با این تکنیک های آرایشی 10 سال جوان تر شوید

 

جالب است بدانید با مواد طبیعی نیز می توانید به لب ها حجم دهید مثلا استفاده از دارچین، جریان خون را در لب ها افزایش می دهد و باعث می شود که حجیم تر به نظر برسند

 

۳۰ سالگی برای خانم ها از آن سن های مرزی است. تعداد زیادی از خانم ها در اوایل دهه سوم زندگی شان دچار بحران می شوند و احساس می کنند که در حال سپری کردن دوران جوانی و ورود به دنیای میانسالی هستند، خیلی از خانم ها سراغ جراحی های زیبایی و درما ن های جوان کننده می روند تا بتوانند اثر گذشت زمان را از روی چهره خود پاک کنند و جوان تر از سن شان به نظر برسند.

اما هستند خانم هایی هم که به هر دلیل تمایلی به انجام جراحی های زیبایی ندارند، مثلا ممکن است نخواهند هزینه زیادی بکنند یا از عوارض چنین جراحی هایی می ترسند یا... حتی ممکن است جراحی کرده ولی نتیجه مطلوب شان را نگرفته باشند. اما شکی در این وجود ندارد که همه با زیباتر و جوان تر شدن مشکلی ندارند و از اینکه بتوانند بدون دردسر چهره ای جوان تر داشته باشند، استقبال هم می کنند. اما جوان شدن بی دردسر یعنی چه؟

یعنی اینکه تنها با چند ماده آرایشی و چند تکنیک خاص صورت تان را جوان کنید و حداقل ۱۰ سال جوان تر به نظر برسید، البته اشتباه نکنید منظور آرایش زیاد نیست؛ منظور گریمی است که فقط ایرادها و نشانه های پیری را از روی صورت پاک می کند و اصلا جلب توجه هم نخواهد کرد.

 

لک ها را به راحتی از بین ببرید

با افزایش سن روی پوست لک های زیادی به وجود می آید که به زیبایی آن لطمه وارد می کند و پوست را پیرتر نشان می دهند اما شما می توانید با چند کرم ساده این لک ها را بپوشانید ( البته توصیه می کنیم مشکل لک ها را با یک متخصص پوست هم در میان بگذارید ).

 

اگر لک قرمز باشد : باید رنگ فون با پایه رنگ سبز استفاده کنید و بعد روی رنگ فون زمینه، کرم پودری رنگ پوست تان بزنید.

 

اگر لک بنفش باشد : به وسیله رنگ زرد گرفته می شود یعنی باید کرم پودر شما پایه زرد داشته باشد.

 

برای کبودی زیر چشم : کمی قرمز و نارنجی را با هم مخلوط کرده و زیر چشم بزنید.

 

خال و لک سیاه : با فوندیشن و کرم گریم می توانید آن را بپوشانید. بهتر است با انگشت کرم گریم را کاملا پخش کنید تا خط فاصله ای ایجاد نشود و صورت ۲ رنگ نشود.

 

برای پوشاندن لک های بزرگ : بعد از زدن فوندیشن کرم گریم، مواد پوشاننده را روی لک بمالید و مجددا لایه نازکی از فوندیشن را روی آن بزنید و سپس تمام صورت را به طور یکنواخت پودر بزنید.

 

گونه هایتان را رنگ دهید

خانم های مسن معمولا ترجیح می دهند برای گونه ها از رنگ های کدر و نه چندان درخشان استفاده کنند، چون از رنگ می ترسند. حقیقت این است که رژگونه های درخشان می تواند چهره را جوان تر و پرانرژی تر نشان دهد و کمک کند که گونه ها برجسته تر به نظر بیایند. پیشنهاد می کنیم برای رژ گونه به دنبال رنگ هایی چون قهوه ای خاکی رنگ، صورتی و سرخ با حالتی کرمی باشید، رژگونه هایی که کمی حالت کرمی دارند بهتر از پودرها روی صورت پخش می شوند و پوست را مرطوب نیز می کنند.

