاروبرقی بکشید.