خانه‌ای بـرای «دوركاری»

تا حالا حتما اسم «دوركاری» به گوش‌تان خورده است؛ دوركاری یعنی انجام كارها در خانه و فرستادن آن برای محل كار. دوركاری به خیلی از خانم‌ها اجازه می‌دهد در خانه كار كنند و در كنار انجام كارهای منزل درآمد هم داشته باشند

 خیلی از افراد كارهای پروژه‌ای دارند و برای انجام آن‌ها اصلا لازم نیست از خانه خارج شوند اما چون در خانه معمولا فضای مناسب برای كار فراهم نیست، ترجیح می‌دهند كارشان را در دفتر یا محل كار انجام دهند. اگر شما یا همسرتان چنین شغلی دارید و می‌توانید همه یا بخشی از كارتان را در منزل انجام دهید باید یك فضای كاری مناسب در خانه درست كنید تا بتوانید در خانه كار كنید. هیچ‌كس نمی‌تواند درحالی‌كه روی تختخواب نشسته است، كاری كه نیاز به تمركز دارد را انجام دهد. داشتن یك محل كار در خانه برای خودش قوانین خاصی دارد كه باعث می‌شود فضای كار كاملا از فضای منزل جدا شود.

---

5 قانون اصلی برای طراحی خانه

•    كشف روش درست

بزرگ‌ترین مشكل كار در خانه این است كه ممكن است بچه‌ها یا همسرتان به سراغ شما بیایند و شما را درگیر مسائل خانه كنند. به همین دلیل باید قبل از هر كاری ساعات كاری را برای خودتان و خانواده مشخص كنید. یك تابلو پشت در بزنید و ساعاتی كه اعضای خانواده اجازه دارند سراغ شما بیایند را یادداشت كنید. البته این روش برای خانم‌هایی كه بچه كوچك دارند جواب نمی‌دهد. بچه‌های كوچك معمولا ساعت سرشان نمی‌شود. اگر همسرتان در خانه كار می‌كند شما باید بچه‌ها را مشغول نگه‌دارید و آن‌ها را توجیه كنید زمان كار سراغ پدرشان نروند.

•     یك شكل مناسب برای محل كارتان طراحی كنید

محل كار شما باید راحت باشد. كم‌سروصداترین محل خانه را برای این كار انتخاب كنید. حداقل چیزی كه لازم دارید یك میز است. یك صندلی مناسب طوری كه كمر شما به راحتی روی آن تكیه داشته باشد و ارتفاع آن به حدی باشد كه آرنج‌های شما روی میز قرار بگیرد، یك زیرپایی برای این‌كه پای‌تان از صندلی آویزان نباشد و اگر از كامپیوتر استفاده می‌كنید یك چیدمان مناسب به‌طوری كه وقتی گردن شما صاف است چشمان‌تان مقابل مونیتور باشد به شما كمك خواهد كرد استاندارد كار كنید.

•     برای روزها برنامه‌ریزی كنید

یك سررسید یا تخته وایت‌بورد دم دست داشته باشید و اول صبح تمام كارهایی كه دارید را روی آن یادداشت كنید. بعد از آن برای این كارها برنامه‌ریزی كنید. دقیقا مشخص كنید كارها چطور باید بین ساعت‌هایی كه دارید تقسیم شود. اگر همسر شما در خانه كار می‌كند شما باید درست مثل یك همكار به او كمك كنید، برنامه‌اش را بدانید، از پیشرفت كارش بپرسید و نگذارید موقع كار احساس تنهایی كند.

•    كار در حالت كلی خسته‌كننده است

بنابراین شما باید دكور اتاق كار را كمی شادتر كنید. استفاده از رنگ‌هایی مثل سبز و آبی در اتاق كار می‌تواند مفید باشد. سبز خستگی را از تن شما بیرون می‌برد و آبی به اتاق انرژی می‌دهد. بهتر است هر روز صبح پرده‌های اتاق كار را بكشید و كمی پنجره‌ها را باز كنید تا نور و هوای تازه (اگر در تهران زندگی نمی‌كنید!) برای شروع یك روز كاری خوب به شما انرژی بدهد.

