سبک زندگی


2 دقیقه پیش

شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداری

بچه ها به سرعت بزرگ می‌شوند، زودتر از چیزی که فکرش را می‌کنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ...
2 دقیقه پیش

فیلم: تزیین اتاق کودک با گل‌های مقوایی

همین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ...

خوراک لوبیا سویا



 

 

طرز تهیه,انواع خوراک

 

 

مواد لازم:

 

 

لوبیا چیتی
1 پیمانه
لوبیا سویا
نصف پیمانه
لوبیا چشم بلبلی
نصف پیمانه
جوپوست کنده
نصف پیمانه
گوجه فرنگی 6عدد متوسط
قارچ 5عدد متوسط
جعفری و گشنیز خورد شده 1 پیمانه
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، گلپر به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم

 

 


طرز تهیه:


لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم، بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگی ها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ، نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

 




ویدیو مرتبط :
‫خوراک لوبیا چیتی Khorak Loobia‬‎

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

انواع خوراک ها



انواع خوراک

برای دسترسی سریع تر به "انواع خوراک" میتوانید از جدول زیر استفاده کنید

حلیم بادمجان طرز تهیه پیراشکی طرز تهیه بیف استروگانف طرز تهیه جغور بغور
حلیم بادمجان پیراشکی بیف استروگانف
خوراک جغور بغور

کرپ گوشت

سوسیس بندری طرز تهیه ژیگو طرز تهیه سمبوسه
کرپ گوشت سوسیس بندری ژیگو سمبوسه
طرز تهیه لازانیای کدو تنبل طرز تهیه راویولی طرز تهیه لازانیا رولت مرغ
لازانیای کدو تنبل راويولي لازانیا رولت مرغ
طرز تهیه املت اسفناج
املت اسفناج