وقتی می خواهید رژگونه بزنید، اول از همه برس را گوشه بالای گونه بگذارید وبعد رنگ را به سمت پایین پخش کنید. با این روش می توانید مطمئن باشید چهره تان همان گونه می شود که می خواهید.

اگر می خواهید ظاهر پوست تان را صاف ، هموار و یکدست کنید به جای پودر از یک کرم پودر مایع سبک استفاده کنید، بهتر است از کرم پودرهایی استفاده کنید که به سرعت جذب پوست می شوند.

نکته دیگر اینکه کرم پودرهای حاوی مرطوب کننده نسبت به انواع دیگر پودرها بهتر روی پوست می خوابند؛ به اندازه یک سکه کوچک کرم پودر در کف دست تان بریزید و بعدمانند مرطوب کننده با نوک انگشتان به صورت بمالید

 

رژگونه های تیره تان را دور بریزید

وقتی روی کرم پودر روشنتان رژگونه های ملایمی به رنگ های صورتی یا گلبهی می زنید چهره تان را ملیح و شفاف نشان می دهد. اما مشکلی که بسیاری از خانم های مسن دارند این است که از رژگونه های تیره و کرم پودرهای پررنگ استفاده می کنند. رنگ های تیره اصولا خطوط چهره شما را از آنچه که هست عمیق تر نشان می دهد.

 

به این روش به گونه حالت دهید

لپ را به طرف داخل جمع می کنیم،و از طرف گونه به شکل مثلث رژگونه می زنیم نقطه ای که مشخص می شود نقطه خط رژگونه است. اگر صورت کشیده باشد به طرف گوش می کشیم و اگر صورت گرد باشد به طرف بالاتر از گوش می کشیم.

 

این موها شما را جوان می کند

جلوی موهایتان را کوتاه کنید. این کار به خصوص برای خانم های بالای ۵۰ سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید و یک سشوار سطحی هم بکشید. اثر این کار در چهره تان را می توانید در اولین مهمانی ای که شرکت کردید، ببینید.

 

به رنگ موهایتان توجه کنید

متاسفانه خانم ها در سنینی که بیشترین احتیاج را به یک رنگ مناسب دارند آن را فراموش می کنند. رنگ موی مناسب برای خانم های بالای ۵۰ سال، رنگ های زیتونی و نسکافه ای است. این رنگ ها شما را موقر نشان می دهند. گذشته از آن هرگز اجازه ندهید موهای سفیدتان از ریشه بیرون بزنند چون ظاهر شما هرقدر مرتب باشد تارهای مویی که از ریشه بیرون می زند می تواند آن را از بین ببرد.

 

مش های استخوانی و نقره ای هرگز

دور مش و های لایت های سفید، صدفی، استخوانی و نقره ای را خط بکشید. اگر به مرور زمان و با بالا رفتن سن رنگ موها یتان به رنگ های روشن تغیر یافت و شما آن رنگ را می پسندید که هیچ؛ اما انتخاب کردن رنگ های خیلی روشن مثل صدفی یا نقره ای به منزله مسن تر به نظر رسیدن برای یک خانم است. حالا انتخاب با خودتان است. اگر می خواهید ۱۰ سال پیرتر از آنچه هستید به نظر برسید، این رنگ ها را برای موها یتان برگزینید!

 

موهایتان را کوتاه نگه دارید

با بالا رفتن سن موها حالت خود را از دست می دهند و کمی وز و خشک می شوند. علاوه بر آن خانم ها در این سنین آنطور که باید حوصله مراقبت و سشوار کشیدن ندارند. پس بهتر است موهایتان را کوتاه نگه دارید. این کار دو حسن دارد اول اینکه موی کوتاه سن شما را پایین تر نشان می دهد و دوم اینکه همیشه می توان موی کوتاه را مرتب و آراسته نگه داشت.

 

دندان های زرد سن را زیاد نشان می دهد

دندان های خود را سفید کنید. هر قدر دندان های سفید و براق در شاداب به چشم آمدن چهره موثر است، به همان میزان هم دندان های زرد و کدر در زیاد نشان دادن سن تاثیر گذار است. شما می توانید به راحتی و با صرف هزینه ای اندک، دندان هایی زیبا و درخشان و در نتیجه چهره ای شاداب و بشاش داشته باشید.