•     كار آدم را گرسنه می‌كند

برای این‌كه شما یا همسرتان دائم مجبور نشوید از جای‌تان بلند شوید و بروید سر یخچال، بهتر است مقداری اسنك، بیسكویت یا خوراكی‌های كوچك روی میز كار بگذارید. می‌توانید چند ساعت یك بار با یك لیوان چای یا قهوه از خودتان پذیرایی كنید تا خستگی از تن‌تان بیرون برود.

7روزهفته و7راه برای نظم بخشیدن به خانه

یک هفته را به نظم دادن کارهایتان اختصاص دهید و ببینید چگونه زندگی تان را تغییر می دهد. اگر هفت روز متوالی خیلی زیاد است و برای تمیز کردن خیلی زود است، شنبه های هر هفته به کارهایتان رسیدگی کنید.

شنبه:

جعبه داروهایتان را مرتب کنید: جعبه داروهایتان را طبق داروهایی که دکتر برایتان تجویز کرده مرتب کنید. داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید و لوسیون ها و لوازم آرایش هایی را هم که چندماهی است از آنها استفاده نکرده اید را دور بریزید.

یکشنبه:

میز آرایشتان را مرتب کنید: همه وسایل مانند هم را در یک طبقه بگذارید. مثلا حوله ها را داخل یک طبقه بگذارید و آنها را برحسب شکل و ظاهرشان بچینید. لیف حمام، حوله حمام، و... را هم به همین ترتیب بچینید. لباسهای کهنه تان را از لباسهای نو جدا کنید. همه وسایل آرایش مو مانند سشوار، اتوی مو، بابیلیس را در یک طبقه کمد بگذارید و لوازم آرایشتان را هم درطبقه دیگر.

دوشنبه:

صندوق ایمیل های دریافتی تان را تمیز کنید: پوشه های الکترونیکی تان را بر حسب تماس ها، پروژه ها و ملاقات هایتان تنظیم کنید. آنها را به ترتیب حروف الفبا مرتب کنید سپس ایمیل هایتان را داخل پوشه های مناسب خودش بگذارید یا آنها را پاک کنید. این کار به شما کمک می کند در آینده و در مواقع لزوم راحت تر بتوانید از آنها استفاده کنید و فقط به یک کلیک نیاز دارد.

سه شنبه:

کابینت های شلوغ آشپزخانه را منظم کنید: دو جعبه مقوایی بردارید. وسایلی را که زیاد استفاده نمی کنید داخل آن و در قسمت انتهایی جعبه بگذارید. به جای آن، قوطی چای، قند و شکر و وسایلی که مورد نیازتان است را داخل کابینت بگذارید. قوطی هایی که بی استفاده هستند را دور بریزید. حبوبات، آرد و شکر را داخل قوطی های پلاستیکی شفاف بریزید تا آنها را تازه نگه داشته و از هرگونه حشره ای به دور باشند.

چهارشنبه:

جاکفشی را تمیز کنید: کفش هایتان را جفت کنید و در کمدتان بگذارید. وسایل ورزشی تان را هم داخل سبد چوبی بزرگی گذاشته و آن را داخل پارکینگ بگذارید. کتانی های به درد نخورتان را هم دور بریزید. وسایل مانند هم مثل چترهای مختلف را که به صورت فصلی استفاده می شود را داخل یک جعبه قرار دهید.

پنج شنبه:

اعضای خانواده را انتخاب کنید و برای هر کدام از آنها برنامه بریزید: برنامه تمیز کردن هفتگی و ماهانه تان را تنظیم کنید و برای هر یک از اعضای خانواده وظیفه ای مشخص کنید. آنها را تشویق به انجام این کار کنید: مثلا امروز به نظافت خانه می رسیم هفته دیگر پارک می رویم. کارها را بین اعضای خانواده تقسیم کنید: جارو کردن، گردگیری کردن، لباس شستن و دور ریختن روزنامه های تاریخ گذشته. بعداز ظهر که کارها تمام شد استراحت کنید.

جمعه:

برای لذت بردن از تعطیلات برنامه ریزی کنید: تمام امروز مختص شماست. موسیقی مورد علاقه تان را گوش دهید. در یک لیست موارد مورد نیازتان را یادداشت کنید: کتاب، مجله، فیلم، رستوران هایی که دوست دارید بروید، حتی تماس با دوستان قدیمی تان را یادداشت کنید. دوستان و مکان هایی که دوست دارید ببینید را یادداشت کنید. سپس تقویم را بردارید و طبق تقویم برنامه ریزی کنید.