برای جوان ماندن به صدای پوستتان گوش دهید!

zoomit.ir - سمیه حسین پور: تحقیقات نشان می‌دهد که گوش‌دادن به صداهای برگرفته از طبیعت، باعث دوری از عصبی بودن و حواس پرتی می‌شود. از این‌رو در این مطلب به معرفی وبسایت‌هایی با تصاویر طبیعت و صداهای آرامش‌بخش برای تمرکز بیشتر می‌پردازیم.

 معمولاً بیشتر انسان‌ها هنگام ناراحتی، اضطراب یا حتی عصبانیت ترجیح می‌دهند به موسیقی گوش دهند. طبع موسیقی افراد متفاوت است و هرکسی با موسیقی و خواننده‌ی مورد علاقه‌ی خود آرام می‌گیرد. بر این اساس تحقیقات همواره نشان داده که قرار گرفتن در طبیعت و گوش‌دادن به صداهای موجود در آن، اثر به مراتب بیشتر و مفیدتری از موسیقی دارد. گوش‌دادن به صداهای موجود در طبیعت علاوه بر کاهش استرس و اضطراب، بهره‌وری انسان را نیز افزایش می‌دهد.

حال اگر قصد دارید کمی خود را از هیاهو و مشغله‌ی زندگی خود رها کنید، توصیه می‌شود حتماً به وبسایت‌هایی که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم مراجعه کنید. این وبسایت‌ها حاوی صداهای طبیعت و نویز سفید است که گوش‌دادن به آن‌ها آرامش بسیاری را به انسان القاء می‌کند.

1. وب‌سایت CalmSounds


همه‌ی انسان‌ها گاهی دوست دارند به صدای برخورد امواج به ساحل و صدای جنگل در یک روز آفتابی گوش دهند. اگر امکان قرارگیری در چنین موقعیت‌هایی ندارید، حداقل می‌توانید به صداهای آن دسترسی داشته باشید. از این‌رو سایت CalmSound ارزش چک کردن را دارد. این وبسایت حاوی شش قطعه موسیقی اصلی از صدای طبیعت و چندین ویدیو از جمله آبشار نیاگارا است؛ البته در این ویدیوها صداهای توریست‌ها و افراد مراجعه‌کننده برای مشاهده‌ی طبیعت حذف شده است. سایت CalmSound صداهای طبیعت را در قالب فایل MP3 برای دانلود در اختیار کاربران قرار می‌دهد.

2. وب‌سایت Nature Sounds Map


کره‌ی زمین پر از طبیعت و جاذبه‌های طبیعی متنوع است و از این‌رو می‌توان در این کره‌ی پهناور صداهای منحصر بفرد طبیعت را پیدا کرد. اگر قصد دارید تجربه‌ی جدیدی از طبیعت‌گردی و حس نوستالژی را داشته باشید، وبسایت Nature Sounds Map راه‌حل خوبی را در این خصوص ارائه می‌دهد. در این وبسایت می‌توانید صداهای طبیعت را از نقاط مختلف کره‌ی زمین گوش دهید. تنها کافیست در هر نقطه‌ای از نقشه کلیک کنید تا صداهای مربوط به آن منطقه پخش شود. همچنین می‌توانید در این وبسایت صداهای مورد علاقه خود را در یک لیست مجزا جمع کرده تا بعدها بتوان به آن‌ها دسترسی داشت.

3. افزونه‌ی Noisli گوگل کروم


با دو وبسایتی که معرفی شد به صداهای مختلف طبیعت دسترسی پیدا کردید؛ اما این صداها در قالب یک افزونه‌ نیز عرضه می‌شوند. Noisli افزونه‌ای برای مرورگر کروم است که منتخبی از صداهای منحصر به فرد طبیعت را در خود جای داده است؛ در این افزونه دیگر نیازی به باز نگه داشتن یک تب مرورگر برای پخش صداهای طبیعت نیست. در افزونه‌ی Noisli قابلیت ترکیب صداها و پخش از طریق نوار اکستشن‌ها فراهم شده است. همچنین تایمری در آن تعبیه شده که به راحتی می‌توانید زمان پخش صداهای مورد علاقه‌ی خود را تنظیم کنید. اگر از مرورگر کروم استفاده نمی‌کنید تنها کافیست به وب‌سایت Noisli مراجعه کنید تا به صداهای مختلف طبیعت دسترسی داشته باشید.

4. وب‌سایت و اپلیکیشن اندرویدی A Soft Murmur

وبسایت A Soft Murmur بسیار شبیه به Noisli است؛ اما این وبسایت به شما کمک می‌کند تا در محیط وب، صداهای مورد علاقه‌ی خود را ترکیب کنید. در این‌ وبسایت صداهای منحصر به فرد و زیبای بیشتری فراهم شده است. برخلاف Noisli، این وبسایت نسخه‌ی اپلیکیشن اندرویدی نیز دارد؛ به همین دلیل این قابلیت را می‌توان یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد A Soft Murmur یاد کرد. اما اگر جزء کاربران اپل هستید، می‌توانید اپلیکیشن Noizio را به همین منظور دانلود و نصب کنید. این اپلیکیشن هم نسخه‌ی آیفون و هم نسخه‌ی مک را دارد.

5. ویکی پدیا


این روش در مقایسه با وبسایت‌های قبلی بسیار متفاوت است؛ زیرا با هر بار ویرایشی که در ویکی پدیا صورت می‌گیرد یه صدا از طبیعت در سایت listen.hatnote.com پخش می‌شود! برای گوش دادن به صداهای طبیعت می‌توانید به این وبسایت مراجعه کنید. احتمالاً این وبسایت ایده‌ای از خود ویکی پدیا است. ویکی پدیا یکی از پروژه‌های متن باز است که هر کسی از نقاط مختلف کره‌ی زمین می‌تواند در آن سهیم باشد. معمولاً کاربران در این وبسایت با باز کردن حساب کاربری، می‌توانند ویرایش‌های مورد نظر خود را انجام دهند که در نهایت ویکی پدیا به یک سایت جامع و کاربردی برای استفاده‌ی انسان‌ها تبدیل می‌شود.