 

این ریمل ها مژه ها را خراب می کنند

استفاده از ریمل های ضدآب برای خیلی ها وسوسه کننده است، چون کمتر می ریزند در نتیجه زیر چشم سیاه نمی شود ولی باید بدانید این ریمل ها به دلیل اینکه فرمول قوی تری دارند می توانند مژه ها را خشک کنند و به دلیل همین خشک شدن وقتی سن بالا می رود مژه ها نازک و شکننده می شوند.اما چاره چیست؟ اگر می خواهید مژ ه هایتان پرتر و زیباتر به نظر برسد اول از همه روی محل رویش مژه ها را مدادی قهوه ای بکشید تا مژه هایتان ضخیم تر و پرتر جلوه کنند در قدم بعدی با یک ریمل سبک و ملایم و نه ضدآب مژ ه هایتان را حالت دهید.

 

با دارچین به لب ها حجم دهید

با افزایش سن لب ها نیز حجم خود را از دست می دهند و باریک می شوند اما می توانید به راحتی این حجم از دست رفته را به لب ها بازگردانید، اول از همه بگوییم برای ضخیم به نظر رسیدن لب ها، برای خود لب جدیدی نکشید چون اینکار چهره شما را غیرطبیعی می کند، شاید اگر یک خط خیلی باریک بالای لب بکشید، چندان بد نشود اما باز هم می گوییم این خط باید خیلی ظریف و کم رنگ باشد. از یک رژ لب خیلی کم رنگ و حتی تا حد ممکن رنگ لب استفاده کنید، هر چقدر رژ لب پررنگ تر باشد، لب ها را کوچک تر نشان می دهد و در نهایت با براق کننده خیلی کم رنگ به لب ها کمی حجم دهید.

جالب است بدانید با مواد طبیعی نیز می توانید به لب ها حجم دهید مثلا استفاده از دارچین، جریان خون را در لب ها افزایش می دهد و باعث می شود که حجیم تر به نظر برسند البته اگر بتوانید مزه تند آن را روی لب ها تحمل کنید کافی است قبل از رژ کمی دارچین روی آن بمالید البته اثرش موقت است.

 

همه ایراد ها را با چند خط از بین ببرید

لب نسبت به چهره کوچک است و لب بالا با لب پایین فرق دارد و پشت لب بلند است: لبی را که کوچک تر است باید بزرگ تر کنیم در نتیجه شکاف یا هفت لب بالا را اضافه کرده و پشت لب را سایه تیره می زنیم.

افرادی که شکاف لب دارند ولی حجم لب آنها کوچک است (دهن گشاد است ولی لب کوچک) باید از اطراف به لب اضافه کنیم.

 

افرادی که لب هایشان گوشه های افتاده دارد: گوشه لب بالا را که افتادگی دارد پر می کنیم و گوشه های پایین را با سایه روشن پر می کنیم.

 

افرادی که لب های نازک و قیطانی و بدون حجم دارند: ابتدا کل لب را فون می زنیم سپس بر اساس خود لب به لب بالا و پایین اضافه می کنیم.

 

افرادی که لب بالای آنها با لب پایین شان فرق می کند: از دو رنگ رژ لب استفاده می کنیم. لبی که کوچک است از رژ لب تیره و لبی که بزرگ است از رژ لب روشن استفاده می کنیم، رنگ ها در یک تن باشند.

منبع : مجله سیب سبز

ویدیو مرتبط :
‫این معجون خانگی را بخورید و 10 سال جوانتر شوید‬‎

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

با طب سوزنی 10 سال جوان شوید!

با طب سوزنی 10 سال جوان شوید!

در جهان یک قاعده کلی وجود دارد که برای تشخیص سن واقعی افراد به تعداد و عمق چروک‌های اطراف چشم و دهان نگاه می‌کنند. چروک‌های این ناحیه بهترین معیار برای تشخیص سن واقعی افراد است. چرا که پوست ناحیه دهان و اطراف چشم ظریف‌ترین و شکننده‌ترین پوست‌ها در برابر احساساتی مانند درد، استرس، اضطراب،خشم و حتی شادی است. به این ترتیب که با بروز هر یک از این حس‌ها بدن ما دگرگون می‌شود و این دگرگونی روی عضلات و پوست صورت نیز اثر می‌گذارد. در این حالت ممکن است ما به دلیل درد یا فشار عصبی که داریم اخم کنیم، چشم‌های‌مان را جمع کنیم، لب‌ها را به هم فشار دهیم و در صورتی که این رویه به صورت عادت ثانویه برای‌مان بماند به نوعی به بروز زودهنگام چروک‌ها در اطراف لب و دهان کمک کنیم. در این شماره قصد داریم با معرفی یكی از طبیعی‌ترین شیوه‌های درمان جوانسازی پوست به شما بگوییم كه چگونه می‌توانید به​راحتی 5 سال جوان‌تر به نظر برسید.

 چروک نشانه اختلال در اندام درونی است
در طب سنتی چین « چین و چروک» را به عنوان بیماری معرفی نمی‌کنند بلکه آن را علامت و نشانه‌ای از بیماری می‌دانند. در حقیقت درمانگران طب سنتی چین و طب سوزنی بر این باورند که چروک‌های موجود در صورت می‌تواند نشان‌دهنده تغییرات و اختلالاتی در عملکرد اندام‌های درونی بدن باشد. از این رو درمانگران برای بهبود آن با استفاده از تکنیک‌های طب سوزنی و تکنیک‌های رایج در طب سنتی چین به درمان اختلال‌ها می‌پردازند و تعادل انرژی را در اندام‌های بدن بیمار بالا می‌برند، بنابراین فرد علاوه بر آنکه با بهبود چروک‌ها در سطح پوستش روبه‌رو می‌شود به مرور با افزایش سلامت و نیروی زندگی در بدنش نیز مواجهه می‌شود. بیمار در کنار بهبود عملکرد اندام‌های درونی و از بین رفتن چروک‌ها، احساس بهتری از فعالیت‌هایش دارد، خوابش عمیق‌تر می‌شود و حتی دستگاه گوارشش بهتر به فعالیت می‌پردازد.

 پاکسازی کبد همراه طب سوزنی
علاوه بر تکنیک‌های طب سوزنی شیوه‌های دیگری در طب سنتی چین وجود دارد که از آن برای درمان اختلال‌ها و بیماری‌های پوست استفاده می‌کنند. یکی از این شیوه‌ها پاکسازی کبد با شیوه طب سنتی چین و با کمک داروهای گیاهی چینی و متدهای این مکتب است.  به این ترتیب که درمانگر علاوه بر کاهش استرس و بهبود خواب وی با پاکسازی کبد او از اخلاط مزاحم و مواد غیرمفید در کبد، آنزیم‌های نامناسب را از بدن خارج کرده و به این ترتیب مانع از بروز بیماری‌ها و اختلال‌ها در سطح پوست می‌شود.

در طب سنتی چین «چین و چروک» را به عنوان بیماری معرفی نمی‌کنیم بلکه آن را علامت و نشانه‌ای از بیماری می‌دانیم. در حقیقت درمانگران طب سنتی چین و طب سوزنی بر این باورند که چروک‌های موجود در صورت می‌تواند نشان‌دهنده تغییرات و اختلالاتی در عملکرد اندام‌های درونی بدن باشد

 پیشگیری از بروز چین و چروک با سوزن
درمانگران طب سوزنی با کمک متدهای پیشگیری که در این طب سراغ دارند، می‌توانند با ایجاد تعادل و توازن در بدن افراد میزان تحریک‌پذیری و هیجان‌پذیری آنها را کنترل کرده، اضطراب و استرس را در آنها به حداقل برسانند، کیفیت و کمیت خواب را تنظیم کنند و در کنار آن عملکرد اندام‌های درونی که پوست آینه رفتاری و عملکردی آنهاست را بهبود بخشند. به این ترتیب افراد با کمک این تکنیک‌ها از آغاز دهه سوم زندگی خود می‌توانند به پیشگیری از بروز چین و چروک بپردازند تا بعدها به درمان آن نیازی نداشته باشند.

 نتیجه طب سوزنی برای همه یکسان نیست
روند درمان  اختلال‌های پوستی  برای افراد مختلف متفاوت است. درمانگران در طب سوزنی با کمک تکنیک‌هایی که می‌شناسند متناسب با نوع علائمی که در پوست بیمار مشاهده می‌کنند برای درمان اختلال عملکردی یک اندام درونی دست به کار می‌شوند که این اندام ممکن است در فردی ریه، در فردی دیگر طحال و در شخصی دیگر کبد یا روده‌ها باشد؛ بنابراین درمانگران هرگز یک نسخه را برای یک نفر تجویز نمی‌کنند و پس از معاینه و بررسی حالات بیمار و گرفتن شرح حال از او به ریشه‌یابی بیماری پرداخته و متناسب با سن و شرایط بیمار درمان را آغاز می‌کنند. ممکن است یک خانم جوان با داشتن خواب خوب، ورزش روزانه و فشار و استرس کمتر در عرض 5 جلسه به نتیجه دلخواه برسد اما خانم دیگری که در سنین میانسالی قرار دارد یا در شرایط مناسبی به لحاظ تغذیه، خواب نداشته و فشار کاری شدیدی داشته باشد و در مدت زمان بیشتری به نتیجه دلخواه دسترسی پیدا کند.

برای میانسال‌ها پاکسازی ضروری است
در سنین میانسالی و بالای 45 سال اندام‌های درونی دچار کهولت می‌شوند. به این ترتیب اگر می‌خواهیم در این سنین برای درمان چین و چروک‌ها اقدام کنیم باید برای پاکسازی کبد، ریه و حتی دستگاه گوارش اقدام کنیم، چرا که این اندام هر کدام 45 ساله‌اند و نیاز به پاکسازی و سبکی دارند. با انجام پاکسازی اندام‌های درونی 5 تا 10 سال جوان‌تر می‌شوند و این مسئله به بهبود عملکرد آنها بسیار کمک می‌کند. در این حالت فرد پس از پاکسازی احساس می‌کند که جوان‌تر شده و سبکی خاصی را در درونش احساس می‌کند. به این ترتیب با کمک پاکسازی درمانگر عوامل بروز چین و چروک و پیدایش آنها را در بدن به حداقل می‌رساند و پس از آن برای درمان  چین و چروک صورت و بهبود آن اقدام می‌کند. به این شكل روند درمان بیمار سرعت زیادی می‌گیرد.

سوزن بزنیم یا بوتاكس كنیم
درمانگرانی که از شیوه بوتاکس برای درمان چین و چروک استفاده می‌کنند در حقیقت با فلج کردن اعصاب صورت به از بین رفتن چین و چروک و اخم می‌پردازند. در صورتی که ما در شیوه درمانی طب سوزنی از این راه استفاده نمی‌کنیم، یعنی عصبی را فلج نمی‌کنیم. به این ترتیب با کمک طب سوزنی تمام ماهیچه‌های صورت عملکرد خود را حفظ می‌کنند و در عین حال درمان نیز می‌شوند اما در شیوه بوتاکس، تزریق این ماده موجب از کارافتادگی بعضی اعصاب صورت و متعاقب آن بهبود چین و چروک و اخم‌ها می‌شود. این دو شیوه تفاوت‌هایی دارند اما هر دو می‌توانند در درمان چین و چروک به شیوه خود موثر باشند. انتخاب یکی از این دو شیوه یا هردوی آن برای درمان بهتر است با مشاوره توسط متخصصان صورت گیرد تا بهترین گزینه برای درمان به بیمار ارائه شود.

تجربه بیتا برای جوانسازی پوست
بیتا خرسندی، خانمی 53 ساله و نروژی است. او در سال 1373 با مردی ایرانی ازدواج کرد و در حال حاضر در ایران زندگی می‌کند. او که در رشته پرستاری فارغ‌التحصیل شده امسال هفدهمین سال حضورش در ایران را پشت سر می‌گذارد و از اینکه در کنار خانواده‌اش در ایران به سر می‌برد بسیار خوشحال است. خانم خرسندی در سال‌های گذشته به واسطه رشته تحصیلی و آشنایی‌اش با درمانگران طب مکمل مطالعات زیادی درباره طب مدرن و شیوه‌های درمانی طبیعی در سرزمین‌های شرقی داشته است. او بر اساس تجربیات شخصی‌اش در دهه گذشته برای درمان بیماری‌هایی که سراغ خود و خانواده‌اش می‌آید از شیوه‌های درمانی طبیعی بهره می‌برد و به دیگران نیز استفاده از این شیوه‌های درمانی را توصیه می‌کند.

بعد از یک جلسه ترسم برطرف شد
پیش از آنکه طب سوزنی چین را امتحان کنم نسبت به این شیوه درمانی ترس داشتم. در حقیقت از اینکه سوزن وارد بدنم شود می‌ترسیدم اما وقتی در این زمینه مطالعه کردم و منابع خارجی متعددی را در این زمینه در اینترنت دیدم به این نتیجه رسیدم که خدماتی که این شیوه درمانی به مردم ارائه می‌دهد، بسیار کم‌نظیر است. متوجه شدم که این شیوه در بسیاری از موارد بدون هیچ عارضه جانبی می‌تواند در درمان بعضی بیماری‌ها موثر باشد و دردهای بسیاری را تخفیف دهد. بنابراین دل به دریا زدم و تصمیم گرفتم این شیوه را تجربه کنم و امروز که آن را تجربه کرده‌ام با قاطعیت می‌توانم بگویم که از آن بسیار راضی‌ام و اگر بنا باشد باز هم شیوه درمانی را انتخاب کنم سراغ طب سوزنی و دیگر شیوه‌های طبیعی درمان در جهان می‌روم.

 برخورد درمانگران طب طبیعی متفاوت است
وقتی برای مشاوره نزد خانم دکتر رفتم اطمینانم نسبت به این شیوه درمانی بیشتر شد. برعکس پزشکان طب مدرن که تنها با معاینه‌ای کوتاه نسخه‌ای برای بیمار می‌نویسند، درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان برای مراجعه‌کننده خود وقت می‌گذارند و از سابقه و روش زندگی او نیز اطلاعاتی را جمع‌آوری می‌کنند. در مجموع می‌توانم بگویم شیوه برخورد درمانگر به نحوی قابل تامل است که تصمیم گرفتم از جلسه بعدی برای جوانسازی پوستم به این روش اقدام کنم.

 بعد از 6 جلسه نتیجه گرفتم
پس از 6 جلسه طب سوزنی اطرافیانم متوجه تغییر من شدند. خانواده همسرم می‌گفتند که پوستت خیلی بهتر شده و تغییر کرده‌ای اما من به آنها نمی‌گفتم که از چه شیوه‌ای استفاده می‌کردم. حتی به خانواده خودم هم نگفتم و تنها مادرم از این موضوع خبر داشت. من از این شیوه نتیجه خیلی خوبی گرفتم و این موضوع موجب شد که شیوه درمان را ادامه دهم و جلسات آن را تکمیل کنم.

 هرگز سراغ دارو نمی‌روم
در ایران مردم خیلی زود سراغ دارو می‌روند. آنها تا سردرد می‌گیرند مسکن مصرف می‌کنند. به محض اینکه کوچک‌ترین دردی سراغ‌شان بیاید به سمت جعبه داروهای‌شان می‌روند و قرص‌های شیمیایی مصرف می‌کنند. در هیچ جای جهان اینگونه نیست و من از این موضوع متعجبم اما من وقتی دردی سراغم می‌آید پیش از هر چیز به درمانگر طب سنتی و مکمل مراجعه می‌کنم و سعی می‌کنم از داروهای گیاهی یا شیوه‌های طبیعی درمانی در طب چینی،طب سوزنی و طب آیورودا استفاده کنم و این مسئله را در خانه‌ام میان اعضای خانواده نیز باب کرده​ام.

منبع:مجله زندگی ایده آل/عصرایران